Я БОЛЬШЕ НЕ СЛОН В ЮБКЕ! ПОХУДЕЛА ВРАГАМ НА ЗЛО - МИНУС 14 КГ И 39 СМ! ОБРЕЛА УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ И БЛЕСК В ГЛАЗАХ! МОЕ ФОТО ДО И ПОСЛЕ!
Хочу рассказать вам свою историю похудения - начну с самого начала! Было 1-ое сентября, последний раз в последний класс. Спустя 1,5 часа я была готова. В новом сарафане, с кудрями на голове и полной уверенностью в своей неотразимости. Прошла торжественная часть, пришел вечер. Кафе. Одноклассники. Потом только самые близкие. И вот я слышу, как мой друг говорит: «Я сделаю это только тогда, когда Янка похудеет до 60 килограмм. То есть – никогда!». Услышав эти слова, я задумалась. Посмотрела фотографии, сделанные на фотоаппарат подругой. На минуту я будто оглохла. Это существо, на самом деле - я? Нет, я не такая, я милая, симпатичная, всегда уверенная в себе. Я любая, но я не слон в юбке, которого я вижу на фотографиях. И вдруг я, сама не ожидая от себя, ляпнула: «А давай поспорим? Давай поспорим, что я похудею до 60 килограмм?» Так и началась моя эпопея-многотомник. Начиная со следующего дня, я взялась за себя. Утром встала на весы - 97 килограмм. Замерила объемы: - грудь: 115 см. - талия: 99 см. - бедра: 116 см. Я сразу же прекратила есть что-либо после 18. Было очень тяжело. Хотела есть, пила воду литрами, чтобы успокоить разбушевавшиеся нервы и желудок. Но все, прошло через 3 дня - появилась легкость, я была в отличном настроении. С первого же дня начала физические нагрузки, и если в спортзал удавалось выбраться только 1-2 раза в неделю, то дома я старалась заниматься каждый день. Возвратившись домой после школы, репетиторов и факультативов, с кучей дел на горизонте, жутко уставшая и немного голодная - я заставляла себя заниматься хотя бы по полчаса. Быстро подружившись с Синди Кроуфорд, я влюбилась в спорт раз и навсегда. Адреналин в кровь, счастье в чистом виде, после занятий энергия била ключом! Прошла первая неделя. Зашла как всегда на Галю. Еще ничего толком не понимая на сайте, стала разбираться. Встретила там замечательных девочек, атмосферу дружелюбия и понимания - я не одна! Просмотрев кучу разных диет и не выбрав ничего подходящего для себя, решила считать калории. Я сразу же стала меньше есть, привыкла, глаза загорелись. У меня была цель, которую я была намерена достичь. Нужно сказать, что на протяжении всего времени меня очень сильно поддерживали мама, подруги. В меня верили! Конечно, не все… Но это была ложка дегтя в бочке меда.. И вот прошло два месяца. Наступил день моего рождения, мое восемнадцатилетие. Встаю на весы, в голове крутится вопрос: «С каким же весом я войду во взрослую жизнь?» На весах заветная цифра – 87 кг. Минус 10 килограмм за 2 месяца! Счастью не было предела, а вот похудение мое остановилось. Я то садилась на очередную бессмысленную диету, то набирала вес после нее. Наконец я поняла, что то, чего я добилась благодаря правильному питанию, держится несмотря ни на что. А вот результаты диет и голодовок сразу же исчезали. Пришла весна, я будто проснулась от глубокого сна, вышла из комы. Сбросив еще 4 килограмма, я поняла, что худеть – прежде всего необходимо мне, а мой друг.. Да черт с ним! Ведь единственный человек, который будет рядом со мной до последнего вздоха - это Я! Встала на весы – 83 килограмма. Замерила объемы: - грудь: 103 см. - талия: 85 см. - бедра: 103 см. Солнце, поют птицы, идет девушка. Ее длинные каштановые волосы развевает ветер, зеленые глаза сияют. Видно, что она уверена в себе - смело шагает навстречу неизвестности. Черты ее лица мне почему-то знакомы. Может быть это от того, что я вижу ее каждый день в зеркале? Мое фото до: после:
автор: Romantika7 5.0 |
- может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. вы знаете таких?»
- как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы убрать красноту?»
- может ли не подействовать медикаментозный сон?»
- переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно!»
- ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! чтобы пожалели?»
- очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось поохотиться!»
- что стоит у вас на заставке на телефоне?»
- красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли надежды.»
- разбила зеркало. что делать?»
- 5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу обратиться?»
- стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и жалею»
- когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист?»
- во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы?»
- какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична?»
- знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев?»
- парень изменил до свадьбы! как поступить?»
- будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало выходить? вопрос к тем, кто работает пятидневку.»
- мой уход за руками и маникюр»
- как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе»
- вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится?»
- муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами!»
- как вам маленькое чёрное платье?»
- вам нравится, когда у вас каждый день спрашивают: что хорошего расскажешь? рассказываете?»
- шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен ему что-то покупать»
- почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно его чувствую»
- работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при покупателях: кто виноват, что у тебя руки из одного места!»
- что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются катышки.»
- из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то ответ: да пошла»
- можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд?»
- как вам? хорошие фото?»
- почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному разу, а сейчас не знают, где знакомиться?»
- купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель.»
- обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить это парню?»
- как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт.»
- 30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить жизнь?»
- фото как вам?»
- может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не пожалел, молча собрался на работу и ушел.»
- как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому ритму жизни?»
- у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал звонок прям на»
- это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры?»
- не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, глупец»
- очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала!»
- какие у вас отношения с начальством? начальница вчера приехала неожиданно и нас так тряхануло не по-детски!»
- вам нравятся такие ремни?»
- вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику.»
- как распознать симуляцию или это нереально?»
- какое платье лучше?»
- как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы!»
- стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! увидеться хочу.»
- за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей внешности?»
- погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет. а то череда дождей немного»
- смотрю что уже клубнику продают, привозная с южных регионов, цена очень большая,»
- добрый вечер, девочки!ах воскресенье то заканчивается.я готовила сегодня борщ, рис»
- устала уже от школы, пора лету наступить, очень ждем его с детьми»
- привет всем! сегодня, завтра и в пятницу нам наобещали дожди, не обманули пока,»
- я сегодня без машины, туда и обратно пешком топала, вот сейчас чувствую что хочу»
- привет всем! сегодня на работе есть чем заняться. с мужем нам директор подписал»
- всё, перешла на углеводное питание. цз правильная булочка и яблоко и тест показал»
- по жирам, углеводам и калориям норма, но очень хочется мяса. кусок варёной курицы»
- вчера выходила два раза из дома. за два раза свою норму выходила.на браслете было»
- сегодня в планах сходить в тц. зайти в аптеку.а ещё купить цельнозерновой хлеб,»
- пока все идет по плану! сегодня в рационе гречка, свекла, яблоки, манго, кефир.»
- не засоряйте свою память обидами, а то там может просто не остаться места для прекрасных»
- всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в год делать»
- сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день. наверное»
- сегодня у меня ещё утка, а завтра, скоре всего, курочка будет на обед. осталось»
- жаль шапочка небольшая»
- на пасху шеф сказал что даст всем отдых! поэтому у меня будут выходные с четверга»
- 7 дней подряд нормально питаюсь - за последний месяц это впервые произошло, личный»
- как перец чили влияет на масу тела и метаболизмкапсаицин увеличивает чувство сытости»
- привет всем! вчера из-за дождя с ветром снова сидели без электричества. вырубили»
- у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже посадила»
- понедельник номер два !всем привет , девчули мои! неделя будет длиная, шестидневная,»
- всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через»
- сегодня пасмурно и никуда не хочется, но всё равно будем гулять. только сначала»
- сейчас надо пройтись по магазинам, хочу купить кефир, сметану, сыр. мои заказали»
- вчера с сыном были у ортодонта, часа четыре провели в стоматологической поликлинике.»
- 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера хотела что-то»
- сегодня у меня последний день диеты. на весах со вчерашнего дня ничего не изменилось.»
- вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло у меня»
- всем доброе утро! сегодня вроде и хорошо спала, но под утро разболелась спина и»
- сегодня ещё нахожусь в режиме отдыха, работу всю отложила на завтра. хочу отдохнуть»
- всем доброго утра.вчера спать легли в половине девятого. вроде как выспалась. работы»
- приветик только пришли с прогулки набегались ребенка в машинке покатали»
- утро начала с кофе, кофе-машина мне его приготовила, я с чашкой вышла во двор, и»
- как взаимосвязаны ваши фантази о моем бедственом положени и ваша страшная внешность?»
- да, верно. работа не из легких.»
- анорексия это заболевание, которое характеризуется нарушением пищевого поведения. человек,»
- это уже мужская наглость, сказать, что встретимся и не отвечать»
- спереди напоминает имплант. а сбоку из под купальника как натур. но думаю все таки это имплант»
- да, моя юность была в то время, когда сайты знакомств были не такими популярными»
- хорошо,тогда почему не тампоны?»
- имено так цветы киноплюс часто думает что он мне не нравитсяа мне надо чтоб инициатива от»
- вы еще в глаза друг друга не видели и серьезно считаете, что он должен вам расписать, что»
- если женщину травмирует внимание, которое она получает от выставления фотографий в стиле ню»
- легкий перевес жиров на утро .1 авокадо : - 180 гр - 35 кл, 3.1 гр жира.2 кусочка хлеба :»
- мне понравилось платье, но я бы к нему подобрала босоножки по типу сандалий и пиджак какой-нибудь»
- у меня нет таких страных вопрошателей. а у вас кто такое спрашивает, да ещё каждый день?»
- кто я по класу не так важно хотя верно все мои персы воины не зависимо от пола а смена не»
- жесть. получается вы по жизни пьяная баба звезде не хозяйка.»
- вы просто поймите, что человек вас унижает. он приходит тогда, когда другие заняты, или для»
- а у нас уже бабочки летали, неделю назад, а тут вся неделя с морозами до минус 12 и ниже сегодня»
- люблю. мне нравится наносить макияж. просто тушь и блеск имеют место, конечно, но это не интересно.»
- бьюсь об заклад - вы имено тот психолог, с нерешеными собствеными проблемами. но топите за»
- ваша подруга не умет зарабатывать деньги? очень печально, что мужчины - её единственый источник»
- зачем? не доверяете? кто меня будет фоткать, утки?»
- носить вы их конечно можете, если с мужем пойдете, только ему это не понравится. такие платья»
- мрачновато для лета. на жаркое лето не подойдет.»
- я со сбером не работаю, никогда с ним дел не имела. в моих банках все проще, видимо. но конечно,»
- видемо пропустила галя как дневник ?»
- ну это у вас. у меня 16.4 - 17.7 вобще никогда не было проблем из-за веса. он сам по себе»
- вот эти бандажные у меня две штуки были еще в то время, когда они были на пике моды. могу»
- работаю, кем хотела, ничего б менять не стала.»
- ну я их и покупала несколько лет уже назад ,вы правы»
- естествено это ваши возможности как кандидата не позволяют видеть саму суть сказаного но для»
- меня забанят за такое, но у нас в детском мире одни афры и азиатки специфического вида. я»
- и что за 5 месяцев? цветы, кино и домино? по моему у него или проблемы в интиме, или он вас»
- ну знаете у меня тоже в мои 38 в голове мозгов как в 14, только радикулит напоминает, что»
- тогда не желчный, может поджелудочная барахлит»
- конечно молодец ,как говорится ложка хороша к обеду ,стала идеальной красавицей в условно»
- задай этот вопрос ей о том, кто такая эта элис и о чем идет речь. а твои ситуаци с психологом-»
- свет,извини,но ты ничего не путаешь? 1918 год,второй год р ев олю ци,питер,в стране разруха,голод,п»
- обычная, а губы и брови жуть жуткая.»
- автор не уверена в том, что выглядит стройной и боится цифры боле 50 кило, вдруг кто подумает,»
- это не безобидно. у таких вмешательств серьезные последствия, повышаются риски серьезных заболеваний»
- нет, я такое не писал, не выдумывай. на метро- да, езжу как ив се люди в москве на работу.»
- не знаю, надо у матери природы спросить.»
- а что значит в вашем понимани поработать над внешностью? вот конкретно: сесть на диету, наростить»
- само же пищите что эта обувь не очень то, отзывы отрицательные.»
- меня слава богу обошло это стороной, я училась в институте и родители всегда настаивали на»
- почему тяжело то,вы ему не нужны,он таскается по бабам,а вам тяжело.»
- да, а ведь на эти деньги могла купить блестящую комбинашку или нос отрезать.»
- это фотки того года ,у нас было несколько конфликтов с мужем и я сейчас вобще паинькой себя»
- купил 2го поколения, у тебя есть все шансы донашивать мои старые .что скажешь? согласна?»
- почему не красите?цвеи же боле будет блестящий»
- фото тоже разные бывают можно очень красиво сфотографироват эстетично. а можно так, что на»
- 67 кг идеально но со спортом можно и больше»
- свободные когда твоему мужчине всё равно где ты ночуешь. несерьёзные когда на тебе не хотят»
- нафига купаться с болями и кровотечением, непонятно, вы на 2 дня что ли едете на море?»
- вот да, надо кнопку нажатьа если не нажать, то деньги будут лежать на счёте до даты платежау»
- кросовки я говорю дольче. не заметила чтобы они на качестве экономили. наоборот, качество»
- как зачем? а сценари писать, а выставки оформлять, а мероприятие проводить - вот для это и»
- зачем вам парень, который на первом свидани пожалел 50 рублей на кинотеатр. и да он просто»
- это кстати тоже очень интересно»
- а вы подумайте почему.смешной вопрос.особено если с кем-то летишь»
- и много вам лично пишет мужчин с мольбами о вашем пироге ?что то сомневаюсь»
- к сожалению вы правы .все так и есть»
- ну вот поэтому и нравятся постарше потому что есть женская ласка и забота со стороны той женщины»
- я бы подумала, что проблемы у него.»
- может да , что то спровоцировало это воспаление . но я так понимаю там все зажило уже , полгода»
- нет мукла силиконовая, красоты, шарма и какой то оригинальности здесь нет»
- конечно пройдет,нужно время. все будет хорошо в итоге»
- конечно любит женщины так искрене в это верят. разница в возрасте бывает разной. но 20 лет,»
- такие собаки с детства любят что-то таскать хозяину, бегать за мячиком и приносить обратно.»
- да, очень повезло с внешностью генетически. ну и без харизмы никак, энергетика очень сильная»
- настя, спасибо за ответ. вы одна из моих любимых участниц этого сайта и самодостаточная женщина.»
- климакс у вашей мамы так рано был ?почему разведеная ?вы прям настаиваете ?ору»
- да у меня месячные почти безболезненые, и то некомфортно во время них купаться, ещё и кровь»
- потому что я поработала над этим, манипуляци.вы попробуйте у мужика милион отдать просто так,»
- не, не буду. не хочу следовать вашему примеру.»
- у меня такое лет 5-7 назад было.»
- нет, без оплаты я не собираюсь жертвовать своим временем. все эти задержки, разбивку отпуска,»
- да? ну пару дней всего,можно не плавать,не на неделю же ехать на море. а если на неделю две»
- станьте взрослой, соберитесь, и сами прекратите весь этот спектакль.»
- мне легче будет сказать. но пока не появился вобще, может и не появится, тогда вобще отлично»
- таких мужиков много, но и у них требования свои есть, под которые вы не подходите.»
- зачем сидеть на сайтах если людям нельзя вам писать в принципе у вас точно все хорошо с психикой»
- я же вам говорил поработать над внешкой. я походил в спортзал, если еду на хорошей машине»
- я стараюсь носить с длиным свободным пиджаком ,потом в процесе вечера снимаю его»
- я уйду, уже собрала силы. для себя точно решила, и он если появится, то скажу ему, что всё»
- конечно, но требует серьезной работы со специалистом до , чтобы вас потом не накрыло, без»
- ну я имела в виду старое может.»
- а какой срок? тогда имт 18 вобще мало.»
- ночью начальства нет обычно в таких графиках чередуются дневные и ночные смены»
- короткую юбку можно. даже пышную, или платье без тали. что б вид был ноги-ноги и теплый свитер.»
- тем, что свободные отношения могут сочетаться с серьезными.»
- по себе судите. может это вы пьяны, что надели это? в трезвом уме такое не надеть»
- имею! не обязательно же собщать, что прочитала. а у подростков надо, вдруг он готовит?»
- я не первый день на сайте, уже лет 5-6 точно. так это мой бывший, он мне всегда помогал»
- чего там забывать то.он вас использует для слива спермы когда никого нет,а вы не можете его»
- бояться точно не стоит. сделают укол, не успете что то даже осознать, досчитать до 10, и все.»
- спасибо !что то последние голы так тяжело дается похудение ,а с моим ростом ну прям никак»
- зачем тогда мне помогать? и лезть в трусы?»
- брали всех, но некоторым настоятельно рекомендовали идти в коледж»
- вы вобще в своем уме носить этот плащ сшитый в 1689 году,это эт отчаяный винтаж ,только из»
- - 33 кг и 32 см в талии! я худела ради мужа! стала самой красивой!фото!»
- без строгих диет я успешно теряю вес и объемы! минус четыре кг за две недели! мо»
- - 10 кг ради любимого мужа! я похудела без труда и ограничений! избавилась от ко»
- волшебная пароварка! было 107 кг, а стало 59!»
- я взяла свой вес под контроль! с 80 кг похудела до 50 кг! благодаря galya.ru уни»
- моя история! - 22 кг! я вылепила из себя красотку! нельзя запускать свое тело! м»
- - 13 кг к 8 марта! я добилась осиной талии и идеального тела! мои фото!»
- - 20 кг! моя диета - оружие против гадкого целлюлита! я поборола свои комплексы!»
- мне нравится, как я сейчас выгляжу! все окружающие просто в восторге!»
- я доказала мужу, что смогу сбросить вес сама! минус 15 кг всего за один месяц! м»
- что такое идеал? ваша лень отложилась на боках и бедрах!»
- - 20 кг! долой жирную хрюшку! больше не боюсь смотреть в зеркало! мое фото!»
- минус 20 кг за год с пользой для здоровья! стала носить одежду на 2 размера мень»
- - 30 кг! фигура богини к новому году! я была пышкой - стала потрясающей худышкой»
- я прекратила обжираловку ради стройной фигуры! цель достигнута: -10 кг и парамет»
- - 22 кг! я вышла на тропу войны! расправа над жиром! фигура богини к лету! мое ф»
- как я сбросила больше 15 кг! спор с мужем - мой пинок к похудению! я смогла и до»
- минус 11 кг за два месяца! попрощалась с весом - учусь держать тело в форме! мое»
- у меня получилось! похудела на 15 кг за полгода! мои правила реально работают! ф»
- мужчинам тоже хочется худеть! фигура стала стройней, слов нет!»
- история моей красоты! избавилась от 12 кг, объемы тают: талия - минус 10 см, бед»
- дать отпор этим вредным килограммам! похудела на 14 кг!»
- минус 17 кг! моя диета творит чудеса! как изменилось мое тело, ушёл жир с живота»
- - 30 кг и 65 см! нет жирной бабищи и отвращения к зеркалу! муж называет меня лас»
- не стоит себя лишать сладкого удовольствия! как я похудела!»
- - 30 кг! моя талия 66 см! шикарная фигурка после родов! мое фото!»
- шок! - 50 кг! я всегда была жиром! теперь 46-48 мой размер! фото!»
- за 2 месяца я похудела на 10 кг. только в талии у меня ушло 12 см!»
- - 25 кг! жир растаял на глазах! тело богини без капли жира! сделала рельефным пр»
- - 27 кг! мой секрет: суперсжигатель жира! роскошное тело без целлюлита! фото!»
- - 60 кг и 5 размеров! из тушки я превратилась в дюймовочку! муж носит на руках!»
- как я убрала бока и сделала талию! похудела с 58 до 52 кг! фото!»
- - 50 кг! сантиметры на талии испарились! я избавилась от мужа и начала новую жиз»
- хватит, пора взять себя в руки! минус 19 кг за полгода! вернула телу красивый ре»
- - 25 см и 13 кг! моя победа! противный жир - не приговор! фото!»
- чудесная диета! вес снизится на 4 кг! настрой обмен веществ!»
- легкое похудение за месяц! минус 10 кг! отвесы каждый день!»
- попробовала диету и сбросила весь лишний вес!»
- - 75 см и 45 кг! мой секрет идеальной фигуры! я больше не жирная корова!»
- диета - мой лучший способ освободиться от лишнего! похудела на 15 кг!»
- диета - лучший способ стать стройнее за две недели!»
- я супер модель! - 27 кг и 3 размера! стройный силуэт! упругие ягодицы!»
- - 7 кг! легкое похудение! 1200 калорий! добейся потрясающего результата!»
- я похудела на пять кг соблюдая эту диету!»
- за месяц я сбросила десять кг! диета просто супер!»
- эффективная сбалансированная диета! объемы уходят!»
- вес не возвращается! похудеть не сложно! быстро и эффективно!»
- рацион без лишних калорий! мое тело красивое и стройное!»
- приучи себя есть меньше! фигура и обмен веществ в норме!»
- супер результат за неделю! сантиметры тают на глазах!»
- благодаря диете похудение идет быстрее! - 4 кг за две недели!»
- самый простой способ сбросить вес! тело худеет за неделю!»
- максимальная потеря веса! -4 кг за неделю! ненужно считать калории!»
- свобода из плена жира! минус 43 кг! я похудела с 97 кг до 54 кг! приятно в зерка»
- - 32 кг! великолепная фигура к пляжу! была толстой коровой, стала газелью!»
- теряю вес каждую неделю! от этой диеты очень быстро похудеешь!»
- всего три дня на диете и моя фигура в идеальном порядке!»
- сбросить лишний вес! вес ушел! я очень довольна!»
- мой путь к похудению! я получила отличный результат!»
- я прогнала лишние килограммы! теряла по 500 грамм каждый день!»
- ушел второй подбородок! - 10 кг! материнство не мешает стройности! фото!»
- как похудеть на 5 кг! моя недельная диета! эффект потрясающий!»
- я забыла про мучное и сладкое! отличная диета!»
- идеальные формы за один месяц! диета и спорт творят чудеса!»
- я избавилась от лишнего веса! получила отличный результат!»
- диета - твоя точка отсчета в борьбе с жиром! произведешь фурор среди подруг!»
- я достигла своей цели! худеет все! я получила потрясающий эффект!»
- - 26 см и 17 кг! у меня роскошное тело без целлюлита! исчез живот!»
- - пять кг за один месяц! рацион помог мне похудеть!»
- освободи тело от избыточного веса! очисти организм от шлаков!»
- куриные оладушки»
- мармелад из яблок»
- омлет-пудинг»
- этуффе из раковых шеек»
- чипсы в микроволновке»
- салатик “пиковая дама“»
- багрир»
- черничный джем с черной смородиной»
- салат с тунцом, овощами и кинзой»
- отварной язык»
- борщ с фасолью и фрикадельками»
- салат а-ля “парижель“»
- печенье с кукурузными хлопьями и фундуком»
- бифштекс рубленный. подавать с любым гарниром.»
- куриная грудка в апельсиновом соусе»
- новогодний салат»
- селёдочный паштет с яйцом и огурцом»
- вяленый свиной подчеревок»
- салат из баклажанов и пекинской капусты»
- пирожное карамельные кофеманчики со сметаной, кофе и молоком»
- салат с молодым картофелем и беконом под сметанным соусом»
- суп с тремя видами фасоли»
- солянка мясная»
- фруктовый салат со взбитыми сливками»
- рисовая запеканка с грудинкой и овощами»
- пасха медовая»
- салат по-испански»
- салат с сардинами, рукколой, изюмом и пармезаном»
- овощные блинчики»
- острая закуска из баклажанов»
- макароны с баклажанами и базиликом»
- мидии “к пиву“»
- апельсиновое желе»
- сырник без теста “зеленый каприз“»
- болгарский перец жареный»
- слойки с товорогом и смородиной»
- горячая засолка грибов»
- простой салат»
- грибной супчик»
- острые свиные ребрышки»
- торт из безе и орехов»
- тыквенно-творожные оладушки с семечками»
- утка фаршированная»
- рецепт курицы с вином и грибами»
- песочный пирог с брынзой»
- запеканка «тыковка»»
- салат грёзы о поднебесной»
- торт манговый парадиз»
- брусничный напиток»
- салат из говядины с яблоками»
- банановый пирог с овсянкой»
- салат из баклажанов на зиму»
- бисквитный рулет с начинкой из фруктов и творожным кремом»
- коктейль «ягодка в сугробе»»
- кабачки с сыром»
- ты и твой супруг прекрасно можете решать финансовые проблемы самостоятельно или»
- на тебя можно положиться или не выполняешь обещаний?»
- вас посещает лень или вряд ли вас можно назвать лентяем?»
- тебе не хватает стервозности или ты очень самоуверена и высокомерна?»
- тебе нужны перемены или ты удовлетворена жизнью в целом?»
- не боишься быть такой, какая ты есть, или не всегда бываешь искренней?»
- ты не идешь на поводу навязчивой рекламы или не знаешь чувства меры?»
- ты привыкла руководить или чтобы тобой руководили?»
- ты - приземленная особа или смотришь на мир сквозь розовые очки?»
- ты забегаешь в будущее, торопишь события или застреваешь в прошлом?»
- ты - завидная невеста или еще не готова к созданию семьи?»
- ты реалистка или обладаешь богатой фантазией?»
- ты себя любишь или слишком самокритично к себе относишься?»
- ты можешь легко намекнуть мужчине, что он тебе нравится или постесняешься?»
- ты очень скромная натура или душа компании?»
- ты редко помогаешь другим или всегда приходишь на помощь?»
- ты творческая натура или хозяйственная и деловитая?»
- вы трудоголик или вас не заподозришь в трудовом энтузиазме?»
- ты склонна к любовной зависимости или не растворяешься в ней?»
- вы отличаетесь пассивным отношением к жизни или есть возможности добиться успеха»
- ты веришь в лучшее будущее или ничего лучшего от него не ждешь?»
- тебе нравится общаться с людьми или крайне застенчивая натура?»
- ты невозмутима или недовольна своей жизнью?»
- ты довольна собой или считаешь себя изгоем?»
- ты и твой мужчина - две половинки одного целого или совершенные противоположности?»
- ты благоразумный человек или часто рискуешь?»
- ты всем завидуешь или самодостаточный человек?»
- ты законченная эгоистка или слывешь бескорыстным человеком?»
- ты оптимистка или постоянно себя принижаешь?»
- ты неудовлетворена собой или довольна тем, что имеешь?»
|
vip клубы | онлайн +660 |
|
|