главная разделы рецепты клубы +57 дневники +124 фото беременность имена похудели юмор матронушка вера худеем вместе вход реклама
Я решила похудеть потому что надоело быть “жирной свинюшкой“!

Моя история банальна, как у многих. В 2005 году переехала жить на север с весом в 52 кг, через 2 года мой вес достиг 87. Потом узнала после обследования, что у меня АИТ и на его фоне гипотериоз. Связывала свой вес именно с этой болезнью. Ну, и конечно же расслабилась с мыслью - раз жирная, так тому и быть.

В итоге расползлась еще сильнее и к тому моменту, как случайно забрела на любимую “Галечку“ весила уже 112 кг. В марте я зарегистрировалась и начала процесс похудения, потом в мою жизнь пришли беды, одна за другой и я забросила все эти дела. Но за это время 2 раза худела на нервах, но меньше, чем 94 не была.


И вот в ноябре 2014 года что-то щелкнуло

Я начала свое похудение. Чтобы было легче, я весь процесс разделила на 3 этапа, каждый этап 20 кг, и вот первый этап прошел.

Пока вес стоит уже недели 3, но я не срываюсь и не расслабляюсь, и все это благодаря “Гале“ и Вам мои любимые “Галчата“, вы даете силы и если хотела сорваться - быстренько забегала и смотрела и перечитывала раз за разом ваши истории. Это и помогало очень.



Какие упражнения делала:

Пока никаких, только ходьба. Спорта пока нет, так как есть заболевание суставов и врач разрешил ввести спорт с 85 кг, так что скоро в моей жизни появиться еще и спорт. А так гуляю часик по вечерам.


Моя диета - это новый образ в жизни:

Кушаю я так:


- в 7 утра встаю выпиваю 250 грамм воды, пока готовлю завтрак доченьке и провожаю ее в школу, как раз проходит минут 30-40 и кушаю сама

- утром: всегда кашка овсяная, ровно 3 ложки столовых завариваю немного соли и сахара, прямо совсем чуточку, могу яблоко порезать туда и кусочек совсем маленький сыра, чай и кофе не пью, чтоб пища не забродила

- каждый час выпиваю по стакану водички

- обед (14.00):
всегда раздельное питание. Очень люблю курочку отварную 150-200 грамм и салатик из овощей, либо овощи на пару. Иногда когда хочу макарон, тоже их ем, но уже только одни макароны или с овощами. И картофель тоже могу поесть, только отварной, но тоже с овощами.

- снова пью водичку (кстати, девочки, вода это просто кладезь похудения и здоровья, у меня раньше вообще была сухая кожа, теперь все отлично, и еще поняла позже, что я раньше пила только чай и кофе и совсем не пила воду - не любила.

Первое время впихивала эту ненавистную воду в себя, а сейчас жить не могу без водички, организм сам теперь требует и знает сколько надо выпить ее.

- ужин (17.30): все, что угодно, но всегда по принципу раздельного питания, и порция намного меньше, чем в обед.

После 18.00 я совсем не ем. Иногда могу яблоко слопать, но половинку.

Пью обязательно витамины утром после завтрака, а вечером во время ужина витамины с витамином С.



Моя новая жизнь - это 3 разовое питание без перекусов и 2 литра воды в сутки

Честно девочки, когда начала худеть, поняла одно - я раньше не просто ела, Я ЖРАЛА ВЕДРАМИ и никакой АИТ и гипотериоз тут не при чем.

ЖМН - вот причина (ЖРАТЬ МЕНЬШЕ НАДО). Кстати, я и доченьку свою Софочку тоже посадила на раздельное питание и после 18.00 она тоже не есть и вот за месяц у нее отвес -4.700.

Глядя на маму она тоже захотела похудеть, она у меня высокая и тоже склонна к полноте. Попросила меня ее сфотографировать в начале и потом в конце, тоже хочет потом на “Галю написать“.

На сегодняшний день я переехала с севера к себе на родину в Пермский край, и очень счастлива. Здесь мое здоровье стало намного лучше. Вот такая моя история.

Ничего нового и удивительного, у меня еще 2 этапа впереди. Еще 30-40 кг впереди. Просто посмотрю в каком весе я буду себе нравиться, будет это 50 или 60 кг, там уже увидим.

После 2 этапа снова отпишусь и выставлю фото. И спасибо вам всем девочки и создатели это сайта! Вы даже не представляете, как вы мне помогли.


Мой вес до и после похудения:

- 112 кг и 89,8 кг


Изменился ли объем в см:

- объемы не замеряла, но раньше носила размер одежды верх 58, низ 60, сейчас верх 50, низ 52.

Попа и ноги у меня полноваты очень, даже когда худая была и спортом занималась, но это уже природа матушка, у меня и мама такая же.


Мое фото до и после:






« все истории борьбы с весом »

автор: Waliya 5.0

Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +700 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными.

Калькулятор рецептов
в закладки

начало обсуждений»

  • Автор, отличный результат, смотреть приятно очень!Сама тоже похудела недавно, горжусь собой. Худела с помощью правильного питания, мне эндокринолог расписал, что и когда кушать. Ещё принимала Тиоктацид БВ, это средство уровень сахара в крови снижает, и ускоряет превращение углеводов в энергию , начала его пить и чувство голода меньше стало. Результат отличный, стала себя намного лучше физически чувствовать, да и комплексов поубавилось.
    конкурсы: 0
  • 01.04.17 19:00
    »
    Очень хорошой результат, вы очень красивая
    конкурсы: 0
  • 23.01.16 10:31
    »
    Удачи нам всем в этом не легком деле.
    конкурсы: 0
  • 23.01.16 10:30
    »
    У меня тоже гипотиреоз, потом беременность, кормление и болезнь с приемом гормонов. с нового года взялась за себя. Правда всего 4. 5 кг сбросила пока. но уже положительно динамика учитывая что 2 месяца на преднизолоне была.
    Я для себя решила что у меня просто норма калорий меньше чем у других. Этот месяц сижу на системе 5 ложек, не более 200 грамм за прием пищи.
    конкурсы: 0
  • 25.04.15 09:49
    »
    Молодчинка!!!
    Я тоже взялась за себя в октябре 2014, и вот за 6 месяцев сбросила 28кг...была 108 при росте 173см, теперь 80кг...у меня тоже гипотериоз и пью лтероксин 100, это не помешало мне похудеть...просто нужно закрыть рот и больше двигаться...
    И на счет воды, было также как у вас дела... Сначала не могла запихать, а теперь 2 литра в день и с удовольствием...
    Еще хочу сбросить 10кг..
    конкурсы: 0
  • 27.03.15 10:05
    »
    Вы - молодец, поздравляю вас с таким великолепным результатом. Я бы с таким питанием сдохла, а вы умница конечно.
    конкурсы: 0
  • 22.02.15 21:49
    »

    ответ для: МОСЬКА 140

    спасибо солнышко!!!!!!
    конкурсы: 0
  • 22.02.15 21:46
    »

    ответ для: 5zu9hr4ohcgn

    я только скраб делаю с кофе и медом 2 раза в неделю и контрастный душ и ничего не висит
    конкурсы: 0
  • 22.02.15 18:26
    »
    Молодечик! Благодоря таким как ты у нас руки не опускаются!!!
    конкурсы: 0
  • 21.02.15 11:32
    »
    Вы просто молодец!!! А для кожи что делаете, чтоб не висела?
    конкурсы: 0
  • 10.02.15 20:33
    »

    ответ для: Снежинка

    Удачи тебе снежинка, я сегодня уже 88.100, вес постоял и пошел снова...еще впереди 30 кг...так что самое главное водички пей много и не с едой....во первых чувство сытости всегда, и вес пойдет быстро очень
    конкурсы: 0
  • 10.02.15 19:18
    »

    ответ для: Waliya

    Спасибо огромное. С завтрашнего дня попробую
    Ваш результат просто перед глазами стоит. Надеюсь моё салко наконец меня покинет. Спасибо Вам огромное за Вашу историю и за ответы.
    конкурсы: 0
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
дата новые темы комментарии
1. 26.10 21:58 знаю каж­дый свой недо­ста­ток и не ви­жу до­сто­инств! ни­ко­гда мне не бы­ва­ет хо­ро­шо,»» 1
2. 26.10 21:45 пи­шет, но о встре­че ни сло­ва! я как за­пас­ной аэро­порт, не ви­жу ини­ци­а­ти­вы, а пи­шет»» 1
3. 26.10 21:44 уехал в от­пуск к ро­ди­те­лям, я рев­ную! его се­мье я не нрав­люсь, бо­юсь что под­су­нут»» 3
4. 26.10 21:24 как вер­нуть бы­лые чув­ства? встре­ча­ем­ся 3 го­да и у него про­па­ли ко мне чув­ства. рас­ста­вать­ся»» 5
5. 26.10 21:05 из окру­же­ния за вы­ход­ные ско­си­ло че­ло­век 15! все мо­ло­дые, от 25-35 лет»» 15
6. 26.10 20:47 со­сед­ка свер­ху до­ста­ла за два го­да! днём и но­чью топ­чет­ся там, гром­ко сту­чит ко­бы­ли­ца,»» 15
7. 26.10 20:47 уле­тел и на ме­ня оста­вил свою ма­му! на днях узна­ла что на­шёл дру­гую, боль­ше к его»» 15
8. 26.10 20:40 воз­вра­ще­ние в ря­ды га­ли! по­ра при­во­дить се­бя в фор­му!»» 2
9. 26.10 20:29 что по ва­ше­му мне­нию луч­ше: на­ту­раль­ная грудь или им­план­ты 3,5?»» 48
10. 26.10 20:24 мне 28 лет, лич­ная жизнь не ла­дит­ся! вот ду­маю: из-за внеш­но­сти или что ещё?»» 15
11. 26.10 19:02 хо­чу про­сто мыть и ни с кем не об­щать­ся, ме­ня не бу­дут знать и не бу­ду хо­дить на»» 7
12. 26.10 18:35 кто ху­де­ет? старт 1 но­яб­ря. из­ме­ря­ем вес, за­ме­ры те­ла и стар­ту­ем»» 1
13. 26.10 18:25 на­ча­ли вы­па­дать во­ло­сы с ав­гу­ста, не ка­та­стро­фи­че­ски, но боль­ше обыч­но­го! у ко­го»» 5
14. 26.10 18:09 как от­но­си­тесь к совре­мен­ной поп куль­ту­ре и звёз­дах? это дно или она вас вдох­нов­ля­ет?»» 20
15. 26.10 17:55 это по­мо­га­ет в на­ступ­ле­нии ро­дов, вот хо­тим с му­жем по­про­бо­вать!»» 15
16. 26.10 17:50 де­ти по­явят­ся и бу­дут впро­го­лодь жить! не мо­жет обес­пе­чить и ни­че­го ей не даст!»» 32
17. 26.10 17:31 из­ме­ня­ла сво­е­му пар­ню, ра­бо­тая в са­лоне. нуж­ны бы­ли день­ги сроч­но, чтобы за­брать»» 17
18. 26.10 16:28 ста­жи­ров­ка по 8-9 ча­сов бес­плат­но, 3 неде­ли, по­том оформ­ля­ют. вы бы по­шли?»» 26
19. 26.10 16:15 дол­го от­ра­щи­ва­ла, но все-та­ки на­до­е­ло, да и по­ня­ла, что скуч­но и хо­чет­ся пе­ре­мен.»» 16
20. 26.10 16:14 по­па го­рит: не хо­чу на него баб­ки спус­кать! как все ба­бы, жду по­да­чек с его сто­ро­ны,»» 21
21. 26.10 16:07 ме­ня пре­да­ют и не лю­бят! один ушел к дру­гой сра­зу по­сле рас­ста­ва­ния, дру­гой дер­жит»» 4
22. 26.10 15:23 ак­тив­но де­ла­ли ре­бен­ка и бук­валь­но на тре­тий день на­ча­ла бо­леть грудь и низ жи­во­та!»» 13
23. 26.10 15:23 кто из участ­ниц вам боль­ше все­го нра­вит­ся? у ко­го фигу­ра на ваш взгляд луч­ше?»» 60
24. 26.10 15:18 не под­пи­са­на и она ме­ня не зна­ет! как узнать её те­ле­фон? ее зна­ко­мых то­же не знаю.»» 4
25. 26.10 15:07 раз­ве это мно­го кос­ме­ти­ки? муж го­во­рит, что мно­го! а как вы счи­та­е­те? у вас мно­го»» 27
26. 26.10 15:05 что из се­бя пред­став­ля­ет? что мо­же­те ска­зать об этой де­вуш­ке? ка­кое впе­чат­ле­ние»» 12
27. 26.10 14:54 на­ша звез­да идет, и го­во­рит: ну хва­тит на ме­ня смот­реть! а он сме­ет­ся уже. по­че­му»» 6
28. 26.10 14:36 нет по­во­дов для за­ви­сти! ма­лень­кая грудь и тол­стая та­лия. как быть?»» 195
29. 26.10 14:23 неде­шё­вые, а за­ряд дер­жа­ли 3 ча­са и са­ди­лись в ноль! те­перь не рискую по­ку­пать на­о­бум.»» 4
30. 26.10 14:16 нра­вит­ся ра­бо­тать ру­ка­ми, что-то ле­пить и де­лать, ду­маю, та­кая ра­бо­та мне по­дой­дёт!»» 9
31. 26.10 13:58 верх ху­дее ни­за! за­мет­но, что в но­гах по­пра­ви­лась? мне ка­жет­ся, да. вы бы ху­де­ли»» 37
32. 26.10 13:34 как уго­во­рить му­жа пе­ре­ехать на съем? мо­жет у вас есть опыт, ко­гда уго­ва­ри­ва­ли му­жа»» 41
33. 26.10 13:10 у ма­мы про­па­ло обо­ня­ние, ле­жит в боль­ни­це неде­лю, но тест на ко­ро­ну от­ри­ца­тель­ный.»» 11
34. 26.10 13:04 за­держ­ка 5 дней по­сле пер­во­го ра­за! по­яви­лись бо­ли в гру­ди и жи­во­те. ис­поль­зо­ва­ли»» 5
35. 26.10 13:03 тро­гай ме­ня тут, тро­гай ме­ня там! охва­ти­ла па­ни­ка: я не умею пла­вать! не пер­вый»» 23
36. 26.10 13:03 в на­след­ство - кре­дит! муж умер, но на нём кре­дит! у неё ма­лень­кая зар­пла­та и двое»» 14
37. 26.10 12:45 что это за гриб? мож­но ли ку­шать?»» 17
38. 26.10 12:41 пси­ха­ну и ту­по про­дам до­лю пер­во­му встреч­но­му! за­дол­жен­ность по кварт­пла­те, но я»» 20
39. 26.10 12:18 на­шел дру­гую, а ме­ня на­звал скуч­ным брев­ном! как по­стро­ить лич­ную жизнь?»» 28
40. 26.10 12:15 жа­ло­ва­лась, что ей одеть нече­го, она про­дук­ты по­ку­па­ет! я ку­пи­ла ей коф­ту, а ма­ма»» 15
41. 26.10 12:08 од­на грудь на­ли­ва­ет­ся боль­ше, чем дру­гая. на­хо­дим­ся на гв. ка­кой гру­дью кор­мить,»» 6
42. 26.10 12:06 веч­но на­пар­ни­ца под­став­ля­ет и кли­ен­ты пи­шут жа­ло­бы на ме­ня! ди­рек­то­ру со­об­щи­ла,»» 5
43. 26.10 11:31 иду по рын­ку и ви­жу ма­му. об­ня­ла её, а она про­го­ня­ла ме­ня. я стою, а под но­га­ми»» 17
44. 26.10 11:30 что по­ме­нять во внеш­но­сти мож­но? как внеш­ность в об­щем?»» 14
45. 26.10 11:26 как вам моя но­вая по­ма­да?»» 99
46. 26.10 11:00 как-то ищет кли­ен­тов, пред­ла­га­ет услу­ги и у нее непло­хо по­лу­ча­ет­ся. по­лу­ча­ет 30»» 12
47. 26.10 10:54 два го­да не ви­де­ла му­жа! жи­ли на рас­сто­я­нии и не мог­ли съе­хать­ся! снит­ся по­сто­ян­но,»» 14
48. 26.10 10:36 мно­гое не ест, про­во­да гры­зет, за­би­ва­ет­ся во все­воз­мож­ные ме­ста. луч­ше бы взя­ли»» 11
49. 26.10 09:38 мож­но но­сить в офис? как вам та­кая за­ко­лоч­ка?»» 13
50. 26.10 09:05 ре­ши­ли по­про­бо­вать и он, то ли по при­выч­ке, то ли про­ма­зал, слег­ка по­пал ту­да! бо­юсь»» 6
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
 РЕЙТИНГ» МОИ МОНЕТКИ: 0»
vip клубы  онлайн +1210
тема содержит фото какой у меня образ жизни? сколько лет на вид? как бы вы охарактеризовали меня » +510
скажите, как вы двмаете, нормально ли в 36 лет, женщине работать продавцом-консультан »
тема содержит фото что по вашему мнению лучше: натуральная грудь или импланты 3,5? » +50
тема содержит фото долго отращивала, но все-таки надоело, да и поняла, что скучно и хочется перемен. » +17
изменяла своему парню, работая в салоне. нужны были деньги срочно, чтобы забрать » +18
знаю каждый свой недостаток и не вижу достоинств! никогда мне не бывает хорошо, » +1
уехал в отпуск к родителям, я ревную! его семье я не нравлюсь, боюсь что подсунут » +3
мне 28 лет, личная жизнь не ладится! вот думаю: из-за внешности или что ещё? » +15
из окружения за выходные скосило человек 15! все молодые, от 25-35 лет » +15
соседка сверху достала за два года! днём и ночью топчется там, громко стучит » +15
как вернуть былые чувства? встречаемся 3 года и у него пропали ко мне чувства. » +5
тема содержит фото нашел другую, а меня назвал скучным бревном! как построить личную жизнь? » +28
одна грудь наливается больше, чем другая. находимся на гв. какой грудью кормить, » +6
хочу просто мыть и ни с кем не общаться, меня не будут знать и не буду ходить » +7
некоторые знакомые, что я злая и агрессивная. вы бы обижались на такие слова? » +30
тема содержит фото как вам такая фигура? » +17
пишет, но о встрече ни слова! я как запасной аэропорт, не вижу инициативы, » +1
если девушка спит с парнем , но она ему не невеста и не жена, то кто она ему? » +55
тема содержит фото оцените мою внешность и отдельно нос - делала пластику! » +119
начали выпадать волосы с августа, не катастрофически, но больше обычного! у » +5
в состоянии шока забыла как долго не трогать пирсинг! организм сам по себе » +8
улетел и на меня оставил свою маму! на днях узнала что нашёл другую, больше » +15
психану и тупо продам долю первому встречному! задолженность по квартплате, » +20
мне уже 21 и не пела уже год. всё получится! никому, кроме папы, об этом не » +13
этого можно избежать! нужно иметь перцовый баллончик и не ходить ночами! а » +33
попа горит: не хочу на него бабки спускать! как все бабы, жду подачек с его » +21
возвращение в ряды гали! пора приводить себя в форму! » +2
я устала постоянно заражаться от мужчин иппп и зппп! справку удалось получить » +81
стажировка по 8-9 часов бесплатно, 3 недели, потом оформляют. вы бы пошли? » +26
тема содержит фото нет поводов для зависти! маленькая грудь и толстая талия. как быть? » +195
не получается найти парня в 28 лет! дело во внешности или в характере! что » +32
тема содержит фото можно носить в офис? как вам такая заколочка? » +13
дети появятся и будут впроголодь жить! не может обеспечить и ничего ей не даст! » +32
не подписана и она меня не знает! как узнать её телефон? ее знакомых тоже не » +4
как относитесь к современной поп культуре и звёздах? это дно или она вас вдохновляет? » +20
тема содержит фото что из себя представляет? что можете сказать об этой девушке? какое впечатление » +12
тема содержит фото верх худее низа! заметно, что в ногах поправилась? мне кажется, да. вы бы худели » +37
тема содержит фото как я вам? на сколько лет выгляжу? как думаете, чем занимаюсь по жизни? » +21
два года не видела мужа! жили на расстоянии и не могли съехаться! снится постоянно, » +14
решили попробовать и он, то ли по привычке, то ли промазал, слегка попал туда! » +6
вылезают воспаления. поры очень расширенные и очень быстро забиваются. подскажите » +34
тема содержит фото что случилось со смайлами? это так и останется? » +51
кто худеет? старт 1 ноября. измеряем вес, замеры тела и стартуем » +1
вот такая я мямля! рассталась с мужчиной. собрала вещи и в путь. и вот несколько » +34
наша звезда идет, и говорит: ну хватит на меня смотреть! а он смеется уже. » +6
кто из участниц вам больше всего нравится? у кого фигура на ваш взгляд лучше? » +60
для вас обязательно быть замужем чтоб родить детей? родили бы вне брака? » +39
38-39 размер ноги - большой для девушки? » +39
тема содержит фото разве это много косметики? муж говорит, что много! а как вы считаете? у вас » +27
голубой стороной на улице носите, а белой - к лицу? с какой стороны правильно » +35
как облегчить состояние при сильном кашле? впечатление, что лёгкие выплюну! » +32
нравится работать руками, что-то лепить и делать, думаю, такая работа мне подойдёт! » +9
у мамы пропало обоняние, лежит в больнице неделю, но тест на корону отрицательный. » +11
какой ваш самый любимый? какой чай предпочитаете? » +41
меня предают и не любят! один ушел к другой сразу после расставания, другой » +4
тема содержит фото как вам моя новая помада? » +99
какой литературный герой ваш идеальный мужчина? для меня - смесь из дарси, » +16
вечно напарница подставляет и клиенты пишут жалобы на меня! директору сообщила, » +5
кто покупал квартиру в новостройке? как вообще качество дома, квартиры, планировка? » +11
задержка 5 дней после первого раза! появились боли в груди и животе. использовали » +5
посоветуйте автомобиль за 800 т.р. » +30
бывает ли такое, что статины не помогают? маме уже второй раз меняют препарат, » +9
это помогает в наступлении родов, вот хотим с мужем попробовать! » +15
активно делали ребенка и буквально на третий день начала болеть грудь и низ » +13
сколько рожали естественным путём? разрывы были? применяли эпидуральную анестезию? » +22
трогай меня тут, трогай меня там! охватила паника: я не умею плавать! не первый » +23
как уговорить мужа переехать на съем? может у вас есть опыт, когда уговаривали » +41
тема содержит фото что это за гриб? можно ли кушать? » +17
ищу общение, дружбу! меня зовут оля. » +8
кто добился реальных результатов при интервальном голодании, какой методике » +18
как думаете, когда пойдёт на спад ковид? говорят будет рост заболеваемости » +109
мне не нужна выносящая мозг! парни сразу бегут от меня, как только хочу поговорить » +18
никто ничего не делал для того, чтоб я захотела! ни цветов, ни ухаживаний! » +126
недешёвые, а заряд держали 3 часа и садились в ноль! теперь не рискую покупать » +4
в первый раз занялись с парнем этим. у него не получилось войти, очень туго! » +33
подруга познакомила меня с мужчиной, позже оказалось, что он заплатил ей за » +96
обжиралась разными тортами: и шоколадными и клубничными. ела и не могла остановиться. » +6
в наследство - кредит! муж умер, но на нём кредит! у неё маленькая зарплата » +14
закодирован! отказался пить, а я настаивала, он психанул, смахнул бокал и нахамил » +56
тема содержит фото как вам такая кошь? прям так захотелось такую себе! » +42
матери-одиночки получают деньги на детей до 18 лет! ввели бы пособие за брак » +22
парень хочет сначала детей, потом свадьбу. говорит, если не получится завести » +44
тема содержит фото только честно! я секси на этом фото? » +81
иду по рынку и вижу маму. обняла её, а она прогоняла меня. я стою, а под ногами » +17
тема содержит фото что поменять во внешности можно? как внешность в общем? » +14
были ли вы когда-нибудь в магазине 18+? покупали что-нибудь? » +50
не ценят, что для них мачехи делают! заколебала! говорит отцу, чтобы разводился » +10
тема содержит фото что кушаете на завтрак, обед и ужин? какой ваш ежедневный рацион питания? » +34
жаловалась, что ей одеть нечего, она продукты покупает! я купила ей кофту, » +15
есть такие, кто в месяц на питание тратил не больше, чем 2 тысячи на продукты? » +32
вскрикивает и бежит, на земле лежали 10 рублей! он поднял: какой день хороший! » +33
тема содержит фото на что похож порез? говорит, что порезал когда резал стекло, но я думаю что » +26
как вкусно можно сварить кашу на завтрак? » +40
маньяк, мне не по себе! выведывает информацию, помнит всё, что я ему два года » +17
многое не ест, провода грызет, забивается во всевозможные места. лучше бы взяли » +11
как-то ищет клиентов, предлагает услуги и у нее неплохо получается. получает » +12
я очень люблю путешествия! будет интересно почитать вас. есть фотографии местных » +11
молодец девка сорвала большой куш! я бы так не смогла честно. вот завидую » +15
кроме котлет, ничего не могу придумать. какую заморозку полуфабрикатов вы делаете? » +30
считаете красивым очерченные скулы у девушек? » +15
что вы не любите из еды, что принято любить? у меня: йогурт, молоко, салат » +45
с недавних пор заинтересовалась чтением судьбы по рукам. верите ли вы в хиромантию? » +7
начал скандал, запретил общаться с подругой и с компанией, тем более с ночёвкой! » +34
тема содержит фото первый раз такое появилось в банке! можно ли употреблять помидоры с такой плесенью? » +21
тема содержит фото запеченные как-то не очень, а вот филадельфию готова есть вечно. любите ли » +37
обсуждал меня с бывшей, какая я плохая! она написала, как скучает, назвал ее » +14
парни весы - какие они? какое мнение у вас про них? » +15
худоба старит, а пополнеть не получается! исполнилось 40 лет. диету никакую » +38
хочется, чтобы тело стало более поджарым, появился рельеф, уменьшилась жировая » +40
шипела и прыгала прям в кроватку к малышу, царапала. гадила в коляску и кроватку. » +27
охарактеризуйте козерогов. какие они, на ваш взгляд? » +30
тельцы - верные, близнецы - неверные! мужчины каких знаков самые верные и гулящие? » +11
тема содержит фото мы с подругой ровесницы? » +31
мужчины с другой планеты! что вам непонятно в них? какие желания, мысли, поступки? » +6
тема содержит фото как получить, а главное, как поддерживать холодный пепельный оттенок на темных » +6
позвонила свекровь с наездом, почему лайк ей не поставили! посты ее уже достали! » +23
все с нуля начинаю! стоит ли в период пандемии переезжать в москву? работу » +19
рядом с какими женщинами находятся настоящие мужчины? какими качествами и внешностью » +21
во время интима вдруг говорит: хватит! мне срочно надо писать отчёт! всю неделю » +34
муж грозит разводом, если не приведу себя в порядок! посоветуйте диету, ситуация » +35
скажите, как вы двмаете, нормально ли в 36 лет, женщине работать продавцом-консультан »
знаю каждый свой недостаток и не вижу достоинств! никогда мне не бывает хорошо, » +1
пишет, но о встрече ни слова! я как запасной аэропорт, не вижу инициативы, » +1
уехал в отпуск к родителям, я ревную! его семье я не нравлюсь, боюсь что подсунут » +3
как вернуть былые чувства? встречаемся 3 года и у него пропали ко мне чувства. » +5
из окружения за выходные скосило человек 15! все молодые, от 25-35 лет » +15
соседка сверху достала за два года! днём и ночью топчется там, громко стучит » +15
улетел и на меня оставил свою маму! на днях узнала что нашёл другую, больше » +15
возвращение в ряды гали! пора приводить себя в форму! » +2
тема содержит фото что по вашему мнению лучше: натуральная грудь или импланты 3,5? » +50
мне 28 лет, личная жизнь не ладится! вот думаю: из-за внешности или что ещё? » +15
хочу просто мыть и ни с кем не общаться, меня не будут знать и не буду ходить » +7
кто худеет? старт 1 ноября. измеряем вес, замеры тела и стартуем » +1
начали выпадать волосы с августа, не катастрофически, но больше обычного! у » +5
как относитесь к современной поп культуре и звёздах? это дно или она вас вдохновляет? » +20
это помогает в наступлении родов, вот хотим с мужем попробовать! » +15
дети появятся и будут впроголодь жить! не может обеспечить и ничего ей не даст! » +32
изменяла своему парню, работая в салоне. нужны были деньги срочно, чтобы забрать » +18
стажировка по 8-9 часов бесплатно, 3 недели, потом оформляют. вы бы пошли? » +26
тема содержит фото долго отращивала, но все-таки надоело, да и поняла, что скучно и хочется перемен. » +17
попа горит: не хочу на него бабки спускать! как все бабы, жду подачек с его » +21
меня предают и не любят! один ушел к другой сразу после расставания, другой » +4
активно делали ребенка и буквально на третий день начала болеть грудь и низ » +13
кто из участниц вам больше всего нравится? у кого фигура на ваш взгляд лучше? » +60
не подписана и она меня не знает! как узнать её телефон? ее знакомых тоже не » +4
тема содержит фото разве это много косметики? муж говорит, что много! а как вы считаете? у вас » +27
тема содержит фото что из себя представляет? что можете сказать об этой девушке? какое впечатление » +12
наша звезда идет, и говорит: ну хватит на меня смотреть! а он смеется уже. » +6
тема содержит фото нет поводов для зависти! маленькая грудь и толстая талия. как быть? » +195
недешёвые, а заряд держали 3 часа и садились в ноль! теперь не рискую покупать » +4
нравится работать руками, что-то лепить и делать, думаю, такая работа мне подойдёт! » +9
тема содержит фото верх худее низа! заметно, что в ногах поправилась? мне кажется, да. вы бы худели » +37
как уговорить мужа переехать на съем? может у вас есть опыт, когда уговаривали » +41
у мамы пропало обоняние, лежит в больнице неделю, но тест на корону отрицательный. » +11
задержка 5 дней после первого раза! появились боли в груди и животе. использовали » +5
трогай меня тут, трогай меня там! охватила паника: я не умею плавать! не первый » +23
в наследство - кредит! муж умер, но на нём кредит! у неё маленькая зарплата » +14
тема содержит фото что это за гриб? можно ли кушать? » +17
психану и тупо продам долю первому встречному! задолженность по квартплате, » +20
тема содержит фото нашел другую, а меня назвал скучным бревном! как построить личную жизнь? » +28
жаловалась, что ей одеть нечего, она продукты покупает! я купила ей кофту, » +15
одна грудь наливается больше, чем другая. находимся на гв. какой грудью кормить, » +6
вечно напарница подставляет и клиенты пишут жалобы на меня! директору сообщила, » +5
иду по рынку и вижу маму. обняла её, а она прогоняла меня. я стою, а под ногами » +17
тема содержит фото что поменять во внешности можно? как внешность в общем? » +14
тема содержит фото как вам моя новая помада? » +99
как-то ищет клиентов, предлагает услуги и у нее неплохо получается. получает » +12
два года не видела мужа! жили на расстоянии и не могли съехаться! снится постоянно, » +14
многое не ест, провода грызет, забивается во всевозможные места. лучше бы взяли » +11
тема содержит фото можно носить в офис? как вам такая заколочка? » +13
решили попробовать и он, то ли по привычке, то ли промазал, слегка попал туда! » +6
мне уже 21 и не пела уже год. всё получится! никому, кроме папы, об этом не » +13
ищу общение, дружбу! меня зовут оля. » +8
вскрикивает и бежит, на земле лежали 10 рублей! он поднял: какой день хороший! » +33
в первый раз занялись с парнем этим. у него не получилось войти, очень туго! » +33
какой литературный герой ваш идеальный мужчина? для меня - смесь из дарси, » +16
считаете красивым очерченные скулы у девушек? » +15
с недавних пор заинтересовалась чтением судьбы по рукам. верите ли вы в хиромантию? » +7
худоба старит, а пополнеть не получается! исполнилось 40 лет. диету никакую » +38
шипела и прыгала прям в кроватку к малышу, царапала. гадила в коляску и кроватку. » +27
надоел утя! часто о нем думаю и улыбаюсь, все время улыбаюсь, когда его вспоминаю. » +11
тема содержит фото только честно! я секси на этом фото? » +81
38-39 размер ноги - большой для девушки? » +39
я очень люблю путешествия! будет интересно почитать вас. есть фотографии местных » +11
этого можно избежать! нужно иметь перцовый баллончик и не ходить ночами! а » +33
мне не нужна выносящая мозг! парни сразу бегут от меня, как только хочу поговорить » +18
обсуждал меня с бывшей, какая я плохая! она написала, как скучает, назвал ее » +14
не получается найти парня в 28 лет! дело во внешности или в характере! что » +32
тема содержит фото какая форма и посадка глаз? есть ли нависшее веко? » +5
ищу напарницу, чтобы вместе тянуть шпагат и развивать гибкость! » +5
парень хочет сначала детей, потом свадьбу. говорит, если не получится завести » +44
вылезают воспаления. поры очень расширенные и очень быстро забиваются. подскажите » +34
кто покупал квартиру в новостройке? как вообще качество дома, квартиры, планировка? » +11
хочу расстаться с мужем, но мы помирились! живем у его родственников, а я не » +15
почему не вытрясают алименты с мужиков! откуда полтора миллиарда долга, если » +3
не общаемся уже 5 месяцев, а в голове вечно всплывают мысли об этом человеке, » +8
какой ваш самый любимый? какой чай предпочитаете? » +41
приезжай, отдохнем, бери подругу, но у меня нет свободных подруг! хочет, чтоб » +2
не хочет держаться за руки! не нравится! идём просто рядом, пытаюсь его взять, » +11
мужчина из германии зовет замуж, но горшки выносить не хочется! боюсь не найти » +33
кто сейчас в процессе эко, давайте дружить! » +1
если в теме нет женатого мужика или какого-нибудь абьюзера, то и ответов почти » +11
поцеловал, но предложения встречаться не было. на свидание не зовёт, но добавляет » +9
матери-одиночки получают деньги на детей до 18 лет! ввели бы пособие за брак » +22
мужчины с другой планеты! что вам непонятно в них? какие желания, мысли, поступки? » +6
понимает с полуслова и даже угадывает мои веления ещё до того, как я их произнесла! » +12
заблокировал карту. позвонила, говорят, мошенники. открыла госуслуги, а там » +9
молодец девка сорвала большой куш! я бы так не смогла честно. вот завидую » +15
бесит забота ухажеров и друзей! состояние ни с кем не общаться. хочу, чтобы » +7
не может сходить без меня в туалет! будет терпеть и орать. нужно ее сажать, » +7
голубой стороной на улице носите, а белой - к лицу? с какой стороны правильно » +35
тема содержит фото как я вам? на сколько лет выгляжу? как думаете, чем занимаюсь по жизни? » +21
кричат, чтобы не наступала! припаркуешься и некуда выйти! либо обходить машины, » +7
врачи твердили, что срочно нужно беременеть, но работа была на первом месте! » +7
хочу только с бывшим! только и думаю об этом! к другим нет желания. как представлю » +23
рядом с какими женщинами находятся настоящие мужчины? какими качествами и внешностью » +21
кто вы по знаку зодиака? совпадает описание? что 100% о вас, а что неправда? » +45
в состоянии шока забыла как долго не трогать пирсинг! организм сам по себе » +8
сначала пропала погода, сейчас уже и времени нет! пропали стандартные гифки, »
сколько рожали естественным путём? разрывы были? применяли эпидуральную анестезию? » +22
с бухты барахты сказала, что нужна вторая половина, но только середина обучения. » +2
у него было много девушек до меня! стали бы развивать отношения на начальном » +19
вот такая я мямля! рассталась с мужчиной. собрала вещи и в путь. и вот несколько » +34
посоветуйте наименее болезненный эпилятор, который небольно использовать в » +5
что-то разонравилось в себе! черта характера или манера поведения. меняли это » +3
я устала постоянно заражаться от мужчин иппп и зппп! справку удалось получить » +81
вас бы смутило, если бы никогда не делал комплиментов? » +10
при расставании стоит выговариваться и рассказать, какой он чудак! или лучше » +16
не ценят, что для них мачехи делают! заколебала! говорит отцу, чтобы разводился » +10
тема содержит фото какой у меня образ жизни? сколько лет на вид? как бы вы охарактеризовали меня » +510
плачу, когда на меня смотрят! очень болезненно воспринимаю внимание. без мозгоправа » +7
муж изменился после того, как поехал с ним работать его папа! частенько выпивают! » +10
закодирован! отказался пить, а я настаивала, он психанул, смахнул бокал и нахамил » +56
рыженькая, глаза янтарно зеленые, кожа светлая. губы яркие от природы. вообще » +5
когда знакомитесь, шаритесь по его страничке? совпадало первое впечатление » +3
все с нуля начинаю! стоит ли в период пандемии переезжать в москву? работу » +19
прозадыхалась всю ночь, пробегала на кухню за водой. полежу до 6 и буду кофе » +18
водил везде, сам платил, но требовал фотки и писал про это! жениться не будет, » +6
спортом - поздно, замуж - рано! в твоем возрасте надо пахать! у меня не было » +6
будто сиамские близнецы, и то всегда приветствуем друг друга! а эта дама пишет » +21
цели достигли 0
съела 0 кал, 0 ж, 0 у, 0 б, сожгла 0 кал
цель 0, осталось 0 кг, был 0 кг, баллы +0
месяц: 0 кг, 0 см, всего: 0 кг, 0 см, имт 0
РЕЙТИНГ» МОИ БАЛЛЫ: 0»
Самая любиммая 
Svetlanкa 
SSS112 
МИНИСТЕРVСТВО 
ГЛАВНЫЕ ГЕРОИНИ 
AIGLON 
горячая +3257 -1 26.10.2020 спокойной ночи,девочки!»боевое

Miya-mam +1661 +2 доброго часа, дамы.»хорошее

-Мася- +2337 -1 гороскоп 26.10.2020 телец»

Mmdms +1431 -13 спокойной всем ночки)»
горячая +3257 -1 26.10.2020 завтра в две смены работаю»задумчивое

Ирис76 +406 -13 26.10.2020девочки всем привет!»

Д@ШуткА +3221 -1 1-й луный день рекомендуется:» +1
+7
Д@ШуткА +3221 -1 1-й луный день символ дня: кундалини начинается в 15:30» +1
+7
Д@ШуткА +3221 -1 а не настроиться ли мне завтра на разгрузочный день, так подумала, что» +1
+7
Д@ШуткА +3221 -1 куда-то подевала свою флешку не могу дома найти, там были фильмы хорошие,» +1
+7
горячая +3257 -1 26.10.2020 дома прибралась»задумчивое

katya_zl разгрузка» +2
+4
Юлиа возвращение в родные пинаты»раздражительное
Стройняш +155 -4 сегодня спина все еще болит. после работы купила шерсть на большой длиный»
koshka15 +181 -13 тёмно-синя ночь вдруг махнула крылом,приглашая меня прогуляться.я была»
Жиротучк +593 +1 считаю калори .»

Olga-van 26.10.2020. приятного вечера! уютного отдыха.»
01KATRIN 26.10.2020»

Presiden +3849 +4 слабость какая-то, хорошо, что ужин готов»

Presiden +3849 +4 админресурс снова победил демократию»

-Very +718 +2 надо возобновлять тренировки, совсем стало мало двигаться в последне» +1
+6
-Very +718 +2 добрый вечер!как прошёл ваш понедельник?» +1
+7
-Very +718 +2 хочется сегодня вечером чего-то сладкого, а кроме сахара сладкого ничего»

-Very +718 +2 завтра много на работе работы, вставать надо чуточку раньше, и раньше»

OLIVOCHK +1493 -1 решили мы со своим разойтись. надоело мне все. ждем его зарплату и пусть» +4
+4
piyavkaE +1252 -1 сегодня день был на удивление спокойный. после работы только надо будет» +2
+4
IrinaKar -13 с 1 ноября старую, серьёзно без срывов» +5
+5
Рубиново +1381 +1 стало рано темнеть.» +7
+20
Xозяйк@ +223 -13 да уж денёк.пыталась совместить и дела домашние и работу.семья осталась» +1
+3
Классика +4222 -3 много было углеводов, но не быстрых а медленых.» +6
+30
buongior +626 +3 надеюсь что завтра утром будет хороший отвесик у меня после разгрузки.» +3

buongior +626 +3 холодает, на работе что-то с отоплением батареи совсем холодные. замерзла» +3

buongior +626 +3 в прошлый раз разгрузка пошла неудачно, поэтому сегодня уже ещё раз разгружаюсь.» +3

Эйва +3274 -13 завтра хочу заняться морозильной камерой, пересмотреть что у меня есть» +14

Эйва +3274 -13 садики у нас закрыты, маша сегодня дома, пока что на две недели,» +13

Эйва +3274 -13 ожидает мне на ужин вкуснотень» +4

Эйва +3274 -13 сейчас у меня график такой» +5

Modystka +714 +1 сделала еще одну порцию овощей, добавила помидорчик и теперь можно идти» +4
+6
горячая +3257 -1 26.10.2020 на работе ни минуты свободной»задумчивое +3
+6
Шмидт +4182 -13 пока неплохая погодка, а для конца октября - вобще чудесная, вот только» +4
+19
cactusya +17 +201 первый день диеты лепестки:рыбка» +33
+4
OLIVOCHK +1493 -1 вчера и сегодня не нашла любимую разгрузку: меньше жрать! наверно пойду» +6
+9
OLIVOCHK +1493 -1 понедельник на работе начался весело. расказывать не буду,но капец просто.» +7
+8
OLIVOCHK +1493 -1 на завтра закупила помидорчики,цветную капусту,остальное все иметься.» +7
+9
OLIVOCHK +1493 -1 итак,первая часть марлезонского балета: сегодня у меня рыба. как бы я» +8
+8
Annledi +554 -1 понедельник, октябрь заканчивается и начнётся ноябрь и до новогодних не» +1
+9
:Оптимис +1564 занятия зумбой дали результат»радостное +2
+5
Bljostka +430 +1 26.10.2020» +8

Adeliya +325 -1 новая неделя, новые планы, новые достижения. всем хорошего начала»хорошее +7
+14
ФиФфа +704 -13 бока висят» +3
+9
Самая +4986 -1 всем приветики ещё раз! нарушила я диету в связи с поездкой в село. калори» +10
+18
Эйва +3274 -13 могу хурму кушать спокойно.» +1
+11
ФиФфа +704 -13 надо качнуть» +3
+7
невеста +24 -13 26.10.2020»нежное +6
Самая +4986 -1 мы сейчас в дороге, едем домой. уже надоело сидеть. осталось меньше половины» +2
+19
Самая +4986 -1 нам очень повезло с погодой на прошлых выходных. обещали синоптики дождь,» +2
+11
Самая +4986 -1 всех с понедельником и началом новой рабочей недельки!» +4
+12
Рукоделк +270 -13 купила дочери синтезатор для учебы, а подсела сама!» +1
+5
Mmdms +1431 -13 приехали мои тейпы для лица. сегодня получу и сделаю первую процедуру» +6
+17
piyavkaE +1252 -1 что то захотелось булочку съесть с какао,» +1
+12
Самая +4986 -1 всем приветики!» +2
+9
Маруру +109 +1 записала план до 6 декабря:1 - 10 приседаний в день2 - йога 1 раз в день3» +3

KissЮлик +3711 -13 всем еще раз приветик!у нас обед и я вкусно победала кабачками тушеными» +7
+12
Presiden +3849 +4 по сантиметрам тоже убавилось» +3
+10
Даниила +358 -13 всем доброго дня! все ночь крутилась, просыпалась постояно, сны какие-то» +3
+19
Д@ШуткА +3221 -1 вчера вечером вернулись из села от родителей» +1
+16
Лисёноче +760 -1 всем привет. сегодня с самого утра чувствую себя плохо. еще и соседи достали» +1
+21
Victoria +1430 +2 варю цаетную капусту и броколи, а то от огуруов уже плохо) ездиоа на» +1
+7
Мисисс +3342 -1 чизкейк (греция/сша)» +9

Мисисс +3342 -1 панетоне (италия)» +10

Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора