МОЯ БОРЬБА ПРОДОЛЖАЕТСЯ: МНЕ НАДОЕЛО БЫТЬ КОЛОБКОМ - ЗА 8 МЕСЯЦЕВ ОТ МЕНЯ “СБЕЖАЛИ“ 18 КГ! ХОЧУ УЛЫБАТЬСЯ СВОЕМУ ОТРАЖЕНИЮ В ЗЕРКАЛЕ! МОЕ ФОТО!
Всем привет! Сколько себя помню никогда не была стройной и худенькой всегда себе не очень нравилась - хоть и была популярной в мужском внимании. И вот со временем накапливались мои кг и потихоньку я стала похожа не на девушку, а на колобка. Люблю покушать, вот и растолстела до 67 кг при росте 1,63 см. Я знаю, многие из Вас скажут, что это нормально для меня, но я так не считаю! Каждый день, смотря на себя в зеркало, не остается ничего, кроме плохого настроения и депрессии. Не буду подробно рассказывать, вы сами все прекрасно знаете. И вот в один прекрасный день я решила похудеть! Садилась на диеты -срывалась, набирала еще больше, чем теряла и опускала руки, проходило время и снова в бой! Я знаю, что никогда не успокоюсь и всегда смотрю с восторгом на стройных девушек. Пусть мне природа не дала длинные ноги и тонкую талию, но я понимаю, что теперь мне нужно самой все это сделать! Иначе до конца дней придется смотреть в зеркало с ужасом и отвращением! Я не садилась на диету, а просто заставляла себя есть то, что терпеть не могла, а это грейпфруты! Они были такие кислые с горечью, что после нескольких долек я полдня не приходила на кухню. Я себе говорила: “Хочешь кушать?“ - ешь грейпфруты и так продолжалось около 4 месяцев. Естественно, что я срывалась, но все же - Я ПОТЕРЯЛА 11 КГ! Похудела с 67 кг до 56 кг. И все из-за того, что я их терпеть не могла! После этого я продолжала питаться умеренно: исключила хлеб, пила чай для понижения аппетита, очищала кишечник. Некоторое время питалась говяжьей печенью, креветками. Иногда садилась на кратковременные диеты - похудела еще на 7 кг! Длилась эта БОРЬБА С ЛИШНИМ ВЕСОМ около 8 месяцев. Я была рада результату, стала красоваться перед зеркалом - у меня не было ничего лишнего и я успокоилась по поводу кг! Но эта была огромная ошибка! Я была спокойна к тому, что набрала 2-3 кг, потом еще 1 кг и еще 1 кг. Итог: я опять стала собой не довольна и вскоре набрела в интернете на этот сайт! Но в моей истории не будет так все пессиместично - ведь я снова готова НА РЕАЛЬНУЮ БОРЬБУ! На этот раз я не сдамся, буду продолжать тренировки и придерживаться своего меню постоянно! Даже когда достигну результата и все потому, что мне нравится одерживать победу и улыбаться в зеркале стройной подтянутой девушке -ведь все, кроме лишнего веса во мне прекрасно! Мое фото:
автор: ЛЕРАххх 5.0 |
начало обсуждений»
-
Молодец, так держать
-
молодец конечно, но я считаю нельзя заставлять себя есть то что не нравится, срываться будешь,
лучше есть то что нраится но небольшими порциями, сегодня одно, завтра другое, хотя у каждого свои пути, удачи в твоей борьбе -
надо мне тоже попробовать есть не любимые продукты,может похудею..хотя врят ли смогу
-
-
На фотке вы просто загляденье!!! Молочника, это того стоит!!!
-
удачи
-
Молочина1
-
4 месяца цитрусовых? Звучит не очень-то здорОво , бедный желудок!
-
-
ответ для: Моя радость
Точно, а еще я про вареную морковку вспомнила -
Умничка! Самое трудное - начать придерживаться принципов рационального питания, но только стоит начать, это втянет и появится реальный вкус к жизни и даже гне захочешь от него отклоняться, а главное, что это не диета, а образ жизни, приятный и легкий. Успехов!
-
- как не убегай, если суждено утонуть - утонешь! вы верите в судьбу?»
- как избавиться от отёков? алкоголь пью 3 раза в неделю. хожу на микротоки, но результата нет вообще!»
- какой вариант картины вам нравится больше?»
- мужчина часто смотрит, но стоит заметить его взгляд, как он тут же отводит глаза! бывало?»
- кто что будет готовить еще, кроме блинов? я прочитала, что и пироги пекут. пока не ела блины, только курник большой.»
- правда ли что занятие интимом без защиты очень полезно для женщин? женщина выглядит гораздо моложе.»
- как часто вы танцуете для мужа или парня? поете при нем? чувствуете себя расковано?»
- возненавидели бы голубков? если бы ваш муж ушел к другой, это предательство? разрешили бы детям общаться с отцом?»
- нравятся губы, или не очень?»
- у вас есть какие-нибудь серьёзные задачи в этом году? я пока 2 цели поставила: получить диплом; заняться зубами.»
- устала болеть бесконечно! лечила желудок, начались проблемы с кишечником, от этого пошёл геморрой. теперь еще гайморит!»
- дико устала на работе. наконец-то можно понежиться в пенной ванне и посмотреть фильм в кроватке!»
- какие джинсы вам больше нравятся?»
- как вам образ? красиво? элегантно?»
- какие признаки, что мужчина хочет женщину? когда в общественном месте, где много людей, ведёте непринуждённый разговор»
- что чаще носите: рубашки, свитера, свитшоты?»
- инициативному и уверенному в себе открыты все дороги? на работу такого охотно возьмут, даже если он не профи?»
- какое кольцо выбрать? с сапфиром и фианитами, или без фианитов?»
- красивое ли тело и пресс для парня?»
- меня никто никогда не любил. матери я всегда мешала, людей раздражаю. меня не замечают мужчины. не могу найти себя»
- как вам такой комплект? нравятся или нет? купили бы себе?»
- любите ли вы куриные сердечки? сколько по времени готовите? со сметаной будет вкусно? или с чем обычно их едите?»
- как вы отсеивали неадекватных нехороших мужчин? давно без отношений, в прошлом понизили самооценку, теперь липнет всякое»
- когда поздравляете коллег или когда долго не виделись, целуете-обнимае их?»
- утренний свисток во всей красе! никто не устоит! очень сексуально, правда?»
- какой формы у меня лицо? я склоняюсь к овалу. на какую больше похоже?»
- у меня есть внук, дочь постоянно ругает его, ребенка не любит. я купил ему сладости, он съел и опять скандал.»
- какую плиту выбрать на кухню? по размерам идет только до 30 см. у кого есть такие? скажите минусы и плюсы»
- стали бы лайкать работы хорошей знакомой-фотогр она выкладывает посты, я ни разу не лайкала.»
- пришло время снижать нейролептик, а я боюсь, что вернётся бессонница. эта фобия спала во мне, потом обострилась.»
- отказывались от кофейных напитков? какие были изменения? от этого и лишний вес, молочка провоцирует воспаление»
- сделал ли визажист лучше, чем я? мне кажется, я сама себе делаю гораздо лучше! а вы что думаете?»
- как реагируете на то, что вашу точку зрения всегда сравнивают с чьей-то другой? вас это раздражает?»
- маникюр, педикюр, загар, подколотые губы или лицо - это всегда сексуально! без этого эффект был бы другой!»
- узнали бы тут меня?»
- я написала, что увидимся только если он поможет с документами! пишет: я постараюсь изо всех сил. он просто болтает?»
- у кого какие идеи на праздник? я подслушиваю, что нужно кому! на это 8-е марта идеи есть, но не для всех»
- ваш муж целует вас перед уходом на работу? а ребенка? мой поцелует перед уходом, но спокойной ночи не всегда говорит.»
- убегал убегал, я его треснула, куму позвонила и все. думаю все кончено.»
- какие очки вам нравятся больше?»
- все ждут подарки, а я разведена. муж женился на другой, а я одна. готова выйти замуж хоть за трубочиста. лишь бы выйти!»
- вот такое платье на лето стрёмное или нет?»
- как пережить кризис в отношениях? молодой человек говорит: просто дай мне время и все будет как прежде.»
- стояла на кассе, подходит парень говорит: можно я быстро пробью? пропускаете таких в очереди?»
- уже лет 10 по ночам ко мне приходил чёрный человек. тольк я его вижу, встаю, убегаю и кричу.»
- вы бы дали свой фен, которым пользуетесь каждый день, знакомой? у нее потекла крыша и она хочет им воспользоваться»
- подкатывают одни несимпатичные внешне мужчины! если понравится парень, то обязательно у него девушка или семья!»
- муж был в командировке 3 дня. негде было помыться ему и он чувствовал от себя запах. фу, я теперь брезгую им!»
- какие больше нравятся блинчики: из рисовой муки или из традиционной пшеничной?»
- если бы ваш муж бросил вас из-за любовницы, стали бы с ней разбираться? многие жены угрожали, унижали любовниц!»
- в понедельник с утра на дачу с папой схожу, посадим саженцы яблонь одну грушу. итого»
- сегодня у меня йога, а больше двигаться не хочу. раслабленый денёк хочется, а вот»
- привет всем! электричка снова опаздывает, причем приешла по расписанию, в в пути»
- с дачи сегодня домой приехала в четыре часа дня, и сразу же понеслось, стирка, уборка,»
- привет всем! все праздники закончились до пасхи, правда у сына младшего день рождения»
- еще ты дремлешь, друг прелестный пора, красавица, проснись:открой сомкнуты негой»
- всем хорошего вечера. завтра буду доделывать ремонт в своём кабинете. а то что то»
- сегодня уже четверг, а завтра наконец-то пятничка наша любименькая!день пролетел»
- я утром не взвешивалась, вчера становилась на весы был привес 30 грам, но мне пора»
- погода хорошая, можно выйти прогуляться, а на завтра вроде как дождь пишут. поэтому»
- 2 нашагала вчера, как и предполагала, очень мало, меньше 40 шагов, и не позанималась»
- 19-й день интервального кето питания.я сегодня не взвешивалась, утром засуетилась,»
- небольшой прогрес»
- хорошо, когда у тебя отличная физическая форма, печально, если она на тебе не сходится.»
- такое состояние у меня, что вот-вот голова разболится, не знаю почему так, скоре»
- сегодняшний день - активный и удачный для всех честных и порядочных людей. день»
- всем хорошего дня. ходили голосовать? я дистанционо всё сделала»
- привет всем! спала сегодня отлично, хотелось бы только чуть побольше, но и так сон»
- устроить что ли разгрузку на какао и шоколаде,всем желаю хорошего и спокойного вечера!»
- 4 погода сегодня не очень, солнышка не будет совсем, но все равно прогуляюсь, так»
- хочется капустного салатика, надо будет в магазин за капустой и помидорками заехать»
- открыла баночку вяленых помидорок, забыла что они у меня есть. я заготавливала на»
- уже почти решила принять предложение мужа и посидеть пока дома. хочу таки заняться»
- с утра сбегала на тренировку, отрабатывала наетые блины. завтра тоже на тренировку,»
- седьмой день луного цикла:сегодняшний день - один из самых удачных для работы и»
- немного вредного можно. лучше заране предусмотреть небольшие послабления в системе»
- скоро ужин, после ужина просмотр фильма, надо поваляться на диване и отдохнуть,»
- сон 2:50-6:0=7:07 94 балов вес 107,1 кг. вчера сделала 923 шага. на завтрак 6:45»
- 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня отлично, но оценка сна почему маленькая,»
- со спортом сегодня не дружила, а надо было бы. не занималась вобще, даже лёгкую»
- завтра посплю хорошо и пойдём на прогулку, масленичные гулянья! надо масленицу хорошо»
- сегодня хочу наготовить на несколько дней, чтобы в следующие дни вобще на кухне»
- всем хорошего дня. потихоньку встаю на путь истиный в похудени. но привес нужно»
- разговорилась со старшей дочерью. про отцов. недавно обьявился е папаша,добавился»
- мы пережили зиму и находимся в состояни гиповитаминоза: нам не хватало витаминов»
- и даже к врачу не ходили потом?»
- витамин с пила,началась алергия, содрала случайно на спине почесала так. пошла в квд, мне»
- понимаю вас. у меня была мене существеная проблема с ногой, и то я плакала от того, что еле»
- перевожу с мужского на человеческий: мне никто не дает, дай хоть ты, не мытьем, так катаньем,»
- я наблюдаю в основном то, что когда прямо с первой встречи сразу в койку и все быстро-быстро,»
- немецких страхуил? у нас в колективе 5 немок 30-35 лет. страшненькая толко одна, остальные»
- это тот женатик который сбежал ?»
- я бы хотела жить в питере в идеале, еще томск очень понравился!»
- ацикловир не убивает вирус, его не убить, просто профилактика рецидивов, который надо повторять»
- у меня муж мусульманин и сейчас месяц рамадан. мы пустимся целый день и потом вот обильный»
- а как узнать, моет ли мужчина каждый день все тело с мылом-гелями? все мои мужики ходили в»
- не, ну реально, - в 27 не знать, что такое фурацилин - это же потрясение устоев общества!»
- у тебя вся твоя жизнь- сплошной цирк с конями. куда тебе еще?!»
- я живу в другой стране, и у нас все убирают за собаками, иначе штраф. я не понимаю, почему»
- он напоминает о себе-это на всякий случай, мало ли как оно обернётся в жизни.»
- если это какой то чел, с которым знакома то едва и просто секс. нетесли парень с которым отношения»
- вы свою часть кредита платите? если нет, то понятно, что мать обижена. решайте в первую очередь»
- ну так да, соглашусь.кажды со своей колокольни обычно расказывает»
- курсы самобороны/оруж стрельбы в професиональном тире иногда детям разрешают»
- купили после того, как от вас сбежали?»
- мы говорим не о 40 или 30. мы говорим о разнице между этими цыфрами. и когда к тебе клеится»
- значит мужья рядом такие, что все соки выжали»
- он сам занимается. он професиональный музыкант.»
- метро строят сейчас там, 10 минут пешком. да и вобще район зеленый, закрытый двор. в общем»
- в своё время вобще санитаркой пошла, когда нужно было.»
- не раздражает. но я ей не следую.она одновремено и справедлива, и нет.»
- у меня есть некоторые женщины у которых климакс. никто не сидит на гзт, но пьют бады - кальций,»
- ой, похожая ситуация у меня. этот мужчина спустя 8 месяцев зашёл ко мне на страницу в однокласниках»
- а ещё есть джинсы такие с выделением ягодиц, по мне так пошлятина, если задница нуждается»
- вы в реальности наверно та еще сплетница, которая всем кости перемывает, обсудит, припоминает»
- мало информаци. скоре всего этот мужчина будет считать, что любое требование -это сверхмеры.»
- ничего приятного в какахахводила какать под окно»
- все простоделим тарелку на две части и на одну овощи часть можно заменить на фрукты. оставшуюся»
- не, со стороны врача все правильно. судя по снимку. стояло всё ровно и прикручено красиво.»
- у меня тоже как то был друг. начала встречаться с мужем познакомила. так я заметила он и без»
- потому что им ничего не интересно, хоть они на диване лежат, хоть по улицам ходят»
- я вчера весь день почти спала. мне племяш говорит: ты чо весь день спишь? я говорю: так надо»
- я называю это энергетикой. кто-то называет это иначе.»
- на сайте калоризатор куча рецептов, вк куча п, везде куча всего. вас в гугле забанили?»
- может подождать какого-нибудь корпоратива где он напьется?»
- ну если такие зп, то и 60 на съем не выйдет отдаватьтут надо возможности соизмерять»
- я думаю то, что я с вами согласна! я тоже гуляю с детьми и я устала натыкаться на собачье-кошачьи»
- вырастили детей и они из них в се соки выпили»
- нет, капы не используются в сложных случаях. при мезиальном только брекеты и возможно операция»
- а то что в 27 лет вы никому не нужны он вам не говорит ?вот чудак человек»
- зачем так грубо отвечать?можно просто тогда ответить, что не расматриваю мужчину с детьми,»
- вы узи брюшной полости сделайте и зондирование. начните с этого.»
- покупайте теперь совместную - одну на двоих»
- тема как бы не об этом, поэтому обозначу тезисно, остальное не трудно домыслить логически.итак»
- заступлюсь за автора. ничто так не сближает двух людей, как о б о с р а т ь третьего. это»
- неправда.моя старшая сестра такого возраста - у неё все подруги красотки худенькие ну или»
- ничего себе, я в церкви была наверно раза 2 или 3.»
- во время месчных нет, во время пмс - да. там вобще состояние не очень. и усталость, и тошнит»
- мне тоже очень неприятно и больно»
- на выходные у меня и так обычно выпадают мероприятия и поездки, связаные с моей работой. выходные,»
- так они туда и ходят чисто селфи наделать и в соцсеть выложить»
- обязательно нужно. я пока пью гзт, то считаюсь на лечени и бесплатные проверки. потом сама»
- мне тоже этот роман не понравился, многим из моего окружения аналогично.»
- мне нравятся такие и идут они девушкам только с идеальной фигурой , очень все эстетично смотрится»
- переживаете из-за какого-то левого мужика? а он вам кто, что вас так зацепило его поведение?»
- а чем заболели-то? орви?я, блин, счет потеряла тому, сколько раз я была с соплями во время»
- ну а когда в корочках он все же может быть заразный разве?»
- она у вас плоская или выпуклая? я как-то ходила к врачу по родинкам, мне сказали, что выпуклые»
- у меня не бывает таких выходных. я просто не понимаю смысл этого»
- да скиньте уже его девушке вашу переписку, заблокируйте обоих и ищите нового»
- сначала на второй вопрос. говорят любовь с первого взгляда. да, такое бывает. хватает даже»
- много требовать и вправду глупо. есть такой тип женщин, не успели встретиться как взваливают»
- ну я люблю чтобы м все организовал? зачем так баловать мужика? было дело, приглашала, считаю»
- во всем мера должна быть. парню это может просто надоесть, он решит, что девушка просто не»
- 52-5 в зависимости от времени года»
- а как нужно было себя вести? также как первая девушка? но я хотела семью»
- на улице наоборот часто подходят знакомиться и говорят какая красивая так что только могут»
- тоже друг , с которым когда-то что-то было?»
- ну это вы сильно резюмировали»
- инквизировать лично такую организацию сразу»
- мама есть, а так красноярский край»
- да на тр-х разводит, для этого и заливает про семью и детей. чтоб уши развесили и дали побыстре.»
- а кем можно работать в церкви, кроме монахини? я очень далеко от церкви, к сожалению.»
- ну автор молчит, я честно говоря, не поняла ничего из е коментариев. кто где живёт, сколько»
- так я расталась . сейчас не в отношениях и написала чтобы узнать моменты по стране еле он»
- конкретно, вы, с вашей фигурой, можете хоть во что облачиться и это будет хорошо смотреться.»
- я просто считаю , что точно не он , который не белый и пушистый может в таком ключе говорить»
- так вот я сегодня задавала вам это вопрос. почему вы пишете, что когда устаканится, тогда»
- если б это было в роси, то ещё больше вас боялись бы, тут люди не привыкли к такому, а в канаде»
- там все просто она откашливает шерсть или вы не думали что столько вылизываясь не нажрешься»
- никогда к себе домой мужчин не водила. встречались либо на нейтральной територи, либо у них.»
- боле мене красавица и чудовище. понравился король лев. аладин насмешил, такой бред под конец.»
- для комплиментов выкладывают на других сайтах но и здесь есть что почитать полезного и хорошего»
- вы темы автора читали? что там о б с ирать, автор знатный кроль. ибо в реальной жизни подобные»
- светка, они не хотят куда-нибудь сходить, они хотят поныть»
- не верю ни в какие приметы, но знаю точно, что если у него хобот зачешется у него, прилетит»
- кстати, да, о недоношености действительно речь уже не идет.»
- да когда был смысл готовить я без проблем могу создавать как и железные детали так и еду разницы»
- ну мы же про официальные документы, а подельные документы это вобще еще статьей попахивает.стра»
- реально помогают только рецептурные препараты. остальное плацебо. но плацебо многим тоже помогает,»
- он и так там уже : как его в конце подорвало конечно , все овно вылезло . оказывается он меня»
- так у нас все красотки в инстаграме под кучей фильтров неужели не понятно. а на улице реальная»
- я бы не оповещала бы его о том, что жилье мое, и привела бы,когда уже встречались бы долго,»
- интуитивно можно питаться когда нет проблем с пищевым поведением, весом и здоровьем в целом.мне»
- наверно, просто злой, как у сериального сулеймана в гневе, имеют в виду. вот-вот, ко мне тоже»
- худей медленно, но верно! мой опыт: как наладить питание навсегда и без голодовк»
- - 20 кг! я стала сексуальной красоткой! все в шоке, что это реально! еда после 1»
- со мной случилось чудо! я легко достигла своего идеального веса! как вернуть сво»
- минус 47 кг и 30 см к лету! продолжаю худеть со 127 кг! каждый день делаю зарядк»
- -30 кг! остановила жор! сменила размер xl на m! больше не кормлю жировые клетки!»
- я возрождаюсь! я хочу ловить на себе взгляды полного восхищения»
- ради отпуска я сбросила 13 кило! пришлось купить новое откровенное бикини! мое ф»
- - 36 кг! я выиграла битву с жиром! моя восхитительная фигура в мини! фото до и п»
- сбросила 30 кг считая калории! летала от счастья! продолжаю борьбу с проклятым ж»
- я похудела – что дальше? диета – это не разовое мероприятие, а образ жизни!»
- мои достижения! живот стал плоским и твердым!»
- от меня ушли 16 кг! считала калории и много занималась! пузо исчезло - животик с»
- моя история похудения! мой любимый от меня нынешней просто в отпаде! фото!»
- время худющих моделей! хотите похудеть? влюбляйтесь – эффект 100%!»
- - 6 кг! вперед к идеальному телу! суперйога: сантиметры тают на глазах! мое фото»
- на курорт за стройным телом! худеть надо срочно и не откладывая!»
- - 20 кг! я избавилась от 56 размера! выгляжу как девочка! больше не ем ведрами!»
- я на пути к совершенству: - 17 кг и 11 см в бедрах! поход в магазин больше не пы»
- как я убрала бока и сделала талию! похудела с 58 до 52 кг! фото!»
- - 15 кг и 20 см в талии! мое чудесное превращение из размера l в xs! я стала кра»
- минус 17 кг! хватит толстеть! я уничтожила дряхлое тело! фото!»
- - 10 кг! я больше не пухляшка! обожаю свое отражение в зеркале! фото!»
- я это сделала! похудела за три месяца, получила клевые параметры и стала моделью»
- -32 кг! жир откачан и удален! ради фигуры я не жалела себя! мое фото!»
- я была в шоке от своего фото! потеряв 15 кг - получила потрясающий результат! ст»
- - 21 кг! я решила - хватит жиреть! теперь на моих ягодицах нет и капли целлюлита»
- я похудела на 10 кг! - 7 см в талии! из 48 размера вернулась в 42-й! мое фото!»
- - 22 кг! атака на жир! сменила 54 размер на 48-й! услышала от мужа – ты обалденн»
- - 52 см! мое превращение из тетки в девушку! как я скинула первые 30 кг! фото!»
- на 20 сантиметров талия стала меньше! - 22 кг! испугалась цифры на весах!»
- - 23 кг! стала скульптором своего тела! добью последние килограммы и буду девушк»
- - 15 кг за две недели! я прогнала с талии противный жирок! фото!»
- я доказала, что можно и после родов быть в прекрасной форме! минус 10 кг - и я б»
- - 45 кг! жир мне мешал! сцена заставила меня похудеть! мечта важнее, чем еда! мо»
- - 25 кг назло мужу! быть стройной - мой стимул к победе! фото!»
- диета для уничтожения живота! я сократила объем талии и бедер!»
- диета для фигуры мечты! уменьшила бедра и подарила стройность!»
- - три килограмма за семь дней! очень эффективное похудение!»
- - 25 кг! у меня идеально тонкая талия! влезла в любимые джинсы!»
- мои бедра стали красивыми! фигурка эффектнее!»
- для худеющих это лучшая диета! красивые и изящные формы!»
- я легко стала стройной! за один месяц добилась цели!»
- диета убрала бока! я вернула фигуре стройность!»
- я больше не жирдяйка! - 20 кг и три размера! секси-тело к лету!»
- долой жировые складки! минус 40 кг! я кардинально изменила фигуру!»
- нужно быстро похудеть! попробуй эту диету! - 4 кг за шесть дней!»
- я сбросила вес быстро и легко! я победила соблазны!»
- я стала худеть контролируя порции! ушли все проблемные места!»
- лучшая диета для мгновенного результата!»
- - 4 кг! недельная диета мой способ вернуть стройность и красоту!»
- путь к красивому и стройному телу! исключи перекусы!»
- бой обжорству! захотела похудеть и достигла свою цель!»
- сбросила за месяц 8 кг! я в восторге! начни и ты стройнеть!»
- недельная диета подарит потерю пяти кг! потрясающие результаты!»
- фигура мечты за три месяца! - 34 кг! раньше я была ходячий жир!»
- супер диета! я получила отличный результат всего за две недели!»
- шок! - 24 кг и 20 см в талии! моя диета творит чудеса: добилась точеных изгибов!»
- мечты сбываются! - 48 кг! я уничтожила жирную корову!»
- я добилась тела мечты: нет целлюлита! осиная талия и плоский животик!»
- вес не возвращается! похудеть не сложно! быстро и эффективно!»
- я сбросила 8 кг! только эта диета мне помогла!»
- самая действенная диета! вес быстро уходит! 14 дней к стройности!»
- диета спасла меня от ожирения! - 27 кг! успей похудеть к новому году!»
- строгая диета! я без особых усилий сбросила девять кг!»
- легкое похудение за месяц! минус 10 кг! отвесы каждый день!»
- сбалансированная диета! легко выдержать запреты!»
- хочешь стать стройной, выбери этот идеальный рацион для похудения!»
- осиная талия за неделю! супер диета для нового тела! 50 кг - моя заветная мечта!»
- лучшая диета! быстро сбросить вес к важному мероприятию!»
- - 15 кг за 30 дней! моя диета - ловушка для жира! влезла в любимые джинсы!»
- капуста маринованная быстрого приготовления»
- салат “любовница“»
- французские пышки "бенье"»
- печенье с шоколадом и лимонным конфи»
- новогодние капкейки с гранатом»
- салат обыкновенная роскошь из куриной печени, маслин, капусты с майонезом»
- пирог на сметане с хурмой»
- постный шоколадный пирог “бюджетник“»
- молочно-тыквенный коктейль»
- котлеты капустные»
- сырники “нежность“»
- салат с курицей и брюквой»
- кокосовое печенье»
- ризотто с морепродуктами и сыром»
- крекер с карри и маком»
- медовый пирог по-грузински»
- салат из креветок, феты и помидоров. сверху раскрошить сыр.»
- рийет из тунца с помидорной сальсой»
- желе из яблок и лимонов»
- картофель с айвой в духовке»
- куриные голени в маринаде»
- сациви из баклажанов»
- чебуреки вкуснейшие»
- гренки с помидорами и зеленью»
- салат яблочный с мандаринами и черносливом»
- тушёные овощи»
- супчик “фитнес“»
- картофельный суп по - венгерски»
- салат из яблок с черносливом»
- рецепт нежного рыбного филе. готовим в пароварке»
- оладьи из картофельного пюре, творога и злаковых хлопьев»
- конфеты трюфели»
- баклажаны острые с мясом»
- шашлык из кальмара»
- овощная запеканка в пароварке»
- рулет с джемом»
- китайский рыбный суп с креветками»
- салат праздничный с куриным филе, огурцом и сыром»
- пицца “большая перемена“»
- похлебка по-итальянски»
- оранжевая курочка»
- паста “путанеска“»
- шарлотка с вишней»
- вишневый крюшон»
- сырный паштет “интересный“»
- десерт “амброзия“»
- мойва тушёная с картофелем»
- солянка мясная»
- фаршированные кабачки экспресс»
- свиные отбивные фаршированные»
- салат “фестиваль“»
- таркованцы»
- чай из роз»
- картофель, запеченый с грибами и беконом под сыром»
- нежный салат с копченой курицей»
- тебе по силам справиться с любым делом или твоя нерешительность не дает реализовывать»
- отпуск для тебя – возможность получить острые ощущения или расслабляющий отдых?»
- от вредных привычек отказываешься довольно легко или нет?»
- ты умеешь ладить с людьми? у тебя есть настоящие друзья?»
- у тебя спокойный и дружелюбный малыш или часто проявляет агрессию?»
- тебе небезразличны проблемы окружающих или заботишься только о себе?»
- ты умеешь обманывать или стараешься всегда говорить правду?»
- вы преувеличиваете достоинства окружающих или обладаете реалистичным взглядом на»
- тебя не интересует успех или делаешь все, чтобы достичь его?»
- ты принимаешь себя такой, какая ты есть, или не любишь себя?»
- ваш мужчина у вас под каблуком или просто очень любит вас и идет на уступки?»
- тебе можно верить или постоянно врешь и изворачиваешься?»
- ты очень активная? быстро реагируешь на любые перемены?»
- ты не подстраиваешься под других или обладаешь гибкостью в общении?»
- фортуна – ваш лучший друг или отношения пока с ней не складываются?»
- ты - муза для своего мужчины или не умеешь вдохновлять?»
- ты - идеальный родитель первоклашки или нужно приучать себя к терпению?»
- ты можешь похвастаться отличным здоровьем или беспечно относишься к нему?»
- ты находишься в состоянии затяжного стресса или не реагируешь на конфликтные ситуации?»
- ты - ведомый человек или если что-то решила, то никто не переубедит?»
- ты - целеустремленный человек или не умеешь отстаивать свою позицию?»
- ты неплохой воспитатель и психолог или стоит серьезно задуматься над своими педагогическими»
- в твоем доме все блестит или не тратишь время на готовку и уборку?»
- начальство вам не поручает важные дела или на вас можно положиться?»
- ты находишься в глубокой депрессии или нет серьезных причин для беспокойства?»
- ты не умеешь отдыхать или любишь полениться?»
- тебе важно душевное состояние ребенка или оценки и новые знания?»
- собираясь в отпуск ты мечтаешь об уединении или побыть со своей семьей?»
- тебе нет равных в сне наперегонки, беге от проблем или плавании в роскоши?»
- в воспитании ребенка вы с супругом не совершаете ошибок? вы отлично справляетесь?»
|
vip клубы | онлайн +440 |
|
|