Мне было 27 лет и это моя свадьба. Я, как и каждая девчонка, мечтала об этом незабываемом дне. Я была очень счастлива. А моя стройность в 63 килограмма добавляла эту самую малость для полного счастья, которой мне не хватает сейчас. Через год родилась моя самая дорогая кукла. И вроде всё хорошо, муж, ребёнок, квартира, но... В зеркале передо мною стояла женщина 107-ми килограммового телосложения. Я прикрывалась рождением ребёнка, одеялом и заедала обиду от увиденного отражения и услышанного от друзей и знакомых. Так продолжалось 2,5 года. Диеты приводили к срывам, а голодания к обжорствам. Завязать шнурки для меня это уже было трудоёмкой разминкой, а о спорте просто молчу. Начались ссоры в семье. И подводным рифом оказался именно мой вес. Как мне всё надоело! - подумала я. И решила, во что бы то ни стало не развестись, а вернуть себе тот внешний вид, свою семью, свою уверенность. Чтобы опять все мужики завидовали моему мужу. А я могла одеть то, что я хочу, а не что налазит. В шкафу бутик по моде. И вот сейчас я вышла на тропу войны с самой собой и с габаритами. Построила план действий и воплощаю. Диета за диетой, чередование белковых - углеводных дней. Не ем после шести, а то и четырёх. Перестала ходить по гостям. Если очень хочу чего-то вкусненького, наготавливаю это своим домочадцам - пусть, хоть кто-то побалуется. Начинаю ценить хоть кусочек тёмного хлеба и рагу, позволяя себе крайне редко! На спиртное не тянет, а сладости нюхаю. Может жестоко? Да, жестоко! Но есть результат! Стартовала с весом 98 кг. За месяц, как я взяла себя в руки, нет - в кулаки, весы наградили меня отвесом в -12 кг. За 2,5 месяца я скинула почти 22 кг. Я победила! Я смогла! Но вешать на себя медаль ещё немного рановато. Пойду вперёд! Туда, где ещё -15. И сколько времени на это надо будет, я потрачу. Вот моя исповедь, судите строго.
автор: Эльлеонора 5.0 |
начало обсуждений»
-
Красавица и умница. Все у вас получится. если кто-то злорадствует или гадости пишет, не обращайте внимание, идите вперед. Я тут тему недавно выложила, так некоторые написали, что 60 кг. - это толстая. В общем не сдавайтесь и все у вас получится:)
-
Супер! Молодчинка
-
УМНИЦА!!!! БРАВО!!!!!!!! ДА, это огромный труд, а сделать первый шаг-ПОДВИГ!!!!! Все получится, 15 кг. обязательно будут побеждены, я желаю успеха, терпения и холодного расчета, никаких поблажек!!! Я вот сейчас на второй неделе яичной диеты, стартовала с 87 кг. рост 170, на сегодня 83, так даже эти 4 кг. радуют... но вот живот... я не знаю как убирать этот фартук и бока... как вам это удалось?
-
Вы молодец! Я сама прошла через это и могу Вас понять! Желаю сил и терпения, а главное здоровья! Огонек в Ваших глазах и уверенность - приведут к победе в минус 15 кг. Поздравляю!!!
-
Вы от природы очень красивы,даже не верится,что на первых фото два одинаковых человека((((Прекрасные результаты!Удачи Вам и новых побед!
-
НИФИГА СЕБЕ!!!! Просто железная сила воли! Вы - красотка!
-
Вы красотка!
Мой совет небольшой: подключайте спорт. Самый дешевый абонемент в ближайший фитнес-клуб - и на беговую дорожку. Интервальная ходьба, затем Интервальный бег. И 2 занятия с весами в неделю. Через год будете куколкой с подтянутым телом! -
очееень здорова!! Вы такая молодец!!) главное теперь не позволить себе опять много есть!
-
Низкий поклон перед Вами!
НО не останавливаться!Только вперед! -
вы большая молодец! и все у вас получится! самое главное,что вы вовремя одумались и осознали,ведь проблема была в вас, а не в окружающих.некоторые вообще этого не понимают и осуждают всех и грызут мужа)!!! а сколько лет ляльцу? кошку недавно завели? а то моей 1.5,мне кажется рановато котейку иметь?
-
Молодец!!!!!!
- приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после его обмана.»
- говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. или молча выходите?»
- а у вас пропадают люди? у нас пропали минимум 2 женщины! для нашего города это много»
- очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь эпоксидной смолой»
- стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается.»
- вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать таких.»
- от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду как все»
- мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым номером за 550»
- меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная.»
- допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально обтягивают»
- это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры?»
- позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему не отвечает?»
- какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные.»
- ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю!»
- как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть.»
- пиджак и юбка смотрелись бы вместе? будет ведь заметно, что не один комплект? может лучше однотонную юбку?»
- на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может быть?»
- что планируете делать на майских праздниках?»
- слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её»
- эта сумка оригинал или фейк? кто разбирается?»
- есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой?»
- чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят.»
- когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку будет 1,7.»
- вы еду с собой носите на работу? или покупаете, заказываете?»
- на вас пялятся официанты или продавцы?»
- скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались?»
- а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла»
- переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда день наступил?»
- позвал к себе, но она живет с другим и не смогла прилететь! и он сказал, что она сильно много просит, когда она попросила»
- парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что делать с таким?»
- что для вас означает развитие? что говорит о том, что человек не развивается?»
- хочу вернуться к тренировкам, но не уверена насчет предыдущего тренера. не так сильно она меня гоняла.»
- кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец отек.»
- дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы?»
- впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого состояния?»
- подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой.»
- кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько по цене»
- как вам этот образ на весну?»
- кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной!»
- живу в провинции, зарплату предлагают минималку. что уборщице платят минималку, что специалисту. что делать?»
- у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить?»
- заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было уже лет 10»
- с ним я стала более плаксивой и сентиментальной он играет на моих эмоциях! наговорила глупостей, потом ходила за ним.»
- у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. хочется отвернуться»
- омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии?»
- пишет один на сз. нет ни имени, ни информации по детям, а требовал час прийти самой к нему в телегу.»
- у вас есть соседи, которые постоянно что-то сверлят?»
- если мужчина в долгих отношениях лайкает такое, значит, ему не хватает такой девушки? его пассия совсем не похожа на»
- с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое?»
- случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась.»
- за 2 дня минус 10гр. такими темпами я доберусь до заветного веса лет в 20. вчера»
- я разгрузку вчера не выдержала, всё шло хорошо до вечера, а потом я покушала лазанью»
- у меня тут пару недель назад мошеники чуть на деньги не развели, ну и организация»
- новые иследования говорят, что вы можете объедаться на этих каникулах. фокус не»
- чтобы блюда с авокадо приносили радость вкуса, а не сплошное разочарование, очень»
- с днем космонавтики!»
- царствия небесного и светлой памяти нашим родным и близким»
- мене радикальный вариант смешивать кефир с обезжиреным творогом и свежими ягодами.»
- 12:21 на часах значение комбинаци подсказывает вам, чтобы вы не отчаивались, даже»
- доброй ночки, девчата!вот только дошла до сайта чтобы дневники заполнить и отметиться.»
- сахара это обще название простых углеводов. попадая в организм, они быстро расщепляются,»
- вчера прошла 720. норму свою выполнила.думаю , что и сегодня будет примерно так-же.активного»
- сон 21:2-5:17=7:53 90 балов 5:35вес 106,7 кг. вчера сделала 4657 шагов. еду в москву.»
- - бабушка, а откуда я взялась?- тебя мама в магазине купила.- а откуда мама появилась?-я»
- на полдник сегодня был штрудель с яблоком и грушей вчера пекла. и на второй день»
- в обеденый перерыв на работе надо будет выйти на прогулку, у меня рядом находится»
- делала.один день,ино активно минут 20.уменьшился объем. сегодня тоже делала. с москвичем»
- мы так много хотим сделать. мы не в лучшей форме. мы не выспались ночью. мы немного»
- 4 сегодня очень хочу себя побаловать, купить чего-нибудь вкусненького, только что,»
- сегодня уже всё просохло и делали две вылазки на прогулку ну и нашагали свои первые»
- мой сон:оценка сна: 98время общего сна: 07:39глубокий сон: 03:05лёгкий сон: 04:34легла»
- 1 доброе утро, мои солнышки! сегодня проснулась рано, в 4.29 утра, но спала хорошо,»
- я сегодня ровно центнер. с последнего моего дневника прошло 7 дней. из них я за»
- сейчас иду спать, потому что завтра подъём у меня в пять часов утра и сразу же отправляюсь»
- утром была на тренировке, позанималась хорошо, домой уже пришла в девять часов утра.»
- вчера собиралась мужа на вахту. с 9 утра до 9 вечера не присела.»
- привет всем! находила, на удивление, вчера очень даже неплохо, хотя вроде и гуляли»
- погода в находке:облачно. сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность: 95давление:»
- в этом году раня так приятно смотреть на молодые листики.дождики, радугу, желаю»
- если у вас есть какие-то заболевания жкт язва, колит и голодовка на фруктах или»
- привет всем! сегодня не должно быть много работы, но надо всё подготовить и передать»
- доброго вечера всем! поздравляю с вечером пятницы, мой самый любимый день недели!»
- норму по шагам выполнила. вчера прошла 630 в итоге. сегодня опять пойду в тц, надеюсь»
- самое сложное в жизни-не усложнять себе жизнь.поэтому, просыпаетесь, улыбаетесь,»
- погода в находке:всю ночь шёл дождь. и продолжается до сих пор.влажность: 94 давление:»
- это не брак и не неисправность. это называется пользуйтесь оригинальными беспроводными наушниками,»
- почему так считаете? вы можете достойно обеспечить одновремено 2 женщин достойным жильем,»
- я работаю в комерческой образовательной структуре , на сегодня. а так. много где работал»
- разве прицепы покупают чисто ради рекламы? обычно человек, уже имеющий прицеп и занимающийся»
- нет, у меня был телефон в доступе долго пока в отъезде был и я не лазила и не читала ничего.»
- очень захотел помочь, мог бы и мимо пройти, подумаешь.»
- да!так и есть ,какая то просто ерунда»
- на вкус и цвет приятелей нет. и если девушка не нравится одному парню не его типаж, то другому»
- ни я не красотка, ни он не красавец если быть честной. мне везде говорят ну что поделать.»
- повседневно футболкашорты или штаны типа пижамных или спортивных. есть платье мягенькое и»
- двух бросили после измен как узнали ,одну простили но там женщина больше мужа зарабатывает»
- а чтобы ваши личные записи читали вы тоже не против?»
- у меня всегда жение лёгкое там, даже после мастурбаци и использования секс - игрушек хотя,»
- наверху квитанци, где штрихкод. вот эту суму и должен требовать арендодатель. не итого, не»
- наверное, есть ещё девушка к кому подкатывает. вы запасная, как-бы ни звучало. общайтесь ещё»
- нет, приватное пространство это святое.»
- раскатывание на ролике, масаж, физиопроцедуры, силовые, плюс упражнения для осанки. обязательно»
- нормальный- это доктор хаус- и больше никто»
- ну и зачем вам в это все вязываться? вы не так много знакомы, чтобы свою жизнь портить этими»
- боюсь собственой беспомощности и пережить ребенка.»
- вы для него итак бесплатная д а в а л к а, ею и останетесь.»
- не знал, что в роси остались такие города.это мой первый кредит,я молодая и мозгов видимо»
- я полезла слушать голос осла, спасибо, оборжалась я бы сходила на свиданку просто, чтоб послушать»
- витамины может какие попить вам?»
- сылайтесь на занятость и отсутствие временион наверняка понимает, что у вас и без него куча»
- история поучительная.те о том же, глазами мужчины. коротко.что мужчина может подумать о девушке,»
- бодренькая я прям часов до шести вечера,причем я встаю в 4:15»
- да, я понимаю.я тоже не люблю агресивных, да еще и неадекватныхотя вы мне приписали как то»
- в обострение пила антибиотики. а так , презики ток хорошо спасали только. и сама я не знала»
- мне было бы пофиг. я вобще иногда покупаю мужские вещи - куртку, толстовку. у них интересные»
- каким мужикам? дедушкам, которые ищут себе на попечение внучку да, нравится даже очень. им»
- про застукал и вспомнил свои измены тоже знаю истори, даже поженились потом. а вот про их»
- специально посмотрела: у меня и у алкаша джинсы - молния пришита абсолютно одинаково»
- мы подали заявление,с этим моментом все нормально. но финансовое положение у нынешнего на»
- потому что у не прес не накачан?»
- вычищаю что? у меня под ногтями ничего лишнего нет.»
- это поднос в кофейне питер же»
- а почему сразу нет? саудиты самые класные их всех арабов и очень щедрые первый из бахрейна.»
- если мне нравятся джинсы, то мне пофиг, какая у нех ширинка.я вобще могу купить некоторые»
- у вас срюовсем крыша поехала, чтоб самоутверждаете ерунду.или ответите по нормальному, или»
- помидоры,огурцы морковь,кабачки - всего по чуть-чуть. щавель»
- я объективно красивая ,удивляюсь завистницам спорящим с этим .это просто рука лицо»
- автор вы итак опустились ниже плинтуса и падать уже некуда так что бегите извиняйтесь скоре,»
- да шиш знает. есть какое такое типа надо всё решать, надо быть сильной. а когда кто-то сильный»
- диабетики потливые, и ещё говорят, что может ацетоном пахнуть изо рта при диабете.»
- будь я мужиком, наверное, была бы чем то типа чака нориса или, не знаю, крепкого ореха.а чо»
- мне кажется, ей 40 и у неё пластика или обколотая.»
- не согласна с фразой, у меня колега очень милая приятная женщина, но очень тихо говорит, меня»
- если бы он не был готов, то на аборты меня бы отправил в обоих случаях. я бы в любом случае»
- хорошая фигура - зачем е прятать :»
- нужно укреплять мышцы спины и преса - самые обычные упражнения, которые можно делать дома.»
- милый друг - восхитительное произведение! жизнь - тоже! недавно перечитывала. обожаю мопасана,»
- чувствую по его поведению. да и выглядит он еще пока не на 30точку»
- а мои знакомые - это наглядный пример того, что не единичные случаи создания семьи в таком»
- от возмущения, аж не тот гифк влепила - не это , а это и неоднократно!»
- попробуйте энтерофурил для начала попить, он практически безвредный, с широким спектром действия»
- вы вроде были женаты, вам одной не хватило? а тут у бедного целых две, чему завидовать то?»
- блузка хоть и замечательная, но но самое завораживаюше на фото это пироженки.»
- 9 проблема в том, что девушка-пробка. достаточно быть симпатичной и иметь нормальный интелект,»
- не факт, что придет имено такая бумажка. и кстати, может дело в ваших наушниках. пробовали»
- сказать я просто постеснялась писать, что я лучший специалист»
- вот и автор темы так же.а вы её подталкиваете к этому.некрасиво»
- прямо весь день ходите в пижаме?»
- ей понравились ваши сиськи. всё.»
- у одного бывшего отец бухал и болел. когда он умер бывший тоже бухал, ну переживал конечно,»
- автор, на паразитов проверьтесь. и бад ваш этот, тоже может»
- и правда у вас крыша поехала из за весны. и поэтому мозг засох, что взяли телефон в кредит.»
- а так можно влюбить? это же детский садну а насчет пригласить куда-то, он же меня не знает»
- нет. считаю себя не вправе лезть человеку в душу. от мужа жду того же.»
- значит чисто внешне вы очень милая и симпатичная, но не понравились по манере общения, характеру,»
- хороший ход! хорошая рекомендация»
- вы слишком назойливы. это неприлично.»
- да, очень общительная, позитивная, веселая»
- умею, но иногда это приносит огромный вред, на тебе ездить начинают»
- просто не понимаю, в каких ситуациях вас толкают то? может вы из тех людей, которые медлительные»
- а ты до дыр занашиваешь если не рвётся? отпад.ты ж девочка, надо менять и одежду и нижне бельё»
- ну конечно вы умне учёных. хорошо»
- ярослава может? мне нравится. и мужской вариант ярослав, ярик.дополнение ярославна - слышу»
- почему риск?меня мужик 8-летню вытащил из песочницы среди кучи детей средь бела дня и потащил»
- так вы ж написали какая красота раньше была. а стифлерша до апгрейда была симпатичная, а потом»
- а вы знаете толк во многих вещахи вот, даже в рекламе понимаете»
- не поэтому. пропорци не нравятся»
- мы в детстве обжирались ей - она возле школы росла, а школа в 10 метрах была.даже уже не помню»
- да какая разница. можно споткнуться и шею свернуть. суть то в том, что ребенок это ответственость.»
- у меня в жарком, но в влажном климате, кожа выглядит наоборот моложе, а волосы гуще»
- у меня как то была такая проблема, вздутие было и боль,после обеда когда сидишь на работе.»
- а сколько лет подруги и почему к ней никто не подошел ?»
- по фиг бы было. у меня у самой глаза есть»
- я вам отговорки предлагаю, чтобы - наверняка! а вы - просто посидеть, вроде как и согласны.»
- работящих и любителей лизнуть зад»
- ну человек настроения он. хочет-общается, не хочет-не здоровается даже.дополнение забить и»
- знаете армейский принцип: у солдата не должно быть свободного времени если у мужчины появилось»
- да, хороший вопрос для конфронтаци, если бы его задать начальнику , для прояснения сути вопроса»
- я наверное слишком консервативна ещё»
- а у вас сомнения что он норм? или или просто какой то»
- там не только разницу с льготой себе в карман , но и дале окружение сумы итоговой идёт , когда»
- так понятно что одного капитала мало.но даже маленький совсем бизнес,надо хотя бы офис снять»
- за сильные руки, необузданый нрав, чарующий голос, остроумие, осанку, прес кубиками.очень»
- андресена любила и без конца читала, в 6 лет я уже прям хорошо и бегло читала объемные книги»
- - 20 кг! моя диета - топка для калорий! я обрела желанные формы и получила новое»
- ваш организм сам найдет идеальный вес!»
- - 35 кг! я больше не завидую худеньким подружкам! мой секрет - правильное питани»
- я сбросила 17,5 кг и добилась идеально плоского животика! избавилась от растяжек»
- - 25 кг! я победила широкую кость! мой эффективный план похудения! фото!»
- я решилась и изменила свое жирное тельце на 16 кг! теперь я - не свинка на фоне»
- без строгих диет я успешно теряю вес и объемы! минус четыре кг за две недели! мо»
- как я избавилась от лишнего сальца! любовь помогла мне похудеть на 15 кг за полг»
- я начинаю влазить в любимые вещи! сбросила 13 кг, но хочется стать еще стройнее!»
- - 12 кг! мой животик исчез! худела ради свадебного платья! потрясающе выгляжу! ф»
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!»
- - 30 кг! я похудела со 105 кг до 75! не стыдно выйти на пляж! фото!»
- худеть с удовольствием? легко! минус 20 кг и 26 см в объемах! иду дальше!»
- - 25 кг! мое волшебное похудение! из увесистой тетки в худышку! мое фото!»
- шок! - 38 кг! я уже не мамонт! больше нет ненависти к своему телу! мое фото до и»
- мое превращение из гадкого утенка в прекрасного лебедя! щечки втянулись, грудь с»
- - 17 кг! я горжусь своей фигуркой! мой вес 50 кг! знакомые не перестают мной вос»
- ошеломительный успех! всего 1000 калорий в день и я похудела на 8 кг за два меся»
- я похудела! иду до конца! стройная фигура мне дороже еды! фото!»
- - 27 кг и 70 см в объемах! суперфигура: растаяла на глазах и выиграла войну с жи»
- стоп, пора худеть! я смогла это сделать с galya.ru: минус семь кг за два месяца!»
- я помолодела на 10 лет: сбросила 19 кг и 58 см в объемах! обязательно добьюсь за»
- я сбросила 23 кг: тренажерный зал + диета! мне пришлось менять весь гардероб! в»
- моя мечта осуществилась! - 36 кг и 5 размеров! я вылезла из шкурки хрюши! фото!»
- - 12 кг! я сменила 52 размер на 46! начала новую жизнь! мое фото до и после!»
- - 50 кг! сантиметры на талии испарились! я избавилась от мужа и начала новую жиз»
- до 81 кг, после 59 кг! - 22 см в объемах! мой очередной виток снижения веса!»
- - 20 кг и 59 см со всего тела! толстуха исчезла! потрясающий результат без липос»
- моя история! - 22 кг! я вылепила из себя красотку! нельзя запускать свое тело! м»
- я победила свою лень - сделала свою фигуру красивой и соблазнительной!»
- я убрала лишний жирок на животе! сделала талию тонкой: минус 6 см! хула-хуп вмес»
- мое чудесное перевоплощение: жир исчез! за неделю объем талии уменьшишь на 10 см»
- - 44 кг! у меня фигура настоящей леди! я победила лень! мое фото до и после!»
- я сделала это! минус 17 кг! залог моей победы - поддержка команды банда стройняш»
- - 35 кг! я спасла свое тело от жира! закрыла талию на замок! влезла в любимые дж»
- результат от диеты потрясающий! я вернула утраченные формы!»
- эта диета всегда помогает мне сбросить лишний жирок!»
- самая эффективная диета! держи фигуру в идеальной форме!»
- худеем без срывов! получи быстрый результат! я контролирую свой вес!»
- кардинальное похудение на овощах и фруктах! стремительно теряю вес!»
- встречу новый год красоткой! я победила лишние кило на бедрах и талии!»
- теряю все лишнее! диета сжигает жировые складки!»
- как избавиться от семи кг за месяц! поработай над своей фигурой!»
- для худеющих это лучшая диета! красивые и изящные формы!»
- минус 22 см в талии! диета для плоского животика! объемы тают!»
- идеальная фигура за месяц! яичная диета - супер! я скинула 5 кг!»
- диета для тебя! уходят живот и бедра! легко и эффективно!»
- я похудела на 9 кг! как сбросить вес легко и без срывов!»
- супер результат за неделю! сантиметры тают на глазах!»
- попробовала диету и сбросила весь лишний вес!»
- рацион без лишних калорий! мое тело красивое и стройное!»
- избавься от ненавистных килограммов! мой лучший способ похудеть!»
- ликвидация жира без липосакции! моя осиная талия! я похудела с 76 кг до 53 кг!»
- диету было выдержать легко! я достигла идеальных форм!»
- я похудела на 57 кг! сбросила с себя оковы жира! долой комплексы!»
- - 35 кг! мой пинок - ненависть к толстому животу! быть толстушкой я не хочу!»
- диета - твоя точка отсчета в борьбе с жиром! произведешь фурор среди подруг!»
- килограммы исчезают! минус пять за неделю!»
- радикальное похудение - моя цель! теряю объемы в проблемных местах!»
- я не даю себе поблажек! просто фантастика: килограммы реально улетают!»
- как похудеть на 10 кг! отличная диета для уничтожения веса!»
- отличная диета для похудения проблемных зон!»
- минус 12 кг за два месяца! вес реально уходит!»
- держи тело в идеальной форме! как всегда оставаться стройной!»
- диета - отличный способ похудеть на 9 килограмм!»
- диета просто супер! за неделю исчезнут пять кг!»
- диета дарит реальные результаты! я сбросила шесть кг за три недели!»
- ты забудешь о лишних кило! вес уходит безвозвратно!»
- я наконец-то избавилась от лишнего веса! - 5 кг!»
- я худела без срывов! сбросила 15 кг! моя эффективная диета!»
- азу»
- торт без выпечки “добрый“»
- роллы без риса или «light sushi»»
- котлеты по-албански»
- шашлык в духовке с томатным соусом»
- салат из капусты»
- куриные котлеты с грибами и сыром»
- ачма»
- салат из краснокочанной капусты с тунцом»
- йоркширский пудинг»
- соус “дюглер“ к рыбе»
- печеночный паштет “проще простого“»
- зефир»
- суп-пюре с кабачками»
- брюссельская капуста по-милански»
- запеканка с грибами и цуккини»
- винегрет с консервированной фасолью, морковью и солеными огурцами»
- салат из фунчозы»
- ризотто из овощей»
- тажин из кефты»
- цыпленок тапака и сметанно-чесночный соус»
- оладьи из кабачков»
- бифштекс»
- коктейль из шампанского с киви»
- ножки куриные с брусничным соусом»
- рулетики из языка по-кавказски с грибами и орехами»
- овощной салат с бужениной»
- заморозка ягод на зиму»
- салат из соленых огурцов и лечо»
- салат из запеченных томатов и картофеля»
- клюквенный морс»
- английские сконы»
- апельсиновый кофе с орехом пекан»
- яблочные пончики»
- орехи в сахаре»
- говяжья грудинка на гриле для пикника»
- ветчина с хреном»
- борщ волынский»
- крабовые котлетки»
- салат из шампиньонов с ветчиной.»
- салат с мясом и фасолью»
- творог, растертый с молоком и клубникой»
- слоеная рыбная запеканка»
- пасхальное овощное рагу с абрикосами»
- конвертики из лаваша с картошкой»
- салат из моркови с грецкими орехами»
- маринованные огурчики “болгария отдыхает“»
- рулет из сыра и мясного фарша. подавать к столу, как к обычному, так и к праздни»
- безе без яиц “аквафаба“»
- лимонное суфле»
- цветная капуста в хрустящем кляре»
- творожно – яблочная запеканка»
- салат из чечевицы»
- брокколи с чесноком»
- десертные суши»
- ты - человек с крепкой психикой или настоящая задира?»
- ты амбициозный человек или переживаешь из-за своего несовершенства?»
- ты не стремишься всем нравиться или считаешь себя обаятельной?»
- для тебя еда - средство от скуки или физиологическая потребность?»
- ты – непунктуальный человек или никогда не опаздываешь?»
- романтик ли твой мужчина?»
- ты предусмотрительна или натыкаешься на одни и те же грабли?»
- ты не умеешь управлять своим настроением или в любой ситуации сохраняешь хорошее»
- в вашей семье царит гармония или она за шаг до разрушения?»
- ты легкий человек или тебя нельзя назвать подарком?»
- ты никогда не изменишь любимому или спокойно относишься к изменам?»
- ты неисправимый мечтатель или не пользуешься своим воображением?»
- вы исполнительный подчиненный? стараетесь выполнить любое поручение?»
- в вашем доме царит мир и любовь или отравляете друг другу жизнь?»
- ты сможешь похудеть или совсем нет силы воли?»
- ты неудовлетворена собой или довольна тем, что имеешь?»
- ты видишь мир через призму позитива и радости или твоя жизнь особой радости не приносит?»
- ты уделяешь внимание всему, что тебя окружает, или сконцентрирована на главном?»
- ты не привыкла прикладывать особо усилий для достижения цели или ты человек дела?»
- ты очень любишь свою работу или пора задуматься о поиске новой?»
- вы убеждённый домосед или прирождённый искатель приключений?»
- ты себя обожаешь или очень плохо к себе относишься?»
- у тебя много друзей или часто в них разочаровываешься?»
- ты наслаждаешься каждым моментом или сложно отвлечься от насущных дел?»
- ты точно знаешь, какой тебе нужен мужчина или твои вкусы меняются?»
- ты на жизнь смотришь слишком серьезно или с чувством юмора у тебя все в порядке?»
- ты владеешь даром убеждения или зависима от чужого мнения?»
- ты можешь простить обиду или мешает злопамятность?»
- тебе не грозит ожирение? заботишься о своем здоровье?»
- ты - лидер в своей семье или не стремишься к этому?»
|
vip клубы | онлайн +730 |
|
|