Привет девочки! Меня долго просили, я никак не могла собраться с мыслями, но вот решилась все же написать свою искреннюю исповедь о похудении. Я никогда не была даже полной, в 21 я родила первого сына, почти не поправилась и даже все, что набрала с легкостью скинула сразу в первые месяцы после рождения ребенка ничего при этом не делая! Второго сына я родила в 23. Они погодки, после вторых родов я весила 85 кг, меня это особо не портило, но я все же решила похудеть. Как всегда поверив рекламе (будь он проклята) повелась на супер модный курс похудения Изи Лосс, рекламировала его тогда Алена Апина, с тех пор ненавижу ее. Заказала я себе этот курс: коктейли, какие-то капсулы и еще много чего входило в комплект. Пропила как полагается, давилась этим киселем (терпеть не могу кисели)! Все ради фигуры! В голове уже представила себя моделью. Встав через месяц на весы я заревела! Нет! Я завыла, как волк в лесу на луну в полнолуние! Как вы думаете, что я там увидела? Да, вы уже догадались – привес! Нет, это привесище в 10 кг! Моей злости не было предела. Я стала весить 95 кг и самое страшное - вес продолжал расти! Я сбила себе весь обменный процесс в организме! Девочки, милые, никогда не верьте рекламе! Добивайтесь всего сами! Они звонили, предлагали коррекционную бесплатную программу. Какая коррекция? Я с ними ругалась и просила не звонить и не беспокоить меня вообще! Это был уже 2002 год, весна. Так я прожила полгода Мужа вызвали в командировку, он уехал, а я как не пыталась не могла сбросить набранное! День рождения у меня в августе, я ждала мужа, но он не мог приехать именно в день моего рождения! У него получилось только на следующий день. Встреча наша была бурной во всех смыслах этого слова. Через месяц я узнала, что я в положении. 2003 год, май месяц, у нас родилась дочь. После родов я понимаю, что вешу 117 кг. При моем росте 179 - это такой огромный шкаф. Я не понимаю, как мне смогли вдолбить в голову, что я уже никогда не похудею?! Я типа выгляжу прекрасно и все такое! Муж ни разу не указал мне на мою «фигуру». За это ему спасибо! И вот ходила я таким шкафчиком около двух лет, даже набрав еще и вес уже подошел к циферке 130! Вот пишу вам и слезы катятся по лицу! Весной 2006 я решила все-таки взяться за себя! Начитавшись, наслушавшись всех и вся я села на диету. По статье она называлась 10 кг за 10 дней. Вес пошел вниз. Счастливая и довольная я сидела на ней, после нее потеряв 8 кг из 10 обещанных. Я набрала их с легкостью в течении первых двух недель! Моему отчаянью не было предела! Мало того, что вернулись, так еще и прихватили с собой друзей! Так что вес уже зашкалил за 130! Отчаявшись совсем я уже больше не пыталась ничего делать. Да! Я отчаялась и опустила руки! Но произошло чудо! Родившая жена брата моего мужа пришла ко мне и сказав мне в лицо, что я корова! Жирная толстая корова! Правда с фигурой! Талия всегда была и даже при таком весе фигура присутствовала. Строго со мной поговорив и спросив почему я не худею, она предложила худеть вместе с ней! Я согласилась, но перед этим долго ей объясняла, что я уже буду такая! У меня широкая кость! Ага! Все сейчас улыбнулись? А кто-то и посмеялся, увидев себя! У меня тяжелая кость! Она настояла и мы сели на диету! Первая диета Долиной. Ненавижу кефир до сих пор! Отсидели с успехом! Было тяжело, очень тяжело морально. Психоз, нервы выходили из строя, еще трое маленьких детей! За ними и уход нужен и готовить семье! Это был ад! Реально! Лиза (так зовут мою спасительницу) пришла и говорит, давай на другую (на кефирке за неделю мы потеряли около 5 кг), я согласилась! Следующей нашей диетой была гречневая. На ней мы тоже отсидели 2 недели. Вес падал стремительно! Это радовало и давало сил действовать дальше. Лиза поняла, что перерывы между диетами делать нельзя! И таким образом мы скакали с диеты на диету. Потом был Боннский суп (тошнит даже от мысли до сих пор), диета действенная! В моем списке ненавистных продуктов прибавилось к кефиру еще гречка, сельдерей, лук и капуста. К этому времени я увидела на весах уже цифру 100! Моему счастью не было предела! Лиза меня зарегистрировала на Гале и с тех пор я с ней тут. Читали всякие статьи, все было интересно, познавательно. С Галей все дело пошло еще быстрее! Мы прыгали с диеты на диету все лето, после Боннского супа у нас последовала Английская (тоже реально действует), вот она мне и Лизе понравилась! Ура! Нормальное меню. Диета длится 3 недели и обещает сброс 10-13 кг! Реально! Мы так и сбросили! Вес уходил десятками. После Английской у нас была Японская - отсидели с легкостью! Было лето, очень много гуляли с детьми! Часа по 4, не меньше. Потеря была как и обещана большая. Мы потихоньку приближались к заветной цифре! Вы спросите, а как кожа? Вот как ни странно моя голова об этом вообще не думала, но когда я весила за центнер - я купила корректирующее белье и из него не вылезала вообще на протяжении всех диет! Покупала не для кожи, купила так как хотела быть стройнее. Купив несколько бодиков меняла их и все! Даже спала в них! После Японской наша диета была К весне ни грамма жира! 35-ти дневная диета! Но весив уже 80 с хвостиком кг мне казалось достаточно, но и хотелось вернуть свое тело! Диета не из легких, но реально действующая! А как ни кстати встретила знакомого и тот возьми и ляпни: Ты уже никогда! Никогда не будешь как была! Вот меня он задел за живое! Я решила, что докажу ему! Тут мне кто-то напел на ушко, что надо чистить организм. Закупившись всем почти знакомым бисекодилом и фуросемидом я начала действовать! Девочки, никогда не пейте эту гадость! В середине диеты счастливая, что я чищусь и еще и худею, не смотря на то, что я загибалась от боли в животе от приема бисекодила и принимая фуросемид, теряя при этом уже более 1 кг в день, я продолжала дальше! Падала в обморок несколько раз! Как вы понимаете мое похудение приобрело статус маниакального! В тайне от мужа я худела! Продолжала прием этих лекарств-убийц, продолжала падать в обморок и никому ничего не говорила, пока не упала в обморок при детях! Вот это было страшно! Позвонили в дверь, я вскочила резко и побежала к двери, только открыв дверь - я упала. Очнулась, возле меня сидели мои два сына 6 и 5 лет и дочь 3 лет. Хлопали по щекам, трясли меня и вытирая свои слезки ладошками умоляли меня открыть глазки! Диета к тому времени подошла к концу! Я просто продолжала не есть! Никому ничего не говоря, жажда похудения была сильнее голода! Именно голода! Мой вес был 75 кг! Вечером сыновья выложили папе о случившимся. Муж пришел в ярость! Все вещи с меня уже падали, это я думаю всем понятно. Муж вызвал сестру, та приехав и увидев меня, чуть не упала в обморок сама! Она была в шоке! Я с зеленым цветом лица, впалыми щеками, еле стоя на ногах встречала ее. Мы не виделись все лето! Я вообще ни с кем, кроме Лизы не виделась, отменяла все встречи! Хотела впечатление создать! Создала! Только они с моим мужем взяли меня под руки привели на кухню, посадили, наложили мяса с подливкой или что-то типа с фаршем (смутно помню), дали в руки булочку белого хлеба и заставили есть! Я им устроила истерику! Я орала, билась о диван на кухне, но они продолжали настаивать на своем! Я поела! Этим вечером я дала обещание всем и себе, что я никогда не буду больше такими зверскими способами идти к цели! Конечно, мое похудение в моем районе и в лицах моих знакомых произвело фурор! По-другому я этого не назову! Из тушки в 130 кг (54-56 размер) я превратилась в дюймовочку 75 кг (размер 46-48)! Гардероб конечно пришлось сменить! Приятного было много! Муж носил на руках! Знакомые просто с открытыми ртами встречали меня, но никогда я не забуду, каким путем я все это получила! Сколько пролито слез и как подорвано здоровье! Кстати на заметку! Почки посадила сахарозаменителями, желудок подорвала слабительными! До сих пор у меня пиелонефрит хронический! Потеряла я со 130-75 (дальше я худела на правильном питании и к весне я была 70, которые так и держала). Объемов ушло просто нереально много! Всего и не вспомню! Но с 56 размера я перешла на 46, низ 48, а некоторые вещи и 46. Держала я вес до следующей беременности! Но это уже другая история! Всем удачи! Надеюсь кому-то это будет уроком и если в вашем арсенале присутствуют такие убийцы, как фурасемид и бисекодил - выбросьте это немедленно! Мое фото до и после:
автор: ЧеРтЁнОк17 5.0 |
начало обсуждений»
-
Ааа... Автор уже год на сайте не появляется.((
-
А что врачи говорят о причинах такого набора веса?
Гормоны или что? -
Вы такая мотивирующая женщина!!!
-
,👍👍👍👍👍👏 👏👏👏👏
-
ОГО)) эта тема опять в топе! Не удивительно, потому что очень сильная история
-
блииин помогите мне я вешу 75 хочу 60 не как не могу похудеть,за три недели похудела на 3 кг и всё забросила , срываюсь постаянна, не навижу себя за это что мне делать как набратся силы воли, я очень рада за вас
-
молодец! очень впечатляет разница!
-
ответ для: Марокко
а вы знаете да дюймовочка посровнею с тем что для неё когда она была в весе боле 130 кг 75 кг это вес дюймовочки ) вы просто не были в таком весе )) и ехидничать не надо -
Очень знакома ваша история!!! Только в моем рационе был Редуксин!!!! Как вы сейчас?!
-
молодец
-
ДЮЙМВОЧКА 75 КГ ,вот это вы выдали!
-
Я тоже плачу, Вы такая молодец. Но предложение- детки хлопают по щекам и плачут меня просто подкосило.
Вы просто умница
- коллега молчит целыми днями именно со мной! я спросила в чем причина, она ответила, что к каждому человеку нужен подход»
- мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить?»
- нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же не за одно посещение делается?»
- чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину.»
- переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно!»
- зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже, потом разблокировал, а я - нет!»
- бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива.»
- вам нравятся вытянутые колени на штанах?»
- вам нравится, когда у вас каждый день спрашивают: что хорошего расскажешь? рассказываете?»
- 5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу обратиться?»
- не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, руки и мочевой»
- девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый пупс, при худобе - детская фигура!»
- нравится или нет?»
- очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала!»
- как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую неделю не проходит!»
- кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года.»
- у вас был мужчина-абьюзер как он себя вёл?»
- любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с более красивыми?»
- муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины!»
- парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему они смотрели?»
- туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк!»
- на форуме есть дизайнеры интерьеров?»
- уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, чем стеснительного?»
- рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться и его нужно»
- он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня хочет чувствовать! я в ступоре.»
- прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия.»
- запахалась. а как заканчивается ваш день?»
- не получилось оформить заказ в интернет-магази забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она поможет!»
- кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью?»
- отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку сам увидеться»
- когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что не успел прочесть»
- сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны.»
- оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной?»
- если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант?»
- у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить.»
- че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас?»
- как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому ритму жизни?»
- вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине.»
- недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не упоминает, ее нет на фотках в его соцсетях.»
- случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась.»
- нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным или на гормоны не повлияет?»
- и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды обратно.»
- какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась.»
- почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая вариант получше.»
- подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так насытилась!»
- у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они?»
- кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые минуты.»
- развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на него нашло?»
- как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см?»
- кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора? смеётесь с их шуток?»
- пока что вес у меня не поменялся, думала что за выходной привес будет, но к счастью»
- привет всем! спала хорошо, нот хотелось бы подольше проспала 6 часов 34 минуты и»
- мой сон:опять глюк с браслетом.так что ориентируюсь на внутрение ощущения. сначала»
- всем доброго вечера! закончилась рабочая неделя очень хорошо, умотала с работы раньше»
- 1 доброе утро, мои дорогие! вот и настал наш любимый день- пятница, еще бы был вечер»
- спала вроде, как обычно. но браслет влепил оценку 62. страно в последние дни он»
- 7 дней подряд нормально питаюсь - за последний месяц это впервые произошло, личный»
- сегодня минус 10 грам. интервал 18/6. строго контролирую приёмы сладкого, хочется»
- сегодня весь день проведу с семьей в отдыхе - прогулки, игры, валяние на диване.»
- ого,за неделю ушло 2 кг 150 гр. параметры измерю и изменю позже. но джинсы стали»
- решила забить пока на работу, до июля конечно вряд ли, я неугомоная, отдыхать не»
- привет всем! находила вчера неплохо, прошла 1030 шагов, ходила гулять в обед. если»
- да где уж там.а завтра опять уже на эту ненавистную работу.господи, чтоб она провалилась.»
- это напряжёный день, который считается самым сильным из всего луного цикла, а также»
- вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется - класику»
- приветик всем. что-то я уже устала работать, а сегодня только вторник, семья вся»
- погода в находке.значительная облачность. сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность:»
- всем привет! конечно на работу. работать надо обязательно. особено мне. мне интересней»
- всем приветик! сегодня был тяжелый рабочий день. колега ушла в отпуск, а её участок»
- вчера заказала билеты во владивосток на 29 апреля. такси домчит за 3 часа. от адреса»
- велотренажер 20мин 27калходьба 6кмчас 15мин 102калходьба 3.5кмчас 50мин 208калитог»
- прошла вчера свои 60 шагов. сегодня тоже будет столько-же. норму свою по шагам выполняю.надо»
- записаться надо на маникюр, на стрижку и покраску, даже не знаю, может на выходных»
- всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через»
- отвесик. вчера вписала немного картошки фри в свое кето и не слетела. но ела в в»
- устала уже от школы, пора лету наступить, очень ждем его с детьми»
- изменила своим традициям, утром вместо лате, где густая пена из молока, выпила чашку»
- пюре из кабачковполезные свойства кабачкового пюре заключены в его богатом витамино-минеральном»
- сегодня оладушки, цветная капуста, салат из яйца и зелёного лука и, может быть,»
- привет всем! сегодня вечером снова буду готовить, или повторю второй раз сегодняшний»
- 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить прогуляться,»
- я сегодня без машины, туда и обратно пешком топала, вот сейчас чувствую что хочу»
- опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже все с меня»
- доброе утречко в копилочку отвесов добавилось 10 грам заметила, когда тыква в рационе,»
- у нас айва цветёт во всю силу. такое крупные цветы на дереве, прилепляю фото. абрикоса»
- щаз,ваше сиятельство.сам ручками поработайте.и она не осеня,а несколько лет назад была.и фото»
- были. меня лихорадило, но я платила вовремя и больше нормы сумы вносила для снижения трат»
- брала ипотеку на первую квартиру. всегда платила вовремя. гасила досрочно. чтобы не было просрочек,»
- я хоть и работаю, но мне оч непривычно, когда на меня тратят деньги. с детства выдолбили этот»
- старомодна эта ткань блестящая, да и фасон, на тусовку я б не одела, с мужем вдвоем в ресторан»
- об этом и речь. много таких владеют бизнесами, конечно же только на словах, на деле просто»
- я бы лучше вс отработала и потом отдыхала несколько дней»
- я и не говорю о том, что он у вас есть по факту. и тут это не играет роли есть он или нет.»
- вот и я думаю, сгонять шлоля. так он же курьера пришлет, с ним иметь дел нельзя.»
- ну значит тот факт что если ты просишь - ты слаб вы таки признали.а вот быть слабой или сильной,»
- ни разу не было просрочек. брали 2 раза машину в кредит и сейчас вторая ипотека. все гасили»
- на себе экономит, дома шаром покати, ни еды, ни вещей, ни одежды, типа все есть. из развлечений»
- никуда или с групой, одна я точно не поеду»
- по стандарту вроде с горошину нужно»
- вот как раз разведёнки и любят строить из себя гуру и давать советы большая часть психологист»
- все темы в свободном доступе и их читают по 3-4 тысячи человек вы когда в свои фантази шизоидные»
- вы знаете, порой человек может не замечать, что делает кому-то больно, обижает. также физиономическу»
- скучает, нафиг вам игрушка, просите цветы»
- хитрые, продуманые, там каждое слово/ действие с прицелом на будуще, время тратится экономно»
- женщина и не должна быть сильной, по природе своей, если у вас другое мнение дело личное ваше.»
- если человек продает услугу, то он указывает куда сделать перевод. можно знакомых попросить»
- привет! ну что- ты делала вчера индейку в листах?»
- ну если они ими владеют значит владеют. то что работает нанятый персонал за заработную плату»
- эти люди - начальники. у них работа такая.»
- да, было дело. я не знаю, как сейчас, а тогда после 9-го класа в вуз не брали. но, поскольку»
- вот по вашим ответам я понимаю что я права.»
- вы вобще осознаете что грудь -ваше слабое место ?зачем показывать миру что е собствено нет»
- вы перепутали форум. здесь все с высшим образованием! и только я один- кандидат наук! попробуйте»
- смотря какой у вас социальной круг, если у всех ваших родствеников или однокласников белая»
- я думаю идеальных людей нет, у каждого есть свои минусы и плюсы и нет смысла подстраиваться»
- нормально, если я им отправлю фото и напишу когда я могу прийти?»
- что вам делать теперь? убиться об стену. пощадите парня, ему еще жить и жить»
- это отлично. красивая, стройная фигура»
- а сагаловой 38. .я думала, что побольше, выглядит старше.»
- вот имено что нафиг мне игрушка а вот цветы пригодятся»
- это процедура примерно похожая на создание деталей на заводе сначала сверлят потом закручивают»
- никак.насильно мил не будешь.а будете бегать за мужиком ещё боле противне для него будете.»
- ну да, а она по одному фото полугодовой давности прямо все поняла, весь анамнез собрала»
- за два часа, автор, вы могли тоже поиграть : убедительно храпеть можете прорепетировать»
- к тому же одежда подобрана безвкусно и не сочетается»
- однако, 250 фунтов юбочка, это месяц беготни риелтором»
- сдавала бы только тем, с кем общаласькроме похорон, обычно это внезапно, а траты большие»
- психолог психологу рознь. у каждого всё равно будет своё мировозрение. бывает, включу видео»
- фигура позволяет, и платья красивые, но уже не по возрасту и не по статусу.»
- нет, да и не планировала. после 1 класа поступила в университет.»
- тут вот вобще библиотекарей сравнили с гардеробщицей.»
- не люблю батончики. лишком приторные, аж слипается. но если выбирать, то пусть будет пикник.»
- весь смысл бесшовных трусов утрачен, если они оказались неудобные»
- да, баунти очень вкусный, соглашусь»
- пусть не сидит, возможно, что так будет лучше даже»
- да пусть забавляются они же никому не вредят»
- я не воспринимаю такие семьи всерьез. отношения с такой разницей в возрасте, тем боле где»
- ещё мне очень нравится новый баунти с манго»
- одевайтесь,как хотите и меньше обращайте внимание на других.здесь уже писали в теме про положеный»
- неужели нельзя написать от скольки до скольки у них цены?»
- интересно, тем боле работа элементарная. афиши, презентаци и пр.»
- как говорит один психолог, не обижайте женщину, она сильна благословениями и проклятиями и»
- на камчатку групой,муж летал,в восторге.»
- тогда только 2 возможности: по браку или по неправильным размерам, если таковое имется»
- какая свадьба? и дети, если вы даже не виделись?»
- конечно ресницы как на 2 фото, выглядите намного моложе и свеже чем на 1»
- складывается впечатление, словно человек хочет оградить себя от проблем и негатива. то есть,»
- есть груповые туры ,погуглите интересующие места»
- естествено человек который не может сам устроить свою личную жизнь не может давать советов»
- конечно не будете со мной общаться ,раз я так легко ловлю вас на постояном вранье»
- мне кажется я понимаю, что вас смущает. вот конкретно эти платья - а-ля хорошенькая девушка,»
- у меня прекрасный стоматолог, который спас мою челюсть от перелома. а корни мертвые давно,»
- мой первый мужчина - психотерапевт по професи, он говорил, что даже будучи в браке, совершено»
- если вам не нравится её цена идите к другому мастеру и не отнимайте время ни у себя, ни у»
- марс, лион, милки вей и сникерс лесной орех»
- у всех у нас в организаци денех нет у нас»
- конечно нуждается, а иначе не спрашивала бы про кто е содержать будет после беремености после»
- да, не маргарита. чет вспомнилось марфа васильевна я.»
- ваш стиль, но я бы штаны поменяла на вас, либо на лосины черные длиные, либо на что-нибудь»
- нет. я училась в коледже, а потом университет»
- имено не приносят или не бегут за ним? научить играть можно, порода тут не при чем.»
- а у нас снега мало, почти нет, сплошные тротуары и сухо, вчера я прям очень сильно замерзла,»
- у нас такая ох-ая погода московская область»
- не знаю, я очень часто ношу каблуки, юбки, платья - стиль у меня такой. а вот спортивная одежда»
- нет никаких универсальных советов. по своему опыту могу сказать, что влюблялись в меня имено»
- да, я знаю в общих чертах, что такое аспи. и даже что такое бк. остальное перечисленое организация»
- 70 кг- вполне может быть. рост- 10, вот идеальная формула.»
- я обычно делаю или яркую помалу или яркие глаза ,правда последне время не то .не другое .как»
- мне нравится. но в таком ведь не пойдешь никуда.»
- у вас там один мастер на весь город? не нравится идите к другому, в чем проблема»
- ну как библиотекаря можно приравнять к гардеробщику?»
- спасибо за правильную трактовку вопроса.»
- так нигде не принято, это неприлично. но у автора жим жим уже поджимает, вот и кидается»
- вот, я ж говорю. уже брата пришлет сам придет то есть он работает в москве, это точно не врет.»
- в реальной жизни мы бы с вами были на одной волне»
- у меня тоже когда-то было впервые. вроде ничего не предвещало. сейчас раз на раз не приходится.»
- в детстве нравился марс.сейчас иногда твикс покупаю»
- ребёнок у меня юморит супер, на хорошем интелектуальном уровне. цитаты к месту и все такое.»
- она грязные вонючие прокуреные бороды стрижет, еще е и лапают эти грязные мужланы»
- ты с луны упала? какая еще пяторочка ?»
- некоторые любят рвать мяч в клочья»
- она и раньше была резка на язык,но после возвращения е чёт несёт не по децки.не знаю что там»
- обычно говорила, какие у вас конкретно претензи к моей работе, я её переделаюникогд не нуждалась»
- я дам ей наличные деньги, в виде иностраной тенге , она на них и купит»
- моя сокрушительная победа над весом! я стала легче на 20 кг! в борьбе за фигуру»
- - 30 кг за год! я была чемоданчиком - за горой лишней массы скрывалась худышка!»
- 3 года pol dance! качает пресс, сжигает жир, снимает стресс! как я похудела, не»
- невозможное возможно! я доказала - достигла своего идеала! как я похудела с 71 д»
- я стала секси! горячая штучка: сбросила десять кг! больше не пончик! фото!»
- - 15 кг за две недели! я прогнала с талии противный жирок! фото!»
- моя “японская“ стройность! - 13 кг за четыре месяца! сбросила два размера и обно»
- - 20 кг! у подружек шок! я супермодель! обладательница идеальных пропорций и соб»
- я очень долго боролась за свою красоту, но смогла найти свой путь!»
- я смогла слепить тело своей мечты! спасибо галя.ру - горжусь результатом: сброси»
- мое чудесное перевоплощение: жир исчез! за неделю объем талии уменьшишь на 10 см»
- я сбросила 23 кг: тренажерный зал + диета! мне пришлось менять весь гардероб! в»
- - 88 см и 35 кг! я вернула молодость и красоту! доказала всем, что могу преобр»
- моя супер диета! я перестала хомячить! любимые джинсы на мне просто висят! фото!»
- - 61 кг! моя победа! я освободила свое тело от запасов жира! мое фото!»
- моя мечта осуществилась! - 36 кг и 5 размеров! я вылезла из шкурки хрюши! фото!»
- на этом сайте похудела на 10 кг. моя история похудения!»
- я объявила войну лишнему весу! сбросила 14 кг! лучший способ сжигания жира!»
- минус 15 кг за 3 месяца! надоел лишний жир, мое новое тело к лету!»
- фантастика! мое чудесное преображение! минус 4 размера! из 102 кг в красавицу! ф»
- минус 15 кг! превращение из пампушки в красавицу! моя фигурка стала эффектнее! ф»
- как я вернулась к былым формам после беременности»
- я - красивая и стройная мама! исполнила свою мечту: минус 24 кг - влезла в вещи»
- минус 20 кг! перепробовав все диеты - сменила два размера! получила стройную оса»
- - 37 кг! победа над весом без чудо-таблеток! из стокилограммовой тетки в стройну»
- мое превращение из тушки в фигурку! минус 22 кг и я обрела душевный покой!»
- хотелось перед своим молодым человеком выглядеть лучше! быть самой-самой!»
- я добилась модельных параметров! теперь ношу одежду, которая нравится и ловлю во»
- сменила 56 размер на 48! ушел жир! дают мне 35 лет, вместо моих 52! из пухлой да»
- - 26 кг за три месяца! отправила в нокаут ненавистные килограммы - стремительно»
- - 20 кг! моя диета - топка для калорий! я обрела желанные формы и получила новое»
- сушка тела! минус 30 кило за полгода! я просто в шоке! стану звездой пляжной веч»
- я победила свою лень - сделала свою фигуру красивой и соблазнительной!»
- - 24 кг! я скульптор своего тела! моим ножкам позавидует даже модель! мое фото!»
- тело-секси к 8 марта: превратись в суперзвезду за неделю до дня всех влюбленных!»
- рацион изменил мою фигуру за неделю! сбросила вес к важному событию!»
- отличные результаты! избавление от отложений! красивые формы!»
- за два месяца я похудела на 10 кг! не ем после 18.00!»
- как я худею быстро и без вреда! сантиметры тают на глазах!»
- удивительный результат! диета следит за моей фигурой!»
- как быстро потерять десять кило! достигнешь нужного результата!»
- диета - лучший способ стать стройнее за две недели!»
- растопи лишнее за неделю! килограммы уходят с легкостью!»
- - 15 см в талии! минус два размера за месяц! живота больше нет!»
- экспресс-диета: я сбросила 9 кг за месяц!»
- кардинальная потеря веса! я восстановила обмен веществ!»
- диета довела мою фигуру до совершенства! - 500 грамм каждый день!»
- быстро сбросить вес! потерянные килограммы не вернутся!»
- мой результат - минус десять кг! продукты моего рациона!»
- диета не подведет! как я худела после родов! - 4 кг за одну неделю!»
- я заставила свое тело похудеть! долой жировые складки!»
- уже три года я не набираю вес! диета вернет сексуальные формы!»
- я испытала рацион на себе! диета для потрясающей стройности!»
- -2 кг каждую неделю! я сбросила за месяц восемь кило!»
- верни красоту и молодость! ты сбросишь лишние килограммы!»
- - 28 кг! вместо 52 размера ношу 46! к лету изменила весь гардероб!»
- - 27 кг! я вернула тонкую талию! мои бедра избавились от жирных складок!»
- пора выглядеть стройнее! эффективно попрощаться с лишними кило!»
- похудеть поможет эта диета! измени свое тело за неделю!»
- идеальная фигура за десять дней! вес уходит в проблемных местах!»
- мой способ сбросить вес! я стала стремительно худеть!»
- моя фигурка стала эффектнее! за две недели сбрасываю 5 кг!»
- один месяц на диете - потеряла семь кг! разгрузи свой организм!»
- я избавилась от семи кг! мне хватило двух недель, чтобы похудеть!»
- диету соблюдать легко! получи за неделю потрясающий результат!»
- мой старт к сезону бикини! - 18 кг! тело без целлюлита!»
- молокочай сжигает жир! отвес -1,2 кг за сутки! не ожидала такого эффекта!»
- я избавилась от 34 кг и снова стала потрясающей стройняшкой!»
- я легко сбросила десять кило! красивое тело за месяц!»
- избавилась от лишних кило! а в талии ушло 7 см!»
- суп овощной минестра. подаётся как в горячем, тёплом, так и в холодном виде.»
- рыба “сюрприз“ (окунь)»
- бенто-ланч «цып-цып-ленок»»
- овощное ассорти на зиму»
- запеченный рис в духовке по-турецки»
- мини-пирожки»
- домашняя тушенка»
- салат италия с черри, морковью и пармезаном»
- паштет из обрезков горбуши»
- салат с козьим сыром и салатными листьями»
- ананасы в вишневом ликере»
- пп-завтрак с яйцом пашот»
- медовый пирог по-грузински»
- коктейль сицилийский»
- куриные оладьи в сливочном соусе»
- салат из пекинской капусты с зеленым горошком»
- капуста по - белорусски»
- шоколадное печенье»
- цветок из лука-порея»
- сырный супчик с клецками»
- салат "пламенное сердце"»
- салат из сырой репы с яблоком.низкокалорийный рецепт»
- рис с маринованными шампиньонами в соевом соусе»
- салат “зелёный островок“»
- коктейль «закат в бухте»»
- армянский суп "воспнапур"»
- барьерный риф»
- белый соус “сацебели“»
- салат с шампиньонами и курицей»
- бананчик с какао»
- апельсины в кляре»
- “улитки“ в овощном соусе»
- рыба с морковью»
- быстрая маринованная капуста»
- салат скоро весна из картофеля, кукурузы и горчицы»
- маринованные лимоны»
- караси, запечённые в сметане»
- банановый пирог а-ля тарт татен»
- яблоко с йогуртом»
- салат с ананасами»
- греческий салат»
- морковный коктейль»
- суп из грибов шиитаке»
- гречневый торт “панчо“»
- ежевичное варенье»
- шарлотка в мультиварке.»
- творожно - яблочный пирог»
- оладьи из овсянки с ягодной поливкой»
- апельсиновый шоколад»
- фокус - покус»
- индейка с ананасами и грецким орехом в белом в вине»
- домашняя колбаса в банке»
- суп из кольраби с зеленью»
- салат с фасолью и грибами»
- телятина стифадо тушеная в вине и розмарине»
- ты привыкла осуждать людей или тебе жалко провинившегося?»
- в твоей семье не все так безоблачно или царит любовь?»
- ты все принимаешь близко к сердцу или сохраняешь свой душевный покой?»
- твой мир пронизан радостью или гнетет тоска?»
- твоя печень находится в критическом состоянии или нет причин для беспокойства?»
- ты приятная собеседница или люди стараются тебя избегать?»
- ваша пара крепкая или стоит сделать перерыв в отношениях?»
- твоя жизнь пронизана счастьем или мало приносит радости?»
- еда для тебя важный источник удовлетворения или ты ешь, когда голодна?»
- ты раздаёшь обещания направо и налево или обещаешь крайне редко?»
- ты хранишь обиды на родителей или выстроила дружеские отношения с ними?»
- ты наслаждаешься каждым моментом или сложно отвлечься от насущных дел?»
- не умеешь принимать решения или отстаиваешь всегда свою правоту?»
- ты - страстный или рассудительный человек?»
- для тебя работа - жертва, чтобы было сытно и тепло, или часть твоей жизни?»
- вы неорганизованны или вы планируете свою деятельность?»
- тебе стоит бороться с ревностью или готова дать своему мужчине личную свободу?»
- ты очень импульсивна или умеешь сохранять хладнокровие?»
- ты идеальная подруга или мужчины и вещи тебе дороже подруги?»
- вы стараетесь бежать от действительности? витаете в облаках?»
- ты мечтаешь выйти замуж или даже строить серьезные отношения тебе рано?»
- ты элегантная? подбираешь тот гардероб, который тебе действительно идет?»
- ты умеешь разрешать конфликты или ты заводила в компании друзей?»
- ты обладаешь обаянием или не нравишься даже самой себе?»
- ты очень спокойный человек? не любишь спешки?»
- ты прагматичный человек или постоянно витаешь в облаках?»
- ты рациональна и расчётлива или твоему воображению можно позавидовать?»
- ты хорошая хозяйка или отступаешь от строгих правил ведения домашнего хозяйства?»
- ты неромантичная натура или прислушиваешься к своему сердцу?»
- вы всегда улыбаетесь или до нервного срыва недалеко?»
|
vip клубы | онлайн +730 |
|
|