УШЕЛ ВТОРОЙ ПОДБОРОДОК! - 10 КГ! МАТЕРИНСТВО НЕ МЕШАЕТ СТРОЙНОСТИ! ФОТО!
Минус 10 кг после родов!
На первой фотке я вешу 75 кг. Тяжело понимать, что до родов ты носил 42 размер, а сейчас 44-46, причем 44 в лучшем случае.
Я как увидела, что на меня из фотика смотрит ЭТО. В феврале пошла в бассейн. Результат - я скинула 10 кг за три месяца усиленных тренировок.
Потом похудела еще на три кг, но после того, как пришла на Галю (спасибо). Но потом уехала в деревню и снова вешу 65 кг.
На второй фотке я сейчас. Далеко до идеала, но ведь есть куда стремиться!
После похудения хоть в зеркало стало гораздо приятней смотреться!
Как я худела:
У меня не получается считать калории, взвешивать продукты.
Правильное питание мой выбор!
Не ела на ночь. Хотя у меня не всегда хватает силы воли, чтобы не перекусить после шести.
Ограничила сахар и мучное.
Второй подбородок ушел и не вернулся. Разница большая.
Мое фото до и после:
все темы | главная |
-
28.07.09 01:18 (ответ для: gjvzwl0duq4sko)спасибо. не знаю. как у других но меня критические ситуации заставляют думать) И не пороть горячку, хотя иногда очень хочется...))) спасибо за напутсвие и притяное общение, мне его в поледнее время безумно не хватает))
-
28.07.09 01:15 (ответ для: ffc2uphyaj35)Я удивляюсь и радуюсь Вашей трезвости ума! Мало кто вообще в критической ситуации (с моральной точки зрения) способен на такие логичные умовыводи и объективность. Искренне желаю Вам счастья и никогда не терять оптимизма! Здоровья Вам и ребёночку, а всего остального обязательно добьётесь.
-
28.07.09 01:10 (ответ для: gjvzwl0duq4sko)да, ладно! Главное - позитив, иначе молоко пропадет, чего мне прям не хвата ло.
Зато я похудела, и мне нравится как я выгляжу,хотя кое-где, кхе-кхе... надо похудеть чуток)))
Я верю, что все еще будет хорошо, да и вообще не стоит сор из избы выносить. Сейчас очень важно не растерять остатки мужества и оптимизма, а то неизвестно к чему все может прийти, если все полетит к черту))) -
28.07.09 01:05 (ответ для: ffc2uphyaj35)Кофе вредно для... ВСЕГО!!!
Мужик не повод для нервов. Себя любить нужно и детку свою. Понимаю, что мне легко говорить, не зная ситуации. Но видела не один процесс развода и всегда одно и то же: нервы себе портят оба, виноваты тоже оба (кто больше, кто меньше), но каждый в итоге находит своё счастье (то ли снова вместе, то ли отдельно). Не стоит бояться перемен. Да и на гране не означает, что таки разведётесь! -
28.07.09 00:54 (ответ для: gjvzwl0duq4sko)да тут семейное. Я на грани развода, возможно поэтому и худею - от нервов и есть не хоцца, тока кофе хлебаю за сегодня кружек пять убила))
-
28.07.09 00:51 (ответ для: ffc2uphyaj35)Какая депрессия при таких восхитительных результатах?! Я бы на крыльях летала!
-
28.07.09 00:48 (ответ для: Yana0512)вот как раз силы воли мне и не хватает)) сейчас просто такой у меня период, что надо проявить не силу воли, а железнле терпение)
-
28.07.09 00:46 (ответ для: gjvzwl0duq4sko)на самом деле в последнее время много чего не хочется... Депрессия)
-
28.07.09 00:45Хорошо выглядешь! главное есть сила воли...мне кажется,что не надо худеть!!!я не ем после 18.00.Кушаю в основном гречку,салатики овощные,пью кефир,зеленый чай
-
28.07.09 00:42 (ответ для: ffc2uphyaj35)Пока кормите действительно не отказывайте себе в перекусах. Это важно малышу!
Удачи Вам в похудалках! -
28.07.09 00:40 (ответ для: gjvzwl0duq4sko)а у меня не всегда хватает силы воли, чтобы не перекусить после шести... увы... но я еще пока кормящая мама. Мне вообще говорили, что пока кормлю ни за что не похудею, но ведь похудела!!!
-
28.07.09 00:34Умница какая! Чудесно выглядите!
Я просто стараюсь не есть после 18:00. Иногда позволяю себе лишнего и после нужного времени, в течении дня ни в чём себе не отказываю, хожу пешком на 8-й этаж. Сейчас приехала к родственникам отдыхать (они меня почти 3 месяца не видели), так все говорят, что я очень похудела.
- знаешь что, дорогая, либо нормально разговариваешь, либо идешь куда подальше! поругались и он пропал на 2 недели!»
- моя девушка оказалась замужем! муж ее - моряк и подолгу в море, а ей было скучно! чувствую себя униженным!»
- почему замужние скрывают, что они замужем? соглашаются увидится, поехать совместно вдвоём на природу»
- это нормальная фигура? как считаете?»
- кто был на выставке на вднх? почему туда все едут? там настолько интересно?»
- почему вы расстались с вашими предыдущими мужчинами? вы их разлюбили?»
- какие джинсы вам больше нравятся?»
- у кого была маленькая собака, а потом большая? как вы привыкали? по ощущениям они такие разные?»
- она толстая?»
- у меня часто бывает такое, что я ни с кем не хочу общаться! на меня обижаются: а почему ты с нами не хочешь говорить?»
- собирались встретиться, но она неожиданно отменила, что-то соврала! пошла с другой подругой! как реагировать?»
- я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания.»
- пришло время снижать нейролептик, а я боюсь, что вернётся бессонница. эта фобия спала во мне, потом обострилась.»
- если не ответит, это конец? оставила ему записку, по-другому не связаться. не дает возможности помириться!»
- были ли у вас отношения, которые вы вспоминаете с теплотой, будучи замужем за другим человеком?»
- что подарить племяннику на 12-летие? хочу подарить символический подарок, недорогой, но чтобы и не лежал без дела.»
- кто делал натальную карту? нашли у себя какие-то преимущества, фишки?»
- нужно рожать первого ребенка до 24 лет. чем раньше появится первый ребенок, тем скорее появится второй и третий.»
- носили бы такую? мне подходит?»
- вы случайно сдирали родинку до крови или она сама неожиданно начала кровоточить? чем все закончилось? что делали?»
- через сколько дней стираете домашнюю одежду? допустим, вы носите комплект домашней одежды каждый день.»
- как пережить кризис в отношениях? молодой человек говорит: просто дай мне время и все будет как прежде.»
- почему много озлобленных людей? при каждой удобной возможности выплеснуть готовы свою желчь, даже мужчины.»
- 5 месяцев были вместе, но перешел на другую работу и сильно поменялся! запланировали провести время вместе, но не написал»
- хочу переехать. уезжали ли вы работать няней, сколько получаете? что из этого вышло?»
- чем заменить крем для лица, если с собой в поездке нет?»
- мч обиделся! сломалось зарядное от телефона, он мне должен был позвонить, а я недоступна! как ему объяснить правильно?»
- массажистка спросила про возраст замуж. выйду не за него, так за другого. обидно, что так долго встречаемся и не вместе.»
- познакомилась с мужчиной, ещё не виделись. сказал, пойдёт с коллегами в клуб! перестать общаться? видеться нет смысла?»
- бывший звонит когда выпьет и говорит что я самая лучшая! трезвый не звонит. так жаль, хороший был парень, спиваться»
- сказал, я не уверена в себе и предложил оплатить мне психолога! это нормально? о любви не говорит, а у меня влюблённость»
- кто давно замужем или живёте вместе сколько времени длится у вас интим?»
- почему люди придумывают свои небылицы, хотя им говоришь, как есть? и пускают слухи. как не реагировать на это?»
- с мужем года два не вместе, официально развелись только недавно. подала на единое пособие, отказали. в чем причина?»
- полная ли фигура на ваш взгляд или же нормальная? как вы думаете?»
- стоит ли ехать к врачу? сын, как поест сладкое, пиши пропало: ноги, руки, живот покрываются болячками.»
- спасите! никогда такого не было. последние 2 недели жру на 4000+ калорий не могу остановиться.»
- открываете окна, если ребёнок болеет? мать бухтит - закрой окно, заморозила ребёнка! как дышать если всё закупорено?»
- я занята нашими разборками и замужество кажется далекой перспективой! я боюсь, так как он применил ко мне силу.»
- красивый образ? девушка в 31-32 года может так одеться?»
- у вас есть сегодня сбой с телефонами xiaomi?»
- чью фамилию дать дочери? муж настаивает на своей фамилии, а мне его фамилия не нравится! не будут ли дразнить в школе?»
- сколько лет дадите? выглядит ли на свой возраст?»
- вам дарил или оформлял на вас квартиру когда-нибудь любовник, муж?»
- вы бы стали встречаться с таким? мужчина внешне просто красавчик-высок здоровый, спортивный»
- как вы определяете возраст у девушек, если нет морщин?»
- сказал, что ему нужно совершить звонок и куда-то ушел минут на 10. пришла к выводу, что у него кто-то есть!»
- может ли мужчина резко отдалиться и пропасть, если девушка понравилась, но он не хочет отношений?»
- это норма, что у мужчины полный шкаф вещей?»
- бывший мой номер не удалил, выставляет статусы и мне их видно! зачем он это делает?»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +750 |