Избавившись от мужа я решила худеть, так как на себя уже было страшно смотреть. Появилась новая любовь! Я счастлива! У меня работа сидячая, езжу на машине, так что упражнений практически 0, если не считать беготню по кабинету! Моя диета: Завтрак До 12 часов дня я ела все. После обеда исключала жареное, соусы, майонез и сметану. Обед Нужно придерживаться раздельного питания: не есть мясо/рыбу с картошкой и макаронами. Но можно рис, гречку и овощи. Мой десерт Яблоки, апельсины, ананас. Ужин (на выбор) - вареное мясо с гречкой или рисом с овощами - молочку: творог, йогурт, кефир и фрукты Главные правила: - обязательно нужно завтракать. - можно пить чай и кофе но без сахара. - исключить алкоголь. - запрет на молочный шоколад, можно есть темный. - стараться не есть белый рис, попробуйте нешлифованный. - белый хлеб заменить на ржаной. - я не ем после шести часов вечера. Мой начальный вес был 155 кг, на сегодня 105 кг. Очень сильно изменился объем тела! Мое фото до и после:
автор: Millinna 5.0 |
начало обсуждений»
-
Вы умничка! только вопрос, что с кожей? у меня большой вес, мне надо сбросить 30 кг, но волнует еще и вид кожи. сильно обвисает?
-
Вы умница, визуально выглядите менее, чем на 100 кг))! Но что вы будете делать с лишней кожей? Все таки 50 кг это очень много, более того, вы же наверняка планируете еще кг 20 сбросить. Операция?
-
вы молодец, но всё же следите за гормональным фоном - вы же проверили щитовидку и сдали кровь на гормоны?
-
Отличный результат. Думаю, вскоре вы порадуете новой цифрой - 85 кг
-
ответ для: sodomy20
там дело не только в обьедании..там уже нарушения гормональные и обменные, за счет чего все,что ест обычный человек и у енго не откладывается,здесь проецируется в жир в десятки раз быстрее. Таким людям очень сложно. А она просто умница!!Сама так взялась и сделала!!!
Успехов,милая!!! Все впереди!! -
поздравляю огромной верой в себя!!!я рада за вас!!!теперь топаю в след за вами)))))))))))))))))
-
умница
-
Такое ощущение, что не 105, а кг 80, здорово!
-
супер! умничка! я вам по доброму завидую!!! так держать....
-
Те, кто язвит в сторону автора просто Злыдни, ну как можно так плевать ядом??? Она добилась отличных результатов, и еще добъется, обязательно достигнет своей цели!!! А болтушки, которые днем и ночью сидят на Гале, просматривая раздел похудевших, так и останутся сидеть ничего не делая, только лишь уповая на то, что от своих язвительных коментов их целюль вдруг разгладится!!! Автор, вы просто умничка, удачи вам!!!
-
SUPER!!!
-
Красавица
- что ответить парню который решил меня задеть. сказал, что обожает смеяться над глупыми людьми. чтоб пожалел, что сказал!»
- у кого из-за проблем с щитовидкой сыпались волосы? когда решили проблему, прошло выпадение и возобновился ли рост?»
- я занята нашими разборками и замужество кажется далекой перспективой! я боюсь, так как он применил ко мне силу.»
- как реагировать на предложение от салона? ранее взяли с меня больше, чем договаривались! я уже нашла другое место.»
- отпечатывается ли алкоголь на внешности женщины? издалека видите тех, кто любит расслабиться по вечерам?»
- какое имя звучит лучше? с сочетанием фамилии и отчества все подходит. осталось только определиться с именем.»
- идеи приходят достаточно простые и быстро реализуемые, но я ничего не делаю! боюсь неудачи и не хочется тратить время»
- видно, что я тут одна и та же? один сказал, что вообще не похожа. это прям удар в самое сердце!»
- когда лечила свою кошку в клинике, там были два кота с вирусом. теперь такой же симптом у котов возле дома.»
- у вас большой фен или дорожный маленький? для дома.»
- полжизни прожила ради других, в итоге ни семьи, ни карьеры! квартира матери и она может выпереть меня в любой момент.»
- что в вашем понимании сексуальность? какие критерии входят в это понятие? может какие-то личностные качества?»
- вы верите в астрологию, стрижки по луне? периоды ретроградного меркурия. астрология может предсказать события?»
- как долго продержится мужчина и не даст пинка? работает по 36 часов подряд, приходит домой и слушает 3 часа вынос мозга!»
- меркантильные мать и сестра выгоняют меня. у меня панические атаки из дома выйти не могу, тахикардия, все болит, и»
- очень скучно! что делать? хочется каких-то тусовок, мероприятий, движухи, а не день сурка!»
- познакомилась с мужчиной, ещё не виделись. сказал, пойдёт с коллегами в клуб! перестать общаться? видеться нет смысла?»
- какие курсы в своей жизни заканчивали? они вам пригодились? я бы хотела пройти курсы массажа и поизучать китайский»
- как думаете, стоит ли делать электроэпиляцию или лучше по старинке - воском, эпилятором?»
- действительно ли занимаясь фитнесом можно испортить овал лица? чем конкретно?»
- поворачиваюсь, а они обернулись и пялились, обсуждая меня в дурном контексте! одета я была обычно.»
- какой у вас ник в соцсети? у меня имя и фамилия, но я не чувствую себя безопасно.»
- ничего не подарил на 8 марта! я ожидала перевод денег на карту, но он поздравил по телефону и на этом все! я его просто»
- как вы реагируете, если видите на ком-то такую же одежду как у вас?»
- мне снятся сны преимущественно цветные, реалистичные, от первого лица. а вам?»
- скучаете по старым подругам, с которыми общение прекратилось? вернули бы общение, или для вас прошлое в прошлом тонет?»
- вы всегда выезжаете куда-то в отпуске? или можете дома просидеть ?»
- как быть, когда накрывает, что страшная, глупая, торможу часто, неудачница? спустя время это состояние проходит.»
- для чего работодатели заставляют заполнить анкету или делают копию паспорта, не трудоустроив даже?»
- после рождения ребенка муж уволился с работы и продул 2 млн, а потом ещё 5! дом отберут за долги? как его сохранить?»
- вам нравится косметика этого бренда?»
- бывший мой номер не удалил, выставляет статусы и мне их видно! зачем он это делает?»
- приехали к его родителям и он начал кричать, выяснять со мной отношения! через 10 минут завез меня домой.»
- нравится ли вам фигура и само фото? хорошая от фигура на ваш взгляд?»
- вам нравятся вислоухие коты или с прямыми ушками?»
- записалась на рентген поясничного отдела. если начнутся месячные, это не повлияет? есть ли ограничения по приему пищи?»
- любой сбежит от такой! ругались с ним, лазила в его телефоне, следила. терзаю себя, что скоро уйдет! парню 27, мне»
- готова была клиенту отдаться, чтоб тот купил у нас медицинское оборудование! как вы относитесь к такого рода шуткам?»
- что отвечать, когда просят рассказать о жизни? у меня она скучная и неинтересная! в основном страдаю от болячек.»
- не переборщила ли я с объемом губ? у меня немного стоит, но все равно кажется, что чересчур.»
- какого пола руки на фото?»
- кто пользуется теле-2? какой у вас тариф? онлайн-кинотеат можно пользоваться безлимитно или он жрет гб?»
- мама обозвала старой каргой! он себе молодую возьмет, женится а ты старая! говорит: я в молодости была красивее тебя»
- как думаете, на какой фотке девушка весит больше?»
- попросила мужчину показать фотографии, а он мне пишет, что предпочитает общаться, вместо того, чтобы фото показывать!»
- если мужчина готов ради интима на все, то что это значит? ведь мужчина не будет терпеть плохой интим»
- хочу внимания мужчин постоянно! злюсь, если мужчина уделяет кому-то внимание кроме меня. как от этого избавиться?»
- когда уходит хрип после бронхита? уже 2 недели хрипит, лечимся, но то есть, то нет, а ночь вообще дыхание ровное.»
- как вам такая косуха? нравится или нет? носили бы такую?»
- этот тип очень неприятен! ему 30 лет. у него выпученные глаза, будто вылезают из орбит. и еще он тормоз!»
- на тренировку вчера получилось сходить, отзанималась час, домой пришла, поняла что»
- перемерила щас свой гардероб, вроде в целом и ничего, в смысле одежда, но как я»
- проснулась сегодня аж в 1 часов! а спать легла в два часа ночи. смотрела фильм,»
- солнца мне не хватает, включила по всей квартире свет, где нахожусь там обязательно»
- 3 ну что ж, в очередной раз сожусь на правильное питание, которое с утра до обеда»
- 5 праздники сегодня вот такие:всемирный день защиты прав потребителеймаслениц 5»
- чтобы ваши размышления о высоких материях не были прерваны самым бесцеремоным образом,»
- сегодня надо ехать с сыном к ортодонту, как раз зайду заберу в аптеку заказ лекарств.»
- у нас сегодня такая погода хорошая была, что я очень много времени провела на улице»
- 2 сварила себе уже с утра кашу овсяную, порция будет 250 грам с хлебом, и яблочко»
- 16-й день интервального кето питания.сегодня я уже с отвесом! минус 350 грам! я»
- всем ещё раз привет! я вот у мамы сейчас и жду лабораторию. маму намыла, переодела»
- перешла на салаты с тунцом, прям не могу как нравится, надо будет завтра приготовить»
- ушла я в пищевой загул, но я уже на месте, вношу свой привес. мне с гали пропадать»
- вот и еще один выходной,вчерашний день прошел без привеса,хоть и тоже не мене вкусно,»
- 14-й день интервального кето питания. сегодня отвес 20 грам! медлено, словно улитка»
- в 12:03 - новолуние - первый день луного цикла этот день очень похож на новый год»
- 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в это»
- привет всём ! натопала вчера мало, в обед не гуляла, работа была, ла и потом лень»
- мои планы на весну:март. хочу блин.арель.хрчу куличь.май. хочу шашлыков.а в мае»
- привет всем! вышла утром из дома, на градуснике было -1, а вот днем обещают уже»
- последний день масленицы, надеюсь все хорошо отпраздновали, отметили и поели блинов»
- овощи, которые желательно включить в рацион:броколицветна капусташпинатпомидор ьская»
- я сегодня еле встала на работу, спала до восьми часов. хорошо хоть на работу надо»
- наелась от пуза вечером, что-то пошло не по плану. на работу рано вставать я и не»
- привет всем вчера бегала к хирургу, вкололи в шрам укол, а вот что будет, увидим»
- вес мой 59.6, ровно такой, как вчера. подозреваю, что это мои 10 чашек чая вечером»
- доброе шикарное утро хотела посмотреть на 61.9, вот смотрю»
- утром мне так лень было делать зарядку, пять минут наклоны-повороты и на этом всё»
- блины с компотом из сухофруктов - прекрасный вариант завтрака на масленицу! простите»
- 1 доброе утро, мои золотые! выспалась сегодня опять просто супер, спала правда до»
- сейчас поеду за продуктами в супермаркет, можно было бы и на месте всё купить, но»
- 07:24 - второй день луного цикла:день начинаний. можно приступать к намеченым накануне»
- понедельник. привес внесла. теперь есть над чем работать мне. тренировки на этой»
- 1 доброе утро, мои дорогие! вот сегодня как говорила алиса фрейндлих в служебном»
- реально .мухоловки наши друзья!.там где они есть, тараканов нет. так, что не каждую букашку»
- я бы хотела жить в питере в идеале, еще томск очень понравился!»
- это ведь не оправдывает итоги что распух и уполз на новое поле жук каларадский»
- ой, много. семейка адамс, аладин, король лев, круэла кино, попала, не мульт, но ремейк.дополнен»
- в нормальном месте спецовка выдается по размеру не после кого то а с магазина новая.перчатки»
- конечно не должен, ну только что разве по закону в некоторых случаях. я бы согласилась с ним»
- а мне часто про грудь раньше всякие мужики орали на улице, у меня грудь немаленькая, раньше»
- чем меньше компонентов в блюде тем лучше для желудка»
- я на волосы трачу достаточно, вам лучше не знать сколько . лучше им не быть каждый день в»
- ну если даже и есть например ,но не олигарх .напрмер его доход 90,е40тыс ,откуда брать 145»
- ладно, пока. интерес к тебе пропал»
- не знаю, не знаю.я думаю это не её, раз у неё такая реакция на происходяще.хот я понимаю если»
- мне лолиты хватило. воспринимаю е как п 0нушку. с морально-этичес точки зрения это дно»
- забыла спросить, свекровь тут каким боком вобще? наша вот живет своей жизнью и к нам никак»
- востановитесь и будете вспоминать потом, что была такая неприятная ситуация в вашей жизни»
- всё очень просто. если мужчина хочет женщину, то как минимум он их с интересом расматривает,»
- как же он не стал говорить, если сказал? это ваше первое свидание было?»
- капец ты еще здесь старая, вали уже отсюда песок»
- первый месяц-два ещё можно, а потом особо нет смысла если ешь из одинаковой посудыкашу просто»
- трудно поверить что вы не едите тазами»
- хотелось бы ещё на не саму посмотреть»
- сейчас в провинци на заводах по 70 0 получают, пошла бы»
- быть я с ним уже не хочу, он сильно меня обидел и еще сказал, что отомстит мне. но кроме как»
- с другой стороны.мой муж стал после свадьбы щедре тратиться на меня.»
- важен контекст, в котором была указана эта фраза. явно в ответ на вашу фразу о долге. мужик»
- я не согласна. но многие живут вот такому принципу и им норм. каждый сам творец своей судьбы»
- а вы вернулись из эмиграци? вы уже в роси?»
- женщина , конкретно в твоем случае лучше вобще молчать»
- я бы остановилась на золотой середине. я бы купила квартиру в не очень престижном районе,»
- только лолита читала, еще лет в 14. мне уже тогда показалась, что место г на электрическом»
- автор а что вы свои фото не выкладываете? оценим :»
- у вас есть парень? все это естествено, подруги со временем отходят на второй план, в приоритете»
- зачем вы тратите на человека время, которому в вас самое основное не нравится- характер? внешность»
- понятно много их по миру властных ксерокопия ужс»
- вырастили детей и они из них в се соки выпили»
- сначала на второй вопрос. говорят любовь с первого взгляда. да, такое бывает. хватает даже»
- затем,что надется,что вы его простите,раз не блокируете его окончательно и отвечаете на его»
- и у многих начинает овал плыть. у многих ровесников вижу и скажу честно- боюсь, но понимаю,»
- и он вам ничего не должен, и вы ему ничего не должны. если вы оба, делаете что-то приятное»
- мне нравятся такие и идут они девушкам только с идеальной фигурой , очень все эстетично смотрится»
- не предъявляла.она говорил о женщинах, которые много требовали и говорили, что он обязан.»
- краса.вот вы реальный пример того, что .краса и ум .в тетках плохо уживаются. в контексте»
- все мужчины разные.но,слишк надолго ухаживания затягивать не стоит-мужчине это надоест и он»
- а как узнать, моет ли мужчина каждый день все тело с мылом-гелями? все мои мужики ходили в»
- нет ,мне первую трешку подарили на свадьбу уже родители ,но уже тогда был выбор даже какую»
- он сделал еще большую гадость, так что по вашей логике я уже давно должна бы была сжечь его»
- неправда.моя старшая сестра такого возраста - у неё все подруги красотки худенькие ну или»
- она выкладывала фотки когда то, вполне симпатичная девушка, стройнаяно учитывайте, что она»
- все так лан, оставлю вас за милой беседой. старуха и проститутка беженка светка, ты нашла»
- ну если вы и вправду поплохели, то может стоит взяться за себя? если вы хорошо выглядите,»
- хорошо хоть подмыхи не просит занюхать»
- люди вобще не все здороваться любят. как-будто их не приветствуют, а денег одолжить пытаются.»
- тоже друг , с которым когда-то что-то было?»
- эка невидаль - высше образование! у нас без высшего на завод и не возьмут. а робу можно и»
- если бы они были вместе, вряд ли он бы так внезапно впечатлился е животом, что аж не смог»
- ох прям один в один как у меня.тоже прокручиваю ситуаци и как надо было ответить»
- так ходила раньше и никого не нашла. ну ясен пень мужчины то е уровня, богатым нужна такая»
- когда настроен серьезно,то спугнуть своим напором побоится»
- я ж не про лолиту создала, а про защиту лужина. шуров про яё упомянул и еще про жизнь 12 цезарей.»
- на севере же родилась, прожила там 15 лет, потом перехала с родней в центральную росию, тут»
- когда уже отношения, то приводила. и меня приглашали. когда просто свидание, то естествено»
- очень мало кто так закрывает. а учитывая цены сейчас - точно за 5-7 лет нереально для большинства»
- а он мне уже о тали написал талию держи, о длине волос отрастить нужно»
- пусть снимает такую гостиницу, в ко орой я себя чувствовала королевой.к себе не приглашу для»
- я занималась недвижимостью в дубае. чтобы стартовать нужен какой то капитал или чья то подержка.»
- это уже не от меня зависит, я в шоке была. ни до, ни после того случая ничего подобного не»
- ну а что еще мужик может сказать. большинство из них только пенисом и думает, для них если»
- ничего не требовала. мы переписываемся и он говорил, что готов к семье ребенок-подрост жена»
- а мне нравится. смешная и необычная игрушка, настроение поднимает. хотя я понимаю, что многим»
- вы все пройдете, все преодолете»
- детка, я буквально вчера была на масаже и масажист с большим стажем сказала , что я тонкокостная.»
- вы имете в виду ополаскивание под душем с гелью или просто водой без ничего?»
- о, ты и писать -то правильно не можешь. да, представь себе . знаток зары:»
- ракурс и фотошоп творят чудеса.или вы реально все фото в соцсетях за правду принимаете?»
- мне тоже болезнено было. главное как по мне- чтобы был результат. у меня подруга одна ходила»
- у вас болячка на болячке.все темы и только про ваше сыпающеся здоровье, герпес это следствие»
- не знаю, как насчет 80. в универе говорили, что вроде 35 населения земли - люди с легкой степенью»
- имено а сам он, можно подумать, как хороше вино.скоре компот протухший»
- во всех соцсетях у меня имя и фамилия. и если их вести в любой поисковик, нахожусь только»
- так он за ней сам бегал, она же с ним отношения не строила. мужчины иногда лезут туда, куда»
- это жертвы обстоятельств, которым все плохо всегда, но они не желают ничего сделать, чтоб»
- я бы выбрала так:сначала: пожить одной и обеспечено, сделать накопления.пото завести семью,»
- сдирала выпуклую, большую на спине. так, что в итоге она заросла половина выпуклая, половина»
- потому, что это вы там окупированы!.с языками в попе, скоро уж как 80 лет. свою бербок с урсулой.бло»
- вы сами себя унижаете. вы находитесь у него в чс, но иногда, когда напьётся, он вспоминает»
- ну мать.насмешила! какая то школьница, а там наша звезда!. послужной список у вас богатый.»
- нуотчасти я это намерено сделала. чтобы испытать его способности.доп в следующий раз перед»
- чего это муж довесок?как раз добытчик. свекровь отселяем»
- все будет хорошо, даже не сомневайтесь в этом. не подавайтесь никаким плохим мыслям, говорите»
- кстати, да, о недоношености действительно речь уже не идет.»
- первое. будут деньги, будут и дети и все остальное. можно и без мужа родить себе, если есть»
- покажи свои контракты или снова сменим фокус внимания с этой темы , как и с твоих параметров?»
- спросите у родителей. может лего какое, которого нет у него или игру для приставки которой»
- а че она так? купила там квартиру? смелая!»
- не факт. может быть и неприязнь.»
- не раздражает. каждый принимает её для себя или нет и живёт так, как хочет.»
- скоре, она в активном поиске.или хочет кому-то доказать может, и самой себе вобще, что она»
- поразитесь, но далеко не все девушки целью своей жизни считают выход замуж. для других отношения»
- у меня куча знакомых что брали ипотеку с платежом боле 80раньше больше, потому что справки»
- ну при чем тут милионы населения страны? мой маршрут москва - израиль- третья страна будет»
- - 40 кг! история моего преображения! я оформила роскошный пузик в стройный живот»
- я похудела на 54 кг! доказала всем, что смогу! тело богини к новому году!»
- диета - блокатор жира! я похудела на 34 килограмма! мое фото!»
- - 8 кг за три месяца! супер поддержка galya.ru! избавилась от комплексов! купаюс»
- - 20 кг! как я сбросила ненавистный жирок! мое фото!»
- худеть нужно с головы! отказавшись от некоторых продуктов я похудела на 15 кг! с»
- - 23 кг! мое чудесное избавление от жира! я больше не толстуха! уничтожила бесфо»
- хватит быть воздушным шариком! теперь я горячая штучка! избавилась от жира! унич»
- не путай голод с аппетитом! самое тяжелое начать! как я это преодолела!»
- я знаю трудно, но я смогла и вы сможете! я похудела на 15 кг!»
- - 22 кг! у меня потрясающая фигура! я сделала это! встала на весы и была в шоке!»
- моя диета сделала фигуру точеной! я похудела с 59 до 54 кг за 8 дней!»
- я похудела на 12 кг! с 65 до 53! нет огромной попы и выпирающих боков! полностью»
- за 4 месяца минус 10 кг! хочу стать красоткой, а не с висячим жиром ходить! пляж»
- я похудела на 35 кг! стала красоткой и никакой операции! фото!»
- - 30 кг! история толстушки: я победила жирдяйку! прощай безобразная туша! мое фо»
- - 15 кг! я исполнила свою мечту! избавилась от полноты! фото!»
- я прекратила обжираловку ради стройной фигуры! цель достигнута: -10 кг и парамет»
- - 22 кг! аквааэробика творит чудеса! прощай целлюлит! я все-таки одену мини-юбку»
- за 5 месяцев я сбросил 40 кг! надоели лишние килограммы и лишний вес!»
- - 8 кг без голодовок гипноза! и талия супер! подтянутые ягодицы без жира! мое фо»
- -30 кг! я выгляжу как супермодель! жирок растаял с поразительной скоростью! мое»
- - 12 кг! расправа над жиром! я стала потрясающей красоткой! полностью сменила га»
- я на пути к совершенному облику! мое отражение в зеркале больше не похоже на тол»
- вылепила тело богини! 90х60х90! осиная талия и плоский животик! у подруг отвисла»
- минус 34 кг! похудеть к новому году? легко!»
- - 42 см и 22 кг! история похудения жирного мамонта в 92 кг! фото!»
- за 3,5 месяца - 16 кг! красивая фигура к лету! - 21 см в объёмах! я таю на глаза»
- - 45 см и 30 кг! я худею без таблеток! плоский животик без липосакции! фото!»
- - 11 кг! мой вес 49 кило! жирное тело - мой самый страшный кошмар! фото!»
- - 50 кг! сантиметры на талии испарились! я избавилась от мужа и начала новую жиз»
- мне было неуютно в своем теле! сбросила 15 кг за шесть месяцев! я чувствую себя»
- - 49 кг за полгода! мое преображение из толстой тетки в стройную девушку! мое фо»
- - 18 кг! я уничтожила толстое тело! избавилась от вещей-палаток! фото!»
- я готова на все ради талии в 60 см! моя фигура изменилась в тренажерном зале! фо»
- мой путь к стройности! я радикально похудела и стала есть меньше!»
- диета творит чудеса! моя фигура теперь безупречна!»
- я реально худею! получила стабильный результат!»
- результаты не заставят себя ждать! диета эффективная!»
- я больше не жирдяйка! - 20 кг и три размера! секси-тело к лету!»
- диета не подведет! семь кг исчезнут без следа!»
- идеальное меню для тонкой талии! йога держит тело в тонусе!»
- я подтянула фигуру! можно похудеть на 5 кг за две недели!»
- - три килограмма за одну неделю! запустила обмен веществ!»
- - 25 кг! фантастика: от большого живота к прессу! я стала на два размера меньше!»
- моя экспресс-диета! уходит 7 кг! радуют результаты!»
- моя супер талия 55 см! сушка тела! атака на жир: я убрала живот!»
- я победила свое обжорство! потрясающий эффект от диеты!»
- я быстро получила стройные формы! диета против ожирения!»
- - 17 кг! я убрала бока! супер диета, чтобы тело больше не жирело!»
- тело получило легкость! диета помогает мне держать себя в тонусе!»
- как за три недели избавиться от ненавистных килограммов!»
- тонкая талия - это красиво! я похудела на 35 кг! подруги в шоке!»
- долой проблемные зоны! как избавиться от лишнего веса!»
- уходят объемы! проблемные зоны уменьшаются! примерное меню!»
- я худенькая как тростинка! - 15 кг! как я вернула фигурку после родов!»
- я оставила лишний вес в прошлом! вернула отличную форму!»
- - 25 кг! мой вес 55 кг! из женщины я превратилась в хрупкую девушку!»
- долой жировые складки! минус 40 кг! я кардинально изменила фигуру!»
- диета - отличный способ похудеть на 9 килограмм!»
- легко выдержишь диету! избавишься от лишних кило!»
- я поражена результатом после диеты! сногсшибательная фигура!»
- - 30 кг! тонкая талия! мне помогла особая диета! спасибо галя.ру за поддержку!»
- вес не возвращается! похудеть не сложно! быстро и эффективно!»
- диета снимет лишние килограммы! растяжек стало меньше!»
- результат от диеты потрясающий! я вернула утраченные формы!»
- лишние кило больше не вернутся! уходят объемы и подтягиваются бока!»
- - 45 кг за год! фигурка 90х60х90! у меня тонкая талия без жирных боков!»
- я добилась своей цели! мой путь к красивой фигуре!»
- я выбрала правильное питание! уходят даже бока!»
- запеканка из мяса индейки с сыром и шпинатом»
- маковый пирог с персиками»
- запеканка из творога с тыквой»
- салат бусинки с гранатом и рисом»
- греческий суп с фрикадельками»
- запеченный перец с маслинами и анчоусами»
- запеканка из цветной капусты»
- овощной гратен в мультиварке»
- гренки с помидорами и зеленью»
- “зефирочка“»
- баклажаны - грибы»
- абрикосовое безе»
- куриные колбаски с сыром в лаваше»
- салат “изысканный“ (венгерская кухня)»
- быстрые ленивые беляши»
- мусс клюквенный»
- кальмары запеченные с помидорами черри и оливками»
- помидоры с оливками»
- салат нежный из твердого сыра, ветчины и огурца»
- корзиночки слоеные грибные с сыром»
- запеченный лосось с креветками»
- блинчики по-французски от меган фокс.звездная кулинария»
- куриные оладушки»
- щи по - польски»
- помидоры кисло - сладкие»
- салат из запеченных овощей»
- смузи “манговая бодрость“»
- грибочки застольные»
- горбуша под соусом»
- капустный салат»
- баклажаны по - грузински»
- торт “поль робсон“»
- ризотто что-то-типа или гарнир тоже может быть красивым!»
- куриная грудка под соусом»
- салат-конструктор с маринованной говядиной»
- котлеты из свинины»
- постный пирог с маком»
- котлетка “нежность“»
- томатный суп»
- лечо»
- овсянка “сычевская“»
- паста с морепродуктами и помидорами»
- запеченные овощи»
- торт кокосанка»
- шоколадные маффины с карамелью»
- треска под маринадом. чем дольше постоит, тем вкуснее будет.»
- плов»
- салат с фасолью и копченой курицей»
- медово-горчичный соус»
- картофельные пирожки с мясом»
- капуста, тушенная с фаршем и апельсином»
- пирог с брокколи»
- хоа куа - фрукты с имбирным сиропом»
- помидоры с морковью по-корейски»
- десерт-фантазия “осень“»
- ты привыкла осуждать людей или тебе жалко провинившегося?»
- у тебя все признаки анемии? срочно нужно обратиться к врачу?»
- ты станешь идеальной женой для заботливого хозяина или внимание на тебя обратит»
- причина плохого сна у тебя скрывается в нерациональном питании или из-за бурных»
- ты отзывчивая? охотно помогаешь другим?»
- ты – в центре внимания? интересный собеседник и хороший друг?»
- с тобой нереально общаться или ты слишком общительный человек?»
- ты мастерски уходишь от конфликтов или тебя считают скандалисткой?»
- тебя трудно назвать модницей или мода – твоя религия?»
- ты не можешь предугадывать события или никогда не сделаешь ни одного шага, не подумав»
- ты себе не нравишься или чересчур довольна собой?»
- ты - хранительница домашнего очага или предприниматель?»
- ты слишком боязлива или лишена всяческих страхов?»
- ты махнула на себя рукой или любишь себя?»
- ты отзывчива или закрыта и недоверчива?»
- ты веришь во все, что говорит мужчина, или не доверяешь его словам?»
- ты уравновешенная личность или воспринимаешь все близко к сердцу?»
- ты очень себе нравишься или недовольна собой?»
- ты самоуверенна или подвержена мнительности?»
- ты - обладательница шикарной фигуры или есть предрасположенность к набору веса?»
- тебе не подойдут виды спорта, требующие выносливости? стоит обратить внимание на»
- ты молода душой? легко зажигаешься и так же легко остываешь?»
- контакт с ребёнком у вас потерян или между вами душевная близость?»
- тебе поможет похудеть занятия в группе или необычная диета?»
- ты безразлична к творчеству или одарена творческим подходом к любому роду деятельности?»
- ты редко испытываешь чувство вины или ты очень совестливый человек?»
- тебя легко обмануть или скептически относишься к комплиментам?»
- ты не подстраиваешься под окружающих? обладаешь душевным равновесием?»
- ты самолюбивая, знаешь себе цену или нуждаешься в одобрении других?»
- ты расчетлива или непритязательна в выборе мужчины?»
|
vip клубы | онлайн +860 |
|
|