Я мечтала о ребеночке и ради этого похудела на 15 кг! Врачи ставили неутешительные диагнозы по поводу бесплодия, но одна из врачей сказала, что надо худеть, и тогда возможно гормоны начнут нормально работать. И я решила во что бы то ни стало похудеть, выбрала диету Дюкана, так как я жуткая мясоедка, и за два месяца скинула 15 кг. Диета Дюкана состоит из фаз. 1. Фаза Атака От 3 до 7 дней, максимум 10, смотря сколько лишних кг вы хотите сбросить. На данном этапе уходит от 2 до 6 кг. Разрешены только белки: - мясо, рыба, - яйца - нежирные молочные продукты Примерное меню - завтрак: омлет из белков, нежирного молока и зелени, чай или кофе. - второй завтрак: 2 столовые ложки овсяных отрубей, йогурт. - обед: вареная говядина или телятина, запеченная курица. - полдник: вареные морепродукты. - ужин: морепродукты, нежирный кефир. 2. Фаза Круиз Длится от одного до нескольких месяцев, пока вы не достигните нужного веса. Чередование двух диет: белковых дней с днями, когда вы включаете в рацион неограниченное количество овощей, дополняющих мясо, рыбу, птицу и обезжиренные молочные продукты. Примерное меню - завтрак: оладьи кабачковые с тертой морковью или нежирный творог. - второй завтрак: йогурт, фрукт. - обед: рыба на пару, тушёные овощи или овощной суп, чай или кофе. - полдник: салат из свежих овощей, йогурт. - ужин: мясо вареное или на пару, тушеная капуста с овощами. 3. Фраза Закрепления На данном этапе закрепляем достигнутый результат, возвращаясь к нормальному питанию. Основная задача этой фазы диеты - не допустить возврата потерянных килограммов. Продолжительность 3 фазы зависит от того, на сколько килограммов вы похудели. На каждый потерянный килограмм - 10 дней. На протяжении этой 3 фазы вы можете есть следующие продукты: - продукты 1 фазы - овощи 2 фазы - 1 порция фруктов в день - 2 кусочка хлеба в день - 40 г сыра 4. Фаза Стабилизации Цель этого этапа - стабилизировать вес. Во время этого этапа вы питаетесь нормально, но соблюдаете 2 правила: - 1 день в неделю должен быть днем чистых протеинов. Я еще худела бы, но вы не представляете какое было мое удивление, когда узнала, что беременна! За беременность я набрала 25 кг, из роддома вышла с жуткой цифрой 105 кг. Теперь моей дочке 1,3 года и я опять решила похудеть, так как невозможно смотреть на себя в зеркало. А теперь когда у меня есть доченька хочется, чтобы она восхищалась своей мамой. Сейчас сижу на четырех недельной диете и вешу уже 101,4 кг (за неделю минус 3,6 кг). Всем желаю удачи и легких весов! Мой вес до и после похудения: 100 кг и 85 кг Мое фото до и после: - 1 фото до диеты - 2 фото после диеты - 3 фото после родов
автор: stor,tanya 5.0 |
- каких людей ценят руководители?»
- чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а после родов, как»
- какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь перед моим лицом!»
- решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая, пенсионерка, не могла справиться с программой»
- куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все запланировали, а у меня отпуск спонтанный.»
- надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом работать?»
- может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что глаза стоят ровно.»
- это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком?»
- хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками.»
- как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется!»
- вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не боитесь в будущем из-за него потерять работу?»
- у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей не так много.»
- муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами!»
- как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает высокомерие?»
- увидела видео и не пойму - что это такое на попе?»
- девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так смотрится!»
- любите ли вы сумочки? сколько их у вас?»
- сделала маникюр сегодня, как думаете нормально?»
- ужасна ли эта стрижка?»
- стоит ли выставлять фото в соцсеть?»
- мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс?»
- я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него уже есть планы.»
- почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все накидываются? я прямо написала, что фигура некрасивая!»
- общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне неприятные вещи»
- кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 искала»
- устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий.»
- мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже - то уходи и выгнал.»
- весенняя раздражительнос как бороться? нет настроения, усталость какая-то»
- как вам оформление ленты?»
- вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая.»
- жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с ребёнком не общается и материально не помогает.»
- очень классное сочетание цветов!»
- подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так насытилась!»
- это дистальный прикус? красивое лицо?»
- бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризоват ее?»
- носили бы? муж сказал, что это отвратительно!»
- у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого?»
- отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло?»
- прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню не понравилась»
- какое время года у вас самое любимое?»
- будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, будет весело!»
- нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое?»
- после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить непристойное»
- с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить боль»
- как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а вы?»
- у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего?»
- есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться?»
- держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на улицу.»
- страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно.»
- третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за зуба болеть, пломба тоже справа?»
- в некоторых зарубежных источниках авокадо называют ягодой из-за отсутствия у него»
- у нас такая погода, просто кидается из крайности в крайность, часов 20 у нас шёл»
- сегодня тоже отвес, страно, его теоретически быть не должно было вобще. пока что»
- случайных встреч не бывает.каждый человек в нашей жизни- это либо испытание.либо»
- надо вести васаби в постояный рацион.оказывается, благодаря особым веществам изотиоцианатам»
- всем хорошего вечера. что то я сегодня вечером замёрзла пока до дома дошла после»
- 4 праздники сегодня вот такие:национальный день донорамеждународный день циркадень»
- доброе утречко поменяла дни тренировок, все время ходила вт-чт-сб, а теперь пн-ср-пт»
- на работе.утром хотела встать в 7 часов и позаниматься-не получилось.не могу сейчас»
- я уже расказывала, что у нас почти отключено отопление. и сразу у меня в ваной появился»
- в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую зависит питание сердечной»
- всем хорошего дня. всё, муж устроился можно сказать на новую работу. выходит на»
- доброе утро, девочки! ждала -ждала пятницу, а потом раз - и снова понедельник но»
- победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице такая, вот»
- результаты диеты продолжают радовать, сегодня отвесик небольшой - всего 20 грам,»
- сегодня весь день проведу с семьей в отдыхе - прогулки, игры, валяние на диване.»
- доброго вечера, дамы! только вспомнила что я сегодня не записала ни единого дневника.»
- причина развода короче не формулируется.все тело болит от вчерашних занятий»
- доброго всем вечерочка»
- авокадо это он или оно? как правильно? конечно же, правильно во всех смыслах, когда»
- сегодня томка стала меня покусывать примерно в 06:30. видимо уже выспалась окончательно,»
- пойду куплю две шоколадки:одну - себе, вторую - мне.и настроение в порядке,и мир»
- 5 вчера мыла кухню, сняла браслет и забыла его надеть, поэтому по шагам не знаю»
- всем приветик! сегодня был тяжелый рабочий день. колега ушла в отпуск, а её участок»
- 93 день на кето и опять плато»
- солнце сегодня светит обалдено. такое небо голубое, располагающе только к прогулкам.»
- привет всем! находила вчера неплохо, хотя в обед не гуляла, с работы отпустили в»
- всем доброго утра.вчера очень устала с работы хорошо что муж решил меня довезти»
- привет всем! сегодня снова по магазинам надо, пришла полочка для коридора в воскресенск,»
- начинаем заново. открываю сезон огурцов, черного хлеба и куриной грудки.»
- что-то у меня сегодня голова болит.редкое явление.хорошо спорта нет сегодня. надо»
- по отчету за вчера все тоже хорошо: 10 шагов 2 л воды витамины подсчет кбжу»
- завтрашний день у меня расписан просто по минутам, хоть бы всё пошло по плану, очень»
- великий пост 30/48- шуба постная- щавелевый суп с булугуром- постный паштет- фунчоза»
- надо подумать чем ужинать мне сегодня, хочется каши рисовой, но вечером рис это»
- эм. т.е девушка там в заграницах поедет покупмть куртку импортную за свой личный счет?»
- не стыдно. если нет другой возможности.»
- у него не встал. он меня обхватил руками, и два часа удерживал, и наезжал на меня, что это»
- но я же не могу слегка кольнуть.почему у вас на всех фото то ли сутулый вид, то ли шея короткая.надо»
- страно. сегодня мне поставили винт. только через полгода коронка.дополне даже не винт, а просто»
- сама работает в сфере . даже не знаю о чём это говорит в первую очередь, наверное, о математическом»
- так разные кредитные договоры есть же. у меня в ипотечном прописано, что три просрочки = разрыв»
- весь смысл бесшовных трусов утрачен, если они оказались неудобные»
- потому что на 29, 30 апреля переносятся суботы, на шестидневке они рабочие. 39 укороченый»
- на голодный желудок реакци от яиц никогда такой не было. вот если чай - да, вывернуть может,»
- нет ,нет я так точно не хочу»
- у меня муж когда уходит на работу снимает, ничего такого не вижу.я ношу постояно,дома снимаю»
- вполне хватает чуть больше горошка.»
- ну если они ими владеют значит владеют. то что работает нанятый персонал за заработную плату»
- скучает, нафиг вам игрушка, просите цветы»
- с ветреными мельницами они воют.»
- а мне только смоки идет, его и буду»
- если хотите чтобы о ваших секретах никто не знал - держите свой рот закрытым.»
- как же у вас там уютно и красиво, так и хочется зайти туда, посидеть, ощутить эту атмосферу»
- я вобще всю одежду на 30, только полотенца на 60 стираю.»
- пыпырка волнами пошла. вдруг на всех так.»
- света ,врешь как дышишь.про мужа тебе другие участницы писали,а про фото на мужских сайтах»
- мой первый мужчина - психотерапевт по професи, он говорил, что даже будучи в браке, совершено»
- только не надо наращивать, колхозный вид.»
- а я видела фотку, девочек за это навсегда забанили не за то, что имено мне о правили, а тема»
- я хоть и работаю, но мне оч непривычно, когда на меня тратят деньги. с детства выдолбили этот»
- где взять такое платье? уже давно подыскиваю себе подобное.»
- заметь, это твое высказывание очень многое, говоряще о тебе самой.»
- у нас сегодня минус 12 с утра, вчера и ночью сегодня ледяной ветер, а у вас сколько градусов?»
- да.нпчпльница взбалмошная, для неё сложно было найти медсестра»
- так вы так и пишите, а то напридумали того, что в большинсве случаев то и нет.работящие тоже»
- да, сегодня иду в обед к стоматологу, боли не очень сильные, но постояные, ноет и ноет, посмотрим»
- вы сами как оцениваете свою адекватность от 1 до 10?»
- красивый, если фигура позволяет»
- а тьфу точно , северные же надбавки есть , там же надбавка за условия поживания , чет вылетело»
- в вашем списке учебы нет. зачем она? в спа и клубе не понадобится.»
- ну,да взрослые и живут отдельно.»
- нет. я училась в коледже, а потом университет»
- ну, судья, ладно, ему с его колокольни кажется, что фигня, хотя как он учился без библиотеки,»
- я бы лучше вс отработала и потом отдыхала несколько дней»
- она не хочет общаться с вами. я бы тоже общалась с ней холодно и только по делу. если нет»
- если у не пасивные доходы .то нормально .а если она на прокладки вынуждена каждые клянчить»
- ну во первых вы не несёте ответственость за эмоци других людей. они сами выбирают раздражаться»
- я теперь очень сожалею, что создал такую тему, ибо она превратилась в черти что.даже меня»
- не знаю, но боле вечерний , в коричневых тонах и растушеваную стрелку наверное.»
- отбирался ты только что унизила его на весь женский форумсчитай, что твоя месть сверх меры»
- колобок хорошо начал,но плохо кончил»
- и сейчас во многих сферах нашей жизни. почему я должна бояться?»
- у тебя ж только сестра была, врушка»
- да, правильно поняли . но моя подруга раньше там сидела 2 года назад и общалась с мужчинами,»
- увидеть бы низ фигуры и боком.все что видно - все отлично»
- ну конечно было. не очень чувствовала себя.»
- автор, такое встречается, но редко. у меня есть знакомая, которую полностью муж обеспечивает.»
- я пошла послушала зиму вивальди. представила эту сцену с маникюром. .оя не могу. я тоже люблю»
- ну вот вы и сами ответили на свой вопрос. никаких подработок, скорей всего, не существует.»
- педагоги да я их и указал первыми им да повезло , у врачей все таки не такой большой отпуск»
- посмотрите как получают образование, и, что ценят там - ролик на ютубе вс, что нужно знать»
- вам необходимо разобраться в ваших отношениях с мужчинами и как следствие- эндометриоз пойдет»
- кстати да. опечатка достойна учебника по психоанализу»
- конечно стыдно, так же как и уборщицей, и горничной»
- у меня одногрупница ушла с коледжа и уехала в москву с мужем жить, сказала, что больше не»
- у меня есть много не работающих знакомых женщин. но эти женщины при деле у кого то дети, стройка»
- если дальше не сексуализироват образ, то нормально»
- слушайте, плевать на него, тысячу раз, он к вам не подойдет больше и не будет вспоминать эту»
- перекреститесь, если кажется. вы не в курсе, что у меня с этим ип.»
- дома с семьёй мы каждый день смемся, часто по всякой ерунде. когда я знакомлюсь с мужчиной»
- средне специальное и професиональное техническое образование никогда не расматривала для себя»
- а у вас вобще отсутствует стиль и вкус»
- рост не играет роли никакой .главное пропорци с этим надо родиться а рост это вобще дело десятое.муж»
- работаю в бюджете, там по сути только так и бывает. даже, если перейти на боле высокую должность,»
- езжайте в любую груповую поездку, куда хотите. с групой вы не будете чувствовать себя одной.»
- вот как раз что вы забыли, в интернетах этих, у меня сомнений не вызывает, судя вашим, специфическим»
- об этом ещё рано судить , ибо боль была сразу де на 2й день . а то , что со временем может»
- она и раньше была резка на язык,но после возвращения е чёт несёт не по децки.не знаю что там»
- вы хотите что бы его папа сказал ему что то типа я тебя породил, я тебя и .?»
- после школы мечтала стать юристом, даже училась пол тора года на него, но моя училка по немецкому»
- но образно, например ты знаешь человека в лицо, и даже его фио.по фио человека на сайте налоговой»
- так вот думаю. но если сальмонела, так и температура вроде быть должна? в интернете уже начиталась»
- нет никаких универсальных советов. по своему опыту могу сказать, что влюблялись в меня имено»
- а зачем создавать бестолковую тему без конкретики?мы тут экстрасенсами не сидим.»
- копия булгаковского бегемота из последней экранизаци.»
- хоть куда можно поехать -все зависит от бюджета поездки. я никогда одна не ездила, но если»
- а много есть байеров через соцсети заказываешь у них и тебе привозят. но надо найти повереных»
- есть такие люди, которые будут придираться, даже если ошибок нет просто из вредности, когда»
- я дам ей наличные деньги, в виде иностраной тенге , она на них и купит»
- вы уверены? а мне кажется, что это как раз их случай, это же не что-то сложное, а наподобие»
- спасибо, надо будет узнать я готова и перевод сделать, лишь бы совесть меня отпустила»
- когда муж оставил меня управлять салоном а на мне было ещё два магазина -детский большой и»
- я пробовала в своей работе задействовать и, но он такую ересь выдаёт, что проще и быстре сделать»
- так вот, я прочитала отзывы. практически всё пишут, что ужасные побочки»
- что вам делать теперь? убиться об стену. пощадите парня, ему еще жить и жить»
- брали кредит на мужа боле 10 лет назад, выплатить не смогли. банк продал кредит колекторам,»
- может и дочери,помню,чт двое ,кто то в начальной школе был и маленький,тем было много ваших»
- как обычно. вели себя по другому ближе к родам, когда собирали детскую кроватку и покупали»
- да в любом городе полно таких женщин. при чем не все обеспеченые. правда и денег на спа у»
- бабские страдания не о чем любит бабье загоняться кто-то угол наклона у ягодиц высчитывает.»
- фига. наличка. обалдеть. побегать придется конечно ради вас. тут с братом встретится, там»
- смотря какие предпочтения по отдыху бюджет»
- нет. у человека отсутствуют доступные сведения об ип. это административно нарушение. если»
- выход – есть! мы с любимым перешли на диетическое питание!»
- - 90 см и 40 кг! меня бесило отражение в зеркале! я больше не толстая тетка! мое»
- - 21 кг! с 56 размера я перешла на 48! диета с легкостью сжигает жир! фото!»
- я решила заняться собой, чтобы муж увидел во мне - женщину! я все смогу - нет пр»
- шок! - 50 кг! я всегда была жиром! теперь 46-48 мой размер! фото!»
- - 25 кг за полгода! подруги в шоке! готовь фигуру к откровенному бикини! мое фот»
- - 21 кг! мое новое тело без пластики и таблеток! моя цель - выглядеть супер! мое»
- точеная фигурка к лету! -20 кг за три месяца! избавилась от пузика! растяжек нет»
- минус 39 кг! растаяла на глазах! моя диета работает! худеешь без чувства голода!»
- прощай толстый животик! минус 20 кг! сменила 52 размер на 44-й! теперь ношу толь»
- как я вернулась к былым формам после беременности»
- я была в шоке от фото: толстая и безобразная! избавилась от 19 кг почти за год -»
- - 11 кг! фигура мечта! я кардинально преобразилась! уничтожила заплывшее жиром т»
- - 14 кг! я похудела! мне помог развод! начала новую жизнь! мое фото!»
- - 30 кг! история толстушки: я победила жирдяйку! прощай безобразная туша! мое фо»
- я сбросила 7 кг за шесть месяцев! без диет и ограничений! теперь удерживаю вес!»
- - 25 кг назло мужу! быть стройной - мой стимул к победе! фото!»
- я уничтожила 30 кг и сбросила 20 см в талии! жир больше не висит с боков - нет о»
- за месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!»
- мой результат: минус 30 кг и 30 см в бедрах! толстушка в зеркале исчезла! фото!»
- минус 13 кг! я больше не ходячее сало! больше нет насмешек и издевательств! мое»
- я похудела на 20 кг! фигура мечты! расщепление лишнего жира! фото!»
- - 13 кг! моя диета против целлюлита! долой пухлые формы! фото!»
- за 2 месяца я похудела на 10 кг. только в талии у меня ушло 12 см!»
- я взяла себя в руки и похудела! мое фото! жир тает на глазах: потрясающий эффект»
- чудеса случаются, мечты сбываются! я смогла, дорогие галчата! сможете и вы! пр»
- похудеть к лету! за 6 дней исчезает живот!»
- - 22 кг! точеная фигура за полгода! я взяла себя в руки! эффект потрясающий! фот»
- я избавилась от жира на животе! крутила обруч и худела! убрала складки на боках!»
- - 12 кг! я фантастически похудела! было 115, стало 103! мое фото!»
- - 18 кг! я не хочу быть толстой! мой пинок к похудению! долой жир! фото!»
- - 49 кг! мое волшебное превращение из пышки в худышку! спасибо галя.ру за поддер»
- - 14 кг и 7 см в талии! мой размер xxs! я готова к пляжному сезону! долой жир! м»
- тело без капли жира! - 17 кг! я похудела со 103 до 86! мое фото!»
- - 28 кг! сменила 52 размер на 44! я научилась худеть и держать рот на замке! фот»
- диета: сидим строго и вес не вернется! результат держу больше года!»
- я сожгла жировые запасы! - 54 кг! уничтожила большой живот и толстую попу!»
- идеальные формы за один месяц! диета и спорт творят чудеса!»
- отличная диета для бедер и ягодиц! разгрузка поможет!»
- измени свой рацион ради стройной фигуры! я сохранила результат!»
- - 25 кг! я сделала талию! супер формы без растяжек! к весне буду готова!»
- я добилась замечательного результата! отвесы каждый день!»
- минус 4 кг! результат поразил! не считаю калории!»
- это лучшая диета! подсчет калорий! - 9 кг за два месяца!»
- держу аппетит под контролем! - 7 дней за 21 день!»
- моя победа! минус 37 кг! красивая фигура без жира - моя награда!»
- я скинула за один месяц девять кг! стройная фигура - мой стимул!»
- я превратила тело в идеал! уменьшается талия!»
- худеем считая калории! отличный рацион для похудения!»
- я избавилась от 13 кг! уходят даже бока!»
- я попыталась похудеть и у меня получилось сбросить 7 кг!»
- на моей диете ты будешь быстро худеть! сохрани результат!»
- килограммы испарятся! через неделю я в отличной форме!»
- худеем к важному событию! - 5 кг за две недели легко!»
- добейся идеальной фигуры всего за две недели!»
- гороскоп на 2020 год: рак»
- ставлю реальные цели и худею! приятно быть стройной!»
- я успешно закончила диету! выгляжу на 100%! появилась легкость!»
- правильное питание ради стройной фигуры! диета уменьшает объемы!»
- я навсегда решила проблему с лишним весом! - 10 кг за месяц!»
- мой рекорд в похудении! - 41 кг и 25 см в талии! слепила тело мечты!»
- - 33 кг и 25 см в талии! ношу секси-вещи! купаюсь в комплиментах!»
- рацион для стройности! ты похудеешь и помолодеешь!»
- как вернуть потерянные формы! я похудела и настроила обмен веществ!»
- - 40 кг! я сменила жир на кубики пресса! муж обзывал жирной коровой!»
- ты будешь худенькой! узнай, как быстро сбросить вес!»
- диета - мой ключик к стройности! как избавиться от лишнего веса!»
- я худею без таблеток! от колобка к стройняшке: потрясающе тонкая талия!»
- диета - твоя точка отсчета в борьбе с жиром! произведешь фурор среди подруг!»
- спаси себя от лишнего веса! за каждую неделю минус 4 кг!»
- салат из цветной капусты»
- морковка по-корейски с печенью»
- тарталетки с ванильным кремом и ягодой»
- салат из свеклы с яблоками, йогуртом или сметаной»
- салат аленький цветочек из жареных баклажан с соусом из сметаны и чеснока»
- шампиньоны, фаршированные фетой и творожным сыром»
- бразильский омлет»
- креветки жареные по-корейски с чесноком и соевым соусом»
- салат “осенний“»
- оссобукко булочника»
- чипсы картофельные в микроволновке»
- запеченая цветная капуста»
- овсяный суп»
- грибы с сыром»
- sticky toffee пудинг»
- судак запеченный с помидором и приправами»
- салат “шанхай-2“»
- смородиновое «живое» варенье»
- рулет из фарша с яйцом»
- мусс из яблок с корицей»
- пирожки с картошкой и грибами»
- греческий салат»
- копченое пюре из зеленого горошка»
- сочный люля-кебаб из говядины»
- блинный пирог»
- курица в меду»
- коктейль «адвокат»»
- кекс с фруктами»
- крабовое мясо с фетой»
- апельсиновый крем»
- лечо с баклажанами»
- суп овощной»
- лосось, запеченный с луком и лимоном»
- кисель из фиников»
- лосось, запеченный в фольге»
- мясная книжка»
- винегрет с языком»
- запеканка творожная лакомка. выпекаем в мультиварке.»
- салат из свежих овощей.»
- праздничный новогодний салат “еловая веточка“»
- запеканка из грибов»
- печенье творожное. можно полить джемом или вареньем.»
- бифштекс из фарша. подают с жареным или вареным картофелем.»
- творожная запеканка без сахара “апельсиновое яблоко“»
- рыба по - русски»
- салат “александр макендонский“»
- новогодний кекс с черникой»
- узбекские манты»
- салат-гриль с нутом и баклажанами»
- варенье из моркови с лимоном»
- картофельная запеканка с лососем»
- парфе с бананом и клюквой»
- горячий бутерброд «бременские музыканты»»
- суп картофельный с грибами»
- суккоташ с овощами»
- ты знаешь психологию мужчин или их поступки ставят тебя в тупик?»
- твой мужчина тиран или ты из него сделала подкаблучника?»
- ты всегда действуешь обдуманно? другие могут на тебя положиться?»
- измена для тебя невозможна или ты склонна к изменам?»
- тебе не хватает решимости сесть на диету? нуждаешься в помощи близких?»
- он тебя избегает или ты для него идеал?»
- ты реагируешь даже на безобидные шутки или сама подшучиваешь над своими слабостями?»
- ты плохо знаешь своего супруга? стоит уделять ему больше времени?»
- ты любишь рисковать где ни попадя или нравится адреналин, бурлящий в крови?»
- ты слишком самостоятельна? не прислушиваешься к чужому мнению?»
- предпочитаешь отмечать новый год в семейном кругу или куда тебя только не заносило»
- ты не заботишься о своем здоровье или много занимаешься собой?»
- ты уверенный в себе человек? окружающим интересна твоя точка зрения?»
- вы можете околдовать мужчину или вы не любите мужчин?»
- ты общительная или предпочитаешь одиночество?»
- ты с легкостью можешь изменить или дорожишь своими отношениями?»
- ты ответственно подходишь ко всем делам? трудно расслабиться?»
- ты знаешь как питаться или пора менять свои привычки в питании?»
- твой мужчина не романтик или он может и будничный день сделать праздником?»
- ты не знаешь меры ни в чем или безумные поступки для тебя скучны?»
- ты эмоциональна или не поддаешься к мимолетным порывам страсти?»
- ты боишься остаться одна или притягиваешь кучу поклонников?»
- ты так и не повзрослела или слишком серьезна?»
- о такой жене каждый мечтает или испытываешь нервы своего супруга?»
- тебе не грозят неприятности или постоянно усложняешь себе жизнь?»
- ты не дорожишь своей репутацией или тебе свойственен высокий самоконтроль?»
- ты не умеешь справляться с трудностями или сама решаешь свои проблемы?»
- ты ревнива или за здоровье твоей второй половинки можно не опасаться?»
- ты - настоящая дачница или любишь немного полениться на участке?»
- ты сдерживаешься в острой ситуации или можешь бросить в спорщика какой-либо предмет?»
|
vip клубы | онлайн +180 |
|
|