Моя мотивация в похудении: надоело смотреть в зеркало и видеть там тётеньку неопределённого возраста! Ляжки порой в кровь растирала при ходьбе, одежда покупалась лишь та, какая налезала по размеру и как правило это были модели возрастной категории для женщин за 45 лет. Какие упражнения я делала: - Джиллиан Майклс - ежедневный вечерний бег - ходьба не менее 5 км в день. По району передвигалась пешком, забыла о лифте, на 6 этаж бегом - через ступеньку! Моя диета: Завтрак: - все, что вы хотите, но до 12.00 Обед (составляем рацион): - мясо - овощи - рыба - овощной суп - яйца - йогурт, кефир Ужин: - молочка и фрукты - молочка и овощи - фрукты и овощи - крупы и фрукты - крупы и овощи В начале диеты я полностью исключила: - сахар - хлебобулочные изделия - майонез - сало - колбасную продукцию Мой вес до и после похудения: Максимальный вес был 97 кг, теперь 57-58 кг! Изменился объем в см: - бедра с 115 см стали 92 см - талия метровая была, стала 68 см - объём икр уменьшился почти на 7 см - ляжки на 10 см каждая Мое фото до и после:
автор: Лисичка Викинга 5.0 |
начало обсуждений»
-
Обалдеть!!!!!!!!!
-
ответ для: Лисичка Викинга
Спасибо Вам -
ответ для: Лисичка Викинга
соевый стоит, но много его не могу, как раз таки из-за соли я лимонный сок добавляю в салаты и приправы разные -
ответ для: Лисичка Викинга
Надо попробовать будет томатный сок вместо ужина а так вы молодец стойко держались!!! -
ответ для: Лисичка Викинга
а срывы были? или вы как решили так и продержались? -
ответ для: Лисичка Викинга
молодец!!! а я вот без сладкого не могу пока тож системы придерживаюсь, вы теперь для меня мотивация если так можно сказать -
А вы и до 12 не ели сладкого, колбасы, сала, хлеба, майонеза?
-
Потрясающий результат
- если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то надо.»
- почему камера 50 мг фоткает не столь хорошо и не тянет на 50 пикселей? на моем камера 13 и качество такое же!»
- можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие места?»
- я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него уже есть планы.»
- можно ли делать ринопластику при всд, панических атаках и неврозе? хирург советовал пить антидепрессанты а я не хочу!»
- вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было всё как им удобно!»
- какое фото органичнее смотрится в ленте?»
- как лучше вести себя в женском коллективе? давать культурно отпор, если чувствуешь, что сильно напирают»
- бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо?»
- за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей внешности?»
- вам нравятся футболки с принтом или без?»
- он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после?»
- это дистальный прикус? красивое лицо?»
- что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной.»
- связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца просто лежу»
- если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказани для солярия?»
- доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима! когда не получилось - унизил меня и исчез.»
- когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что не успел прочесть»
- мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с вами хорошо общаются, а потом резко отдаляются»
- это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в чем не бывало: куда пропала?»
- всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад»
- на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств?»
- где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где лица не видно!»
- вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота. цикл 30 дней, но нерегулярный.»
- самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см!»
- чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту?»
- хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь с ним, не занимаясь»
- ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! чтобы пожалели?»
- узнали кто это?»
- кошка толстеет от корма для стерилизованных если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание для них вредно»
- как вы будете отдыхать в майские праздники?»
- крупный ли нос на ваш взгляд?»
- как вы справляетесь с сожалением, разочарованием об упущенном времени и возможностях?»
- у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой голосок!»
- как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска?»
- как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не прибавляет уважения!»
- подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения не рассказывает! зачем лезть в чужую жизнь?»
- слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её»
- прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт?»
- вы когда-нибудь воровали?»
- вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой рассчитаюсь»
- 30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить жизнь?»
- допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально обтягивают»
- в трезвом состоянии знакомились в живую когда-нибудь? после стреляния глазками, взаимных улыбок.»
- познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не серьезный он.»
- помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом»
- что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, родным, друзьям»
- ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа жизни?»
- вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону?»
- лучшее пробуждение»
- источники белка могут быть любыми: отварная куриная грудка, или индейка, рыба, яйца,»
- меня растроили. сегодня они и вес в норме. рыба соленая очевидно»
- 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки, огурчики,»
- спала сегодня по времени нормально, но раза два просыпалась смотрела который час,»
- вчера пыталась вернуться к правильной еде. приготовила йогурт. из домашнего 4 молока.так»
- ждала полноценого отдыха. в воскресенье хорошо отдохну и высплюсь.очень ответственый»
- доброго вечерочка, дорогие девочки! позанималась сегодня как и вчера два раза, утром»
- вчера я снова натопала свою норму шагов и вышло у меня 1030. хотя и немного меньше»
- доброе утречко в копилочку отвесов добавилось 10 грам заметила, когда тыква в рационе,»
- самого доброго утра!значит так!.всем, кто грустит-срочно перестать,всем, кто боле-»
- сейчас надо пройтись по магазинам, хочу купить кефир, сметану, сыр. мои заказали»
- доброго вечера, дамы! ужин у меня сегодня был сладкий. выпила одну чашку зернового»
- 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга с предвкушением»
- всем хорошего вечера. что то я сегодня вечером замёрзла пока до дома дошла после»
- привет всем! натопала вчера вполне себе нормально, особено учитывая, что днем был»
- привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. но сегодня одна еда будет не совсем»
- 5 вчера прошла всего около 370 шагов, сегодня буду восполнять, похожу побольше на»
- доброе утро всем! желаю лёгкого понедельника и отличной новой недели! у меня сегодня»
- всем доброе утро! уже четверг, но неделя эта рабочая длиная и пятнице завтра особо»
- занимаюсь домашними делами.»
- всем доброе утро! сегодня очень хорошо выспалась, но вчера у меня такая жуткая усталось»
- привет всем! сегодня снова по магазинам надо, пришла полочка для коридора в воскресенск,»
- сегодня закончился абонемент на 8 занятий в басейн. четко, дважды в неделю, по понедельникам»
- наконец,я вытянула ноги и приняла горизонтальное положение»
- весов на даче нет, уже который раз хочу сюда привезти хотя бы старые, но вечно забываю.»
- хочется сегодня мне картофельного пюре и салата из редиски. домой приду обязательно»
- вчера немного не хватило мне пройти свою норму.надеюсь, что сегодня будет всё ,»
- продолжаю в том же духе:»
- великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи. будет»
- доброе утро всем! сегодня так же как и вчера встала очень рано, для меня очень рано»
- а вы знали, что особено полезно есть бананы женщинам во время пмс бананы помогают»
- вчера заказала билеты во владивосток на 29 апреля. такси домчит за 3 часа. от адреса»
- сон 21:02-2:23=5:16 7 балов вес 106,2 кг. 2:24 3:43вчера сделала 342 шага. на завтрак»
- 5 вчера мыла кухню, сняла браслет и забыла его надеть, поэтому по шагам не знаю»
- результаты диеты продолжают радовать, сегодня отвесик небольшой - всего 20 грам,»
- конечно можно. вам они очень идут»
- на шашлык съездим, а потом на море. в вс муж улетает в командировку и я одна с ребенком остаюсь»
- зачем тогда мне помогать? и лезть в трусы?»
- работа, работа, работа, день рождения вот и все выходные»
- правильная дресировка любую собаку делает послушной. посмотрите видео на ютубе- там полно»
- меня бы смутило, если бы на вопрос об идеальных отношениях ответ был бы о деньгах.»
- не выдумывайте. вы где это взяли?»
- а ему только если, что чувства исчезли.»
- ничем, это не заменимая вещь для меня»
- почему вы так огрызаетесь на коментари? я одного с вами роста, до 5 кг выглядела как анорексичка,»
- богатая женщина купила себе игрушку ,поменяет на новую как надоест .это нормально в среде»
- да, я с вами полностью согласна.»
- как быть ? все просто берете нитки степлер и шурупы с шуруповертом сначала ширинку зашиваете»
- причем здесь мои травмы? вам любой адекватный человек скажет, что я все верно написал.»
- и скольких содержателей ты себе уже нашла, чучундра?»
- представила.и вот как-то вобще наплевать, если честно.»
- просто все хорошо в меру: и зимы, и лета»
- вы слишком рано потеряли зрение ,видимо от дешевого алкоголя в свои 30 лет ,сделан нос и грудь»
- к счастью, нет. дважды разведеных женщин с четырьмя детьми видно сразу по такому внешнему»
- если нравятся платья - носите, вобще пофиг, ушло или не ушло. красное огонь»
- модет наристаье мы что-то типа это уже мужская наглость - обещать встретиться и не отвечатьдополне»
- это долго расказывать. сначала надо научить держать в зубах. и отдавать вам. за вкусняшку.»
- не будет никогда единой и понятной трактовки. имхо»
- а почитайте анорексия и щитовидка»
- красивая но сделаная , поставить в один ряд с такими же будет минимум отличий»
- купил 2го поколения, у тебя есть все шансы донашивать мои старые .что скажешь? согласна?»
- в чем моя травма? что не хочу ребенка?»
- всё что меньше 18.5 это дефецит. та такая разбежка я большая по имт обычно. я вот со своими»
- а с каких пор тема про культурное общение стала называться заняться нечем ? я на всю отращаю»
- 67 кг идеально но со спортом можно и больше»
- ага, только денег на то, чтоб таких, как они обеспечить, нет и в помине скоре всего на х рен»
- ты сам писал каждый день, что ездишь на метро да на электричках по 2 часа в 1 сторону. щас»
- делайте китайскую или корейскую гимнастику для рук»
- а это уже тайна, которая известна только автору. из темы понятно что она хочет на кого то»
- ну знаете у меня тоже в мои 38 в голове мозгов как в 14, только радикулит напоминает, что»
- так он мой бывший, он. и так мне столько помогал»
- правильно и я себя знаю идеально. другие тела мне неизвестны. не люблю агресивные посылы»
- когда мне было 30 лет немного проводила время с парнем 25. провести время было супер, а вот»
- не сразу обратил внимание на твою новую аватарку. ну, злые все тут. кое-кто даже унизительно»
- совсем не разбираюсь в показателях весах, нов ы выглядите очень стройной и акуратной!»
- хоум видео? ты серьезно? да ты совсем не разбираешься в людях, а еще экономист, и хочешь стать»
- да как помог? там манипуляция на манипуляци»
- как для меня это одно и тоже . хотя вам уже объяснили разницу .»
- не дай бог такого мастера, которому 5 раз объясняешь какие волосы и на фото, а тебе даже не»
- для меня это одинаково. и там, и тут нет никаких перспектив для отношений в плане семьи, в»
- лев тигранович кот было б прикольне»
- я вам скажу по секрету что когда я выставила фото с ними мне написали около 10 мужчин только»
- подтверждение подобным своим утверждениям ищи у элис, она же мамаша стифлера. а еще лучше,»
- откуда вы уходить собрались? из собственых илюзий? говорить человеку, которому на тебя плевать»
- вы конечно же королева, лучше всех»
- само же пищите что эта обувь не очень то, отзывы отрицательные.»
- ну так вы в начале задавайте вопросы уточняющие, а потом уже делать выводы. и женщины бывают»
- хорошо что еще не вырвала , а так седины будет и так больше со временем же»
- безусловно. только надёжных - единицы.»
- у дочки в прошлом садике в игровой были бодипозитивные барби - типо барби-толстушка барби»
- а в чем собствено проблема ? с психологом ?дополнение: в плане : что вас гложет ? извиняюсь,»
- так уж выходит что я всегда ожидаемо оправдываю чужие надежды даже если я о них не в курсе»
- вы вобще в своем уме носить этот плащ сшитый в 1689 году,это эт отчаяный винтаж ,только из»
- мы сами то поняли что написали вам желаю ходить за услугами только к тем кто их не в состояни»
- конечно же нет.вы ж не пойдёте к безубому дантисту. и к жирному диетологу или фитнес-тренеру»
- вот эти бандажные у меня две штуки были еще в то время, когда они были на пике моды. могу»
- потому что все разные даже собаки однйо породы могут иметь некие отличия , и те кто не приносит»
- вы вобще редко кого понимаете на этом сайте»
- первый не нравился никогда внешне. второй еще боле мене»
- у меня была спецшкола, у нас жесткий отбор был каждые два года, начиная с подготовительно»
- многие женщины, которые отдаляют климакс препаратами, потом сталкиваются с серьёзными последствиями.»
- такие платья были модными 15 лет назад»
- имено так цветы киноплюс часто думает что он мне не нравитсяа мне надо чтоб инициатива от»
- у меня была тоже жерло подтяжка лба поэтому верхние веки делать не пришлось ,но швы незаметны»
- да х рен уж с этими деньгами. просто даже банально всем на др тортик со свечкой, все собираются,»
- и где же важи женихи одного с вами круга? с которыми вы познакомились на учебе в англи?»
- легкий перевес жиров на утро .1 авокадо : - 180 гр - 35 кл, 3.1 гр жира.2 кусочка хлеба :»
- брали всех.только умствено-отстал убрали из школы после 9 класа»
- я попробую. спасибо вам огромное за совет.»
- 1/8 часть желтка? это же мизер. откуда такие даные страные. это полезный жир. а ж она человек»
- и в чем суть тренинга? это в большей степени у вас, для риэлторов дается что? комуникативное»
- да, моя юность была в то время, когда сайты знакомств были не такими популярными»
- тоже в голове не укладывается. от ариэлы не ожидала, ещё 8 человек её подержали.»
- причем тут зубная боль я про это ничего не писала.»
- ну это конкретно у вас, потому что вы не астенического телосложения, а нормостеническо т.е.»
- симпатичная, но искуственость сильно бросается в глаза»
- ты упала точно, кератином востанавливают все волосы.»
- ох я бы офигела и это очень сильно мягко говоря мне мой как то пытался аж условие поставить»
- конкретно в моей школе с 5 класа отбор был в профильный клас, ибо уровень математики 239 лицея.»
- если твоя собственая неувереность нуждается в такого рода знани и убеждени - да пожалуйста,»
- в интернете. или на работе/ учебе, где контакт складывается сам собой»
- купила в штурмуе увидев у известного блогера ,а что ?это было несколько лет назад ,сейчас»
- помолись лучше а то ножки скоро откажут или уже?»
- живите как хотите : кто ж вас заставляет?»
- спасибо !лучший способ -ответить тем же изменять и пропадать ,но тут нужен холодный ум и опыт»
- еще климова, салтыкова в молодости»
- башня, у тебя есть справка? я серьезно»
- ни разу не было просрочек. брали 2 раза машину в кредит и сейчас вторая ипотека. все гасили»
- утки на берегу и утки в воде на втором фото отличаются прям сильно»
- красавец. а это кто? ньюфаундленд?»
- только на выход типа клуб или что то подобное»
- привет! я вчера котлеты запекала, точне, шницеля»
- что я и сделала под ютуб, только я акуратненько посапывала, ничего не уронила»
- я не верь в это мракобесие , в всякие сглазить и тд. у меня боле материальный склад ума, мне»
- - 30 кг! моя талия 66 см! шикарная фигурка после родов! мое фото!»
- супер диета! к маю влезешь в любимые джинсы! минус 8 кг!»
- идеальное тело. руководство по применению!»
- как я вернулась к былым формам после беременности»
- - 22 кг! у меня потрясающая фигура! я сделала это! встала на весы и была в шоке!»
- чудеса случаются, мечты сбываются! я смогла, дорогие галчата! сможете и вы! пр»
- -19 кг! я уничтожила огромное пузо и ляхи! отказалась от мяса - вернула сексуаль»
- - 41 кг! мне надоело быть толстой! я худею без диет! мое фото!»
- - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты!»
- я хочу снова быть идеалом! благодаря галя.ру начала правильно питаться! не хочу»
- я знаю трудно, но я смогла и вы сможете! я похудела на 15 кг!»
- - 18 кг! как я убрала живот, бока и целлюлит за 3 месяца! мечта быть худой осуще»
- чудесное превращение! проверено на себе! сбросила с 66 до 57 кг! купаюсь в компл»
- я смогла добиться красивой фигурки! любимый заставил меня сбросить 15 кг! скоро»
- тело-секси к 8 марта: превратись в суперзвезду за неделю до дня всех влюбленных!»
- - 19 кг! я встречу новый год во всеоружии! была толстой бабой, стала потрясающей»
- - 12 кг и 15 см в талии! красивое тело без целлюлита! супер! спасибо сайту галя.»
- - 60 кг! сменила размер xxxl на s! никогда не променяю тонкую талию на жир! мое»
- муж называл меня коровой, свекровь делала едкие замечания! осознав ситуацию, у м»
- невозможное возможно! я доказала - достигла своего идеала! как я похудела с 71 д»
- лишний вес после беременности и родов можно победить! всё в наших руках!»
- - 15 кг! я исполнила свою мечту! избавилась от полноты! фото!»
- минус 39 кг! растаяла на глазах! моя диета работает! худеешь без чувства голода!»
- я была колобком-бочкой с маленькими глазками! сменив 52 размер на 48 и сбросив 1»
- - 11 кг! моя битва за талию! я вылепила новое тело! муж капал на мозги, что у ме»
- мое похудение! - 13 кг! всегда была пышкой! мне надоело жиром трясти! фото!»
- моя осиная талия без жировых складок! минус 7 кг! я заставила тело стать стройне»
- как я на гречневой диете сбросила 17 кг - 10 см в талии! я привыкла к новому кра»
- - 12 кг! мой животик исчез! худела ради свадебного платья! потрясающе выгляжу! ф»
- минус 21 кг! фантастический результат без липосакции! ради стройного тела я пере»
- - 21 кг! мое новое тело без пластики и таблеток! моя цель - выглядеть супер! мое»
- - 40 кг! я больше не жирная! мое фантастическое превращение из коровушки в пушин»
- -25 кг! я вылепила чудо-фигурку: больше нет жирдяйки и толстой коровы! мое фото»
- атака на жир! диета вместо липосакции! я похудела с 80 до 60! мое фото!»
- - 31 кг! моя история: я кардинально изменила фигуру! стала как девочка! фото!»
- диета - мой реальный шанс кардинально похудеть!»
- я худею легко и быстро! за одну неделю уменьшаю объемы!»
- минус 11 кг! аппетит под контролем! диета проверена на себе!»
- - 10 кг за два месяца! 1200 калорий в день!»
- я помогла своей фигуре стать стройной! освободилась от лишнего!»
- идеальная фигура за месяц! яичная диета - супер! я скинула 5 кг!»
- я избавилась от 8 кг за две недели! диета для стройности!»
- я успешно похудела на этой диете! сброшенный вес не возвращается!»
- - три килограмма за семь дней! очень эффективное похудение!»
- 14 дней к стройности! белковая диета для кардинального похудения!»
- теряем килограммы без вреда для здоровья! - 2 кг за одну неделю!»
- легко выдержишь диету! избавишься от лишних кило!»
- я похудела на 14 кг за два месяца! только строгая диета и спорт!»
- - 10 кг! вес навсегда тебя покинет! килограммы уходят!»
- ты вернешь фигуре стройность! начни худеть и теряй вес каждый день!»
- диета для идеальной фигуры! - 4 кг за семь дней!»
- садись на диету! фигура быстро изменится! освободится от лишнего!»
- потрясающий результат за неделю! выбери правильную диету!»
- - 24 кг! я бросила вызов жиру! заставила свое тело похудеть!»
- худею без растяжек! потеря веса - мой бонус отказа от сладкого!»
- осиная талия к лету! хватит жиреть! - 25 кг! я уничтожила толстуху!»
- я довела похудение до конца! - 7 кг! отказалась от лишних калорий!»
- минус 10 кг! моя грудь стала на размер меньше! превращение из 48 в 46 размер!»
- сушка тела: я похудела на 45 кг и убрала лишний жир! сделала фигуру точеной!»
- диета подарит легкость и изящность! я перестала есть что попало!»
- лучшая диета! - 10 кг без особых усилий! что нужно исключить!»
- худеем медленно, но эффективно! результат того стоит!»
- - 7 кг за 14 дней! моя диета дает прекрасные результаты!»
- держать себя в отличной форме! самый лучший рацион для похудения!»
- за неделю уходит три кг! мое меню на каждый день!»
- я подтянула фигуру! можно похудеть на 5 кг за две недели!»
- - 32 кг! великолепная фигура к пляжу! была толстой коровой, стала газелью!»
- я избавилась от семи кг за две недели! стала красивее и стройнее!»
- результаты не заставят себя ждать! диета эффективная!»
- я похудела со 115 до 60! - 55 кг и 38 см в талии! убрала жировую прослойку!»
- грушевый штрудель»
- горячий салат “искушение“»
- омлет «турецкий пирожок»»
- рецепт коктейля “утро“»
- картофельный салат»
- слоеный пирог с копченым лососем от гарри роудза»
- закуска из сыра»
- шоколадный коктейль»
- салат “соломенная шляпка“»
- торт низкокаллорийный.»
- маффины любимому на ужин с ветчиной и сулугуни»
- салат новогодняя елочка из маринованных грибов, огурцов и вареной курицы»
- салат «морской»»
- банановый коктейль»
- запеченный утенок»
- нежное печенье с творогом»
- нежный слоеный салат»
- летний ягодный смузи»
- бутерброд “простой“»
- торт “дракоша“»
- салат из огурцов с маслинами»
- пита с начинкой»
- котлеты в духовке»
- рыбный салат c зеленью»
- стожки из фарша»
- шоколадная панна котта»
- суп по - чабански»
- мясные тарелочки»
- сладкий фруктовый салат»
- мясные гнезда с сыром и овощами»
- курица пикантная с грибами и орехами»
- салат оливье»
- бутерброды с творогом»
- пицца “осенняя“»
- яблочный пирог без яиц, муки и сахара»
- рулет из лаваша с корейской морковью»
- закуска признание»
- кабачок с творогом»
- яйца по-горски»
- хлебные горшочки с мясом и сыром»
- рыба с помидорами и сыром»
- коврижка медовая»
- картофель “горяченькие штучки“»
- солянка с грибами»
- лобио с опятами»
- запеканка из пшённых хлопьев русская палента»
- отбивные из телячьей печени с болгарским перцем и зеленым луком»
- марокканский салат из моркови, огурца и редиса»
- сырный гратин из креветок с чили»
- штрудели»
- рецепт компота из слив»
- салат с редькой»
- свинина с папоротником»
- салат овощной по - польски.»
- варенье из зеленых помидоров с сахаром»
- ты в меру ревнива или на ровном месте сходишь с ума из-за ревности?»
- тебе стоит большая верить в себя или можешь добиться успеха в жизни?»
- ты шопоголик или всегда делаешь рациональные покупки?»
- ты сумасбродная или обладаешь жизненной мудростью?»
- тебя легко обмануть или с подозрением относишься к любым словам мужчин?»
- тебе удается сохранить здоровье? ты достигла физического и душевного равновесия?»
- ты прирожденная бизнес-леди или вся твоя жизнь состоит из творчества?»
- в качестве отдыха тебе подойдет романтический круиз или активный турпоход?»
- у тебя меланхолия или находишься в депрессивном состоянии?»
- тебе по душе классическая музыка или нравится любой веселый и ритмичный стиль?»
- у тебе свой взгляд на мир? окружающих считаешь глупее себя?»
- ты достойно провела этот год или для тебя он был самым тяжелым и сложным?»
- вы очень расслаблены или постоянно в панике?»
- ты себе не нравишься или очень самодовольный человек?»
- ты ненавидишь себя или ценишь свои достоинства?»
- ты - оптимист или видишь все в черном цвете?»
- ты не поддаешься внушению со стороны или часто попадаешь под влияние?»
- не вешаешь нос в трудные моменты или часто опускаешь руки?»
- ты уже страдаешь лишним весом или находишься в отличной форме?»
- мужчины восхищаются тобой или не замечают?»
- ты говоришь только правду или выходишь сухой из воды?»
- ты боишься мечтать или все твои желания исполняются?»
- ты боишься ответственности или есть лидерские качества?»
- у тебя сильная воля? быстро сбросишь лишние килограммы?»
- вы не любите находиться в компании или весьма общительны?»
- ты умеешь слышать партнера? проявляешь любовь и заботу?»
- ты склонна к сниженному настроению или у тебя полноценная яркая жизнь?»
- у вас повышенная внушаемость или вам трудно «навязать» чуждую вам точку зрения?»
- тебе сложно сидеть на одном месте или стремишься к внутренней гармонии?»
- конфликты и споры — твоя стихия или стараешься их избегать?»
|
vip клубы | онлайн +140 |
|
|