Привет, Галчата! Сегодня у меня радостный день. Сбылась моя мечта и я спешу поделиться своей радостью с вами! Наконец-то на весах - 30 кг. Позади 8 месяцев борьбы с лишним весом. Похудеть решила по тому, что смотреть на себя в зеркало больше не могла. 105 кг при росте 164 это как-то многовато... О чем я только думала, когда радостно ела всякие вкусняшки и поправлялась, поправлялась... Так получилось, что спорт это не мой конек, хотя плавать и кататься на всем подряд я люблю. Но еще больше люблю заканчивать интересную поездку в кафешке или в ресторанчике. И вот в один замечательный день ко мне приехала моя дочка, которую я не видела полгода из-за того, что мы живем в разных странах сейчас. Каково же было мое удивление, когда я ее увидела - она похудела на 15 кг. Как только дочка уехала, мы с мужем вдвоем сели на диету. Диета у нас простая и очень вкусная. Это даже как бы и не диета вовсе, а стиль питания... Ее разработал замечательный французский врач Пьер Дюкан. Не так давно мы были на встрече с ним и он нас покорил и обворожил своей жизнерадостностью и стилем. Самое приятное в этой диете то, что можно не считать калорий и не уменьшать порций, можно есть в любое время дня и ночи и в таком количестве, в каком хочется. Сочетать и готовить продукты можно по своему вкусу... Согласитесь, это немаловажно! 100 разрешенных продукта и несколько допускаемых. Море рецептов на любой вкус. Даже сладкоежкам есть чем себя побаловать - блинчики, мороженое, вафли, тортики и т.д. и все это диетическое и полезное. Худеешь на глазах... Мой вес до 105,300. Сейчас 75,300. Вес мужа до 118 кг. Сейчас 87,700 Единственный “минус“ всей этой истории - мы капитально налетели на смену всего гардероба. С размера XXXL приходится покупать одежду M или S размерчика... Джинсы еще куда ни шло, но надвигается осень - все куртки так велики, что караул... Надо срочно шопиться! Но каким же это стало удовольствием! Раньше крайне трудно было что-то на себя найти в магазинах, а сейчас берешь любую шмоточку, меряешь и идешь искать на размер или два меньше...
автор: Mymink 5.0 |
начало обсуждений»
-
по женщине вообще не видно что похудела...странно как-то
-
По мужчине видно, что на столько похудел. По женщине - не очень.
-
Надо своему мужу про эту диету рассказать, а то он сильно поправился. Его даже друзья не узнают!
-
тяжеловато верится... 70 кило при росте 1,64 выглядят совсем по другому. тема фейк, лишь бы не говорили, что без фото.
-
какие вы молодцы!!!!
-
-
-
Вы очень похорошели, черты лица даже изменились, стали красивее с изюминкой:)
-
Ой какие Вы молодцы! Аж приятно за семью!
-
ответ для: kissvita
солидарна с Вами.... при росте 164 см 75 кг плюс фото.......это российский 52....... быть может в Австрии другие форматы.... -
-
Вы конечно молодец, но до “размерчика S“ Вам еще далеко...
- как вам этот певец? в детстве не нравился, казался мужланом, а сейчас - влюбилась! мне нравится в нем все!»
- какое образование лучше для ребенка? где для ребенка лучше перспективы будут?»
- везде всунет свое мнение! зачем тебе работать в офисе, тебе нужна подвижная работа, в прокате например! вас бесят такие?»
- какой комплимент написать подруге на фото красивое из ресторана?»
- чувствую себя неликвидной в 26! я девственница. знакомые, вне зависимости от внешки, вышли замуж за достойных парней»
- какие больше нравятся?»
- что носить при росте 157 и весе 60? фигура яблоко»
- хочу переехать. уезжали ли вы работать няней, сколько получаете? что из этого вышло?»
- вы нецензурно ругаетесь? очень часто стала, раньше такого не было. хочеться прекратить, но не могу»
- как не отвечать на личные вопросы? не хочу рассказывать людям о себе: где живу, своя ли квартира, замужем или нет.»
- а какие необычные старинные слова вы помните от своих бабушек и дедушек? пишите в комментариях! знакомы эти?»
- бесит вся эта женственность. это слово лезет изо всех щелей. курсы, энергии, этим бредом занимаются девушки»
- начальница требует работать именно 8 марта! срочности в этом нет. в подчинении все девушки. как вы на это смотрите?»
- я была не одета и курьер улыбнулся: я наверное вас отвлёк от кое-чего? мне кажется это сказано с пошлым смыслом. вы»
- сам сидит на сз и добавляет девушек, а меня ревнует. бесится, если что-то увидит у меня, хотя я в душе жду его!»
- кто пил яблочный уксус? реально помогает похудеть? есть побочки?»
- скиньте фото своих свадебных платьев! в каком году была роспись? что покупать не рекомендуете?»
- парикмахерша сказала: у вас суровое лицо. улыбайтесь чаще! считаю это нарушением моих границ! это её недалекость?»
- начальница намекнула, чтобы я посидела на кресле беременной, типа это помогает! это правда работает или бред полнейший?»
- так может ты с той и останешься? и он сказал: может и останусь! мужчина пытается вызвать ревность и набить себе цену?»
- поняла, что на тех парней, кто меня интересовал в 25 лет, я бы сейчас даже не взглянула! а у вас есть что-то подобное?»
- платье для морей океанов. как вам?»
- чем отличается работа в фирме с высокими от фирмы с низкими зарплатами? коллектив, условия труда, очень интересно все.»
- нашла у мужа переписку, стало неприятно! как бы вы отреагировали?»
- у кого жизнь после развода стала только лучше? пожалели потом или нет?»
- сколько лет дадите? как вам образ?»
- какой вариант картины вам нравится больше?»
- самый короткий период, который вы жили с мужчиной? есть такие, которых хватало на 1 день или неделю? что пошло не так?»
- как вам образ? красиво? элегантно?»
- чья вина? забеременела в 35, врачи сказали, что лучше лечь на сохранение, но не послушалась и случился выкидыш.»
- вы считаете себя ухоженной? чего не хватает? будете это как-то исправлять или принимаете всё, как есть?»
- ещё один хороший день - весна уже слышна в воздухе! накрутила вот волосы, работаю вся такая красотка!»
- мне 32. все думают, что я лёгкого поведения! я всегда привлекала мужчин, но все заканчивается из-за их неадекватности.»
- были ли у вас мужчины, которые постоянно к вам придирались? как думаете, почему они это делали?»
- у кого кровать с подъёмным механизмом? насколько она практична в эксплуатации?»
- что случилось с мужиками? на кладбище хотел живьем закопать. она чудом выжила. это же жесть какая!»
- это хорошая длина, густота, ухоженность?»
- во мне нет стержня, окружающие это чувствуют и начинают жрать. занятия с ним могут помочь?»
- лет с 12 как белая ворона! мама меня за это ругала: посмотри на других - ходят в джинсах, кроссовках! будь как все.»
- а вы отвечаете на звонки с неизвестных номеров?»
- как ваш мужчина переживал тяжелую болезнь или смерть родственника? как себя в такой ситуации вели вы?»
- с 8 марта, девчонки! счастья, здоровья, любви! это наш день! сегодня нам все можно!»
- у вас есть знакомые, которым выйти замуж и развестись ничего не стоит?»
- из-за обиды не испытываю влечения к мужчине. а он испытывает? что-то изменится если помиримся?»
- дочь стала любовницей. мать ничего не знает. перебесится и вернется к матери? он зовет ее замуж, она в отказ. все-таки»
- все ждут подарки, а я разведена. муж женился на другой, а я одна. готова выйти замуж хоть за трубочиста. лишь бы выйти!»
- что у вас сейчас за окном? хотела красивый закат запечатлеть, телефон не передаёт.»
- если за девушкой не ухаживать, не бегать, она легко досталась, то мч не будет серьёзно относится! это лёгкий вариант»
- такая длина всем зайдёт интересно? была сегодня в таком платье»
- что можно сказать о мужчине, который считает, что раз девушку нужно покупать, то его не любит и недостойна внимания?»
- привет всем! вчера ездили к маме на блины и разговорились о пенсиях. она ушла в»
- 5 праздники на сегодняшний день вот такие:масленица 3 день день хорошего самаритянинадень»
- утро начала с отвеса 20 грам. за эту неделю пока что минус 60, отлично! блины на»
- вчера в честь второго дня масленица своим напекла стопку блинов. пеку, а у самой»
- привет всем! вчера утром муж наслушался о вреде колбасы и о правильном рецепте буженины,»
- отрегулируйте режим сна. плохое качество сна, его дефицит и несистематичность все»
- 4 праздники на сегодня:чистый понедельник в этот день люди убирают дом после масленицы:»
- на завтра ничего готовить не буду, посмотрела, там ещё половина кастрюли есть борща,»
- как-то я неудачно заболела в этот раз. началось как обычная простуда, а в итоге-воспаление»
- хочется мне кисломолочного чего-то, типа кефира с большим процентом жирности или»
- сон 2:15-4:07=5:49 90 балов -вес 107,1 кг. вчера сделала 10260 шагов. на завтрак»
- удачно вчера все анализы сдала - там всё в норме, а сегодня уже и кд пришли. эх,»
- что там, завтра вроде как пятница? это очень хорошо! на выходных в планах отдых.»
- на беговой дорожке сегодня ходила рано утром, прошлась сорок минут. завтра надо»
- всем хорошего вечера. солнце уже пригревает. это радует. но ещё минус на улице»
- так страно утром никуда не идти, не очень люблю когда нечем заняться, уже заране»
- думала что лягу рано, а не легла, читала. хорошо что субота, можно поспать сколько»
- я сегодня поспала так поспала! уснула в 23-30 проснулась в 9-30, выспалась, а оценка»
- у нас сегодня в меню блины с мясом, дети сказали что ещё надо с чем-то сладеньким.»
- с возрастом уменьшается уровень дофамина, модулирующего работу базальных ядер подкорковых»
- доброе утро всем! вот и наступила масленичная неделя, мне всегда в детстве нравилась»
- выдвигаюсь в спортзал»
- всем доброе утро! с началом новой недели! а я в отпуске и поэтому сегодня позволила»
- завтра уже воскресенье, ещё один выходной день. завтра надо мне принять вахту на»
- мой сон:оценка сна:82время общего сна: 05:31глубокий сон: 01:07лёгкий сон: 04:54вобще»
- привет 50 грам сегодня, после вчерашнего дня. конечно ожидаемо, я даже думала что»
- вот и понедельник масленица позади,вчера муж учидил я ещё утром не хотела печь блины,»
- просмотрела теорию заговора. пять врагов стройности. узнала, что кефир на ночь пить»
- всем доброе утро! прям не хотелось сегодня мне по будильнику вставать, но надо собираться»
- масленица.1 раз в году»
- всем доброе утро! как хорошо и выходные продолжаются. сегодня отлично выспалась»
- с утра купила молока, творога и сливок домашних, завтра начинается масленица, буду»
- целый день непонятно чем занималась, я на часы, а там уже ого-го сколько времени,»
- за эти дни у меня очень мало шагов получается, вчера прошла всего 5 тысяч, это всё»
- на завтрак сегодня у меня была кукурузная каша с тыквой и плюс тыквеные семечки.»
- зачем так грубо отвечать?можно просто тогда ответить, что не расматриваю мужчину с детьми,»
- так у нас все красотки в инстаграме под кучей фильтров неужели не понятно. а на улице реальная»
- я это время жила у родителей. и оплачивала еду и ку, кстати полностью. даже в отпуск сумела»
- так вот почему он сбежал. он затрахался трахаться.»
- не факт. может быть и неприязнь.»
- не обязательно читать . меня выбесили его фразы такие свысока , типа он такой эрудированый»
- по-разному. как тут можно обобщать.»
- а в чем интерес? поделись, как надо жить»
- любовь любовью, а кушать хочется всегда. большая часть браков распадается из-за нехватки финансов.»
- таким, какой он есть, его принять может только военкомат. можно любить человека, но видеть»
- наверное денег нет и скучно. и лень. бывает и такое»
- во время месчных нет, во время пмс - да. там вобще состояние не очень. и усталость, и тошнит»
- губы не являются сексуальной частью тела. во всяком случае для мужчин.могу ошибаться, но для»
- краса.время идет. мужик за это время уже познал. многие бабские .тайны. и уже сразу ему режет»
- а кем можно работать в церкви, кроме монахини? я очень далеко от церкви, к сожалению.»
- дай бог вам здоровья! молодец вы, ребёночка родили ещё после!»
- вполне, почему нет. и с косухой пойдет.»
- я ж не про лолиту создала, а про защиту лужина. шуров про яё упомянул и еще про жизнь 12 цезарей.»
- а тогда с чего вы решили, что он плохо поет и что у него не получается? или вы имете виду,»
- глупость ,легче привести себя наконец в порядок и найти человека с квартирой это если низкий»
- мне нравятся такие и идут они девушкам только с идеальной фигурой , очень все эстетично смотрится»
- ясно одно что общению пришел конец»
- как интересно, первый раз слышу о таком»
- а беременость от другого каким краем в голову приходит?»
- просто не ясно, автору сказали правду или нет? похоже, что она и вправду набрала, просто не»
- потому что им ничего не интересно, хоть они на диване лежат, хоть по улицам ходят»
- ну я люблю чтобы м все организовал? зачем так баловать мужика? было дело, приглашала, считаю»
- это пока.мы вас еще жалем.пока грем.по взрослому будет все иначе. .и сначала все побегут через»
- потому что вы тоже видите разницу как и я и отвратительно как раз то что схожесть и очень»
- если только придавить дверью, будет отек с волками жить - по-волчьи выть.»
- дорого-бохато но я вобще люблю гостиницы, в первую очередь за то, что мне там вобще ничего»
- заметила, что больно там, где волоски жесткие. я как-то перестаралась раньше с бритвой и теперь»
- почему вы имено про 40-летних пишете? мне кажется, что это совсем не от возраста зависит.»
- я люблю туда ходить, кроме той, где суседка работает.но мне бы хотелось ходить в крупных городах,»
- но это же чужой человек вы его мотивы не знаете.стоило так долго обижаться?»
- ещё алерги, астматики.а нас был знакомый.у него проблемы с сердцем и это как-то влияло и было»
- не, со стороны врача все правильно. судя по снимку. стояло всё ровно и прикручено красиво.»
- краса.вот вы реальный пример того, что .краса и ум .в тетках плохо уживаются. в контексте»
- во всем мера должна быть. парню это может просто надоесть, он решит, что девушка просто не»
- зашла посмотреть сколько людей поведется на кроликовую тему»
- для меня любовь уже больше про действия, а влюбленость это чисто эмоци, не обязательно взаимные»
- а вы уверены, что им всем имено 40? а не 50 с гаком?я вот как-то редко вижу таких запущеных»
- меня в принципе напрягает, когда меня сразу начинают ставить на место, хотя я еще сделать-то»
- я бы подошла к ним и попросила: вася, василий, ты постояно мне звонишь, перестань, пожалуйста.»
- по иде все и от мужа зависит если это будет слишком и его будут заставлять свалит же»
- ничего не смотрела и желания как то даже нет. я за класику. единственое что я смотрела это»
- меня она не раздражает, но я с ней не согласна и ей не следую по жизни.»
- там и отец и мать со страностями. а это всплыло тоже только после свадьбы и часть после инцидента»
- основной страх это заболеть. так что несколько месяцев не сможешь работать. да даже и если»
- поразитесь, но далеко не все девушки целью своей жизни считают выход замуж. для других отношения»
- 7месяцев ломалась , дтп, больницы, суды, свадьба, вспомнил о другой. все если человек дерьмоыйдополн»
- все мужчины разные.но,слишк надолго ухаживания затягивать не стоит-мужчине это надоест и он»
- ну автор молчит, я честно говоря, не поняла ничего из е коментариев. кто где живёт, сколько»
- мой сейчас рядом лежит, телевизор смотрит. а у меня титя чешется. к чему бы это?»
- правда, особено если и прямой пробор.»
- выйдет ,ибо 4090=130 тысяч .а вот 145 га ипотеку нет»
- я делала нос и мне понравился результат даже после первой процедуры. теперь хочу все лицо.»
- я тоже всегда проветриваю.реб из комнаты ушел - я открыла окно. а вот мой муж как ваша мама:»
- нет, не считаю. это личный выбор людей. такой же выбор, как и такие, что кто-то выбирает карьеру»
- раздражает. то есть просто игнорировать?»
- да ,тут надо индивидуально смотреть»
- я живу в другой стране, и у нас все убирают за собаками, иначе штраф. я не понимаю, почему»
- иногда ребенка ругать надо, я считаю даже полезно.мальчик надо строго воспитывать.»
- первый месяц-два ещё можно, а потом особо нет смысла если ешь из одинаковой посудыкашу просто»
- посмотрела их сайт- похоже, балконов и лоджий нет, вобще нет. а площади квартир боле-мене»
- самое омерзительное, что он ко всей этой истори романтический контекст притягивает. даже упомянутого»
- да. я на работе не упахиваюсь до состояния мертвой лошади, чтобы мне на выходных хотелось»
- я еще добавлю, что мужчина, действительно настроеный на семью, априори готов к тому, чтобы»
- лесенка.это сейчас она трансформировал в шторку и почти никто лесенкой не стрижет, а только»
- .мама дорогая!.кто бы говорил.у нас за встречу с мамой не сажают! даже если мама в африке»
- во всех соцсетях у меня имя и фамилия. и если их вести в любой поисковик, нахожусь только»
- я живу сейчас и радуюсь, что я не мужчина»
- знаете.мои мужики сейчас.палят ваших кошек.на земле моих дедов. если у ваших.педиков.х ума»
- это очень стариная фраза, может быть со времен крепостного права пошла никогда не слышала»
- стоп шмот грязным будет если свинство в крови. грязным не будешь если не обтиратся обо все»
- не таскаю домой первых попавшихся мужиков. а вы?»
- было, что гуляли с подругой и мальчик начал плевать в подругу, очень неприятно и ведь не пнешь»
- игру. компьютерную. как-то я захотела, чтобы на корабле можно было плавать. так он 2 дня гонял»
- ну так е и было немало. в отеле мы постелили полотенце, туда все и натекло. утилизация даного»
- у меня есть некоторые женщины у которых климакс. никто не сидит на гзт, но пьют бады - кальций,»
- надеюсь вы по приколу это пишете»
- и стирай свою робу, кто не даёт. нравится, работай в грязи.»
- но на работе ведь есть запреты,и немало!»
- в отношениях надо тоже вкладываться. и как раз вполне серьезне чем на этапе начала . тут уже»
- не ипотеку, кредит. первоначальный взнос хорошим был, деньги с продажи дома дедушки внесли,»
- самой получится, там и было написано, как его делать. мне просто не надо, я и не запомнила.»
- зачем вы разговариваете с теми кто вас обменял на другую женщину ?»
- мало информаци. скоре всего этот мужчина будет считать, что любое требование -это сверхмеры.»
- он сделал еще большую гадость, так что по вашей логике я уже давно должна бы была сжечь его»
- это тот, от которого вы на 8 марта очень боялись получить дорогой подарок?»
- у меня муж мусульманин и сейчас месяц рамадан. мы пустимся целый день и потом вот обильный»
- неоднократно сталкивалась с такими ситуациями. но у меня не было прям одной какой-то лучшей»
- попробуйте челку отрастить, потому что вам она не идет. на второй фотке вобще грива»
- вот прям так и начинали, прямым текстом говорили? или вы сами себе это придумали?»
- сейчас нет, но когда они были, я как-то балансировала, пусть даже с преимуществом в сторону»
- вот да, обычный лаборант на кафедре универа, бюджетная организация»
- осознать самому, что вспотели руки возможно, но расмотреть увлажнение на чужих ладонях сложно.»
- через сколько ?через 30 лет отмучается когда будет 50?второй жизни то никто не даст»
- если жизнь припрет, то могу. но это будет крайний вариант. в эмиграци расматривала варианты»
- могут быть и нервы и привычка и мод особености горла»
- я вовремя поняла - это нужно только мне! похудела на 10 кг! обрела уверенность в»
- мой результат в борьбе за стройность: минус 35 кг за 10 месяцев позволили мне за»
- - 20 кг! моя диета победила противный жирок! я вернула талию на место и держу ве»
- - 12 кг! мой животик исчез! худела ради свадебного платья! потрясающе выгляжу! ф»
- буду худеть на 25 кг. вместе мы сила! присоединяйтесь!»
- отпадная фигурка ко дню влюбленных! произведешь фурор среди мужчин! поразишь под»
- - 25 кг! я худела без голодовок! со 120 кг к 95 кг! диета + спорт! фото!»
- - 38 кг! из пышки в худышку! теперь любое платье великолепно сидит на моей точен»
- моя история стройности! - 27 см и 12 кг! прощай жуткий целлюлит! фото!»
- одна битва выиграна! я верю, что в войне с лишним весом одержу победу!»
- - 14 кг за два месяца! я больше не жиртрест! победила вес без жестких диет и гол»
- хочешь победить, начни с себя! в этом мире нет ничего не возможного! я смогла!»
- - 28 см! мой весенний старт - уничтожить жир! худею после родов! фото!»
- худеть нужно с головы! отказавшись от некоторых продуктов я похудела на 15 кг! с»
- мой способ, подтянуть животик и убрать бока!»
- я это сделала! похудела за три месяца, получила клевые параметры и стала моделью»
- я похудела с 50 размера до 44! я не сижу на диетах, не ем таблетки, не пью волше»
- мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото»
- я похудела на 20 кг за три месяца! моя жизнь изменилась, я больше не корова! мое»
- моя сокрушительная победа над весом! я стала легче на 20 кг! в борьбе за фигуру»
- моя история! минус 20 кг счастья! я не выгляжу монстром! мужу нравлюсь! фото!»
- - 18 кг! как я убрала живот, бока и целлюлит за 3 месяца! мечта быть худой осуще»
- - 26 кг и 166 см! из тетки в девушку! ни растяжек, ни обвислостей! спасибо сайту»
- мое похудение! - 13 кг! всегда была пышкой! мне надоело жиром трясти! фото!»
- у меня получилось! похудела на 15 кг за полгода! мои правила реально работают! ф»
- - 12 кг и 22 см! я не тушка обросшая салом! моя талия уменьшилась на 10 см! фото»
- мой результат - минус 26 кг! у меня практически исчез живот! муж в шоке!»
- - 10 кг! я больше не пухляшка! обожаю свое отражение в зеркале! фото!»
- не могу подавить свой аппетит! я поняла, что надо худеть»
- посленовогодняя диетка! вес уходит быстро!»
- - 23 кг! мой вес до похудения 93 кг, после 70! сбросила лишние килограммы к лету»
- за месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!»
- - 22 кг и 46 см! сушка тела! я себя слепила из того, что было! строгая диета + с»
- диета - блокатор жира! я похудела на 34 килограмма! мое фото!»
- - 29 см и 10 кг! я ликвидировала жировые запасы без липосакции! фото!»
- - 34 кг! сушка жира на животе и боках! больше не стесняюсь своей фигуры!»
- идеальная диета для стройной фигуры! результат через неделю!»
- - 10 кг за две недели! 100% эффективная диета! ты превратишься в красавицу!»
- это мое правильное питание! я стала легче на пять кг»
- - 5 кило и никаких проблем! сантиметры тают на глазах!»
- гороскоп на 2020 год: стрелец»
- - 7 кг! легкое похудение! 1200 калорий! добейся потрясающего результата!»
- гороскоп на 2020 год: овен»
- я избавилась от жира! - 41 кг! исчезает живот! люблю свою фигурку 46 размера!»
- я сбросила 8 кг! только эта диета мне помогла!»
- мой секрет красивой фигуры - эффективная диета!»
- мой путь к стройности! я радикально похудела и стала есть меньше!»
- лишний вес уходит быстро! эффективная диета для потрясающего эффекта!»
- диета сделала мою фигуру неотразимой! я не ждала понедельника!»
- диета - мой путь к совершенному телу! через две недели я не узнала свою фигуру!»
- - пять кг за три недели! я похудела и получила поразительный результат!»
- на моей диете ты будешь быстро худеть! сохрани результат!»
- я добилась тела мечты: нет целлюлита! осиная талия и плоский животик!»
- сбрось лишнее! лучший рацион для красивой фигуры!»
- я похудела на 15 кг! главное - не нарушать диету!»
- жир надоел! моя диета вместо липосакции! тонкая талия и упругая попа!»
- строгое соблюдение диеты гарантирует потрясающий результат!»
- 1200 калорий! как кардинально похудеть! объемы тают на глазах!»
- однодневная диета! теряю в день по одному кг!»
- - 35 кг! чудеса бывают! я обошлась без операции! подруги в шоке!»
- я похудела на 14 кг за два месяца! только строгая диета и спорт!»
- ты обретешь изящные формы! моя диета для сладкоежки!»
- максимальная потеря веса! -4 кг за неделю! ненужно считать калории!»
- держи тело в идеальной форме! как всегда оставаться стройной!»
- самый быстрый способ избавиться от лишних килограммов!»
- я знаю как добиться подтянутой фигуры! я похудела на пять кг! запустила обмен ве»
- ты будешь стремительно терять лишний вес!»
- моя диета - лучшее средство для похудения! я избавилась от 7 кг!»
- настроить обмен веществ! я избавила свое тело от лишнего веса!»
- мой результат - минус 7 кг за две недели! аппетит под контролем!»
- салат с курицей, шампиньонами и горошком»
- закуска из помидоров»
- хлебные горшочки с мясом и сыром»
- пирожки сибирские»
- булочки с сосиской “полный восторг“»
- салат голубая мечта из гречки, огурцов и зеленого горошка. украсить листьями сал»
- коктейль “мандариновая фея“»
- картошка жареная “вкусная“»
- безалкогольный глинтвейн на гранатовом соке»
- самые легкие и вкусные сладкие роллы»
- клюквенное пирожные с шоколадом»
- пудинг из творога с орехами»
- запеканка из кабачков»
- цыплята жаренные с желтками на крутонах»
- блинчики с начинкой из молодого горошка и творога»
- пасха красная со вкусом крем-брюле»
- пирожное фрейлина из слоеного теста и творога»
- марципан-чики домашние»
- бананы на гриле с карамелью»
- конфитюр из абрикосов и дыни»
- пирог с вишней и повидлом»
- вафельные бризольки»
- мясные зразы с сыром в соусе»
- тыквенные оладьи с яблоком»
- бутерброды с яйцом и картошкой»
- коктейль «рубин»»
- салат из моркови с орехами»
- рыба красное и белое»
- праздничный форшмак»
- салат “очень просто“»
- кролик с маслинами»
- американское печенье с шоколадом»
- рождественская утка с грибами и орехами»
- яблочные драники»
- cуп из плавленного сырка, моркови, картофеля и вермишели»
- порционный омлет с картофелем и рыбой»
- апельсиновый шоколад»
- овощные колечки»
- щи из кабачков»
- быстрый пирог с колбасой и сыром»
- мойва тушёная с картофелем»
- курица с прованскими травами»
- рыбный суп»
- мини-расстегаи»
- закусочные морковки с тунцовым кремом»
- плов с лесными грибами»
- филе кролика в мандариновом соке»
- печенка по-японски с мандаринами»
- сырная пицца с курицей»
- салат “две стихии“»
- салат с морковью по-корейски»
- куриные грудки с соусом песто»
- блины на ряженке с творожной начинкой»
- курица с ароматной овощной подливой в мультиварке»
- свиное жаркое»
- ты себя недооцениваешь или считаешь себя лучше других?»
- тебе поможет похудеть занятия в группе или необычная диета?»
- ты очень упряма или идешь на компрописсы?»
- ты надежный человек или не исполняешь свои обещания?»
- ты не пользуешься популярностью или мужчины липнут к тебе?»
- ты смотришь с оптимизмом в завтрашний день или не особенно надеешься на хорошее?»
- скучная жизнь не для тебя или следуешь намеченному пути?»
- ты умеешь выслушать человека или ему с тобой сложно быть откровенным?»
- у тебя отличная память или часто многое забываешь?»
- твой рацион разнообразен или присутствует дефицит витаминов?»
- ты умеешь хранить чужие секреты или рассказываешь и свои, и чужие тайны?»
- ты - пунктуальный человек или не ценишь чужое время?»
- ты стараешься узнать больше о своих “корнях“ или о своих предках имеешь смутное»
- вам необходим мужчина, готовый подставить свое плечо, или вас привлекают эгоистичные»
- ты - образцовая хозяйка или позволяешь себе отступить от строгих правил?»
- а ты себя любишь?»
- ты счастлива в семейной жизни или назревает глубокий конфликт?»
- твой режим естественный для человека или грозит проблемами со здоровьем?»
- ты больше не готова к бессонным ночам или питаться вредной едой?»
- кормишь домашних вкусными блюдами или они давно перешли на подножный корм?»
- ты стремишься все делать идеально или часто бываешь несобранной?»
- у тебя нет комплексов или они не дают тебе нормально жить?»
- ты очень терпеливый человек или любишь получать всё и сразу?»
- тебя окружает большое количество друзей и знакомых? им легко и весело в твоем обществе?»
- ты рациональный человек или не знаешь, что ждет тебя впереди?»
- тебе необходимо больше общаться или уделять внимание умственной работе?»
- не знаешь, как экономить, или давно распланировала свою жизнь?»
- ты пассивная особа или очень требовательна к себе?»
- ты остро реагируешь на обиды или тебя сложно вывести из равновесия?»
- ты уважаешь других или слишком высокого мнения о себе?»
|
vip клубы | онлайн +760 |
|
|