Я БЫЛА КОЛОБКОМ-БОЧКОЙ С МАЛЕНЬКИМИ ГЛАЗКАМИ! СМЕНИВ 52 РАЗМЕР НА 48 И СБРОСИВ 13 КГ ЗА 1,5 МЕСЯЦА: ЛОВЛЮ ВОСТОРЖЕННЫЕ ВЗГЛЯДЫ МУЖЧИН, МУЖ ВНОВЬ ВОСПЫЛАЛ СТРАСТЬЮ! МОЕ ФОТО!
Дорогие девчата! Хочу поделиться своей историей борьбы с лишними кг! У меня порок сердца и склонность к полноте. Все мои двоюродные сестры после 20-ти лет стремительно набирали в весе, не обошла и меня эта участь. Когда мой вес достиг 92 кг и начало болеть сердце, я начала искать нужную информацию в интернете - так я попала на сайт Галя.ру! Для начала я сделала фото и ужаснулась – на меня смотрел колобок-бочка с маленькими глазками! А ведь глядя на себя в зеркало, я еще думала, что все нормально, а тут такое! Вот тогда я по-настоящему испугалась! Силой воли я особо не отличаюсь, но благодаря Гале и главное – поддержке Галчат, у меня получилось сбросить первые заветные 13 кг! Собрав всю информацию, благо на сайте ее превеликое множество, я составила себе план и строго придерживалась его! Вот, что у меня получилось: 1. Сначала я провела полную чистку кишечника, чтобы убрать все залежи шлаков и нечистот. 2. Сделала раздельное очищение: - каждое утро на тощак: 1ст.л. раст.масла, через 10 минут 1 витаминка (центрум, компливит); - на ночь: 1 стакан кефира; - 1 раз в день в одно и тоже время разрешается 1 конфетка или 3-4 черносливины; - в день выпивать 1,5-2,0 л воды и зелёного чая. Всю еду разделить на 4-5 приёмов: 9.00, 13.00, 16.00, 18.00, 21.00 + кефир каждые 3 часа. Придерживалась такой диеты: 1 день - 1 л кефира. 2 день - 4 апельсина, 2 яблока, 1 банан можно сделать в виде салата, заправляя ложкой кефира или натурального йогурта. 3 день - 2 пачки нежирного творога (500 гр), по 1 ст.л мёда и варенья, можно заменить на 2 ст.л муки и 1 яйцо и сделать сырники. 4 день - 1 кг отварных овощей. 5 день - 150 г шоколада, разделить на дольки и принимать примерно каждые 40-60 минут. 6 день - 1,5 кг яблок. 7 день - 300 гр твёрдого сыра, можно 30% колбасный, 2 помидора, можно в виде салата без заправки. 8 день - 2 л томатного сока. 9 день - 600 гр отварного мяса 10 день - сырой салат на основе капустного листа и лимонного сока. 11 день - творожный, как 3 день. 12 день - 1 кг свежих слив, можно 1 апельсин и яблоко. Вот и всё. Потеряла на ней я 6 кг, у меня изменилось отношение к еде, уменьшился желудок. Перестала чувствовать тяжесть и усталость. Может результаты были бы лучше, но я не занималась спортом. 3. Чтобы кожа не обвисла и не появились растяжки, я принимала жиросжигающие ванны. Результат – подтянутая увлажненная кожа, уменьшение объемов и главное – никаких растяжек и обвисшей кожи! 4. Чтобы не соваться и закрепить результат, я стала придерживаться малокалорийного рациона. Завтрак – кашка на молоке, с тертым яблоком. Обед – любой супчик. 16.00 – чай. Ужин – овощи с рыбой или мясом. Каждое утро принимала растительное масло, для кишечника и против растяжек. Так за две недели я сбросила еще 3 кг. Тут пошла череда праздников и я набрала 2 кг за две недели. 5. Но я взяла курс на свой метод, повторила раздельное очищение в сочетании с ваннами и сбросила 6 кг. Итак, за 1,5 месяца я сбросила 13 кг, сменила одежду с 52 размера на 48 размер. Стала покупать любимые вещи, сменила спортивный стиль на классику – о чем очень мечтала! Получила подтянутую кожу без растяжек, не прибегая к спорту, не считая генеральной уборки и дачи. Нашла кучу подруг на сайте, ловлю восторженные взгляды мужчин, а главное – вновь воспылавшего ко мне страстью мужа! Чем не подарок за такой труд?! Девочки, верьте – вместе мы все сможем! Удачных вам похуделок! Мои фото до и после:
автор: Света Нгуен 5.0 |
начало обсуждений»
-
Молодец.
-
-
-
ymnichka kakaja ge y tebja sila voli!!!
-
Умница!
-
Спасибо огромное за диету! За четыре дня ушло 2,5 кг и есть совершенно не хочется. Конечно, это капля в море, но самое главное - начало положено. Ты умничка!
-
Девочки , вы с маслом поосторожней , если есть проблемы с желчным,,,
-
-
УМница! так держать!!)))
-
-
молодечик!Ты просто умничка!Тоже поробую твою диету!Спасибочки!
-
МОЛОДЧИНА! ВСЕ У ТЕБЯ ПОЛУЧИТСЯ!
- у кого муж воспитывался с отчимом? как отношения между ним и отчимом? а с родным отцом?»
- как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, он есть с шортами»
- кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями!»
- а вы брезгливы к еде? обнаружили волос в еде и у меня пропал аппетит, а другие съели, несмотря на эти волосы!»
- невротику нужна постоянная драма в отношениях и он на подсознательном уровне ищет способы, как эту драму устроить?»
- пропал интерес к еде от антидепрессанта имею ментальные проблемы. страсть к еде всегда была огромной и поглощающей.»
- я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими словами?»
- хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками.»
- вам нравятся глаза? что о них можете сказать? человек добрый, умный?»
- у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при реальных проблемах?»
- по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят?»
- как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность»
- может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. вы знаете таких?»
- как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с этими пластиками - нет!»
- хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась?»
- запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали?»
- кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец отек.»
- мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано?»
- какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять или легко разорвать»
- как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день.»
- живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала ни на минуту»
- женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении ко мне?»
- хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго расти»
- отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в кино начал лазить целовать щеку.»
- платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов!»
- рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться и его нужно»
- парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть счастливы?»
- 30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить жизнь?»
- наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили.»
- обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже отдают крупную»
- что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги, наушники, украшения. вещи после кого-то теряют ценность»
- больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, на радость мужу!»
- опишите влюблённый взгляд мужчины. каков он? страстный, долгий, смущённый? можно по взгляду узнать чувства человека?»
- многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать как дешевку?»
- жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой раз 15 за час»
- подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей!»
- отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше?»
- знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие знакомые?»
- что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, навязчивость?»
- я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах мне! как перестать»
- какая фамилия красивее и почему?»
- грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же?»
- зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние?»
- кто красивее?»
- я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет»
- мне почти 28, но катастрофически не складывается личная жизнь! знакомились только с целью раз переспать!»
- кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете?»
- как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения!»
- кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями.»
- какое фото органичнее смотрится в ленте?»
- с точки зрения эволюци разгрузочный день это по сути имитация режима питания, которого»
- надо кофейку выпить, чувствую что вроде бы как чего-то не хватает. надо удовлетворить»
- вчера я хорошо снова нагуляла и получилось почти 12 тыс шагов. вот когда в обед»
- пока была в городе с четверга, заметила хищную птицу, очень часто летает у нас над»
- сон 21:2-5:17=7:53 90 балов 5:35вес 106,7 кг. вчера сделала 4657 шагов. еду в москву.»
- у меня на сегодня глажки, наверное на часа два точно, вчера была большая стирка.»
- у бабушки был крайне неудачный день: и вафли не получились, и ноутбук зря испортила.»
- великий пост 32/48.сейчас в обед поём спагети из чечевицы и свою подливу из овощей»
- активность пищеварительной системы начинается примерно в 8 часов утра, достигает»
- всем хорошего вечера. вчера было весело, а вот утром хреново»
- 4 праздни сегодня вот такие:день мецената и благотворителяинициа праздника стали»
- будь как море: поволнуйся и успокойся»
- вот думаю я, стоит ли мне завтра на весы становиться или всё же не стоит. по правильному»
- запасы заморозки полуфабрикатов уже заканчиваются, нужно будет на этой неделе сделать»
- 5 питание сегодня вновь сбалансированое, с утра поставила варить булгур, позавтракаю»
- сегодня прям класная погода и обещают до 2. но уже с утра солнышко прям припекает.»
- всем хорошего дня. у нас прям лето днём 28 градусов. муж уже шорты одел»
- итак, прокачиваю английский, буду пробовать репетиторство, наверно с лета, щас конец»
- сегодня уже всё просохло и делали две вылазки на прогулку ну и нашагали свои первые»
- добрый вечер всем! только домой зашла, была после работы на тренировке. сейчас в»
- самое сложное в жизни-не усложнять себе жизнь.поэтому, просыпаетесь, улыбаетесь,»
- 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в эту»
- проснулась раненько, хорошо так, сейчас капучино попью что-то не хочется мне сегодня»
- что-то не могу настроится на работу, в понедельник день раскачки у меня. надо кофе»
- всё хорошо, держусь. трудно опять перестраиваться на режим и подсчет. водичку стала»
- доброе утро всем хорошего весенего настрония и крепкого здоровья»
- четверг вечер! отработала, весений утреник провели.день был спокойный. зашла в ермолино,купила»
- доброго денька всем! а у меня сегодня разгрузочный день. решила всё же что пора»
- мышцы голени забиты прям, поэтому вот думаю сегодня идти на тренировку на низ тела»
- скоро обед и я прям уже хочу кушать сильно жорик никак не убежит, а уже второй день»
- разгрузочный день это монодиета, которая длится суткинтервальное голодание, или»
- и как же я люблю плавленый сыр!могу есть просто ложками без хлеба.»
- морковный суп моро используется как натуральное средство в медицине и ветеринари.впервые»
- ходила много, несмотря на плохую погоду, потренила в удовольствие, наконец - то»
- ну вот и все замерли в ожидани той самой бабы, которая первая пойдёт по улице без»
- ну и зачем вам в это все вязываться? вы не так много знакомы, чтобы свою жизнь портить этими»
- а вы не оговаривали, что растались? почему она не могла поверить?»
- сильно отвисшие, как мне кажется, в любой одежде видно, что не упругие. а уж если такая грудь»
- нет, вы меня с кем-то путаете, бывший муж одын штук, ребёнок одын штук.»
- когда они вас так напугали, что вы от гих прям бегали? или в женской семье росли и с мужчинами»
- чтоб был шкаф? я - наоборот, всегда считала, что весовая категория важна»
- все хорошо но фигурой заниматься надо очень рыхлая ноги слишком полные но это все убирается»
- перехали в свой дом в ноябре. писала, что посадили черешню. после этого посадила ещё персик»
- вычищаю что? у меня под ногтями ничего лишнего нет.»
- больше на отчество похоже, чем на имя. ярославна ярославовна.»
- уметь то умею.но крайне недолго. у меня склад характера мужской.»
- реальные проблемы, после которых поймете, что страдали фигней хорошо помогает физ нагрузка»
- терапевт вас и направит по врачам. в первую очередь я думаю к гастроэнтеролог»
- переключиться на кого-нибудь другого. ну или на что-нибудь другое»
- в 7мом класе я еще в куклы играла а вы за пацанами бегали получается.»
- бабушка диабетик, но она не колет инсулин и не принимает препараты, просто полностью исключила»
- этому поганцу, реальные, что важно, интимные фотки нужны были и понятно что он, от злости,»
- ну и перни разок другой! в чем проблема то»
- если дальше не будете работать, то можно уйти. если пойдёте на другую работу, то где гарантия,»
- а вобще я думаю что тема разводка. ну не бывает таких др»
- ярославна: звучит скоре как отчество, чем как имя. как имя для меня как-то не воспринимается,»
- не верю, а подерживаю легенду»
- вы так погружены в чужую жизнь и переживания.4 года пожертвовали подруге чтобы устроить её»
- я больная до голосов. поэтому если бы мне не нравился голос, то дальше бы ничего не вышло.»
- нет, меня маргарита любит, но мой имидж на сайте заставляет её скрывать свои чувства скоро»
- да летом как только не ходят, а тут уже пошлое так что теперь получается в парандже ходить.»
- вы про сестер хансел?а вобще для всяких мормонов это норм»
- в интернете полно тестов на деменцию, например, попросите маму нарисовать циферблат с указаным»
- у вас что, отношения с мужчиной, который общается с бывшей женой? только так могу расценить»
- свэта, зачем ты прячешь свои прекрасные губы и нос?»
- никому. с человеком из такой страны как саудовская аравия я никогда не стала бы связываться,»
- без зависти ,родитесь ещё раз боле красивой и все у вас тогда сложится хорошо»
- у меня подобное бывало и есть. тоже не знаю в чем дело»
- у меня всегда жение лёгкое там, даже после мастурбаци и использования секс - игрушек хотя,»
- вы только про айти сферу ведь говорите,я не только о ней,смотрю шире всегда.»
- вы ошибаетесь, таких больных можно только обмануть, пригласив врача домой, сами они фиг пойдут,»
- отличный повод познакомиться вы же хотите быть дружелюбной»
- а кем работаете, в какой сфере?»
- наверное мужчина секси просто ,а автор -третий сорт не брак»
- вербена - это с белой крышкой на фото?второй с запахом похож на дешёвый освежитель воздуха»
- у меня отец был женат боле 10 раз а у вас только два»
- вот честно, я не понимаю таких дам. об них ноги вытирают будь здоров, но они упорно раздвигают»
- ну так отлично. о замужестве речи и не идет ведь.»
- те секси-девушки не из-за очков секси.»
- ярославна ярославовна каламбурдополне ярославна тоже правильный вариант»
- нет, у меня был телефон в доступе долго пока в отъезде был и я не лазила и не читала ничего.»
- ага, у локситан еще есть с вербеной, но он вроде как мужской идет. второй не пробовала»
- можно работать в перспективной сфере.малый бизнес в роси вобще плохо развит , действительно»
- чем отвратительная? она хороша к помаде этой»
- да, мужики вобще стали никакими. все держится на женщинах.»
- болезни и того хуже самых близких мне людей.»
- круто, молодец! поздравляю! хороший был день»
- так а что он имел в виду-то, вы хоть узнали? что вы плохой специалист? ну тогда писал бы характерист»
- обычная гормональная ломка. пройдёт.»
- уже как наваид пургу гонишь. вы вместе жить стали?»
- думаю прочитала бы, хотя это личное и некрасиво так делать»
- мы в детстве обжирались ей - она возле школы росла, а школа в 10 метрах была.даже уже не помню»
- посмеялась бы, а там по ситуаци»
- и к большому кусау торта подходит»
- оставляю официантам, барменам, горничным, если хорошо работают. бьюти-мастерам не оставляю,»
- если мне нравятся джинсы, то мне пофиг, какая у нех ширинка.я вобще могу купить некоторые»
- , да можно: до этого все время пялился. насчет вопроса, как бы и так понятно было что я купила»
- ой,нет.бывает,н пару дней включаю слабую и безащитную,но потом я снова генерал в юбке.»
- он видный просто. а поведение мутное.оталкнул скоре»
- ну вы были просто средством удовлетворения, не боле. а сейчас что то высказали, это никому»
- в каком же надо навозе кувыркаца чтобы отдирать себя губкой.мыло не берёт грязь заскорузлую.вид»
- у эмы бовари всего-то 2 любовника было окромя мужа»
- в обострение пила антибиотики. а так , презики ток хорошо спасали только. и сама я не знала»
- какая у вас несчастная любовь? у вас не было ничего? вы не знаете этого человека, вобще, вы»
- конечно лучше растаться, он же вам дает понять, что плевал на вас»
- я не про такой вариант, а про реальные отношения втроем.»
- если грудь позволяет - почему бы и нет»
- да, я понимаю.я тоже не люблю агресивных, да еще и неадекватныхотя вы мне приписали как то»
- а если серьезно, то да, был момент в жизни, когда я перестала бояться быть слабой. не ною,»
- да пофиг какая, зубная нить это вариант на скорую руку. для качественой гигиены мне нужен»
- что великовозрастно мужик делает на женском форуме?»
- а говорить своему сотруднику, что он не очень - это норм? тем боле, раз идёт на повышение,»
- не большая, 50 процентов там льгота на воду.»
- а вы у врачей с ней были? такие диагнозы не на форуме по каким-то расплывчатым симптомам ставят,»
- я любопытная, я бы прочитала. не знаю какую выдержку надо иметь, чтобы просто пройти мимо»
- я ни от кого из диабетиков не чувствовала особых запахов»
- думаю своего возраста около 32-35»
- не всегда внешность все определяет. и потом, на мой взгляд привлекательнос женской внешности»
- конкретно в этой блузке нет ,мне не понравилась она»
- как вас вобще угораздило связаться с женатым? мозгов совсем нет?»
- за что купил- за то и продаю. вот что пишут в вк. это краснодар, сори, ошибся с казанью.»
- ну и бред. настолько загоняться-это от нечего делать.»
- а как мужу это объясните, откуда деньги?»
- страно было бы, если бы вы что-то имели против меня. мы не знакомы.мои суждения вам могут»
- скажите, что у вас нет педагогического образования, вы боитесь такой ответствености и не готовы»
- это импланты ,с ними не случится и при 45 кг ничего»
- нет, приватное пространство это святое.»
- я люблю мыться мылом, потому что гель скользкий и мне кажется, что ничего не отмывает. а гель»
- почему решили,что старше его,тем боле на 6 лет.»
- вы видео слушали? я сотрудник поисково-спасат подразделения служб я думаю нет, раз так пишите»
- да видимо он просто со всеми колегами так общается, а вы придумали какую-то симпатию с его»
- автор, когда покажется что тянет вспомните что нибудь плохое. и повторяйте пока не отпустити»
- помидоры,огурцы морковь,кабачки - всего по чуть-чуть. щавель»
- мы уже разошлись, доброе утроне знаю сколько раз уже писала»
- я не говорила всегда,в большинстве случаев.я думала это подразумевается и так.насчёт работать»
- я стройная как супермодель! минус 15 кг! моя диета сработала! внутри толстухи жи»
- я решила - хватит быть свиньей! - 5 кг и 10 см в объемах! спасибо сайту galya.ru»
- - 12 см и 8 кг! я достигла 50 кг! долой ненавистный вес! мое фото!»
- с 82 кг до 56 кг! за год я скинула 26 кг! талия тонкая! рельефный пресс! не хочу»
- я похудела на 17 кг за восемь месяцев! подруги в шоке! теперь ничто меня не оста»
- жизнь до гали. похудела на 20 кг. надеюсь, с галей похудею еще больше!»
- как я похудела с 80 до 68 кг за 3 месяца! самый большой пинок был от врача!»
- - 55 кг за год! я избавилась от глыбы жира! сгорел лишний вес! фото!»
- я попрощалась с 15 кг! ради него захотела стать стройной! теперь я красотка, а н»
- моя история о том, как я похудела на 23 кг! сросив вес я расцвела - стала гламур»
- я стала мега звездой! проверено на себе! минус 25 кг за год - и бесформенная сви»
- - 25 кг за три месяца! мой старт - 150 кило! спасибо сайту galya.ru - он не дает»
- я взяла свой вес под контроль! с 80 кг похудела до 50 кг! благодаря galya.ru уни»
- - 12 кг! худею к выходу на пляж! любимый мной гордится! спасибо сайту galya.ru з»
- - 14 кг! мой подарок к новому году - платье 36 размера! фото!»
- я сделала это! минус 17 кг! залог моей победы - поддержка команды банда стройняш»
- я не смирилась! боролась изо всех сил - минус 32 кг! обрела красивое тело! мое ф»
- - 18 кг! похудела ради мужа! получила тело своей мечты! мой бонус - откровенное»
- это сработало! я победила свои комплексы! похудела на 25 кг - получила потрясающ»
- - 17 кг! стала просто красоткой! потрясающе стройное тело! фото!»
- как я похудела! -12 кг и вот я стала другой! дорога к холодильнику закрыта! фото»
- диета всех диет! за 7 дней реально сбросить 5 кг!»
- я больше не слон в юбке! похудела врагам на зло - минус 14 кг и 39 см! обрела ув»
- не могу подавить свой аппетит! я поняла, что надо худеть»
- моя история - я смогла похудеть после родов! стала, как куколка! мое фото до и п»
- - 60 кг и 5 размеров! из тушки я превратилась в дюймовочку! муж носит на руках!»
- моя мечта осуществилась! я похудела с 64 до 55 кг! началом моих похуделок была г»
- моя победа! исчезли 9 кг! уменьшились объемы! вперед к тонкой талии!»
- - 38 кг! история моего превращения из тетки в девушку! мое фото!»
- - 55 см и 26 кг! сменила размер с 52 на 46! я в шоке от результата! фото!»
- - 38 кг без фотошопа! стыдилась своей туши - мои чудесные изменения! удар по жир»
- я похудела на 12 кг! жирок растаял! исчез целлюлит! мое фото!»
- -30 кг! я выгляжу как супермодель! жирок растаял с поразительной скоростью! мое»
- мечтаешь о сладких диетах? попробуй похудеть с помощью меда – результат оценят в»
- для всех кто желает похудеть на 20 кг! вернуть форму без особых усилий!»
- диета просто супер! у меня ушло 13 кг! раскрываю секрет!»
- я худею без строгих диет! выиграла войну с лишними килограммами!»
- диета сделала мою фигуру неотразимой! подтянула тело!»
- - пять кг за две недели! моя диета чистит организм!»
- на диете уйдет пять кг! сбросила вес в проблемных местах!»
- моя диета - твой шанс избавления от лишних кило!»
- считаю калории! сокращаю порции! эффективно худею!»
- мое тело стало идеальным! диета проверена на себе!»
- как за одну неделю избавиться от пяти кило!»
- чудесная диета! вес снизится на 4 кг! настрой обмен веществ!»
- диета спасла меня от ожирения! - 27 кг! успей похудеть к новому году!»
- мой эталон красоты! я добилась своей цели - снизила вес!»
- 1500 калорий! твой путь к потрясающей стройности!»
- тело обрело легкость и стройность! минус пять кг!»
- за семь дней диеты я получила чудесные результаты! убрала все лишнее!»
- мегакрасотка к 8 марта! после потери 27 кг я помолодела на 10 лет!»
- супер диета! я держу фигуру в идеальной форме!»
- верни рельеф фигуре! диета поможет добиться твоей цели!»
- я похудела на 45 кг! - 30 см в талии! с обжорством покончено!»
- удивительный результат! диета следит за моей фигурой!»
- диета поможет! твое тело будет в идеальной форме!»
- результаты этой диеты впечатляющие! я потеряла семь кг!»
- осиная талия за неделю! супер диета для нового тела! 50 кг - моя заветная мечта!»
- идеальная фигура за месяц! яичная диета - супер! я скинула 5 кг!»
- потеря веса каждый день! я нашла идеальную диету!»
- ставлю реальную цель в похудении! вернула подтянутое тело!»
- - 10 кг за две недели! на этой диете не нужно считать калории!»
- легко худею на семь кг за три недели! простой способ!»
- мне удалось сбросить 27 кг! ни за что не вернусь в прежнее жирное тело!»
- однодневная диета! теряю в день по одному кг!»
- диету было выдержать легко! я достигла идеальных форм!»
- я похудела на 9 кг! убрала живот! очистила организм!»
- добейся идеальной фигуры всего за две недели!»
- сбросила за месяц 8 кг! я в восторге! начни и ты стройнеть!»
- уничтожить пять кг! удивительный результат за две недели!»
- постная медовая коврижка.»
- салат мандариновый с креветками»
- напиток лимонный с розовой водой»
- свиная корейка “традиционная“ с гречкой»
- оранжевый суп»
- “пальма“ украшения для блюд»
- лосось в сливочно-чесночном соусе»
- картошка с фаршем в духовке»
- куриное филе в отрубной панировке»
- салат “гранатовые брызги“»
- ризотто что-то-типа или гарнир тоже может быть красивым!»
- шоколадные булочки с кофейно-ореховым кремом»
- пасха с шоколадом»
- морковные оладушки»
- салат из белокачанной капусты и чернослива»
- слойки с мясным фаршем»
- мясные рулетики с начинкой»
- закуска <мухоморчик>»
- салат слоеный татьяна с курицей, черносливом, кукурузой и сыром»
- тушёное мясо»
- плов гречневый с грибами»
- пирог с яблоками и творожным кремом»
- итальянский лимонный торт с вертикальными коржами»
- три начинки для конвертиков из лаваша»
- рис в китайском стиле»
- луковый пирог»
- тулумба»
- корзиночки слоеные грибные с сыром»
- винегрет «морской»»
- коктейль «клубничное пирожное»»
- салат “тайное гнездышко курочки рябы“»
- новогодний салат веселая змейка из вареной курицы, маринованных огурцов и яиц»
- печенье с шоколадом»
- сочный шашлык «пикантный микс»»
- бефстроганов»
- консервированные помидоры на зиму»
- гречневая каша с говядиной»
- шашлык из молодого картофеля»
- салат»
- пряники с ореховой начинкой “елочные игрушки“»
- пампушки к борщу»
- тарталетки с начинкой из курицы с ананасом»
- песто классический»
- земляничный напиток»
- творожно-йогуртовые бананы с мороженым»
- запеченное пюре с паприкой и сметаной»
- меню для похудения.морковно-чечевичный суп»
- запеканка свекольная»
- запеканка куриная с моцареллой и чесночными гренками, приготовленная в мультивар»
- лимонный пирог»
- “фруктовый павлин“»
- салат “зимний пейзаж“»
- салат ночной перекус из огурца, брынзы и пекинской капусты»
- курица в ажуре из картофеля»
- лавашные конвертики с яйцом и сыром»
- ты не пускаешь в ход слезы или настоящая плакса?»
- ты предпочитаешь размеренный отдых или готова отправиться на край света за новыми»
- ты - лидер в своей семье или не стремишься к этому?»
- на тебя могут положиться близкие и друзья? не ждешь в ответ благодарности?»
- ты уравновешенный человек или малейшая неприятность выводит из себя?»
- ты не умеешь контролировать себя или взвешиваешь свои слова и поступки?»
- ты очень робкая и наивная или прирожденная соблазнительница?»
- твои отношения с родителями благополучны или тебе общения с ними явно недостаточно?»
- у тебя есть комплекс жертвы или позиция жертвы тебе не нравится?»
- тебе не хватает времени заниматься своим здоровьем или скрупулезно к нему относишься?»
- вы уверены в себе и человеке, который рядом, или ревнуете его?»
- ты легко справляешься со стрессами или берешь все близко к сердцу?»
- ты всегда говоришь правду или не любишь рубить с плеча?»
- ты очень внимательная или бываешь рассеянной?»
- часто загоняешь себя в угол? постоянно плывешь по течению?»
- тебе подойдут активные виды спорта или йога и пилатес?»
- ты не предъявляешь к мужчинам никаких требований или лишком требовательна к ним?»
- ты не пользуешься популярностью у молодых людей или недостатка от их внимания ты»
- ты любишь быть в центре внимания или по своей природе скромная и молчаливая?»
- постоянно ждешь неприятностей или наслаждаешься жизнью?»
- ты не знаешь, что такое отдых, или ставишь в приоритет свои личные потребности?»
- с тобой неинтересно беседовать или ты приятна в общении?»
- ты оцениваешь мир через зрение или прикосновения?»
- ты мечтаешь пережить глубокое чувство или уже ее встретила свою любовь?»
- ты находишься в гармонии с собой? любишь жизнь?»
- твоя жизнь пронизана счастьем или мало приносит радости?»
- ты отличаешься постоянством или безоглядно теряешь голову?»
- ты готова всегда прийти на помощь или часто отказываешь в ней?»
- ты умеешь расслабляться или дела стоят на первом месте?»
- вы устали друг от друга или в вашей семье царит взаимопонимание?»
|
vip клубы | онлайн +690 |
|
|