Подготовься к лету за 14 дней! Худеешь каждый день! Я предлагаю вам такую диету, сбалансирована она очень правильно, это даже скорее не диета, а правильное и полезное питание! При этой диете у вас улучшится состояние кожи, волос, ногтей, ну и естественно состояние фигуры. А ВОТ И МОЯ ДИЕТА: Завтрак: 50 грамм любых хлопьев с обезжиренным молоком (я предпочитаю хлопья «фитнесс от нестле») или каша на воде + любые фрукты + чай, кофе или минеральная вода. Второй завтрак: Любые фрукты + йогурт или на выбор: творог, кефир, домашний сыр с низким содержанием жира + чай, кофе или минеральная вода. Обед: Овощной салат + суп или бульон + мясное или рыбное блюдо с гарниром + чай, кофе или минеральная вода. Ужин: 50 грамм любых хлопьев с обезжиренным молоком или каша на воде или творог 150 грамм + любые фрукты (1-2 шт) + чай, кофе или минеральная вода. Внимание! В течение дня необходимо выпивать 2,5 литров воды! (негазированной) и желательно не кушать после 18.00-20.00.
автор: Виолетточка 5.0 |
начало обсуждений»
-
ответ для: солнышко290186
-
Пирветик.
Скажите пожалуйста если покупать в аптеке эти баночки, то как спрашивать у прадовца - просто мне нужны банки, ил ибанки для баночного массажа.
Я немного не поняла что это такое.
И что действительно можно с помощью них сбросить вес? -
Да, насчет того что запеченные мюсли вредны я не знала, но я думаю все же дело в количестве, я довольно редко их ем, можно так сказать вместо сладкого, поэтому думаю, что сильно себе не наврежу.
-
ответ для: cannele
знаешь, есть вриант получше чем нестле!
купи самые обычные мюсли в супермаркете они есть, там просто овсяные хлопья с сухофруктами, я кушаю такие периодически! и ты знаешь на мой взгляд они гораздо вкуснее нестле, и полезнее, т.к. они не переработанные и не глазированные как те самые нестле!
так что можешь попобовать такой вариант -
ответ для: Danushka
БОООООООООЖЕ НЕТ НЕТ!! я такое уже создавала тему, сама на них помешана была, а потом посчитала по кол-во углеводов и остального!!калорийность получилась чуть ли не 450!! Потом еще с тетей биологом поговорила так она сказала что там неверно написано самим можно посчитать и не выходит, да к тому же она сказала что запеченные мюсли это для фигуры хуже всего!! так что , ты смори я помню много на них набрала кг!! ОСТОРОЖНО!! -
ответ для: cannele
Да, а я вот прикупила недавно кашку ВКУСНЯТИНА , на ФРУКТОЗЕ, овсянка в пакетиках!! залил кипяточком и готово, вкусно м без сахара!! в одной пачке от 150 до 180 кал в зависимости от добавок, но по моим подсчетам там немного больше выходит около 200 но все равно главное что сахара нет!!
А вообще раньше покупала мюсли на упаковке написано без сахара!! А сзади в составе красивенько так написано Сахар, так что упаковкам тоже не всегда можно верить ! -
Девочки, что вы все про сахар думаете, во- первых, с утра это не так страшно, во-вторых, море мюслей можно найти и без сахара, но там важно, чтобы было достаточно сухофруктов в составе, иначе это есть нельзя, очень мерзко! Кстати мне очень нравяться мюсли “ ОГО“ запеченные с яблоком ( 257 ккал на 100 г, не больше, чем в Нестле, и кстати гораздо дешевле), Средняя порция этих мюслей с молоком 200-250 ккал!
-
ответ для: krasotka90-60-90
Я, честно говоря, так и хотела делать. Просто мне безумно лень по утрам кашу варить: пока полежу законные “5 минут“ после звонка будильника, еле макияж успеваю сделать: надо на учебу или работу бежать, там уж не до каши! А на выходных можно себе позволить и кашку сварить...Просто если в Нестле есть сахар, я их покупать вообще не буду:хочется извлечь из диеты максимум того, что можно, а сахар похудению точно не способствует! Да и вредный он... -
ответ для: cannele
по моему есть точно не уверена, а коробочки сейчас под рукой нет!
но ты знаешь я бы лучше совсем от овсянки не отказывалась, просто чередовала ее с хлопьями, так более разумно будет на мой взгляд! -
ответ для: kukla-d
Да, я тоже сперва почитаю, что на упаковке написано. А то какие бы хлопья нестле вкусные ни были, если там сахар, пусть сами их кушают! Я уж как-нибудь по-старинке овсяночкой обойдусь. Просто хотела время сэкономить:кашу утром так лень варить, а с хлопьями проблем меньше -
ответ для: cannele
Вот и мне про сахар интересно, я как то прочла на упоковке тех которые с добавками, в составе сахар присутствовал, а вот которые обычные не знаю.................... надо глянуть -
ответ для: krasotka90-60-90
Скажи, а в хлопья от нестле сахар есть или нет? Давно хочу попробовать как альтернативу овсянке на завтрак, но руки никак не доходят купить...
- заказывали тут что-нибудь, кроме продуктов? никак не можем там стиральную машину заказать, продавцы отменяют заказ»
- хочет отомстить своей одной недоброжелатель которая ее ненавидит, она всегда злорадствовала!»
- у кого климакс? во сколько лет наступил? как он проявляется?»
- с праздником девчата! как день будете проводить?»
- дочь стала любовницей. мать ничего не знает. перебесится и вернется к матери? он зовет ее замуж, она в отказ. все-таки»
- вам нравятся такие раздвоенные носы или считаете это категорически некрасивым?»
- какое кольцо выбрать? с сапфиром и фианитами, или без фианитов?»
- подруги, при появлении у них мч, перестают общаться, а потом появляются, когда там проблема! будто я запасной аэродром.»
- какой мужчина подходит инфантильной девушке?»
- какой подарок ждёте на 8 марта? сами заказали, намекнули?»
- есть утверждение, что 80% людей - свиньи. то есть непорядочные, ещё и недалекие. согласны с этим?»
- муж не может меня больше терпеть, готов развестись! стоит ли уйти, но я потеряю ребенка?»
- попросила присмотреть за сыном, через пару минут тащит его мне, а сам в туалет минут на 50! а потом говорит, что с»
- как относитесь к людям, которые не моют тело каждый день, объясняя это тем, что у них времени нет? моются раз в 3 дня.»
- 20 лет, замужем, есть ребёнок почти 8 месяцев и тут узнала, что беременна! что бы вы делали в этой ситуации?»
- из отношений со мной ушел к ней, я осталась одна, сегодня пошел с ней в кино, в кафе, до ночи они сидели общались.»
- нужна ли ежегодная диспансеризация я думаю, что нужно! а вы проходите?»
- кто ходит на массаж лица? сколько процедур делаете курсом? есть ли реально видимый эффект? мне 30 лет.»
- как же я не люблю красится, а потом смывать тушь, тени! прям бесит! почему так?»
- знакомый постоянно просит оценить парфюм на себе. рукой коснулся талии, нежно приобнял. подкатывает?»
- могут ли появляться морщины после похудения?»
- как девушке повысить самооценку, если она на дне? ей делают комплименты, но она себя считает хуже и не принимает себя»
- стоит ли там покупать обувь? как вам качество?»
- ужасно раздражает коллега! постоянно ко мне подкатывает. смотрит как удав, не отводит взгляда. что можно сделать?»
- а теперь мы вблизи. мне кажется очень неплохо смотримся.»
- если нет покрытия на ногтях, это неухоженность? сами делаете дома или в салоне?»
- в известной косметике содержится превышающий нормы бензол, отзывают свою продукцию.»
- какой нравится больше?»
- есть на сайте те, кто родил первенца ближе к 40? были сложности какие-то? или может подруги такие есть?»
- вы верите в астрологию, стрижки по луне? периоды ретроградного меркурия. астрология может предсказать события?»
- что означает крылатое выражение: птица говорун отличается умом и сообразительнос не понимаю смысла.»
- ceйчac шла и видела такую картину.»
- дочка на меня обиделась и не поздравила с др! я ей все приготовила: яйца, муку, она сказала что сама умеет делать.»
- какая из этих фигур наиболее красивая?»
- вы бы смогли с высшим образованием пойти рабочей и носить грязную робу? пришла и была в шоке, настолько это не мое!»
- чем больше учишь, тем больше не знаешь, а когда не учишь, не паришься, то все сдается само собой.»
- до скольки у вас в садике нужно успеть забрать детей? вроде как везде до 19-00, но я слышала, что требуют забирать.»
- у меня разводятся родители, отец уходит в другую семью. стоит ли этим делиться с парнем? вы бы рассказали?»
- расстались но он не удаляет из друзей и я его тоже. мне важно, что бы он меня первую удалил. не хочу чтобы он меня»
- не слишком ли у меня большие губы? колола немного филлера, но мне кажется, перебор.»
- на что вы тратите детские пособия? бывает такое, что вы можете купить себе одежду или продукты?»
- почему парень мне написал? в мерседесе в первую же встречу мы переспали, а потом он мне не писал и я забила на него.»
- жили вместе год, потом поругались и не общаемся. у него кто-то есть, но он меня не удаляет из друзей. в чем подвох?»
- после ссоры мужчина не звонит месяц. пыталась поговорить - проигнорировал. не могу ничем заниматься, сил нет встать»
- стали оскорблять дочь, не общаться с мужем, не приезжать в гости и надеяться на их скорый развод?»
- я тянуть к красивым людям! всегда хотелось красивых подружек, а некрасивых я стыдилась. с чем это связано?»
- кто следит за весом или худеет, в какое время вы ужинаете? какой вес порции? какие у вас варианты ужина?»
- а эта девчуля вам как?»
- собираюсь в санаторий на 5 дней. питание как в ресторане, но меня посадили к двум взрослым тетям 50+!»
- почему я цепляюсь за любого мужчину? стоит мужчине проявить немного вежливости и я растаяла и начинаю о нем мечтать.»
- открыли вчера баночку варенья из крыжовника, как же это вкусно! я сама съела где-то»
- чем чаще переворачивать мясо или котлету на сковороде, тем суше и жестче она получится.»
- чистила свою почту и наткнулась на доступ к сайту. это же офигеть сколько лет прошло»
- вечером салат из синей капусты сделаю. вчера делала, хочу ещё. отлично насыщает.»
- проснулась сегодня во вполне нормальном настроени, но почему-то надо его кому-то»
- завтра пойду за тыквой, сегодня бы её не просто не дотащила. куплю и приготовлю,»
- привет всем! находила вчера очень хорошо. в обед целый час гуляли с колегой, причем»
- короче, я в цифрах заплутала и , по-ходу, буду не скоро.напряг. годовой. куча заданий»
- спала сегодня боле-мене нормально, на под утра ветер сильный начался, у меня окно»
- масленица закончилась и на весах привес, как результат празднования. буду теперь»
- вчера в честь второго дня масленица своим напекла стопку блинов. пеку, а у самой»
- всем доброе утро! сегодня проснулась пораньше и по будильнику, чтоб не проспать.»
- привет всем! сегодня вроде снова не должно быть много дел на работе, вчера сделала»
- мои уже все улеглись, я сейчас наберу себе воды в ану, немного откисну, капну эфирных»
- беговую дорожку штурмовать буду вечером, сейчас пока что дела домашние и не настроена»
- силовые 20 минут планка 1 минута 31 секунда махи ногами 15 раз по 3 подхода на каждую»
- 3 погода сегодня обещает быть класная, на весь день стоит солнышко, вот грех не»
- масленица пришла! сегодня напекла блинов стопоку, так сегодня их дети у меня кушала»
- всем доброго вечера. припелась с работы. устала.готовим детей на конкурс и сами»
- вот и вторник! вчера напекла блинов гору своим, сегодня думаю стопочка эта уже закончится»
- с утра яиц в мешочек муж наварил, а вечером, видимо, будут блинчики. круто, конечно,»
- целый день сегодня занята была занята семьёй и домашними делами. до обеда на рынок»
- 3 праздники сегодня вот такие:первый день без шапкимеждународный день клиентаконстантиновы»
- у нас каждый день блины, и всегда разные, вчера пекла, потом завернула туда мясо,»
- масленица.1 раз в году»
- как же утром мне было сложно просыпаться, это не передать словами. я отягивала до»
- пятый день луны подходит для кардинальных изменений во многих сферах, но не за счет»
- в трудную минуту на руси было принято подерживать словами: после масленицы великий»
- по шагам вчера было чуть больше девяти тысяч, что для выходного дня очень даже хорошо.»
- 5 праздники сегодня вот такие:день работника органов наркоконтроля день сотрудников»
- погода в находке:солнечно. сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность:57да»
- завтра тренировка утром по плану, сегодня с утра тоже была. пока только кардио нагрузка.»
- холодно сегодня на улице, из-за этого и апетит слишком усилен, прям жую сегодня»
- 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в этот»
- 4 погода сегодня отличная, хочу сходить прогуляться, мужа не знаю вытяну ли, он»
- а в отношениях потом тоже нужно будет все время играть в эту игру догони меня? по-моему это»
- о, а в какой области проживаете? брат/сестра есть? мама? или только папа? папа где живёт,»
- как вы все в себе держите ? или посещаете незаинтересован человека - психолога?»
- сочувствую тебе очень. но ничего не останется кроме как держаться и надеяться на лучше . тебе»
- не поздно, но пора бы уже определиться чего вы хотите от жизни»
- несколько раз в месяц в критические дни. около 30 лет»
- зачем? зачем вот эти все дурацкие игрища?не хочется чтоб он видел новые фото так удалите его»
- он, похоже, это в ресторане хотел сказать, еле сдержался и до дома дотерпел.»
- мне кажется легче в мск зп на 30 больше, чем в питере, а квартиры комфорт класв в равнозначных»
- кстати золушку я смотрела только ту, где она блондинка в голубом платье. а тот фильм, где»
- сначала на второй вопрос. говорят любовь с первого взгляда. да, такое бывает. хватает даже»
- а вы позволяете себя лапать, даже сучонка не каждому даст!»
- потому что им по.х на мнение окружающих, живут как удобно»
- невролог выписала комбилипен уколы, не знаю помогут или нет»
- изначально у меня обеспеченые родители»
- ну был тригер на этой части , однозначно думаю .плюс после момента , когда я отказалась отвечать»
- с деньгами можно это сделать в другой стране, это не проблема.»
- так он постепено стал большим пока вы ужинали?»
- и по теме и конкретно по этой цитате.начну с аксиомы. встречающиеся парень и девушка выросли»
- нет, в обозримом будущем не планируем возвращаться.»
- одежда неудачная. меняйте гардероб.»
- скоре для того, чтобы убедиться, что у женщины не 20 партнёров в день»
- ну наела, что то не понравилось. пусть дальше общение не развивает. вы вот всем кто не понравился»
- тест делала? или как оценивала?»
- интересно, а кому нужны его высказывания? мне бы было обидно это слышать и навряд ли я согласилась»
- не, я прям против, не хочу, русалочка мулатка, мачеха принца, не не не, не хочу . может когда»
- вот так бах.и ответить вам трудно. плохой характер может совмещать многое, причем совсем не»
- тоже друг , с которым когда-то что-то было?»
- я растроилась ну по сути если на губе еще больше спровоцирует то пофиг. мне главное чтоб с»
- ну вот как на фотке справа, под коленом так примерно, только поменьше.»
- без продолжения теперь оставаться ?»
- а вобще липучки перестают работать не только от того что забились а от того что вторая ответная»
- у всех свои приоритеты. мне в кайф иметь всё своё и я к этому стремлюсь.»
- если бы они были вместе, вряд ли он бы так внезапно впечатлился е животом, что аж не смог»
- а если нет? виртуальной сумкой отметелишь? :»
- когда уже отношения, то приводила. и меня приглашали. когда просто свидание, то естествено»
- обезьяны и мелмакеанци это разные виды существования врядли будет женой»
- не просто так вам такие попадаются,ищит причину»
- ездила к онкологу. она оценили и сказала, что все нормально»
- это к сожалению так !меня когда женихи провожали по молодости и видели дом где жила с родителями»
- у вас простуда, а не приступ. быстро убрать не получится. лечитесь.»
- как распознать то чего никто не знает .разве что только с гипотетических слов.а слова тоже»
- в нормальном месте спецовка выдается по размеру не после кого то а с магазина новая.перчатки»
- ацикловир не убивает вирус, его не убить, просто профилактика рецидивов, который надо повторять»
- есть профи серуны. или подсиживатели. они видимо и качают эту часть умением подсиживать .ведь»
- и что? для вас типо новость, что замужние и женатые люди могут искать романы на стороне?»
- видели эти новостройки жк ромашки?»
- мне больно было только в тех местах, где волосы у меня жесткие. или пенек маленький остался»
- тусуется часто, здесь с друзьями встречается, у нас напротив торговый центр, где вся молодежь»
- ого как все серьезно, аж с весами.»
- вырастили детей и они из них в се соки выпили»
- каждый живёт так, как считает нужным. в них одни взгляды на жизнь, у вас и у меня они другие.»
- желаю выздороветь как можно скоре! нам хоть повезло, что мы живём не в то время, когда обо»
- привыкла жить одна свободно,без детей ,и это я е любимица была ещё»
- где ж вы были когда я кого то искала кто в лондоне ?»
- он сам занимается. он професиональный музыкант.»
- по факту да, но проживать будем отдельно»
- ну тут конечно спорно ,не знаю .просто молодость не бесконечна ,хочется хорошо пожить е»
- лолита мне понравилась. не помню про что защита лужина, может и читала.»
- нет. меня раздражает только то, что мне навязывают. а это всего лишь человек сказал известную»
- я никогда не экономил на своей безопасности, поэтому не рвался. а вы уверены что от постоянки»
- если есть приставка купите для неё джойстик крутой.»
- делаю 2 вида апаратного масажа 2-3 раза в год. от него не худеют. функция такого масажа -это»
- пригласила бы. как раз предпочитаю свою територию.»
- если она уволиться, негде будет жить, из общаги попрут»
- первые два завтрак кофе, второе обед грам 50-70 минус на контейнер»
- иногда поступаю плохо, не сказала бы что я порядочный человек»
- я думаю, что опасается беремености от другого.либо весело и красиво хочет провести лето»
- я не считаю это глупостью, но считаю это очень печальным.»
- ну так деньги и карьера возобновляемый ресурс, а время и молодость потраченые на страдания»
- ну раньше почти все просили рисовать доходы в бухгалтери. статья это стало недавно и то если»
- да : который от неё вечно бегает, но она настырная. наверное в космос уматал от неё или в»
- что значит сначала знакомить с ребенком? типо на первое свидание притащить дитя и представить?»
- я не знаю,просто не очень нравится. искать интерьеры которые нравятся не буду,а зачем»
- вы темы автора читали? что там о б с ирать, автор знатный кроль. ибо в реальной жизни подобные»
- вы там через раз дышите.и пукнуть боитесь. это же видно.фантазий тьма, а реализаци ноль.это»
- повезло найти блёденс. главное чтобы муж не оказался прокурором, боксером или типа того.»
- всё чего он боится, чтоб вы не появились в его жизни.»
- где родился там и пригодился это расплывчатая поговорка которую можно крутить по разному в»
- ну если перерыв длительный то ещё пара месяцев ни о чем»
- а мне часто про грудь раньше всякие мужики орали на улице, у меня грудь немаленькая, раньше»
- тема как бы не об этом, поэтому обозначу тезисно, остальное не трудно домыслить логически.итак»
- ну я люблю чтобы м все организовал? зачем так баловать мужика? было дело, приглашала, считаю»
- вы сильно прямо на это обращаете внимание. я например нет. пусть продавец хоть на голове там»
- у меня такое было, что с появлением мч подруги как-то пропадали, сосредотачивали на отношениях,»
- нет, с ним ничего не было, просто дружили и делились сокровеным.»
- качество исполнения отвращает, но у меня и всякие мартышки вызывают брезгливость почему-то»
- я смогла добиться красивой фигурки! любимый заставил меня сбросить 15 кг! скоро»
- похудеть до состояния супового набора? мужчина - человек, на кости не бросается!»
- я похудела на 30 кг! прощайте бабьи балахоны! больше не стесняюсь своего тела! ф»
- - 55 кг! я больше не поросенок! услышала – ты обалденная, секси! мне все завидую»
- я доказала мужу, что смогу сбросить вес сама! минус 15 кг всего за один месяц! м»
- я избавилась от жира! - 15 кг и 11 см в талии! сменила 48 размер на 42-й! мое фо»
- - 21 кг за 5 месяцев! - 68 см в объемах! ушёл жир с живота и бёдер! считаю калор»
- - 55 см и 26 кг! сменила размер с 52 на 46! я в шоке от результата! фото!»
- пора худеть: мужчина должен гордиться своей женщиной! в первые 2 месяца - 8 кг!»
- - 54 кг! превращение из тетки в хрупкую девушку! смотрю в зеркало и даже не вери»
- -14 кг и 2 размера! моя фигура вызывает зависть! я уже не могу остановиться!»
- - 32 кг и 60 см со всего тела! я убрала живот и сделала талию! мое фото!»
- обрести себя! вспоминая события ночи, меня охватывал ужас»
- я потеряла 35 кг! супер фигура без таблеток и растяжек! теперь балдею от своего»
- - 18 кг! похудела ради мужа! получила тело своей мечты! мой бонус - откровенное»
- фигура супер! - 9 кг! я подтянула тело! раньше была пончиком! фото!»
- диета - харакири для жира! - 20 кг без эффекта йо-йо! произведи фурор: пусть все»
- я похудела на 20 кг! фигура мечты! расщепление лишнего жира! фото!»
- - 18 кг! уничтожила бесформенное жирное тело! хватит жрать! выбросила лишнее на»
- мои достижения! живот стал плоским и твердым!»
- у меня все получилось - отлично похудела и восстановила свою красоту: потеряв 10»
- - 58 см и 18 кг! день х настал: от пончика к тростиночке! мое фото!»
- я устала слушать насмешки! сбросила лишний вес - пришел мой звездный час! долой»
- - 20 кг! я вернула прежнюю фигуру! стала вновь желанной для мужа! мое фото!»
- моя история перевоплощения! любовь, настоящая, творит чудеса! фото!»
- моя точеная фигурка! я похудела на 6 кг! джинсы в обтяжку болтаются! фото!»
- первые 10 кг побеждены! - 26 см в объемах! я стала на 1,5 размера меньше и смени»
- фантастика! я победила хрюшку! -15 кг! исчез двойной подбородок и дряблое тело!»
- худею к новому году! в талии ушло 12 см! минус два размера за два месяца! мое фо»
- как я сбросила 10 кг за 2 месяца! моя война с жиром!»
- я худею! долой большие бока, второй подбородок и толстые ноги! благодарна мужу з»
- моя осиная талия без жировых складок! минус 7 кг! я заставила тело стать стройне»
- - 26 см и 25 кг! мое превращение из пухляшки 87 кг в нормальное тело! фото!»
- шок! - 21 кг! я это сделала: закрыла талию на замок! убрала жир с бедер и ляжек!»
- - 27 кг! мой секрет: суперсжигатель жира! роскошное тело без целлюлита! фото!»
- жир тает без липосакции! - 17 кг за 30 дней! красивая попа и стройные ноги!»
- я каждый день теряю килограммы! хочу вернуть подтянутое тело!»
- настрой обмен веществ и сбрось пять кг за две недели!»
- - 27 см и 22 кг! моя победа: горит жировая прослойка! талия с 87 см стала 60!»
- гороскоп на 2020 год: весы»
- это лучшая диета! подсчет калорий! - 9 кг за два месяца!»
- стойкий результат от эффективной диеты! быстро снижаем вес!»
- я сожгла жировые запасы! - 54 кг! уничтожила большой живот и толстую попу!»
- 14 дней к стройности! белковая диета для кардинального похудения!»
- идеальная диета для стремительного похудения! отвесы каждый день!»
- - 10 кг! потеря веса каждый день! я смогла победить аппетит!»
- я реально худею! получила стабильный результат!»
- гороскоп на 2020 год: близнецы»
- быстро сбросить вес! потерянные килограммы не вернутся!»
- я превратилась в худышку! красивая фигура без капли лишнего!»
- - 45 кг! мое секси тело! похудела с 56 размера до 48! диета убрала бока!»
- 1300 калорий для твоей красоты и стройности!»
- за две недели я снизила вес! - 10 кг! строго соблюдаю диету!»
- подтяни проблемные зоны! животик станет плоским!»
- лучшая и быстрая диета! спаси себя от ожирения!»
- диета помогла мне сбросить 18 кг! я больше не страдаю от насмешек!»
- я добилась своей цели! мой путь к красивой фигуре!»
- я худею без строгих диет! выиграла войну с лишними килограммами!»
- мое тело стало стройным! изящные формы восхищают!»
- создай стройную фигуру! верни сексуальные формы!»
- недельная диета! сбросишь три килограмма за семь дней!»
- диета избавила меня от лишнего! худею легко и без срывов!»
- - 17 кг! двойной удар по целлюлиту! диета уничтожила мои лишние кг!»
- - три килограмма за одну неделю! запустила обмен веществ!»
- я выбрала эту диету для избавления от лишнего веса!»
- - 5 кг! калории не считала! ставила реальную цель!»
- радикально сбросить вес! моя диета против целлюлита!»
- хочешь стать стройной, выбери этот идеальный рацион для похудения!»
- лучшая диета! не будешь нарушать - легко уйдут семь кг!»
- я превратила тело в идеал! уменьшается талия!»
- рисовые рулетики с капустой и кальмарами»
- оранжевое рагу с индейкой»
- апельсиново-персиковый коктейль»
- кукурузные оладьи с авокадо»
- творожный пудинг»
- клафути с шоколадом и сливами»
- соус из авокадо»
- свинина запеченная в духовке с соусом из чернослива»
- кексы с вишней»
- кексы из овсяных хлопьев на ряженке»
- закуска “царские яблочки“»
- куриные оладушки»
- салат-закуска тюльпаны с сыром, щавелем и креветками»
- чашушули из баранины»
- варенье из корок дыни»
- запеченные овощи»
- творожный салат с зеленью»
- печенье “сахарные косички“»
- мороженое без мороженицы и без перемешивания»
- закуска “для любимого“»
- блинчики из манки с изюмом»
- закуска из помидора, яйца и сыра»
- домашние конфеты»
- салат из картофеля с авокадо»
- кексы зимний лес. шоколадом рисуем лес и посыпаем кокосовой стружкой.»
- спагетти с креветками в чесночном соусе»
- суфле творожное»
- овощная запеканка»
- жаркое из курицы под колпаком»
- запеченые овощи»
- полноценный обед для худеющих!»
- закуска в слоеном тесте “черный жемчуг“»
- отбивные из фарша в хрустящей панировке из кукурузных хлопьев»
- салат-минутка с шампиньонами»
- запеканка из макарон с сыром и помидорами»
- корейский салат из свеклы»
- персидское рисовое печенье «наан э беренджи»»
- капуста, запеченная с сыром»
- пончики бенье от режиса тригеля»
- треска с гренками»
- хачапури по-мегрельски»
- ачма»
- сочный пирог с черной смородиной»
- макаронные гнезда с морепродуктами»
- салат “радуга“»
- абрикосовые крустады с миндалем»
- осетрина, запеченная с пармезаном»
- апельсиновый манник с помадкой»
- самые ленивые плюшки»
- запеканка из риса с сыром. рецепты для детей от 1 года.»
- чечевица в остром томатном соусе. подавать с зеленью петрушки.»
- ачучук»
- японское мороженое из зеленого чая»
- молочная рисовая каша с тыквой»
- икра из баклажанов на зиму»
- вы обожаете весело проводить время с друзьями или детские шалости вам не импонируют?»
- ты объективно оцениваешь окружающих? не принимаешь на веру чужое мнение?»
- тебе не стоит заводить котёнка или ты большой любитель кошек?»
- ты идешь на поводу своих желаний? тебя просто соблазнить?»
- ты осторожна и рассудительна или готова к решительным действиям?»
- ты готова к любым переменам в жизни или они вызывают у тебя тревогу?»
- у тебя нет целлюлита или уже появились бугорки и отечность в ногах?»
- у тебя нет лидерских качеств или идешь на смелые и безрассудные поступки?»
- ты пассивная особа или очень требовательна к себе?»
- тобой управляют желания и страсти или отличаешься высоким самоконтролем?»
- тебе не грозит варикозное расширение вен или находишься в зоне риска?»
- ты можешь похвастаться отличным здоровьем или беспечно относишься к нему?»
- ты стараешься угодить всем? легко идешь на поводу у окружающих?»
- ты застенчива или любишь проводить время с друзьями и веселиться?»
- что такое одиночество вам неизвестно или боитесь общения?»
- домашние ходят по струнке или ты абсолютно безразлична к проблемам близких?»
- твои отношения токсичные или в них есть уважение к границам друг друга?»
- ты ревнива или за здоровье твоей второй половинки можно не опасаться?»
- вопросы по контрацепции ты привыкла решать сама или считаешь, что это должен решать»
- ты не заботишься о своем теле? уже намечаются морщины?»
- ты хорошо знаешь своего супруга или стоит больше проявлять к нему интереса?»
- ты находчивый человек или есть сложности с концентрацией внимания?»
- в твоей жизни нет места розовым грезам или ты очень романтичная девушка?»
- у тебя к ребенку достаточно терпения или неверно его воспитываешь?»
- ты настоящая скряга или очень щедрый человек?»
- вы заражаете окружающих оптимизмом или смотрите на жизнь через тёмные очки?»
- ты не любишь свое тело или восхищаешься им?»
- лишний вес тебе мешает в личной и профессиональной жизни или тебе не нужно худеть?»
- вы не слишком требовательны к себе? снисходительны и пассивны?»
- ты - домоседка или искательница приключений?»
|
vip клубы | онлайн +840 |
|
|