МУЖ НАЗЫВАЛ МЕНЯ КОРОВОЙ, СВЕКРОВЬ ДЕЛАЛА ЕДКИЕ ЗАМЕЧАНИЯ! ОСОЗНАВ СИТУАЦИЮ, У МЕНЯ ПОЛУЧИЛОСЬ СБРОСИТЬ 17 КГ - Я БОЛЬШЕ НЕ СТРАДАЮ ОТ НАСМЕШЕК! МОИ ФОТО ДО И ПОСЛЕ!
Сказать, что я всегда была стройной не могу - в школе я была очень полной - десять лет издевательств и неуверенности в себе - часто меняла школы. Боялась выйти во двор, чтобы вынести мусор - соседские мальчишки смеялись надо мной и кидали в меня камнями. В 15 лет я начала заниматься калланетикой и йогой, к 19 годам мой вес составлял 54 кг. За беременность я набрала 25 кг. Беременность была тяжелой - гормоны, капельницы - лежала все 9 месяцев. О весе не думала вообще. Выписалась из роддома с весом 73,8 кг. После рождения дочери я носила 50 размер одежды. Муж называл меня коровой. Свекровь пускала колкости в мой адрес. Мне было обидно, но я не осознавала ситуации до конца, пока не увидела видеосъемку моей выписки из роддома. Опомнилась весной, в марте, когда мой вес составлял около 75 кг, а размер одежды - 50. В 25 лет одеваться в магазине “Богатырь“ - не слишком радужная перспектива. Шаг 1. Я сократила размер порции ровно в половину. Вес немного пошел вниз - где-то к апрелю-маю составлял 67-68 кг. Но все равно, нося 48 размер я чувствовала себя полной. Шаг 2. Затем, на сайте галя я узнала про разгрузку на молокочае - в результате за первый такой разгрузочный день ушел 1 кг, который впоследствии не вернулся. В весе 66 кг я проходила конец весны и начало лета, и все бы ничего, но... едкий комментарий свекрови в мой адрес, да и фотографии меня в купальнике, мягко говоря даже стройной не назовешь. Я продолжала разгрузочные дни и старалась не есть после 17.00. в результате к концу лета я весила 62,5 кг. Этот вес был моей целью на начало похудения, но все равно мой внешний вид меня не устраивал - 46 размер, отсутствии талии, полноватые ноги. Шаг 3. Я решила сделать 2-3 разгрузочных дня в неделю, 2 на молокочае, один на зеленом чае. Остальные дни не ела после 15.00. К ноябрю мой вес составлял 60 кг - минус 3 кг за два месяца. Шаг 4. Но я решила, что для моего роста 167 и тонкокостного телосложения 60 кг многовато, в итоге я сократила свой рацион до 1000-1200 ккал, обязательной разгрузки 1 раз в неделю. Еще я не пренебрегаю спортом, стараюсь заниматься не менее 20-30 минут в день, обязательно упражнения с гантелями, обязательно на пресс - который больше всего у нас страдает от беременности и родов, кардио, растяжка - незаменимые помощники в формировании точеного силуэта. Сейчас я вешу 58 кг, но моя мечта 54, и я обязательно добьюсь! Мои фото до: после: Удачи вам и успехов в нашем нелегком деле - быть стройными и красивыми!
автор: Anonymous 5.0 |
начало обсуждений»
-
Такое говорить человеку после сложной беременности это за гранью
-
Осознав ситуацию, надо было просто свалить из этого гнездовища троллей
-
Офигеть... Я замуж выходила с 46 размером, я была худенькая, за 9 лет я как только ни менялась даже до 56 и ничего, прям бомбовозом я никогда не была, всегда была талия, и ни одного слова от мужа, который сам не изменился ни на грамм за все годы, и вся семья у него стройная очень... Я одна там огромная
-
ответ для: Macmilley
в точку! Меня бесят мужики которые женщин называю коровами или толстыми... Им женщина ребенка подарила, пожертвовав своей внешностью, своим здоровьем, а они... ппц! -
надеюсь, вы уже сменили у мужа
-
Вы умничка! А по поводу мужа и свекрови. У меня первый муж был таким-обзывал меня жирной жабой. Но на то он и бывший уже. Такие люди должны быть в стороне.
-
Смотрю на фото и думается мне что девушка на ней очень добрая, домашняя. Ну почему такие гадкие люди рядом (муж, свекровь).Ведь они же родные по сути. Всего Вам хорошего.
-
Молодец!
Но свекровь и муж у вас это что-то. Ужас просто! я бы сбежала от такого мужа, либо -
-
Присоединяюсь к совету про дать в глаз и свекрови, и мужу...
-
Вы выглядите чудесно!
-
Как муж может так на жену говорить????? Ужас!Послали бы его куда подальше с свекровью на пару!!!
- если за девушкой не ухаживать, не бегать, она легко досталась, то мч не будет серьёзно относится! это лёгкий вариант»
- вы считаете себя умницей и красавицей? можно ли иметь хорошую адекватную самооценку, но не считать себя красивой?»
- бегает от меня! его трусость и непорядочность не рассмотрела за 7 лет. еще и с другими заигрывает! вчера побила его!»
- полжизни прожила ради других, в итоге ни семьи, ни карьеры! квартира матери и она может выпереть меня в любой момент.»
- как долго продержится мужчина и не даст пинка? работает по 36 часов подряд, приходит домой и слушает 3 часа вынос мозга!»
- можно ли смыть мейк мицеллярной водой и не смывая ее сделать тканевую маску на лицо?»
- собралась на работу! нравится, как выглядит образ с платком?»
- как себя оградить от людей? не хочется общаться, говорят много лишнего. задаю вопросы по работе - говорят не по теме»
- оцените фигуру! рост 162 см, вес 50 кг. нужно ли что-то корректировать, худеть?»
- стали оскорблять дочь, не общаться с мужем, не приезжать в гости и надеяться на их скорый развод?»
- на что вы тратите детские пособия? бывает такое, что вы можете купить себе одежду или продукты?»
- что там можно делать, ладно тик токи, ума нет можно и посмотреть. была бы возможность и его удалила, я не фанат постоянных»
- девочки, у меня эмоционный день и я сорвалась. взяла двойной кебап, не заметила даже лук и откусила все с обёрткой»
- какие знаете случаи, что есть бумеранг по жизни?»
- парень не разрешает выпивать и ходить никуда не разрешает! а мне так хочется потусить, потанцевать! как быть?»
- платье и в пир, и в мир. подойдет для работы?»
- оступались в жизни? на работе поругалась со всеми. карьера пошла под откос. не дают развиваться, гнобят. просто выживают»
- не переборщила ли я с объемом губ? у меня немного стоит, но все равно кажется, что чересчур.»
- убирается ли пигментация после лазера? была на отдыхе без шляпы после пилинга и появились веснушки.»
- как часто люди вам говорят, что любят вас? кто обычно говорит?»
- мужчина манипулирует, чтобы я за ним побегала и согласилась на все лишь бы помириться! я его догнала и поставила точку!»
- есть ли у вас случаи, когда муж возвращался обратно из новой семьи в случае, когда есть ребенок и когда его нету?»
- как вам картина?»
- зачем во время операции проверять проходимость маточных труб, если женщина не хочет детей? ей 38 лет.»
- когда лечила свою кошку в клинике, там были два кота с вирусом. теперь такой же симптом у котов возле дома.»
- кто разбирается в прикусах? это дистальный прикус? или нормальный?»
- как решиться на развод? как вы поняли, что с этим человеком вам больше не по пути? были ли у вас дети?»
- какой у вас объем бедра? рост не выше 175.»
- почему люди придумывают свои небылицы, хотя им говоришь, как есть? и пускают слухи. как не реагировать на это?»
- что может думать человек, который знает, что вы к нему неравнодушны, а теперь ещё видит, что вы интересуетесь тем,»
- какая из этих фигур наиболее красивая?»
- кто был на выставке на вднх? почему туда все едут? там настолько интересно?»
- если каждый день мужчина по 2 часа говорит по телефону с женщиной, ему просто скучно? между нами 2 тысячи км.»
- а что вы знаете о жизни слонячей? повзрослевшего слоненка изгоняли из семьи. он просился обратно, прям плакал!»
- мне больше нравится голубой костюм. а вам?»
- почему из отношений уходит романтика? приходит стабильность, уверенность в завтрашнем дне, но так её не хватает.»
- держали ли вы на дистанции мужчин, но с радостью встречались и гуляли за их счет?»
- если девушка выставляет много селфи, у нее проблемы с самооценкой?»
- кто-нибудь делал вакуум с охлаждением на жирок? как вам эффект? почему такой большой разброс цен за один сеанс?»
- вы плакали из-за того, что у вас в жизни что-то не получается, не удается удовлетворить какую-то потребность?»
- какой крем дневной и ночной выбрать в 32 года для сухой кожи?»
- все пишут о своем похудении, а я никак не могу найти меню с блюдами! есть ли диетическое меню, чтобы не заморачиваться?»
- почему люди любят насмехаться над кем-то? знакомые напоминают и насмехаются, хотя прошло много лет. они наслаждение»
- какую придумать отмазку, чтобы не идти на др к родственнице, которая очень обидчивая?»
- а теперь мы вблизи. мне кажется очень неплохо смотримся.»
- психолог предлагает консультации за 7 тысяч в час. это дорого? ее школа не пошла, раз она заново открывает?»
- как простить себя за ошибки? понимала, чего хочу, но делала всё по-другому. из-за этого занимаюсь самобичеванием.»
- почему большинство женщин в 40 так плохо выглядят? с запущенными фигурами, с кучей морщин, брылями.»
- почему у меня постоянно конфликты с бабулями? сказ мне, что я такая же страшная как и моя душа.»
- почему многим женщинам все равно на интим, а мужчины от него без ума? мужчинам больше интима надо?»
- погуляла вчера хорошо в сквере в обеденое время, прошла 250 шагов, неспеша, но всё»
- завтра точно разгружусь, сегодня разгрузка вот прям с утра не пошла. хочу гречневой»
- целый день непонятно чем занималась, я на часы, а там уже ого-го сколько времени,»
- привет всем сегодня по питанию провальный день, но он так и планировался. потом»
- мой сон:оценка сна: 9обще время сна: 07:31глубокий сон: 03:26лёгкий сон: 04:05вчера»
- сегодня за продуктами смотаюсь в обеденый перерыв, вечером вобще не будет времени»
- как только погода наладиться, надо будет установить тепличку, чтобы туда уже высаживать»
- 10-й день интервального кето питания.не взвешивалась, так как я в городе, тут весов»
- 5 настроение не очень, мои любимые родственики продали, наконец-то, папин дом, моя»
- отвес у меня сегодня увереный, давно не вносила изменения по весу. теперь задача»
- порция на ужин должна быть очень маленькой. не нужно крайностей. вы вполне можете»
- совершено не умею отдыхать. только один день прошел с увольнения а я уже издергалась»
- у меня сегодня выдался ну очень ленивый день, ничего особеного не делала, до обеда»
- я сегодня поспала так поспала! уснула в 23-30 проснулась в 9-30, выспалась, а оценка»
- надо сейчас покрасить волосы, а я прям не могу себя заставить. но уже сильно корни»
- картофель запеченый с сыром и курицейпростая запеканка из картофеля и курицы, которую»
- доброго денька, дорогие девочки! уже идёт второй день масленицы! у меня сегодня»
- всё, вот теперь с вами немного побщалась и точно пора идти готовить, а потом гулять,»
- по традици утром в этот день свекор со свекровью отправляли невестку к отцу и матери,»
- полезные растительные масла: оливковое масло холодного отжима , растительное масло,»
- наша погода на месяц вперёд. вроде как с понедельника начнёт немного теплеть. межсезонье»
- на работе сегодня по сравнению со вчерашним днём уже все активно работают, вчера»
- дочь заведу в школу, а сама потопаю на дачу, пока она учиться будет. на даче надо»
- проснулась сегодня во вполне нормальном настроени, но почему-то надо его кому-то»
- добрый вечер, девочки дорогие! как проходит ваш вечер пятницы? что вкусненькое едите?»
- своим успехом я обязана тому, что никогда не оправдывалась и не принимала оправданий»
- всех поздравляю с пятницей и с наступающими выходными! желаю хорошо провести суботу»
- дня три уже мечтаю о пирожном, пропитаном сиропом или ликером, с орехами, шоколадом,»
- всем доброго утра.наконец-то пятница, вчера записалась в парикмахерскую на суботу»
- отрегулируйте режим сна. плохое качество сна, его дефицит и несистематичность все»
- на завтра ничего готовить не буду, посмотрела, там ещё половина кастрюли есть борща,»
- завтра на весы, на выходных не взвешивалась, по ощущения будет привес. настроена»
- всем привет.сегодня с утра было скверное настроение, на работу вобще не хотелось»
- думала что испечь, решила просто обычные булочки, но совсем немного, чтобы соблазна»
- утром на работу приехала ещё никого не было, в офисе такая тишина прекрасная была,»
- нет конечно! я люблю отдыхать дома , еще и в одиночестве под фильм с чипсами и колой.»
- да ,тут надо индивидуально смотреть»
- автор, вы написали какую-то чушь»
- отрицание - защитный механизм психики.»
- у меня мама на пенси на тот момент была, сидела с племяником сестры. я же пишу, что полностью»
- это красиво. у нас в зале девочки ходят с красивыми телами: попа упругая не плоская, а как»
- он напоминает о себе-это на всякий случай, мало ли как оно обернётся в жизни.»
- поразитесь, но далеко не все девушки целью своей жизни считают выход замуж. для других отношения»
- спросите у родителей. может лего какое, которого нет у него или игру для приставки которой»
- маме когда поставили протез тазобедреный, через 10 дней рентген показал смещение, хотя она»
- потому что работа моя даёт мне комнату в общежити, то есть я проживаю за счёт того что я сотрудник.»
- во всех соцсетях у меня имя и фамилия. и если их вести в любой поисковик, нахожусь только»
- какие угрозы?.это реальность.для вас грустная. вы же там добро не помните.придетс .напомнить.»
- почитайте темы шоколадки. тяжело найти даже такого что не стремиться использовать чтобы пожрать»
- считаю глупостью в том случае, когда кроме ипотеки человек вобще ничего не может позволить.»
- а он мне уже о тали написал талию держи, о длине волос отрастить нужно»
- он меня задолбал уже. такая зараза противная.»
- каждый живёт так, как считает нужным. в них одни взгляды на жизнь, у вас и у меня они другие.»
- покупайте теперь совместную - одну на двоих»
- ничего себе, я в церкви была наверно раза 2 или 3.»
- есть ресурсы где можно создать семью онлайн так что какая то но быть может»
- вот погуглила сейчас вакансию подавца в снежной королеве в моем городе, зп стоит 60-80 т.р.»
- ну все зависит от ситуаци, каждому индивидуально. стадия, расположение, тип опухоли. там очень»
- очень расплывчатый вопрос. конечно могут и сильно. если на улице я увижу что-то плохое это»
- ничего не смотрела и желания как то даже нет. я за класику. единственое что я смотрела это»
- заметила, что больно там, где волоски жесткие. я как-то перестаралась раньше с бритвой и теперь»
- хотелось бы ещё на не саму посмотреть»
- тусуется часто, здесь с друзьями встречается, у нас напротив торговый центр, где вся молодежь»
- это для неправильных пчел которые делают неправильный мед.вини все давно понял»
- вы в реальности наверно та еще сплетница, которая всем кости перемывает, обсудит, припоминает»
- могут. лет 20 назад неухоженый толстый мужик мне оскорбление сказал, до сих пор помню. и как»
- да, он заразный, пока полностью не пройдет. в общем, подождите 1-2 недели. не рискуйте. а»
- несколько раз в месяц? это что, фактически весь месяц у вас идет кровь получается. конечно»
- не можете заставить себя есть меньше просто решите этот вопрос меньше покупая в чем проблема»
- прима большого театра светлана захарова.если видели.ох, кошмар, но работает безупречно.допо»
- мы брали на будуще реьенку стройку 2026 года, 50кв за 12.5млн. у нас 4.7.»
- видела видео, где девушка показывает как надеть легинсы, чтобы жпка ягодка была там и фотошопа»
- никогда к себе домой мужчин не водила. встречались либо на нейтральной територи, либо у них.»
- ну вот фиг знает. я лучше недосплю и расшатаю себя, чем опять лягу спать»
- умный мужчина сделает шаг к примирению.»
- да, не раз, одну и ту же родинку задевала ногтем. прилепляла обратно отораное все приростало»
- я ни в одном коментари не ответила грубо вам, тем боле уж не хамила, вы что-то путаете или»
- когда как. люблю бывать где-то, общаться и развлекаться. муж домосед каких поискать. вот мы»
- у вас .я смотрю.от малой подвижности.мыс стали по мужски прямолинейны! надеюсь излечение проходит»
- жить в бабкиной квартире? это шутка? и опять же, мы брали в июле в ипотеку 10млн, платеж 50тыс.»
- пол года были интим встречи. сам предлагал и тд»
- так долго мой хорошо себя вести не потянет.»
- я думаю то, что я с вами согласна! я тоже гуляю с детьми и я устала натыкаться на собачье-кошачьи»
- сочувствую.знач она чем-то серьезно зацепила его. любовь это.понимаю вас»
- причин может быть много. от банального - вы у него для редких встреч, до запоев на неделю.»
- это тоже.но есть у женщин проблемы женской половой системы, которые повреждают яйцеклетки»
- в рамках того, чтобы не мешать другим, да. также понимаю свободу как минимизацию любых зависимостей»
- у меня тоже как то был друг. начала встречаться с мужем познакомила. так я заметила он и без»
- может у вас есть тайный поклоник»
- не, наоборот, надо продор сбоку, прямой ещё больше удлиняет лицо.»
- я живу сейчас и радуюсь, что я не мужчина»
- в целом с возрастом снижается шанс встретить нормального человека без бывших жен и детей.»
- я знаю. у меня была 45 тыс на тот момент или что-то вроде того. короче половина зп уходила»
- ой, про меня так и говорят, кстати. взгляд, как у султана, нельзя аж посмотреть на не. нет,»
- у меня муж мусульманин и сейчас месяц рамадан. мы пустимся целый день и потом вот обильный»
- рабочим быть очень тяжело, поэтому не пошла бы.»
- смотрит в глаза не отрываясь и на губы»
- романтики -это обычно шлюханы .определеный мужской типаж»
- когда я просто с ними общалась, люди начинали от меня ожидать взаимности в любви, в дружбе,»
- не знаю, у меня всегда так. могу прокручивать в голове столетню давность и думать, надо было»
- изначально у меня обеспеченые родители»
- дорого-бохато но я вобще люблю гостиницы, в первую очередь за то, что мне там вобще ничего»
- какашки чинарики, стекляный и пластиковый мусор и»
- могут быть и нервы и привычка и мод особености горла»
- можно подумать, что романтика у многих есть и в начале отношений. если уж рядом мужчина с»
- я обращалась к флебологу, но у меня просто сетка, не болят.сказали склеротерапию сделать,»
- а вы с мужем развелись? я помню, что с какой-то девкой общался, возил е куда-то.»
- а это уже по желанию. никому мы не обязаны давать заботу и хранить верность. личный выбор»
- а что за записка? им платят там?»
- он только раз в три дня был способен. после инцидента я решила его пытать два раза в день.»
- тогда можно быть спокойной. наверное просто газ вышел. терпеть не могу воду без газа»
- я думаю, что опасается беремености от другого.либо весело и красиво хочет провести лето»
- мне помогает рисперидон, но он по рецепту и назначается при серьёзных заболеваниях. если у»
- имено а сам он, можно подумать, как хороше вино.скоре компот протухший»
- вы темы автора читали? что там о б с ирать, автор знатный кроль. ибо в реальной жизни подобные»
- только лолита читала, еще лет в 14. мне уже тогда показалась, что место г на электрическом»
- да, просто на отлично заходит. даже собака любит, а она у нас абы что не ест»
- ну нормально так,могло быть и лучше. но я не привередливая к интерьерам.для первого раза в»
- для меня любовь уже больше про действия, а влюбленость это чисто эмоци, не обязательно взаимные»
- если она уволиться, негде будет жить, из общаги попрут»
- да. например, тетка выдрала наушник прям из уха, а потом меня обозвала, что я хамка и хабалка,»
- ацикловир не убивает вирус, его не убить, просто профилактика рецидивов, который надо повторять»
- а сейчас у не что с жильем ?все хорошо ?»
- вы у него не в приоритете,а так-запасной аэродром,на всякий случай.»
- мой сейчас рядом лежит, телевизор смотрит. а у меня титя чешется. к чему бы это?»
- это не питер, а ленинградская область. да, аляписто, но для сельской местности может и нормально»
- реально .мухоловки наши друзья!.там где они есть, тараканов нет. так, что не каждую букашку»
- не в первый но без конфетного периода»
- считаю, что абсолютно нормально, когда с появлением отношений уменьшается количество времени»
- он не особо иследован на этот счёт, но по тем иследованиям, что есть - не сильно опасен»
- можно! если нажраться и забыть закрыть форточку.»
- так, я и не играю, просто муж пытался подсадить.»
- сладкое врач запретил, а дедуля пихает в дитя шоколадки. это мне напоминает отбитых на голову»
- милая девушка лет 28 . кажется она образована, умна, имет хороший вкус и наверняка чем-то»
- я победила - минус 17 кг! йога помогла преодолеть срывы, невроз и комплексы! мое»
- - 23 кг! я худею с невероятной скоростью! все в шоке от моего нового тела! уничт»
- буду худеть на 25 кг. вместе мы сила! присоединяйтесь!»
- я на пути к совершенству: - 17 кг и 11 см в бедрах! поход в магазин больше не пы»
- я похудела на 35 кг! стала красоткой и никакой операции! фото!»
- - 37 кг! я влюбилась и похудела! моя диета расщепляет жир! мое фото!»
- - 40 кг и шесть размеров! я избавилась от глыбы жира! моя цель - талия в 60 см!»
- на фото 120 кг! как я худела! - 42 см в объемах! достал жир! и это только начало»
- тело-секси к 8 марта: превратись в суперзвезду за неделю до дня всех влюбленных!»
- я больше не хочу быть поросенком! похудела на 21 кг за 6 месяцев! я буду красави»
- - 24 кг! моя осиная талия без жировых валиков! мое фото! я поразила подруг своей»
- - 37 кг! день “х“ настал! сын мной может гордиться! гардероб пришлось полностью»
- со мной случилось чудо! я легко достигла своего идеального веса! как вернуть сво»
- моя борьба увенчалась успехом! минус 15 см в бедрах! исчезли складочки - влезла»
- - 20 кг! я стала сексуальной красоткой! все в шоке, что это реально! еда после 1»
- мне надоело завидовать худышкам! я сбросила 20 кг и два размера за полгода! муж»
- случайно нашла «галю». похудела на 11 кг за 24 дня! перешла с 16 размера в одежд»
- моя неотразимая фигура - отличный результат! похудела на 17 кг за полгода! и это»
- я избавилась от жира! - 15 кг и 11 см в талии! сменила 48 размер на 42-й! мое фо»
- как я худела, и что получилось. может это уже болезнь?»
- - 18 кг! мой супер результат! тонкая талия! я заставила жир исчезнуть! фото!»
- - 14 кг! мой подарок к новому году - платье 36 размера! фото!»
- моя история похудения! мой любимый от меня нынешней просто в отпаде! фото!»
- я прекратила обжираловку ради стройной фигуры! цель достигнута: -10 кг и парамет»
- секси-формы к лету! я буду конфеткой! экспресс-диета для точеной фигуры! мое фот»
- из 127 в 90 кг! - 36 килограмм и это ещё не предел! наконец-то могу носить краси»
- моя цель достигнута! благодаря галя.ру я легко потеряла 10 кг! фото до и после!»
- - 23 кг и 4 размера! шок! под слоем жира скрывалась такая красотка! фото до и по»
- - 8 кг за три месяца! супер поддержка galya.ru! избавилась от комплексов! купаюс»
- - 26 кг! хватит носить на себе жир! я вылепила тонкую талию! выгляжу как модель!»
- - 18 кг! чудесный результат без липосакции! с 68 до 50! мой секрет - подсчет кал»
- сушка тела! фигура мечты с кубиками пресса и потрясающим рельефом! фото!»
- супер тело без липосакции! я - красивая мамочка, а не толстуха с брюхом! мое фот»
- я похудела на 10 кг! - 7 см в талии! из 48 размера вернулась в 42-й! мое фото!»
- - 32 кг! я сделала рельефным животик и убрала лишний жир с талии! мое фото до и»
- реальная диета! супер эффект! за полгода мне удалось сбросить 17 кг!»
- одна неделя и у меня идеальные формы! считаю калории!»
- лучшая диета для мгновенного результата!»
- диета помогает! срывов нет! минус 4 кг за неделю!»
- диета + спорт! чудесный результат! уменьшение объемов!»
- диета гарантирует потрясающий эффект! я избавилась от десяти кг!»
- диета плавит сало! я получила осиную талию! уничтожила складки!»
- уничтожить пять кг! удивительный результат за две недели!»
- жир надоел! моя диета вместо липосакции! тонкая талия и упругая попа!»
- диета для рельефности! твоя фигура получит изящные формы за неделю!»
- путь к красивому и стройному телу! исключи перекусы!»
- диета: сидим строго и вес не вернется! результат держу больше года!»
- эффективная диета! две недели к стройной фигурке!»
- диета - мой ключик к стройности! как избавиться от лишнего веса!»
- - 25 кг! моя секси фигурка 90х60х90! я больше не буду носить бесформенные мешки!»
- лучший рацион! у меня получилось сбросить лишние килограммы!»
- диета для толстушки! за две недели потеря четырех кг!»
- минус 5 кг! диета всегда мне помогает избавиться от лишнего!»
- потрясающий результат! за две недели мой вес уменьшился на семь кг!»
- диета уберет бока! всего одна неделя и ты в отличной форме!»
- сбалансированная диета! легко выдержать запреты!»
- как уничтожить запасы на теле! поможет диета!»
- худею без растяжек! потеря веса - мой бонус отказа от сладкого!»
- помоги телу стать стройным! идеальная фигура за 21 день!»
- ушел второй подбородок! - 10 кг! материнство не мешает стройности! фото!»
- минус 15 кг! жир меня достал! я нашла свой путь к красивому телу!»
- ликвидация жира без липосакции! моя осиная талия! я похудела с 76 кг до 53 кг!»
- худеем в области талии! оставь свои килограммы в прошлом!»
- мой секрет похудения! - 25 см в талии и 17 кг лишнего жира!»
- получи красивое тело! мой способ стать стройной!»
- худеем к важному событию! - 5 кг за две недели легко!»
- диета для фигуры мечты! уменьшила бедра и подарила стройность!»
- - 27 кг! я вернула тонкую талию! мои бедра избавились от жирных складок!»
- как я убрала 24 см в объемах за месяц! это реально моя история! ушел весь целлюл»
- худею без эффекта бумеранга! считаю калории и уменьшила порции!»
- греческий рыбный суп»
- лосось и листья салата»
- салат из авокадо и манго»
- острая сырно-чесночная паста»
- десерт “сладкое безумие“»
- имбирный напиток»
- густой крем из сметаны»
- песто из базилика»
- сытная пицца из куриного фарша»
- цветная капуста с ветчиной в соусе бешамель»
- курица в “розах“»
- судак под майонезом с желе»
- помидоры с креветками»
- сырные шарики с морковью, сметаной и чесноком»
- очень сытный сэндвич с омлетом и пикантным лососем домашнего посола»
- яйца, рубленные с луком»
- цыпленок-тапака на гриле»
- “тирамису“ по-русски на скорую руку»
- сливочно-шоколадная панна котта»
- суп густой из сушеных грибов с гренками. получается очень вкусным!»
- испанский омлет с картошкой»
- овощная икра с чесноком»
- оладушки с творогом и яблоком. подавать со сметаной, с медом и вареньем.»
- запеканка картофельная с фаршем. можно подать сметану и овощи.»
- картофельные гнезда с курицей и грибами»
- шоколад»
- салат ромэн с моцареллой и травами»
- средиземноморский бутерброд»
- солянка мясная из колбасных изделий»
- салат из огурцов с маслинами»
- маринованные опята»
- десерт “париж-брест“»
- салат из краснокочанной капусты с фруктами»
- рулетики из филе индейки и бекона»
- зразы рыбные»
- хлебный пудинг с сыром и горчицей»
- филе трески»
- рийет из тунца с помидорной сальсой»
- компот из кабачков»
- sticky toffee пудинг»
- китайский салат с кукурузой»
- бонский суп»
- салат "праздничный"»
- салат любимый из кальмаров с морковью, болгарским перцем и луком»
- щи по-польски с мясом»
- суп яблочно - тыквенный»
- рыба под майонезом»
- салат прощай америка из консервированных шампиньонов, кукурузы и чеснока»
- курица в сыре»
- запеканка из фарша и картофеля»
- бутерброды с пикантной начинкой»
- салат ананасовый»
- макароны с луком и сыром»
- гранита с апельсиновым и лимонным соком»
- сырник без теста “зеленый каприз“»
- тебе важно душевное состояние ребенка или оценки и новые знания?»
- ты доверяешь своему мнению или в тебе нет уверенности в себе?»
- ты - счастливая жена и мама или жизнь обошлась с тобой несправделиво?»
- ты любишь праздники или любой пустяк может вывести из равновесия?»
- вам нужна безумная любовь или нужен зрелый, успешный, умный покровитель?»
- ты прекрасно знаешь свои недостатки? научилась не прятаться за них?»
- твой мужчина тебя обожает или не испытывает к тебе чувств?»
- ты не пускаешь в ход слезы или настоящая плакса?»
- ты здорова физически или спорт очень необходим?»
- ты не полагаешься на интуицию или всегда следуешь ей?»
- ты считаешь свой брак ошибкой или у вас замечательная семья?»
- ты не любишь скандалы или нравится выяснять отношения?»
- ты всем завидуешь или самодостаточный человек?»
- тебе нужен завоеватель или тонко чувствующий романтик?»
- смелости у тебя хватает или ты застенчива и неуверенна в себе?»
- ты обожаешь флиртовать или не ищешь общества мужчин?»
- ты обладаешь лидерскими качествами или в спорах занимаешь нейтралитет?»
- вам нравится шокировать окружающих? любые трудности вам по плечу?»
- с тобой тяжело общаться или ты уживчивый человек?»
- тебя трудно выбить из колеи или не хватает самодостаточности?»
- ты не подвержена стрессу или не умеешь контролировать свои негативные эмоции?»
- ты зависима от своего мужчины или в ваших отношениях царит гармония?»
- оптимизм помогает тебе преодолеть жизненные неудачи или все видишь в черном цвете?»
- ты всегда отстаиваешь свою точку зрения или сглаживаешь острые углы?»
- тебя нельзя назвать модницей или мода в твоей жизни занимает главное место?»
- тебе еще чужды домашние хлопоты или достигла мировосприятия, что и твоя мама?»
- ты считаешь собственное тело идеальным или недовольна им?»
- тебя нельзя назвать чуткой или всегда приходишь на помощь?»
- ты непредсказуема даже сама для себя или очень рациональна?»
- ты очень щедрая? легко одалживаешь даже большие суммы денег?»
|
vip клубы | онлайн +180 |
|
|