|
С 8-ми лет я упорно занималась волейболом, дошла даже до 2-го юношеского разряда, но травмы и проблемы с сердцем заставили уйти из спорта. За 1,5 года, испробовав всё ранее запрещенное, моё тело стало походить на что-то среднее между пончиком и желе. Однажды к нам в гости приехала мамина бывшая коллега по команде (мама у меня в прошлом профессиональная баскетболистка). Не смотря на свои 55 лет, выглядела она просто потрясающе, а фигуре могли позавидовать многие. Узнав у мамы секреты фигуры, я начала “активное худение“: по началу ежедневный курс аэробики на кассете, полный отказ от пищи после 6 вечера и пробежки. Тем же летом мы поехали на море, где к старым принципам я добавила многочасовые занятия в воде+степ аэробику в гостинице. Приехав, домой началось глобальное похудение. Я разработала программу упражнений, в которой каждый день прорабатывала определенные группы мышц, по прежнему не ела после 6 и ограничивала себя практически во всем (при всём при этом мне тогда было 15 лет). Главной целью тогда было очаровать всех на пляже у подруги на даче. К лету я добилась своего: подтянутые мышцы, тонко очерченный рельеф, вот только блеска в глазах у меня не было. Решив, что добилась всего, о чём мечтала, я начала есть с девчонками за компанию после 12-ти ночи, постоянные плюшечки - ватрушечки, шоколадки и газировка и домой я приехала чуть округлившимся пузатиком. Дальше началось самое страшное - я не смогла взять себя обратно в руки и спустя 2 года поправилась до 85 кг! Каждое воскресенье я наедалась “вредных“ продуктов, обещая себе и близким, что с понедельника (с 1-го числа, с нового года) я на диете, но, как ни странно, в понедельник (1-го числа и т.п) я срывалась, объясняя это тем, что с понедельника худеть нельзя. и снова воскресенье, и снова я даю маме лист А4, где написано, что “я обещая с 12.03.. сесть н диету.....“. Неким толчком стало резкое похудение жены брата, с помощью золотой иголки, но как не трудно догадаться цели я, так и достигла. Потом знакомство с девчонкой, которая также как и я спала и видела себя стройной и сексуальной, бегущей по пляжу в обалденном купальнике. За год, который мы проработали вместе, мы похудели на 0,5кг каждая, но этим летом случилось необъяснимое: резко килограмм за килограммом я начала сбрасывать вес, в итоге потеряв 10кг. На вопросы “как?“ я отвечала - “не знаю!“. Думаю это знак, что надо взять в себя в руки. Уже 2 месяца я почти регулярно хожу на аэробику, с каждым занятием получая всё больше и больше положительных эмоций. Хотя, честно признаюсь, на праздниках я распустилась, но обещаю, что с 8-9 числа возьму себя в руки и добьюсь своей цели! А Вам желаю успехов, здоровья, а главное добиться всего желаемого! ВЕРЬТЕ И У ВАС ВСЁ ПОЛУЧИТСЯ!
автор: qwertys 4.6 |
начало обсуждений»
-
молодец!!! удачи!!!
-
Молодец! Удачи!
-
-
молодчинка!мне 16 лет и вешу 77,хочу добится таких же результатов!терпения тебе и стройного тела!
-
-
а я не могу никак в пойти в спортзал..
незнаю почему... :( даже плачу
девочки помогите мне...:( -
o4en znakomo
po4ti takaja zhe istorija i u menja -
У тебя получится!Все таки с 15 лет ведется такая борьба с весом!!!
-
Спасибо, что поделилась!
-
Молодец! Удачи тебе!
-
и умничка! зная, как тяжело дается - больше ценишь то, что имеешь.
терпения тебе :)
- почему некоторые собаки не приносят мяч? от чего это зависит? можно ли их научить играть?»
- какой певец для вас секси?»
- кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему гормоны?»
- кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто делаете?»
- мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым номером за 550»
- что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками!»
- как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему?»
- вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих?»
- прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт?»
- фото как вам?»
- мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась что анализы плохие»
- вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? паническая атака?»
- на сбермегамаркете товары за бонусы спасибо вам приходят нормальные? один раз пришло нормально, один раз сломанное!»
- знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. что это означает?»
- у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. хочется отвернуться»
- любите роллы?»
- чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят.»
- коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки, дизайнеры, предметы коллекционного дизайна нравятся?»
- а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю тушенную.»
- хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится?»
- это красивая мужская фигура?»
- сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам.»
- кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года.»
- почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все накидываются? я прямо написала, что фигура некрасивая!»
- легко ли выйти замуж в 28 лет?»
- какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс.»
- знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете?»
- кто из них эффектнее на ваш взгляд?»
- когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит хорошо. замечали?»
- бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризоват ее?»
- люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, что просто»
- ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом?»
- из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то ответ: да пошла»
- удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились камни в желчном.»
- что можно подарить спортивному тренеру мужчине?»
- как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания но никто не»
- почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить»
- вам нравится евгения феофилактова?»
- чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью.»
- антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь.»
- ужасна ли эта стрижка?»
- подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения не рассказывает! зачем лезть в чужую жизнь?»
- как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч!»
- сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить?»
- можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти нет поклонников!»
- после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили бы общаться?»
- как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего ведома.»
- личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют жениться!»
- парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не знает, но добавляет друзей, часто это девушки»
- признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет набить морду тому, кого люблю!»
- завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть просто потому»
- всем доброго утра! вчера наконец то произошло то,что я долго ждала. госпитализировали.»
- великий пост 39/48.только поздно вечером сюда попадаю и вобще нет сил никаких. возможно»
- у нас уже ласточки летают активно, прилетели ещё неделю назад, если прилетели, значит»
- из-за перемен в погоде накатывает слабость.»
- хочется до майских праздников похудеть хотя бы на 2 кг, потому что потом впереди»
- привет всем! сегодня как-то спала. вот нельзя сказать, что плохо, но достаточно»
- питание: непонятно какое, кушаю когда есть время и когда есть реальное чувство голода.по»
- погода в находке:переменая облачность.сухая погода в течение следующих 6 часов.влажность:»
- шышл-мышл, 30 грам вышел. в целом задача выполнена, я хотела перейти на двузначную»
- в понедельник мне ехать в командировку, хорошо хоть не одна поеду. на скоростном»
- привет всем! продолжаю питание по плану. но решила с понедельника начать чуть другое»
- совет! изредка балуйте себя любимыми сладостями и блюдами. раслабляйтесь и не вините»
- вчера вечером я забыла какой день недели , всё как-то у меня перемешалось кони-люди»
- - когда мы поженимся, я разрешу тебе целовать меня там, где ещё никто меня не целовал.-»
- разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую, отварю её»
- -я от тебя ухожу!- почему?- ты такая же злая и крикливая, как продавщица из ашана!-пакет»
- хорошо употреблять морские продукты, и проводить эксперименты с едой. легко усваиваются»
- могут проявиться старые проблемы, но следует отнестись к ним спокойно. решив проблемы,»
- 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу на собщения,»
- запасы заморозки полуфабрикатов уже заканчиваются, нужно будет на этой неделе сделать»
- сегодня вторую ночь подряд у меня очень высокая оценка сна, потому что рано спать»
- неосмысленая жизнь не стоит того, чтобы жить.сократ»
- великий пост 32/48.сейчас в обед поём спагети из чечевицы и свою подливу из овощей»
- каждый день включаю за день, примерно пару раз на 2 -три часика осушитель. в ваной»
- оказывается, боле мене неплохо дело у меня обстоит с семьёй, а вот со всеми остальными»
- встав на 2 часа раньше обычного, я столкнулась с проблемой того, что мне не хватило»
- на улице холодно, в огороде дел сейчас особых нет, после дождя, поэтому буду заниматься»
- дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится, но к»
- 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время, и встала сегодня»
- 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика, соевый соус,»
- в командировке пока что, интернет не стабильный, очень жаль что нет возможности»
- я сегодня занимаюсь готовкой, только что испекла пирожки с картошкой 15 штук и с»
- 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:3, медленый сон 1:24»
- сон 21:23-4:35=7:05 94 бала вес 105,7 кг. 5:57, 21:0вчера сделала 425 шагов. на»
- мне бы быть как вы. вы такая красивая!»
- без фото сложно понять, что не так»
- первая лучше, тк у второй вместо бедер шар жировой»
- у моей бабушки муж последний был младше на 17 лет, прожили они вместе лет 35 точно, без детей,»
- вы стали взросле, и стали четче понимать кто и чего стоит в этой жизни. если вам приятно с»
- свободные когда твоему мужчине всё равно где ты ночуешь. несерьёзные когда на тебе не хотят»
- забудьте про те времена когда можно было сидеть и ничего не делать, давно прошли те времена.»
- видемо пропустила галя как дневник ?»
- ну,и пошлите,а если не можете,то относитесь как к сексу без обязательств,дл настроения.счит»
- как быть ? все просто берете нитки степлер и шурупы с шуруповертом сначала ширинку зашиваете»
- меня слава богу обошло это стороной, я училась в институте и родители всегда настаивали на»
- я думаю он говорил о начале отношений и в целом, не касаясь бюджета в декрете. это разные»
- станьте взрослой, соберитесь, и сами прекратите весь этот спектакль.»
- а почему для вас школа была адом?»
- а что за работа-то? если это завод, то там зачастую полсмены дрыхнут, а если ночной клуб какой-нибуд»
- да, я это проходила. зато как сами повыходили замуж - успокоились.»
- ненавижу тампоны и не пользуюсь в обычной жизни, но на море только с ними. в том году ездили»
- я говорю что тяга такая сексуальная была.»
- причем тут зубная боль я про это ничего не писала.»
- покажите свою внешность, если они обычные»
- только на выход типа клуб или что то подобное»
- ну мало ли всякое бывает. если просто ходить к психологу что бы выговориться то это конечно»
- ну я их и покупала несколько лет уже назад ,вы правы»
- никому ничего не буду писать. решила, что точно всё»
- и ? если вы это еще не закончили , то что тут сказать ?»
- ну так вы в начале задавайте вопросы уточняющие, а потом уже делать выводы. и женщины бывают»
- а, то есть еще и старое фото мастеру прислали. что б в кресле все сюрпризы собрать. правильно»
- оценка мне видится только однастрашно больше сказать ничего не получается»
- ну если считать еще подростковые годы, там познакомилась с парнем но до отношений не дошло»
- мне понравилось платье, но я бы к нему подобрала босоножки по типу сандалий и пиджак какой-нибудь»
- да как помог? там манипуляция на манипуляци»
- так вы еще молодая, вам сколько?»
- интересненько у нас нет подобных распродаж»
- нет фоликулов, нет месячных больше. амг у вас какой?»
- ничем, это не заменимая вещь для меня»
- спасибо !что то последние голы так тяжело дается похудение ,а с моим ростом ну прям никак»
- а, ну это святое! флаг им в руки и реальной радости и счастья хотя, кого я назвал этим давно»
- это в его стиле я пару дней назад поскандалила»
- каждый день никто не спрашивает.»
- ну волк я давно слышала, а кот нет. а ещё мне нравятся фамили книга и т.д.»
- хорошей вам беремености! :»
- знала я такую семью, только там разница 25 лет была. муж ходил к соседке. если что, соседкой»
- в смысле? я только в живую и знакомилась. а как по-другому? в интернетах этих ваших? не, не»
- возможно это вариант для фанатичных эко-активистов коментариях пишут, что просто ополаскивают»
- неужели так сложно найти мужика? тем боле вы без ребенка, спрос будет выше.»
- ну знаете у меня тоже в мои 38 в голове мозгов как в 14, только радикулит напоминает, что»
- единственый шанс избавиться от этого чела - отправить его в чс везде. а то, что вы с ним начнете»
- тут одна участница есть,я даже подумала,что е очередная тема.год назад поругалась и расталась»
- а прочитайте значение слова анорексия , док.»
- а у вас типо денег до х ера, чтоб свою женщину обеспечить, и чтоб она выглядела красиво и»
- ленивый вопрос, мол мне плевать что там у тебя, повеселил меня. на такой вопрос аналогичный»
- я ведь с ним пробовала отношения. он долго не продержался. пропал. и вот после этого и стало»
- а особено сейчас когда экономика в жо пе»
- промахнулась хотела плюсануть!»
- носить вы их конечно можете, если с мужем пойдете, только ему это не понравится. такие платья»
- это отлично. красивая, стройная фигура»
- у вас класная фигура, платья старомодные. этот стиль вам идет, но может подобрать что- то»
- в суботу буду готовить костюмы, скоре всего это займет полдня точно. в воскресенье генеральная»
- конечно. и без стреляния чем-либо.»
- на фото 5 вам лучше всего, и цвет, и форма.»
- как можно потерять свою честь если выложить пару фоток в купальнике и немного побщаться на»
- а какой срок? тогда имт 18 вобще мало.»
- я бы под юбку надела, так как свитер класический, простой, юбка длиная с разрезом или выше»
- кератин есть для востановления процедуры, так же как и ботокс - это холодные уходы, лечение,»
- о как прорвало теперь понятно, почему мужики не хотят содержать.»
- не выдумывайте, до вас все мастера оценивали адекватно»
- барби-то красивые все, почему парад уродов? я дочке барби покупаю, она просит имено их.»
- я не верь в это мракобесие , в всякие сглазить и тд. у меня боле материальный склад ума, мне»
- нет, я про то что была такая тяга сексуальная дикая. не как обычно да - хорошо, нет - пофиг.»
- я в школе училась плохо, но в 10 клас меня взяли»
- очки ужасные ,поменяйте наконец их чем горы тряпок покупать в сьемный сарай»
- на счет того, что это былине вы- хорошо, что упомянули.»
- свободные отношения как правило есть у всех женатых мужчин, только жены об этих отношениях»
- соскучился и вполне возможно,что вскоре предложит совместное испытание интимной игрушки.»
- она грязные вонючие прокуреные бороды стрижет, еще е и лапают эти грязные мужланы»
- сусана тоже с присвистом автор темы ,заблочила меня ,а сама продолжает что то мне писать»
- некоторые собаки прям таскают все, игрушки, мячики, им только кинь, они приносят обратно.а»
- а что вы делали на нищебродском сайте, королевна?»
- у меня рост 172 и я идеально выгляжу с весом в 60 кг. а при росте 17 думаю 65 кг было бы самым»
- имено скажите и ему, и главное- скажите по настоящему это самой себе.»
- я доверяю отзывам и результатам. глупо судить, мол какие она советы или решения даст, если»
- бьюсь об заклад - вы имено тот психолог, с нерешеными собствеными проблемами. но топите за»
- без тюнинга не были бы такой яркости и выразительности дерзости. как раз внешность была бы»
- безусловно. только надёжных - единицы.»
- я перехала в другой город, мне необходимо тут задержаться. плюс через 2 месяца диплом будет»
- а зачем это все на галю ? вобще друзей нет ?»
- я только кредиткой иногда пользуюсь. беспроцентный период 3 месяца. но! у меня главное правило:»
- имено так цветы киноплюс часто думает что он мне не нравитсяа мне надо чтоб инициатива от»
- только это моя знакомая и она делает на все волосы»
- запахло провинциальной нищетой может кто то форточку открыть ?»
- терелизовать, не надо мучать кошек, им очень больно рожать»
- я хочу и настаиваю с защитой, она дуется и хочет без, типа е это коробит.»
- да ничего такого я тоже человек такой что на привет отвечаю ага. но при этом я очень добрая.»
- к вашему сведению школу окончила с медалью и мои школьные сочинения всегда вызывали восхищение»
- а моя в куклы вобще не играет как так - не знаю. ни одной куклы нет, была барби-русалка, валяется»
- мышцы обычно много весят. сушитесь немного?»
- может, так пролечили. раз на снимке показывает»
- я сталкивалась, один раз. ела орешки и один зуб как пронзило насквозь, не помню чтобы было»
- произношением и скоростью развешивания лапши на уши»
- - 24 см и 5 кг! я вылепила тело без жирных складок! мое фото!»
- как достигнуть идеала - 90х60х90! делаем талию!»
- мое чудесное превращение! минус 30 кг за полгода - получила шикарное тело и ново»
- - 21 кг! из хомячка в дюймовочку! нанесла сокрушительный удар по жиру! фото!»
- я похудела на 17 кг за восемь месяцев! подруги в шоке! теперь ничто меня не оста»
- минус 39 кг! растаяла на глазах! моя диета работает! худеешь без чувства голода!»
- минус 14 кг! мое супер тело! я выкачала жир без липосакции! в новый год в новом»
- - 10 кг! диета сжигает лишний жир! у целлюлита нет шанса! фото!»
- - 26 кг и 48 см за полгода! муж носит на руках! мое фото!»
- - 27 кг! мой фантастический успех! я сменила 50-й размер на 42-й! муж мной горди»
- радикальное изменение фигуры: объемы и кг тают! минус 7 кг за 13 дней! ты не узн»
- моя победа! вес уходит! 46 размер висит! не хочу быть плюшкой! фото!»
- - 32 кг и 60 см со всего тела! я убрала живот и сделала талию! мое фото!»
- - 14 кг! у целлюлита больше нет шанса! ушел жир с живота и боков! фото!»
- моя мечта осуществилась! я похудела с 64 до 55 кг! началом моих похуделок была г»
- - 22 кг! вылепила тело подругам на зависть! ни грамма жировых отложений! мое фот»
- -30 кг! я выгляжу как супермодель! жирок растаял с поразительной скоростью! мое»
- - 16 см и 9 кг! моя талия стала тоньше на 10 см! все завидуют! фото!»
- моя история стройности! объемы ушли шикарно! - 36 см в объемах! - 16 кг!»
- минус 16 кг! я уничтожила огромный живот! выгляжу на 10 лет моложе! фото!»
- я сбросила 12 кг! плюшка похудела! мне надоело видеть в зеркале нечто! фото!»
- я сбросила 15 кг! достигла размера хs! уничтожила второй подбородок, фартук на ж»
- у меня всегда было за что ухватиться! попрощалась с 8 кг - получила комплименты:»
- мой успех - раздельная диета для пышечки! результат на лицо: минус восемь кг за»
- я похудела за два месяца на 10 кг, талия уменьшилась на 16 см! фото!»
- я достигла идеала! за 15 дней избавилась от 46 см и 13 кг лишнего жира, вылепила»
- я начинаю влазить в любимые вещи! сбросила 13 кг, но хочется стать еще стройнее!»
- сменила 56 размер на 48! ушел жир! дают мне 35 лет, вместо моих 52! из пухлой да»
- не чувствовать голода и худеть! диета уменьшит ваш желудок!»
- моя супердиета: - 9 кг за три месяца! произвела фурор - стала умопомрачительной»
- шикарная фигурка за неделю! я объявила бой лишнему весу! стану стройняшкой! фото»
- - 73 кг! я таяла на глазах! больше не буду жирной свиньей! муж гордится моей фиг»
- время худющих моделей! хотите похудеть? влюбляйтесь – эффект 100%!»
- мое кардинальное преображение: сбросила 27 кг и сменила 54 размер на 42! обновил»
- мой жирный живот - пинок для похудения! война со своим телом! я стану стройняшко»
- я стала стройной и красивой! простая и легкая диета!»
- минус пять кг в месяц! секрет в моей эффективной диете!»
- я сбросила 23 кг! диета против жира! эффект супер - в талии минус 18 см!»
- за три месяца я сбросила 12 кг! восстановила стройность фигуры!»
- диета - мой лучший способ освободиться от лишнего! похудела на 15 кг!»
- диета без лишних калорий! как похудеть без строгих запретов!»
- сделай тело рельефным! результаты не заставят себя ждать!»
- диета для быстрого похудения! держу себя в форме!»
- я вернула фигуре стройность и красоту! хватит толстеть!»
- я превратила тело в идеал: плоский животик за месяц! попрощалась с дряблыми бока»
- теряем килограммы без вреда для здоровья! - 2 кг за одну неделю!»
- я подтянула фигуру! вернула стройность и легкость!»
- это фантастика! я похудела с 52 размера до 44! свобода из плена жира!»
- организм быстро очищается! на диете хорошо уходит вес!»
- всего два дня на возвращение стройности и красоты!»
- не бойся экспериментировать! составь свой рацион и худей!»
- у меня супер тело без липосакции! как сбросить 20 кг!»
- отказ от сладкого и мучного - мой способ похудеть!»
- получи плоский животик! - 500 грамм каждый день!»
- рельефная фигурка мне дороже вкусняшек! животик стал плоским! исчез целлюлит!»
- минус пять кг за неделю долой! худеем без побочных эффектов!»
- - 10 кг за две недели! на этой диете не нужно считать калории!»
- как победить обжорство и зверский аппетит! чудесная диета!»
- диета для бьюти-форм! удали лишний жир! укроти целлюлит!»
- садись на диету! фигура быстро изменится! освободится от лишнего!»
- супер диета! я не просто похудела! легко держу результат!»
- - 8 кг за месяц! ушли объемы! я получила желаемый результат!»
- мой способ сбросить вес! я стала стремительно худеть!»
- легко выдержишь диету! избавишься от лишних кило!»
- - 45 см и 29 кг! моя шикарная фигура! вместо животика накачанный пресс!»
- 14 дней для твоей стройности! результат впечатляющий!»
- твой вес будет идеальным! верни изящные формы!»
- я стала стройной и красивой! шанс избавиться от 5 кг за неделю! »»»
- - 33 кг! победа над жирным телом! свою фигуру я люблю больше, чем сладкое!»
- я стала худеть! нашла свою мотивацию для похудения!»
- рецепт чая с пряностями и мятой»
- салат восточный с рыбой»
- шоколадно-банановые маффины от скарлетт йоханссон.звездная кулинария»
- грибной супчик»
- грибочки застольные»
- торт белочка с орехами в шоколадной глазури»
- торт бисквитный с кремом сливочное мороженое»
- саечки в сахаре. для мультиварок и хлебопечек,духовок»
- рецепты для детей от 1 года. творожно-морковная запеканка»
- маффины с зеленым луком и чили»
- суп из помидоров»
- салат витаминчик с яблоками, морковью, орехами и сметаной»
- торт к чаю»
- печеночный торт»
- мойва малосольная»
- салат слоеный с курицей и грибами»
- котлеты с начинкой»
- маринованные огурцы супер рецепт»
- рецепт супа молочного с овощами»
- капустные блинчики со шпинатом и арахисом»
- оладьи овсяно-яблочные»
- конвертики с творогом и фруктами»
- клубничный коктейль с кардамоном»
- теплый салат с картофелем и тунцом»
- бисквитное печенье бархатные валентинки в шоколадной глазури»
- японская диета с 8 - 13 день. результат продержится два - три года.»
- долма из овощей»
- бутерброд с творогом»
- паштет куриный с морковкой»
- гранатовое желе»
- лососевый паштет»
- куриные крылья в сметане»
- пирог с вишней»
- антрекот из свинины»
- капуста маринованная быстрого приготовления»
- борщ «овощной» (диетический)»
- тыквенный суп с креветками и перцем»
- пирог блинный с печенью и морковью»
- шашлычки с инжиром»
- молочные реки, кисельные берега»
- ботва ранних овощей с орехами»
- ветчина домашняя из свиного окорока»
- салат астра с яблоками, капустой, сладким перцем»
- рагу из кукурузы с зеленой фасолью и орегано»
- новогодний салат с ветчиной»
- сырный салат со свеклой к празднику»
- шашлык из баранины в пиве с аджикой»
- борщ без свеклы»
- закуска из крабовых палочек»
- торт “орехово-кофейный“»
- творожная пасха»
- окрошка овощная летняя»
- варенье из ежевики»
- альпийский молочный суп»
- йогуртовый мусс с клубникой и актинидией»
- в воспитании ребенка вы с супругом не совершаете ошибок? вы отлично справляетесь?»
- тебя ничто не может вывести из состояния покоя или ты очень обидчивый человек?»
- ты - увлекающаяся натура или не впадаешь в крайности?»
- ты - справедливый человек или к тебе лучше не обращаться?»
- ты не умеешь расслабляться или легко настраиваешься на отдых?»
- ты не умеешь распоряжаться деньгами или настоящая скряга?»
- ты рациональна и расчётлива или твоему воображению можно позавидовать?»
- ты легко воспринимаешь неудачи или не научилась без чей-либо помощи справляться»
- твой мужчина не склонен к изменам или он влюбчив и импульсивен?»
- вы сводите мужчин с ума? вам нужен сильный, но не тяжелый парфюм?»
- ты неплохо понимаешь мужчин или вообще в них разбираешься?»
- тебя не волнует мнение окружающих или легко идешь на контакт?»
- ты - прирожденный лидер или привыкла опираться на чужое мнение?»
- тобой трудно манипулировать или помогаешь практически всем?»
- ты рассудительная или к жизни относишься с легкостью?»
- тебя очень трудно обмануть или веришь всему, что тебе говорят?»
- у тебя переменчивое настроение или ты уравновешенный человек?»
- у тебя нет проблем с суставами или уже есть выраженные признаки артрита, артроза»
- заводишь интрижки на стороне или верна своему любимому?»
- ты чересчур избаловала ребенка или правильно его воспитываешь?»
- ты очень мудрый человек или остро реагируешь на все происходящее?»
- ты мечтаешь о страстном романе? любишь флиртовать?»
- вы наслаждаетесь флиртом? умеете подать себя?»
- ты принципиальная или легко впадаешь в крайности?»
- в след тебе не оборачиваются мужчины или соблазняешь одним взмахом ресниц?»
- тебе не грозит курортный роман или никогда не скучаешь на отдыхе?»
- ты очень ревнива? тебе не хватает доверия?»
- ты делаешь из мухи слона или умеешь контролировать свои эмоции?»
- ты умеешь убеждать или попадаешь в зависимость от сильных личностей?»
- твоя кожа выглядит идеальной даже без макияжа или реагирует раздражением на любое»
|
vip клубы | онлайн +130 |
|
|