Я всегда страдала от лишнего веса, как мне казалось, но когда вес мой дошел до критической точки, я решила взять себя в руки. Вот мое небольшое вступление. Я весила 55 кг, устроилась на работу и от сидячей работы начала поправляться со страшной силой. Через год я весила уже 61 кг. Я с моим парнем решили вместе пожить и мой вес за этот год вырос еще на 7 кг, итого 68 кг. После свадьбы мы поехали в свадебное путешествие, естественно я себя не ограничивала ни в чем. Дома весов не было и поэтому придя через 5 месяцев после свадьбы в ЖК я охнула, мой вес был 76 кг! Беременность тут не повлияла, потому как я только забеременела. Но итоге, за всю беременность еще набрала 10 кг, и рожать пошла уже 86 кг. Приехав через 7 дней домой, я была рада увидеть на весах цифру 70 кг! Но радость была недолгой. В итоге за 9 месяцев кормления грудью мой вес опять вырос до 82 кг. В июне этого года я решила начать трудится над собой. Мне казалось, что у меня ничего не выйдет, что я не смогу. Но это только так казалось! Вот как я худела! Первое, что я сделала, это полностью отказалась от сладкого мучного и жирного. Второе - перестала есть до 12 дня и после 6 вечера. Третье - начала заниматься спортом. На сегодняшний день я ровно 5 месяцев на Гале, и хочу сказать этому сайту и его создателям огромное спасибо за такой хороший сайт! Хочу поделиться своими достижениями. А вес, я вам скажу либо сильно испугался, либо просто я такая хорошая спортсменка! За первый месяц моих ограничений я скинула 7,5 кг. Второй месяц был не таким плодотворным и я скинула только 5,8 кг (хотя думаю что это тоже не мало). Третий месяц минус 4,5 кг. Четвертый - минус 4,4 кг. Пятый месяц - минус 1,8 кг. Мои объемы за 5 месяцев (в скобках нынешний объем): грудь 117 (97) – 20 см! талия 103 (78) – 25 см! бедра 109 (87) – 22 см! Результаты неплохие, если еще предусматривать, что вес иногда становился больше и тогда приходилось прилагать усилия, чтобы избавиться от него. Мое похудение продолжается, мой результат должен быть 50-51 кг. Но верю, что у меня все получится!
автор: svetoluya 5.0 |
начало обсуждений»
-
mc-crazy Какая штангочка)) Это ведь детский велосипед сзади стоит...ну даете!!!!!!!
-
-
сУПЕР!
-
да, прикольно и сзади штангочка маленькая, не знаю как она называется..))) а сколько вы спортом занимались в неделю??
-
-
Не есть до 12? До 12 как раз нужно как следует позавтракать ( в приделах разумного конечно), а вот после 18 не есть это верно!
-
-
Молодец, у тебя обязательно всё получится, ты уже многого добилась!!!!!
-
супер!
-
-
ВЫ МОЛОДЕЦ!!!
-
молодчинка!!!!
- заметила особенность: у мужчин, с которыми я была в серьёзных отношениях, имя заканчивается на й. вы замечали такое?»
- сегодня на расслабленном! день полный беготни - сегодня в кроссах.»
- есть ли у вас случаи, когда муж возвращался обратно из новой семьи в случае, когда есть ребенок и когда его нету?»
- посмотрела как убрать живот в домашних условиях, некоторые пункты повеселили»
- обеспеченный импотент и предлагает немалую материальную помощь. я еще хочу родить и мне уже за 30. это дилемма.»
- ceйчac шла и видела такую картину.»
- как думаете, стоит ли делать электроэпиляцию или лучше по старинке - воском, эпилятором?»
- стали бы такое размещать в сторис смешное видео про ваш знак зодиака?»
- все пишут про свой нос! решила спросить и я про свой. это огромный нос?»
- что скажете про такое сочетание? хочу завтра надеть»
- пока племянница не была известна, тетку не трогала ее жизнь, а теперь обидка, что брат отказывается знакомить с дочерью!»
- как перестать самой себе врать, когда знаешь правду? все понимаю, но закрываю на это глаза!»
- через сколько дней стираете домашнюю одежду? допустим, вы носите комплект домашней одежды каждый день.»
- у вас есть в городе английские детские сады? как к ним относитесь?»
- одноклассники пародируют мой голос, как я говорю, и смеются! почему они так делают?»
- а вы отвечаете на звонки с неизвестных номеров?»
- как удержаться на плаву? личная жизнь не складывается, на работе выживают, а подруги понарожали детей и задирают носы»
- снова фоточки с трени! можно ли выложить в сеть? на первой - достигнутый максимум между выгибанием спины и балансом»
- почему некоторые мужчины плохо относятся к женщинам? постоянно критикуют, но при этом волочатся за каждой юбкой!»
- как вам?»
- давно хочу себе уже сделать шатуш, боюсь испортить волосы! в салоне это будет стоить 10 тысяч, так как волосы длинные.»
- сам сидит на сз и добавляет девушек, а меня ревнует. бесится, если что-то увидит у меня, хотя я в душе жду его!»
- кто давно замужем или живёте вместе сколько времени длится у вас интим?»
- без общения опять надену розовые очки! я видела, что мне врут и хотят использовать, но я всё равно оправдывала людей»
- открываю холодильник и выбегают тараканы! я просто в ужасе. как такое возможно? они там жить не могут!»
- оступались в жизни? на работе поругалась со всеми. карьера пошла под откос. не дают развиваться, гнобят. просто выживают»
- нет смысла сильно тратиться на женщину! она потом все равно свалит к тому, кто побогаче! оцените слова парня.»
- а вы уже выложили в соцсети букет тюльпанов?»
- считаете ли вы глупостью платить ипотеку, отказывая себе в развлечениях, путешествиях, ресторанах, новой одежде?»
- воспитательница жалуется на поведение дочери не мне, а мужу! приводит ребенка муж. пишет в соцсети. это нормально?»
- каким мясом кормите котов? если говядина, какую покупать? а индейку?»
- впервые за долгое время проснулась в такую рань! 6 утра, сижу на балконе, встречаю рассвет и наслаждаюсь красотой!»
- бывший мой номер не удалил, выставляет статусы и мне их видно! зачем он это делает?»
- как быстро сбить температуру? нужно прийти в себя к завтрашнему вечеру.»
- какой вариант отдыха со своим мужчиной выбрали бы на двоих: поездка на море на 7 дней или каждые выходные насыщенный»
- мне 25. работа хорошая и перспективная, но не радует! мне бы было интереснее работать флористом или медсестрой»
- если я буду держать себя в руках с шефом и не стану демонстрировать свои эмоции к нему. уйду ли я сама или он уволит»
- какое имя красивее для девочки: луана или василиса? первое имя бразильское, второе - древнерусское.»
- напишите лайфхаки, чтобы оригинальность курсовой была 60%.»
- стоит ли приобретать такую технику? утюжок для волос паровой, по отзывам просто шикарный!»
- почему так? у животных всегда самец красивый и яркий, и самка выбирает из самцов достойного, а у людей наоборот! женщина»
- как лучше поступить? я в декрете. с сентября хочу выйти на учебу на дневное. учусь в другом городе. ребёнку 1,2.»
- на фото и видео кажусь себе страшной! морда кривая, глаз один выше другого, ресницы в разные стороны. вы нравитесь»
- может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в пятницу на работе, сегодня попробовала - бяка!»
- как думаете, мужчины каких профессий наиболее эмоциональные? интересует личный опыт.»
- норм подарок? подарила мужу сеанс мужского педикюра с удавлением мозолей. он никогда не делал.»
- мне 25 лет, общаюсь с мужчиной 37 лет, есть двое детей, с женой не разведен. нашла их фотки совместные. нормальная»
- какие гарниры вы едите чаще всего?»
- у кого дома есть кофемашина? как делаете вкусный капучино? сколько воды должно быть, сколько молока и кофе класть?»
- когда заканчивается конфетно-букетн период? с бывшим встречались 3 года и он сказал, что конфетно-букетн период давно»
- в 2 месяца питомец в среднем весит 1,2-1,5 кг. в этом возрасте кормление молоком»
- я сегодня встала очень поздно, после вчерашних гуляний и празднований восьмого марта,»
- сегодня в обед ела винегрет, наготовила много, что я его ещё и на ужин кушала, завтра»
- погода хорошая, солнышко выбирается! но переменая облачность! надеюсь быстро лужи»
- напекла блинов- свершилось! и доставку получила и в магазин сбегала.а вот с уборкой»
- вовремя спать не легла и сейчас очень сильно хочется кушать, имено физический голод,»
- с утра сбегала на тренировку, отрабатывала наетые блины. завтра тоже на тренировку,»
- сегодняшний день - активный и удачный для всех честных и порядочных людей. день»
- сейчас востанавливаю желудок после болезни и приема таблеток , буду соблюдать спец»
- всем доброго утра. растроили меня еще ночью,не смогли зарегистрироваться на танцы,»
- доброе утро, девочки!пока ещё никак не перестроюсь к новому режиму прям еле как»
- 13-й день интервального кето питания.отвесы мизерные по 150 грам. но для меня и»
- перешла на салаты с тунцом, прям не могу как нравится, надо будет завтра приготовить»
- только вспомнила что у меня дневник не заполнен вот это я ушла в реалсегодня занята»
- пока что с мелкой наши советские мультики смотрим - мамонтёнка, теремок и всякие»
- по возможности буду придрживаться»
- доброе шикарное утро хотела посмотреть на 61.9, вот смотрю»
- 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в это»
- со здоровьем хз вобще что творится, анализы сдаю регулярно. в целом типо всё норм»
- 5 сегодня ленивый день у нас, будем, как всегда, смотреть сериалы, которые я вчера»
- сильно поправилась. пора худеть.спина прошла волшебным образом. прибавилось силы»
- мои планы на весну:март. хочу блин.арель.хрчу куличь.май. хочу шашлыков.а в мае»
- всех с началом великого поста! очищения духовного и физического. я в этом году тоже»
- привет всем! натопала вчера прям зачётно. и в обед гуляла и с работы пешком до мцк»
- я сегодня что-то совсем не выспалась, вроде вовремя легла и как обычно встала, но»
- вот вчера я открыла масленицу напекла блинчиков пр рецепту нашей светы очень вкусные»
- нужно понять, что человек несет ответственость за все, что происходит на земле,»
- хотела сегодня в платье повезти ребёнка на танцы и театралку, а выяснилось, что»
- погода в находке:значительная облачность. сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность:»
- миф, надо меньше жратькак же часто люди говорят друг другу эту фразу. логично, что»
- 1 доброе утро, мои золотые! выспалась сегодня опять просто супер, спала правда до»
- в понедельник начинается масленица, и эту масленицу я пропускаю, отмечать не буду.»
- сегодня на обед и ужин ела салат с тунцом. в этот раз по сравнению с прошлым 3 яйца,»
- 1 доброе утро, девчулечки! спала сегодня прям супер, аж до 5 часов 7 минут проспала,»
- завтра скоре всего разгрузочный день сделаю, у меня много кефира есть, творог и»
- он пока снимает ,родной брат мужа да мой брат в сочи живет»
- так ходила раньше и никого не нашла. ну ясен пень мужчины то е уровня, богатым нужна такая»
- качество исполнения отвращает, но у меня и всякие мартышки вызывают брезгливость почему-то»
- ну тут конечно спорно ,не знаю .просто молодость не бесконечна ,хочется хорошо пожить е»
- в моем окружени только я с лишним весом, все остальные с хорошими фигурами»
- главное, чтоб преми платил за ваши светлые идеи»
- так он за ней сам бегал, она же с ним отношения не строила. мужчины иногда лезут туда, куда»
- как так истощились, когда дети-щастье?»
- ну мать.насмешила! какая то школьница, а там наша звезда!. послужной список у вас богатый.»
- самое главное забыли. то что вобще на всех действует. курение любая его форма. я не знаю не»
- а сейчас у не что с жильем ?все хорошо ?»
- меня не волнует наследство, тк оно может быть через 10, может через 50, а можно вобще пролететь.»
- он, похоже, это в ресторане хотел сказать, еле сдержался и до дома дотерпел.»
- как вам хочется так и реагируйте»
- в недвижимости все заработки это комисия. пока получите документы, пока вольетесь в работу,»
- я как-то сказала новому знакомому по интернету, что хотела бы уехать из своего города и куда,»
- совет не работает, вам же это не помогло от развода.»
- я знаю. у меня была 45 тыс на тот момент или что-то вроде того. короче половина зп уходила»
- курсы самобороны/оруж стрельбы в професиональном тире иногда детям разрешают»
- нечего расматривать ,их просто нет»
- вы со мной живете, чтобы знать как я выгляжу и что ношу?»
- у меня есть некоторые женщины у которых климакс. никто не сидит на гзт, но пьют бады - кальций,»
- да скиньте уже его девушке вашу переписку, заблокируйте обоих и ищите нового»
- мне так подружка кстати говорит ,но не знаю даже»
- ничего себе, я в церкви была наверно раза 2 или 3.»
- вот еще б на мнение неких интернет-знаком ориентироваться не смешите»
- позвольте людям выглядеть так, как они хотят»
- ну был тригер на этой части , однозначно думаю .плюс после момента , когда я отказалась отвечать»
- я думаю, что опасается беремености от другого.либо весело и красиво хочет провести лето»
- надеюсь вы по приколу это пишете»
- а как же? китлетки, пюрешка, горячие бутерброды и салатик с копченой куриной грудкой, киви»
- у нас на комбинате и по 120 тыс получают литейщики стали, только лёгкие и глаза себе сожёшь,»
- меня больше всего смутило , что надо носить что-то грязное :и после кого-то.а что каждому»
- там все просто она откашливает шерсть или вы не думали что столько вылизываясь не нажрешься»
- повесть волшебник набоков назвал первой маленькой пульсацией лолиты. эта повесть - предшественик»
- пропила в январе. и вот снова бахнул. это я так перемерзла просто.»
- по иде все и от мужа зависит если это будет слишком и его будут заставлять свалит же»
- спросите в колхозе, в котором вы проживаете. у меня не такие наблюдения.»
- это юмор, но вы, судя по всему, не понимаете значения этого слова будьте чуть проще»
- без продолжения теперь оставаться ?»
- не думаю, что имел виды . просто ему под 40 , и когда я вся такая расказывала о молодом он»
- нет, с ним ничего не было, просто дружили и делились сокровеным.»
- если только придавить дверью, будет отек с волками жить - по-волчьи выть.»
- и по теме и конкретно по этой цитате.начну с аксиомы. встречающиеся парень и девушка выросли»
- никаких плясок и не устраиваю. наоборот, очень сдержана»
- поделка документов всегда статьей была.про риски, я уже написала, что нужно иметь подушку»
- таким, какой он есть, его принять может только военкомат. можно любить человека, но видеть»
- он напоминает о себе-это на всякий случай, мало ли как оно обернётся в жизни.»
- вот терпеть не могу таких наглецов, которые прям напрашиваются. мой дом - моя крепость.»
- это гениальная формулировка .»
- я наблюдаю в основном то, что когда прямо с первой встречи сразу в койку и все быстро-быстро,»
- я верю, что какашки снятся к деньгам, сто раз такое было»
- так не все же 13 лет они на 50 руб ели. кредит ну не больше полугода, до этого шоколадка и»
- со мной же в общежити и живёт, лет 12 - 13»
- нет, жилье не мене важно. в целом соглашусь с ланком о поиске баланса.мы с мужем взяли квартиру»
- можно скомпенсировать ростом вширь»
- по поводу жилья. из знакомых 3 пары, если у девушки ничего нет, а у мужчины есть, то они отношения»
- каждый живёт так, как считает нужным. в них одни взгляды на жизнь, у вас и у меня они другие.»
- а вы пипэц какая удачница, беженка без определеного места жительства таскающаяся по мужикам,»
- ну если такие зп, то и 60 на съем не выйдет отдаватьтут надо возможности соизмерять»
- кстати, вы правы, в офисах полно чванливых, высокомерных людей, которые будут смотреть уже»
- я бы не оповещала бы его о том, что жилье мое, и привела бы,когда уже встречались бы долго,»
- мч притащил от матери книги, одну пошлятину и библию среди них есть эротика - новая лолита.эти»
- вы серьезно, у девушки нет ни одного платья, а как она в остальное время одевается?и почему»
- что делать - обсудить в первую очередь с дочерью методы воспитания, а также что можно ребенку»
- эм, чего вы не поймете? написали что это долг, я не согласилась и выразилась по другому, что»
- если ты тонкокостная, то мы богини»
- вы там через раз дышите.и пукнуть боитесь. это же видно.фантазий тьма, а реализаци ноль.это»
- первые два завтрак кофе, второе обед грам 50-70 минус на контейнер»
- да, он заразный, пока полностью не пройдет. в общем, подождите 1-2 недели. не рискуйте. а»
- параметры давай сюда . честные . мне не 19 весить 50, да я и недалёко за 50. не смеши народ,»
- мне тоже,но часто не очень,просыпаеш в холодном поту.просто время сна сократить бы,в этом»
- это ведь не оправдывает итоги что распух и уполз на новое поле жук каларадский»
- если бы мы встречались уже какое-то время и я неоднократно бывала в его доме, тогда да, позвала»
- причем если бы она меня защищала и говорила что я красивая, я бы прям напрягалась»
- если бы мне сказали: сделай 20 вот таких-то наисложнейших операций и тогда у тебя появится»
- а как так вышло, что ипотеку почти выплатили, а ремонт все идёт? сколько ж лет идёт ремонт?»
- совсем нет. долг то причем? не вовремя , не удобно , не совсем вовремя но никто не говорил»
- ой, нуаче вы хотите. был мальчик, на которого старушки западали, а теперь 40-летний, и хоть»
- я так обрадовалась когда там появилась квартира ,тем боле с басейном ,а в итоге всего да раза»
- сейчас нет, но когда они были, я как-то балансировала, пусть даже с преимуществом в сторону»
- смотрит в глаза не отрываясь и на губы»
- а, ну тут это просто формальность. насколько я поняла, кредит на жилье все равно.»
- не хватает деталей.она платит свою часть кредита или туп0 свалила, а я разгребай? что там»
- ты просто дрыщ анорексичный. это чуть не то. это лечится и повода для гордости нет»
- это руский язык которому тысячи летслово убогая она придумалаподай в суд на меня»
- в такой постановке вопроса - да, глупо .»
- вполне, почему нет. и с косухой пойдет.»
- я имею виду: встать под душ, тщательно намылить все известные места пах, подмышки, ноги, шею,»
- это понятно. вопрос другой. он выбрал женщину. общается с ней. при этом они не наедине. как»
- надо обязательно удалить эту родинку»
- ну вот как на фотке справа, под коленом так примерно, только поменьше.»
- ну для меня одной было бы много»
- я живу сейчас и радуюсь, что я не мужчина»
- а вы уверены, что им всем имено 40? а не 50 с гаком?я вот как-то редко вижу таких запущеных»
- мне тоже очень неприятно и больно»
- спасибо большое. наверное пока не буду стричь, буду растить длиные»
- я тут случайно резко задумался а не одна ли это ряса с нашим известным дядей а он же тут то»
- что здесь игривого? карманы как у детей на джинсах и все это на 40 летней тетке»
- о, а в какой области проживаете? брат/сестра есть? мама? или только папа? папа где живёт,»
- - 21 кг! из хомячка в дюймовочку! нанесла сокрушительный удар по жиру! фото!»
- мужчинам тоже хочется худеть! фигура стала стройней, слов нет!»
- - 25 кг! мои страдания закончены! я научилась быть красивой! мое фото!»
- я выгляжу как девчонка! мой секрет: как не отрастить большую попу!»
- мой успех: минус семь кг за месяц! помог калькулятор калорий на galya.ru! фото!»
- точеная фигурка 90х60х90! моя супердиета для плоского животика! выгляжу обалденн»
- я похудела на 31 кг. кому нужна толстая тетка с 3-мя детьми?! после 54 размера 4»
- я похудела без диет! занимаясь ежедневно добилась успеха: минус 9 кг за три меся»
- из толстушечки в стройняшку! минус 23 кг и 129,5 см в объемах за год! мои коллег»
- - 33 кг и 33 см за год! я избавилась от ненавистного тела! фото!»
- я решила заняться собой, чтобы муж увидел во мне - женщину! я все смогу - нет пр»
- бегом к фигуре! сбросила 10 килограммов! красивые ножки, накаченный пресс!»
- минус 12 кг! чудо! из пампушки в красавицу! я повысила самооценку! фото!»
- - 14 кг! мой бой за красоту! фигурка-конфетка! я похудела и помолодела! фото!»
- - 14 кг! я выгляжу просто супер! ушел жир с живота и боков! прям девочкой стала!»
- я сделала это! минус 17 кг! залог моей победы - поддержка команды банда стройняш»
- - 13 кг! шокирую всех своей роскошной фигурой! два года упорной работы над телом»
- - 12 кг! я сменила 52 размер на 46! начала новую жизнь! мое фото до и после!»
- сушка тела! позади 15 кг! я стала стройной, как модель! сделала из себя конфетку»
- вуаля минус 20 кг сбросила за полгода! просто я мало ела!»
- моя фигурка - изюминка! сбросив 25 кг за два месяца, я осознала свое совершенств»
- сбросила 30 кг считая калории! летала от счастья! продолжаю борьбу с проклятым ж»
- за год я потеряла 24 кг! никто не верил в мои силы! теперь купаюсь в комплимента»
- влюбилась в парня моложе себя и поняла, что я на его фоне выгляжу теткой. похуде»
- минус 17 кг! я убрала живот без голодовки! до жути надоел лишний вес! фото!»
- - 55 см и 26 кг! сменила размер с 52 на 46! я в шоке от результата! фото!»
- мои достижения! живот стал плоским и твердым!»
- - 13 кг! мое секретное оружие против лишнего жира! ненавистные килограммы тают б»
- - 12 кг и 25 см! фигурка красотки к новому году! моя цель - выглядеть супер! мое»
- - 18 кг! как я убрала живот, бока и целлюлит за 3 месяца! мечта быть худой осуще»
- я супер стройняшка! - 12 кг за 2 месяца! фигурка обалденной стала! фото!»
- - 10 кг и 26 см за два месяца! мне не стыдно надеть платье в облипочку! фото!»
- минус 21 кг! фантастический результат без липосакции! ради стройного тела я пере»
- минус 40 кг к лету! лишний вес прощай навсегда! сжигается жир быстро!»
- я смогла добиться красивой фигурки! любимый заставил меня сбросить 15 кг! скоро»
- рацион изменил мою фигуру за неделю! сбросила вес к важному событию!»
- я похудела на пять кг и настроила обмен веществ!»
- у меня получилось похудеть! сногсшибательное избавление!»
- иду на жертвы ради красивого тела! достигла веса мечты - 54 кг!»
- супер диета! я получила отличный результат всего за две недели!»
- эта диета всегда помогает мне сбросить лишний жирок!»
- сбросила 5 кг за 14 дней! 1500 калорий для потрясающей фигуры!»
- я худею быстро! диета 1200 калорий! вес не вернется!»
- я похудела за 21 день на десять кг! выгляжу на все 100%!»
- - 25 кг! я сделала талию! супер формы без растяжек! к весне буду готова!»
- я сожгла жировые запасы! - 54 кг! уничтожила большой живот и толстую попу!»
- сделай свою фигуру еще стройнее! минус размер за две недели!»
- удивительный результат! диета следит за моей фигурой!»
- 1200 калорий! как кардинально похудеть! объемы тают на глазах!»
- вес уходит! я уменьшила объем талии и бедер!»
- я похудела на 9 кг! как сбросить вес легко и без срывов!»
- я убрала лишнее без срывов и стала красоткой! минус пять килограммов!»
- красивое тело - моя цель! диета - лучший эксперимент!»
- худею без мучений! диета против жира на боках и животе!»
- каждый день я теряю по одному кг! строго, но результат того стоит!»
- летняя диета! минус 3 кг за неделю! не лишних калорий!»
- я сбросила вес без мучений! это самая эффективная диета!»
- идеально мне подходит! твой шанс избавиться от лишних кило!»
- худеем к важному событию! - 5 кг за две недели легко!»
- жир надоел! моя диета вместо липосакции! тонкая талия и упругая попа!»
- моя осиная талия! стала стройняшкой всем назло! диета подарила потерю 24 кг!»
- освободи тело от избыточного веса! очисти организм от шлаков!»
- за месяц я сбросила 9 килограмм! мой путь к красивому телу!»
- как похудеть на 10 кг! отличная диета для уничтожения веса!»
- садись на диету! фигура быстро изменится! освободится от лишнего!»
- держу тело в идеальной форме! самая действенная диета!»
- вес уходит быстро! боремся с соблазнами ради идеальных форм!»
- диета для идеальной фигуры! - 4 кг за семь дней!»
- теряю на диете 8 кг! мое тело стало красивым, а кожа упругой!»
- легкость и стройность! всего неделя на диете!»
- куриный суп по-итальянски»
- креветки, жареные с чаем тегуанинь»
- хлебный пудинг с сыром и горчицей»
- австралийский сэндвич»
- оладьи из кабачков»
- пирожки кисломолочные»
- лосось и крабы "под шубой"»
- суп-пюре из курицы с грибами»
- запеканка тайна из свеклы и моркови. готовое блюдо полейте сметаной.»
- салат с языком “свинка“»
- закуска цветы для одноклассников из брынзы, балыка, помидор и огурцов»
- французское зеленое тесто»
- суп гороховый из альтамура»
- салат со спагетти и фруктами»
- геркулес с сухофруктами»
- коктейль мятный»
- говядина соте в соево-медовом соусе с жаренным луком»
- стейк из говядины»
- варенье из кабачков»
- пирог «колбасный»»
- пирог с вишнями»
- роллы с ветчиной и грушей»
- венецианское печенье с изюмом “залетти“»
- блюдо из баклажан аджапсандал с мясом, овощами и зеленью»
- фаршированные финики с соевым соусом, сыром и грецкими орешками»
- салат “любимая капуста“»
- сельдерей со сладким перцем.низкокалорийный рецепт»
- кофейная панакота»
- тюря»
- компот домашняя фанта»
- кабачок с творогом»
- рыба в овощном соусе»
- салат “шарм“»
- фаршированные сырные булочки»
- омлет немецкий»
- куриные грудки на пикнике»
- творожный торт»
- салат из помидоров и огурцов»
- салат “тайский“»
- картошка жареная “вкусная“»
- баклажанные грибочки»
- салат из огурцов, зеленого лука, зелени и коньяка»
- салат туна»
- коктейль “бабуин“»
- колбаса куриная домашняя быстрого приготовления»
- картофельно-мясной пирог к пасхе»
- коктейль «милкиви»
- печёночный закусочный тортик с овощной начинкой и грибами»
- суп-крем из семги с апельсиновым соком»
- абрикосово-вишневый пирог»
- салат»
- шаурма с айсбергом и курицей»
- каша по-гурьевски»
- салат клумба с ветчиной, картофелем и маринованным огурцом»
- итальянский салат с тунцом и белой фасолью»
- ты придерживаешься традиций и правил или любишь все новое и неизведанное?»
- тебе любая проблема по плечу или впадаешь в отчаяние?»
- с тобой рядом легкомысленный мужчина или педантичный и всезнающий?»
- тебе не хватает терпения или никто не заставит потерять самообладание?»
- тебя нельзя назвать искренней или просто идеальна?»
- дружба для тебя - святое или у тебя нет настоящих друзей?»
- ты не высокомерна или окружающие, на твой взгляд, мизинца твоего не стоят?»
- ты с уважением относишься к любимому или не дорожишь своей половинкой?»
- ты приятная собеседница или люди стараются тебя избегать?»
- ты не готова к браку или можешь взять ответственность за тех, кто рядом?»
- ты очень безрассудна или обладаешь развитым чувством меры?»
- тебе сложно хранить дружбу или умеешь дружить?»
- твоего мужчину трудно расшевелить в спальне или у него бурная фантазия?»
- тебя трудно довести до слез или плачешь по любому поводу?»
- тебя ждет повышение или ты к этому еще не готова?»
- ты жертвуешь всем ради ребенка или тебя считают равнодушной к нему?»
- мелкие неприятности воспринимаешь близко к сердцу или не обращаешь на них внимания?»
- ты любишь играть с огнем или боишься всего на свете?»
- ты всегда осторожничаешь? все принимаешь близко к сердцу?»
- ты легкий человек или тебя нельзя назвать подарком?»
- ты слишком осторожный человек или тебя легко обмануть?»
- ты любишь размышлять или действовать?»
- у тебя есть творческая жилка или безразлична к творчеству?»
- тебя многое выводит из себя или непросто лишить спокойствия?»
- тебе не хватает легкости или с чувством юмора у тебя все отлично?»
- ты недовольна жизнью? хотелось бы многое изменить?»
- в отношениях нужно что-то менять или ты наслаждаешься своим мужчиной?»
- с твоей фигурой все в порядке или избыточный вес мешает тебе в жизни?»
- тебе не хватает веры в себя или легко добьешься успеха?»
- вам не хватает изобретательности или вы очень сообразительны?»
|
vip клубы | онлайн +820 |
|
|