Я никогда не была «худышкой». Весила я обычно 70-75 кг, для меня это было как раз нормально. Но после родов я увидела на весах страшную цифру 108,600 кг! В течение года, пока был послеродовой период, кормление грудью, мой вес не менялся, несмотря на то, что после 20.00 я не ела вобще. В начале 2010 года я приняла решение: «Сейчас или никогда!». 1 февраля 2010 года я взялась за себя конкретно! Для начала я перестала кушать после 18.00 и начала ходить пешком по 2 часа перед сном. 15 февраля начался «Великий пост», я полностью исключила пищу животного происхождения и начала заниматься бодифлексом. За 7 недель Поста ушло 7 кг. Сделала неделю перерыва и села на диету К ВЕСНЕ НИ ГРАММА ЖИРА!>>>, просидев на ней 14 дней ушло ещё 5 кг. 31 июня начался Петровский пост, я опять исключила пищу животного происхождения, но ушло у меня за 6 недель только 3 кг. Сейчас я себе придумала план похудения, назвала эту систему: «Весна» + бодифлекс + обёртывания! Он заключается в том, что питаюсь я строго по диете «К весне ни грамма жира», но не сажусь завтракать, пока не позанимаюсь бодифлексом! Каждый вечер делаю волшебное обёртывание: смешиваю чайную ложку мёда, какао, белую и чёрную глину, водоросли, морскую соль + чайную ложку корицы и 3 таблетки мумиё. Целлюлит разглаживается просто на глазах, растяжки стали намного меньше заметными, кожа стала красивее, а постоянные отвесы с каждым днём придают желания худеть и стройнеть дальше! На сегодняшний день мой вес 84,800 кг, но я верю, что очень скоро увижу на весах заветную цифру 70 кг и я буду самой красивой мамой для своего сынульки! Мое фото до: после:
автор: Самая любиммая 5.0 |
начало обсуждений»
-
молодец! как я за вас рада!!!
-
это победа! продолжайте дальше! успехов!!!
-
умничка! просто супер!!!
-
классно! поздравляю! ты такая молодец!
-
МОЛОДЕЦ! ПРОДОЛЖАЙТЕ ДАЛЬШЕ И ВСЁ У ВАС ПОЛУЧИТСЯ!!!
-
очень здорово! вы просто молодчинка
-
что тут скажешь? просто чудо какое-то молодец
-
ПРЕЛЕСТЬ... ПРЕКРАСНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ! ТАК ДЕРЖАТЬ!
-
умничка! есть чем гордиться. поздравляю!!!
-
шикарно вы выглядите!!!
-
умничка! потрясающий результат!!!
-
КАКАЯ ВЫ УМНИЦА))) ЗАВИДУЮ БЕЛОЙ ЗАВИСТЬЮ)))
- как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе»
- люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня ломает и прощаю!»
- критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из джинс не вылезаешь!»
- договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали на»
- хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь с ним, не занимаясь»
- вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу еще рано.»
- сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки - не помогло.»
- кто из них вам нравится больше?»
- какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите?»
- хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше продавать вместе?»
- страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не получилось. наговорил гадостей»
- до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментирова мой пост, а я ее в чс поставила!»
- мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс?»
- бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива.»
- девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант на рынке невест!»
- на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос? появилась седина, а мне нет и 28 ещё.»
- какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться?»
- где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу лет.»
- может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что глаза стоят ровно.»
- как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная?»
- если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной?»
- хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд?»
- как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как перестать думать и вспоминать о нем?»
- какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности?»
- разница 7 лет для вас приемлема? когда мужчине 29, а вам уже 36. при этом ни у него, ни у вас нет проблем с деньгами.»
- а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас!»
- вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные черты лица.»
- при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и голень куриную, если укладываешься в калораж?»
- с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить боль»
- не получилось оформить заказ в интернет-магази забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она поможет!»
- познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не серьезный он.»
- общались полгода онлайн, а потом мужчина прилетел фиг откуда к девушке и живут душа в душу! такие истории реальны?»
- я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые такой срыв.»
- я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах мне! как перестать»
- начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа меня морочит! это пикаперские штуки?»
- кто-нибудь пробовал такое?»
- вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было всё как им удобно!»
- знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете?»
- на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему?»
- мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже - то уходи и выгнал.»
- мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного мнения!»
- мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной.»
- и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды обратно.»
- работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на десятку повыше»
- завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы?»
- почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% - генетика, на 20% - уход, на 10% - образ жизни.»
- больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, на радость мужу!»
- мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили этого тарелочника?»
- куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать!»
- когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять коллегу!»
- погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет. а то череда дождей немного»
- смотрю что уже клубнику продают, привозная с южных регионов, цена очень большая,»
- добрый вечер, девочки!ах воскресенье то заканчивается.я готовила сегодня борщ, рис»
- устала уже от школы, пора лету наступить, очень ждем его с детьми»
- привет всем! сегодня, завтра и в пятницу нам наобещали дожди, не обманули пока,»
- я сегодня без машины, туда и обратно пешком топала, вот сейчас чувствую что хочу»
- привет всем! сегодня на работе есть чем заняться. с мужем нам директор подписал»
- всё, перешла на углеводное питание. цз правильная булочка и яблоко и тест показал»
- по жирам, углеводам и калориям норма, но очень хочется мяса. кусок варёной курицы»
- вчера выходила два раза из дома. за два раза свою норму выходила.на браслете было»
- сегодня в планах сходить в тц. зайти в аптеку.а ещё купить цельнозерновой хлеб,»
- пока все идет по плану! сегодня в рационе гречка, свекла, яблоки, манго, кефир.»
- не засоряйте свою память обидами, а то там может просто не остаться места для прекрасных»
- всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в год делать»
- сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день. наверное»
- сегодня у меня ещё утка, а завтра, скоре всего, курочка будет на обед. осталось»
- жаль шапочка небольшая»
- на пасху шеф сказал что даст всем отдых! поэтому у меня будут выходные с четверга»
- 7 дней подряд нормально питаюсь - за последний месяц это впервые произошло, личный»
- как перец чили влияет на масу тела и метаболизмкапсаицин увеличивает чувство сытости»
- привет всем! вчера из-за дождя с ветром снова сидели без электричества. вырубили»
- у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже посадила»
- понедельник номер два !всем привет , девчули мои! неделя будет длиная, шестидневная,»
- всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через»
- сегодня пасмурно и никуда не хочется, но всё равно будем гулять. только сначала»
- сейчас надо пройтись по магазинам, хочу купить кефир, сметану, сыр. мои заказали»
- вчера с сыном были у ортодонта, часа четыре провели в стоматологической поликлинике.»
- 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера хотела что-то»
- сегодня у меня последний день диеты. на весах со вчерашнего дня ничего не изменилось.»
- вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло у меня»
- всем доброе утро! сегодня вроде и хорошо спала, но под утро разболелась спина и»
- сегодня ещё нахожусь в режиме отдыха, работу всю отложила на завтра. хочу отдохнуть»
- всем доброго утра.вчера спать легли в половине девятого. вроде как выспалась. работы»
- приветик только пришли с прогулки набегались ребенка в машинке покатали»
- утро начала с кофе, кофе-машина мне его приготовила, я с чашкой вышла во двор, и»
- 1949 г,кирпич, соседей не слышно совсем.этажом ниже был капитальный ремонт,был слышен перфоратор»
- не буду спорить. мне корейские упражнения нравятся просто»
- значение имеют, - и честь,и достоинство. с высунутым языком за штанами бегать не буду, на»
- зачем тогда мне помогать? и лезть в трусы?»
- не согласна с вами. просто работать и быть действительно хорошим специалистом - разные вещи.»
- вы тему свою перечитайте. вы в ней прямым текстом спрашиваете есть ли у нас такое.»
- как интересно. а зачем такие сложности?»
- я считаю в даной професи главное уметь креативить :уметь выступать на публику, быть хорошим»
- закрывает какие-то ваши потребности, вот и хотите общаться, но чем больше активность женщина»
- это фотки того года ,у нас было несколько конфликтов с мужем и я сейчас вобще паинькой себя»
- нет, лучше давать себя юзать за слова о любви»
- кто хорошо учился- того автоматически брали в 10-й. а кто не очень хорошо, того могли взять»
- ну будем надеяться ,что если с родными кривыми зубами передними вы нашли женатого мужчину»
- ну да ,ненамного лучше ливня целый день»
- вот это зрелище.!не могу такое представить,у меня мини йорк и кот,по сравнению кисой они просто»
- пофиг , вот честно , главное чтоб самих людей это устраивало и было им хорошо вместе»
- а с каких пор тема про культурное общение стала называться заняться нечем ? я на всю отращаю»
- думаете? а какая связь яиц и печени?»
- у меня щетка круглая, поэтому без вариантова вобще стоматологи рекомендуют горошину»
- все просто, я живу так что не приходится сожалеть»
- если твоя собственая неувереность нуждается в такого рода знани и убеждени - да пожалуйста,»
- при псих растройстве приходят и требуют обрубить нормальный нос до размера пуговицы. поэтому»
- у меня было 4 кисты, челюсть разрушалась, но е вылечили, причем не разрезая мне все. как мне»
- знавала я одного парня который не хотел случайных детей. он занимался сексом только в презервативе,»
- связана вашей завистью и недоступностью этого лично для вас .страно что вы не стесняетесь»
- если хозяин не может или не хочет организовывать своей питомице встречи с котом и в дальнейшем»
- есть типа первого, но не полосками.»
- а что после климакса? говорят кожа старет? вес растет? или не обязательно?»
- у него снижение тестостерона из-за возраста, как в 20 уже не будет никогда. идеальная фигура»
- так женщины сами топят за равноправие.»
- 50,0 каждый месяц плюс 1мл на счету. эти деньги можно очень быстро потратить»
- а щитовидка тут причем. еще скажите, что прыщи тоже из-за этого.»
- вы сами то поняли что написали?»
- я представила совершено обычную семью, за исключением только не стандартной разницы в возврате.»
- тампон можно только чашей заменить. как с прокладкой купаться.»
- так хорошо, мне нравится сочетание такого отенка с синим»
- мне интересна медицина, думаю могла бы быть доктором.еще интересен дизайн, так что на дизайнера»
- бывают, когда есть сильные чувства. я две таких истори знаю. в одной люди жили в роси в разных»
- все примеры свободных отношений, которые мне известны, как раз таки в семьях, где все обязательства»
- ты-то куда со свиным рылом в калашный ряд? ты не работаешь и не собираешься, насколько я помню.»
- старение и появление седины в волосах - это естественый жизненый процес, от него еще никто»
- а чем она тебе нравица? и это ты кажный день с королева мотаешь в москву по несколько часов»
- если не отправите фото, то она вам и суму не скажет. в таких процедурах цена зависит от волоса»
- зачем сидеть на сайтах если людям нельзя вам писать в принципе у вас точно все хорошо с психикой»
- можно ещё кол. - во фоликулов в начале цикла посмотреть.»
- спасибо !вам тоже удачно все закончить ,у такой красотки должно быть идеально все !»
- в чем моя травма? что не хочу ребенка?»
- первый признак неправильной работы гормонов - это нарушения в менструальном цикле, который»
- какая разница? посмотрите, сколько человек вам написало 5, а вы придираетесь только ко мне»
- всех брали , кто хотел. создали физ-мат клас, биологический и гуманитарный вроде был, остальных»
- привлекательная сексуальная, но сделаная.»
- и я это читать не могу ,меня заблокировала видимо блин вот людям делать нечего вобще»
- частенько бывает так, что люди находясь в браке - вместе только юридически.»
- даже если и вправду для себя хочет родить без претензий к вам. для мужчины это стремно жить»
- причем здесь мои травмы? вам любой адекватный человек скажет, что я все верно написал.»
- а через неделю узнаете наглость это или утеряный мобильник за пол дня выводы делают только»
- вот взвесилась: 18.5 жир, 13.8 костная маса, 39.7 мышцы, остальное водадополнение: 3.8»
- свободные отношения как правило есть у всех женатых мужчин, только жены об этих отношениях»
- я вас очень понимаю, лет 15 назад была в похожей ситуаци. но у меня было чуть легче в том»
- как темы с полуголой волосатой сракой проходят тут модерацию.»
- ну на счет 2-х месяцев имено как лечение я не слышала. потому что только 3 мес идет по сути»
- возможно это вариант для фанатичных эко-активистов коментариях пишут, что просто ополаскивают»
- что я и сделала под ютуб, только я акуратненько посапывала, ничего не уронила»
- мой упырь больше 2 лет нам спать не давал каждую ночь он катался со всей дури на шторах, на»
- на больничном никогда не выходила, хоть и просили и давили бывало, отпуск брала, замещать»
- возможно, смотря что под умом понимать конечно. а вобще если у человека есть очень сильный»
- у дочки в прошлом садике в игровой были бодипозитивные барби - типо барби-толстушка барби»
- есть такие весы х. они показывают процент мышц и жира в теле. интересная штука.»
- зачем? чтоб дефицит был? это вредно. я наоборот все ем кроме полуфабрикатов»
- климакс у вашей мамы так рано был ?почему разведеная ?вы прям настаиваете ?ору»
- обдумано назвали жаль первую букву в наверно потеряли»
- сказала так, как буд-то в декрет ходила .старушка значит местная, то-то меня потянуло к своим»
- с чего ты себе нафантазировала про мое - мотаюсь? из королева в москву? а работа мне нравится»
- для интима у меня целая тумбочка белья погорячей вас поняла»
- они вышли из моды лет 10 тому назад есть платья по интересней и тоже такие модели .»
- в очках особено на жену петросяна похожи. и тотал беж возраст накидывает.это такой хитрый»
- меня слава богу обошло это стороной, я училась в институте и родители всегда настаивали на»
- нет, оно не тухлое, на вид и вкус как обычное яйцо»
- правильная дресировка любую собаку делает послушной. посмотрите видео на ютубе- там полно»
- доверяю. психологи что не люди и у них не может быть проблем.»
- это примерно тоже самое, как когда в тц заходишь в какой нибудь отдел и говоришь, что просто»
- у нас было разделение на клас гуманитариев и математический, догадайтесь куда пошли все бездельники»
- у меня тоже есть губки, но не прям такие. но я их использую одноразово только. впервые слышу»
- яйца, свареные вкрутую, довольно ощутимая нагрузка на печень и поджелудочную. меня тоже, бывает,»
- как контрацептив. я похудела, у меня стала чистой кожа. но первое время были сильные перепады»
- хоум видео? ты серьезно? да ты совсем не разбираешься в людях, а еще экономист, и хочешь стать»
- вам надо подвести вашего друга к принятию серьезного и важного для себя и для вас обоих решения.»
- ну если он опять появится,то скажу и ему»
- хоть и говорили что возьмут тех у кого хотя бы средня успеваемость , но походу брали всех»
- да.это жесть.а сиськи у них часто как у женщин 5»
- я учился в физико- математическом класе, у нас кого попало не брали. только бест за бест»
- кирпич хорошо звук поглощает,а если стены по полметра толщиной,то и подавно»
- а на что вам милион если не секрет?»
- да ничего такого я тоже человек такой что на привет отвечаю ага. но при этом я очень добрая.»
- я его не трогаю. он появляется сам. единственое жду, когда у меня внутри все пройдёт, и когда»
- а от ровесниц заботы и ласки нет? градус отношений зависит от людей, а не от их возраста.»
- бизнес это риски и вложения. так что вполне понятно, зачем мужчине эта дама»
- это какое айкью должно быть у человека, что бы он верил в этот миф»
- да индивидуально все. можно быть одинакового роста а вес в 5-10 кг разница ,а внешне одинаково»
- уже в моем детстве стали появляться страшные барби, на лицо похожие больше на лошадей.что»
- - 88 см и 35 кг! я вернула молодость и красоту! доказала всем, что могу преобр»
- я на пути к совершенству! буду весить 50! слова “да ты корова жирная, худеть пор»
- спор с мужем стал толчком: я без труда потеряла 7 кг и выиграла! мое фото до и п»
- - 23 кг! стала скульптором своего тела! добью последние килограммы и буду девушк»
- мои достижения в похудении: минус 24 кг и 67 см за пять месяцев упорного труда н»
- я победила свою любовь к жратве! нашла галя.ру: вес тает, меняются объемы: минус»
- - 15 кг! я уничтожила жирную тушку и целлюлит! тело богини без капли жира! мое ф»
- чудесное превращение! проверено на себе! сбросила с 66 до 57 кг! купаюсь в компл»
- однажды я сказала себе: “ все, хватит! сажусь на диету!“ у меня получилось - мин»
- - 24 см и 5 кг! я вылепила тело без жирных складок! мое фото!»
- - 34 кг! меня бесило отражение в зеркале: надоело быть коровой и жирным пончиком»
- я захотела стать красоткой и стала ею! минус 21 кг! получила фигуру, сохранила а»
- я больше не волнуюсь за свою фигуру! потрясающий жиросжигающий эффект - уменьшен»
- моя точеная фигурка! спасибо galya.ru! прорисовался рельеф! у меня стройные ножк»
- я похудела на 54 кг! доказала всем, что смогу! тело богини к новому году!»
- - 17 кг! мой секрет: чудо-диета помогла уничтожить ненавистные кг! фото!»
- я стала мега звездой! проверено на себе! минус 25 кг за год - и бесформенная сви»
- - 32 кг! уничтожив гору жира я стала девушкой с обложки! теперь мужчины оборачив»
- -29 кг и пять размеров! волшебной таблетки нет! от колобка к тростиночке: у меня»
- - 30 кг! это фантастика! теперь выгляжу как модель! ловлю восхищенные взгляды му»
- - 34 кг! выиграла войну с проклятым жиром! превратилась из толстушки в стройняшк»
- - 12 кг! мой животик исчез! худела ради свадебного платья! потрясающе выгляжу! ф»
- - 30 кг! из толстухи в стройняшку! я похудела с 54 размера до 44! мое фото!»
- хотелось перед своим молодым человеком выглядеть лучше! быть самой-самой!»
- я просто снова хочу верить в себя! какой же я была красивой!»
- минус 20 кг! перепробовав все диеты - сменила два размера! получила стройную оса»
- - 21 кг и три размера! я нравлюсь мужу и с радостью меняю гардероб! фото!»
- я худею! долой большие бока, второй подбородок и толстые ноги! благодарна мужу з»
- я сбросила 15 кг! достигла размера хs! уничтожила второй подбородок, фартук на ж»
- шок! -12 кг и 75 см со всего тела! мне не стыдно раздеться на пляже! муж в восто»
- - 55 см и 26 кг! сменила размер с 52 на 46! я в шоке от результата! фото!»
- - 20 кг! я восхищаюсь собой! обновляю гардероб! уберу животик и бока - и модель!»
- - 23 кг! я устала от насмешек! ненавидела отражение в зеркале! фото!»
- как я сбросила 10 кг за 2 месяца! моя война с жиром!»
- - 35 кг! мое превращение из коровушки в стройную газель! теперь парни теряют дар»
- контроль над калориями помогает мне худеть на 3 кг за неделю!»
- избавилась от лишних кило! а в талии ушло 7 см!»
- получи плоский животик! - 500 грамм каждый день!»
- моя чудесная диета сработала - минус 4 кг всего за 10 дней!»
- мой эталон красоты! я добилась своей цели - снизила вес!»
- кардинальное похудение на овощах и фруктах! стремительно теряю вес!»
- каждый день я теряю по одному кг! строго, но результат того стоит!»
- - 34 кг! сушка жира на животе и боках! больше не стесняюсь своей фигуры!»
- минус 500 граммов каждый день! очень эффективная диета!»
- худею легко и без усилий! - 5 кг за неделю!»
- килограммы не вернутся! снижаем вес быстро и эффективно!»
- - 10 кг за 10 дней! потрясающая диета очищает организм и уничтожает жир!»
- я убрала лишнее без срывов и стала красоткой! минус пять килограммов!»
- - 17 кг! я убрала бока! супер диета, чтобы тело больше не жирело!»
- - пять кг за две недели! моя диета чистит организм!»
- как сбросить вес быстро! диета для красивого животика!»
- теряю вес без особых усилий и запретов! теряю по одному кг в неделю!»
- отличный результат! я сбросила 7 кг! исчезают объемы!»
- я кардинально похудела и снова стала стройной!»
- диета для тебя! уходят живот и бедра! легко и эффективно!»
- мне понравился эффект! худеешь медленно, но стабильно!»
- как сбросить 10 кг за две недели! ставим реальную цель и худеем!»
- добейся идеальной фигуры всего за две недели!»
- держу вес в норме! соблюдаю диету и разгрузочные дни!»
- лишнее больше не вернется! держу аппетит под контролем!»
- фигура как у звезды! я похудела на 21 кг! - 15 см в талии!»
- 14 дней на диете ради максимального результата!»
- считаю калории! сокращаю порции! эффективно худею!»
- диета - мой ключик к стройности! как избавиться от лишнего веса!»
- всего две недели и у меня идеальная фигура! сбросила легко 5 кг!»
- стойкий результат от эффективной диеты! быстро снижаем вес!»
- держу контроль над весом! - 5 кг! диета стройнит!»
- получи желаемую фигуру! забудешь навсегда о лишнем весе!»
- килограммы исчезают! минус пять за неделю!»
- я реально худею! потрясающая легкость и стройная фигурка!»
- овсяные лепешки»
- творожный пудинг»
- три быстрых салата для худеющих»
- воздушный творожник»
- постный суп из чечевицы»
- салат с зеленью и грейпфрутом. приятный и освежающий на вкус!»
- салат с крабовыми палочками»
- котлеты в луке и беконе»
- салат из капусты»
- салат закусочный»
- котлеты из речной рыбы»
- помидоры, фаршированные овощами»
- пикантный фаршированный перец»
- домашние куриные наггетсы»
- котлеты из печени»
- тыква припущенная»
- фаршированные баклажаны»
- салат обжорка из шампиньонов, копченой курицы, огурцов и чернослива»
- курица аппетитная»
- напиток чайный с мандаринами и апельсиновым ликером»
- салат куриный»
- пирожки духовитые с зеленым луком»
- колбаса докторская обезжиренная домашняя»
- ножка утиные с анисом и сливами»
- желе фруктовое в арбузных корочках с шоколадом»
- жареные крылья»
- филе говяжье в красном вине с гарниром из кабачка и морковки»
- рис с орехами и сырная курица»
- творожно-лимонная запеканка»
- синенький салат»
- хачапури по-аджарски»
- острая приправа»
- овощи гриль, маринованные в пакете»
- спагетти с тунцом»
- торт “кофейный крем“»
- куриные грудки в сметанно-апельсиновом соусе»
- пирожки “минутки“ с яйцом и луком»
- пирог с капустой быстрого приготовления»
- бенто-ланч «цып-цып-ленок»»
- салат с куриной грудкой и рукколой»
- пирог с грибами и сыром»
- щавель соленый»
- кролик с овощами и соусом»
- рыба ледяная с томатным чатни и салатом из огурцов»
- теплый салат с куриной печенкой»
- пицца «картофеллини»»
- пельмешки в горшочке»
- тефтели»
- салат прощай америка из консервированных шампиньонов, кукурузы и чеснока»
- салат «столичный»»
- грудка куриная в беконе»
- пампушки к борщу»
- салат с беконом»
- блинчики овсяные. подаем со сметаной.»
- хрустящие треугольники с мясной начинкой»
- ты транжира или расчётливая и бережливая?»
- ты умеешь экономить деньги или заядлый шопоголик?»
- стараешься избегать конфликтов или ведешь себя грубо и вызывающе?»
- ты слишком мечтательная натура? сможешь последовать за мужчиной твоей мечты?»
- ты - целеустремленный человек или не умеешь отстаивать свою позицию?»
- ты всегда действуешь обдуманно? другие могут на тебя положиться?»
- ты уверена в себе или не хватает положительной самооценки?»
- на работе тебе по плечу любые трудности или в патовых ситуациях даешь волю эмоциям?»
- ты слишком боязлива или лишена всяческих страхов?»
- часто жертвуешь своими интересами ради других? не умеешь говорить “нет“?»
- у тебя высокие амбиции или работа не на первом месте?»
- тебя порадует дед мороз отличным подарком или подарит тебе старые ириски!»
- ты настойчива в достижении цели или пасуешь перед трудностями?»
- ты боишься узнать что-то неприятное или адекватно воспринимаешь правду?»
- ты редко впадаешь в стрессовое состояние или постоянно находишься под угрозой стресса?»
- ты себе не нравишься или слишком самодовольна?»
- ты позволяешь себе наслаждаться чувствами или эмоции не обрушиваются на тебя?»
- у тебя нет времени заниматься собой или пристально следишь за своим здоровьем?»
- ты хорошо знаешь своего супруга или нужно проявлять к нему больше интереса?»
- твоя ревность носит болезненный характер или абсолютно не ревнуешь?»
- жить по шаблону не для тебя или привыкла поступать по правилам?»
- ты не готова к браку или самое время официально зарегистрировать отношения?»
- тебя все устраивает или преследуют сложности в важных сферах жизни?»
- ты живешь яркой полноценной жизнью или измытываешь себя?»
- ты следишь за своим здоровьем или несерьезно к нему относишься?»
- ты не управляешь своими эмоциями или держишь себя в руках?»
- ограждаешь любимого от всех забот или вы все делаете совместно?»
- с твоими нервами все в порядке или все принимаешь близко к сердцу?»
- ты ценишь себя или постоянно ожидаешь, что случится что-то плохое?»
- синдром хронической усталости тебе не грозит или пора обратиться к психотерапевту?»
|
vip клубы | онлайн +700 |
|
|