главная разделы рецепты клубы +8 дневники +17 фото беременность имена похудели юмор матронушка вера худеем вместе вход реклама
Начну с того, что мне 31, у меня двое сыновей - старшему почти 10 лет, а младшему чуть больше года.

И я всю жизнь так или иначе борюсь с лишним весом, то с 3-мя, то с 5-ю килограммами, поэтому в этом деле я уже спец! Но последнее похудение заставило меня задуматься над тем, что пора уже остановиться и постараться держать себя в одном весе и форме!

Началось с того, что я за время второй беременности набрала аж 20 кг и пошла рожать с весом 87-88 кг! Живот опустился рано и после родов несколько месяцев просто не хотел уходить, даже с помощью бандажа. Из роддома я вышла с весом 78, но потом за несколько месяцев грудного кормления, я постепенно набрала до 81!

Аллергии у ребенка не было ни на что, и я с успехом ела все и в основном долгими осенними вечерами, потому что днем попросту было некогда! Это был предел! Я не фотографировалась со своим ребенком, мне было неприятно смотреть на себя в зеркало, я не могла купить себе ничего из того, что хотела - не было размеров, я начала называть себя коровушкой и чувствовать себя таковой.

Кроме того, одни “подруги“ подкалывали, называя меня беременной, другие считали, что я и так отлично выгляжу и быть стройной после вторых родов получается у единиц. Помог взять себя в руки предстоящий праздник - 10 лет свадьбы - на котором я хотела быть в белом свадебном платье! За месяц я сбросила 4 кг и подтянулась - нужно было подготовить танец, слайдшоу, конкурсы, не было времени есть по вечерам.

Праздник прошел очень успешно, я была красивой, но стройной меня назвать было нельзя. Потом успешно вернулся 1 кг и нужно было думать, как избавляться от остальных.
При грудном кормлении я не могла сесть на диету, и времени и сил на спорт не оставалось! Нужно было заботиться о младшем ребенке и делать уроки со старшим, бабушки с нами не живут и не помогают, наоборот даже требуют помощи от нас, муж работает очень много и может заменить меня только поздними вечерами.

Поэтому я решила тише едешь - дальше будешь и ограничила питание сначала до 2000, а потом до 1800 ккал, основным правилом стало не есть после 19-20.00 и ежедневно заниматься 10 минут зарядкой и 15 минут на велотренажере. Худелось, конечно, медленно, но к годику своего младшего сына я уже весила 72 кг, а к поездке на море добавила немного больше спорта и похудела до 69 кг! Талия-живот похудели на 11 см, бедра-попа на 8. А всего я сбросила 75 см!


Вот тогда, на море, я поняла, что наконец хорошо выгляжу, что мне не стыдно раздеться на пляже и что приятно смотреть на себя в зеркало. И муж, который никогда не делал мне замечаний, не говорил, что я толстая, но всячески поддерживал морально и старался покупать больше полезной еды, стал смотреть на меня с большим восхищением и гордостью! И конечно же не пропускал мимо... Как же это приятно!

Сейчас я продолжаю еще грудное кормление и мечтаю похудеть еще на 5-7 кг до своего идеального веса и талии в 65 см, но главное - стремлюсь подкачать пресс и иметь подтянутое стройное тело. Так что теперь делаю ставку на спорт, на который уже появилось время!


Как будут результаты - обязательно ими поделюсь!


Мое фото до и после:





« все истории борьбы с весом »

автор: VL@D@ 5.0

Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными.

Калькулятор рецептов
в закладки

начало обсуждений»

  • 22.03.17 19:36
    »
    Молодец
  • 13.07.15 22:28
    »
    Очень красивая!
  • 27.01.15 07:16
    »
    Отличный результат
  • 19.01.15 03:50
    »
    Какая вы стали красавица!
  • 13.01.15 23:19
    »
    Очень круто!!! Вы молодец
  • 30.05.14 17:22
    »
    Очень здорово выглядите, года на 23/24 на фото. Вы молодец!
  • 16.04.14 01:31
    »
    зачем лицо фотошопите?
    мне нравитесь и так и так.
  • 07.04.14 08:44
    »
    Удивительно, я как про себя читаю! Скоро 10 лет свадьбы, взялась за себя. Теперь у меня есть пример для подражания
  • 31.03.14 16:15
    »
    Вы большая молодец и конечно же пример для подражания не только для мам, но и для всех, кто решился сбросить с себя “скафандр“!!!
  • 28.02.14 23:25
    »
    молодец. красотка мама
  • 09.01.13 16:49
    »
    очень красивая мамочка)
  • 05.01.13 14:32
    »
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
дата новые темы комментарии
1. 23.11 01:21 па­рень в ком­па­нии уде­ля­ет дру­гой де­вуш­ке вни­ма­ние»»
2. 23.11 01:14 мо­жет я за­мо­ра­чи­ва­юсь и это все пу­стя­ки? см внут­ри»» 2
3. 23.11 01:05 ни­ко­лай ко­стер валь­да­у­уу»» 1
4. 23.11 00:44 от кол­ле­ги пахнет»» 4
5. 23.11 00:28 вы кай­фу­е­те от при­ят­ных го­ло­сов?»» 14
6. 23.11 00:25 вам нра­вит­ся ак­тер алек­сандр пет­ров?»» 2
7. 23.11 00:17 но­вый вид бло­ки­ров­ки»» 5
8. 22.11 23:01 ощу­щаю, что род­ствен­ни­ца в мас­ке, то ли чу­ди­ще сто­ит ря­дом с кро­ва­тью!»» 2
9. 22.11 22:58 по­след­ни­ей раз ба­боч­ки у ме­ня бы­ли в 24 го­да, по­сле это­го я су­ще­ствую!»» 4
10. 22.11 22:56 я за­ви­дую всем, у ко­го муж и се­мья, а у ме­ня нет! я ста­ла им за­ви­до­вать до нена­ви­сти»» 31
11. 22.11 22:49 я не хо­чу несе­рьез­ных от­но­ше­ний. от­вле­ка­юсь му­зы­кой и рас­тяж­кой. бо­рюсь с де­прес­си­ей»» 1
12. 22.11 22:42 ни­кто не под­хо­дит для зна­ком­ства, на­до пой­ти в клуб и на­питьт­ся?»» 4
13. 22.11 21:58 ес­ли вам из­ме­нит муж, что вы сде­ла­е­те?»» 21
14. 22.11 21:54 нра­вит­ся муж­чи­на, а он вас не вы­брал и стро­ит се­мью с дру­гой де­вуш­кой!»» 7
15. 22.11 21:31 све­тит ли что-то обыч­но­му пар­ню с рос­кош­ной де­вуш­кой?»» 19
16. 22.11 21:30 в ко­то­рый раз на­зна­ча­ют сви­да­нья и в ко­то­рый раз ис­че­за­ют!»» 3
17. 22.11 21:11 у ко­го бы­ли от­но­ше­ния с бо­га­ты­ми муж­чи­на­ми? чем они от­ли­ча­ют­ся от обыч­ных?»» 14
18. 22.11 21:01 аб­со­лют­но не раз­би­ра­ет­ся в мо­ей ра­бо­те и не хо­чет учить­ся, у ме­ня уже веч­ный стресс»» 6
19. 22.11 20:55 что са­мое глав­ное в ра­бо­те для вас?»» 14
20. 22.11 20:53 он очень хо­рош со­бой, вы­со­кий и кра­си­вый, хоть на об­лож­ку - бо­юсь ре­аль­ной встре­чи»» 8
21. 22.11 20:48 стыд­но и стран­но ли упо­треб­лять кок­тейль в гор­дом оди­но­че­стве?»» 26
22. 22.11 20:27 как вам пла­тье-пи­джак?»» 15
23. 22.11 20:02 как от­но­си­тесь к та­ко­му прин­ту?»» 11
24. 22.11 19:58 али­са или по­ли­на ка­кое имя кра­си­вее?»» 17
25. 22.11 19:57 кто из ге­ро­инь кра­си­вее?»» 6
26. 22.11 19:56 что обо­зна­ча­ет вы­ра­же­ние тя­жё­лый аро­мат ду­хов?»» 8
27. 22.11 19:52 го­стья из бу­ду­ще­го - нра­вит­ся вам этот пер­со­наж? все маль­чиш­ки бы­ли влюб­ле­ны»» 6
28. 22.11 19:45 некра­си­вые де­вуш­ки и жен­щи­ны, как сло­жи­лись ва­ши жиз­ни?»» 21
29. 22.11 19:35 вы бы­ли бед­ной или обес­пе­чен­ной в школь­ные и сту­ден­че­ские го­ды? счаст­ли­вой?»» 22
30. 22.11 19:33 вдруг мне ко­нец, хо­тя с ле­че­ния 2 неде­ли про­шло. сто­ит вы­зы­вать ско­рую?»» 2
31. 22.11 19:17 док­тор уве­ря­ет, что ни­че­го страш­но­го, по­сле ро­дов прой­дет на­до сле­дить за пи­та­ни­ем.»» 4
32. 22.11 19:02 как вам внеш­ность? по­явит­ся ли у муж­чин же­ла­ние по­зна­ко­мить­ся?»» 17
33. 22.11 18:53 по­сле бли­зо­сти у ме­ня влюб­лен­ность, я при­вя­за­лась, а он от­да­лил­ся, ра­бо­та, де­ла!»» 31
34. 22.11 18:47 есть тут учи­те­ля? кто ва­ши му­жья по про­фес­сии?»» 3
35. 22.11 18:18 по­сле при­е­ма таб­ле­ток, ме­ня прак­ти­че­ски не тянет на слад­кое. та­ко­го рань­ше не бы­ло»» 1
36. 22.11 17:23 у быв­ше­го де­прес­сия из-за ме­ня! у него бы­ли от­но­ше­ния с кем-то, че­го он через год-то»» 13
37. 22.11 16:55 вты­ка­ет в этот свой план­шет день и ночь. ло­жит­ся и про­сы­па­ет­ся в иг­ре. вкла­ды­ва­ет»» 2
38. 22.11 16:36 с его по­яв­ле­ни­ем мой мир пе­ре­вер­нул­ся! муж мне стал неин­те­ре­сен. я ис­пор­чу сы­ну»» 32
39. 22.11 16:35 я уже несве­жа! тра­ти­ла мо­ло­дость на му­жи­ков, ра­бо­ту в ма­га­зине, ги­пер­мар­ке­те, уче­бу»» 58
40. 22.11 16:23 ухо­жен­но вы­гля­дит де­вуш­ка? ка­кой цвет во­лос по­до­шёл бы луч­ше все­го?»» 34
41. 22.11 16:05 как гром сре­ди яс­но­го неба. ла­ви­ну не оста­но­вить! как вам этот об­раз? необыч­но,»» 25
42. 22.11 15:47 с одеж­дой, ко­то­рая уже немод­ная, но кра­си­вая и в от­лич­ном со­сто­я­нии, что вы де­ла­е­те?»» 18
43. 22.11 15:29 не знаю, че­го ему это сто­и­ло, но ре­зуль­тат на ли­цо, он - по­ху­дел. и это не фан­та­сти­ка!»» 14
44. 22.11 15:08 мож­но ли сно­ва вый­ти за­муж, ко­гда те­бе око­ло 40 и стар­ше, или муж­чи­ны все рав­но»» 30
45. 22.11 15:07 по чес­но­ку, с ко­ле­жан­кой ин­те­рес­нее, чем с же­ной! из­ме­нял. с же­ной все толь­ко о»» 17
46. 22.11 14:54 что го­то­ви­ли или пла­ни­ру­е­те го­то­вить на но­вый год на гв?»» 26
47. 22.11 14:21 вскользь на­ме­каю на встре­чу, ре­ак­ции ноль. вер­сию про на­ли­чие де­вуш­ки не пред­ла­гать.»» 11
48. 22.11 13:06 мо­гу без­оста­но­воч­но пе­ре­слу­ши­вать раз 10. а мо­же­те ли вы слу­шать по­нра­вив­шу­ю­ся пес­ню»» 19
49. 22.11 13:04 ка­кое из этих чер­но-бе­лых фо­то луч­ше?»» 25
50. 22.11 12:53 со­бра­ла ей мыль­ный на­бор, хо­ро­шие кон­фе­ты и цве­ты. ба­буш­ке ис­пол­ня­ет­ся 70 лет.»» 30
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
vip клубы  онлайн +550
что обозначает выражение тяжёлый аромат духов? » +9
тема содержит фото как гром среди ясного неба. лавину не остановить! как вам этот образ? необычно, » +25
у кого были отношения с богатыми мужчинами? чем они отличаются от обычных? » +14
если вам изменит муж, что вы сделаете? » +21
кто вы по биоритму: сова, жаворонок или голубь? » +45
нужен ли закон о домашнем насилии? » +60
может я заморачиваюсь и это все пустяки? см внутри » +2
последнией раз бабочки у меня были в 24 года, после этого я существую! » +4
от коллеги пахнет » +4
вы кайфуете от приятных голосов? » +14
никто не подходит для знакомства, надо пойти в клуб и напитьтся? » +4
с его появлением мой мир перевернулся! муж мне стал неинтересен. я испорчу » +32
парень в компании уделяет другой девушке внимание »
боязнь заболеть раком. чуть кольнет или начнет болеть, у меня сразу паника. » +39
я уже несвежа! тратила молодость на мужиков, работу в магазине, гипермаркете, » +58
николай костер вальдаууу » +1
некрасивые девушки и женщины, как сложились ваши жизни? » +21
светит ли что-то обычному парню с роскошной девушкой? » +19
стыдно и странно ли употреблять коктейль в гордом одиночестве? » +26
я завидую всем, у кого муж и семья, а у меня нет! я стала им завидовать до » +31
алиса или полина какое имя красивее? » +17
тема содержит фото как вам платье-пиджак? » +15
тема содержит фото новый вид блокировки » +5
тема содержит фото как вам маникюр? » +44
вам нравится актер александр петров? » +2
нравится мужчина, а он вас не выбрал и строит семью с другой девушкой! » +7
кто из героинь красивее? » +6
что самое главное в работе для вас? » +14
что готовили или планируете готовить на новый год на гв? » +26
я не хочу несерьезных отношений. отвлекаюсь музыкой и растяжкой. борюсь с депрессией » +1
тема содержит фото а какие ноги вам нравятся? какие считаете толстыми и худыми? » +33
после близости у меня влюбленность, я привязалась, а он отдалился, работа, » +31
вы были бедной или обеспеченной в школьные и студенческие годы? счастливой? » +22
тема содержит фото на сколько лет я выгляжу » +33
гостья из будущего - нравится вам этот персонаж? все мальчишки были влюблены » +6
не хочу быть ломовой лошадью! есть мужчины, зарабатывающие больше, но либо » +185
абсолютно не разбирается в моей работе и не хочет учиться, у меня уже вечный » +6
как подруга сыграла свадьбу - стала на меня давить со своим пора замуж! » +15
38-39 размер ноги нормален для девушки роста 168-170? или это много? » +62
на работе из-за моей медлительности и тупости происходит аврал. » +23
тема содержит фото какое из этих черно-белых фото лучше? » +25
не ответил на сообщение. спросила, если не хочет общаться, пусть напишет. не » +25
хотелось бы медовый отпуск провести на берегу моря! только чур называть реальные » +50
ощущаю, что родственница в маске, то ли чудище стоит рядом с кроватью! » +2
тема содержит фото ухоженно выглядит девушка? какой цвет волос подошёл бы лучше всего? » +34
как можно одновременно любить одного и проводить время с другими мужчинами? » +23
с женами не целуются? если попрошу поцеловать, то целует! замужем чуть больше » +50
тема содержит фото веснушки - изюминка или страх? как вам внешность? » +18
собрала ей мыльный набор, хорошие конфеты и цветы. бабушке исполняется 70 лет. » +30
можно ли снова выйти замуж, когда тебе около 40 и старше, или мужчины все равно » +30
мне почти полтинник. живу с кошкой. любовник женатый. жить вместе не хочу. » +105
тема содержит фото как вам внешность? появится ли у мужчин желание познакомиться? » +17
вскользь намекаю на встречу, реакции ноль. версию про наличие девушки не предлагать. » +11
тема содержит фото как относитесь к такому принту? » +11
мне из новых редко что нравится. какой фильм ужасов у вас самый любимый? » +18
так надоело, что реально хочется все послать! то я смотрю не так, то я эгоистка, » +25
увидела фото семьи бывшего в соц.сети и защемило в сердце. стало больно, почему » +85
шатание, болела голова. могут в шее грыжа и протрузия влиять или это нервное? » +20
вопрос работающим: когда вы делаете уроки с ребенком, посещаете собрание в » +73
ты не похожа на девочку, у которой нет 3 тысячи на дорогу. займи у кого-нибудь! » +33
под боком большого выбора нет. чтобы о не противно добавить в кофе, на какой » +14
оставил ей машину, забрал её кредит и поменялся квартирами! и решила подать » +33
в который раз назначают свиданья и в который раз исчезают! » +3
он очень хорош собой, высокий и красивый, хоть на обложку - боюсь реальной » +8
летала в туалет. вот и думала, что это кишечник: вздутость-спазм, но на грыжу » +7
тема содержит фото это наращенные ресницы или свои? » +19
тема содержит фото хвастаюсь! совершила геройский поступок, довязала свитер мужу! как вам? » +53
тема содержит фото никтo уже не посылает сервелат в посылках и не боится, что сливной бачок всё-таки » +158
у бывшего депрессия из-за меня! у него были отношения с кем-то, чего он через » +13
мечта, которая никогда не сбудется. сломалась моя последняя надежда, смириться » +44
бросил кольцо и заставил меня, хотя свекруха говорила: ты должна бежать за » +20
после приема таблеток, меня практически не тянет на сладкое. такого раньше » +1
доктор уверяет, что ничего страшного, после родов пройдет надо следить за питанием. » +4
не сказала, что у него ребенок, так как судимости родственников и статья в » +8
а вы бы хотели завести любовника? помимо мужа или сожителя? » +47
сил моих больше нет, терпела 3 недели, не удержалась - занимались любовью. » +21
первое недосвидание. пригласил к себе, ни полотенца не дал ни щетки ничего! » +82
туманность андромеды - кто читал, чем вас заинтересовал этот роман ивана ефремова? » +21
преподша в итоге 4 поставила, и сказала что я заинтересую только парней, но » +8
тема содержит фото в воздухе витает смена модных тенденций! как вам новая мода на брови? хотели » +133
на сайтах знакомств сидят одни разведенные женщины или новенькие в городе! » +23
будет вонять котом, папа выбросит! поедем вывозить всю живность в лес в мешках! » +87
все раздражает! ровесницы куда-то ходят компаниями, у них что-то происходит » +26
тема содержит фото это не стёб! реально видела, что такие носят. и продают. одели бы? » +56
есть тут учителя? кто ваши мужья по профессии? » +3
перелом шейки бедра. меня всю колотит. такой возраст. как перенесется наркоз, » +31
те, у кого есть лишние 20, 30, 40, 50 кг, правда будут худеть быстрее, чем » +39
тема содержит фото не знаю, чего ему это стоило, но результат на лицо, он - похудел. и это не » +14
вдруг мне конец, хотя с лечения 2 недели прошло. стоит вызывать скорую? » +2
могу безостановочно переслушивать раз 10. а можете ли вы слушать понравившуюся » +19
а вы используете слово - чеплашка? » +39
во сколько лет у вас появились проблемы с фигурой? » +53
кто слушает песни гр. агата кристи? » +18
какой из этих вам нравится больше? » +15
часики тикают, рожай от васи! помешалась на родах - советует даже тем, у кого » +49
начал скрывать лайки! нравится ли вам нововведение или нет? » +14
тема содержит фото неудачный макияж и фотограф? выгляжу взрослой тетей? » +57
ненавижу свою работу! невозможно сходить в туалет, не говоря уже об обеде. » +22
очень хотелось икры. встретилась с мужчиной за деньги и взяла икры, торт! » +28
жена друга купила квартиру в москве! друг не позвал на новоселье, подкаблучник? » +26
кто из красивейших самая красивая? » +13
тема содержит фото как вам такие типажи фигур? можно этих женщин назвать толстыми или полными? » +34
во время процесса ничего приятного нет. просто трение. он все видит, но молчит » +39
тема содержит фото какая фотография лучше? » +15
лотерея или лохотрон? соблазняла его. потом узнал, что эта девушка делала его » +22
вы курите электронные сигареты? » +25
тема содержит фото полные девушки. интересно ваше мнение, что вы об этом думаете? красиво или » +207
тема содержит фото оцените наряд и фигуру! можно ли назвать худой? » +25
почему умные люди не афишируют свою личную жизнь в социальных сетях? » +24
тема содержит фото как вам эти ножки? » +20
с одеждой, которая уже немодная, но красивая и в отличном состоянии, что вы » +18
по чесноку, с колежанкой интереснее, чем с женой! изменял. с женой все только » +17
тема содержит фото не выглядят шевелюрой! хочу отрастить длинные, но мне кажутся редковатыми для » +17
вам нравится lana del rey? какую музыку слушаете? » +26
муж ее так рассматривал и боялся быть замеченным - она сидела напротив рядом » +45
вы обжираетесь? тяжело ли потом вам? когда в последний раз переели? » +33
на машине за границу! должно быть дешевле, чем самолетом. но каковы нюансы? » +25
тема содержит фото достигнем лучшей формы к новому году! присоединяйтесь! что намечаете для себя » +112
тема содержит фото завидую девушкам с брекетами! смакую, что не у всех идеальная улыбка! боюсь » +39
втыкает в этот свой планшет день и ночь. ложится и просыпается в игре. вкладывает » +2
парень в компании уделяет другой девушке внимание »
может я заморачиваюсь и это все пустяки? см внутри » +2
николай костер вальдаууу » +1
от коллеги пахнет » +4
вы кайфуете от приятных голосов? » +14
вам нравится актер александр петров? » +2
тема содержит фото новый вид блокировки » +5
ощущаю, что родственница в маске, то ли чудище стоит рядом с кроватью! » +2
последнией раз бабочки у меня были в 24 года, после этого я существую! » +4
я завидую всем, у кого муж и семья, а у меня нет! я стала им завидовать до » +31
я не хочу несерьезных отношений. отвлекаюсь музыкой и растяжкой. борюсь с депрессией » +1
никто не подходит для знакомства, надо пойти в клуб и напитьтся? » +4
если вам изменит муж, что вы сделаете? » +21
нравится мужчина, а он вас не выбрал и строит семью с другой девушкой! » +7
светит ли что-то обычному парню с роскошной девушкой? » +19
в который раз назначают свиданья и в который раз исчезают! » +3
у кого были отношения с богатыми мужчинами? чем они отличаются от обычных? » +14
абсолютно не разбирается в моей работе и не хочет учиться, у меня уже вечный » +6
что самое главное в работе для вас? » +14
он очень хорош собой, высокий и красивый, хоть на обложку - боюсь реальной » +8
стыдно и странно ли употреблять коктейль в гордом одиночестве? » +26
тема содержит фото как вам платье-пиджак? » +15
тема содержит фото как относитесь к такому принту? » +11
алиса или полина какое имя красивее? » +17
кто из героинь красивее? » +6
что обозначает выражение тяжёлый аромат духов? » +9
гостья из будущего - нравится вам этот персонаж? все мальчишки были влюблены » +6
некрасивые девушки и женщины, как сложились ваши жизни? » +21
вы были бедной или обеспеченной в школьные и студенческие годы? счастливой? » +22
вдруг мне конец, хотя с лечения 2 недели прошло. стоит вызывать скорую? » +2
доктор уверяет, что ничего страшного, после родов пройдет надо следить за питанием. » +4
тема содержит фото как вам внешность? появится ли у мужчин желание познакомиться? » +17
после близости у меня влюбленность, я привязалась, а он отдалился, работа, » +31
есть тут учителя? кто ваши мужья по профессии? » +3
после приема таблеток, меня практически не тянет на сладкое. такого раньше » +1
у бывшего депрессия из-за меня! у него были отношения с кем-то, чего он через » +13
втыкает в этот свой планшет день и ночь. ложится и просыпается в игре. вкладывает » +2
с его появлением мой мир перевернулся! муж мне стал неинтересен. я испорчу » +32
я уже несвежа! тратила молодость на мужиков, работу в магазине, гипермаркете, » +58
тема содержит фото ухоженно выглядит девушка? какой цвет волос подошёл бы лучше всего? » +34
тема содержит фото как гром среди ясного неба. лавину не остановить! как вам этот образ? необычно, » +25
с одеждой, которая уже немодная, но красивая и в отличном состоянии, что вы » +18
тема содержит фото не знаю, чего ему это стоило, но результат на лицо, он - похудел. и это не » +14
можно ли снова выйти замуж, когда тебе около 40 и старше, или мужчины все равно » +30
по чесноку, с колежанкой интереснее, чем с женой! изменял. с женой все только » +17
что готовили или планируете готовить на новый год на гв? » +26
вскользь намекаю на встречу, реакции ноль. версию про наличие девушки не предлагать. » +11
могу безостановочно переслушивать раз 10. а можете ли вы слушать понравившуюся » +19
тема содержит фото какое из этих черно-белых фото лучше? » +25
собрала ей мыльный набор, хорошие конфеты и цветы. бабушке исполняется 70 лет. » +30
заговор и убийство! этот гладиатор спасает октавина и легионы сражаются с марком » +2
оставил ей машину, забрал её кредит и поменялся квартирами! и решила подать » +33
это совершенно не то, что представляют собой стандартны патчи! хорошо разглаживают » +1
переехали в дом. боюсь музыку слушать, а вдруг она услышит. нужно снимать видео, » +14
все раздражает! ровесницы куда-то ходят компаниями, у них что-то происходит » +26
ходили в видео салоны, когда они только появились? какой фильм для вас стал » +33
не сказала, что у него ребенок, так как судимости родственников и статья в » +8
бросил кольцо и заставил меня, хотя свекруха говорила: ты должна бежать за » +20
тема содержит фото это не стёб! реально видела, что такие носят. и продают. одели бы? » +56
тема содержит фото веснушки - изюминка или страх? как вам внешность? » +18
ты не похожа на девочку, у которой нет 3 тысячи на дорогу. займи у кого-нибудь! » +33
мне из новых редко что нравится. какой фильм ужасов у вас самый любимый? » +18
тема содержит фото не выглядят шевелюрой! хочу отрастить длинные, но мне кажутся редковатыми для » +17
тема содержит фото это наращенные ресницы или свои? » +19
мечта, которая никогда не сбудется. сломалась моя последняя надежда, смириться » +44
не ответил на сообщение. спросила, если не хочет общаться, пусть напишет. не » +25
мама настояла, чтобы приехал брат зарабатывать, но стал жить с нами каждую » +7
летала в туалет. вот и думала, что это кишечник: вздутость-спазм, но на грыжу » +7
туманность андромеды - кто читал, чем вас заинтересовал этот роман ивана ефремова? » +21
я мужчина. со мной в прозрачном лифаке и брила там, а теперь у нее небритое » +22
на работе из-за моей медлительности и тупости происходит аврал. » +23
а вы используете слово - чеплашка? » +39
жена друга купила квартиру в москве! друг не позвал на новоселье, подкаблучник? » +26
учитель продолжается в своем ученике? » +16
очень хотелось икры. встретилась с мужчиной за деньги и взяла икры, торт! » +28
будет вонять котом, папа выбросит! поедем вывозить всю живность в лес в мешках! » +87
ему ведро купи, все пожрет, как свинья! ушёл смотреть телик. слышу хрум, хрум, » +21
а вы верите в гороскопы любовные, если верить, то я опять одна буду весь год. » +21
38-39 размер ноги нормален для девушки роста 168-170? или это много? » +62
получится при таком питании похудеть? предлагаю худеть со мной! » +14
тема содержит фото как вам такие типажи фигур? можно этих женщин назвать толстыми или полными? » +34
тема содержит фото покрасилась. не слишком блеклый? как вам цвет волос? » +10
может на фоне стресса уровень глюкозы в крови подскочить? » +6
завтра везет в аэропорт я улетаю. мне хотелось семьи ему гулять! стоит продолжать » +15
тема содержит фото какая фотография лучше? » +15
вам нравится lana del rey? какую музыку слушаете? » +26
перестала болеть грудь на 3 неделе. что это? » +31
как лучше продвигать услуги в инстаграм? » +3
увидела фото семьи бывшего в соц.сети и защемило в сердце. стало больно, почему » +85
шатание, болела голова. могут в шее грыжа и протрузия влиять или это нервное? » +20
знакомились с кем-то нормальным на сайтах знакомств? » +25
сложно следить и ухаживать за двумя детьми такого возраста? » +7
я его поцеловала в нос, а потом в губы, а ещё у него были мокрые волосы » +4
тема содержит фото исполняет мужчина. узнав, что поёт девушка была удивлена! » +9
выйду ненакрашенной, в балахоне - придираются! накрашусь - общаются приветливо! » +24
кто вы по биоритму: сова, жаворонок или голубь? » +45
пишите первое, что пришло в голову! сбудется или нет? » +15
карма или нет? отец слинял, как только увидел живот! мы с ним разошлись, но » +7
подумали, что я ворую, хотя мои руки были абсолютно пусты! я была в шубе, одета » +19
как стать женственной? как приучиться ухаживать за собой постоянно? » +21
сильно на меня давил и сильно скручивал, еще позы все эти. хочу вызвать скорую, » +31
сесть на кресло означает унизиться и изнасилование. не представляю, как беременные » +29
почему умные люди не афишируют свою личную жизнь в социальных сетях? » +24
многие считают это имя самым красивым и женственным женским именем. » +12
тема содержит фото даже когда он попал в плен, его отпустили, поражённые его красотой, не стали » +26
я - алкоголичка. что делать? » +26
начал скрывать лайки! нравится ли вам нововведение или нет? » +14
кто из красивейших самая красивая? » +13
он будет изменять! если все будет тихо, то пусть. он мужик, я все понимаю! » +40
кто красивее в молодости? » +13
напугали до ужаса! это не рак? а врач: откуда я знаю! начались тянущие боли » +11
тема содержит фото нравится? любимая песня? » +13
ничего не рвалось, не снималось. сейчас месяц задержки. говорили, забеременеть » +32
когда курьер приехал, слился. с 10 номеров звонили, не взял трубку! а мы попали » +20
увольняется сразу, как ему сказали. если работодатель хочет расторгнуть договор, » +4
я расскажу нашим детям о твоей прошлой разгульной жизни! упрекает меня в том, » +26
во время процесса ничего приятного нет. просто трение. он все видит, но молчит » +39
работа у меня сидячая и долгая, времени на фитнес нет. кто как от боли в шее » +11
приеду и сам тебя у мамы заберу, а своей бабе сделать предложение несложно! » +31
тема содержит фото боюсь, будут смотреться, как дешевка! считаете ли вы это вульгарным и безвкусным? » +24
Эйва +3192 +5 вчера такой шторм на море был, что у нас одно судно прибило к берегу»

Санькин@ +1802 +5 сегодня день какой то вышел мега насыщеный. очень рано встали,очень .»

Санькин@ +1802 +5 вкусно и просто»

Санькин@ +1802 +5 хлеб домашнкго приготовления»

Санькин@ +1802 +5 домашний, вкусный очень хлеб»

Санькин@ +1802 +5 надо же . я такое не пробовала»

Эйва +3192 +5 это хорошо, одной не скучно!»

Эйва +3192 +5 была на маникюре и записалась уже на декабрь, а точне на 25 декабря»

Эйва +3192 +5 в планах сегодня много уборки, вот он и выходной день»

Эйва +3192 +5 приветики, девчаточки!»

Нежнаясн +341 +1 23.1.2019»
Нежнаясн +341 +1 23.1.2019»
Нежнаясн +341 +1 23.1.2019»
Нежнаясн +341 +1 23.1.2019»
Планет@ +244 -164 сладкого хочется.»
Классика +3956 +1 несмотря на то что выходной день, я всё же проведу сегодня разгрузку»

Классика +3956 +1 вот и выходные настали!»

Стройняш +152 -5 2.1.2019»
-Мася- +2771 -138 2.1.2019»
-Мася- +2771 -138 2.1.2019»
-Мася- +2771 -138 2.1.2019»
-Мася- +2771 -138 в сибири староверы учат спецназ выживать зимой в горах»

-Мася- +2771 -138 омская область за три года направит на приобретение жилья для сирот боле»

Дашечкин +1211 +58 2.1.2019»
Дашечкин +1211 +58 2.1.2019»
Самая +3793 -2 спокойной всем ночки и сладеньких снов!» +4
Самая +3793 -2 приятного всес вечера!»

Katerink 2.1.2019»сонное
SSS112 +3480 -1 доброго времени суток всем читающим! и прекрасного завершения дня насущего»задумчивое +7

SSS112 +3480 -1 доброго времени суток всем читающим! после собрания прошлась по магазинам,»задумчивое

SSS112 +3480 -1 доброго времени суток всем читающим! ещё сегодня была на родительском»задумчивое

SSS112 +3480 -1 доброго времени суток всем читающим! сегодня завелась моя машина но»сонное

u8ke0oud сегодня сходила на танцевальную аэробику.как всегда здоровско!)зав»
piyavkaE +1813 +1 муж позвонил сказал что после работы по пьет пиво с другом, собрались» +1
+4
piyavkaE +1813 +1 сегодня узнала что у дочери перенесли плавание на завтра на 13 , придется»

piyavkaE +1813 +1 в садик пришли к обеду) дочка позвонила радостная, е по рускому языку»

piyavkaE +1813 +1 привет, сегодня я работаю во вторую смену) утром проводила дочку в школу,»

Jane857 +174 +58 собралась ехать отдыхать, в египет и уже в понедельник, надо будет в экстреном» +1
+5
kosadere +553 +58 переревела, успокоилась и решила лететь высоко. на спину крылья приладила.» +1
+7
Elle +298 +1 плато» +12
+14
Elen3 +1893 16 эфективных способов быстро сбросить вес»

Elen3 +1893 5 вкуснейших фитнес-запеканок»

Angelina 2.1.2019»радостное +1

MINUS20K 2.1.2019 день рождение длиной в три дня ) не знаю как , но с» +1
Chebur@s пятница» +3
+1
Elen3 +1893 похудеть на 10–12 кг, используя особый рецепт жиросжигающего супа: достаточно» +1

Elen3 +1893 в каждом меню 1,4кг овощей, 60 грам кисломолочки, 3 яблока, яйцо и водичка.» +1

Elen3 +1893 диета: минус 6 кг за неделю» +1

Истина +445 +51 смс от кристины:- игорь,ты ко мне на свадьбу придёшь? - конечно.- ну,» +1

ACOMAN +2039 +51 2.1.2019» +3
ACOMAN +2039 +51 2.1.2019» +3
ACOMAN +2039 +51 2.1.2019»
ACOMAN +2039 +51 2.1.2019» +3
ACOMAN +2039 +51 доброго времени суток вам. это мой очередной онлайн дневник.» +1
+7
v8pynod0 настроенье отличное. мой зимний гардеробчик. сшила сама.» +1
+1
Планет@ +244 -164 отвес» +1
+7
Типа вношу свой новый вес, не сильно он изменился» +4
+10
Alian +298 -1 пятничка ура ура ура. я уже по работе все сделала,сижу в телефоне . чем» +4
+4
Эйва +3192 +5 всех с наступающими выходными! с окончанием рабочей недели!»умиротворенное +4
+11
Мисисс +3077 в понедельник записана к нам же в салон на ботокс волос.»спокойное +4
+11
Мисисс +3077 на работе, день проходит активно сегодня, работы в первой половине было»рабочее +3
+7
Классика +3956 +1 вес такой же как и вчера» +3
+13
Классика +3956 +1 плотно победала теперь на ужин хурма» +3
+19
KissЮлик +3413 +51 всем еще раз большой пятничный приветик!сегодня у нас на работе на час» +1
+21
KissЮлик +3413 +51 так вот и в итоге сегодня девочки позвали меня на обед и я вместо своей» +3
+12
KissЮлик +3413 +51 что-то совсем мне не идет диета и может из-за мороза, который у нас сейчас» +1
+1
Bljostka +230 +1 с ташей сегодня гулять ездили.» +1

Роза 73 +173 -138 минус 30.» +1
+3
Шмидт +3444 -2 сегодня очередной уход за ножками и очередные семейные посиделки, так»романтическое +3
+15
elly31 2.1.2019» +2
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора