главная разделы рецепты клубы +2 дневники +20 фото беременность имена похудели юмор матронушка вера худеем вместе вход реклама
Всю жизнь я была толстой - самая толстая в школе, самая толстая в университете, самая толстая среди всего моего окружения.

Не могла долго ходить, мучила изжога по ночам, от переедания болел желудок, в магазинах никогда не могла найти одежду моего размера и приходилось идти в магазины одежды для полных.

Дома не верили, что я смогу и это ещё больше расстраивало. Но я решила доказать всем и в первую очередь, самой себе, что я смогу. Да и было интересно увидеть, какой я буду, если похудею.


Какие упражнения делала:

Я знала, что на долгие упражнения меня не хватит. И начинала с минутных аэробных упражнений.

Сейчас выполняю по часу:

- разминка,

- силовая,

- кардио,

- заминка.



Моя диета:

МОЁ ПЕРВОЕ ПРАВИЛО: НИКАКИХ ДИЕТ!

Я знала, что ограничения меня приведут к срыву.

Ела нормальную еду, просто человеческими порциями и не жирную.


Конечно, исключения в рационе были:

- фаст-фуд (я не считала это ограничением, так как пришла к выводу, что это мусор)

- белый рис (я его и так не любила)

- всё мучное (понимала, что так надо, и ущемлённой честно сказать себя не чувствовала)



Мой вес до и после похудения:

- 11.11.2014 - 98,8

- 11.09.2015 - 63,2


Изменился объем в см:

- грудь - 110 - 92

- талия - 104 - 76

- бока - 120 - 94

- ляжки - 76 - 60 (очень медленно худели)



Мое фото до и после:







« все истории борьбы с весом »

автор: leylaw_ka 5.0

Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными.

Калькулятор рецептов
в закладки

начало обсуждений»

  • Я упорно смотрела на фото ПОСЛЕ, честно я была с отвисшей челюстью. Вы такая молодец и такая красавица, худеть совсем нелегко. Сама в марте была 86,600, а сегодня вешу 78, 800... С ростом 177 см. Как-то легко похудела до 84 кг, но были постоянные качели в весе, застряла на долго с 84 до 82,0 и вот только недавно вес пошёл вниз. ЖАРА, ЛЕТО, МОРЕ, ПЛЯЖ, ПРОГУЛКИ ПО 10.000 ШАГОВ КАЖДЫЙ ДЕНЬ, СИСТЕМА -60 И ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ начали помогать мне.
  • 22.06.19 11:11
    »

    ответ для: leylaw_ka

    Отличный результат!!! Вы большая молодец!
    А занимаетесь дома или в зале? И кушаете - есть какое-то правило типа не есть после шести/семи/восьми?
    ______________________________
    Be yourself no matter what they say
  • 25.02.19 18:43
    »
    Подскажите, какой у Вас рост? На фото, где Вы сидите, выглядите так же, как и я, только я 130кг…
  • 01.02.17 17:06
    »
  • 13.01.16 23:41
    »
  • 19.12.15 03:58
    »
    вы обалденная! шикарная девушка! мне бы вашу силу воли
  • 14.12.15 10:33
    »
    Молодец!!!
  • 10.12.15 21:55
    »
    замечательная сила воли
  • 01.12.15 17:10
    »
    Большая молодец Вы Заметила, что после похудения девушки как-то с другой своей стороны открываются что ли, и вы не исключение Очень похорошели, ну прям красавица, так держать
  • 07.11.15 10:30
    »

    ответ для: Sandall

    Спасибо большое
  • 07.11.15 10:28
    »

    ответ для: rina 21

    Спасибо
  • 07.11.15 10:28
    »

    ответ для: Шерил

    Спасибо большое)
    Буду с нетерпением ждать ) У вас всё получится ! )
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
дата новые темы комментарии
1. 28.01 00:03 как счи­та­е­те?»» 10
2. 27.01 23:54 по­ка ещё кни­га не за­це­пи­ла, мо­жет про­сто са­мое ин­те­рес­ное ещё впе­ре­ди? до­чи­ты­вать»» 4
3. 27.01 23:36 у ко­го та­кой ди­а­гноз? как уста­но­ви­ли? ка­кие у вас симп­то­мы? ка­кие ана­ли­зы сда­ва­ли?»» 1
4. 27.01 23:19 как по мне, так это смеш­но, ес­ли толь­ко в шут­ку ис­поль­зо­вать»» 5
5. 27.01 23:08 по ка­кой при­чине по­сле раз­во­да жен­щи­на мо­жет про­дол­жать это де­лать? мне ка­жет­ся»» 11
6. 27.01 22:29 раз­ни­ца в ро­сте 20-25 см в па­ре - это про­блем­но или в кайф?»» 26
7. 27.01 22:11 всё пе­ре­смот­ре­ла в на­строй­ках. это же ди­ко неудоб­но, по­сто­ян­но пи­ли­ка­ет как по­до­рван­ный,»» 11
8. 27.01 22:06 по­нят­но, что ес­ли жи­вот­ное здо­ро­вое бы­ло, то не опас­но. а ка­кой риск, что нездо­ро­вое?»» 6
9. 27.01 21:27 по­че­му про­па­да­ют ста­рые со­здан­ные те­мы на га­ля.ру в раз­де­ле мои те­мы»» 7
10. 27.01 21:00 на ме­ня об­ру­шил­ся во­до­пад гне­ва, зло­сти и непо­ни­ма­ния. она ска­за­ла, что её внук»» 15
11. 27.01 20:47 мно­гие мои зна­ко­мые ста­ли очень сен­ти­мен­таль­ны­ми. ещё у мно­гих фигу­ра по­плы­ла и»» 5
12. 27.01 20:44 как вам фо­то? мне ка­жет­ся удач­ная!»» 16
13. 27.01 20:23 ме­ня­ет­ся ли ха­рак­тер у ко­тов по­сле сте­ри­ли­за­ции? ста­но­вят­ся ху­ли­га­на­ми? ме­ня­ют­ся»» 9
14. 27.01 20:14 вы яр­ко и на­сы­щен­но жи­вё­те? в чём это про­яв­ля­ет­ся? до­воль­ны со­бой?»» 24
15. 27.01 20:08 вы чув­ству­е­те это по­сто­ян­но, или ино­гда на­пра­ши­ва­е­тесь, до­пу­стим, на ком­пли­мен­ты,»» 3
16. 27.01 19:48 у мо­е­го зна­ко­мо­го же­на под­ра­ба­ты­ва­ет в стрип­тиз клу­бе то­плес»» 9
17. 27.01 19:45 мне 23, пер­вые при­зна­ки по­яви­лись уже дав­но, у ме­ня пред­рас­по­ло­жен­ность, как предот­вра­тить»» 4
18. 27.01 19:45 не позд­но ли в 23 го­да на­чи­нать за­ни­мать­ся этим ви­дом спор­та»» 9
19. 27.01 19:44 на од­ной щёт­ке для бре­ке­тов в се­ре­дине один ряд ще­ти­нок, а для зу­бов два ря­да, на»» 1
20. 27.01 19:35 ес­ли фот­кать немно­го сни­зу, не смот­реть в ка­ме­ру, то ли­цо вы­гля­дит квад­рат­ным, нос»» 7
21. 27.01 19:15 нор­маль­но ли столь­ко есть для мо­ло­дой де­вуш­ки?»» 10
22. 27.01 18:54 жизнь по­ста­ви­ла пе­ред страш­ным вы­бо­ром: до­пу­стить ги­бель пас­са­жи­ров по­ез­да или раз­да­вить»» 26
23. 27.01 18:54 силь­но по­жа­ле­ли, что без до­го­во­ра ра­бо­та­ли?»»
24. 27.01 18:14 мно­гие вы­хо­дят за­муж, же­нят­ся, не по­то­му что лю­бят че­ло­ве­ка, а толь­ко лишь по­то­му,»» 26
25. 27.01 18:02 вам нра­вят­ся эти джин­сы? они стиль­ные?»» 13
26. 27.01 17:52 мои но­ги очень ху­дые! я са­ма не пол­ная, но но­ги - са­мая боль­ная те­ма. они у ме­ня»» 22
27. 27.01 17:50 чтоб аж воз­ду­ха не хва­та­ло от ин­те­ре­са, по­со­ве­туй­те се­ри­ал! из по­нра­вив­ших­ся: тем­ное»» 5
28. 27.01 17:37 при­жил­ся сра­зу, но по-ма­лень­ко­му хо­дит око­ло га­зо­вой пли­ты, му­сор­но­го вед­ра, у хо­ло­диль­ни­ка!»» 10
29. 27.01 17:04 та­кая страш­ная! на се­бя бы по­смот­ре­ла, ку­ри­ца! ещё и на­ора­ла: за­ткнись, мои день­ги.»» 16
30. 27.01 16:46 все это вре­мя мог смот­реть, что я де­лаю в квар­ти­ре, по­ка его нет! у пар­ня в квар­ти­ре»» 25
31. 27.01 16:43 как вы по­ня­ли, что де­вуш­ка ва­ше­го сы­на - ва­ша бу­ду­щая сно­ха?»» 15
32. 27.01 16:41 во сколь­ко лет вы ста­ли луч­ше вы­гля­деть?»» 33
33. 27.01 16:19 по­гиб звез­да ми­ро­во­го спор­та при кру­ше­нии вер­то­ле­та в ка­ли­фор­нии вме­сте со сво­ей»» 10
34. 27.01 16:13 нет сил и же­ла­ния ис­кать дру­го­го. да и од­ной не хо­чет­ся быть. под ле­жа­чий ка­мень»» 38
35. 27.01 15:07 успо­кой­ся, это не твое де­ло! он оби­жа­ет­ся и на­чи­на­ет мстить. пи­шет жа­ло­бы ру­ко­вод­ству,»» 128
36. 27.01 14:05 это же про­сто ужас! пе­ред тем, как объ­яви­ли о за­ра­же­нии, вы­еха­ли 5 мил­ли­о­нов ки­тай­цев»» 39
37. 27.01 13:57 как вам? на ка­кой воз­раст вы­гля­дит?»» 56
38. 27.01 13:56 вы­пра­ши­ваю вни­ма­ние к се­бе. буд­то по­сто­ян­но пи­лю его! ес­ли я бу­ду ждать ини­ци­а­ти­вы,»» 17
39. 27.01 13:55 предъ­яви­ла пре­тен­зию, что я ее дочь не по­здра­ви­ла! я и со свадь­бой по­здрав­ля­ла -»» 6
40. 27.01 13:54 на­пи­са­ла, что люб­лю, а он толь­ко на­ут­ро от­ве­тил! не от­ве­чал, а то бы пе­ре­пис­ка за­тя­ну­лась!»» 30
41. 27.01 13:37 необ­хо­ди­мо по­се­тить бас­сейн, пла­вать в нем, а у ме­ня тре­тий день мен­стру­а­ции. вы­де­ле­ния»» 7
42. 27.01 13:20 бо­юсь, я от неё за­ра­зи­лась - она спа­ла со мной! об­на­ру­жи­ла у кош­ки чер­вя. в ап­те­ках»» 3
43. 27.01 13:12 не мо­гу зай­ти на по­чту. се­го­дня про­изо­шёл сбой. у ко­го так­же?»» 12
44. 27.01 13:03 обо­гна­ла пар­ня, как бы со­рев­ну­ем­ся. бе­гу за­дом и по­ни­маю, что так лег­че бе­жать,»» 1
45. 27.01 12:28 мне сроч­но на­до уй­ти, по­жа­луй­ста-по­жа­луйст вый­ди. со­се­ди за­ли­ва­ют! на ули­це те­мень,»» 28
46. 27.01 12:12 сест­ра го­во­рит, что не очень фо­то­гра­фия, и де­ло во­все не в вы­ра­же­нии ли­ца.»» 28
47. 27.01 11:45 хо­чу ку­да-то в хо­ро­шее ме­сто, где мно­го ино­стран­цев - на чай хоть по­лу­чать!»» 51
48. 27.01 11:22 не и бы­ло дня, чтобы мне хо­те­лось ид­ти на ра­бо­ту! все­гда мне пло­хо, го­ло­ву кру­жит.»» 12
49. 27.01 11:01 с удо­воль­стви­ем це­лую его и про­сто об­ни­маю! го­во­рю, что ску­ча­ла и столь­ко меч­та­ла.»» 1
50. 27.01 11:00 кол­гот­ки, тёп­лые нос­ки и шта­ны, сви­тер. я уже не знаю как оде­вать­ся на ра­бо­ту! у»» 23
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
vip клубы  онлайн +310
каждый день утром и вечером стоять в пробках, сидеть от звонка до звонка, пялиться » +24
как считаете? » +13
если днем спит, то на руках, если не спит, то тоже на руках. страшно оставить, » +23
помогите, кто может сформулировать название курсовой »
на меня обрушился водопад гнева, злости и непонимания. она сказала, что её » +15
у моего знакомого жена подрабатывает в стриптиз клубе топлес » +9
вы ярко и насыщенно живёте? в чём это проявляется? довольны собой? » +24
я с ним чувствую себя старой! живу в его квартире, общих интересов нет, планируем » +37
подруга 2 года кукует без отношений! с такими запросами останешься одна - часики-то » +85
почему пропадают старые созданные темы на галя.ру в разделе мои темы » +7
произошёл конфликт и не разговариваем больше трёх дней, делать ли шаг на примирение, » +46
ощущается как уплотнение, не выходит из под кожи уже несколько месяцев » +9
по какой причине после развода женщина может продолжать это делать? мне кажется » +11
пока ещё книга не зацепила, может просто самое интересное ещё впереди? дочитывать » +4
не люблю гарри поттера! какие раскрученные фильмы и сериалы вам не нравятся? » +41
даже на колено забыл встать, просто сказал: ну, это тебе, выйдешь за меня? » +48
вы включаете дома музыку или любите тишину? если любите музыку, то какую или » +37
неудобно за такой внешний вид. все прохожие пялиться будут и смеяться. лучше » +21
разница в росте 20-25 см в паре - это проблемно или в кайф? » +26
тема содержит фото слишком жидким выглядят концы. весь объем у корней. как замаскировать такую » +16
во сколько лет вы стали лучше выглядеть? » +33
тема содержит фото чья внешность нравится больше? » +27
много ли красивых девушек видите на улицах своего города? » +26
всё пересмотрела в настройках. это же дико неудобно, постоянно пиликает как » +11
успокойся, это не твое дело! он обижается и начинает мстить. пишет жалобы руководству, » +128
жизнь поставила перед страшным выбором: допустить гибель пассажиров поезда » +26
расскажи, как у тебя обстоят дела, что нового в 2020 году? » +14
пусть задержка будет подольше и приходи, а я нервничаю! беременность первая, » +64
девочке 2 года. надо электромашину, но она 20 тысяч! шмоток много. книжки, » +53
написала, что люблю, а он только наутро ответил! не отвечал, а то бы переписка » +30
москва. мне 29 лет. ищу свободную подружку, у которой есть не только желание, » +5
ищу общение, подругу. давайте делиться своими событиями в жизни. мне 29 » +22
как по мне, так это смешно, если только в шутку использовать » +5
тема содержит фото мои ноги очень худые! я сама не полная, но ноги - самая больная тема. они у » +22
тема содержит фото как вам фото? мне кажется удачная! » +16
тема содержит фото плохо ли я выгляжу совсем-совсем без макияжа? » +24
нормально ли столько есть для молодой девушки? » +10
у кого такой диагноз? как установили? какие у вас симптомы? какие анализы сдавали? » +1
понятно, что если животное здоровое было, то не опасно. а какой риск, что нездоровое? » +6
последние отношения кончились обидно, он сказал, что у него падает самооценка » +14
тема содержит фото стрем или норм? как вам босоножки? » +39
делаю точно так, как он, когда был в отношениях со мной, но сливал меня, а » +5
неплохо зарабатывает, но декретные платить не будут. муж не может закрыть карту. » +46
хочу познакомиться с таким. я никого не идеализирую, просто мне нравится образ » +23
тема содержит фото горячие фотки женщин 40+ совсем не бесят! уже могут поворачиваться в любую » +50
хочу куда-то в хорошее место, где много иностранцев - на чай хоть получать! » +51
вы чувствуете это постоянно, или иногда напрашиваетесь, допустим, на комплименты, » +3
уставший ноет, а на руки не возьмёт, потому что сумки. это так детей специально » +35
где лучше работать: на государственном предприятии или в частной компании? » +10
мне 23, первые признаки появились уже давно, у меня предрасположенность, как » +4
в первый рабочий день выяснилось, что оклад меньше, чем заявлено, обед полчаса » +30
тема содержит фото на одной щётке для брекетов в середине один ряд щетинок, а для зубов два ряда, » +1
лишилась девственности. при резких и интенсивных движениях болит живот! хочется » +8
сколько стоит государственный детский сад в вашем городе? откуда вы? » +34
уверенна, что беременна, но боюсь рожать! ещё и курю, не представляю как бросать, » +45
мне срочно надо уйти, пожалуйста-пожалуйста, выйди. соседи заливают! на улице » +28
нет сил и желания искать другого. да и одной не хочется быть. под лежачий камень » +38
тема содержит фото как вам фигура? ну и фейс! » +102
привлекательные девушки часто не уверены в себе и имеют комплексы или это лишний » +53
все это время мог смотреть, что я делаю в квартире, пока его нет! у парня в » +25
отбивает желание близости с парнем, как думаю о его многочисленных бывших » +33
боюсь, я от неё заразилась - она спала со мной! обнаружила у кошки червя. в » +3
необходимо посетить бассейн, плавать в нем, а у меня третий день менструации. » +7
многие мои знакомые стали очень сентиментальными. ещё у многих фигура поплыла » +5
не поздно ли в 23 года начинать заниматься этим видом спорта » +9
со мной знакомятся не симпатичные парни, страшненькие. внешность провинциальная, » +79
сижу дома, гулять мне не с кем, а одной скучно. хочется тусовок, а не тухнуть » +20
тема содержит фото если фоткать немного снизу, не смотреть в камеру, то лицо выглядит квадратным, » +7
перестала себе нравиться, лишний вес, избегаю людей. понимаю что нужно худеть, » +12
анастасия, алиса, екатерина - расположите имена в порядке убывания по красоте. » +9
тема содержит фото решила больше не покупать кожаную обувь и купила себе дутики! короче, я их » +9
такая страшная! на себя бы посмотрела, курица! ещё и наорала: заткнись, мои » +16
тема содержит фото как лучше, до или после? талия есть и попа орех! встает на мысочки скрывает » +31
тема содержит фото какой фасон джинсов вы носите? какой не собираетесь носить никогда? » +27
какой у вас оператор и сколько платите? плачу 450 рэ в месяц. закончились минуты, » +23
прям жалко стало! ее ребенок есть хочет, а не дебильный какой-то кефир! психанула » +93
тема содержит фото сестра говорит, что не очень фотография, и дело вовсе не в выражении лица. » +28
меняется ли характер у котов после стерилизации? становятся хулиганами? меняются » +9
не и было дня, чтобы мне хотелось идти на работу! всегда мне плохо, голову » +12
слышу его голос, и у меня прям сердце разрывается! когда узнала, что он уезжает, » +31
многие выходят замуж, женятся, не потому что любят человека, а только лишь » +26
он написал: единственный выход - это встретиться, и тогда я посмотрю, кто же » +19
тема содержит фото погиб звезда мирового спорта при крушении вертолета в калифорнии вместе со » +10
сильно переживаю за ребенка. боюсь, что ему будет не хватать отца, но уже всё » +180
где знакомиться, если работаешь дома и никуда особо не ходишь, ни с кем не » +15
для мужчины - это физиологическое удовлетворение + психологическое удовольствие. » +64
выпрашиваю внимание к себе. будто постоянно пилю его! если я буду ждать инициативы, » +17
есть ли смысл покупать духовой шкаф, если я в нём только сухарики для борща » +29
чтоб аж воздуха не хватало от интереса, посоветуйте сериал! из понравившихся: » +5
могут ли быть подругами девушки тридцатилетняя и пятидесятилетняя? или помешает » +17
хотим с парнем съехаться и жить вместе, придётся снимать. проблема в том, что » +44
как вы поняли, что девушка вашего сына - ваша будущая сноха? » +15
колготки, тёплые носки и штаны, свитер. я уже не знаю как одеваться на работу! » +23
как нужно себя вести, чтоб мужчина носил на руках? или тут ничего не поделаешь? » +11
раздражает, что он как абориген! нет тяги к высокому и ему плевать на манеры! » +8
как мужчине выглядеть сексуальнее внешне и в манерах? » +22
тема содержит фото вам нравятся эти джинсы? они стильные? » +13
тема содержит фото хочется и длину сохранить, и кончики толстенькие. сильно печально выглядят » +26
приносит ли учеба в школе пользу для учащихся? » +118
тема содержит фото нашла свой старый портрет. дело было лет 8 назад. просто шикарный. обожаю... » +17
парень много зарабатывает, но мне на новый год подарил недорогие духи и туфли, » +115
прижился сразу, но по-маленькому ходит около газовой плиты, мусорного ведра, » +10
сели за наш стол молча! разрешили бы сесть с вами и вашими близкими за один » +17
тема содержит фото как вам? на какой возраст выглядит? » +56
сильно пожалели, что без договора работали? »
не верю! навязываюсь, а он от меня отмахивается. сообщил, что дядя умер и обещал » +46
тема содержит фото если бы вы застукали своего котэ за этим делом, какой была бы ваша реакция? » +32
как можно быть таким убогим?! снял шапку, а там грязные сальные волосы в облипку. » +61
это же просто ужас! перед тем, как объявили о заражении, выехали 5 миллионов » +39
подскажите рецепты низкокалорийных десертов. горький шоколад надоел, печенье » +7
хочу разыскать могилу бабушки! хоронили 1976 году, хранятся ли какие-то акты » +17
после родов мне, если честно, совсем не хочется ни книг читать, ни анализировать » +34
мужчины прохода не дают! на вас оборачиваются мужчины? ловите на себе заинтересованные » +21
предъявила претензию, что я ее дочь не поздравила! я и со свадьбой поздравляла » +6
только скажи - поставь точку и все: я уйду из твоей жизни! поначалу было нормальное » +25
когда рожать планируешь? а почему не сейчас? а парень есть? странное собеседование! » +42
после внематочной пропила 3 месяца ок, я уже так располнела! хочу бросить, » +5
не могу зайти на почту. сегодня произошёл сбой. у кого также? » +12
в меня влюбился кадет, он забавный и весёлый, но очень уж молод, младше на » +43
ты секси! что вам помогает в этом? передается это окружающим? » +24
помогите, кто может сформулировать название курсовой »
как считаете? » +13
пока ещё книга не зацепила, может просто самое интересное ещё впереди? дочитывать » +4
у кого такой диагноз? как установили? какие у вас симптомы? какие анализы сдавали? » +1
как по мне, так это смешно, если только в шутку использовать » +5
по какой причине после развода женщина может продолжать это делать? мне кажется » +11
разница в росте 20-25 см в паре - это проблемно или в кайф? » +26
всё пересмотрела в настройках. это же дико неудобно, постоянно пиликает как » +11
понятно, что если животное здоровое было, то не опасно. а какой риск, что нездоровое? » +6
почему пропадают старые созданные темы на галя.ру в разделе мои темы » +7
на меня обрушился водопад гнева, злости и непонимания. она сказала, что её » +15
многие мои знакомые стали очень сентиментальными. ещё у многих фигура поплыла » +5
тема содержит фото как вам фото? мне кажется удачная! » +16
меняется ли характер у котов после стерилизации? становятся хулиганами? меняются » +9
вы ярко и насыщенно живёте? в чём это проявляется? довольны собой? » +24
вы чувствуете это постоянно, или иногда напрашиваетесь, допустим, на комплименты, » +3
у моего знакомого жена подрабатывает в стриптиз клубе топлес » +9
мне 23, первые признаки появились уже давно, у меня предрасположенность, как » +4
не поздно ли в 23 года начинать заниматься этим видом спорта » +9
тема содержит фото на одной щётке для брекетов в середине один ряд щетинок, а для зубов два ряда, » +1
тема содержит фото если фоткать немного снизу, не смотреть в камеру, то лицо выглядит квадратным, » +7
нормально ли столько есть для молодой девушки? » +10
жизнь поставила перед страшным выбором: допустить гибель пассажиров поезда » +26
сильно пожалели, что без договора работали? »
многие выходят замуж, женятся, не потому что любят человека, а только лишь » +26
тема содержит фото вам нравятся эти джинсы? они стильные? » +13
тема содержит фото мои ноги очень худые! я сама не полная, но ноги - самая больная тема. они у » +22
чтоб аж воздуха не хватало от интереса, посоветуйте сериал! из понравившихся: » +5
прижился сразу, но по-маленькому ходит около газовой плиты, мусорного ведра, » +10
такая страшная! на себя бы посмотрела, курица! ещё и наорала: заткнись, мои » +16
все это время мог смотреть, что я делаю в квартире, пока его нет! у парня в » +25
как вы поняли, что девушка вашего сына - ваша будущая сноха? » +15
во сколько лет вы стали лучше выглядеть? » +33
тема содержит фото погиб звезда мирового спорта при крушении вертолета в калифорнии вместе со » +10
нет сил и желания искать другого. да и одной не хочется быть. под лежачий камень » +38
успокойся, это не твое дело! он обижается и начинает мстить. пишет жалобы руководству, » +128
это же просто ужас! перед тем, как объявили о заражении, выехали 5 миллионов » +39
тема содержит фото как вам? на какой возраст выглядит? » +56
выпрашиваю внимание к себе. будто постоянно пилю его! если я буду ждать инициативы, » +17
предъявила претензию, что я ее дочь не поздравила! я и со свадьбой поздравляла » +6
написала, что люблю, а он только наутро ответил! не отвечал, а то бы переписка » +30
необходимо посетить бассейн, плавать в нем, а у меня третий день менструации. » +7
боюсь, я от неё заразилась - она спала со мной! обнаружила у кошки червя. в » +3
не могу зайти на почту. сегодня произошёл сбой. у кого также? » +12
обогнала парня, как бы соревнуемся. бегу задом и понимаю, что так легче бежать, » +1
мне срочно надо уйти, пожалуйста-пожалуйста, выйди. соседи заливают! на улице » +28
тема содержит фото сестра говорит, что не очень фотография, и дело вовсе не в выражении лица. » +28
хочу куда-то в хорошее место, где много иностранцев - на чай хоть получать! » +51
не и было дня, чтобы мне хотелось идти на работу! всегда мне плохо, голову » +12
с удовольствием целую его и просто обнимаю! говорю, что скучала и столько мечтала. » +1
колготки, тёплые носки и штаны, свитер. я уже не знаю как одеваться на работу! » +23
весь день сидит в шкафу! пытается справить нужду на кровать ребёнка или нашу » +28
пусть задержка будет подольше и приходи, а я нервничаю! беременность первая, » +64
сколько стоит государственный детский сад в вашем городе? откуда вы? » +34
я с ним чувствую себя старой! живу в его квартире, общих интересов нет, планируем » +37
уверенна, что беременна, но боюсь рожать! ещё и курю, не представляю как бросать, » +45
хочу разыскать могилу бабушки! хоронили 1976 году, хранятся ли какие-то акты » +17
с мужем 7 лет живём и как бы идеи немного кончаются, а хотелось бы огонька! » +8
неудобно за такой внешний вид. все прохожие пялиться будут и смеяться. лучше » +21
тема содержит фото чуть не сбила на машине! стянула мне кофту через голову, пришлось драться в » +32
сижу дома, гулять мне не с кем, а одной скучно. хочется тусовок, а не тухнуть » +20
вообще нет интересных! посоветуйте будоражащий триллер, чтобы весь фильм в » +21
тема содержит фото какой фасон джинсов вы носите? какой не собираетесь носить никогда? » +27
нашли у бабушки 20 тюбиков пасты зубной просроченной. паста хорошая, пользоваться » +34
после внематочной пропила 3 месяца ок, я уже так располнела! хочу бросить, » +5
отказала, вылил на меня гадостей. предлагал переспать на глазах знакомых. переключился » +6
парень дарит просроченные конфеты второй раз! у него большой доход! » +20
как вы отбиваетесь от внимания иностранцев на курортах? » +9
каждое кормление доводит меня до истерики: малышка кричит и не может нормально » +36
во время пмс ем все подряд. понимаю, что это плохо, но ем. и на ночь тоже. » +9
тема содержит фото нашла свой старый портрет. дело было лет 8 назад. просто шикарный. обожаю... » +17
мужчины прохода не дают! на вас оборачиваются мужчины? ловите на себе заинтересованные » +21
где знакомиться, если работаешь дома и никуда особо не ходишь, ни с кем не » +15
много ли красивых девушек видите на улицах своего города? » +26
может ли от них усилиться аппетит? » +12
когда рожать планируешь? а почему не сейчас? а парень есть? странное собеседование! » +42
очень хороший, прям то, что я искала. но вот разница в росте сильно смущает. » +20
он с одной спит ради другой, к которой тоже есть симпатия, но с ней не спал, » +42
если каши, супы, макароны буду есть с хлебом, я наберу вес или нет? » +15
тема содержит фото как вам внешность? » +54
тема содержит фото отошла от наркоза, а потом опять с ним подралась до крови. теперь он на неё » +13
а ваши животные любят игры на планшетах или смотреть тв? » +8
даже в выходные не с кем куда-то сходить. буду рада новым знакомствам! хожу » +2
тема содержит фото чья внешность нравится больше? » +27
ничего нет - мазок хороший, кровь тоже хорошая, но беспокоят белые выделения » +8
парень плачет аки ребенок, просто ручьями, когда мама отправляет картинки про » +16
мама мч напала на меня: кто вытирает пыль в перчатках?! приходит в гости к » +30
половой акт был неделю назад, на данный момент не очень хорошо себя чувствую. » +7
хочу познакомиться с таким. я никого не идеализирую, просто мне нравится образ » +23
тема содержит фото хочется и длину сохранить, и кончики толстенькие. сильно печально выглядят » +26
что попить для почек для детокса? » +15
у него возникла новая идея фикс: взять кредит под бешеные проценты! один раз » +11
посылки из китая получать ли на почте? или выбросить? » +14
тема содержит фото пряди, думаю, обесцвечены. а вот каким цветом они тонированы? » +1
анастасия, алиса, екатерина - расположите имена в порядке убывания по красоте. » +9
пробовал жить с какой-то своей подругой и прислал мне видело с ней! не хочется » +5
тема содержит фото вам понравилась актриса в фильме текст? » +7
стала испытывать к нему чувство любви. узнала, что женат, неизвестно сколько! » +5
исполнили свою мечту детства с первой зарплаты - наелись вдоволь вкусностей? » +46
тема содержит фото чем они внешне похожи? » +15
раздражает, что он как абориген! нет тяги к высокому и ему плевать на манеры! » +8
я нравлюсь мужчинам, у которых высокие голоса! мужественные мужчины предпочитают » +8
парни давят на жалость! зачем это делают? что они хотят этим добиться? » +36
у парня большой. он растянул там все и теперь у меня ведро будет? » +18
целый табор вломился в квартиру и ограбили! цыганка вырвала у меня портфель, » +2
забеременела в 16. через 2 года - развод. долг по алиментам 500 тысяч! о чем » +53
уставший ноет, а на руки не возьмёт, потому что сумки. это так детей специально » +35
тема содержит фото плохо ли я выгляжу совсем-совсем без макияжа? » +24
нужен мастер по наращиванию ресниц и коррекции ногтей. без понятия как в чужом »
я прям расстраиваюсь! все пишет смс, флиртует, а встретиться не зовет! » +3
покупателей немного, но есть камеры - следит начальство. уместно ли тренироваться? » +6
тема содержит фото горячие фотки женщин 40+ совсем не бесят! уже могут поворачиваться в любую » +50
объединяют любовь и интим воедино! из-за этого требуют мягкой близости! » +36
одна в прыщах вся, другая лохматая и толстая. смотрели на меня и перешептывались. » +25
как хатико его ждала! я его в попу целую, а взамен - плевок в лицо! и кафе, » +8
ты секси! что вам помогает в этом? передается это окружающим? » +24
лишилась девственности. при резких и интенсивных движениях болит живот! хочется » +8
что-то ужасное! люто ненавидят и буквально угрожают. и это член семьи! » +11
как нужно себя вести, чтоб мужчина носил на руках? или тут ничего не поделаешь? » +11
ухаживает, все как было раньше. но улетел отдыхать с той девушкой! получается, » +53
Мисисс +3436 +5 думаю что покупать своим мальчикам на 23 февраля, у меня их трое»

Мисисс +3436 +5 шла с работы, купила семена льна, я их утром кушаю, 1 чайная ложка»

***ЗЕФИР +73 -19 даже взвешиваться сегодня не буду»
Мисисс +3436 +5 хочу уже в отпуск, но он у меня летом, ещё полгода ждать»

Мисисс +3436 +5 с девочкой на воскресенье поменялась, так что моя рабочая неделя эта заканчивается»нежное

Мисисс +3436 +5 вечером приду с работы надо будет что-то приготовить, борщ ещё на обед»

Соня 89 +2610 -12 28.01.2020 a зaxoчeшь пpoгнaть, тoгдa лyчшe - yбeй. ты дoлжнa пoнимaть»

Соня 89 +2610 -12 28.01.2020 beчный xoлoд внyтpи, a вoкpyг вeчный жap. умиpaю - cмoтpи!»

Соня 89 +2610 -12 28.01.2020 oh: я кpичy в пycтoтy и в oтвeт тишинa. я в cтиxax yтoнy,»

Соня 89 +2610 -12 28.01.2020 я тебя ни к кому не ревную, ни к грядущему, ни к прошедшему,»

Соня 89 +2610 -12 28.01.2020 едва явившись, на пороге, он маме расказал секрет: -я завтракал»

Д@ШуткА +3278 -14 простые элементарные упражнения»

Д@ШуткА +3278 -14 ожидает меня загрузка»

kosadere +305 -12 всем привет.»
Эйва +3448 +4 сегодня никаких тренировок, буду отдыхать, машу утром в сад, потом в магазин,»

Эйва +3448 +4 хочу сегодня в гипермаркет поехать, куплю рыбы, хека взять надо и скумбри»

Эйва +3448 +4 сегодня буду готовить винегрет и суп из броколи сварю, туда добавлю горошка»

Эйва +3448 +4 хорошо вчера сходила на маникюр, сделали мне масаж и масочку для кистей,»

Эйва +3448 +4 и понедельник быстро у меня пролетел, это хорошо, потому что до приезда»

Классика +4071 +5 вчера посмотрела фильм» +1

zima2020 +255 -14 27.01.2020»
zima2020 +255 -14 27.01.2020»
zima2020 +255 -14 27.01.2020»
Санькин@ +1338 -12 27.01.2020»
Санькин@ +1338 -12 27.01.2020»
Санькин@ +1338 -12 27.01.2020»
Санькин@ +1338 -12 27.01.2020»
Крысуля +29 -21 понедельник» +1

OченьBез 27.01.2020» +1

Bljostka +350 -14 заболела.все выходные пролежала трупом. высокая температура, озноб,кости» +2

Малина-Х +25 -13 ок, гугл. муж задал видео с моего первого занятия в басейне но ничего!» +1
+1
Лисёноче +499 -1 сейчас буду прослушивать вебинар по продажам.» +1

-Мася- +2038 -13 трое жителей села покровка находятся в тяжёлом состояни» +1
+4
Alena231 +1188 по калориям уложилась.перед ужином воду не пила, ела поздно, не хочу ночью»сонное +1

piyavkaE +1149 -13 всем привет. наконец-то добралась заполнить дневник.» +1
+4
Мил@020 +1226 -3 привет всем!)у кого то снег,а у нас +6,тепло,с одной стороны хорошо)хорошего» +1

UlyanaYV +211 -13 спокойной ночи и сказочных снов» +1
UlyanaYV +211 -13 всем приятного вечера. и приятного отдыха» +6
+8
OLIVOCHK +1291 -20 доброго доброго вечера! как всегда времени нет! в четверг вызывают в школу» +18
+13
ФиФфа +1598 ну всё- хорош баловаться» +4
+10
margonik +1718 -13 ну вот что со мной делать я на выходные про галю забываю совсем, я так» +9
+11
Princess +213 -13 всем привет. устала сегодня. хоть и понедельник.» +11
+14
margonik +1718 -13 ну вот ещё, я же закончила обучение интернет професи, теперь я фрилансер,» +1

margonik +1718 -13 ещё и на работу вызвали, вот хорошо врачи приехали до обеда, потом пришлось» +1
+4
margonik +1718 -13 привет галчата, ну что у меня дети заболели, * просто. только выличелась» +8
+9
кнопка +212 -13 привет. все как обычно. без изменений.» +4
+8
WAMBALA 27.01.2020» +2
+3
Elen3 +2528 -12 сырники в духовке с абрикосами на 10грам - 1 калб/ж/у - 13/2/8» +1

Elen3 +2528 -12 рыбные котлеты c зеленым горошком на 10грам - 93.34 кал. б/ж/у - 1.43/3.54/4.4» +1

olchua 27.01.2020» +5

Elen3 +2528 -12 апетитные куриные рулеты итого на 10 грам 8 кал б/ж/у 12.3 /» +1
+1
Elen3 +2528 -12 острые баклажаны   на 10грам - 42.1 кал. б/ж/у - 1.35/1.31/6.38» +1

Elen3 +2528 -12 куриная грудка в сладком соусе   на 10грам - 134.25 кал. б/ж/у - 17.83/3.47/6.65» +1

olchua 27.01.2020»радостное +1

koshka15 +157 -13 единственая честная дорога — это путь ошибок, разочарований и надежд.» +1
+6
Alian +191 -1 если честно, после сдачи отчётности я думала наш отдел сократят, выплатят» +4
+6
SvitDani 27.01.2020» +1

kiska555 27.01.2020» +1

katya_zl неспокойная ночь, и совсем недоброе утро. ребенок решил что выспался где-то» +1
Alena231 +1188 воду выпилашагов 967, для этого времени маловато»молчаливое +6
+8
Dzuliya +3312 -1 завтра идти в стационар сказали с утра надо по есть, взять с собой воду.» +3
+10
Dzuliya +3312 -1 сегодня окно, которое в огород почти замело снегом. у нас ещё горка в» +2
+7
iLichevs +47 -1 всех с началом рабочей недели!» +4
+1
Санькин@ +1338 -12 тушёная капустаингредиенты:- капуста белокочаная - 1 кг- морковь - 2» +3
+7
ФиФфа +1598 очень продуктивный день» +2
+4
ФиФфа +1598 на работе» +2
+10
Modystka +260 всем огромное спасибо за пожелания и участие» +1
+3
Lagerta +306 до отпуска осталось 14 дней. и лишних 15 кг.эх.» +3
+12
Милая 27.01.2020» +1
+3
kiska555 27.01.2020» +4

Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора