МОЯ ФИГУРКА - ИЗЮМИНКА! СБРОСИВ 25 КГ ЗА ДВА МЕСЯЦА, Я ОСОЗНАЛА СВОЕ СОВЕРШЕНСТВО! МОЕ ФОТО ДО И ПОСЛЕ!
Диета была составлена в период, когда я худела с 85 кг (рост 175) до 60 кг - моего идеального веса за 2 месяца! Моя система: 1.) Мотивация! Сейчас или никогда! Поддерживайте себя морально и настройтесь на то, что режим питания входит в привычку! Это и правильно и стильно! 2.) Распределите удобный для вас режим приёма пищи: завтрак, обед, перекус, ужин. Возможно, яблоко перед сном, когда очень хочется кушать. 3.) Продукты: творог обезжиренный, кефир, яйца, чай без сахара (полезнее зелёный), из сладкого можно немножко мёда в день, или сухофруктов на завтрак, овощи. Не ешьте весь день, принимайте пищу в определённые часы. Высыпайтесь и больше гуляйте пешком. 4.) На неделе можно позволить себе и пирожок и пирожное, но сбрасывайте калории пешим ходом. Мотивируйте себя постоянно, держите в голове свою цель, думайте о хорошем, хорошо бы влюбиться! Необходимые жиры я получала так: прекрасно потушить низкокалорийные овощи в 10-30 гр раст. масла. Конечно, добавится калорий, но и витамины усвоятся! С калориями распрощаемся на прогулке! 5.) Любимые рецепты: творог с ацидофилином + яблоко и кефир или чай; тушёные с помидорами кабачки, кабачки в яйце; замороженные овощи, которые можно потушить с кетчупом; варёная капуста. Прекрасный сытный напиток: кефир + томатный сок = двойная польза! Плюсы диеты: лёгкость в теле, свобода, полезность! Варьируйте дни по своему вкусу: на завтрак можно съесть овсянку или 4-х злаковую кашу. В полдник выпить кефир с томатным соком. Перекусить мандарином, яблоком или огуречным салатом. На ужин кушайте овощи. Лучше до 6 часов, конечно. В 8 можно съесть яблоко, попить чаю. Мое фото до: после:
автор: Anonymous 5.0 |
начало обсуждений»
-
Если вторая фотка - это действительно не детская фотка, то Вам не идёт такая фигура, на 1-ой фотографии выглядите намного лучше.
-
-
супер!!!!!!
-
-
-
вы молодец!!! Хорошая работа!
-
Умничка.Результат отличный!
-
на 1 фотке вы красивее,худоба вам не клицу
-
-
-
-
а мне кажется, что вторая фотка (т.е. после) это просто детская фотография.
- чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину.»
- вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная.»
- какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие.»
- сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки - не помогло.»
- легко ли выйти замуж в 28 лет?»
- напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на короткой ноге!»
- если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт?»
- познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не серьезный он.»
- на ваш взгляд, какой наилучший вес при посте 177 см?»
- слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её»
- как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима нет давно.»
- мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает скрин её страницы»
- мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но я вырвалась.»
- в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить мозг.»
- сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой режим.»
- у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой в палате опасно»
- жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с ребёнком не общается и материально не помогает.»
- может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало бледным.»
- сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная.»
- как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см?»
- уместна ли фата в 36 лет длинная?»
- муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины!»
- как вам такое платье?»
- волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки отрезали их»
- у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, как у кого-то?»
- сегодня активизировалис телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! а у вас как?»
- как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает высокомерие?»
- весенняя раздражительнос как бороться? нет настроения, усталость какая-то»
- уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел, но не лайкал.»
- это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры?»
- принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни женщины?»
- что за тип фигуры у этой женщины?»
- какова вероятность забеременеть при ппа?»
- скидывались ли вы преподам перед защитой диплома?»
- если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили?»
- что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются катышки.»
- здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа? почему пришли к такому мнению?»
- реально ли носить такое в 40+? или это уже какой-то кринж? разбираю вещи к переезду и понимаю, что их время ушло.»
- фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30»
- покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так вышло»
- как вам аутфит?»
- грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же?»
- почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не испытываю никакого кайфа от поцелуев.»
- нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему?»
- что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью?»
- что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого.»
- меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная.»
- часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о встрече, замолчал!»
- это русый цвет?»
- комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит?»
- кто про что, а я про еду, завтра испеку штрудель, давно я не готовила вытяжное тесто,»
- сегодня все по плану: три приема пищи, никаких перекусов, вечером час с собакой»
- совет! изредка балуйте себя любимыми сладостями и блюдами. раслабляйтесь и не вините»
- 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный поднялся,»
- на вечер надо засесть за фильм, хочу обычный наш какой-то советский, типа девчата»
- каждое утро начинается с надежды.с надежды на успех и на удачу, на счастливые мгновения,»
- доброе утро, девчата. вот смотрю я на все это со стороны и из нутри, и понимаю,»
- 5 продолжаю сбалансированое питание, на завтрак будет гречка, нагетсы и запеканка»
- привет всем! ура, ура, ура, вес тронулсяпродолжаю свое сбалансированое питание,»
- в обеденый перерыв вобще не выходила на улицу, потому что начался дождь, я уже лёгкую»
- привет, девочки!последние деньки отпуска догуливаю.сегодня в ленту да в леруа съездили.погода»
- до лета поставила цель скинуть 5 кг, а это значит будет тяжелый месяц!»
- в командировке пока что, интернет не стабильный, очень жаль что нет возможности»
- по шагам вчера до 10 тысяч я не дошла, всего 8 тысяч было, а всё потому что много»
- вчера на тренировке выложилась на все сто процентов, а сегодня болят мышцы ног.»
- доброе утро дорогие девочки! серединочка рабочей недели.вот-вот и вечер пятницы,»
- на улице холодно, в огороде дел сейчас особых нет, после дождя, поэтому буду заниматься»
- расцвела сирень-черёмуха в садуна моё несчастье, на мою беду.я в саду хожу, хожу,»
- поставила плов готовиться в мультиварке. вот в мультиварке мне больше всего нравится»
- привет всем! находила вчера вполне нормально, прошла 1 тысяч шагов, вот умница же»
- воскресенье прикольное и вечер , и ночьколбаска и куриное копченое»
- оказывается, боле мене неплохо дело у меня обстоит с семьёй, а вот со всеми остальными»
- днём сегодня себе позволила поспать, отдыхаю на даче, настроение хороше. но есть»
- и теперь можно уже точно объявить о закрыти зимнего сезона. в мурманске на этот»
- завтра подумаю, как буду питаться на праздниках, а сейчас пока и некогда, и не хочется»
- всем доброе утро и хорошего дня! работы много, хоть отбавляй. сегодня себе на обед»
- привет всем! находила вчера хорошо. в обед гулять не пошла, много работы было, а»
- 80 успеха - это появиться в нужном месте в нужное время.вуди ален»
- великий пост 38/48- гречка- помидоры в собственом соку- суп рыбный с овощами и тофу-»
- вчера не щадя живота своего, а также попы, бедер и всего остального тела сделала»
- 1 доброе утро, мои солнышки! сегодня спала неплохо, но проснулась в туалет 1.40»
- жду воскресенье с нетерпением.»
- начинаем заново. открываю сезон огурцов, черного хлеба и куриной грудки.»
- привет всем! что-то снова впереди на железной дороге случилось, просто простояли»
- привет привет! дела с утра по дому сделала.убрала зимню обувь.муж тюленит. а мы»
- я читать не стала, там сплошные опечатки»
- на е месте такого мужа я бы раздавила, как клопа! - хотите на её место?»
- ещё и зависимость от чужого мнения, поэтому мы постояно лицезрем темы для оценки то фигуры,»
- нет ,нет ,на самом деле считаю уже стыдно их носить»
- обычное платье, а плащ симпатичный вам идет»
- все я могу, и все мне понятно. ты из тех, кто винит в своих бедах кого угодно, но только не»
- видимо администрация школы шарила»
- зачем вам парень, который на первом свидани пожалел 50 рублей на кинотеатр. и да он просто»
- да нормально , привыкаешь . потом в голове уже калькулятор работает на автомате»
- для меня это примерно одинаково: отношения есть, но никто никому ничего не должен, кастинг»
- так нигде не принято, это неприлично. но у автора жим жим уже поджимает, вот и кидается»
- мне кажется я понимаю, что вас смущает. вот конкретно эти платья - а-ля хорошенькая девушка,»
- а, то есть, класические барби в ваших краях пропали, вы это имете в виду? проявляшки да, тоже»
- когда мне было 30 лет немного проводила время с парнем 25. провести время было супер, а вот»
- нельзя. яйцеклеток нам даю с рождения.»
- я в школе училась плохо, но в 10 клас меня взяли»
- а по вашему субъективному у меня длиные и густые ни разу меня не увидев»
- не врите, вы не замужем. дети у вас есть, это 10 процентов. если п и с я есть, то дети есть.»
- и в чем суть тренинга? это в большей степени у вас, для риэлторов дается что? комуникативное»
- лев тигранович кот было б прикольне»
- так там разные куклы есть , на всякие темы и в образах , и красивых тоже делают до сих пор»
- проблема в том, что мужик умрет раньше женщины своей, у не должен быть стаж для пенси. недвижимость»
- весы с анализатором процента жира есть много у кого, у меня дома стоят , к примерус гормонами»
- у меня такая реакция на овсяное печенье фиг знает почему. ну, организму что-то не зашло.»
- если хозяин не может или не хочет организовывать своей питомице встречи с котом и в дальнейшем»
- зачем сидеть на сайтах если людям нельзя вам писать в принципе у вас точно все хорошо с психикой»
- давайте начнем с вашего мнения.»
- гинеколог позавчера на постановке на учет по б написал имт 18 46кг, рост 160 норма.»
- в этот раз на наш юг, там уже лето»
- меня все устраивает в моей жизни, не жалею ни о чем»
- ну так вы в начале задавайте вопросы уточняющие, а потом уже делать выводы. и женщины бывают»
- ну, вам же видне, чем мастеру, у кого сколько волос. девочка может концы делает , а может»
- первая лучше, тк у второй вместо бедер шар жировой»
- если твоя собственая неувереность нуждается в такого рода знани и убеждени - да пожалуйста,»
- не, не буду. не хочу следовать вашему примеру.»
- 8й давали возможность всем закончить, а остальные 2 года естествено учились те кто собирался»
- обычно такие семьи строятся по принципу мама и сын»
- зачем тогда мне помогать? и лезть в трусы?»
- так бывает, когда думаешь не головой, а .опой. скупой платит дважды. в даном случае - в буквальном»
- да я знаю. но это вредные советы от нех делать.»
- а есть еще и такое понятие как генетика ! у меня все в роду и женщины и мужчины худые.»
- всех, но потом ненужных быстро отсеяли»
- а на что вам милион если не секрет?»
- для интима у меня целая тумбочка белья погорячей вас поняла»
- походу? ты пытаешься по фене ботать? а говорила что воспитаная.дава считать что ты будешь»
- почему-то на всех ваших фотках мне бросается в глаза только жирный лобок. все остальное маячит»
- вы не выглядите на 40, так что можно»
- это по вашему мнению волосы тонкие и жидкие. а по мнению мастера - нет. и судя по вашим психованым»
- секс лет 5-7 назад был? тогда понятно.»
- полненькая. хоть тут что кто пишите, фигура полноватая. и животик есть, как это нет его? по»
- личных не брала муж брал на бизнес пару раз ,все хорошо»
- на второй день никаких снимков не делала , мне никто об этом и не сказал, как и горе врачиха»
- колхоз - хороше слово и понятие, мне нравится. гораздо лучше, чем это платье.»
- мстительнице нужен монстр которого она правильно вырастит что бы мстить как задумано аналог»
- а почему для вас школа была адом?»
- дожить до твоего возраста и мнить себя психолог, старческий придурковатый дед дед, дед, сто»
- только на выход типа клуб или что то подобное»
- да?когда человек уверен в своей привлекательнос ему незачем создавать темы для оценки»
- такие собаки с детства любят что-то таскать хозяину, бегать за мячиком и приносить обратно.»
- незамужние и разведёнки озлоблены на мужчин и желают того же подсознательно другим»
- это долго расказывать. сначала надо научить держать в зубах. и отдавать вам. за вкусняшку.»
- потому что я поработала над этим, манипуляци.вы попробуйте у мужика милион отдать просто так,»
- ну вот и у меня тоже сомнения и не только в глазах. не хочу я так попадать. вся жизнь может»
- и где же важи женихи одного с вами круга? с которыми вы познакомились на учебе в англи?»
- несерьёзные - без задела на будущесвободные - с возможностью секса на стороне, которую принимают»
- ты упала точно, кератином востанавливают все волосы.»
- задай этот вопрос ей о том, кто такая эта элис и о чем идет речь. а твои ситуаци с психологом-»
- конечно любит женщины так искрене в это верят. разница в возрасте бывает разной. но 20 лет,»
- возможно это вариант для фанатичных эко-активистов коментариях пишут, что просто ополаскивают»
- прокладки точно не вариант. менструальная чаша как вариант может быть»
- событие века - покупка трусов. аж всем миром обсудить нужно. деградация в действи»
- не понимаю язвительных коментов, тема то хорошая люди могут быть не приучены говорить так,»
- а, ну это святое! флаг им в руки и реальной радости и счастья хотя, кого я назвал этим давно»
- и что вы хотите от нас услышать? я так понимаю, что у вас просто настолько мало нормального»
- пошлятина безвкусная.тем боле в таком возрасте. и еще губищи-пельмени»
- думаю, такой девушке абсолютно нет дела, как мы тут её оценим»
- ей можно, она ж девочка. это ему должно быть стыдно»
- свободные отношения это возможность секса с другими партнёрами. при этом люди могут быть в»
- стремно ихну не могу я томпон. и страшно и что застрянут.»
- вот это зрелище.!не могу такое представить,у меня мини йорк и кот,по сравнению кисой они просто»
- вы тему свою перечитайте. вы в ней прямым текстом спрашиваете есть ли у нас такое.»
- у меня, например, с низким весом очень раньше были гипогликеми.»
- а то что это плохо. если у неё кость тяжёлая, например. для гормонов тех же.»
- они смешные звуки издают, как будто смеются или это гуси в городе утки не очень на контакт»
- поверьте, встает. это, знаете, как есть те кто любит модельную внешность. а мой тренер, например,»
- если не запамятовала, один из дикого ангела, второй из зачарованых»
- не стыдно, а физически тяжело если целый день.»
- я прислала, но цена страная. я почти столько же отд за сложное окрашивание. может она не поняла»
- как говорит один психолог, не обижайте женщину, она сильна благословениями и проклятиями и»
- жалко нет злейшего врага и разоблачителя парня в шкуре кинга, андрея и ещё там было 2 персонажа.»
- на нищебродскоп сайте зачем знакомились?»
- ну если он опять появится,то скажу и ему»
- нет, мне надо перегореть и отпустит»
- 60-67кг. смотря какая у вас фигура и как вы представляете себя я 174 и мне как то написали»
- ни цвет, ни фасон, ни длина - все не нравится. несуразное платье.»
- а человек и не должен жить только тем что ему нравится. должна быть новизна, преодоление разного»
- тема про алборисну? или прохора шаляпина, который с бабушкой живет?»
- вот когда вам за встречу дадут 10 уе, тогда и будете учить»
- я представила совершено обычную семью, за исключением только не стандартной разницы в возврате.»
- - 17 кг! стала просто красоткой! потрясающе стройное тело! фото!»
- - 40 кг и шесть размеров! я избавилась от глыбы жира! моя цель - талия в 60 см!»
- - 38 кг! я выиграла бой с ненавистным жиром! моя награда - потрясающая фигура! ф»
- худеть легко! похудела на 15 кг! сплошные тренировки и строгая диета!»
- я смогла добиться красивой фигурки! любимый заставил меня сбросить 15 кг! скоро»
- спасибо сайту и всем от моего мужа! он рад, когда ему приходится тратиться на мо»
- как я сбросила 10 кг за 2 месяца! моя война с жиром!»
- - 18 кг! я уничтожила толстое тело! избавилась от вещей-палаток! фото!»
- спорт по зодиаку! совершенствуй свое тело»
- я доказала себе, что смогу - сбросила уже 9 кг! муж мной доволен! к лету я дости»
- минус 43 кг! вес уходит медленно, но верно! моя диета работает! красивая фигура»
- отпадная фигурка ко дню влюбленных! произведешь фурор среди мужчин! поразишь под»
- я достигла идеала! теперь любой мужчина будет моим рабом! крик души!»
- я готова к пляжному сезону! - 13 кг и 27 см! стройные ножки без целлюлита! фото!»
- одна битва выиграна! я верю, что в войне с лишним весом одержу победу!»
- моя диета убила целлюлит! жир ушел сам! фигурка вызывает зависть! фото до и посл»
- сбросила 30 кг считая калории! летала от счастья! продолжаю борьбу с проклятым ж»
- на этом сайте похудела на 10 кг. моя история похудения!»
- минус 25 кг! мой секрет плоского и упругого животика! я решила - хватит жрать! м»
- мой жирный живот - пинок для похудения! война со своим телом! я стану стройняшко»
- - 21 кг! из хомячка в дюймовочку! нанесла сокрушительный удар по жиру! фото!»
- я больше не волнуюсь за свою фигуру! потрясающий жиросжигающий эффект - уменьшен»
- - 18 кг! как я убрала живот, бока и целлюлит за 3 месяца! мечта быть худой осуще»
- моя победа над собой! за год - 34 кг! это без таблеток и операций! фото!»
- я похудела на 18 кг! меня не узнали на вечере встречи выпускников! мое фото!»
- я стройная как супермодель! минус 15 кг! моя диета сработала! внутри толстухи жи»
- я была в шоке от фото: толстая и безобразная! избавилась от 19 кг почти за год -»
- мой мужчина будет восхищаться моей фигурой! у меня есть сила воли!»
- у меня вновь появилась талия! ни один мужчина не мог устоять перед эротически дв»
- - 30 кг! я могу похудеть, я это сделала!»
- - 30 кг и 51 см в объемах! я бросила вызов жирному телу! надоело быть бегемотом!»
- до 81 кг, после 59 кг! - 22 см в объемах! мой очередной виток снижения веса!»
- мое превращение из тушки в фигурку! минус 22 кг и я обрела душевный покой!»
- я спасла себя! жир исчез с живота и бедер! минус 15 кг!»
- моя война с лишним жиром! я - победил: минус 30 кг за 13 недель! началась новая»
- моя экспресс-диета! уходит 7 кг! радуют результаты!»
- я избавила свое тело от лишних кило! красавица с точеной фигуркой!»
- лишний вес уходит быстро! эффективная диета для потрясающего эффекта!»
- ем все и не толстею! фигура быстро изменилась! избавилась от лишнего!»
- я придумала свою диету! сбросила 8 проблемных кило!»
- я больше не обрасту жиром! - 35 кг за год! уходят объемы и подтягиваются бока!»
- - 5 кило и никаких проблем! сантиметры тают на глазах!»
- - пять кг за одну неделю! как скинуть надоевшие килограммы!»
- хочешь потрясающую фигуру - сиди на диете! добьешься отличного результата!»
- мой секрет похудения! - 25 см в талии и 17 кг лишнего жира!»
- моя осиная талия: от животика к прессу! я быстро уменьшилась в размерах!»
- сбрось лишнее! лучший рацион для красивой фигуры!»
- - 43 кг! моя точеная фигурка к пляжу! сказала “нет!“ бокам и животу!»
- считаю калории! победила обжорство! диета гарантирует результат!»
- худею считая калории! минус пять кг за месяц!»
- минус 5 кг! диета всегда мне помогает избавиться от лишнего!»
- как я стала стройняшкой! быстро худею! результат поражает!»
- держу свой вес в норме! диета гарантирует подтянутую фигуру!»
- мой эталон красоты! я добилась своей цели - снизила вес!»
- диета: сидим строго и вес не вернется! результат держу больше года!»
- я добилась потрясающего результата! диета 1200 калорий! просто и эффективно!»
- для потрясающей фигуры попробуй эту диету!»
- килограммы не вернутся! снижаем вес быстро и эффективно!»
- диета если надо срочно похудеть! за две недели минус 5 кг!»
- я убрала лишнее без срывов и стала красоткой! минус пять килограммов!»
- двухнедельная диета на страже твоей красоты! сбросишь пять кг!»
- минус 10 кг за два месяца! избавиться от лишнего поможет диета!»
- 1200 калорий! диета не подвела! мне нравится моя фигура!»
- мой путь к похудению! я получила отличный результат!»
- чудесный результат! стройная фигурка и легкая походка!»
- мой рекорд в похудении! - 41 кг и 25 см в талии! слепила тело мечты!»
- калории считать не нужно! теряем вес эффективно!»
- - 7 кг! за две недели я получила стройные формы!»
- получи потрясающую фигуру! - 4 кг за одну неделю!»
- моя победа! минус 37 кг! красивая фигура без жира - моя награда!»
- скороспелый яблочный пирог»
- закуска шишки»
- форель с розмарином»
- салат кладезь из квашеной капусты и тыквы»
- кабачки запеченные»
- салат карусель с редиской, яйцом и сметаной»
- салат из риса с болгарским перцем и зеленым горошком»
- пирог банановый нежный со сметанным кремом»
- напиток молочный шалтай-болтай с апельсином и бананом»
- котлеты без мяса “по-индийски“»
- рецепт “торт “медовик““1.»
- свиная рулька со сливовым соусом. хорошо будет сочетаться с зеленью и свежими ов»
- сальса из кукурузы и перца»
- салат с курицей, ягодами и грецкими орехами»
- грибной суп из сушеных грибов»
- тарталетки с орехами из баклажанов»
- печенье ореховый ёжик из грецких орехов и абрикосовым джемом»
- рулет из говядины со сладким перцем»
- вареные раки»
- пирожные слоеные с яблоками»
- пирог “заливные яблоки“»
- куриное кольцо с яйцами»
- яблоки, жаренные в кляре»
- быстрая запеканка из спагетти»
- салат из перцев, жаренных на гриле, с маслинами»
- рёшти из кабачков с фаршем и сыром»
- балканский салат с пастой и копченостями»
- курица с миндалем»
- диета магги подходит людям любого возраста. меню второй недели.»
- салатик “букет невесты“»
- салат из кальмаров с курицей»
- салат постный с грибами и фасолью.»
- гуляш из баклажанов и огурцов»
- салат из капусты, перца, лука и моркови»
- филе “мечта американца“»
- ленивая окрошка»
- творожники с морковью и яблоком»
- варенье из черешни»
- овощи, запеченные в соусе из шампиньонов»
- салат из свинины»
- суп со свекольной ботвой и фасолью»
- творожный кекс с киви»
- овощи в кляре. универсальный рецепт»
- булочки мясная тыковка»
- закуска острая из моркови»
- салат “в гостях у бабушки“»
- салат “светофор“»
- салат цветной из белокочанной капусты, кукурузы и клубники»
- намазка из белой фасоли»
- шашлык из курицы»
- витаминный салат»
- кружечный кекс»
- свинина с джемом»
- салат сытный»
- салат “форест“ с кальмарами»
- ты никогда не поступишься своим мнением или идешь на компромиссы?»
- ты не понимаешь мужчин или под силу “раскусить“ любого?»
- болезненно реагируешь на житейские ситуации или владеешь самообладанием?»
- желает ли тебя твой мужчина?»
- ты отлично знаешь своего супруга или стоит уделять ему больше внимания?»
- ты вечером полна энергии или чувствуешь себя выжатым лимоном?»
- ты следишь за своим здоровьем или несерьезно к нему относишься?»
- ты - командный работник или стоит ждать увольнения?»
- ты слишком доверчива или легко составляешь мнение о человеке?»
- ты веришь в лучшее или не получаешь удовольствия от жизни?»
- тебе стоит открыть свое дело? твой потенциал очень высок?»
- ты уверена в своих силах или давно загнала себя в угол?»
- ты - плохая хозяйка или в доме все сверкает от чистоты?»
- ты любишь быть в центре внимания или по своей природе скромная и молчаливая?»
- ты остро реагируешь на обиды или тебя сложно вывести из равновесия?»
- ты находишься в глубокой депрессии или нет серьезных причин для беспокойства?»
- ты обаятельная и привлекательная или не придаешь значения своему внешнему виду?»
- ты никогда не показываешь своих истинных чувств или не умеешь их скрывать?»
- ты - тактичный человек или всегда говоришь, что думаешь?»
- ты очень ранимый человек или не держишь зла на обидчика?»
- ты слушаешь свое сердце или скептически относишься к интуиции?»
- ты доброжелательна к окружающим или часто относишься к ним с агрессией?»
- тебя мотивировать к похудению очень сложно или для тебя лучший стимул – это здоровье?»
- техника - твоя стихия или боишься её?»
- вы убеждённый домосед или прирождённый искатель приключений?»
- ты умеешь сдерживать свой гнев или совершенно себя не констролируешь?»
- твой мужчина тебя любит или явно охладел?»
- ты себе не нравишься или слишком самодовольна?»
- у тебя много друзей или ты добра далеко не со всеми?»
- твой иммунитет на нуле или практически не болеешь?»
|
vip клубы | онлайн +260 |
|
|