МОЯ ФИГУРКА - ИЗЮМИНКА! СБРОСИВ 25 КГ ЗА ДВА МЕСЯЦА, Я ОСОЗНАЛА СВОЕ СОВЕРШЕНСТВО! МОЕ ФОТО ДО И ПОСЛЕ!
Диета была составлена в период, когда я худела с 85 кг (рост 175) до 60 кг - моего идеального веса за 2 месяца! Моя система: 1.) Мотивация! Сейчас или никогда! Поддерживайте себя морально и настройтесь на то, что режим питания входит в привычку! Это и правильно и стильно! 2.) Распределите удобный для вас режим приёма пищи: завтрак, обед, перекус, ужин. Возможно, яблоко перед сном, когда очень хочется кушать. 3.) Продукты: творог обезжиренный, кефир, яйца, чай без сахара (полезнее зелёный), из сладкого можно немножко мёда в день, или сухофруктов на завтрак, овощи. Не ешьте весь день, принимайте пищу в определённые часы. Высыпайтесь и больше гуляйте пешком. 4.) На неделе можно позволить себе и пирожок и пирожное, но сбрасывайте калории пешим ходом. Мотивируйте себя постоянно, держите в голове свою цель, думайте о хорошем, хорошо бы влюбиться! Необходимые жиры я получала так: прекрасно потушить низкокалорийные овощи в 10-30 гр раст. масла. Конечно, добавится калорий, но и витамины усвоятся! С калориями распрощаемся на прогулке! 5.) Любимые рецепты: творог с ацидофилином + яблоко и кефир или чай; тушёные с помидорами кабачки, кабачки в яйце; замороженные овощи, которые можно потушить с кетчупом; варёная капуста. Прекрасный сытный напиток: кефир + томатный сок = двойная польза! Плюсы диеты: лёгкость в теле, свобода, полезность! Варьируйте дни по своему вкусу: на завтрак можно съесть овсянку или 4-х злаковую кашу. В полдник выпить кефир с томатным соком. Перекусить мандарином, яблоком или огуречным салатом. На ужин кушайте овощи. Лучше до 6 часов, конечно. В 8 можно съесть яблоко, попить чаю. Мое фото до: после:
автор: Anonymous 5.0 |
- как побороть влюбленность, если человек каждый день перед глазами и с ним надо общаться, взаимодействова»
- у вас есть любимый типаж женщин и мужчин?»
- если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет?»
- разбила зеркало. что делать?»
- кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 искала»
- можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются?»
- вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком?»
- если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, женщина, или ребенок?»
- зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил!»
- нравится ли вам этот аромат? купила себе.»
- возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, патчи.»
- если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. кого вы»
- выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс.»
- не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя так, как они»
- я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах мне! как перестать»
- сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда!»
- вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса - грудь наполнилась»
- обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить это парню?»
- нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего - горшок и под ноль.»
- почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает.»
- люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня ломает и прощаю!»
- стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении!»
- когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они об этом спросили?»
- зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние?»
- вчера меня накрыло, пока ехала на работу. не хочу никаких перемен, хоть и рискую стать безработной!»
- какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры?»
- очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала!»
- как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе?»
- вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать»
- у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать преподавателю»
- для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой пищи?»
- это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком?»
- оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид?»
- исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько месяцев.»
- хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ?»
- прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия.»
- на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность»
- вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х?»
- от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду как все»
- хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками.»
- какой это тип фигуры?»
- какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари?»
- платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно!»
- куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением людей ко мне.»
- зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже, потом разблокировал, а я - нет!»
- почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком.»
- идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию.»
- как вы ощущаете высокое давление? что испытываете?»
- как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого.»
- ужасна ли эта стрижка?»
- я сегодня поспала, так поспала, очень давно я так долго не дрыхла. хорошо что все»
- первый прием пищи у меня 13:0, последний - до 21:0. стараюсь не перекусывать, но»
- великий пост 38/48- гречка- помидоры в собственом соку- суп рыбный с овощами и тофу-»
- я желаю тебе счастья, любви и здоровья! день пасмурный, но чудесный! пусть он принесёт»
- питание сегодня хаотичное и непонятное. съела одну отбивнушку, три раза кофе попила»
- минус 30 гр. для меня это счастье, а вот моя любимая, многоуважаемая, всезнающая»
- рекомендуется:- предпринимать активные и решительные действия.- начинать важные»
- вчера пыталась вернуться к правильной еде. приготовила йогурт. из домашнего 4 молока.так»
- привет всем! что-то снова впереди на железной дороге случилось, просто простояли»
- вчера вобще не было у меня сил заходить на сайт. такое бывает очень редко, но вчера»
- вчера шагомер показывал 9 тысяч шагов, сегодня у меня на шагомере 12 тысяч, эти»
- 4 нашагала вчера 4143 шага, вроде бы что-то суетилась, а шагов мало получилось,»
- доброе утро, дорогие девочки!серединка рабочей недели, скоро выходные! желаю всем»
- бывает день дороже года, бывает год не стоит дня»
- добрый день, всем!сегодня цирк, как я рекса готовлю к прививке. как в кино операция»
- всем доброго вечера. вот пришла домой,даже как то не устала.отдохну и пойду ужин»
- вчера свою норму по шагам выполнила.в два выхода из дома. гуляла по-району нашему.всем»
- привет привет! дела с утра по дому сделала.убрала зимню обувь.муж тюленит. а мы»
- сон 21:02-2:23=5:16 7 балов вес 106,2 кг. 2:24 3:43вчера сделала 342 шага. на завтрак»
- до пасхи всё меньше и меньше времени. на этой неделе надо сесть продумать что буду»
- великий пост 31/48 - каша горохо/морковная- кабачковая икра своя- щавелевый суп»
- погода в находке:значительная облачность:сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность:»
- привет всем находила вчера немного, день лени все же состоялся, но в лесу погуляла»
- отработали. завтра пятница-это прекрасно. еще наконец-то купила веник во двор. че»
- сегодня много дел и не знаю всё успею ли. сейчас поставлю стирку и надо плед, одеяло,»
- что-то жареных котлет захотелось. но пока не буду. встала сегодня на весы и с удивлением»
- сон 21:4-5:20=7:34 90 балов вес 105 кг. вчера сделала 5714 шагов. на завтрак 6:09»
- вчера ушла на дневной сон, вот лучше бы я этого не делала, поела, потом так спать»
- могут проявиться старые проблемы, но следует отнестись к ним спокойно. решив проблемы,»
- на обед борщ, на ужин сибас запечёный в духовке, и винегрет ещё есть. больше скоре»
- привет всем! сегодня вечером надо готовить. сделаю картошку, тушеную с индейкой»
- доброй ночки, дорогие девочки! всем хорошего вторника, новых возможностей и новых»
- всем доброго дня! вчера дочка приехала,осталась с ночевкой. сегодня прошлись с ней»
- сегодня у меня день уборки и вчера не успела доделать дела и хоть всё перестирала.»
- погода в находке:всю ночь шёл дождь. и продолжается до сих пор.влажность: 94 давление:»
- к сожалению вы правы .все так и есть»
- вот по вашим ответам я понимаю что я права.»
- вы реально думаете, что автор при желани не найдёт денег себе силикон вкачать? глупые качают»
- нет. у человека отсутствуют доступные сведения об ип. это административно нарушение. если»
- складывается впечатление, словно человек хочет оградить себя от проблем и негатива. то есть,»
- палфейс? что это? англичанка с 2мя дипломами даже не может нормально написать»
- вас несет. не дай бог такого клиента. скажет тонкие средние, а придет до лопаток с нормальной»
- это фотки прошлого года увы»
- в чем недолюбленость лично вам моя мерещится ?что мне смешно когда немолодые женщины так перед»
- частенько бывает так, что люди находясь в браке - вместе только юридически.»
- ну на эти ваши 10 тыс отрежете нос только на 1 м.опять же это лучше чем ничего ,хоть и в кредит»
- марс давно не видела в продаже.»
- вы понимаете, моя напарница, у которой умер муж никого в известность не ставила на работе,»
- реагировать то может, просто страно что взялось воспаление , которого за неделю до лечения»
- нет, имено андрейку мне присылали.»
- вы перепутали форум. здесь все с высшим образованием! и только я один- кандидат наук! попробуйте»
- иного не ожидал услышать от большого эксперта»
- так женщины сами топят за равноправие.»
- да, ушел из роси, в новостях читала.»
- ну вот вам пример наших друзей. они в браке уже боле 20 лет, есть общие дети и у них свободные»
- ты-то куда со свиным рылом в калашный ряд? ты не работаешь и не собираешься, насколько я помню.»
- вот это наглость! уже три раза написала какие волосы, а вы еще спрашиваете»
- зачем так в мой адрес говоришь? я ведь к тебе с уважением, брут! и ты. туда же»
- угу, и структура, и их история, и густота, и желаемый результат - вам как клиенту все про»
- мужчин,готовых содержать семью-предостат тратьте время на жмотов и пополамщиков.»
- не выдумывайте, до вас все мастера оценивали адекватно»
- боль и плохой плохой снимок с воспалением ?делали снимок на второй день ?»
- полиция разве не сама передает заявление в нужный отдел? и как написать в налоговую, не зная»
- мне кажется, это хороший вариант»
- видать я не одинока под лет и тем боле не бегаю за женатыми как она»
- сделайте фото волос со спины и отправьте если устроит цена, то запишитесь»
- старомодность- это вовсе не женственость. старомодность - это отсутствие вкуса.»
- ваши тонкие средние запросто могут на деле быть длиными и густыми, а потом вы сев в кресло»
- развлекается уже рабочий день начался, а она строчит простыни на гале, ушастая»
- про это я и говорю жалкие стереотипы праздника и нажираловки это четко потребительский момент»
- я говорит это лично читала в вашей теме только что ,просишь кинуть эту тему сюда почитать»
- у меня рост 178, вес был от 62 до 67, больше уже много»
- в принципе, для меня в каждом времени года есть своя прелесть. но больше всего люблю весну,»
- вот вам тут пишут, мол, а почему сама не позвонила.а я понимаю, почему - потому что чувствуете,»
- в вас изюминка есть. во мне нет. и из-за нелюбви мужчин взгляд потускнел»
- нет, но средне специальное образование у меня есть.»
- вот как раз разведёнки и любят строить из себя гуру и давать советы большая часть психологист»
- никогда не слышала такое. наоборот, тихая и спокойная професия.»
- интересненько у нас нет подобных распродаж»
- все нормально , без проблем все находится но если вам нравятся анекдоты , то это хорошо !»
- безусловно. только надёжных - единицы.»
- при чем маслоу.да и пирамиду он не рисовал.это уже потом, другие нарисовали.»
- бизнес это риски и вложения. так что вполне понятно, зачем мужчине эта дама»
- я бы не стала пить какие-то препараты. 4-5 килограмов можно сбросить при правильном питани,»
- вас же не даные банковской карты попросили отправить, в чем проблема то вобще?»
- у меня нет таких скучных знакомых, всегда есть о чем поговорить с людьми»
- представила.и вот как-то вобще наплевать, если честно.»
- в интернете. или на работе/ учебе, где контакт складывается сам собой»
- ладно, ребята, не готовы помочь, не надо. простую просьбу превратили в какой то шум и трепет.»
- да, типичное высказывание женщины с истерическим радикалом. вина на специалистах, а ответственость-»
- неприятный вопрос мало того, что раскажи так и обязательно хорошекак манипуляциявсе было хорошо,»
- я про свой случай на ваше вобще положат еще с большей вероятностью. но еще раз повторю: подать»
- после такого- вобще все перехотелось.те уже точно ничего не хочу и не надо. всем спасибо за»
- у меня процедура проходила в несколько этапов. сначала мне удалили зуб и в этот же день на»
- вы уверены? а мне кажется, что это как раз их случай, это же не что-то сложное, а наподобие»
- , раньше брали, но его теперь найти сложне. время от времени рыба или курица.»
- это процедура примерно похожая на создание деталей на заводе сначала сверлят потом закручивают»
- обычно такие семьи строятся по принципу мама и сын»
- увереность - это хорошо. если это реально поможет в дальнейшей жизни. как говорится, сделал»
- в детстве нравился марс.сейчас иногда твикс покупаю»
- можно. но полиция тупо болт кладет»
- а я заметила, что по умолчанию красят глаза так как будто они расположены близко. даже онлайн»
- и мне, тоже лысый был. ему сейчас должно быть года 53»
- дамы, если найдете фотку, то мне пришлите. я никому не покажу. честное пионерское»
- эти люди - начальники. у них работа такая.»
- естествено человек который не может сам устроить свою личную жизнь не может давать советов»
- нет он ерничает и свои мысли на меня переносит»
- разберитесь с собой. чего хотите. от себя, от мужчин, от отношений.»
- последний раз кредит брала лет .дцать назад, кажется, на стиралку. просрочек не было, всегда»
- это вобще по большей части касается только муниципальных работников. в магазинах все как работали»
- а я хорошо помню как леди холмс расказывала, как ругалась с американцем из-за 50 дол. что»
- да похоже, после укуса клеща нужна еще профилактическа аб терапия, чем раньше тем лучше. для»
- причем здесь длиные и густые? если волосы средние и тонкие? какая связь?»
- может, отомстить хочет. сфоткает и разместит. напишет, что мол это вот .»
- однако, 250 фунтов юбочка, это месяц беготни риелтором»
- я ещё и стюардесу к официантке приравниваю, та же обслуга, только на высоте. справедливости»
- что тут скажешь, нужно делать выводы и идти дальше. ищите своего человека, не раскидайте на»
- у меня прекрасный стоматолог, который спас мою челюсть от перелома. а корни мертвые давно,»
- женщина может делать абсолютно всё,что хочет-главное иметь собственую прочную финансовую подушку»
- может я и не уверена в себе ,но это выглядит намного адекватне ,чем вы на вечном подсосе и»
- ну её то цель видимо залететь. твоя нет. вывод: не чпокайся с ней, завижи в узелок, а то станешь»
- есть специальные чаты для таких передачек, в тг поищите.»
- ага, 20 лет назад : примерно столько же, сколько вашим платьям»
- легче выбросить чем за 70р нолучить потом лечения на пару штук как обычно в этом аду и бывает»
- да.нпчпльница взбалмошная, для неё сложно было найти медсестра»
- какая-то старая мало того что профнепригодная так еще и жалуется, что ей на это указали. на»
- забудьте про те времена когда можно было сидеть и ничего не делать, давно прошли те времена.»
- кого? помойного автора, с его помойными темами? дак это же само видно из его помойных тем»
- да, смахивает на пикапера. трындеть не мешки ворочать. вы не слушайте, что он говорит, смотрите,»
- надо даные ответчика найти для иска, из которых есть только безличная страница на сайте и»
- так бывает, когда думаешь не головой, а .опой. скупой платит дважды. в даном случае - в буквальном»
- это по вашему мнению волосы тонкие и жидкие. а по мнению мастера - нет. и судя по вашим психованым»
- баунти какой-то как из пальмового масла стал, поэтому марс и твикс. аж в магазин пойти за»
- да, а ведь на эти деньги могла купить блестящую комбинашку или нос отрезать.»
- а как унизил? сказал что-то не хороше?»
- моя осиная талия без жировых складок! минус 7 кг! я заставила тело стать стройне»
- ради него я стала худеть! избавилась от 20 кг за три месяца! у меня получилось д»
- свою красоту можем спасти только мы сами! мне нравится мое отражение в зеркале!»
- - 16 кг за четыре месяца! моя награда - осиная талия и супер ножки! влезла в джи»
- я уничтожила 30 кг и сбросила 20 см в талии! жир больше не висит с боков - нет о»
- я привела свое тело в порядок! минус 8 кг за четыре месяца! хотя парень всегда с»
- - 30 кг! фигура богини к новому году! я была пышкой - стала потрясающей худышкой»
- - 30 кг! это фантастика! теперь выгляжу как модель! ловлю восхищенные взгляды му»
- моё чудесное перевоплощение! я победила дряхлое тело! фото!»
- из толстушечки в стройняшку! минус 23 кг и 129,5 см в объемах за год! мои коллег»
- минус 30 кг! все скоро будут в шоке! тебя не узнать!»
- из 127 в 90 кг! - 36 килограмм и это ещё не предел! наконец-то могу носить краси»
- я уже ближе к своему идеалу: минус 30 см за 26 дней! нашла у себя талию - влезла»
- худей медленно, но верно! мой опыт: как наладить питание навсегда и без голодовк»
- - 17 кг! мой секрет: чудо-диета помогла уничтожить ненавистные кг! фото!»
- - 17 кг! спасибо сайту galya.ru! мое невероятное изменение: из толстухи в стройн»
- фигурка модели! - 20 кг и 111 см! подтянутое тело без целлюлита! мое фото!»
- моя точеная фигурка! я похудела на 6 кг! джинсы в обтяжку болтаются! фото!»
- секси-тело к лету! я похудела на 20 кг за полгода! обрела привлекательные формы!»
- за 2 года минус 30 кг! как я похудела со 109,5 до 85 кг!»
- я смогла слепить тело своей мечты! спасибо галя.ру - горжусь результатом: сброси»
- - 10 кг! я скинула жирок! у моего малыша самая красивая и стройная мама! фото!»
- - 18 кг! я не хочу быть толстой! мой пинок к похудению! долой жир! фото!»
- диета вместо липосакции! борьба с жиром: минус 8 кг! моя цель - 50 кг и ни грамм»
- выход – есть! мы с любимым перешли на диетическое питание!»
- я сбросила 23 кг: тренажерный зал + диета! мне пришлось менять весь гардероб! в»
- сногшибательная фигура к лету! диета пережигает жир!»
- - 21 кг и три размера! я нравлюсь мужу и с радостью меняю гардероб! фото!»
- - 34 кг! выиграла войну с проклятым жиром! превратилась из толстушки в стройняшк»
- мои достижения в похудении: минус 24 кг и 67 см за пять месяцев упорного труда н»
- минус 20 кило к новому году! смени жир на точеную фигуру! превратись в супермоде»
- - 35 кг! мое превращение из коровушки в стройную газель! теперь парни теряют дар»
- минус 15 кг за 3 месяца! надоел лишний жир, мое новое тело к лету!»
- я верну своему телу прежние размеры! минус 4 кг и 10 см в объеме за две недели!»
- - 18 кг! к весне ни грамма жира! моя секси фигурка 90х60х90! фото!»
- мой результат - 3 кг за неделю! вернула былые формы!»
- минус 10 кг лишнего веса! легко и без срывов!»
- - 35 кг! чудеса бывают! я обошлась без операции! подруги в шоке!»
- держу свой вес в норме! диета гарантирует подтянутую фигуру!»
- я избавилась от 34 кг и снова стала потрясающей стройняшкой!»
- диета против лишнего веса! как изменить тело за две недели!»
- мое тело стало идеальным! диета проверена на себе!»
- диета строгая и эффективная! коррекция проблемных мест!»
- диетой довольна! я в шоке от результата!»
- легкая диета! в погоне за стройными формами!»
- - 30 кг! тонкая талия! мне помогла особая диета! спасибо галя.ру за поддержку!»
- 100 % результат! мой лучший способ избавиться от лишних килограммов!»
- стань легче и стройнее всего за две недели на диете!»
- диета изменила мою фигуру! я сбросила 12 кг!»
- килограммы ушли и не вернулись! я сбросила вес без мучений!»
- сделай свою фигуру еще стройнее! минус размер за две недели!»
- благодаря диете похудение идет быстрее! - 4 кг за две недели!»
- я навсегда забыла про лишний вес! за одну неделю уходит три кг!»
- - 8 кг за два месяца! шанс избавиться от лишних кило!»
- диета спасла меня от ожирения! - 27 кг! успей похудеть к новому году!»
- худею без эффекта бумеранга! считаю калории и уменьшила порции!»
- я эффективно похудела! - 4 кг за десять дней!»
- моя диета - твой шанс избавления от лишних кило!»
- - 33 кг и 25 см в талии! ношу секси-вещи! купаюсь в комплиментах!»
- 1500 калорий в день! ты сбросишь 10 кг! исчезает живот!»
- - 17 кг! двойной удар по целлюлиту! диета уничтожила мои лишние кг!»
- получи подтянутое тело! худеешь быстро и без строгих запретов!»
- идеально мне подходит! твой шанс избавиться от лишних кило!»
- я сделала талию и убрала бока! сижу на диете и считаю калории!»
- я скинула жирную ношу! живот стал в два раза меньше! ношу 48 размер! фото!»
- уходят объемы! проблемные зоны уменьшаются! примерное меню!»
- красивая фигура! всего 1300 калорий в день! худею безопасно!»
- - три кило за неделю! как получить идеальную фигуру!»
- моя диета - лучшее средство для похудения! я избавилась от 7 кг!»
- мой идеальный вариант в борьбе с весом! быстро избавляемся от складок!»
- карп запеченый»
- кебабы из филе куриной грудки»
- картофельный суп»
- суфле из хека с морковью»
- щи из квашеной капусты с фасолью»
- борщ с запечённой свеклой»
- куриные рулетики с творожным сыром»
- салат с творогом, сметаной и морковью»
- фаршированные баклажаны»
- баклажаны по-корейски»
- салат из китайской капусты, свеклы и соленых огурцов»
- рыбка под молочным соусом. отличная идея на ужин!»
- салат "объедение"»
- салат волшебный с курицей, рисом, яблоками, горошка»
- сигары из салатных листьев с творогом, редисом и зеленью»
- салат “айсберг“»
- запеканка из макарон и кабачка»
- астурийская фабада»
- гнездо глухаря»
- рецепт витаминного напитка из шиповника»
- свинные рулетики с кедровыми орехами, маринованными огурцами и зеленью»
- дымляма с говядиной»
- булочки-капкейки с заварным кремом»
- яблоки печеные диетические с творогом и корицей»
- грибы с сыром»
- паста с кисло-сладким перцем»
- шоколадно-банановое мороженое»
- джем из черной смородины»
- тарталетки с начинкой из курицы с ананасом»
- желе кефирное»
- ребрышки с картошкой в мультварке»
- ужин в горшочке»
- печенье «минутка»»
- запеканка из кабачков»
- греческий сладкий пирог “плиссе“»
- шоколадно-апельсиновый кекс»
- яблочный пирог с помадкой»
- лазанья с соусом песто»
- куриное филе с грибами и сыром»
- медово-кукурузный пирог»
- варианты приготовления сосисок»
- помидоры с начинкой под шубой»
- насыпной пирог “воздушный“»
- запеченная пряная буженина с морковью»
- рецепт кофе по-мексикански»
- варенье из красных помидоров»
- салат с кукурузой»
- мидии с рисом в тарталетках»
- брускетта на праздничный стол»
- бутерброды с авокадо на цельнозерновых хлебцах»
- маринованный лук для бутербродов»
- аджарские хачапури»
- торт капустный на кефире с зеленью и чесноком»
- шашлык из курицы»
- пельмени в соусе томатные»
- у тебя богатый опыт общения с людьми или плохо в них разбираешься?»
- ты неуверенный в себе человек или слишком самонадеянна?»
- ты полагаешься на свои силы? смело идешь по выбранному пути?»
- ты - белая ворона или стараешься быть такой?»
- тебя окружает большое количество друзей и знакомых? им легко и весело в твоем обществе?»
- тебе чужды флирт и случайные связи или флиртуешь автоматически, даже не задумываясь?»
- ты не можешь о себе позаботиться или очень практичный человек?»
- ты очень щедрая душа или не найти более жадного человека, чем ты?»
- ты не привыкла планировать свои дела или у тебя все расписано по минутам?»
- тебе подойдет парфюм с восточными нотками или с цветочными оттенками?»
- оптимизм помогает преодолевать преграды или все видишь в черном цвете?»
- ваше детство далеко позади или вы так и не повзрослели?»
- у тебя мало радости в жизни или ею пронизан весь твой мир?»
- кормишь домашних вкусными блюдами или они давно перешли на подножный корм?»
- любимого человека тебе стоит искать на просторах интернета или в одном из путешествий?»
- твой иммунитет на нуле или практически не болеешь?»
- тебе хватает витамина d или уже имеется его дефицит?»
- ты маниакально стремишься к чистоте или тебя сложно назвать чистюлей?»
- ты говоришь о волнующих проблемах с мужем? относитесь друг к другу внимательно?»
- тревожишься по мелочам или находишь положительные моменты в любой ситуации?»
- ты ответственно подходишь ко всем делам? трудно расслабиться?»
- ты любишь активный отдых или предпочитаешь загорать на берегу моря?»
- ты не любишь признавать свои ошибки или сможешь первой попросить прощение?»
- ты ценишь свое время или не любишь торопиться?»
- у тебя низкая самооценка или вполне уверенна в себе?»
- ты не романтичная особа? не совершаешь безрассудных поступков?»
- ты очень чувственный человек или тебя ничто не возбуждает?»
- ты недовольна собой? окружающие считают тебя не такой, как все?»
- твои покупки косметики рациональны или не можешь устоять против акций?»
- твой мужчина без ума от тебя или у него уже кто-то есть?»
|
vip клубы | онлайн +680 |
|
|