ОТ МЕНЯ УШЛИ 16 КГ! СЧИТАЛА КАЛОРИИ И МНОГО ЗАНИМАЛАСЬ! ПУЗО ИСЧЕЗЛО - ЖИВОТИК СТАЛ ПОДТЯНУТЫМ И УПРУГИМ! МОЕ ФОТО!
Нашла в шкафу старую джинсовую куртку, помню, что лет 5 назад она на мне не застегивалась. Весила я в 2006 году максимально много за всю жизнь - в районе 75 кг при росте 159 см. Сейчас в районе 59 кг и джинсовка эта застегнулась на мне вполне себе нормально. Эти 16 кг, которые разделяют май 2006 и март 2011, я сбросила не сразу. Сначала был период, когда я ударилась в фитнес и здоровое питание, считала каждый грамм съеденного, следила за балансом бжу, считала калории, пила биодобавки и очень-очень много занималась. Сбросила прилично, но как только меня сорвало - даже тренировки не помогли - вес пополз вверх, но все равно дальше 69 кг я не уходила. 69 кг стали нормой на какой-то период, достаточно длительный - но уже не было такого пуза и тело было намного более подтянутым, благодаря спорту. Потом просто изменился темп жизни, стал гораздо более подвижным, и вкусовые пристрастия - я резко разлюбила сладкое, без которого раньше не могла жить. Сейчас - это действительно лакомство время от времени, а не часть обязательного района каждый день, как раньше. И так я стала весить 65 кг - весила года полтора, потом похудела до 59 кг, здесь я уже приложила больше усилий, чем на этапе 69-65 - следила за рационом и занималась спортом (зарядка дома и сноуборд). Но в данном весе чувствую себя все-таки еще не очень комфортно - хотелось бы 55 кг и более подтянутые мышцы - жду тепла, чтобы начать бегать. Думаю, все будет! Собственно прикладываю фотографии в той самой джинсовке образца мая 2006 и марта 2011 года!
автор: _Татоша_ 5.0 |
начало обсуждений»
-
куртка другая и девушка тоже, на сиськах прям так четко села уже на похудевшей. БРЕД, в объемах и грудь уходит и все остальное. А на втором фото прям села как влитая. Так лучше б сразу написала, что новую куртку купила
-
ответ для: valyuxaxaxa
-
Животик ушел, а вот не видно как лицо похудело и не видно ножки, а бедра на той же ширине остались (((
-
Куртка другая это видно, но дело не в этом! Просто фото нужно с лицом скидывать, тогда и сомнений не будет по этому поводу!
-
И я решила сесть на диету. Итог был плачевный, я и дня не могла выдержать на обычных диетах - начинал болеть живот, и все время хотелось есть. Но прочитала как похудела Даша из сериала “Счастливы вместе“ и у меня получилось, уже отвес 2 кг за 7 дней. Все дела в правильной методике. Кому интересно читайте здесь:
-
А какие-нибудь антиоксиданты принимали? например, Ларикс?
-
Вы бы хоть примерно одинаковые куртки подобрали!
-
-
Молодец. Всем так держать.
Советую всем сначала узнать какая диета подходит больше для тебя. Есть сайт там вводишь свои параметры и получаешь перечень эффективных диет под ваш тип. Вот сам сайт - daorealty.ru
-
поговицы на этой джинсовке заметно приросли к другой стороне, ну и соответственно петельки на противоположную перешились...как это может получиться? и ждинсовку вы наверно стираете Лаской в 2006 она светленькая выгоревшая, а после преобразования она уже темная, насыщенного цвета....мдяяя...не верю!!!
-
-
Молодец,желаю успеха !
- поехали бы на тайвань, если бы была возможность?»
- моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я не могу приехать из-за работы!»
- как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто!»
- проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, но нас перебили.»
- знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется таким!»
- что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб»
- где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти такого в 24?»
- муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете?»
- как вам это свадебное платье?»
- были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у ребенка?»
- как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете?»
- муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего не умеет!»
- как вам оформление ленты?»
- вы бы так оделись в офис?»
- заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется!»
- что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал.»
- как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего рассказывать!»
- говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% родится больным!»
- умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда»
- хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго расти»
- скидывались ли вы преподам перед защитой диплома?»
- как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали?»
- пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств?»
- вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром?»
- у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли работать не по специальности вообще непонятно кем?»
- вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу еще рано.»
- хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит?»
- оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на размер.»
- женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении ко мне?»
- очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось поохотиться!»
- какая фигура выглядит привлекательнее»
- как вы оденетесь на ночную прогулку?»
- уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию?»
- за мной ухаживал мужчина, 44 года. был женат 4 раза! на днях случился интим, но интимом это назвать нельзя. дело во»
- бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо?»
- написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака.»
- красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают на фигуру?»
- как вам фото? нормальное или нет?»
- какова вероятность забеременеть при ппа?»
- почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо специально пишут, как будто не помнят, хотя прекрасно все знают.»
- покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так вышло»
- я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что в моем городе»
- как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?!»
- я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету.»
- как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то или поцарапать!»
- у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы?»
- как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима нет давно.»
- как относитесь к тому, что весь быт, готовка, уборка, уроки с детьми на женщине? при этом она тоже работает!»
- боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот пришёл!»
- вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна.»
- вчера свою норму по шагам выполнила.в два выхода из дома. гуляла по-району нашему.всем»
- полнолуние в знаке скорпиона в текущем году выпало на зеркальную дату 24.04.24.»
- после 1:49 - десятый день луного цикла:наступил день активного отдыха. силы в организме»
- пойду куплю две шоколадки:одну - себе, вторую - мне.и настроение в порядке,и мир»
- у меня сегодня вобще не выходной день, всё кручусь верчусь, пока ещё отдыхать рано,»
- 4 праздники сегодня вот такие:всемирный день радиолюбителямеждуна день памятников»
- всех вам благ, мои друзья, доброго вам суботнего утра!активных выходных! прекрасного»
- 1,5 килограма любых фруктов бананы, апельсины, яблоки, грейпфруты и т.д. разделить»
- вчера норму шагов свою не находила. хотя для выходного дня тоже нормально получилось»
- на пасху шеф сказал что даст всем отдых! поэтому у меня будут выходные с четверга»
- так. надо решиться и официально сказать себе что репетиторство отменяется. английский»
- сегодня уже утром собирала себе обед из того, что осталось. всё подьела я своё постное»
- доброе утронадо на тренировку собираться,а у меня второй день голова ватная,смена»
- вчера выходила два раза из дома. за два раза свою норму выходила.на браслете было»
- к сожалению времени сейчас на сайт сало меньше, работы очень много и домашней и»
- у нас такая погода, просто кидается из крайности в крайность, часов 20 у нас шёл»
- спорт полезен для похудения, если после занятий у вас трясутся руки. растёт вероятность,»
- мило так.словил духовный дзен.меня это радует»
- привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. но сегодня одна еда будет не совсем»
- всем привет.ну наконец-то то завтра выходные, немного отдохну перед ужасной 6-дневкой.погода»
- 5 праздники сегодня вот такие у нас, выбирайте:всемирный день интелектуальной собственостимеждунар»
- всем доброе утро! сегодня по ощущениям вроде выспалась, но спала плохо. часто просыпалась»
- хочу запечёную свиную вырезку в специях, сегодня закажу мужу, пусть купит и пусть»
- всем хорошего вечера. что то я сегодня вечером замёрзла пока до дома дошла после»
- вчера с сыном были у ортодонта, часа четыре провели в стоматологической поликлинике.»
- всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик за продуктами»
- всем доброго вечера! закончилась рабочая неделя очень хорошо, умотала с работы раньше»
- на погоду снова голова болеть начинает компьютерная работа, надо чаще делать перерыв.»
- привет всем! спала сегодня очень даже хорошо, но вот проснулась отекшая и еле встала,»
- вечером поела салат из помидор и огурцов с маслом и видимо переборщила с солью.»
- всем доброго утра.вчера спать легли в половине девятого. вроде как выспалась. работы»
- задумываюсь уже о смене дверей, сначала хотела ближе к осень менять, а тут что-то»
- 5 вчера мыла кухню, сняла браслет и забыла его надеть, поэтому по шагам не знаю»
- сегодня у меня ещё утка, а завтра, скоре всего, курочка будет на обед. осталось»
- как же всё-таки это важно, чтобы работа нравилась, приносила удовлетворение и доход,»
- не врите, вы не замужем. дети у вас есть, это 10 процентов. если п и с я есть, то дети есть.»
- а я вырываю уже несколько лет 1-2. у меня пока, тьфу-тьфу-тьфу, так и есть 1-2-3 время от»
- у меня тоже круглая потому что электрическая. у вас тоже? там при любом раскладе только горошина»
- невоспитаность, да. но страно, что прям все окружение из невоспитаных состоит.»
- я стараюсь носить с длиным свободным пиджаком ,потом в процесе вечера снимаю его»
- вобще все равно,для меня это тоже самое что мужик 50-ти лет с 20-тилетней.»
- я манипулировала как могла, предложила встретиться. приму что он страно написал, что поможет»
- а на ваш взгляд джинсы это не стильно? модель мам фит.»
- а как вы вобще в одной кровати с ним оказались? домой к нему пришли? так понятное дело, что»
- как интересно. а зачем такие сложности?»
- нам говорили, что один клас будет с математическим уклоном, другой нет. по факту одинаково»
- так не должно быть. если вносишь досрочки надо писать заявление/отмеч электроно, что это досрочно»
- да вроде никому не должна,не работайтетема опять коментариев собрать побольше что ли»
- у вас еще и сморальными качествами так себе. правильно, зачем чем-то полезным вобще заниматься?»
- без отпуска не оставляли, замещать-замеща дополнительно работать без оплаты-было, но очень»
- а чего так грубо? по моему у вас весене обострение или проблемы с интимными болезнями.тогда»
- тем не мене пока из нас двух лузер в личном вы ,а не я как думаете почему ?»
- образовывайтевь все идет от вашей безграмотности»
- смотрели на успеваемостья пошла в гуманитарный клас, там была углублёная подготовка к моим»
- пошлятина безвкусная.тем боле в таком возрасте. и еще губищи-пельмени»
- ну,а что ты хотела? в течени последнего года,с прискорбием отмечаем,что тебя нереально разносит»
- нет фоликулов, нет месячных больше. амг у вас какой?»
- а от ровесниц заботы и ласки нет? градус отношений зависит от людей, а не от их возраста.»
- а то что это плохо. если у неё кость тяжёлая, например. для гормонов тех же.»
- кого? помойного автора, с его помойными темами? дак это же само видно из его помойных тем»
- у нас было разделение на клас гуманитариев и математический, догадайтесь куда пошли все бездельники»
- в вас изюминка есть. во мне нет. и из-за нелюбви мужчин взгляд потускнел»
- нет у меня подобных сожалений. те возможности, которые предлагала жизнь я использовала. те»
- а, то есть еще и старое фото мастеру прислали. что б в кресле все сюрпризы собрать. правильно»
- развлекается уже рабочий день начался, а она строчит простыни на гале, ушастая»
- как темы с полуголой волосатой сракой проходят тут модерацию.»
- конечно же нет.вы ж не пойдёте к безубому дантисту. и к жирному диетологу или фитнес-тренеру»
- не открывается это чудо чудесное у меня»
- хорошо, хорошо. выпей свои таблетки и ложись спать, утро вечера мудрене»
- я с тобою не согласна супруги не должны изменять и тчк!»
- симпатичная, но искуственость сильно бросается в глаза»
- если вас это беспокоит, значит точно пора на работу, скучаете»
- на шашлык съездим, а потом на море. в вс муж улетает в командировку и я одна с ребенком остаюсь»
- в чем недолюбленость лично вам моя мерещится ?что мне смешно когда немолодые женщины так перед»
- да нормально , привыкаешь . потом в голове уже калькулятор работает на автомате»
- ну волк я давно слышала, а кот нет. а ещё мне нравятся фамили книга и т.д.»
- я говорю что тяга такая сексуальная была.»
- добрый день. учиться на него столько же, сколько на бухгалтера, т.е. 3 года, это если средне»
- боль и плохой плохой снимок с воспалением ?делали снимок на второй день ?»
- при псих растройстве приходят и требуют обрубить нормальный нос до размера пуговицы. поэтому»
- я же вам говорил поработать над внешкой. я походил в спортзал, если еду на хорошей машине»
- мастер устанавливает ту цену, которую считает нужным. значит так он оценивает свои услуги.»
- в чем моя травма? что не хочу ребенка?»
- ну, вам же видне, чем мастеру, у кого сколько волос. девочка может концы делает , а может»
- спасибо большое, мне легче стало с вами. себе тоже говорю»
- почему под никто вы понимаете себя и ещё пару человек со сложностями восприятия читаемого?»
- жесть. получается вы по жизни пьяная баба звезде не хозяйка.»
- есть бандажное платье, было модно в том десятилети»
- мне не нужен ни стоматолог, ни диетолог тем боле а вам психиатр нужен или поздно уже?»
- а что вы делали на нищебродском сайте, королевна?»
- откуда вы уходить собрались? из собственых илюзий? говорить человеку, которому на тебя плевать»
- да тут на сайте некоторые в свои 35 всё еще думают что им 17»
- ну,и пошлите,а если не можете,то относитесь как к сексу без обязательств,дл настроения.счит»
- 70 кг- вполне может быть. рост- 10, вот идеальная формула.»
- все я могу, и все мне понятно. ты из тех, кто винит в своих бедах кого угодно, но только не»
- у меня такого опыта нет. я всегда ходила в один салон, где мое нравилось, цены чуть выше среднего,»
- да, очень повезло с внешностью генетически. ну и без харизмы никак, энергетика очень сильная»
- тампон можно только чашей заменить. как с прокладкой купаться.»
- некоторые собаки прям таскают все, игрушки, мячики, им только кинь, они приносят обратно.а»
- он потому и появляется, что вы сами не поставили, и не можете поставить жирную точку во всей»
- тампоны ни разу не использовала. если надо отсрочить, то ок хорошо помогают.»
- а прочитайте значение слова анорексия , док.»
- если канал прочищен и запломбирован правильно это покажет снимок, то боль при надкусывани»
- смеются надо професиями обиженые умом люди»
- удивляюсь как вы все темы сводите к мужикам и их благосклоностью очень хочется посоветовать»
- в 90-х батончик натс нравился, он был просто набит фундуком, очень плотно друг к другу орешки»
- нет. я считаю, что если супруг не устраивает, то надо уходить. а измена это предательство.»
- красивая но сделаная , поставить в один ряд с такими же будет минимум отличий»
- да, мы встречались, секс не плохой был, но достаточно редко. потом я ему намекала, что ну»
- для начала , писякина, начни ограничивать себя в углеводах, и твои отеки сразу пойдут на убыль.»
- вы можете кого нибудь попросить. типа- молодой человек, хочу вас попросить. я сейчас собираюсь»
- я думаю он говорил о начале отношений и в целом, не касаясь бюджета в декрете. это разные»
- а если жена? это считается? или только девушка»
- у меня проблема со щитовидкой всего полгода лол»
- и что вам посоветовать? просто не едите больше сами, хотя бы так, перетерпите, не сломаетесь,»
- частичное досрочное погашение не имет отношения к регулярному платежу, при внесени плвтежа»
- исторически., давайте разберем историческую модель. например лет 10-20-30 назад. замужество»
- у нас 80 населения работают в сфере услуг. ваша работа ничем не отличается от прочих, требующих»
- бизнес это риски и вложения. так что вполне понятно, зачем мужчине эта дама»
- у меня было 4 кисты, челюсть разрушалась, но е вылечили, причем не разрезая мне все. как мне»
- ну это конкретно у вас, потому что вы не астенического телосложения, а нормостеническо т.е.»
- имено так цветы киноплюс часто думает что он мне не нравитсяа мне надо чтоб инициатива от»
- на ноге. а ты цепочку надевала на голую ногу или на колготы, или под колготы?»
- колхоз - хороше слово и понятие, мне нравится. гораздо лучше, чем это платье.»
- ну он считает его вульгарным и конечно же не по возрасту»
- как контрацептив. я похудела, у меня стала чистой кожа. но первое время были сильные перепады»
- нет, ты ошибаешься, в моем представлени нет таких представлений. и пошлая шутка портит впечатление»
- оценка мне видится только однастрашно больше сказать ничего не получается»
- да, может быть такое. гормональный скачок на отмене. если пружину долго давить»
- иво вобще как факунду не воспринимала. а вот бальтазар - другое дело. он был моим крашем.дополнен»
- а вы не похудели, ещё больше? увидела фото, в теме, в джинсах,- 49, ориентировочно.»
- нет, без оплаты я не собираюсь жертвовать своим временем. все эти задержки, разбивку отпуска,»
- это уже мужская наглость, сказать, что встретимся и не отвечать»
- конечно, тут большие накаченые губы априори считаются уродством»
- соболезную . в даный момент я хорошо понимаю это состояние . у меня в прошлую пятницу разбилась»
- - 14 кг! спасибо сайту галя.ру! я в шоке от результата! эффект сногсшибательный!»
- мой успех! чудо: из безобразной туши в тростиночку! я похудела на 19 кг! начала»
- я добилась модельных параметров! теперь ношу одежду, которая нравится и ловлю во»
- минус 27 кг! мое тело - не складки жира! была пухликом, а стала легкой девочкой!»
- я похудела на 30 кг! прощайте бабьи балахоны! больше не стесняюсь своего тела! ф»
- за год на гале я сбросила 18 кг! у меня красивое и подтянутое тело! фото!»
- шикарная фигурка за неделю! я объявила бой лишнему весу! стану стройняшкой! фото»
- я горжусь своей фигурой! секрет тонкой талии! потеряла вес и уменьшила объемы!»
- - 12 кг! худею к выходу на пляж! любимый мной гордится! спасибо сайту galya.ru з»
- - 24 кг! я скульптор своего тела! моим ножкам позавидует даже модель! мое фото!»
- без строгих диет я успешно теряю вес и объемы! минус четыре кг за две недели! мо»
- - 33 кг и 32 см в талии! я худела ради мужа! стала самой красивой!фото!»
- - 25 см и 13 кг! моя победа! противный жир - не приговор! фото!»
- я изменилась! похудела на 15 кг! убрала 2 размера! перестала себя узнавать! фото»
- как я сбросила 16 кг за 9 месяцев! стройная фигура к лету!»
- - 27 кг! влюбилась и похудела! фигура топ-модели к лету! мое фото!»
- я просто сногсшибательная красотка! - 11 кг! без строгой диеты, голода и интенси»
- прощайте 30 кг! сбросила лишнее сальцо ради мужчины! хочу весить 55! все в шоке!»
- - 23 кг! была тетка - стала леди! молодой муж - мой стимул! фото!»
- моему мужу нужна красивая жена! я сбросила 12 кг! больше не завидую худышкам! мо»
- - 26 кг! стала стройняшкой! расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мое ф»
- теперь мой вес 50 кг! попа подтянулась, животик стал плоским: минус 10 см в тали»
- надоело быть жирной свинюшкой! - 22 кг! похудела без липосакции и таблеток! спас»
- бегом к фигуре! сбросила 10 килограммов! красивые ножки, накаченный пресс!»
- жир долой! как я сбросила 19 кг за 6 месяцев!»
- я уничтожила 30 кг и сбросила 20 см в талии! жир больше не висит с боков - нет о»
- стройнеть и хорошеть не сложно! сбросив 15 кг за полтора года я преобразилась! м»
- - 24 см и 5 кг! я вылепила тело без жирных складок! мое фото!»
- одна битва выиграна! я верю, что в войне с лишним весом одержу победу!»
- у меня получилось! минус 50 кг к лету! устала видеть себя в зеркале толстой и не»
- я уже сбросила килограммы! не собираюсь тормозить! моя цель - минус 10 кг к лету»
- я перестала бояться себя в зеркале! муж в восторге от моей новой фигуры! фото!»
- мой опыт “войны“ с лишним весом! моё тело мне не враг!»
- - 24 кг! день х настал: от пышечки к тростиночке! теперь фигура вызывает зависть»
- диета - блокатор жира! я похудела на 34 килограмма! мое фото!»
- мой секрет похудения! - 25 см в талии и 17 кг лишнего жира!»
- диета уменьшает бедра! потрясающий результат! сантиметры тают на глазах!»
- мой опыт! диету испытала на себе! без мучений, срывов и голода!»
- диета поможет уничтожить комплексы! 100% результат!»
- уникальная диета помогает снизить вес! кардинальные изменения!»
- мой рекорд в похудении! - 41 кг и 25 см в талии! слепила тело мечты!»
- - 21 см и 11 кг! я влюбилась в свои стройные ноги! пресс подтянут! ношу мини-юбк»
- я худела без срывов! сбросила 15 кг! моя эффективная диета!»
- я выдержала диету! - 7 кг! мой удивительный результат!»
- я сбросила 45 кг! ликвидация сала без липосакции! от жирного животика к прессу!»
- твой вес будет идеальным! верни изящные формы!»
- только сбросив 15 кг за три месяца я вернула стройную фигуру!»
- - 8 кг за месяц! сброшенный вес не вернулся!»
- диета довела мою фигуру до совершенства! - 500 грамм каждый день!»
- это фантастика! я похудела с 52 размера до 44! свобода из плена жира!»
- диета снимет лишние килограммы! растяжек стало меньше!»
- я похудела на пять кг за 15 дней! диета действует! килограммы исчезают!»
- попробовала диету и сбросила весь лишний вес!»
- моя новая фигура! я уничтожила жир! больше не пышка!»
- диета поможет тебе стать стройной! не узнаешь себя в зеркале!»
- отличная диета! борьба с ожирением и зверским аппетитом!»
- - 55 кг! я сбросила со 120 до 65! от старых фото шок!»
- лучшая диета! не будешь нарушать - легко уйдут семь кг!»
- как избавиться от семи кг за месяц! поработай над своей фигурой!»
- - 17 кг! я стала стройняшкой всем назло! влезла в джинсы 44-го размера!»
- сбрось лишнее! лучший рацион для красивой фигуры!»
- эффективно теряем вес! нужно строго соблюдать диету!»
- потрясающий результат! за две недели мой вес уменьшился на семь кг!»
- гороскоп на 2020 год: телец»
- диета для красоты и здоровья! минус 3 кг за неделю!»
- моя диета лучше разгрузочных дней! 1200 калорий!»
- мой результат - 3 кг за неделю! вернула былые формы!»
- шикарная фигура без особых усилий! строго, но результат того стоит!»
- диета подтянула живот! сожги свои килограммы! сайт галя.ру - мой путь к стройнос»
- как я похудела! за три месяца сбросила 12 кг!»
- морской гребешок фри»
- куриные грудки в эстрагоновом соусе»
- закуска из баклажанов»
- фруктовый салат с зеленным чаем»
- пончики бенье от режиса тригеля»
- блинчики, фаршированные мясом и креветками»
- ассорти гриль с соусом.»
- салат-коктейль с курицей, фруктами и овощами»
- круассаны с ветчиной и сыром»
- салат с колбасой или ветчиной и картофеля»
- торт наполеон. обрезки измельчить и посыпать сверху.»
- ножки во вкусной одежке»
- клубничный коктейль»
- узбекские манты»
- погача с сыром и оливками»
- савойская капуста, фаршированная овощами, со сливочным соусом»
- кекс сливочно-апельсиновый с шоколадными шариками»
- персидское мороженое фалудэ»
- лимонные вареники с черникой»
- новогоднее печенье»
- салат с куриным филе и шпинатом»
- солянка донская из осетра. перед положите маслины, кружочек лимона и посыпьте пе»
- куриные окорочка в чесночно-томатном соусе»
- овсяноблины с сыром»
- маринованные белые грибы»
- цукини на гриле»
- свинина по-степному»
- салат “в будний день“»
- зелёный салат с молодой капустой»
- грибы с сыром»
- лосось с белым вином»
- пицца "дешево и сердито"»
- “отмороженная“ картошка или запеченный картофель»
- шоколадный кекс в кружке за 3 минуты»
- салат с беконом»
- салат новогодняя сказка»
- паштет с куриной печенью и тофу»
- баклажанные грибочки»
- булочки с мясной начинкой»
- пицца из лаваша на сковороде»
- коктейль “зеленый лимон“»
- вкусная пицца»
- печеные яблоки»
- сладкий апельсиновый ролл»
- гаспачо по рецепту провинции кордова»
- черника в собственном соку с фруктами»
- ребрышки в луковом маринаде»
- вкуснейший и очень простой в приготовлении пирог с грибами и сыром!»
- курица в медово-соевом маринаде с луком»
- горячие бутерброды на сковороде»
- салат с копченой курицей»
- свиные стейки на овощной подушке»
- котлеты из цуккини и кальмаров “приморочка“»
- каша гречневая с мясом запеченная в тыкве»
- кексы с грибочком»
- у тебя всегда все получается или редко довольна результатами своих поступков?»
- тебя не волнует мнение окружающих или легко идешь на контакт?»
- ты четко знаешь свои карьерные цели или скромно сидишь в сторонке?»
- ты очень самоуверенная или скромная и самокритичная?»
- твоей выдержке можно позавидовать или в сложных ситуациях не контролируешь свое»
- ты все воспринимаешь близко к сердцу или сохраняешь невозмутимость?»
- на тебя можно положиться или окружающие с трудом тебе доверяют?»
- ты любишь хитрить или терзаешься чувством вины, когда соврешь?»
- у вас в семье царит мир и согласие или не проявляете заботу о чувствах друг друга?»
- тебе лучше работать в ночное время или утреннее?»
- ты приверженица традиций и правил или любишь все новое и необычное?»
- ты покупаешь только люксовую косметику или предпочитаешь масс-маркет?»
- ты видишь мир в черном свете или очень счастливый человек?»
- критика в твой адрес выбивает из колеи или ты уверена в своей непогрешимости?»
- у тебя нет серьезных чувств к твоему молодому человеку или у тебя достаточно сильная»
- ты впадаешь в эмоциональные крайности или не склонна к экзальтации?»
- ты можешь околдовывать любого или робкая и беззащитная девушка?»
- ты прощаешь слабости своему ребенку или очень категорична и неуступчива?»
- ты очень устала или все так же интересны вечеринки?»
- ты унаследовала от мамы хозяйственность или отличное чувство юмора?»
- ты поддерживаешь хорошую физическую форму или твои мышцы не получают нужной нагрузки?»
- ты решительный человек или обостренно переживаешь собственные неприятности?»
- у тебя нет желания физической близости или ты слишком чувствительна к этому?»
- ты слишком боязлива или лишена всяческих страхов?»
- любишь скидки и акции в магазинах или экономишь бюджет?»
- у тебя насыщенная жизнь или в ней мало ярких эмоций?»
- ты ценишь себя или совершенно не любишь?»
- твой идеал мужчины - брутальный мачо или щедрый покровитель?»
- одиночество – не твой удел? неплохо разбираешься в людях?»
- ваш брак неудачен или ваши отношения с мужем ещё имеют запас прочности?»
|
vip клубы | онлайн +270 |
|
|