Моя история о том, как я сбросила 40 килограмм! Я увидела своего парня с другой девушкой и возненавидела себя. Решила худеть, считая калории. За 1,5 года избавилась от 40 кг. Первые три месяца худела быстро, в последующее время по 3-4 кг за месяц. Сразу было очень тяжело! Я была 66 размера, одежду уже шила почти всю на заказ и после похода в магазин, все время ревела, потому что слышала фразу: “на коров не шьют“! Я перешла на 54 размер. Так что, девочки - все возможно! Мое фото до и после:
автор: rom30 4.9 |
начало обсуждений»
-
ответ для: Kapriz22
Не стоит сравнивать себя с кем-то. Все очень индивидуально, у кого-то +10 и только грудь с попой подросла чуть-чуть, а у кого-то +10 и все сразу расплылось и +2 размера. -
Вопрос на засыпку, Вы только считали каллории, а так ели все что хотели? Там...сосиски, колбаски, мучное, сладкое и т.д.
-
ответ для: HAVE EVERYTHING
Обруч бесполезная вещь)))делайте приседы и выпады с весами)и не качайте боковой пресс (наклоны с гантелями стоя делают)мышцы рас качаете талия будет широкая)и диета))но главное дробное питание чтобы поддержать метаболизм и спорт...я тоже худела после ок все возможно если соблюдать) -
“!Я похудела на 47 кг. А размерчика ушло только 3..“
Такого не может просто быть. Если вы конечно гору мышц не накачали. Или очень сильно ошибались в своих размерах. -
Я похудела на 47 кг. А размерчика ушло только 3. А у Вас прям сказка, целых 6 размеров.
-
прекрасный результат!
-
ответ для: N30
намертво не могут. Если ты кушаешь в меру и бла бла бла всё правильно неужели вес будет стоять на месте? не верю!
______________________________
Хочу толстый кошелёк и тонкую талию. Господи! Не перепутай!))) -
молодец!продолжай в том же духе!
-
супер
-
Какой вы красавицей стали!
-
Охо-хо, как же это знакомо (по поводу походов в магазин). Такое ощущение, что все вокруг до 48 размера, а ты - просто бомба, на которую только мешок из-под картошки и годится =(
А сколько ккал в день Вы съедали?
Тоже худела на подсчете, 10 кг. - максимум, потом забрасывала и все возвращалось -
ответ для: HAVE EVERYTHING
7 кг ушло (долго, месяцы прошли), осталось еще много, но путь осилит идущий :). Удачи вам!!!
- кто-нибудь пробовал замораживать готовые кабачки? как они после разморозки?»
- как вам такое колечко? красивое? купили бы себе такое?»
- впереди больничный на 10 дней. мне очень скучно, чем заняться?»
- может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в пятницу на работе, сегодня попробовала - бяка!»
- а вас раздражают коллеги? чем?»
- вам понравилось дубай? можно ли там бюджетно отдохнуть? еду покупать в супермаркете, передвигаться на автобусах?»
- как общаться с девушкой-львом? сколько раз ухмылялась и говорила какая я, а когда ей плохо, звонит и пишет. что за»
- вы плакали из-за того, что у вас в жизни что-то не получается, не удается удовлетворить какую-то потребность?»
- почему губастые девушки мнят себя красивыми?»
- как девушки живут с такими длинными ногтями?»
- что отвечать, когда просят рассказать о жизни? у меня она скучная и неинтересная! в основном страдаю от болячек.»
- с мужем года два не вместе, официально развелись только недавно. подала на единое пособие, отказали. в чем причина?»
- у вас появились изменения во внешности в 30 лет?»
- на сколько лет выгляжу на этом фото?»
- какой подарок ждёте на 8 марта? сами заказали, намекнули?»
- боюсь есть при людях, мне стыдно. что будет еда вонять, я буду какой-то чушкой. что делать?»
- что подарить племяннику на 12-летие? хочу подарить символический подарок, недорогой, но чтобы и не лежал без дела.»
- были у вас в роду экстрасенсы? чувствуете в себе экстрасенсорные способности?»
- любите купаться, загорать? или просто лежать на пляже? что ещё делаете на пляже?»
- как вам такое кольцо? выглядит красиво и неброско. а вам нравится?»
- мужчина как вино - с годами только лучше, а женщина становится старой и некрасивой после 40. какие плюсы быть женщиной?»
- почему мама не радуется за меня? сегодня мужчина в качестве подарка прислал мне большую сумму.»
- так может ты с той и останешься? и он сказал: может и останусь! мужчина пытается вызвать ревность и набить себе цену?»
- у вас есть сегодня сбой с телефонами xiaomi?»
- вы засыпаете на наращивании ресниц? просто кринж: лежу на спине и начинаю всхрапыпать, и сама себя слышу!»
- какой шваброй моете пол? до этого у меня была паровая, но она быстро сломалась. а чем вы убираетесь?»
- познакомилась с мужчиной, ещё не виделись. сказал, пойдёт с коллегами в клуб! перестать общаться? видеться нет смысла?»
- 2 года назад был мимолетный роман, но чувства не проходят! отношения не складываются: либо мужику кекс нужен, либо»
- что лучше купить: велик или самокат? на чем ребенку удобнее ездить? места в квартире мало. гараж далеко.»
- как вам мужчина?»
- какой комплимент написать подруге на фото красивое из ресторана?»
- если нет покрытия на ногтях, это неухоженность? сами делаете дома или в салоне?»
- носки каких брендов покупаете? брала миними, так - закатываются и много пыли с них, все вещи потом чистить липучкой.»
- почти каждый день носите блузки или очень редко? не рубашки, а именно блузки. струящаяся ткань, шелковистая по ощущению.»
- я могу ахаться с кем хочу, а потом к тебе в постель? он сказал: да! я нагрубила и послала, а он молча слушал.»
- фоточки из туалета. на последних двух - брать ли жакет?»
- делимся секретами своего холеного макияжа! пишите название своих хайлайтеров, румян, блесков для губ.»
- кто считает ккал? как вы рассчитали какого количества придерживаться ? сколько ккл употребляете в день, какова ваша»
- намерена расстаться. написала ему, если проигнорирует и эту попытку поговорить, значит, конец! даже если вернётся потом.»
- вас тошнило когда-нибудь от работы? от здания, коллег, клиентов, обязанностей, атмосферы.»
- почему мужчины не могут дружить с женщинами? скажешь, что не хочешь отношений или есть парень, и сразу удаляют из друзей»
- вас вчера на кассах в магазинах мужчины пропускали вперед в честь 8 марта?»
- носите ли вы юбки, платья? как часто?»
- кому на работе почти не дают заданий? работаю 4 месяца, начальник дает неважную работу, про которую сам потом забывает!»
- ваш начальник реагируeт на ваши рабочие сообщения в мессенджерах сердечками?»
- сколько лет дадите? как вам образ?»
- все пишут о своем похудении, а я никак не могу найти меню с блюдами! есть ли диетическое меню, чтобы не заморачиваться?»
- нормально ли стирать домашнюю одежду раз в 5 дней? футболку стираю раз в 2-3 дня.»
- во сколько лет вам удалили первый зуб? мне в 27. сколько зубов у вас удалено?»
- поиск новой работы! что вас тревожит и стопорит, особенно после перерыва? на что обращали внимание при поиске?»
- сегодня дождь, не получилось в обеденый перерыв выйти на прогулку, не хочу мокнуть»
- всем привет.чуть по дневник не забыла, не знаю засчитают или нет.в общем сегодня»
- 2 вчера нашагала около 40 шагов, вы все знаете какая я лентяйка насчет ходьбы, поэтому»
- завтра пойду за тыквой, сегодня бы её не просто не дотащила. куплю и приготовлю,»
- в этот день всё удаётся, если проявить творческую активность. но если вы сомневаетесь»
- у нас каждый день блины, и всегда разные, вчера пекла, потом завернула туда мясо,»
- всем доброе утро! с началом новой недели! а я в отпуске и поэтому сегодня позволила»
- вчера банка варенья из крыжовника сьелась очень быстро, сегодня уже к блинам открыла»
- слишком многие из нас думают, что у нас достаточно времени, и откладывают свои мечты»
- мой сон:оценка сна:87время общего сна: 06:05глубокий сон: 01:39лёгкий сон: 04:26не»
- завтра на весы, на выходных не взвешивалась, по ощущения будет привес. настроена»
- всем доброе утро! ну вот и долгожданая пятница! а вот мне грустно, что отпуск уже»
- вчера хорошо поработала. довольна собой сегодня по плану салон красоты - укладка,»
- завтра хочу налепить пельменей и в морозилку на случай, когда нет времени на готовку»
- 3 нашагала вчера, как всегда, около 40 шагов, я себе не изменяю, сегодня что-то»
- масленица даёт о себе знать привесом! кушаю блины каждый день, с понедельника худеть.»
- всем привет.сегодня с утра было скверное настроение, на работу вобще не хотелось»
- пришла домой и снова что-то я прям вымотаная сегодня. а нужно ещё дома дела поделать»
- всем приветик. наконец-то я напекла блинов. а ещё сделала педикюрчик на этот раз»
- привет всем! ходила вчера мало, все больше на машине ездила, удивилась, что хоть»
- завтрак начала неправильно, выпила чай со сгущен. молоком и вместе с блинами. перебила»
- набрала вес,надо начинать все снова. 12 марта днь зпт н уныни.запрещаю себе ныть»
- масленица проходит, а я ни единого блиночка не съела! я молодец! детям пеку через»
- 18-й день интервального кето питания.сегодня почему-то привес у меня 40 грам. но»
- по шагам вчера было чуть больше девяти тысяч, что для выходного дня очень даже хорошо.»
- пьяный вчера названивал.такие откровения.хотя бы без детей и в разводе.это уже что-то.и»
- сегодня весь день с мелкой и с собой - читаем - то ей сказки, то сама. взялась читать»
- завра на тренировку, буду отрабатывать блины которые поела, а поела я очень много.»
- всем доброе утро! сегодня проснулась пораньше и по будильнику, чтоб не проспать.»
- 4 погода сегодня отличная, хочу сходить прогуляться, мужа не знаю вытяну ли, он»
- всем привет!работа идёт, сегодня уже четверг, и радость на душе, что завтра уже»
- так страно утром никуда не идти, не очень люблю когда нечем заняться, уже заране»
- силовые 20 минут планка 1 минута 31 секунда махи ногами 15 раз по 3 подхода на каждую»
- привет 50 грам сегодня, после вчерашнего дня. конечно ожидаемо, я даже думала что»
- я сегодня ну очень раслабленая и счастливая. готовить не надо, прибраться немного,»
- когда уже отношения, то приводила. и меня приглашали. когда просто свидание, то естествено»
- мне просто противно от того, что столько душу ему изливала , а он оказывается обсуждал меня»
- косметолог права.лучше сначала вылечить герпес.»
- спасибо большое. наверное пока не буду стричь, буду растить длиные»
- сочувствую.знач она чем-то серьезно зацепила его. любовь это.понимаю вас»
- держитесь! терпения и скорого востановления, всё пройдёт и наладится.»
- а вы с мужем развелись? я помню, что с какой-то девкой общался, возил е куда-то.»
- можно скомпенсировать ростом вширь»
- ну как это переспали без ухаживаний,встр и бегом в койку в этот же день?как собаки что ли»
- я кстати видела тренершу в тц ходила поесть, в таких трениках. попец у не рыхлый был для тренерши»
- его право. по сути мы все никому, ничего и не должны кроме наших детей и питомцев. кому-то»
- фигура хорошая, худеть - нет .но спорт зал нужен.»
- много требовать и вправду глупо. есть такой тип женщин, не успели встретиться как взваливают»
- и он вам ничего не должен, и вы ему ничего не должны. если вы оба, делаете что-то приятное»
- а мне нравится. смешная и необычная игрушка, настроение поднимает. хотя я понимаю, что многим»
- таким, какой он есть, его принять может только военкомат. можно любить человека, но видеть»
- мне нравятся такие и идут они девушкам только с идеальной фигурой , очень все эстетично смотрится»
- ничего не требовала. мы переписываемся и он говорил, что готов к семье ребенок-подрост жена»
- у моих родителей тоже в одно время пауки появились. у меня с этими пауками вобще трэш был.»
- ну если такие зп, то и 60 на съем не выйдет отдаватьтут надо возможности соизмерять»
- фигней какой-то занимаетесь, честное слово.зачем показывали фото парня на работе? чужого одобрения»
- а я согласна, что он гений. наш клас в 14 лет заставили эту лолиту читать, всем стало противно.»
- а он мне уже о тали написал талию держи, о длине волос отрастить нужноа вы что ему предложили»
- так просто закройте от него страницу, если он даже в друзьях. имя фамилию будет видеть, и»
- есть относительно бесплатные мероприятия, выставки разные, мастер-класы на открыти кафе, просто»
- мы говорим не о 40 или 30. мы говорим о разнице между этими цыфрами. и когда к тебе клеится»
- у вас была зп выше среднего. и подержка от родителей. если б вы например, заболели, вам бы»
- с годами люди не молодеют.стресы экология, недосыпы, заботы, разочарования»
- может и не случится ответа так как может и не образоватся опыта и логики что бы все это увидеть»
- это вобще не ответ. и ниче не понятно с этого сказаного. надо б посидеть , поговорить, разобраться»
- я бы не афишировала,что жильё моё и не приглашала бы его к себе домой.максимум- бы пригласить,н»
- он все надется что вы не пропадете да что коснись, есть к кому вернуться. блокните уже сами»
- курсы самобороны/оруж стрельбы в професиональном тире иногда детям разрешают»
- ну если даже и есть например ,но не олигарх .напрмер его доход 90,е40тыс ,откуда брать 145»
- провести продолжение вечера - да, не проблема. не первого же встречного домой зову.»
- я это время жила у родителей. и оплачивала еду и ку, кстати полностью. даже в отпуск сумела»
- обязательно грязную? это важное условие и стирать нельзя?на завод пошла бы, это не зазорно.»
- почитайте темы шоколадки. тяжело найти даже такого что не стремиться использовать чтобы пожрать»
- сейчас уже не обязательно.про следует моде.»
- дай бог вам здоровья! молодец вы, ребёночка родили ещё после!»
- белок это не только мясо, сыр и фасоль тоже считаются. но они должны быть60 г белка в чистую»
- да, конечно, еще очень хорошо передаётся на генитали. вирус же один. на губах тонкая кожа,»
- в целом ничего,подбород тяжелый»
- ну человек так думает может. я не знаю тактично он это сказал,в обсуждени темы или просто»
- тут не угадаешь - муженёк-то может ещё лениве жены оказаться а если женщина от мужика решила»
- значит мужья рядом такие, что все соки выжали»
- что, прямо так и написал: тебе надо отрастить волосы?»
- не ипотеку, кредит. первоначальный взнос хорошим был, деньги с продажи дома дедушки внесли,»
- бывает худые но с висячей попой и обьема совсем нет так как оно создаст то ?»
- подведём итоги:1 дискомфорт в горле по медицинским причинам- алерги, астма, проблемы с сердцем»
- к тому что надо помыться или посетить врача»
- важен контекст, в котором была указана эта фраза. явно в ответ на вашу фразу о долге. мужик»
- лучше вобще ничего не говорить и не развивать в человеке комплекс неполноцености.»
- там все просто она откашливает шерсть или вы не думали что столько вылизываясь не нажрешься»
- мне тоже этот роман не понравился, многим из моего окружения аналогично.»
- первоначалка 270тыс. 30 лет, но 30 лет гасить не будем естествено. максимум 10 получается,»
- это очень стариная фраза, может быть со времен крепостного права пошла никогда не слышала»
- у меня такая сестра. а вот подруга не такая. ей в радость побщаться, только вот пунктик. е»
- я уже давно не была в цирке, не помню»
- автор, а вот эта тема ваша? :/.»
- испортиться нет, но если вы пили из бутылки или кто-то, то слюни туда попадают и горлышко»
- вы так пишите просто ,как будто там холодильник весь заполнен и вы едите не переставая»
- ещё задавал мне попутные вопросы , на один из которых я не хотела отвечать . и он начал писать»
- вонь значит за животными не следят и не ухаживают как надо. я представляю в каких ужасных»
- считаю, что начинать знакомство с творчеством набокова необходимо имено с защиты лужина. а»
- я обращалась к флебологу, но у меня просто сетка, не болят.сказали склеротерапию сделать,»
- я ниже как раз написала -искать себе пару с хорошими генами»
- в 34 -35 а в 30 не было изменений»
- так я расталась . сейчас не в отношениях и написала чтобы узнать моменты по стране еле он»
- я и так никуда не хожу так ещё и ипотек нет:»
- у вас 37 недель, какие преждевременые роды? ваша беременость уже считается доношеной.»
- ой, много. семейка адамс, аладин, король лев, круэла кино, попала, не мульт, но ремейк.дополнен»
- ипотеку не дадут, если платёж боле 50 от дохода. но когда мы что-то дорогое покупаем, то всегда»
- может задело как вы хвалили молодого? а он уже не такой молодой.»
- уже цветочки полила. я в пятницу салат с семгой ела, вспомнила.»
- мне рабочий ручку менял у двери, копался 10 мин. взял 3, 5 тыс. так что рабочие тоже норм»
- моя бабка знахарка совет передавала такой - с мужем нужно спать каждый день. так как большинство»
- отвратно, а в жизни ещё хуже я не фанат многоэтажек, но если уж выбирать из всех зол, то лучше»
- о боже, мне и в голову не приходил сценарий про ублажение. ну разве что ублажение себя любимой.»
- тогда можно быть спокойной. наверное просто газ вышел. терпеть не могу воду без газа»
- это яндекс поиск мне сейчас выдал, повесть.»
- если вам еще и за 30, то конечно лошадь сдохла, пора слазить.»
- заране предусмотреть , какая реакция будет у него- невозможно. неважно - акуратные приставания»
- не таскаю домой первых попавшихся мужиков. а вы?»
- ну если жить негде , то лучше конечно выплачивать ипотеку , чем снимать. мы когда дом строили»
- нет, не считаю. ипотека - это мега вещь, если уметь ей пользоваться. самые сложные первые»
- афобазол прекрасно помогал, когда в декрете сидела, когда ребенок доводил, чтобы не срываться»
- просто в помнила как у тетки тоже часто тусилана выходных на ночь оставалась. хотела на не»
- да пофигу. тема-то зачем создана?»
- о какой семье, если вы даже не виделись? подобные беседы - сказка про серого бычка. пока не»
- очень много тех дам, которые считают, что чем быстре они начнут всячески ублажать мужчину,»
- это у тебя в библиотеке или ты читала?»
- подлине и уверена без чёлкиесть фото без чёлки?»
- вы у него не в приоритете,а так-запасной аэродром,на всякий случай.»
- да, платят, записки за упокой, за здравие, за начатое дело, благодарственые и мн. другие.»
- она ведь может сменить професию? если живет в москве, выбор огромен.может уйти из балета.»
- хорошо и приятно. но не всегда удобно. мож я валяюсь тут после уборки отдыхаю . или на плите»
- в такой постановке вопроса - да, глупо .»
- я возмутилась, что она руки распустила, она давай меня хамкой называть»
- тогда, автор темы тоже может ему посоветовать отрастить что-нибудь»
- я похудела без диет! занимаясь ежедневно добилась успеха: минус 9 кг за три меся»
- твоя эффектная фигурка к лету! - 17 кг за два месяца! блистай на пляже! покажи в»
- без строгих диет я успешно теряю вес и объемы! минус четыре кг за две недели! мо»
- мой мужчина будет восхищаться моей фигурой! у меня есть сила воли!»
- - 24 кг! я скульптор своего тела! моим ножкам позавидует даже модель! мое фото!»
- я похудела с 75 до 54! сайт galya.ru - мой пинок к идеальному телу! фигура важне»
- сушка тела! фигура мечты с кубиками пресса и потрясающим рельефом! фото!»
- - 30 кг! фигура богини и осиная талия к лету! жир тает с поразительной скоростью»
- моя победа! исчезли 9 кг! уменьшились объемы! вперед к тонкой талии!»
- мой успех - раздельная диета для пышечки! результат на лицо: минус восемь кг за»
- минус 30 кг! я изменила себя: под жирком пряталась восхитительная фигура!»
- судьба или не судьба? ожирение - это психологическая проблема, худеть нужно с го»
- мой жирный живот - пинок для похудения! война со своим телом! я стану стройняшко»
- - 20 кг! я расплавила жир: бока ушли без липосакции! фото!»
- я спала и видела себя стройной и сексуальной! возьми себя в руки и достигни свое»
- - 26 кг и 48 см за полгода! муж носит на руках! мое фото!»
- супер - пресс! как привести в порядок талию!»
- я привела свое тело в порядок! минус 8 кг за четыре месяца! хотя парень всегда с»
- - 7 кг! я вылепила из тушки фигуру мечты! долой дряблое тело! фото!»
- - 32 кг! мой секрет: фантастическое перевоплощение толстушки! мое фото!»
- -20 кг! нет ничего невозможного! моя мечта - джинсы 25 размера - сбылась!»
- уничтожила 36 кг без липосакции! уже почти стройняшка! ловлю восхищенные взгляды»
- мое ослепительное преображение: минус 23 кг за год! подтянутое тело без целлюлит»
- - 38 кг! история моего превращения из тетки в девушку! мое фото!»
- я больше не толстушка! отстояла стройность своей фигуры - смогла потерять 17 кг!»
- - 30 кг и 40 см! я убрала жир на животе и боках! мой метод - спасение для толсту»
- бай-бай, целлюлит! я сбросила 18 кг! великолепный результат! выгляжу сногсшибате»
- минус 43 кг! вес уходит медленно, но верно! моя диета работает! красивая фигура»
- мое чудесное преображение: сбросила 20 кг и 53 см в объемах! сайт вернул меня к»
- прощайте 30 кг! сбросила лишнее сальцо ради мужчины! хочу весить 55! все в шоке!»
- - 35 кг! мое превращение из коровушки в стройную газель! теперь парни теряют дар»
- как я сбросила 10 кг за 2 месяца! моя война с жиром!»
- - 24 кг! подтянутое тело без целлюлита! мне надоело быть пухляком! фото!»
- - 62 кг к новому году! из жирной свинюшки в стройную красотку! моя победа над жи»
- - 54 кг! превращение из тетки в хрупкую девушку! смотрю в зеркало и даже не вери»
- измени свой рацион ради стройной фигуры! я сохранила результат!»
- моя супердиета! килограммы тают! за неделю легко сбросишь 3 кг!»
- - 47 кг без таблеток и гипноза! я уничтожила толстуху! забыла про ожирение!»
- идеальная диета для стройной фигуры! результат через неделю!»
- диета с легкостью сжигает жир! - 34 кг! я избавилась от жирной тушки!»
- за месяц я сбросила 9 килограмм! мой путь к красивому телу!»
- - 15 кг за 30 дней! моя диета - ловушка для жира! влезла в любимые джинсы!»
- идеальная фигура за десять дней! вес уходит в проблемных местах!»
- идеальная диета для идеальной фигуры! как быстро согнать вес!»
- - 17 кг! я стала стройняшкой всем назло! влезла в джинсы 44-го размера!»
- лучшая диета! не будешь нарушать - легко уйдут семь кг!»
- настрой обмен веществ и сбрось пять кг за две недели!»
- 1200 калорий! диета не подвела! мне нравится моя фигура!»
- моя диета - радикальный метод похудения! вес исчезает!»
- как я худею быстро и без вреда! сантиметры тают на глазах!»
- моя диета - самый популярный способ устранения избыточного веса!»
- отличная диета! пора сбросить лишний вес!»
- я быстро получила стройные формы! диета против ожирения!»
- я потеряла семь кг за два месяца! максимально изменила фигуру!»
- кардинальная потеря веса! я восстановила обмен веществ!»
- я кардинально изменила рацион ради великолепного результата!»
- самая лучшая диета! похудеть очень быстро! никаких перекусов!»
- - 15 см в талии! жиры тают! я похудела на три размера! убрала складки!»
- худеем на два кг каждую неделю! диета гарантирует потрясающий эффект!»
- похудеть без строгих запретов! мне удалось сбросить 17 кг!»
- талия 60 см! мой вес 50 кг! я победила жировые складки!»
- моя супер диета! я считаю калории и сокращаю порции!»
- диета убирает пухлые щечки и двойной подбородок!»
- легкая диета подарит эффективный результат! килограммы быстро исчезают!»
- - 49 кг! я была толстой клушей 56 размера! теперь не узнают даже подруги!»
- как уменьшить объемы! стремительно уходят бока!»
- моя диета - лучшее средство для похудения! я избавилась от 7 кг!»
- - 27 кг! хочешь похудеть - закрой рот! подруги пусть лопнут от зависти!»
- мечты сбываются! - 48 кг! я уничтожила жирную корову!»
- я не хочу оставаться в жирном теле! похудела на 21 кг и купила платье мечты!»
- куриные крылышки хрустящие»
- свинина с овощами»
- салат из моркови с цуккини»
- фруктовый салат со взбитыми сливками»
- мясо по-итальянски в горшочке»
- томатный суп»
- паста с творожным сыром»
- горячие тосты с грибами»
- крем с лесными орехами»
- закуска горячая из языка с сыром»
- салат министерский из куриного филе, шампиньонов и яиц. идеально подходит для та»
- конвертики из лаваша фитнес»
- гороховый суп с грибами»
- сливочное мороженое с грецким орехом»
- свинина “сочная“ в духовке»
- финский рыбный суп»
- салат моей любимой из ветчины, картофеля и маринованных огурцов. украсить зелень»
- куриный паштет»
- плов с морским языком»
- варенье из вишни с соком красной смородины»
- салат “на диете“»
- рыбный пирог с семгой и грибами»
- кекс в микроволновке за 5 минут»
- шампиньоны в глазури»
- штрудель с капустой»
- овощное рагу с горохом нут и изюмом.меню для похудения»
- пирог яблочный»
- суфле творожное»
- суп из чечевицы и котлет»
- манник в микроволновке»
- кукурузная запеканка»
- хемпширский пудинг»
- рыба в кляре “нежная“»
- куриные ножки в томате»
- “мясные оладьи“»
- пирог для хорошего настроения с тыквой, курагой и орехами»
- цыпленок с имбирем»
- смешные греночки»
- баклажановые рулетики с рисово-овощной начинкой»
- пирог воздушный»
- рыба по-монастырски»
- салат “в гостях у бабушки“»
- жульен из куриных потрошков боярский»
- тортилья с курицей и овощами»
- домашняя пицца»
- салат из горбуши с болгарскими перцами»
- яблоки, жаренные в масле»
- салат из моркови»
- горячий салат “искушение“»
- кексы бананово-кокосовые»
- куриные ножки в мешке»
- запечнные крылышки в пряно-кунжутном маринаде»
- салат из семги с авокадо и яблоком»
- рулетики из говядины с соусом. (немецкая кухня)»
- печенье овсяное»
- ты привыкла завоевывать мужчину или не умеешь давить на него?»
- твой муж далек от романтики или каждый день превращает в праздник?»
- ты неуверенный в себе человек или можешь убедить кого угодно?»
- ты можешь вжиться в любую роль или не считаешь нужным менять свое поведение?»
- ты - уверенный в себе человек или очень плохого мнения о себе?»
- ты не управляешь своими эмоциями или держишь себя в руках?»
- ты сильно подвержена воздействию стрессов или легко справляешься с ними?»
- часто загоняешь себя в угол? постоянно плывешь по течению?»
- вы неорганизованны или вы планируете свою деятельность?»
- ты - идеальная жена или с тобой нелегко ужиться?»
- в наступившем году тебя ожидает море драйва или ты трезво смотришь на происходящее?»
- ты с уважением относишься к любимому или не дорожишь своей половинкой?»
- ты боишься всего нового или любишь перемены?»
- в качестве отдыха тебе подойдет романтический круиз или активный турпоход?»
- ты не всегда бываешь искренней или не боишься говорить о своих недостатках?»
- к тебе относятся так, как ты этого хочешь, или твой образ жизни мешает в общении?»
- ты избегаешь конфликтов или не желаешь адаптироваться в новой ситуации?»
- у тебя работа на первом месте или не переносишь нерешенные рабочие моменты на семью?»
- окружающим с тобой легко или делаешь все, чтобы все было по-твоему?»
- тебе всегда всего мало или твои потребности умеренны?»
- ты лишена страхов или находишь в плену своих страхов?»
- ты строга к себе или не желаешь знать ничего неприятного о себе?»
- тебе нравится работа или не удовлетворена ею?»
- у тебя все выходит легко и быстро или удача обходит тебя стороной?»
- тебе безразлично, что о тебе говорят? важны только собственные желания?»
- ты не нашла общий язык с ребенком или в ваших отношениях царит взаимопонимание?»
- вы хорошо знаете друг друга или не было времени как следует узнать друг друга?»
- измена тебе чужда или твои чувства могут кардинально меняться?»
- тебе нравится проводить время в соцсетях или прохладно к ним относишься?»
- ты не заботишься о своем здоровье или много занимаешься собой?»
|
vip клубы | онлайн +540 |
|
|