Всю жизнь была пухленькой. Семья кормила на убой плюс наследственность. В юности еще была среднего телосложения, а к 25 разожралась до 85 килограмм! Вредная еда, жареное, жирное. По вечерам за компьютером - чипсы, сухарики, бутербродики с майонезом и колбасой и прочие вкусняшки и вредности. Ни в чем себе не отказывала. Парень по поводу веса ничего не говорил, он любил полненьких. Разве что его мать периодически не совсем культурно намекала, что негоже девушке в такие младые лета быть такой пышной. Было тяжело, летом в жару очень трудно. Одежду подобрать невозможно, в жару внутренняя часть бедра натиралась, любые физнагрузки - одышка и пот градом. Красотка еще та в общем была. На 12 этаж поднималась с трудом, с двумя перерывами, умирая от усталости... В общем неизвестно, к чему бы это привело пока не поставили диагноз камни в желчном и прописали диету №5. От парня я к тому времени ушла, было время целиком заняться собой. Не знаю, откуда взялось столько силы воли, но я спокойно пропускала мимо все вредности. На новогоднем столе для меня была отдельная еда - вареное куриное филе, пюре и вареный тертый буряк. Началось это все в 20-х числах декабря 2014 года Диета, дробное питание, по вечерам упражнения в домашних условиях 10-15 минут. Это был как некий марафон, гонка с самой собой, эксперимент на выживание. Человек, который с трудом пресс мог покачать пять раз - упорно каждый день преодолевал себя. Делала приседания, сначала простые, потом с двумя гантелями по 2 кг, качала пресс и прочие всем известные упражнения. К маю я уже весила 67 килограмм! Для меня это была победа. Пусть для кого-то и небольшая, но я все еще наслаждаюсь плодами своих трудов, ведь я смогла себя победить! Сейчас пришлось менять гардероб, все вещи велики, футболки висят, джинсы снимаются застегнутыми. Периодически позволяю себе сладкое - зефир, иногда печенье, вафельку, на день рождения рискнула скушать кусочек фруктового торта. Основное питание - вареные овощи, - вареное мясо, - куриное филе вареное, - салаты из овощей, - иногда кусочек серого хлеба, - творог, - йогурт. На утро овсянка с молоком. Ничего хитрого. Как оказалось - можно спокойно прожить без майонезов, колбас и жареной картошки. Как дополнительная мотивация - удивила всех старых знакомых, от мужчин отбоя нет, так же нашла новую любовь. Всем желаю удачи в достижении своего идеала! Помните - вы у себя одна и достойны быть красивой и счастливой! Мое фото до и после:
автор: Ксюша Одесская 5.0 |
начало обсуждений»
-
Умница и красавица!!! Так держать!!!
-
Вау просто молодец
-
молодец!
-
Спасибо всем большое за добрые комментарии!
-
ответ для: boldusya
та же история, пока на диете без излишеств и все хорошо.хирурги убеждают сделать операцию, родня отговаривает, предлагают народными средствами вывести.пока решение не приняла( -
Вы молодцы)
Прям люблю читать истории о похудении, мотивируют) -
Умница! Красавица!Так держать!
-
Вы и на первых фото хорошенькая, а сейчас вообще красотка
-
Ксюша, а с камушками в желчном как? просто у меня такая же история и я в подвешенном состоянии: врачи настаивают на резекции всего желчного, мама говорит, что можно вывести камни самостоятельно. Хотелось бы узнать Ваше мнение и Ваш опыт.
-
У меня тоже камушки. Но без жирненького-вредненького просто ломки!
-
хорошие результаты
-
умница, просто красавица!!!
- идеи приходят достаточно простые и быстро реализуемые, но я ничего не делаю! боюсь неудачи и не хочется тратить время»
- какой отдых был лучший в вашей жизни? в какой стране? что понравилось?»
- разве на ухоженной женщине это смотрится нелепо? писали, что подобные короткие платья на женщинах 30-35 смотрятся нелепо»
- давайте хвалиться букетами! у меня 151 пион! девочки, всех с праздником!»
- всегда чувствуете, как к вам относится человек? ошибались ли? я реально знаю, что я нравлюсь шефу и он хотел бы меня»
- кто-нибудь пробовал замораживать готовые кабачки? как они после разморозки?»
- сказал, я не уверена в себе и предложил оплатить мне психолога! это нормально? о любви не говорит, а у меня влюблённость»
- почему губастые девушки мнят себя красивыми?»
- полжизни прожила ради других, в итоге ни семьи, ни карьеры! квартира матери и она может выпереть меня в любой момент.»
- чем для вас пахнет эта весна? я открыла для себя 2 аромата: ландыш с жасмином и невероятная фруктовая нежность!»
- постоянно ссорюсь с мамой! она говорит очень резкие вещи. каждый раз после разговора с ней чувствую себя ничтожеством»
- зачем во время операции проверять проходимость маточных труб, если женщина не хочет детей? ей 38 лет.»
- любой сбежит от такой! ругались с ним, лазила в его телефоне, следила. терзаю себя, что скоро уйдет! парню 27, мне»
- пока племянница не была известна, тетку не трогала ее жизнь, а теперь обидка, что брат отказывается знакомить с дочерью!»
- как вам такое кольцо? выглядит красиво и неброско. а вам нравится?»
- парень сворачивает голову, когда видит девушек с большими губами, ресницами. и что он тогда делает рядом со мной?!»
- вы каждый день созваниваетесь с родителями? или в неделю пару раз?»
- как быстро сбить температуру? нужно прийти в себя к завтрашнему вечеру.»
- у одной задница и ноги как кисель, а у другой - очень упругие! в чем разгадка? по комплекции приблизительно одинаковые.»
- на мой день рождения он признался что влюбился в какую-то бабу. я устала прощать и не смогу это стерпеть»
- кто делал кератиновое выпрямление, остались довольны? облегчается процесс укладки? или они будут висеть, как сосульки?»
- напала стая злых собак с жетонами на ушах»
- лучше удалить гланды жидким азотом или скальпелем? рассказывают, что азотом лучше, гланды сами отпадут.»
- вы бы обиделись, если бы вам сказали, что вы злая и у вас суровый вид? что бы вы ответили?»
- сказал, что собирался мне подарить цветы, но раз я такие вопросы задаю, цветов я не получу! так и не подарил цветы.»
- вам важны волосы на груди у парня? или без разницы?»
- собираюсь переезжать, но квартира словно заколдованная, держит, мучает, но не отпускает! получила на кухне глубокую»
- рассказала своему парню о тяжелом диагнозе папы, он промолчал. и я узнала, что сидит на сайте знакомств.»
- платье для морей океанов. как вам?»
- внутренние качества не так уж важны? всем важна внешность? ведь для совместной жизни важны внутренние качества»
- я была не одета и курьер улыбнулся: я наверное вас отвлёк от кое-чего? мне кажется это сказано с пошлым смыслом. вы»
- зачем гинекологи спрашивают женщину, замужем ли она? чтобы удостовериться, что у неё один партнёр?»
- как относитесь к девушкам, которые выкладывают на сайтах фото соперниц, бывших мужчин? чтобы потешить самооценку?»
- что сложнее: работать на ответственной и тяжелой работе или растить ребенка?»
- когда делаю селфи с улыбкой с зубами, глаза выглядят очень узкими. значит, на селфи не улыбаться?»
- как не убегай, если суждено утонуть - утонешь! вы верите в судьбу?»
- кто переезжал за границу, с чего вы начинали? как вы искали работу и кем?»
- часто влюбляетесь? удивляюсь, как девушки много раз могут влюбляться или общаются сразу с несколькими парнями!»
- сегодня мой день рождения! мама, с которой мы давно не общаемся. написала моей тете нечестные сообщения.»
- если бы вы выиграли крупный приз, квартиру или машину, скрыли бы от коллег и знакомых или бы всем сообщили?»
- называл всегда красоткой, а потом сказал: не любишь патчи делать, ну и ходи страшной! вы бы восприняли всерьез?»
- не рассчитала и купила много свежих огурцов и помидоров. какие идеи? подскажите салатики! в первую очередь спасти огурцы»
- какие брюки лучше смотрятся? что выбрать: брюки или джинсы?»
- ещё один хороший день - весна уже слышна в воздухе! накрутила вот волосы, работаю вся такая красотка!»
- купила недешёвый телефон, дома поняла что не нравится фронталка. в возврате отказывают. что делать?»
- муж настоял, что семья должна быть с одной фамилией! самого же в школе дразнили из-за нее, будет ребенок страдать.»
- на сколько лет выгляжу на этом фото?»
- какой вариант отдыха со своим мужчиной выбрали бы на двоих: поездка на море на 7 дней или каждые выходные насыщенный»
- у меня носогубная складочка с одной стороны еще со школы. можно ли с помощью аппаратной процедуры ее убрать?»
- парикмахерша сказала: у вас суровое лицо. улыбайтесь чаще! считаю это нарушением моих границ! это её недалекость?»
- завтра у меня тренировка на шесть часов. постараюсь дневы заполнить утром, потому»
- в 07:0 у меня был спорт почти 1,5 часа и 1 литр воды. спортом занимаюсь чаще всего»
- я сегодня поспала так поспала! уснула в 23-30 проснулась в 9-30, выспалась, а оценка»
- о!наконец!меня тренер сегодня берет на треню!первая в этом году будетхотя вчера»
- 2 вчера был ленивый день, вобще не ходила никуда, в итоге получилось 2370 шагов»
- завтра уже воскресенье, ещё один выходной день. завтра надо мне принять вахту на»
- с возрастом уменьшается уровень дофамина, модулирующего работу базальных ядер подкорковых»
- хотелось вчера сладкого типа тортика, сегодня уже желание это прошло к счастью.»
- 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в эту»
- сегодня дождь, не получилось в обеденый перерыв выйти на прогулку, не хочу мокнуть»
- надо что-то рыбное приготовить, не знаю что имено, есть сибас, дорадо, скумбрия.»
- вчера прошла 70 шагов. вполне нормально. сегодня скоре всего будет меньше. у меня»
- дочь заведу в школу, а сама потопаю на дачу, пока она учиться будет. на даче надо»
- всем доброе утро! ну вот и долгожданая пятница! а вот мне грустно, что отпуск уже»
- 2 находила я как обычно очень мало, даже 350 шагов не дотянула, устала за неделю,»
- вот так да, масленица, а печь блинчики уже неохота мне думаю может днем сходим в»
- по шагам вчера было чуть больше девяти тысяч, что для выходного дня очень даже хорошо.»
- 4 праздники на сегодня:чистый понедельник в этот день люди убирают дом после масленицы:»
- пришел тому его манеж. конечно, когда я его заказывала, то были у меня сомнения,»
- вчера прошла меньше, чем в эти дни. вышло у меня 670 шагов. тоже нормально и хоть»
- слишком многие из нас думают, что у нас достаточно времени, и откладывают свои мечты»
- я вчера спать легла рано, ещё не было девяти я уже спала. поспала прилично, выспалась»
- 1-й день интервального кето питания. завтра взвешивание, надеюсь что хоть немного»
- привет всем! натопала вчера очень неплохо для выходного, прошла 830 шагов, довольна»
- занималась сегодня домашними делами, часа три была в гибните, срезала грибы на продажу.»
- завтра точно разгружусь, сегодня разгрузка вот прям с утра не пошла. хочу гречневой»
- всем хорошего вечера. солнце уже пригревает. это радует. но ещё минус на улице»
- 5 ура, сегодня и завтра муж дома, будет готовить два дня, обещал сегодня потушить»
- завтра на дачу после работы сразу поеду, работать я там не буду, погода не позволяет,»
- на завтра себе много чего запланировала, надо поехать к родителям, во-первых машу»
- сегодня рекомендуется:в этот день принято убираться дома, заниматься стиркой и глажкой»
- в эти сутки намечается переход на новый виток развития или к новым делам и свершениям,»
- сегодня надо старшей на показ причёску наплести - а это примерно мороки часа на»
- всем доброго вечера! я спала сегодня до обеда, отсыпалась на неделю вперёд! очень»
- вчера прошла 730 шагов. не знаю, как получится сегодня, но думаю. что примерно будет»
- нет не нормально и не у всех. это 1-2 степень варикоза.скоре всего вам врач пропишет компресионое»
- лесенка.это сейчас она трансформировал в шторку и почти никто лесенкой не стрижет, а только»
- я вобще в последне время здороваюсь через силу в магазине. давлю из себя. но думаю перестать.»
- так вот почему он сбежал. он затрахался трахаться.»
- как не стал? сказал же.такое говорить нормально для некоторых людей в некоторых отношениях.»
- спасибо большое. наверное пока не буду стричь, буду растить длиные»
- но я своего в такие обстоятельства поставила, что пытался в загсе что-то сказать, но даже»
- это очень стариная фраза, может быть со времен крепостного права пошла никогда не слышала»
- я не согласна. но многие живут вот такому принципу и им норм. каждый сам творец своей судьбы»
- было, что гуляли с подругой и мальчик начал плевать в подругу, очень неприятно и ведь не пнешь»
- любую бабу нужно держать подальше. правильно делают.вы тоже так делайте»
- настроение нет а вот изменить ощущения могут»
- да себя хоть не обманывайте, из любопытства она трубку поднимает. а после этого на прогулке»
- ну, надо было ему сказать: я тоже думала, что ты умне и вдруг такое разочарование.т хочешь»
- качество исполнения отвращает, но у меня и всякие мартышки вызывают брезгливость почему-то»
- так долго мой хорошо себя вести не потянет.»
- вилимо для вас еда в ресторане за 2-3 к -предел мечтаний ,раз готовы такое терпеть и другим»
- бывает худые но с висячей попой и обьема совсем нет так как оно создаст то ?»
- если у вас в окружени есть такие люди, не общайтесь, их уже не исправить»
- при неприязни чаще смотрят в лицо, ищут следы страданий, боли, растройства, чтобы порадоваться.»
- это только для фотобычно я не взвешиваю, уже давно на глаз знаю сколько грам»
- по малолетки был женат он около года.»
- мы не можем утверждать это. мы свечку не держали. вопрос в другом зачем он вобще женился?»
- провести продолжение вечера - да, не проблема. не первого же встречного домой зову.»
- страно, кого не послушаю, все говорят, что им не больно.мне было не больно от слова совсем.»
- у меня с такими отношения сошли на нет. очень зависимые от члена женщины. как появится в жизни»
- ну так презервативы не отменяли и у не замужних гораздо больше пробег тк вобще нет тормоза.»
- он меня задолбал уже. такая зараза противная.»
- на будуще,не говорите ни чего знакомым советуйтесь с вашим гинекологом по этому поводу.»
- ну мы же про официальные документы, а подельные документы это вобще еще статьей попахивает.стра»
- у меня есть игрушка альф,огромная»
- вот погуглила сейчас вакансию подавца в снежной королеве в моем городе, зп стоит 60-80 т.р.»
- самое последне, когда мужчина проводится по внешности женщины. зачем? когда такое сказано»
- это как раз и есть обиженая дочь»
- он сделал еще большую гадость, так что по вашей логике я уже давно должна бы была сжечь его»
- не таскаю домой первых попавшихся мужиков. а вы?»
- он сам занимается. он професиональный музыкант.»
- держитесь! терпения и скорого востановления, всё пройдёт и наладится.»
- потом у таких с головой проблемы начинаются, вот ни разу не видела взрослого мужика к неженатого,»
- ну допустим переспали без ухаживаний 2 вариант рестораны цветы походы в кино пару месяцев»
- ну либо очень недалёкий человек автор»
- ищите себе ровню, не стоит его усыновлять так сказать»
- фотку покажите, с челкой.открытое - да, но линию роста волос может и закрыть челкой, но не»
- увереность в себе не равно понты»
- эка невидаль - высше образование! у нас без высшего на завод и не возьмут. а робу можно и»
- вы у него не в приоритете,а так-запасной аэродром,на всякий случай.»
- русалочка 2023 г.? я смотрела, мне понравился фильм . точне смотреть можно, нормальный»
- ну теперь то понимаете уже . себя трогать не позволяйте»
- сначала на второй вопрос. говорят любовь с первого взгляда. да, такое бывает. хватает даже»
- спасибо, все поняла. они взяли кредит на ремонт. а саму квартиру купили за проданый дедушкин»
- наверное чтобы завести детей от достойного партнера .слышали о таких ?»
- кушать любят настолько ,что потеряли женское самоуважение»
- ничего нормального в его хамстве нет. но и в большом животе тоже ничего нормального нет, если»
- вам незаметно, а другим людям заметно. и отзывы у не хорошие»
- да это понятно. но они сами не понимают,что так нельзя?»
- просто чел показал свою сущность. фу . мужчина - обижулька / скандалист это жесть»
- ну автор молчит, я честно говоря, не поняла ничего из е коментариев. кто где живёт, сколько»
- ну тогда хорошо !она вроде и не старая ещё»
- есть профи серуны. или подсиживатели. они видимо и качают эту часть умением подсиживать .ведь»
- отвратно, а в жизни ещё хуже я не фанат многоэтажек, но если уж выбирать из всех зол, то лучше»
- пудрит мозги и предлагает себя в качестве решателя ваших сексуальных проблем. шлите его лесом»
- вы же тут про свадьбу на неделе говорили кризис жанра»
- совет не работает, вам же это не помогло от развода.»
- когда настроен серьезно,то спугнуть своим напором побоится»
- господи, я вот некоторые расказы про москву слышу и живу даюсь начиная от того, что мы тут»
- ну если вы и вправду поплохели, то может стоит взяться за себя? если вы хорошо выглядите,»
- ищите работу, и заране обговорите что уже запланирован отпуск. что сможете выйти после него,»
- я не знаю зачем сделали это голивудские звезды, очень далек от них. знаю только что простые»
- да мои тоже, но тут все средства хороши когда остальное не работает, то включаю деда мороза»
- деньги. мне кажется это для всех в этом возрасте актуально. типа признак взрослости и все»
- обидно ему , что на вас молодой клюнул, может сам виды имел на вас»
- ой у меня тоже такой, раз в 2- 3 недели пишет, но ничего не предлагает, потом сам же игнорит»
- вы хоть покупаете что-нибудь из этих сумок, курток, колечек.?»
- так я с ним два года до встречи с мужем дружила. когда появился муж я их познакомила, вместе»
- ну мать.насмешила! какая то школьница, а там наша звезда!. послужной список у вас богатый.»
- смотрит в глаза не отрываясь и на губы»
- мы брали на будуще реьенку стройку 2026 года, 50кв за 12.5млн. у нас 4.7.»
- обязательно нужно. я пока пью гзт, то считаюсь на лечени и бесплатные проверки. потом сама»
- по факту да, но проживать будем отдельно»
- первоначалка 270тыс. 30 лет, но 30 лет гасить не будем естествено. максимум 10 получается,»
- о, а в какой области проживаете? брат/сестра есть? мама? или только папа? папа где живёт,»
- муж, жена, двое детей, один еще не за столом, 8 месяцев конечно мы это все не съедаем»
- чего это муж довесок?как раз добытчик. свекровь отселяем»
- спасибо ,ваш опыт очень ценен нет»
- рабочим быть очень тяжело, поэтому не пошла бы.»
- - 32 кг! мой секрет: фантастическое перевоплощение толстушки! мое фото!»
- моя цель достигнута! благодаря галя.ру я легко потеряла 10 кг! фото до и после!»
- ради него я стала худеть! избавилась от 20 кг за три месяца! у меня получилось д»
- спорт по зодиаку! совершенствуй свое тело»
- история моего превращения! - 12 кг! диета сделала мою талию тонкой!»
- животик торчит, талия испарилась? лучший способ похудеть – закрыть холодильник н»
- минус 25 кг! мой секрет плоского и упругого животика! я решила - хватит жрать! м»
- точеная фигурка к лету! ножки как с обложки и осиная талия! фото!»
- - 20 кг! я сбросила жир без таблеток! стать стройной - легко! мое фото до и посл»
- лишний вес после беременности и родов можно победить! всё в наших руках!»
- - 26 кг! стала стройняшкой! расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мое ф»
- я супер стройняшка! - 12 кг за 2 месяца! фигурка обалденной стала! фото!»
- - 30 кг! история толстушки: я победила жирдяйку! прощай безобразная туша! мое фо»
- мой способ, подтянуть животик и убрать бока!»
- - 17 кг! тонкая талия! секрет моей стройности: подсчет калорий и спорт! фото!»
- - 10 кг! диета сжигает лишний жир! у целлюлита нет шанса! фото!»
- - 20 кг! моя диета победила противный жирок! я вернула талию на место и держу ве»
- моя мечта осуществилась! я похудела с 64 до 55 кг! началом моих похуделок была г»
- твоя фигура далека от идеала? завидуй до совершенства!»
- минус 15 кг за 3 месяца! надоел лишний жир, мое новое тело к лету!»
- моя история! добилась веса 50 кг! минус жировые складки! плюс - поклонники и ком»
- - 30 кг! фигура богини к новому году! я была пышкой - стала потрясающей худышкой»
- я поняла - пощады себе давать нельзя! похудела после родов за три месяца, привел»
- мое тело - картинка! вылепила роскошные формы! стала горячей штучкой! фото до и»
- - 21 кг и три размера! я нравлюсь мужу и с радостью меняю гардероб! фото!»
- - 20 кг! я стала красоткой! раньше была теткой, а теперь стройная девушка! фото!»
- голод - заблуждение? главный критерий истинного чувства голода!»
- я тоже была толстой! похудела на 23 кг и изменила свою жизнь! моя осиная талия к»
- - 25 кг! я худела без голодовок! со 120 кг к 95 кг! диета + спорт! фото!»
- я убрала свой огромный живот! минус 14 кг! тружусь над фигурой дальше! мое фото»
- это сработало! я победила свои комплексы! похудела на 25 кг - получила потрясающ»
- - 21 кг! я стала стройной! не стесняюсь ходить на пляже в купальнике! фото!»
- - 30 кг за год! я была чемоданчиком - за горой лишней массы скрывалась худышка!»
- я перестала бояться себя в зеркале! муж в восторге от моей новой фигуры! фото!»
- - 40 кг! история моего преображения! я оформила роскошный пузик в стройный живот»
- я худею быстро! диета 1200 калорий! вес не вернется!»
- вес быстро уходит! диета очищает организм!»
- за две недели минус 10 кг! диета помогла вернуть идеальный вес!»
- совершенству нет предела! за 10 дней ты кардинально изменишь свое тело!»
- я похудела быстро, легко и просто! объемы исчезают!»
- диета убирает пухлые щечки и двойной подбородок!»
- диета поможет освободиться от лишнего! навсегда измени свою фигуру!»
- идеальное меню для моей фигуры! за один день сбросить 1 кг!»
- диета изменила мою фигуру! я сбросила 12 кг!»
- диета чистит тело от лишнего веса! запусти обмен веществ!»
- гороскоп на 2020 год: стрелец»
- я выдержала диету! получила поразительный результат!»
- худеем без срывов! получи быстрый результат! я контролирую свой вес!»
- я стала стройной и красивой! простая и легкая диета!»
- мой способ устранения лишнего веса! убрала живот за две недели!»
- минус 30 кг! я похудела с 85 до 55! прощайте, ушки на бедрах!»
- вес ушел и не вернулся! минус шесть кг за одну неделю!»
- - пять кг за две недели! вес больше не вернется!»
- килограммы испарятся! через неделю я в отличной форме!»
- я вернула стройность своему телу за три недели!»
- диета супер! за месяц я сбросила 9 кг! худела с удовольствием!»
- самый простой способ сбросить вес! тело худеет за неделю!»
- как быстро сбросить пять кг! у меня это получилось!»
- за месяц я сбросила десять кг! диета просто супер!»
- я похудела быстро, легко и просто! мое спасение от лишнего веса!»
- ушел второй подбородок! - 10 кг! материнство не мешает стройности! фото!»
- я похудела со 115 до 60! - 55 кг и 38 см в талии! убрала жировую прослойку!»
- осиная талия к новому году! супер диета для создания роскошной фигуры!»
- я стала на пять кг легче! приятно изменить свою жизнь!»
- диета эффективно испытана! быстрый результат за короткое время!»
- потерять три размера и избавиться от жира! моя награда - сексуальное тело!»
- я скинула жирную ношу! живот стал в два раза меньше! ношу 48 размер! фото!»
- лучший рацион для красивой фигуры! мое тело обрело легкость!»
- коррекция проблемных зон! за месяц я сбросила 10 кг!»
- я подтянула фигуру! вернула стройность и легкость!»
- рецепт солянки с копченой курицей»
- салат “взаимность“»
- соус томатный соус для пасты, пиццы из помидоров, яблочного сока и специй»
- щи по-польски с мясом»
- курица в сметане с рисом»
- жареные грибы с картофелем и брокколи»
- варенье из клубники “живое“»
- макароны с баклажанами и базиликом»
- китайская кисло-сладкая курица»
- картофель с грибным соусом»
- шашлычок с грибами»
- тыквенная запеканка “цветок лотоса“»
- сельдь со свежими овощами»
- куриный суп-крем»
- абрикосовое безе»
- пышки с колбасой»
- блинчики ажурные с рисовой мукой»
- рецепт супа с фруктами и взбитыми сливками»
- шоколадное печенье “брауни“»
- молочный кисель с какао»
- суп “прорабский“»
- солянка донская из осетра. перед положите маслины, кружочек лимона и посыпьте пе»
- кабачковый салат «нежный»»
- творожные пышки»
- уха из петуха»
- холодный суп-пюре из спаржи»
- безалкогольный глинтвейн на гранатовом соке»
- пирог с грибами и твердым сыром. подавать со сметаной.»
- ветчина домашняя из свинины и овощей»
- баклажаны с луком и зеленью»
- яйца под соусом карри»
- мой первый манник»
- рыбка под молочным соусом. отличная идея на ужин!»
- суп гороховый из альтамура»
- абхазура»
- салат из помидоров с маслинами»
- рецепт варенья из облепихи»
- пикантный суп из квашеной капусты»
- крабовый салат с колбасным копченым сыром»
- сладкий фруктовый салат»
- запеканка с фрикадельками»
- сельдь, фаршированная сливочно-икорным паштетом»
- куриные шашлычки привет из тайланда»
- грибной суп с фрикадельками»
- морковный дип с кориандром»
- торт сникерс»
- салат “новичок“»
- лапша с креветками в сливочном соусе»
- шоколадный пирог с орехами»
- смузи огуречно-томатный с зеленью»
- холодный напиток “гибискус“ по-волжски»
- запеченное филе скумбрии»
- колбаса в тесте “не оладьи“»
- коктейль «укромное местечко»»
- яблочный чизкейк»
- вы всегда стараешься настоять на своем или сильно зависите от мнения окружающих?»
- ты фантазерка или реально смотришь на вещи?»
- у твоего ребенка буйное воображение или он реально смотрит на вещи?»
- ты соскучилась по морскому воздуху или просто заскучала от однообразных будней?»
- ты любима и желанна или об отношениях знаешь только из книг?»
- тебе нужно питаться 5 раз в день? порции должны быть небольшими?»
- ты самоуверенный человек или можешь признать свои ошибки?»
- у тебя все в порядке или находишься в состоянии стресса?»
- любимый тебя понимает или у вас никто не делится друг с другом своими проблемами?»
- вам легко с окружающими или с трудом завязываете новые знакомства?»
- в борьбе за стройную фигуру тебе необходима компания или любишь вкусно поесть?»
- у тебя нет аллергии или есть признаки этой болезни?»
- ты чувствуешь себя хорошо в любом окружении или вое отношение к людям зависит от»
- ты очень себе нравишься или недовольна собой?»
- ты в хорошей форме или мало двигаешься?»
- ты легко выходишь из себя или не замечаешь неприятные мелочи?»
- у тебя денег куры не клюют или вряд ли получится разбогатеть?»
- с тобой легко общаться или окружающим ты кажешься холодной?»
- ты очень ранимый человек или не держишь зла на обидчика?»
- ты полна сил или срочно нужен отдых?»
- у тебя есть признаки панкреатита или нет никаких предпосылок к развитию болезни?»
- все важные дела решаешь в первой половине дня или ближе к ночи?»
- ты себя не любишь или слишком самоуверенна?»
- ты обаятельный человек или есть люди, которым ты не нравишься?»
- у тебя отличная память или часто многое забываешь?»
- ты не высыпаешься или хватает времени для сна?»
- тебе лучше встречать новый год в малознакомой компании или в кругу семьи?»
- у тебя отличная память или наблюдаются провалы?»
- ты чувствуешь свой стиль в одежде? создаешь интересные и стильные образы?»
- ты очень скромный человек или готова на многое?»
|
vip клубы | онлайн +790 |
|
|