Я ЗНАЮ, ЧТО СМОГУ ДОБИТЬСЯ ЦЕЛИ! "ГАЛЯ“ МНЕ ПОМОГАЕТ, Я СМОТРЮ, КАК ХУДЕЮТ ДРУГИЕ ДЕВУШКИ, И УЧУСЬ НА ИХ ОШИБКАХ!
Хочу немного рассказать про мои старания. Я мама двух замечательных мальчишек. После первых родов я не очень сильно поправилось, но было пара лишних килограммов, я даже не обращала на это внимания. Думала, что со временем я смогу их сбросить. Но прошло какое-то время, я не только не сбросила их, а набрала еще парочку. Прошло еще пару лет. И я поняла, что вес мой растет. До родов я весила 56, а спустя 3,5 года мой вес дошел до 74 кг. Я честно пыталась похудеть, старалась меньше есть, ходила на фитнес, но вес мой не сдвигался. Я решила, что во всем виноват гормональный фон, поэтому стала ходить к эндокринологу. Я не скажу, что он мне помог, может лечение просто мало длилось, хотя по анализам с моими гормонами было все в порядке. Спустя 3 недели после начала лечения, я узнала, что у меня будет второй малыш. Я была счастлива, бросила лечение, так как боялась навредить малышу. В общем, до вторых родов я весила 74 кг, я старалась правильно питаться, и в благодарность за это я не набрала за беременность лишнего. А через месяц после родов я весила 72 кг. Спустя 2-3 месяца я случайно наткнулась на сайт “Гали“. Я читала много интересного про диеты, образ жизни и т.д. Прошел год вес то немного снижается, то возвращается. Я для себя поняла, хоть это и не очень хорошо, но мне помогают только строгие диеты, я их чередую с нормальным питанием. Сейчас я вешу 65 кг. Как только я достигну желаемого, я выберу себе рациональное питание, с помощью которого я смогу поддерживать себя в форме. “Галя“ мне в этом очень помогает, я смотрю, как худеют другие девушки, читаю с какими трудностями им приходится сталкиваться, и учусь на их ошибках. Пусть я еще не достигла желаемого результата, но я не отчаиваюсь. Я знаю, что смогу. И также знаю, что мой любимый сайт “galya“ мне в этом поможет.
автор: Youliana 5.0 |
начало обсуждений»
-
Cкинуть 18 кг за год-абсолютно безболезненно для организма.Автор статьи зря переживает.Я вот пока стремлюсь к 60 кг.
-
Ты молодечик!!!!! Я вот тоже читаю истории где девчонки из сложившейся ситуации вышли победительницами, думаю и ты сможешь!!!
-
-
Умничка
-
-
Умничка!!!! Так держать!!!
-
-
Милые мои ![/color ]Заходите на и читайте. Конечно, не по 10 килограмм за месяц, но 3.5 килограмма я за 14 дней правда сбросила(начала программу с октября) ! Совесть уже меньше мучает..) Всех успехов в нашем нелёгком деле!
-
ответ для: мамАНЯ845
а гречка правда хорошо так помогает? даже при маленьком весе можно скидывать? -
ты умничка
-
От всей души успехов!
-
удачи
- сделал ли визажист лучше, чем я? мне кажется, я сама себе делаю гораздо лучше! а вы что думаете?»
- кто пользовался - вам понравилась эта сыворотка для волос? у меня уже пару недель она - запах просто бомба!»
- собираюсь в санаторий на 5 дней. питание как в ресторане, но меня посадили к двум взрослым тетям 50+!»
- как вам брови?»
- мой парень ревнует что у меня стоят такие фотo! а я считаю что нет ничего в них пошлого!»
- вы знаете много пар, где царит настоящая любовь? где видно, что люди друг друга любят и уважают? в чем это проявляется?»
- для вас важен размер и форма кисти у парня? или не обращаете внимания?»
- как вы думаете почему многим людям прям необходимо оскорбить, обидеть, задеть человека?»
- что у вас сейчас за окном? хотела красивый закат запечатлеть, телефон не передаёт.»
- кто вам нравится больше?»
- взяла больничный. так директор пишет: все болеют, но все работают! придется идти и выслушивать, какая я плохая.»
- как вам костюмчик? по-моему, бомба!»
- подруга удивляется частой стирке лифчиков: ты че так потеешь! а вы тоже считаете, что не нужно часто стирать лифчик?»
- устала болеть бесконечно! лечила желудок, начались проблемы с кишечником, от этого пошёл геморрой. теперь еще гайморит!»
- посоветуйте лак для накрученных кудрей, но чтобы не склеивал и не сушил волосы. хочется, чтобы укладка осталась мягкой.»
- кто из этих актрис красивее?»
- были здесь? знаете, что это и где?»
- вел себя как психопат, вытащил из машины! прошел месяц, а его все нет. подруга считает что он так мстит. он появится?»
- с праздником 23 февраля всех мужчин! от всей души поздравляю мужчин с праздником»
- вам важны волосы на груди у парня? или без разницы?»
- для вас брак и семья - бытовуха и заботы или счастье? проще одной жить или все же в браке?»
- почему мужчины не хотят создавать семью? и в 40 лет говорят рано им ещё!»
- коллега наша мне передала это задание. шеф был весьма недоволен. сказал, что мы обсудим всё вместе в понедельник.»
- партнёр в отношениях говорит: я к тебе средненько отношусь! чувства уже не те, нет глубокой тяги. это нормально?!»
- что случилось с мужиками? на кладбище хотел живьем закопать. она чудом выжила. это же жесть какая!»
- такой штопор как вам?»
- как вы относитесь к родителям, которые могут поднять руку на своего ребенка?»
- кто пользовался этим кремом для области вокруг глаз? как он вам?»
- в такой куртке можно ходить по городу?»
- не переборщила ли я с объемом губ? у меня немного стоит, но все равно кажется, что чересчур.»
- хочу уже такую погоду и наблюдать всю эту красоту!»
- держали ли вы на дистанции мужчин, но с радостью встречались и гуляли за их счет?»
- как не думать о мужчине и чтобы он вышел из головы надолго? поругались. часто прокручиваю это в голове, извиняюсь.»
- поздно ли в 29 сделать из себя стандартную красотку? без крутой внешки мало что светит! хочу сделать грудь, губы.»
- мужчины львы - какие они? как их очаровать? а если по году рождения лошадь? лев-лошадь»
- куда не глянь, везде фекалии ваших любимцев! вам что места на улице мало? совести у вас нет! носите с собой пакеты»
- адекватно ли заводить дружбу на работе? общаться на личные темы и делиться чем-то личным.»
- мужчина с сз написал: доброе утро. я не увидела. сейчас уже вечер. что ему написать? просто представиться?»
- пробовали, но ничего не получилось ни под каким углом! у кого была такая проблема? как решали?»
- какие серьги вам больше нравятся?»
- так может ты с той и останешься? и он сказал: может и останусь! мужчина пытается вызвать ревность и набить себе цену?»
- какой крем для глаз помог вам справиться с морщинками в 30 лет? лучше смотреть в сторону аптечных марок?»
- постоянно чувствую себя лохушкой. меня пытаются принизить, обесценить, обвести вокруг пальца. люди видят это и используют»
- когда лечила свою кошку в клинике, там были два кота с вирусом. теперь такой же симптом у котов возле дома.»
- почему люди любят насмехаться над кем-то? знакомые напоминают и насмехаются, хотя прошло много лет. они наслаждение»
- ничего не подарил на 8 марта! я ожидала перевод денег на карту, но он поздравил по телефону и на этом все! я его просто»
- мужчина манипулирует, чтобы я за ним побегала и согласилась на все лишь бы помириться! я его догнала и поставила точку!»
- как вам такая косуха? нравится или нет? носили бы такую?»
- какой крем дневной и ночной выбрать в 32 года для сухой кожи?»
- сказал, я не уверена в себе и предложил оплатить мне психолога! это нормально? о любви не говорит, а у меня влюблённость»
- привет всем! сегодня работы не очень много, но дела все же есть. но нам с мужем»
- сегодня дождь, не получилось в обеденый перерыв выйти на прогулку, не хочу мокнуть»
- надо сейчас покрасить волосы, а я прям не могу себя заставить. но уже сильно корни»
- привет всем! рацион составляю с вечера, свое сбалансированое питание продолжаю.»
- вес сегодня у меня без изменений, а ещё масленичная неделя идёт, и хочется блинов»
- вчера находила тоже неплохо и 8 тыс шагов вышло. конечно могла и намного больше»
- в трудную минуту на руси было принято подерживать словами: после масленицы великий»
- сегодня на тренировку не пошла, потому что дома есть работа домашня, сегодня пропускаю,»
- проснулась сегодня во вполне нормальном настроени, но почему-то надо его кому-то»
- привет всем! питание налаживаю после гулянки длиной месяц, снова соблюдаю размер»
- силовые 20 минут планка 1 минута 31 секунда махи ногами 15 раз по 3 подхода на каждую»
- 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в эту»
- 2 вчера нашагала около 40 шагов, вы все знаете какая я лентяйка насчет ходьбы, поэтому»
- вот захотелось к баклажанам отварить макароны. обычно картошку делаем - пюре или»
- вчера не очень много находила и у меня получилось 6 тыс шагов. ну сегодня уже на»
- вот и вторник! вчера напекла блинов гору своим, сегодня думаю стопочка эта уже закончится»
- утром на работу приехала ещё никого не было, в офисе такая тишина прекрасная была,»
- беговую дорожку штурмовать буду вечером, сейчас пока что дела домашние и не настроена»
- надо что-то рыбное приготовить, не знаю что имено, есть сибас, дорадо, скумбрия.»
- как так получается, что толстешь и не замечаешь как. при этом срывы довольно редки.»
- доброе утро и отличного настроения»
- как хорошие привычки помогают избавиться от лишнего весачем старше становится человек,»
- всем ещё раз привет! хороших выходных! прибежала домой и вроде всё дела поделала.»
- 5 накачала кучу сериалов, по телевизору нечего смотреть, уже посмотрели ухожу красиво»
- проснулась сегодня в десять часов утра, хоть и поздно спать легла, я хоть выспалась,»
- добрый всем день, вернулись из отпуска, всех с прошедшим праздником.»
- по сну сегодня ночью у меня всё отлично, поспала имено столько, сколько хотелось»
- всем доброго вечера. припелась с работы. устала.готовим детей на конкурс и сами»
- 07:31 - третий день луного цикла:с этого дня на небе появляется луный серп начинается»
- решила довести к-во белков в рационе до 1-1,2 г на 1 кг веса, одновремено уменьшая»
- сегодня проснулась, а за окном белым бело. ночью снег шёл. хоть на асфальте нет»
- добрый вечер, девочки, наконец-то я уже дома, отработала семь дней, и довольная,»
- для женщины примерить и не купить, это как для мужчины налить и не выпить.»
- пришел тому его манеж. конечно, когда я его заказывала, то были у меня сомнения,»
- дождь вроде перестал идти, сейчас выйду в магазин, молока мне надо купить, потому»
- считаю, что абсолютно нормально, когда с появлением отношений уменьшается количество времени»
- если она уволиться, негде будет жить, из общаги попрут»
- ну так да, соглашусь.кажды со своей колокольни обычно расказывает»
- боле мене красавица и чудовище. понравился король лев. аладин насмешил, такой бред под конец.»
- я его с вами и не обсуждала , а лишь сказала что это для меня не долг, слава богу»
- важен контекст, в котором была указана эта фраза. явно в ответ на вашу фразу о долге. мужик»
- поделка документов всегда статьей была.про риски, я уже написала, что нужно иметь подушку»
- у меня сейчас такой периодесть образование, юридическое, не вышка, но всё же с институтом»
- при неприязни чаще смотрят в лицо, ищут следы страданий, боли, растройства, чтобы порадоваться.»
- жить в бабкиной квартире? это шутка? и опять же, мы брали в июле в ипотеку 10млн, платеж 50тыс.»
- красота,идешь домой а там ромашки»
- мужик сам не знает, чего он хочет или байки расказывает. то ничего никому не должен, то семью»
- очень раздражает. заведомо такой фразой у человека отбивается любые амбици и приравнивается»
- платить за жильё это разумно. а в кафе 2 раза в месяц - не худший вариант.»
- у его брата тоже есть ,но он не хочет его продавать вобще ,да ань что вернётся в провинцию»
- нет ,мне первую трешку подарили на свадьбу уже родители ,но уже тогда был выбор даже какую»
- конечно к флебологу! есть вены уже расширеные, но еще не заметные глазу. их еще можно удалить»
- не, я прям против, не хочу, русалочка мулатка, мачеха принца, не не не, не хочу . может когда»
- если бы он был вам безразличен, то вам бы пофиг было.»
- спросите у родителей. может лего какое, которого нет у него или игру для приставки которой»
- как говорится -бери ношу по себе чтоб не падать при ходьбе красивые и обеспеченые ищут ровню»
- вам видимо нравятся подобные игры. иначе зачем вы ему подыгрываете? заблокировали и усё.»
- и то лучше ,чем батрачить на ипотеки 30 лет»
- так я с ним два года до встречи с мужем дружила. когда появился муж я их познакомила, вместе»
- зачем что-то делать? говорит и пусть и говорит. вы фильтровать не умете речь чужую?»
- зачем так грубо отвечать?можно просто тогда ответить, что не расматриваю мужчину с детьми,»
- смотрит в глаза не отрываясь и на губы»
- вот еще б на мнение неких интернет-знаком ориентироваться не смешите»
- не знаю, не знаю.я думаю это не её, раз у неё такая реакция на происходяще.хот я понимаю если»
- на вашем месте на галю бы вобще не заходила, время только зря тратите.»
- во всех соцсетях у меня имя и фамилия. и если их вести в любой поисковик, нахожусь только»
- пропила в январе. и вот снова бахнул. это я так перемерзла просто.»
- нуотчасти я это намерено сделала. чтобы испытать его способности.доп в следующий раз перед»
- этим он дал понять чтобы вы ничего у него не просили, и на подарки не расчитывали. я бы такого»
- есть ресурсы где можно создать семью онлайн так что какая то но быть может»
- совсем не обязательно. мне моя жена досталась легко, завоевал за пару свиданий. живём уже»
- не вмешиваться в воспитание. бесят такие. у меня мать тоже постояно давала то сладкое, то»
- вот прям так и начинали, прямым текстом говорили? или вы сами себе это придумали?»
- прикольно, не знала, что ты играешь.»
- если бы мне сказали: сделай 20 вот таких-то наисложнейших операций и тогда у тебя появится»
- я бы подошла к ним и попросила: вася, василий, ты постояно мне звонишь, перестань, пожалуйста.»
- такие штаны из холодца конкретного не сделает идеально .»
- чужие нет. что мне до них, ушла и забыла.а вот свои - да и надолго.»
- ой, похожая ситуация у меня. этот мужчина спустя 8 месяцев зашёл ко мне на страницу в однокласниках»
- ну тогда хорошо !она вроде и не старая ещё»
- скоре для того, чтобы убедиться, что у женщины не 20 партнёров в день»
- вам незаметно, а другим людям заметно. и отзывы у не хорошие»
- племяник то живёт с вами уже?на троих готовите»
- мне нравятся такие и идут они девушкам только с идеальной фигурой , очень все эстетично смотрится»
- если мужчина критикует внешность женщины -самое время дать ему пинка под зад.»
- а в чем интерес? поделись, как надо жить»
- я тут случайно резко задумался а не одна ли это ряса с нашим известным дядей а он же тут то»
- во всем мера должна быть. парню это может просто надоесть, он решит, что девушка просто не»
- люблю здоровую пищу. здоровый кусок колбасы на здоровом ломте хлеба»
- да усталость ног всю жизнь у меня была, даже а детстве как помню иногда жутко болели ноги.»
- в одной имя и отчество, в другой инициалы английскими буквами.»
- смотри какая книга есть у набокова»
- не, со стороны врача все правильно. судя по снимку. стояло всё ровно и прикручено красиво.»
- зато в день, ночь и утро перед экзаменом мотиваци будет через край»
- пригласила бы. как раз предпочитаю свою територию.»
- может задело как вы хвалили молодого? а он уже не такой молодой.»
- у вас была зп выше среднего. и подержка от родителей. если б вы например, заболели, вам бы»
- так всегда бывает, чем больше знают, тем больне задевают за живое. просто он много знал, да»
- у меня никогда не было такого, чтоб подруги прям пропадали. даже с рождением детей все на»
- вы знакомитесь с нищими -поэтому и такое отношение.»
- равноцено: ему тоже сумку, спортивную, на тренировки ходить.»
- тут не угадаешь - муженёк-то может ещё лениве жены оказаться а если женщина от мужика решила»
- так можно было об этом ему сказать . не знаю с чего . сказал , что я была вполне хорошей девочкой»
- напритягиваете, потом не будете знать, куда деваться от них»
- слушайте.с гинекологами и педиками.у власти.вам бы лучше помалкивать. бестолковые придурки.катающ»
- купили после того, как от вас сбежали?»
- и как тебе защита? стоит читать?»
- да лишь бы внутри было хорошо, планировка удобная, цены адекватные и метро чтобы тоже близко.»
- считаю! надо брать посильную ипотеку. мы с первой ипотекой 2 раза в год стабильно отдыхали»
- совет не работает, вам же это не помогло от развода.»
- подарки - это моя головная боль всегда спрашиваю у родителей. сама все равно не придумаю ничего»
- так вот почему он сбежал. он затрахался трахаться.»
- спасибо большое. наверное пока не буду стричь, буду растить длиные»
- это понятно. вопрос другой. он выбрал женщину. общается с ней. при этом они не наедине. как»
- не хватает деталей.она платит свою часть кредита или туп0 свалила, а я разгребай? что там»
- окей, беседа о семье. но вы даже в глаза так-то друга друга не видели вживую.плюс даже не»
- ну а что тут расуждать. мне он чужой.раз чужой - не надо было посвящаться его в подробности»
- минуточка вот мне нужна трёшка не за кольцом типа мурино ,близко от метро ,цена от 16 млн»
- это вы что брали ?сколько млн в кредит ?сейчас те квартиры что я смотрю -трешки от 80 метров»
- я называю это энергетикой. кто-то называет это иначе.»
- потому что работа моя даёт мне комнату в общежити, то есть я проживаю за счёт того что я сотрудник.»
- у меня мама на пенси на тот момент была, сидела с племяником сестры. я же пишу, что полностью»
- какой а когда это он освященился? это бывший губернатор в нашем крае которого призвали выше»
- в моей квартире три ,а живем сейчас в двушке ,будем расширяться»
- ну тут важная причино-следств связь. я не думаю, что она такая: переспали сразу - поставили»
- я занималась недвижимостью в дубае. чтобы стартовать нужен какой то капитал или чья то подержка.»
- а, ну тут это просто формальность. насколько я поняла, кредит на жилье все равно.»
- только вчера читала - это из-за напряженых груп мышц, которые отвечают за это самое суровое»
- ой, ещё из-за мужика бывшего переживать. я бы удалила и заблочила, и всё. зачем пляски с бубном»
- тогда, автор темы тоже может ему посоветовать отрастить что-нибудь»
- рпц что ли?. эти то, просто продвигают выгодные им идеи. комерсанты они, по своей сути.»
- заступлюсь за автора. ничто так не сближает двух людей, как о б о с р а т ь третьего. это»
- у меня есть некоторые женщины у которых климакс. никто не сидит на гзт, но пьют бады - кальций,»
- я наблюдаю в основном то, что когда прямо с первой встречи сразу в койку и все быстро-быстро,»
- я вовремя поняла - это нужно только мне! похудела на 10 кг! обрела уверенность в»
- мой результат в борьбе за стройность: минус 35 кг за 10 месяцев позволили мне за»
- - 20 кг! моя диета победила противный жирок! я вернула талию на место и держу ве»
- - 12 кг! мой животик исчез! худела ради свадебного платья! потрясающе выгляжу! ф»
- буду худеть на 25 кг. вместе мы сила! присоединяйтесь!»
- отпадная фигурка ко дню влюбленных! произведешь фурор среди мужчин! поразишь под»
- - 25 кг! я худела без голодовок! со 120 кг к 95 кг! диета + спорт! фото!»
- - 38 кг! из пышки в худышку! теперь любое платье великолепно сидит на моей точен»
- моя история стройности! - 27 см и 12 кг! прощай жуткий целлюлит! фото!»
- одна битва выиграна! я верю, что в войне с лишним весом одержу победу!»
- - 14 кг за два месяца! я больше не жиртрест! победила вес без жестких диет и гол»
- хочешь победить, начни с себя! в этом мире нет ничего не возможного! я смогла!»
- - 28 см! мой весенний старт - уничтожить жир! худею после родов! фото!»
- худеть нужно с головы! отказавшись от некоторых продуктов я похудела на 15 кг! с»
- мой способ, подтянуть животик и убрать бока!»
- я это сделала! похудела за три месяца, получила клевые параметры и стала моделью»
- я похудела с 50 размера до 44! я не сижу на диетах, не ем таблетки, не пью волше»
- мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото»
- я похудела на 20 кг за три месяца! моя жизнь изменилась, я больше не корова! мое»
- моя сокрушительная победа над весом! я стала легче на 20 кг! в борьбе за фигуру»
- моя история! минус 20 кг счастья! я не выгляжу монстром! мужу нравлюсь! фото!»
- - 18 кг! как я убрала живот, бока и целлюлит за 3 месяца! мечта быть худой осуще»
- - 26 кг и 166 см! из тетки в девушку! ни растяжек, ни обвислостей! спасибо сайту»
- мое похудение! - 13 кг! всегда была пышкой! мне надоело жиром трясти! фото!»
- у меня получилось! похудела на 15 кг за полгода! мои правила реально работают! ф»
- - 12 кг и 22 см! я не тушка обросшая салом! моя талия уменьшилась на 10 см! фото»
- мой результат - минус 26 кг! у меня практически исчез живот! муж в шоке!»
- - 10 кг! я больше не пухляшка! обожаю свое отражение в зеркале! фото!»
- не могу подавить свой аппетит! я поняла, что надо худеть»
- посленовогодняя диетка! вес уходит быстро!»
- - 23 кг! мой вес до похудения 93 кг, после 70! сбросила лишние килограммы к лету»
- за месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!»
- - 22 кг и 46 см! сушка тела! я себя слепила из того, что было! строгая диета + с»
- диета - блокатор жира! я похудела на 34 килограмма! мое фото!»
- - 29 см и 10 кг! я ликвидировала жировые запасы без липосакции! фото!»
- контроль над калориями помогает мне худеть на 3 кг за неделю!»
- возвращаем фигуре стройность! килограммы уходят!»
- коррекция проблемных зон! за месяц я сбросила 10 кг!»
- я стала стройной как тростинка! как быстро сбросить вес!»
- теряю на диете 8 кг! мое тело стало красивым, а кожа упругой!»
- - 40 кг! я сменила жир на кубики пресса! муж обзывал жирной коровой!»
- минус пять кг в месяц! секрет в моей эффективной диете!»
- - 17 кг! двойной удар по целлюлиту! диета уничтожила мои лишние кг!»
- получи подтянутое тело! худеешь быстро и без строгих запретов!»
- рацион для потрясающей стройности! я победила желание съесть вкусняшку!»
- всего один диеты после праздников и твоя фигура спасена!»
- я сбросила 23 кг! надоело жиром трясти! муж гордится моей фигурой!»
- минус три кг за неделю! это легко и просто! соблюдаем строго!»
- диета - мой помощник в достижении стройности!»
- диета работает! исчезает живот! эффект поразительный!»
- интенсивная сушка! - 25 кг! я больше не пышка! у подруг моя фигура вызывает зави»
- отличные результаты! избавление от отложений! красивые формы!»
- эта диета всегда помогает мне сбросить лишний жирок!»
- решаем проблему плохой связи за городом»
- разбуди обмен веществ! самый простой способ сбросить вес!»
- растопи лишнее за неделю! килограммы уходят с легкостью!»
- моя диета - радикальный метод похудения! вес исчезает!»
- 1200 калорий держат меня в идеальной форме! в день уходит по 500 грамм!»
- я сбросила 23 кг! диета против жира! эффект супер - в талии минус 18 см!»
- молокочай сжигает жир! отвес -1,2 кг за сутки! не ожидала такого эффекта!»
- я выгляжу на 100%! появилась легкость! отказалась от жирного и сладкого!»
- килограммы уходят с легкостью! пора браться за фигуру!»
- рельефная фигурка мне дороже вкусняшек! животик стал плоским! исчез целлюлит!»
- потрясающий результат за неделю! выбери правильную диету!»
- я в шоке от результата! эта диета работает! не ем после 18.00!»
- я не даю себе поблажек! просто фантастика: килограммы реально улетают!»
- 90х60х90 к сезону бикини! я вернула стройность! и никакой пластики!»
- диета - мой лучший способ освободиться от лишнего! похудела на 15 кг!»
- чудесная диета! вес снизится на 4 кг! настрой обмен веществ!»
- фигура топ-модели! - 25 кг! сбросила жирок и влезла в любимое платье!»
- осетр на свекле»
- сибас на овощной подушке»
- сырный рулет с курицей и грибами»
- салат “подсолнух“»
- пампушки к борщу»
- запеканка из кабачков с тыквой»
- лечебный банановый кисель»
- яблочный пирог»
- луковый суп»
- гнезда с фаршем в сковороде»
- суп-пюре розовый»
- судак под майонезом с желе»
- перловая каша с грибами»
- пикантный гуляш из картофеля»
- горячий летний салат с цукини»
- курица “моментальная“»
- перец фаршированный кабачками. подавать со сметаной.»
- рулет из курицы с клюквенным желе в апельсиновых чашечках»
- джамботто (говядина, тушенная с овощами)»
- пикантные шампиньоны в горчичном маринаде»
- салат моника»
- винегрет по-болгарски»
- чесночные булочки с прованскими травами»
- куриные грудки в меду»
- сердечки куриные тушеные в томатной пасте»
- шашлык из печени»
- аварские лепешки чуду на воде»
- рисовая запеканка с яблоками»
- креветки, запеченые с черным перцем»
- салат клевый из шампиньонов, сладкого перца, цветной капусты, яблок»
- коктейль «красавчик»»
- необычный пасхальный кулич»
- рецепт голубцов с рыбой»
- салат слоёный с крабовыми палочками и сыром»
- салат витаминный»
- пирожки со сливами»
- черная треска, запеченная в конверте»
- тажин из кефты»
- мятный шоколадный чай»
- салат бусинки с гранатом и рисом»
- пирог на растительном масле с вишней»
- оладьи дрожжевые»
- лосось в кунжуте в азиатском стиле. можно подать соевый соус или маринад отдельн»
- пирог с масляной заливкой и сладкой хрустящей корочкой»
- кармашки из куриного филе»
- грог по - рыбацки»
- индейка с ананасами и грецким орехом в белом в вине»
- пирог с персиками. персики можно заменить абрикосами, сливой или яблоками.»
- батончики из капусты с начинкой»
- салат “закусочный“»
- куриные рулетики с сыром»
- кабачки с сулугуни»
- утка, тушенная в пикантном соусе»
- пряный золотистый картофель в микроволновке»
- салат с курицей, ягодами и грецкими орехами»
- ты уравновешенный человек или не веришь в свои силы?»
- ты напрямую говоришь, что тебе нужно, или трудно попросить о чем-либо?»
- любишь покушать или боишься поправиться?»
- ты разбираешься в людях или часто ошибаешься?»
- у тебя сильно развита интуиция или она находится глубоко в твоем подсознании?»
- вам не хватает стервозности или мастерски добиваетесь всего, что вам нужно?»
- ты не высовываешься и слушаешь других или совершенно не зависишь от чужого мнения?»
- у тебя хороший вкус и чувство стиля или особо не следишь за своим внешним видом?»
- ты решила посвятить себя семье или успех тебе принесет работа?»
- ваш брак стабилен или находится на грани разрыва?»
- тебя обмануть - проще простого или не доверяешь ни одному слову, сказанному мужчиной?»
- ты на пределе своих сил или всё хорошо с запасом прочности?»
- ты прячешься от действительности или твои мечты сообразуются с реальной жизнью?»
- ты веришь в большую любовь или внутри тебя она очень медленно созревает?»
- твои близкие тебя обожают? твой день рождения для них праздник?»
- у тебя отличное чувство юмора или вообще его нет?»
- на вас можно положиться? не подведете?»
- отдаешь всю себя работе или не относишься к числу трудоголиков?»
- у тебя дома царит беспорядок или он - образец порядка?»
- у тебя есть серьезный риск профессионального выгорания или не стоит волноваться»
- ты слишком мнительная или уверена в себе?»
- вы - настоящая домоседка или человек-праздник?»
- тебе нужны перемены или ты удовлетворена жизнью в целом?»
- ты не заботишься о своем теле? уже намечаются морщины?»
- заводишь интрижки на стороне или верна своему любимому?»
- ты трудно решаешься на перемены или однообразие вызывает агрессию?»
- ты неуверенна или никогда в себе не сомневаешься?»
- ты готова к празднованию нового года или погрязла в своей работе?»
- ты говоришь очень много или не очень любишь общаться?»
- ты практичный человек или постоянно витаешь в облаках?»
|
vip клубы | онлайн +740 |
|
|