девчонки! не есть после 6-ти! эффект-супер!
За год очень поправилась.Перепробовала кучу диет ,худела максимум на 2-3кг..!Решила попробовать не есть после шести.За две недели похудела с 64 до 59ти.!!!60кг было вообще очень сложно преодолеть!Продолжаю в том же духе(хочу как раньше 51-52!!!)Всем советую.))))
автор: викуля23, 28.07.08 20:49
просмотры: +514071, комментарии: +10125
все темы | главная |
-
04.12.12 23:35меня хватает на 3 дня, кааааааак вы это делаете)))))
-
04.12.12 23:17У меня жор только в вечернее время и начинался,отсюда и жопа выросла.....Сейчас вот вторую неделю сижу на диете,отвес хороший...После 18 ни крошки,но засыпать стало сложнее..Но это мелочи......Буду стараться придерживаться такого режима питания постоянно....
-
04.12.12 19:42 (ответ для: Bryk929)Я придерживаюсь когда хочу похудеть!!!!!!:-) а так ем все....эта диета меняет пищевпрени е и потом вес так сильно уже не набираешь!:-) я больше 53 не поправлялась за все это время!!!
-
01.12.12 14:37 (ответ для: викуля23)Викуля23, приветик А ты сейчас придерживаешься правила “не есть после 6“? Как успехи? Прочитала, что ты похудела на 17 кг, буду равняться на тебя , хотя мне еще столько надо сбросить...ну ничего, у меня даже азарт появился
-
01.12.12 10:52Девочки, всем привет! Никто не худеет по системке? Я вот давно вас уже читаю, решилась и неделю придерживаюсь, утром кушаю, что хочу, днем - еда полегче, а вечером - что-то совсем легенькое, результат за неделю - 2,7 кг Правда, у меня вес большой, ну ничего, я настроена решительно, и обязательно дойду до своей цели Может кто еще ко мне присоединится? Вместе веселей . Я начала с 22 ноября - вес был 95 кг , спустя неделю 29 ноября - 92,3 . Теперь решила взвешиваться каждый день, чтобы следить как на меня продукты те или иные влияют, да и для стимула хорошо,правда сегодня взвеситься забыла, воды 2 стакана осушила а потом вспомнила , так что взвешусь завтра и сообщу о результате. Девочки, кто со мной?
-
22.11.12 11:09вчера съела: до 12:00 пол шоколадки с кофе+сливки, днем гранат+яблоко+сок свежевыжетый апельсин+грейпфрут...отвес 1кг., конечноя думаю вода, но на ночь выпила ещё большую кружку терафлю...болею и есть как-то не хочеться....сегодня 69,8 ура. держусь дальше...сегодня уже опять съела пол шоколадки и кофе+сливки....без шоколада не могу..зависимость:)))))))))
-
22.11.12 11:02я сижу на системе -60, утром до 12 ем все, что хочется, а после 6 - ничего. На обед что-то здоровое, например курица и овощи. На ужин - либо кефир и салат, либо овощи и крупа, либо фрукты и крупа.
всем удачи! -
22.11.12 10:41девоньки, не ем после 6 уже 4 неделю...так только яблоко могу съесть иногда а бывает, чтои после 5 не ем. Фитнес регулярно....но почему то вес стоит....может это все из за ок?я пила их 3 месяца (всего 3 упаковки), вчера надо бы было 4 начать, но я не стала, больше их пить не буду.
Что это может быть почему так....обидно даже((( -
22.11.12 09:53 (ответ для: Lipssi)Отписываюсь не ем после 6 тоже два дня: В первое утро 56кг
Второе утро 55,500 И сегодня 54,700. . Посмотрим как будет дольше)Тяжеловато конечно. -
21.11.12 09:52Привет всем!!! Не ем после 6 два дня отвес 600 грамм. Сейчас я 70,8 кг.Сижу дома по уходу за ребенком уже третий год. Год назад худела за 2 месяца на 10 кг. Не ела после 6-ти и не ела ничего жирного, сладкого...ну вообщем как обычно...Если чесно я сейчас сама в шоке что столько скинула..Сейчас никак себя не заставить долго продержаться...Но буду стараться, одной трудно, а вместе легче.......Хочу скинуть 5 кг к новому году...
-
21.11.12 08:35ух ты..круто, но ка себя сдержать, чтобы не есть после 6 никто не написал
-
21.11.12 08:02Ох, деффчёнки! как же я мечтаю не есть после 6!!!! А ножки сами идут к холодильнику, ручки судорожно тянутся к дверце, в глазах вкусняшки, вкусняшки....Может мужу сказать, чтобы он меня не подпускал к этому белому злу что стоит на кухне???
- как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали?»
- как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а хвостик портит»
- личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют жениться!»
- вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику.»
- почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все накидываются? я прямо написала, что фигура некрасивая!»
- хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину бурить?»
- тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет сухость?»
- кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года.»
- вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень?»
- очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала!»
- как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе»
- у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал в уныние?»
- мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировал там и выложил на аватарке. гордится своей работой?»
- коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. мне стало неприятно»
- почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100 р не захотел! книги стали не нужны.»
- когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку будет 1,7.»
- как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см?»
- заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или зрелых?»
- измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены?»
- вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет?»
- хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками.»
- вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять мошенники звонят»
- нужен модный приговор! нормально так носить берет? еще планировала с косухой.»
- реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три волосины густыми!»
- устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий.»
- при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и голень куриную, если укладываешься в калораж?»
- пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал»
- как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет из-за его подработки за малые деньги!»
- в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone. понравилась 13 модель.»
- хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд?»
- 35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее?»
- прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт?»
- позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было?»
- рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться и его нужно»
- у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше?»
- вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать»
- дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте?»
- вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так.»
- мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше!»
- попросила у мужчины миллион рублей, он помог. но он прислал деньги только после того, как мы увиделись!»
- волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки отрезали их»
- насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое было лет в»
- можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую?»
- дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу? позвоночник - последнее на что буду тратиться!»
- дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом!»
- жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с ребёнком не общается и материально не помогает.»
- заказала. в моем списке must have было это платье и туфли но, говорят, они очень неудобные. поэтому пока платье!»
- как вам фото?»
- знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых?»
- и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды обратно.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +330 |