Главная / Клубы / Диеты

обсуждения

  • Штучка 23
    02.04.13 18:08
     
    Я тоже не ем после 6.Если сильно проголодаюсь, то рью кефир.И в компании могу себе позволить пару бокалов сухого вина.
  • Liso4ka0
    02.04.13 17:24
     
    Девочки, я к вам снова в строй! Март как-то выпал из жизни)) переезд, ремонт, забросила все свое похудение... Сейчас начала ходить в тонус-клуб) Если еще вечером не есть, буду скоро моделью))
  • Эмбер
    29.03.13 19:00
     
    Я худела на 23 (уже!) кг и не набираю вес уже давно, а только стройнею! В чём секрет? Ем только после 6-ти! Вернее, так получается! Днём Не успеваю толком поесть, а вот ночью отрываюсь! Конечно, это вредно и неправильно, но эффект супер!
  • Любовница Эклза
    29.03.13 18:41
     
    вчера получилось, а сегодня срыв( съела жаренной картошки в 19-20 где то((( потом спортом позанималась, думаю хоть немного сбросилось от этой картошки) завтра постараюсь без срывов
  • БуГаГаШеЧкА :-D
    25.03.13 09:53
     
    ой а я не ем после 4 или 5 и занимаюсь по джиллиан майклс уже на 2 уровне, ой столько комплиментов ловлю. говорят я с каждым днём всё стройнее и стройнее. я прям очень рада.
  • привет всем
    25.03.13 09:49
     
    я тоже на правильном питании хорошо похудела, с 75 до 64 кг))) вот собираюсь снова худеть так же.
  • Оксанушка513
    22.03.13 15:17
     
    а если спать ложишься в 2 в 3 часа ночи.И что?тоже не есть после 6 ? Я не ем после 10 часов вечера.
  • Бабочка Глория
    22.03.13 15:12
     
    А почему худеешь когда не ещшь после 6?? в чем хитрость?
  • Nastacia1991
    22.03.13 01:13
     

    ответ для: oruuedbdxm4s

    почему нельзя есть и как с этим связан диабет?
  • Ytro88
    22.03.13 00:57
     
    я после 6ти пью очень много воды.бывает чай без сахара.
  • Ytro88
    22.03.13 00:56
     
    снова вернулась к этому способу скинуть 2-3кг.если в ближайшую неделю не скину 2кг.буду с торчащим из платья сальцом на вечере встречи.
  • таше4ка86
    21.03.13 11:20
     
    За неделю точно привыкнеш.
  • cvetastaya
    15.03.13 16:18
     
    я тоже хочу 50!!! мой вес 55!
  • леночка!!!!
    15.03.13 15:55
     

    ответ для: таше4ка86

    таше4ка86 писал(а): Я вё ещё на этой диете , если конечно это диета. мне очень нравится срывов нет совсем . с утра ем всё и даже тортики в обед сладкое и мучное уже не ем. а ужин лёгкий. после 18:00 даже кефир не пью иногда чай зелёный или водичку. уже превыкла вечером не есть и не тянет.
    а скольк нужно времени чтобы привыкнуть не есть после 6?
  • anutich
    15.03.13 13:51
     
    я всё время на эту диету сажусь, она действенная на самом деле, но срываюсь! давайте друг друга поддержим??? делиться у кого какие результаты
  • таше4ка86
    12.03.13 10:41
     

    ответ для: викуля23

    Вика а ты уже добилась своей цели, насколько похудела?
  • таше4ка86
    10.03.13 16:23
     
    Я вё ещё на этой диете , если конечно это диета. мне очень нравится срывов нет совсем . с утра ем всё и даже тортики в обед сладкое и мучное уже не ем. а ужин лёгкий. после 18:00 даже кефир не пью иногда чай зелёный или водичку. уже превыкла вечером не есть и не тянет.
  • местный глюк
    09.03.13 13:34
     
    После 6 вообще ничего нельзя? А чай, кофе?
  • *ПиР@нЬя*
    09.03.13 13:12
     
    я всегда говорила что эта лучшая диета
  • Твоя_проблема
    09.03.13 13:00
     

    ответ для: demonenok7

    Я с Вами с понедельника))
  • demonenok7
    06.03.13 20:48
     

    ответ для: Hugo Borz

    Просто проблема в том, что я не ем овощи на пару и кефир просто непереношу.
  • Hugo Borz
    05.03.13 21:36
     

    ответ для: oruuedbdxm4s

    да...не стоит ими сильно увлекаться
  • oruuedbdxm4s
    05.03.13 21:33
     

    ответ для: Hugo Borz

    demons_girl писал(а): на голодный желудок, кстати, с утра тоже не следует фрукты есть
    Абсолютно верно. И свежевыжатые соки - тоже. Это прямой путь к диабету.
  • Hugo Borz
    05.03.13 21:32
     

    ответ для: demonenok7

    а зачем голодать? овощи на пару сделайте, кефира выпейте.
  • Hugo Borz
    05.03.13 21:31
     

    ответ для: oruuedbdxm4s

    Элли1 писал(а): Молодец. Только учтите, что фрукты лучше есть в первой половине дня. Фрукты - углеводы. Трансформируются в жир. Лучше яблоко замените огурцом. И вреда не будет, и желудок прочистите.

    на голодный желудок, кстати, с утра тоже не следует фрукты есть
Ваш комментарий: За рекламу, мат, порно, политику, оскорбления, наркотики, суицид доступ к сайту блокируется
 





есть ли за гра­ни­цей об­ра­ще­ние “вы“? или это свя­за­но с пе­ре­во­дом на рус­ский, иг­ра слов?
ре­бен­ку 2,5 го­да и уже силь­ный непри­ят­ный за­пах изо рта по утрам. с чем это мо­жет быть свя­зан­но? зуб­ки чи­стим по утрам и ве­че­рам. ка­ри­е­са нет. мо­жет у всех де­тей так?
гля­ну­ла ви­део ро­дов, пе­ре­ду­ма­ла ро­жать. все ко­му не лень за­гля­ды­ва­ют ту­да!
оце­ни­те эти ту­фель­ки! фо­то.
он про­сто психу­ет по лю­бо­му по­во­ду: не так се­ла, не та­кие во­ло­сы, не та­кой тон. я по­ни­маю, что с та­ки­ми тем­па­ми от­но­ше­ния идут в ни­ку­да. что де­лать?
по­че­му хо­ро­ших де­во­чек тянет на пло­хих маль­чи­ков? по­че­му мы, де­воч­ки, ча­сто так оши­ба­ем­ся?
да­вай­те по­иг­ра­ем! один че­ло­век на­чи­на­ет ис­то­рию, дру­гой - про­дол­жа­ет.
кто по­ни­ма­ет в тол­ко­ва­нии снов? по­мо­ги­те. при­сни­лась моя кош­ка, ко­то­рая пол­го­да на­зад умер­ла.
умест­но ли одеть та­кое пла­тье на свадь­бу к дру­зьям? фо­то.
в ка­ком воз­расте вклю­ча­ют­ся моз­ги? мне 41, еще не вклю­чи­лись.
я бы­ла оде­та как на фо­то. мне один че­ло­век, ко­то­рый слу­чай­но уви­дел ме­ня в пар­ке, ска­зал, что в та­ком ви­де с мо­ло­дым че­ло­ве­ком и ре­бен­ком не гу­ля­ют. что вы ду­ма­е­те?
гля­дя на сво­их од­но­класс­ниц я за­ви­дую им! у них в се­мьях та­кой же бюд­жет, как и у мо­их ро­ди­те­лей. так где же они бе­рут кра­си­вые ве­щи? как они под­би­ра­ют та­кой ма­ки­яж и оста­ют­ся
как по­ху­деть, ко­гда жи­вешь с муж­чи­ной? это же так слож­но, ко­гда го­то­вишь ему ку­чу вкус­ня­шек, а са­ма ни ка­пель­ки не ешь?
ну­жен ваш со­вет ка­са­тель­но та­кой важ­ной ве­щи, как дез­одо­рант. есть ли дез­одо­рант, ко­то­рый не остав­ля­ет сле­дов?
рас­ста­лась с пар­нем, с ко­то­рым жи­ли вме­сте. го­то­ви­лись к свадь­бе, но я ее от­ме­ни­ла. стал род­ной и люб­лю да­же, но вот его ми­ну­сы, ко­то­рые тре­во­жат:
но­чью быв­ший по­зво­нил и пред­ло­жил секс: “ни­че­го не по­ду­май, толь­ко по­хоть. я счаст­ли­вый, до­воль­ный, у ме­ня и де­вуш­ка есть, а те­бя про­сто очень хо­чу.“ я от­ве­ти­ла, что он зна­ет,
“лет­ние крош­ки 2013!“ ма­моч­ки де­ток, рож­ден­ных ле­том 2013 го­да, объ­еди­ня­ем­ся!
а вы но­си­те джин­сы/лег­гин­сы/брю­ки с цве­точ­ным прин­том? у ме­ня прям внут­рен­ний ба­рьер ка­кой-то. бо­юсь, что вый­ду на ули­цу, и на ме­ня все бу­дут пя­лить­ся.
в ка­фе мы с мч ски­ды­ва­ем­ся. я са­ма пред­ло­жи­ла так де­лать, но те­перь мне непри­ят­но от это­го. что де­лать?
где в москве мож­но по­зна­ко­мить­ся с ино­стран­цем?
под­ска­жи­те, чем укре­пить им­му­ни­тет де­тям 3, 5 и 1,5 го­да? кто зна­ет про­ве­рен­ные ле­кар­ства или на­род­ные сред­ства?
по­тря­са­ю­ще! - 22 кг! под жи­ром скры­ва­лась обал­ден­ная та­лия! мое фо­то!
у ме­ня что ти­паж ка­кой-то непра­виль­ный, что ни­ко­го осо­бо не при­вле­каю? мо­жет от­тор­гаю или ещё что?
что ска­же­те о 3 step си­сте­ме от кли­ник для су­хой ко­жи? я вот на­ча­ла поль­зо­вать­ся, но по­ка не мо­гу опре­де­лить­ся с мне­ни­ем.
нет пар­ня. уха­жи­ваю за со­бой, ху­дею, кра­шусь, у ме­ня длин­ные во­ло­сы, кра­си­во оде­ва­юсь (каб­лу­ки все­гда).
су­пруг за­бра­ко­вал куп­лен­ную обувь. неуже­ли и прав­да не очень? фо­то
ка­кая са­мая кра­си­вая де­вуш­ка, на ваш взгляд?
под­ска­жи­те, что это мо­жет быть? к ка­ко­му вра­чу ид­ти? фо­то
мне на­до­е­ло скры­вать кем я ра­бо­таю! как буд­то это стыд­но, я же не во­рую. скры­вать или жить в от­кры­тую, но встре­чать неодоб­ре­ние и нега­тив? это опу­сто­ша­ет мо­раль­но.
оце­ни­те ме­ня. фо­то де­ла­ла без кос­ме­ти­ки с утра. мож­но ли мне вы­хо­дить на ули­цу без кос­ме­ти­ки? ка­кое впе­чат­ле­ние про­из­во­жу? на сколь­ко лет вы­гля­жу? фо­то.
по­мо­ги­те разо­брать­ся. пе­ре­пи­сы­ва­ет­ся с дру­ги­ми де­вуш­ка­ми, а мне да­же не пи­шет. как по­ни­мать?
рас­ска­жи­те свои ис­то­рии, как по­сле боль­шой пер­вой люб­ви вы сно­ва влю­би­лись?
се­го­дня 3 день за­держ­ки. обыч­ный цикл 28-32 дня, се­го­дня 34 день. жи­вот по­тя­ги­ва­ет, пры­щи бы­ли за неде­лю как при­знак ме­сяч­ных, но ни­че­го не на­сту­па­ет. как вы ду­ма­е­те, есть
кто-ни­будь по­ку­пал квар­ти­ру в стро­я­щем­ся до­ме? как вы ее на­шли? через аген­ство? к юри­стам об­ра­ща­лись? как во­об­ще это про­ис­хо­дит?
у мо­ей кош­ки ро­ди­лись трое ко­тят - две вис­ло­ухие де­воч­ки и маль­чик страйт. ес­ли кто-то за­ин­те­ре­со­вал­ся, пи­ши­те, о цене до­го­во­рим­ся.
по­дру­га утвер­жда­ет, что я но­шу одеж­ду слиш­ком блед­ных то­нов (но­шу па­стель­ные от­тен­ки ро­зо­во­го, мо­лоч­ный, го­лу­бой, би­рю­зо­вый). счи­таю, что яр­кие цве­та боль­ше идут брю­нет­кам
мой мч пред­ла­га­ет жить вме­сте, но я бо­юсь пе­ре­ез­жать к нему, так как бо­юсь быть ис­поль­зо­ван­ной. как быть?
вы по­ни­ма­е­те, что при­во­рот ве­дет к су­ма­сше­ствию че­ло­ве­ка, ко­то­ро­го при­во­ра­жи­ва­ют?! и то, что он от­пе­ча­та­ет­ся боль­шим гре­хом на вас и на ва­ших де­тях?! не свя­зы­вай­тесь с этим!
со­бра­лась бе­ре­ме­неть! кто со мной? как у вас об­сто­я­ли де­ла с за­ча­ти­ем? сра­зу по­лу­чи­лось?
по­мо­ги­те опре­де­лить­ся с вы­бо­ром про­фес­сии: врач, про­грам­мист или эко­но­мист?
сколь­ко раз в неде­лю (по 45 - 60 ми­нут) нуж­но за­ни­мать­ся аэро­би­кой, чтобы за 4 ме­ся­ца сбро­сить 7 кг?
как убрать за­пах из ра­ко­ви­ны? разо­бра­ли си­фон, все про­мы­ли, вто­рой сток, тот что в ра­ко­вине, то­же про­мы­ли - луч­ше не ста­ло. за­ли­ва­ла хлор­кой - не по­мог­ло.
луч­шая по­дру­га вы­хо­дит за­муж, а на свадь­бу не при­гла­си­ла! са­мое обид­ное, что я все­гда ис­кренне к ней от­но­си­лась и все­гда под­дер­жи­ва­ла. как быть?
про­дам аб­со­лют­но но­вые бо­со­нож­ки asos! за­ка­зы­ва­ла се­бе, но не уга­да­ла с раз­ме­ром.
и не стыд­но та­кое на­зы­вать ис­кус­ством? как мо­жет па­рень хо­теть для се­бя та­кую де­вуш­ку? объ­яс­ни­те!
ка­кой вы се­бя пред­став­ля­е­те через 5 лет?
ро­жа­ем в мар­те 2015 го­да. кто толь­ко что узнал о бе­ре­мен­но­сти, все сю­да!
как вы ду­ма­е­те, по­дру­ги долж­ны знать о ва­шей ин­тим­ной жиз­ни с лю­би­мым мч?
нар­коз по­жи­лым. ба­буш­ке 88 лет. от­ка­зы­ва­ет­ся. не мо­жем ре­шить, что де­лать! луч­ше не тро­гать опу­холь или убрать.
как вы ду­ма­е­те, для мо­ло­дой де­вуш­ки ра­бо­тать биб­лио­те­ка­рем это скуч­но? ста­ро­мод­но?
мне 26 лет, а мно­гие ду­ма­ют, что мне под 40, что не так? что из­ме­нить, чтоб на свой воз­раст вы­гля­деть?
как вы счи­та­е­те, в ка­ком воз­расте иде­аль­но ро­дить пер­во­го ре­бен­ка?
как вы от­ли­ча­е­те де­ре­вен­ских де­ву­шек от го­род­ских?
а где лю­ди до 30 лет бе­рут се­бе квар­ти­ры? мне вот 27 лет, но квар­ти­ры нет. а где вы взя­ли? кто по­мог ку­пить?
на­рас­ти­ла во­ло­сы. те­перь му­ча­юсь, так как они очень пу­та­ют­ся! чем вы спа­са­е­тесь? ка­ки­ми сред­ства­ми поль­зу­е­тесь?
я од­на та­кая жлоб­ка? сто­ит мне что-то ку­пить по­до­ро­же и ме­ня на­чи­на­ет ду­шить жа­ба. как же успо­ко­ить­ся и пе­ре­стать вол­но­вать­ся по это­му по­во­ду?
са­мый муд­рый со­вет ко­то­рый вам ко­гда-ли­бо да­ва­ли?
ка­ко­го раз­ме­ра ва­ша грудь и нра­вит­ся ли она вам?
вас ко­гда-ни­будь ла­па­ли в об­ще­ствен­ном транс­пор­те? недав­но еха­ла в час пик в ав­то­бу­се, и кто-то по­пы­тал­ся ме­ня тро­гать! я сра­зу мет­ну­лась к вы­хо­ду. фу, мер­зость! я по­том
как по­бо­роть страх пе­ред тре­на­жер­ным за­лом? все де­ло в том, что я очень жир­ная и мне стыд­но ид­ти ту­да.
все, ко­му ро­жать в ян­ва­ре-фев­ра­ле 2015 - сю­да!
вам нра­вят­ся сум­ки та­ко­го ти­па? (фо­то) мне очень нра­вят­ся, а по­дру­га го­во­рит, что вы­гля­дят, как муж­ские.
хо­теть ро­дить ма­лы­ша в 18 лет - это нор­маль­ное же­ла­ние? безум­но хо­чу ма­лы­ша! ни­че­го не мо­гу с со­бою по­де­лать.
как вы от­но­си­тесь к свадь­бе в 19-20 лет?
по­дру­га ме­ня под­си­де­ла. ме­ня пе­ре­во­дят в дру­гой фили­ал, а она за­ни­ма­ет моё ме­сто! я в шо­ке! про­ком­мен­ти­руй­те си­ту­а­цию.
олив­ко­вые обои в спальне. ком­на­та мрач­ная ста­ла да и вид обо­ев та­кой как буд­то им лет 20. как мож­но ожи­вить ком­на­ту?
два го­да на­зад за­кон­чи­ла уни­вер­си­тет. до сих пор не мо­гу най­ти ра­бо­ту по спе­ци­аль­но­сти. уже от­ча­я­лась со­всем. неуже­ли на­столь­ко не вос­тре­бо­ва­ны мо­ло­дые спе­ци­а­ли­сты?
как же это боль­но - влю­бить­ся. что мне де­лать? смот­рю фот­ки, ви­део с ним це­лый день!
яр­мар­ка ва­кан­сий. сто­ит ли ид­ти? ко­му-ни­будь по­мог­ло в тру­до­устрой­стве?
за ка­кое вре­мя вы до­би­ра­е­тесь до уче­бы/ра­бо­ты?
муж орет по каж­до­му по­во­ду, да­же на ули­це. по­зо­ри­ще! я так уста­ла от все­го это­го! хо­чу по­дать на раз­вод.
сколь­ко раз в день вы уби­ра­е­те по­лы? пы­ле­со­си­те? мо­е­те? под­ме­та­е­те?
ка­кие при­ло­же­ния у вас есть в план­ше­те или те­ле­фоне?
кто луч­ше: курт ко­бейн или вил­ле ва­ло? по­че­му? срав­ни­ва­ем и по му­зы­ке и по внеш­но­сти! фо­то.
мож­но ли с та­ки­ми нож­ка­ми но­сить та­кую юб­ку? фо­то.
срав­ним двух звезд фин­лян­дии, име­ю­щих оди­на­ко­вое имя: вил­ле ва­ло и вил­ле ха­апа­са­ло. кто луч­ше? по­че­му вы так ду­ма­е­те? фо­то.
я жи­ву в ма­ри­ин­ске. кто то­же, по­мо­ги­те, нуж­на по­мощь. хо­чу сдать в по­ли­кли­ни­ке ана­лиз кро­ви на хгч. но хо­чу без на­прав­ле­ния, воз­мож­но это?
про­дол­жа­ем ху­деть! а кто-то мо­жет толь­ко на­чи­на­ет. при­со­еди­няй­тесь.
му­жу не нра­вит­ся как я го­тов­лю. уже не знаю, что де­лать. у нас за­ме­ча­тель­ные от­но­ше­ния, но ко­гда де­ло до­хо­дит до ужи­на, все не так.
вик­то­рия бо­ня! я в шо­ке! по неко­то­рым дан­ным, сним­ки по­па­ли в ин­тернет по­сле то­го, как в.бо­ня по­да­ри­ла свой но­ут­бук од­ной из ге­ро­инь про­грам­мы “пусть го­во­рят“. (фо­то)
по­че­му вод­ные зна­ки та­кие под­лые, мут­ные и хит­рые? ни­ко­гда не узна­ешь, что они ду­ма­ют о те­бе на са­мом де­ле.
как вы по­зо­ри­лись в сво­ей жиз­ни? вы это помни­те? как это бы­ло?
гей - это бо­лезнь?
со­бра­лись с по­дру­га­ми в ка­фе, встре­ти­лись, мы все бы­ли в джин­сах, а од­на по­дру­га на­пя­ли­ла си­нее пла­тье в пол. я ее спра­ши­ваю “ты что как вы­ря­ди­лась, там в ка­фе неко­го сни­мать“,
вы­шла за­муж, пе­ре­еха­ла из моск­вы в вид­ное. ни зна­ко­мых, ни дру­зей. да­же про­гу­лять­ся не с кем. дев­чон­ки, от­зо­ви­тесь!
жде­те 1 сен­тяб­ря? хо­ти­те уже на­чать уче­бу или на­обо­рот хо­ти­те про­длить ле­то?
ка­кие што­ры по­ве­сить в ком­на­ту? у ме­ня бе­же­вые обои, бе­же­вая ме­бель (шкаф и кро­вать), свет­лое по­кры­ва­ло на кро­ва­ти.
по­со­ве­туй­те хо­ро­шую тушь, чтоб не со­зда­ва­ла ко­моч­ков, и да­вай­те де­лить­ся ка­кой мар­кой мы поль­зу­ем­ся?
как ре­шить про­бле­му с по­дру­га­ми? все мои по­дру­ги по­сто­ян­но кле­ят­ся к мо­им пар­ням. я ни ра­зу не уво­ди­ла пар­ней у них. их му­жей и пар­ней я вос­при­ни­маю, как по­дру­жек.
срок 34 неде­ли, по­ста­ви­ли ма­ло­вес­ный плод. сколь­ко у вас был вес на та­ком сро­ке?
как веж­ли­во от­шить од­но­группни­ка? не хо­те­лось бы со­всем пор­тить от­но­ше­ния, так как при­дет­ся еще дол­го с ним кон­так­ти­ро­вать.
по­со­ве­туй­те филь­мы в жан­ре фан­та­сти­ка, ужа­сы, ми­сти­ка, при­клю­че­ния, но со смыс­лом и хо­ро­шим кон­цом.
сколь­ко лет да­ди­те? фо­то.
“бед­ная на­стя“. кто смот­рел этот се­ри­ал? как вам? это, ко­неч­но, очень кра­си­вый, но глу­пый и неправ­до­по­доб­ный фильм.
как но­сить та­кую сум­ку? фо­то.
как вы от­но­си­тесь к пра­виль­ным де­вуш­кам? ко­то­рые ни­ко­гда не про­гу­ли­ва­ют па­ры, ни­ко­гда не пьют, не ку­рят, не гу­ля­ют по но­чам, не лю­бят клу­бы, шум­ные ком­па­нии? вме­сто это­го
две по­лос­ки или од­на? уже гла­за “сло­ма­ла“. фо­то.
сде­ла­ла еще од­ну та­ту­и­ров­ку! как вам ра­бо­та ма­сте­ра? фо­то.
я па­рень. мне очень нра­вит­ся од­на де­вуш­ка. она на шесть лет стар­ше ме­ня, у неё есть дочь от пер­во­го бра­ка. она очень кра­си­вая, кан­ди­да­тов на­вер­ня­ка мно­го. а я очень стес­ни­тель­ный.
что на­та­лья ан­дрей­чен­ко сде­ла­ла с со­бой? что у нее с ли­цом? это неудач­ная пла­сти­ка? фо­то.