девчонки! не есть после 6-ти! эффект-супер!

За год очень поправилась.Перепробовала кучу диет ,худела максимум на 2-3кг..!Решила попробовать не есть после шести.За две недели похудела с 64 до 59ти.!!!60кг было вообще очень сложно преодолеть!Продолжаю в том же духе(хочу как раньше 51-52!!!)Всем советую.))))

автор: викуля23, 28.07.08 20:49             
вход   все темы главная в избранное
  • 12.06.15 20:10
    У меня отлично пошло.за неделю давненько правда аж 1.600 скинула.
    Потом работа сбила режим питания.эх
  • 12.06.15 12:15 (ответ для: gd5heercv6dr)
    вот вот. я могу и в 22 часа сожрать что-нибудь и в 3 часа ночи. главное есть меньше чем тратишь
  • 14.05.15 08:20
    Работает не на всех.
  • 28.02.15 01:07
  • 02.04.13 18:08
    Я тоже не ем после 6.Если сильно проголодаюсь, то рью кефир.И в компании могу себе позволить пару бокалов сухого вина.
  • 02.04.13 17:24
    Девочки, я к вам снова в строй! Март как-то выпал из жизни)) переезд, ремонт, забросила все свое похудение... Сейчас начала ходить в тонус-клуб) Если еще вечером не есть, буду скоро моделью))
  • 29.03.13 19:00
    Я худела на 23 (уже!) кг и не набираю вес уже давно, а только стройнею! В чём секрет? Ем только после 6-ти! Вернее, так получается! Днём Не успеваю толком поесть, а вот ночью отрываюсь! Конечно, это вредно и неправильно, но эффект супер!
  • вчера получилось, а сегодня срыв( съела жаренной картошки в 19-20 где то((( потом спортом позанималась, думаю хоть немного сбросилось от этой картошки) завтра постараюсь без срывов
  • ой а я не ем после 4 или 5 и занимаюсь по джиллиан майклс уже на 2 уровне, ой столько комплиментов ловлю. говорят я с каждым днём всё стройнее и стройнее. я прям очень рада.
  • 25.03.13 09:49
    я тоже на правильном питании хорошо похудела, с 75 до 64 кг))) вот собираюсь снова худеть так же.
  • 22.03.13 15:17
    а если спать ложишься в 2 в 3 часа ночи.И что?тоже не есть после 6 ? Я не ем после 10 часов вечера.
  • 22.03.13 15:12
    А почему худеешь когда не ещшь после 6?? в чем хитрость?

Последние дневники за: февраль 2017 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. дрель*) 17.02 19:06 ане­ки по прось­бам тру­дя­щих­ся»» 1
2. кнопатуля 17.02 19:04 всем при­ве­тик! сно­ва на га­ле-вес­на ско­ро на­до брать »»
3. milkabel75 17.02 18:58 17.2.2017»»
4. sakura_san 17.02 18:48 моё ма­лень­кое хо­би ку­пить всё для спорт­за­ла/вы­шив »» 5
5. malenkaia 17.02 18:38 со­рва­лась. ту­по и обид­но, ра­бо­та до­ве­ла до нерв­но­го »» 2
6. ахтунг!_булк 17.02 18:34 17.2.2017»»
7. linda chica 17.02 18:34 ох, гре­хи мои тяж­кие!»» 16
8. удар ледоруб 17.02 18:22 зд­рас­ти­тя»»
9. malinka16 17.02 18:09 с утра поз­во­ли­ла се­бе воль­ность а вобще со­сто­я­ние »» 3
10. яапельсинка 17.02 17:52 17.02.2017 день 10, вес сни­зил­ся на 6 кг! ура!»»
11. глаvная 17.02 17:26 со­се­ди.»» 15
12. chikitoka 17.02 17:22 вы­ход­ные?!?»»
13. *elens* 17.02 17:13 как вам де­кор на мо­ей шля­пе? фо­то ни­же.»» 12
14. доктор в кед 17.02 16:38 всем при­вет!зав­тра пой­ду ре­шать во­прос с физ­рой - »»
15. cheburashk@ 17.02 16:20 пят­ни­ца»» 22
16. lсветикl 17.02 15:51 зав­трак: тво­рог или тво­рож­ная за­пе­кан­ка 150 грам с »»
17. lenok909 17.02 15:21 ну незнаю»»
18. denli 17.02 15:21 са­мый луч­ший день -это вы­ход­ной.»» 17
19. mariamuk 17.02 15:16 немно­го ре­ши­ла из­ме­нить 3-й день и по­си­деть на мо­ло­ко­чае, »»
20. no-vember 17.02 15:13 опять се­го­дня на­стро­е­ние со­ное. вес­на под­сту­па­ет, »»
21. верлиока 17.02 14:51 дни бе­гут один за дру­гим, все оди­на­ко­вые. фев­раль- »»
22. katy sun 17.02 14:33 па­ра­рам-пам-пам»» 3
23. кошачья буха 17.02 14:30 от­вес, на ра­до­стях за­ру­ба­ла ко­ров­ки 10 гра­мов. шу­чу, »»
24. ийя* 17.02 14:28 вы­ход­ные на­ко­нец-то»»
25. natella2017 17.02 13:54 17.02.2017 пер­вый днев­ник, по­сле дли­тель­но­го от­сут­ствия. »»
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора