Главная / Клубы / Диеты, фитнес

ДЕВЧОНКИ! НЕ ЕСТЬ ПОСЛЕ 6-ТИ! ЭФФЕКТ-СУПЕР!

За год очень поправилась.Перепробовала кучу диет ,худела максимум на 2-3кг..!Решила попробовать не есть после шести.За две недели похудела с 64 до 59ти.!!!60кг было вообще очень сложно преодолеть!Продолжаю в том же духе(хочу как раньше 51-52!!!)Всем советую.))))



начало обсуждений»  

  • 12.06.15 20:10
    »
    У меня отлично пошло.за неделю давненько правда аж 1.600 скинула.
    Потом работа сбила режим питания.эх
  • 12.06.15 12:15
    »

    ответ для: gd5heercv6dr

    вот вот. я могу и в 22 часа сожрать что-нибудь и в 3 часа ночи. главное есть меньше чем тратишь
  • 14.05.15 08:20
    »
    Работает не на всех.
  • 28.02.15 01:07
    »
  • 02.04.13 18:08
    »
    Я тоже не ем после 6.Если сильно проголодаюсь, то рью кефир.И в компании могу себе позволить пару бокалов сухого вина.
  • «   Liso4ka0
    02.04.13 17:24
    »
    Девочки, я к вам снова в строй! Март как-то выпал из жизни)) переезд, ремонт, забросила все свое похудение... Сейчас начала ходить в тонус-клуб) Если еще вечером не есть, буду скоро моделью))
  • 29.03.13 19:00
    »
    Я худела на 23 (уже!) кг и не набираю вес уже давно, а только стройнею! В чём секрет? Ем только после 6-ти! Вернее, так получается! Днём Не успеваю толком поесть, а вот ночью отрываюсь! Конечно, это вредно и неправильно, но эффект супер!
  • 29.03.13 18:41
    »
    вчера получилось, а сегодня срыв( съела жаренной картошки в 19-20 где то((( потом спортом позанималась, думаю хоть немного сбросилось от этой картошки) завтра постараюсь без срывов
  • 25.03.13 09:53
    »
    ой а я не ем после 4 или 5 и занимаюсь по джиллиан майклс уже на 2 уровне, ой столько комплиментов ловлю. говорят я с каждым днём всё стройнее и стройнее. я прям очень рада.
  • 25.03.13 09:49
    »
    я тоже на правильном питании хорошо похудела, с 75 до 64 кг))) вот собираюсь снова худеть так же.
  • 22.03.13 15:17
    »
    а если спать ложишься в 2 в 3 часа ночи.И что?тоже не есть после 6 ? Я не ем после 10 часов вечера.
  • 22.03.13 15:12
    »
    А почему худеешь когда не ещшь после 6?? в чем хитрость?
  • 22.03.13 01:13
    »

    ответ для: oruuedbdxm4s

    почему нельзя есть и как с этим связан диабет?
  • «   Ytro88
    22.03.13 00:57
    »
    я после 6ти пью очень много воды.бывает чай без сахара.
  • «   Ytro88
    22.03.13 00:56
    »
    снова вернулась к этому способу скинуть 2-3кг.если в ближайшую неделю не скину 2кг.буду с торчащим из платья сальцом на вечере встречи.
  • 21.03.13 11:20
    »
    За неделю точно привыкнеш.
  • 15.03.13 16:18
    »
    я тоже хочу 50!!! мой вес 55!
  • 15.03.13 15:55
    »

    ответ для: таше4ка86

    таше4ка86 писал(а): Я вё ещё на этой диете , если конечно это диета. мне очень нравится срывов нет совсем . с утра ем всё и даже тортики в обед сладкое и мучное уже не ем. а ужин лёгкий. после 18:00 даже кефир не пью иногда чай зелёный или водичку. уже превыкла вечером не есть и не тянет.
    а скольк нужно времени чтобы привыкнуть не есть после 6?
  • «   anutich
    15.03.13 13:51
    »
    я всё время на эту диету сажусь, она действенная на самом деле, но срываюсь! давайте друг друга поддержим??? делиться у кого какие результаты
  • 12.03.13 10:41
    »

    ответ для: викуля23

    Вика а ты уже добилась своей цели, насколько похудела?
  • 10.03.13 16:23
    »
    Я вё ещё на этой диете , если конечно это диета. мне очень нравится срывов нет совсем . с утра ем всё и даже тортики в обед сладкое и мучное уже не ем. а ужин лёгкий. после 18:00 даже кефир не пью иногда чай зелёный или водичку. уже превыкла вечером не есть и не тянет.
  • 09.03.13 13:34
    »
    После 6 вообще ничего нельзя? А чай, кофе?
  • 09.03.13 13:12
    »
    я всегда говорила что эта лучшая диета
  • 09.03.13 13:00
    »

    ответ для: demonenok7

    Я с Вами с понедельника))
  • 06.03.13 20:48
    »

    ответ для: Hugo Borz

    Просто проблема в том, что я не ем овощи на пару и кефир просто непереношу.
 
войти на сайт через: 
ку­пи­ла та­кое пла­тье. по­мо­ги­те по­до­брать ак­сес­су­а­ры по цве­ту и ти­пу. фо­то
под­ска­жи­те на­зва­ние цвет­ка! фо­то.
по­че­му счи­та­ет­ся, что хо­дить без бюст­галь­те­ра ле­том непри­лич­но! а са­ми раз­дви­га­ют но­ги пе­ред каж­дым встреч­ным.
сра­зу по­сле неудав­ше­го­ся сек­са чув­ство силь­но­го жже­ния, а те­перь несколь­ко дней зуд. что это?
мой муж про­ткнул ме­ня ви­ла­ми. я это по­чув­ство­ва­ла, но кро­ви не бы­ло.
очень мно­го ком­плек­сов. по­сто­ян­но на­хо­жу у се­бя изъ­я­ны. что де­лать?
я очень люб­лю ва­ре­ную ку­ку­ру­зу и ча­сто ее ем. это невред­но для фигу­ры? бо­юсь, что в ней мно­го ка­ло­рий.
нра­вят­ся ли вам вин­ные и сли­во­вые по­ма­ды? ка­ким ти­пам внеш­но­сти идут?
ка­кие шан­сы по­сту­пить на бюд­жет, ес­ли по­дал ори­ги­нал до­ку­мен­тов?
мор­ская соль дей­стви­тель­но от­бе­ли­ва­ет зу­бы?
дом от­да­ли бра­ту с же­ной. в квар­ти­ре невы­но­си­мо с ро­ди­те­ля­ми жить. я на ули­це. как по­сту­пить?
ма­лень­кая грудь! по­че­му кто-то но­сит ее гор­до, а кто-то ком­плек­су­ет из-за раз­ме­ра? (фо­то)
нуж­но ли да­вать сво­бо­ду в от­но­ше­ни­ях? не мо­гу пред­ста­вить, что муж бу­дет об­щать­ся с ка­кой-то де­вуш­кой.
есть ли же­ла­ю­щие по­об­щать­ся на те­му слож­ных от­но­ше­ний? нас раз­во­дят в от­кры­тую, муж­чи­на идет на по­во­ду у род­ни
сра­зу ска­зал мне: ку­шать мы не бу­дем. и за­ка­зал толь­ко чай. он жлоб?
муж­чи­на дол­гие го­ды лю­бит од­ну жен­щи­ну. но за­во­дит еще од­ни от­но­ше­ния. а есть ли лю­бовь к пер­вой?
у вас есть сло­ва, на­пи­са­ние ко­то­рых вы не мо­же­те за­пом­нить? я, на­при­мер, не мо­гу за­пом­нить сло­во сек­рет.
кто из го­ро­да ом­ска!? от­зо­ви­тесь!
муж­чи­на про­сто ис­чез и уже неде­лю не по­яв­ля­ет­ся. са­ма пи­сать не хо­чу. сто­ить ли ждать? или уже за­быть?
во сколь­ко вы 1-й раз влю­би­лись? мне 15, у од­но­класс­ни­ков лю­бовь всей жиз­ни ме­ня­ет­ся каж­дые два ме­ся­ца, тош­но!
соц­год в гер­ма­нии. де­ли­тесь опы­том! ле­теть ско­ро, а я пе­ре­жи­ваю, пла­чу, те­ряю до­ку­мен­ты и вся не своя.
она ска­за­ла, что я ста­ла как ске­лет. я ска­за­ла ей в от­вет, что она раз­жи­ре­ла ки­ло­грамм на 20. она оби­де­лась.
кто-ни­будь по­ху­дел зна­чи­тель­но за вре­мя бе­ре­мен­но­сти? ес­ли да, то на сколь­ко? вы­ло­жи­те ме­ню.
вас под­став­ля­ли в на­чаль­ной в шко­ле? мой со­сед всё вре­мя за­чёр­ки­вал мне пра­виль­ные от­ве­ты.
по­сле дли­тель­ной ссо­ры с пар­нем кто из вас шел на встре­чу пер­вым?
идет сим­па­тич­ный мо­ло­дой че­ло­век, а ря­дом с ним де­вуш­ка ли­бо пол­ная, ли­бо на внеш­ность не очень. что ду­ма­е­те?
что бы вы по­ду­ма­ли, или от­ме­ти­ли про се­бя, ес­ли бы встре­ти­ли ме­ня на ули­це?
вы экс­пе­ри­мен­ти­ро­ва­ли с во­ло­са­ми? вы­кла­ды­вай­те фо­то. ка­кой я толь­ко не бы­ла.
жид­кость из вла­га­ли­ща. в это вре­мя не воз­буж­де­на. за­боле­ва­ний ги­не­ко­ло­ги­че­ских нет. что это?
по­со­ве­туй­те то­наль­ный крем или хо­ро­шо мас­ки­ру­ю­щую пуд­ру для жир­ной ко­жи.
оце­ни­те! боль­шой жи­во­тик? как убрать? фо­то.
что сей­час в мо­де в рос­сии? одеж­да, при­чес­ки, ма­ки­яж, пес­ни, при­ко­лы, тех­ни­ка?
у ме­ня от­лич­ная фигу­ра. за­ни­ма­юсь бе­гом. нуж­но ли кру­тить об­руч? ка­кие ре­зуль­та­ты?
кто зна­ет быст­рый спо­соб из­бав­ле­ния от мо­лоч­ни­цы? тер­петь мо­чи нет!
ку­да мож­но по­ехать от­дох­нуть? же­ла­тель­но, чтобы был тёп­лый го­род, бы­ло мо­ре и чтобы це­ны бы­ли низ­кие.
ищу по­друг по пе­ре­пис­ке! мне 23 го­да.
скинь­те неслож­ный ре­цепт те­ста для пиц­цы.
как вер­нуть его тя­гу ко мне и сде­лать так, чтобы он знал, что он не один и мо­жет по­те­рять ме­ня?
мч от­ка­зал­ся вы­ру­чить и одол­жить де­нег на па­ру дней до аван­са! по­лу­ча­ет­ся, что я не смо­гу на него по­ло­жить­ся?
кто-ни­будь по­ку­пал элек­три­че­скую ро­ли­ко­вую пил­ку для ног scholl? по­де­ли­тесь впе­чат­ле­ни­я­ми.

СЕГОДНЯ ДОБАВЛЕНО   

+ 9 новых тем
+ 2248 дневников
+ 39888 комментариев
зарегистрировано всего: 785637
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции.