Главная / Клубы / Диеты, фитнес
     

ДЕВЧОНКИ! НЕ ЕСТЬ ПОСЛЕ 6-ТИ! ЭФФЕКТ-СУПЕР!

За год очень поправилась.Перепробовала кучу диет ,худела максимум на 2-3кг..!Решила попробовать не есть после шести.За две недели похудела с 64 до 59ти.!!!60кг было вообще очень сложно преодолеть!Продолжаю в том же духе(хочу как раньше 51-52!!!)Всем советую.))))





новый конкурс! призы: электрочайник, увлажнитель, весы, отпариватель, фен»

автор:   викуля23 , 28.07.08 20:49   +10122   +375252

войти на сайт через: 

начало обсуждений»  

  • 28.02.15 01:07
    »
  • 02.04.13 18:08
    »
    Я тоже не ем после 6.Если сильно проголодаюсь, то рью кефир.И в компании могу себе позволить пару бокалов сухого вина.
  • «   Liso4ka0
    02.04.13 17:24
    »
    Девочки, я к вам снова в строй! Март как-то выпал из жизни)) переезд, ремонт, забросила все свое похудение... Сейчас начала ходить в тонус-клуб) Если еще вечером не есть, буду скоро моделью))
  • 29.03.13 19:00
    »
    Я худела на 23 (уже!) кг и не набираю вес уже давно, а только стройнею! В чём секрет? Ем только после 6-ти! Вернее, так получается! Днём Не успеваю толком поесть, а вот ночью отрываюсь! Конечно, это вредно и неправильно, но эффект супер!
  • 29.03.13 18:41
    »
    вчера получилось, а сегодня срыв( съела жаренной картошки в 19-20 где то((( потом спортом позанималась, думаю хоть немного сбросилось от этой картошки) завтра постараюсь без срывов
  • 25.03.13 09:53
    »
    ой а я не ем после 4 или 5 и занимаюсь по джиллиан майклс уже на 2 уровне, ой столько комплиментов ловлю. говорят я с каждым днём всё стройнее и стройнее. я прям очень рада.
  • 25.03.13 09:49
    »
    я тоже на правильном питании хорошо похудела, с 75 до 64 кг))) вот собираюсь снова худеть так же.
  • 22.03.13 15:17
    »
    а если спать ложишься в 2 в 3 часа ночи.И что?тоже не есть после 6 ? Я не ем после 10 часов вечера.
  • 22.03.13 15:12
    »
    А почему худеешь когда не ещшь после 6?? в чем хитрость?
  • 22.03.13 01:13
    »

    ответ для: oruuedbdxm4s

    почему нельзя есть и как с этим связан диабет?
  • «   Ytro88
    22.03.13 00:57
    »
    я после 6ти пью очень много воды.бывает чай без сахара.
  • «   Ytro88
    22.03.13 00:56
    »
    снова вернулась к этому способу скинуть 2-3кг.если в ближайшую неделю не скину 2кг.буду с торчащим из платья сальцом на вечере встречи.
  • 21.03.13 11:20
    »
    За неделю точно привыкнеш.
  • 15.03.13 16:18
    »
    я тоже хочу 50!!! мой вес 55!
  • 15.03.13 15:55
    »

    ответ для: таше4ка86

    таше4ка86 писал(а): Я вё ещё на этой диете , если конечно это диета. мне очень нравится срывов нет совсем . с утра ем всё и даже тортики в обед сладкое и мучное уже не ем. а ужин лёгкий. после 18:00 даже кефир не пью иногда чай зелёный или водичку. уже превыкла вечером не есть и не тянет.
    а скольк нужно времени чтобы привыкнуть не есть после 6?
  • «   anutich
    15.03.13 13:51
    »
    я всё время на эту диету сажусь, она действенная на самом деле, но срываюсь! давайте друг друга поддержим??? делиться у кого какие результаты
  • 12.03.13 10:41
    »

    ответ для: викуля23

    Вика а ты уже добилась своей цели, насколько похудела?
  • 10.03.13 16:23
    »
    Я вё ещё на этой диете , если конечно это диета. мне очень нравится срывов нет совсем . с утра ем всё и даже тортики в обед сладкое и мучное уже не ем. а ужин лёгкий. после 18:00 даже кефир не пью иногда чай зелёный или водичку. уже превыкла вечером не есть и не тянет.
  • 09.03.13 13:34
    »
    После 6 вообще ничего нельзя? А чай, кофе?
  • 09.03.13 13:12
    »
    я всегда говорила что эта лучшая диета
  • 09.03.13 13:00
    »

    ответ для: demonenok7

    Я с Вами с понедельника))
  • 06.03.13 20:48
    »

    ответ для: Hugo Borz

    Просто проблема в том, что я не ем овощи на пару и кефир просто непереношу.
  • 05.03.13 21:36
    »

    ответ для: oruuedbdxm4s

    да...не стоит ими сильно увлекаться
  • 05.03.13 21:33
    »

    ответ для: Hugo Borz

    demons_girl писал(а): на голодный желудок, кстати, с утра тоже не следует фрукты есть
    Абсолютно верно. И свежевыжатые соки - тоже. Это прямой путь к диабету.
  • 05.03.13 21:32
    »

    ответ для: demonenok7

    а зачем голодать? овощи на пару сделайте, кефира выпейте.
 
войти на сайт через: 
   ТОП ТЕМЫ   
де­воч­ки по зна­ку зо­ди­а­ка ры­бы есть? хо­те­лось бы по­об­щать­ся с людь­ми, близ­ки­ми по сво­е­му ду­ху. »
ху­дая, но пол­ные но­ги. есть ли спе­ци­аль­ные упраж­не­ния и спо­со­бы, ко­то­рые по­мо­гут умень­шить »
со мной про­ис­хо­дит па­ра­нор­маль­ный бред. муж на ме­ня смот­рит, как на при­ве­де­ние. что де­лать? »
о чём вы со­жа­ле­е­те? что в жиз­ни вы бы ни за что не ста­ли де­лать, но сде­ла­ли по глу­по­сти или »
есть ли у ко­го опыт ис­прав­ле­ния ног ик­сом по­сле 18 лет, ко­гда ко­сти уже сфор­ми­ро­ва­лись?»
по­ка муж уез­жал по ра­бо­те на два дня, ко мне при­хо­дил друг. муж на­шел упа­ков­ки из-под пре­зер­ва­ти­вов! »
сей­час по тв идет по­втор се­ри­а­ла не ро­дись кра­си­вой. успе­ла по­смот­реть несколь­ко се­рий и из­ме­нить »
кто ра­бо­тал в call-цен­тре на ис­хо­дя­щих звон­ках? на­сколь­ко это ре­аль­но за­ра­ба­ты­вать там нор­маль­ные »
что луч­ше съесть на зав­трак по­сле раз­гру­зоч­но­го дня: ов­сян­ку или обез­жи­рен­ный тво­рог с ке­фи­ром? »
вы за­ни­ма­лись тан­ца­ми? ка­ки­ми?»
я на седь­мом ме­ся­це. коль­пит и вос­па­ле­ние при­дат­ков. бо­юсь, что на­вре­дит ре­бе­ноч­ку. как быть? »
кар­точ­ный до­мик. как вам се­ри­ал? кто из пер­со­на­жей вам нра­вит­ся?»
оце­ни­те джин­сы (фо­то). оде­ли бы та­кие?»
у ко­го сти­раль­ная ма­ши­на candy? что мо­же­те ска­зать об этой мар­ке? хо­чу ку­пить.»
раз­ве­лась с му­жем. пе­ре­жи­ваю, что он мо­жет бро­сить пла­тить кре­дит и я ему еще ве­щи от­дам. »
при­гла­ша­ла пар­ня, ко­то­рый мне нра­вит­ся гу­лять. пер­вый раз он ска­зал, что очень за­нят и не »
муж­чи­ны-ве­сы! ка­кие они для вас? для ме­ня - ра­ни­мые, лю­бят кри­ти­ко­вать, жа­ло­вать­ся на мир, »
кто-то из кол­лег пус­ка­ет слу­хи, что я ухо­жу (яко­бы на­шла дру­гую ра­бо­ту)! как ре­а­ги­ро­вать?»
сто­ит ли тол­стеть? фо­то.»
да­дим жа­ру лиш­ним кг с 20 мар­та! хо­чу со­здать груп­пу еди­но­мыш­лен­ниц и на­чать со­бой за­ни­мать­ся. »
мне 21 и я уже на­ча­ла се­деть. не очень хо­чу кра­сить по­сто­ян­но во­ло­сы, но по­ни­маю, ско­ро это »
мож­но ли пить успо­ко­и­тель­ный чай при пла­ни­ро­ва­нии бе­ре­мен­но­сти?»
как быть даль­ше: тер­петь или уй­ти? дочь очень его лю­бит, вто­рые сут­ки под две­рью его ка­ра­у­лит. »
от пив­ных дрож­жей по­прав­ля­ют­ся или нет?»
мч - ти­ран: все за­пре­ща­ет, огра­ни­чи­ва­ет круг об­ще­ния, веч­но всем недо­во­лен. го­во­рит, что лю­бит »
мне уже неод­но­крат­но снит­ся, что я бе­ре­мен­на. все сон­ни­ки го­во­рят раз­ное. вам сни­лось та­кое? »
ху­де­ем по про­грам­ме пи­та­ния, со­став­лен­ной ди­е­то­ло­гом! пер­вый - под­го­тов­ка ор­га­низ­ма, 2 - сброс »
а вы быст­ро за­сы­па­е­те? знаю че­ло­ве­ка, ко­то­рый за­сы­па­ет мо­мен­таль­но, ед­ва при­кос­нув­шись к по­душ­ке. »
пред­ло­жил от­дох­нуть вме­сте, а сей­час во­об­ще не пи­шет неде­ли 3. по­че­му? мо­жет там дру­гая по­яви­лась? »
вы мо­же­те чи­тать кни­гу в оче­ре­дях, ко­гда го­то­ви­те и так да­лее? как вы это де­ла­е­те? вас ни­че­го »
де­вуш­ка-те­лец + муж­чи­на-скор­пи­он. как во­об­ще ужи­вать­ся? есть ка­кие-ни­будь со­ве­ты или ин­струк­ции? »
ра­бо­та в world class. сто­ит ли ту­да во­об­ще устра­и­вать­ся?»
он хо­ло­стой вновь! сто­ит опять к нему лезть или нет? где моя гор­дость? са­мо­оцен­ка? са­мо­ува­же­ние? »
не чув­ствую за­па­хов по­сле на­смор­ка, орви. мо­жет у ко­го-ни­будь бы­ло та­кое?»
ка­кие у вас лю­би­мые филь­мы?»
мой рост 160, вес 86 был, сей­час 72 кг. до ле­та хо­чу 60 кг. кто име­ет близ­кие па­ра­мет­ры, при­со­еди­няй­тесь. »
вы до­воль­ны сво­им жи­льем - ре­мон­том, ин­те­рье­ром, ди­зай­ном? или нет и вы ко­пи­те на ре­монт?»
про­шёл год, как я жи­ву в москве. всё тут от­лич­но: и лю­ди, и жизнь. так что, де­воч­ки, кто бо­ит­ся »
на­сколь­ко вы се­бя лю­би­те? ка­кую сум­му еже­ме­сяч­но тра­ти­те на свою кра­со­ту?»
14 фев­ра­ля муж идет на кор­по­ра­тив без ме­ня. ес­ли мы па­ра, то и при­гла­шать долж­ны нас па­рой. »
   ТОП ТЕМЫ   
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции.