Главная / Клубы / Диеты

обсуждения

  • Штучка 23
    02.04.13 18:08
     
    Я тоже не ем после 6.Если сильно проголодаюсь, то рью кефир.И в компании могу себе позволить пару бокалов сухого вина.
  • Liso4ka0
    02.04.13 17:24
     
    Девочки, я к вам снова в строй! Март как-то выпал из жизни)) переезд, ремонт, забросила все свое похудение... Сейчас начала ходить в тонус-клуб) Если еще вечером не есть, буду скоро моделью))
  • Эмбер
    29.03.13 19:00
     
    Я худела на 23 (уже!) кг и не набираю вес уже давно, а только стройнею! В чём секрет? Ем только после 6-ти! Вернее, так получается! Днём Не успеваю толком поесть, а вот ночью отрываюсь! Конечно, это вредно и неправильно, но эффект супер!
  • Любовница Эклза
    29.03.13 18:41
     
    вчера получилось, а сегодня срыв( съела жаренной картошки в 19-20 где то((( потом спортом позанималась, думаю хоть немного сбросилось от этой картошки) завтра постараюсь без срывов
  • БуГаГаШеЧкА :-D
    25.03.13 09:53
     
    ой а я не ем после 4 или 5 и занимаюсь по джиллиан майклс уже на 2 уровне, ой столько комплиментов ловлю. говорят я с каждым днём всё стройнее и стройнее. я прям очень рада.
  • привет всем
    25.03.13 09:49
     
    я тоже на правильном питании хорошо похудела, с 75 до 64 кг))) вот собираюсь снова худеть так же.
  • Оксанушка513
    22.03.13 15:17
     
    а если спать ложишься в 2 в 3 часа ночи.И что?тоже не есть после 6 ? Я не ем после 10 часов вечера.
  • Бабочка Глория
    22.03.13 15:12
     
    А почему худеешь когда не ещшь после 6?? в чем хитрость?
  • Nastacia1991
    22.03.13 01:13
     

    ответ для: oruuedbdxm4s

    почему нельзя есть и как с этим связан диабет?
  • Ytro88
    22.03.13 00:57
     
    я после 6ти пью очень много воды.бывает чай без сахара.
  • Ytro88
    22.03.13 00:56
     
    снова вернулась к этому способу скинуть 2-3кг.если в ближайшую неделю не скину 2кг.буду с торчащим из платья сальцом на вечере встречи.
  • таше4ка86
    21.03.13 11:20
     
    За неделю точно привыкнеш.
  • cvetastaya
    15.03.13 16:18
     
    я тоже хочу 50!!! мой вес 55!
  • леночка!!!!
    15.03.13 15:55
     

    ответ для: таше4ка86

    таше4ка86 писал(а): Я вё ещё на этой диете , если конечно это диета. мне очень нравится срывов нет совсем . с утра ем всё и даже тортики в обед сладкое и мучное уже не ем. а ужин лёгкий. после 18:00 даже кефир не пью иногда чай зелёный или водичку. уже превыкла вечером не есть и не тянет.
    а скольк нужно времени чтобы привыкнуть не есть после 6?
  • anutich
    15.03.13 13:51
     
    я всё время на эту диету сажусь, она действенная на самом деле, но срываюсь! давайте друг друга поддержим??? делиться у кого какие результаты
  • таше4ка86
    12.03.13 10:41
     

    ответ для: викуля23

    Вика а ты уже добилась своей цели, насколько похудела?
  • таше4ка86
    10.03.13 16:23
     
    Я вё ещё на этой диете , если конечно это диета. мне очень нравится срывов нет совсем . с утра ем всё и даже тортики в обед сладкое и мучное уже не ем. а ужин лёгкий. после 18:00 даже кефир не пью иногда чай зелёный или водичку. уже превыкла вечером не есть и не тянет.
  • местный глюк
    09.03.13 13:34
     
    После 6 вообще ничего нельзя? А чай, кофе?
  • *ПиР@нЬя*
    09.03.13 13:12
     
    я всегда говорила что эта лучшая диета
  • Твоя_проблема
    09.03.13 13:00
     

    ответ для: demonenok7

    Я с Вами с понедельника))
  • demonenok7
    06.03.13 20:48
     

    ответ для: Hugo Borz

    Просто проблема в том, что я не ем овощи на пару и кефир просто непереношу.
  • Hugo Borz
    05.03.13 21:36
     

    ответ для: oruuedbdxm4s

    да...не стоит ими сильно увлекаться
  • oruuedbdxm4s
    05.03.13 21:33
     

    ответ для: Hugo Borz

    demons_girl писал(а): на голодный желудок, кстати, с утра тоже не следует фрукты есть
    Абсолютно верно. И свежевыжатые соки - тоже. Это прямой путь к диабету.
  • Hugo Borz
    05.03.13 21:32
     

    ответ для: demonenok7

    а зачем голодать? овощи на пару сделайте, кефира выпейте.
  • Hugo Borz
    05.03.13 21:31
     

    ответ для: oruuedbdxm4s

    Элли1 писал(а): Молодец. Только учтите, что фрукты лучше есть в первой половине дня. Фрукты - углеводы. Трансформируются в жир. Лучше яблоко замените огурцом. И вреда не будет, и желудок прочистите.

    на голодный желудок, кстати, с утра тоже не следует фрукты есть
Ваш комментарий: За рекламу, мат, порно, политику, оскорбления, наркотики, суицид доступ к сайту блокируется
 





мож­но ли хо­ро­шо под­тя­нуть по­пу без тре­на­жер­но­го за­ла? ко­му что ре­аль­но по­мог­ло?
ка­кие са­мые глу­пые и оскор­би­тель­ные ком­пли­мен­ты зву­ча­ли в ваш адрес?
при­ни­маю ре­гу­лон пер­вый ме­сяц, нет ме­сяч­ных. воз­мож­на ли бе­ре­мен­ность или это гор­мо­наль­ный сбой?
я очень мед­ли­тель­ная. дол­го раз­ду­мы­ваю пе­ред тем, как от­ве­тить что-то! как из­ме­нить­ся?
нор­маль­но ли в 18 лет хо­теть се­мью и де­тей?
все бла­го­да­ря вам де­воч­ки, спа­си­бо за под­держ­ку! он го­во­рит: “за то, что ты пе­ред мо­ей ма­те­рью две­ря­ми хло­па­ла те­бя еще не так на­звать на­до бы­ло“. я го­во­рю: “все яс­но, ты
на чём луч­ше оста­но­вить­ся - на ре­дук­сине лайт или его уси­лен­ной фор­му­ле? кто ка­кой пил и ка­кая раз­ни­ца в про­цес­се по­ху­де­ния?
это пра­виль­ные чер­ты ли­ца или нет?
долж­ны ли бо­ти­льо­ны плот­но об­ле­гать щи­ко­лот­ку?
пью джес боль­ше го­да, пре­па­рат мне под­хо­дит, но ста­биль­но в се­ре­дине цик­ла на­чи­на­ют­ся вы­де­ле­ния (ко­рич­не­ва­то-жел­тые). что это мо­жет быть?
до­маш­ние ро­ды - со­гла­сят­ся ли ке­са­ре­во? я так меч­та­ла пер­во­го ро­дить до­ма, а ме­ня за­ста­ви­ли в род­дом.
как вы се­бя по­ве­де­те, ес­ли глу­хо­не­мой пред­ло­жит ку­пить без­де­луш­ку?
джи­ни сы­во­рот­ка для мо­мен­таль­но­го лиф­тин­га. кто поль­зо­вал­ся, хо­ро­шая?
есть 1 раз в день
а кто хо­дит на ска­ло­дром? сто­ит ли ид­ти, ес­ли опы­та ни­ка­ко­го и под­тя­ги­вать­ся не умею?
хо­чу по­слу­шать ис­то­рии тех жен­щин, ко­то­рые вы­хо­ди­ли вто­рой раз за­муж, имея ре­бен­ка от пер­во­го бра­ка. через сколь­ко вы зна­ко­ми­лись с бу­ду­щи­ми му­жья­ми?
у ко­го бе­лый план­шет или смарт­фон (те­ле­фон)? как ре­ши­лись?
что луч­ше - быть од­ной или с нелю­би­мым? мне ка­жет­ся, что я боль­ше ни­ко­го ни­ко­гда не по­люб­лю, имен­но по-на­сто­я­ще­му, как быв­ше­го.
муж­чи­на-скор­пи­он. ка­кой он? ка­кую так­ти­ку при­ме­нять в от­но­ше­ни­ях, че­го они не лю­бят, чем их мож­но при­влечь?
под­ска­жи­те филь­мы про раз­вод. я на гра­ни раз­во­да с му­жем, вче­ра но­чью он ушел и, ес­ли чест­но, мне как-то лег­ко ста­ло. се­го­дня он про­сит­ся об­рат­но до­мой, но я уже не хо­чу!
ка­кой мар­ки вы вы­би­ра­ли кос­ме­ти­че­ские сред­ства по ухо­ду за ре­бён­ком?
кто де­лал шо­ко­лад­ные обер­ты­ва­ния? как вам? по­нра­ви­лось ли? есть эф­фект?
ка­кие до­маш­ние по­лу­фаб­ри­ка­ты мож­но сде­лать для за­мо­роз­ки? ти­па кот­лет и пель­ме­ней?
оце­ни­те фо­то. мо­жет что-то по­со­ве­ту­е­те из­ме­нить в се­бе?
мож­но учить­ся на 1 кур­се и ра­бо­тать? вы­бо­ра нет, день­ги нуж­ны.
рас­ста­лась с пар­нем. как спра­вить­ся с де­прес­си­ей? по­ни­маю, что му­чи­ла пар­ня: ему хо­те­лось нор­маль­ных от­но­ше­ний, а я со сво­им дет­ским са­дом.
как ваш ор­га­низм от­ре­а­ги­ро­вал на от­ме­ну ок? быст­ро во­шел в ра­бо­чий ре­жим?
к че­му мо­жет снить­ся уби­тая кры­са? с пе­тель со­рва­лась де­ре­вян­ная дверь и упа­ла с гро­хо­том. по­том я за­ме­ти­ла что эта дверь упа­ла на при­та­ив­шу­ю­ся кры­су и уби­ла ее.
ме­ня пре­сле­ду­ет по жиз­ни “за­кон под­ло­сти“. пар­ни, ко­то­рые мне нра­вят­ся, ка­кие-то не ре­ши­тель­ные, а ко­то­рые не нра­вят­ся - пы­та­ют­ся про­из­ве­сти впе­чат­ле­ние и уха­жи­вать. у ко­го
пле­мян­ни­ку ко дню рож­де­ния хо­чу по­да­рить пу­хо­вой ком­би­не­зон. я са­ма не раз­би­ра­юсь в дет­ских ве­щах. по­со­ве­туй­те бренд хо­ро­ший, ка­че­ствен­ный.
сво­им хо­дом в поль­шу. как это ор­га­ни­зо­вать? за­го­ре­лась иде­ей об­ра­тить­ся за по­мо­щью к ту­ра­ген­ствам, но чтобы сто­и­мость ту­ра со­став­ля­ла не бо­лее 30 ты­сяч на дво­их, так как
во­ло­сы вы­па­да­ют по­сле от­пус­ка. мо­жет ка­ких-то ви­та­ми­нок по­пить или мас­ки для во­лос нуж­но де­лать?
по­дру­га го­во­рит, что её зна­ко­мым пар­ням я не нрав­люсь и во­об­ще я некра­си­вая, из-за ме­ня к ней пар­ни не под­хо­дят зна­ко­мить­ся! по­том ска­за­ла, что по­шу­ти­ла. по­че­му она так по­сту­па­ет?
по­хо­жа? нет? до­ба­ви­ла фо­то брай­а­на мол­ко в соц­сеть и па­ра зна­ко­мых про­ком­мен­ти­ро­ва­ли как мое фо­то. ска­за­ла, что это не я, на что они уди­ви­лись.
био­ор­га­ни­че­ская кос­ме­ти­ка для де­тей. как её вы­брать, сколь­ко она долж­на сто­ить и хра­нить­ся?
про­па­да­ют день­ги в до­ме! мо­гут ли ка­кие-то по­ту­сто­рон­ние си­лы взять день­ги, и воз­мож­но ли их вер­нуть или хо­тя бы пре­кра­тить это всё?
как стать уве­рен­ной в се­бе и в сво­ей при­вле­ка­тель­но­сти?
мо­жет ли де­вуш­ка с во­ло­са­ми до плеч быть кра­си­вой? или кра­си­вы­ми мо­гут быть де­вуш­ки толь­ко с очень длин­ны­ми во­ло­са­ми?
по­со­ве­туй­те пи­линг в до­маш­них усло­ви­ях.
где вы бы хо­те­ли жить? и по­че­му?
ка­кая долж­на быть раз­ни­ца в воз­расте меж­ду детьми? как счи­та­е­те, через ка­кое вре­мя по­сле пер­во­го ре­бен­ка луч­ше ро­дить вто­ро­го?
у нас на­ко­нец-то за­кон­чи­лась эта жа­ра! а ка­кая у вас по­го­да?
что вы да­ри­те све­кро­ви на день рож­де­ния? и на ка­кую сум­му по­дар­ки?
воз­мож­но ли, что, ко­гда ты влюб­лён в че­ло­ве­ка дол­гое вре­мя, ко­гда встре­ча­ешь­ся с дру­гим, всё рав­но ду­ма­ешь о ней/нём, что это на всю жизнь?
ско­ро день рож­де­ние, а чув­ство празд­ни­ка нет! день рож­де­ние - про­сто оче­ред­ной день или празд­ник?
есть тут ма­те­ри оди­ноч­ки? сколь­ко вы по­лу­ча­е­те, ка­кие льго­ты, по­лу­ча­е­те ка­кие-то день­ги за пер­во­го ре­бен­ка?
по­мо­ги­те, не мо­гу опре­де­лить­ся с бу­ду­щей про­фес­си­ей. по­нра­ви­лась про­фес­сия финан­си­ста, но нуж­на ма­те­ма­ти­ка, а я не бум-бум.
вы встре­ти­лись с пар­нем и чув­ству­е­те, что ва­ша внеш­ность ему не по­нра­ви­лась. по­сле встре­чи пе­ре­ста­ет об­щать­ся во­все. вы при­во­ди­те се­бя в по­ря­док и он ви­дит ва­ши но­вые фо­то.
а вы все­гда но­си­те од­ни и те же цве­та в одеж­де? ча­сто ли кар­ди­наль­но ме­ня­е­те имидж? я за­ме­ти­ла, что в по­след­нее вре­мя ме­ня тянет на яр­кую и агрес­сив­ную одеж­ду, хо­тя со­всем
про­пи­са­ли ди­ане-35 пить 3 ме­ся­ца
очень хо­те­ла бы услы­шать от вас со­ве­ты, как мне до­бить­ся бо­лее ухо­жен­ной внеш­но­сти. бу­ду ра­да обос­но­ван­ной кри­ти­ке. фо­то.
по­де­ли­тесь сво­и­ми ис­то­ри­я­ми об об­ща­ге или про­сто сов­мест­ном съе­ме жи­лья с по­дру­гой. как ча­сто бы­ли спо­ры и ру­гань?
во­прос ки­но­ма­ньяч­кам. я со­би­раю ин­фор­ма­цию о филь­мах аме­ри­кан­ских про мо­ло­дежь 80-90 го­дов. пы­та­юсь най­ти фильм по двум всплы­ва­ю­щим сю­же­там:
что мо­же­те рас­ска­зать по фо­то?
про­па­да­ет ин­те­рес к пар­ню сра­зу же по­сле его при­зна­ния в люб­ви! кто стал­ки­вал­ся с по­доб­ной про­бле­мой? как с этим бо­роть­ся?
ска­жи­те, что по­да­рить пар­ню веб-ди­зай­не­ру на день рож­де­ния?
а вы на­гу­ля­лись до бра­ка?
мо­жет ли из-за эро­зии быть неболь­шое кро­во­те­че­ние на сле­ду­ю­щий день по­сле по­ло­во­го ак­та?
быв­ший муж не да­ет по­коя. что де­лать? два го­да не да­вал раз­вод под лю­бы­ми пред­ло­га­ми. у нас 3-лет­ний ре­бе­нок. а вче­ра узна­ла, что он со мной, ока­зы­ва­ет­ся, еще 4 ме­ся­ца на­зад
как я по­ху­де­ла на 60 кг за пол­то­ра го­да! фо­то! ху­де­ла са­ма!
на что бы вы по­тра­ти­ли 15 ты­сяч, ес­ли се­мьи, де­тей нет?
оце­ни­те внеш­ность. сколь­ко лет мож­но дать по фо­то?
кни­га жизнь взай­мы ре­мар­ка. ни­ка­ко­го боль­шо­го ин­те­ре­са это про­из­ве­де­ние у ме­ня не вы­зва­ло. ожи­да­ла боль­ше­го.
ма­ка­ру­ны! кто де­лал? по­лу­чи­лось? очень ли слож­но их де­лать? как по­лу­ча­ет­ся иде­аль­ная фор­ма?
как из­ба­вить­ся от жи­во­та? на­ча­ла ка­чать пресс - так он еще боль­ше стал.
увлек­лась де­ку­па­жем. как вам мои неко­то­рые ра­бо­ты? фо­то
кош­ка каш­ля­ет и от­хар­ки­ва­ет жид­кость. что это мо­жет быть?
как за­ве­сти друж­бу с “по­пуляр­ной“ зна­ко­мой? я очень необ­щи­тель­ный че­ло­век. под­ле­теть и по­зна­ко­мить­ся - не мой ва­ри­ант.
кто ле­чил стри­гу­щий ли­шай? как по­нять, что он про­шел? у ко­го как вы­гля­дел вы­ле­чен­ный ли­шай?
как ча­сто вы за­дер­жи­ва­е­тесь на ра­бо­те? нуж­но ли это во­об­ще? не хо­чет­ся си­деть до позд­не­го ве­че­ра, все-та­ки ещё ле­то, хо­чет­ся и на мо­ре ве­чер­ком съез­дить, и по­гу­лять.
ста­ло мень­ше мо­ло­ка. как уве­ли­чить лак­та­цию?
вос­хи­ща­юсь жен­щи­на­ми про­шлых ве­ков. ца­ри во имя их по­ко­ря­ли го­су­дар­ства, по­эты схо­ди­ли с ума и пи­са­ли сти­хи. по­че­му сей­час всё не так?
по­тре­би­тель­ский кре­дит
бо­юсь спать од­на! ноч­ник не по­мо­га­ет. как бо­роть­ся с этой про­бле­мой?
по­со­ве­туй­те крем для су­хой ко­жи ли­ца. мне 20.
во­прос к тем, ко­му не боль­ше 30 лет. со сколь­ки лет вы го­то­ви­те? кто вас учил? лю­би­те го­то­вить или де­ла­е­те это по­то­му, что необ­хо­ди­мо?
ве­шу 130 кг, у ко­го по­хо­жая си­ту­а­ция, объ­еди­ним на­ши уси­лия!
име­ет ли смысл ехать на наш юг чис­ла 25 сен­тяб­ря по 10/15 ок­тяб­ря? ес­ли сто­ит, то ку­да?
ро­ди­те­ли де­тей 4 - 6 лет, ка­кие кни­ги вы чи­та­е­те сво­е­му ре­бен­ку?
как вам мой са­мый вер­ный друг? фо­то.
мо­жет мне кто-ни­будь объ­яс­нить, мож­но ли по­сту­пить по­сле спе­ци­а­ли­те­та на бюд­жет в ма­ги­стра­ту­ру?
де­ла­е­те ли вы что-то при­ят­ное для се­бя с утра? как со­зда­ё­те се­бе на­стро­е­ние на день?
у ко­го де­ти-по­год­ки? как вам жи­вет­ся, как управ­ля­е­тесь с ни­ми и с бы­том?
кто-ни­будь из вас ви­дел ду­ши умер­ших лю­дей, род­ствен­ни­ков, зна­ко­мых, лю­би­мых? рас­ска­жи­те.
по­со­ве­туй­те спа-са­лон в москве
разъ­яс­ни­те смысл фра­зы “у ме­ня от него под­го­ра­ет“. та­кое ска­за­ла мне по­дру­га о сво­ем зна­ко­мом. что она име­ла в ви­ду?
по­со­ве­туй­те, как быть? я по­ста­ви­ла уль­ти­ма­тум: или сни­ма­ем и жи­вем в го­ро­де или я уез­жаю до­мой. он ска­зал уез­жай.
чем ле­чить орви кор­мя­щей ма­ме?
как там у вас гриб­ной се­зон? за гри­боч­ка­ми в лес хо­ди­ли? мно­го на­со­би­ра­ли?
мой мо­ло­дой че­ло­век при­е­хал ко мне, а через ка­кое-то вре­мя пе­ре­зво­ни­ла его ма­ма и ска­за­ла: “при­ез­жай­те ко мне“. я от­ка­за­лась. дей­стви­тель­но ли я по­сту­пи­ла “по-свин­ски“, как
мас­са­жер для ли­ца, где ку­пить!
необыч­ные клич­ки жи­вот­ных. ка­кие вам встре­ча­лись? у нас в се­мье как-то так по­ве­лось, что ни­кто не на­зы­вал жи­вот­ных при­выч­ны­ми пуш­ка­ми, рек­са­ми и т.п.
снят­ся сны про бе­ре­мен­ность, к че­му?
как вы­брать пу­ан­ты, чтобы я все-та­ки как-то смог­ла удер­жать­ся?
пар­ни с сай­та зна­комств та­кие наг­лые! что они о се­бе ду­ма­ют? спра­ши­ва­ют: “а есть фо­то у те­бя в пол­ный рост?“. как та­кое по­нять?
не про­да­ют ал­ко­голь - про­да­вец от­ка­за­лась про­да­вать мо­ти­ви­руя, что в пас­пор­те не я и во­об­ще де­вуш­ка на фо­то вы­гля­дит стар­ше ме­ня. что де­лать? жа­ло­бу на­пи­сать?
а прав­да, что пер­сы ту­по­ва­тые, что их к лот­ку труд­но при­учить?
кур­сы в спб
как вам моя внеш­ность? на ка­кую на­цио­наль­ность по­хо­жа? фо­то.
что де­лать, чтобы под­кож­ни­ки про­шли? с од­ним пры­щом ид­ти к кос­ме­то­ло­гу стыд­но.