Мой рассказ для тех, кто стремится похудеть, кто почти в нормальном весе. При моем росте 169 см еще год назад я весила 64 кг. Маниакально я делала упражнения на пресс, пресс качался - но внешних результатов не было. Я начала похудение лечением от паразитов! Сначала таблетки из аптеки в течение нескольких дней (никаких БАДов, только аптека)- убойная доза для паразитов. Потом трава из аптеки, желчегонная. Смена белья - 2 раза в неделю, смена одежды - 2 раза в сутки, если вы спите в футболке - кидайте ее в стирку после сна.... и так пару месяцев. Я перестала кушать колбасу, перешла на мясо, не ем хлеб и дрожжевые изделия. Не пью пакетированный сок. Сыр покупаю только в упаковке от производителя. По утрам я кушаю тертую морковь и фрукты. Вечером - иногда творог (без красителей, можно с фруктами), иногда позволяю себе картошечки с мясом, но немного, и жарю я на воде. Я Я ем шоколад. Все мои упражнения заключаются в йоге. Я растягиваюсь. Перерывы между едой 2-3 часа. Я не ношу искусственную одежду, только натуральные ткани, чтоб кожа дышала. Если есть вопросы - пишите. Живу в Москве. Фото мои. Я вешу 58,5 кг. Да, вес возвращается немного, но потом опять уходит. И это нормально. Похудеть за несколько месяцев - можно. Кстати, мне стало легче ездить в метро, потеть стала меньше. Давление меньше скачет. Лучше стал сон. И пропали прыщи, которые так не нравятся девушкам. К слову - я не пользуюсь ни одним лосьоном. И живот стал намного меньше, теперь струящиеся ткани уже не так обтягивают. Склонность к полноте у меня есть, и кость широкая тоже есть, и фаст-фуд я кушаю пару раз в месяц, и я не могу носить высокие каблуки, чтоб казаться стройнее. Я Я позволяю себе алкоголь, иногда, но редко. Но итог этого всего - я могу теперь носить ТУ одежду, которая мне нравится. Уважаемые читатели моего поста, пишите, если есть вопросы. Я не реклама чего-то там, я - реальный человек. Работаю в офисе, и пишу с одной целью - сказать, что стать стройнее можно! Без БАДов, и без маниакального хождения в спортзал. Мое фото до и после:
автор: 20pb2n8ssfwg 0 |
начало обсуждений»
-
Я так же стартовала с веса в 64 кг., и вешу сейчас 58. Вес держу за счёт работы (учитель), за 5 уроков набегаешься так у доски и между партами, что домой ноги несут на автомате. Плюс свой ребёнок, с которым нужно заниматься. Плюс домашние дела. Плюс муж. Одним словом семья- моя самая действенная система похудения
-
Не заметила разницы
-
кость, говоришь, широкая?
-
пффф вообще не понимаю девушек которые пишут что они худеют без спортзала, без какой-либо физ нагрузки (йога кстати не считается)...вы конечно может и похудеете, НО целлюит и обвисшая кожа никуда не денутся! фууу лентяйки!!!!
-
молодец
-
Доброй ночи.. да,расскажите про таблетки и травы?? Очень интересно про чистку
-
я пью декарис 1 раз в 4 месяца.так как у меня 4 кошки домашние.
-
каков ваш рацион на день.приблизительно.
-
А, что у вас были гельминты? Вы анализы сдавали на яйцеглист или сами себе такой диагноз поставили?
-
Здорово выглядете,а волосы-мммм,мечта!!!!!!!!!!
-
А какие таблетки Вы пили от паразитов,если можно поподробнее,и желчегонные,какие травы,сколько дней?заранее спасибо за ответ
- мужик свалил со свидания! я слишком шикарна и эффектна. он богат, но слишком некрасив.»
- как избавиться от отёков? алкоголь пью 3 раза в неделю. хожу на микротоки, но результата нет вообще!»
- жертве смотрят в глаза и произносят определенные слова. эффект просто улетный!»
- не выдержала и сказала: отключаемся, раз тебе не о чем со мной говорить! в итоге он ещё и обиделся! постоянно молчит!»
- кому верить? тем кто говорит, что красива, или тем, кто говорит что страшная? молодёжь до сих пор считает меня страшилой»
- что ответить парню который решил меня задеть. сказал, что обожает смеяться над глупыми людьми. чтоб пожалел, что сказал!»
- чем почистить серебряные украшения, чтобы не испортить камни? они цветные - розовые, салатовые, голубые.»
- когда лечила свою кошку в клинике, там были два кота с вирусом. теперь такой же симптом у котов возле дома.»
- скучаете по старым подругам, с которыми общение прекратилось? вернули бы общение, или для вас прошлое в прошлом тонет?»
- меня пригласили на встречу одноклассников. класс у нас был не дружный. идти или нет? прошло 10 лет. вы бы пошли?»
- как вам название магазина?»
- правда ли что занятие интимом без защиты очень полезно для женщин? женщина выглядит гораздо моложе.»
- нравится ли вам внешность? симпатичная на ваш взгляд?»
- существовал ли на самом деле казанова?»
- вы свободолюбивый человек? какой это человек в вашем понимании?»
- длинные волосы удлиняют лицо ещё больше? мне многие говорят, что с короткими лучше, потому что лицо удлинённое.»
- фрортальная камера 13 мг это мало?»
- жк ромашки в питере, как вам? аляпистые.»
- после того, как мужчина переспит с такой женщиной, он теряет покой и любое другое желание, кроме как быть с ней!»
- есть тут люди из небольших городков? переезд планируете?»
- кому красный идет больше?»
- друг стал общаться иначе! позвал на др и мне как-то не по себе стало, вроде как намек на что-то. как понимать?»
- разве на ухоженной женщине это смотрится нелепо? писали, что подобные короткие платья на женщинах 30-35 смотрятся нелепо»
- мне 33. стала выглядеть намного хуже! может из-за 10 лишних килограмм? лицо стало шире, не такое милое, как было раньше»
- можно ли продать вещь, которую мне отдали даром? женщина, которая отдала, узнала, что продаю, и подняла кипиш!»
- очень плохое состояние этой зимой, работоспособнос нет, трудно просыпаться. на работе проблемы от этого. что делать»
- все ждут подарки, а я разведена. муж женился на другой, а я одна. готова выйти замуж хоть за трубочиста. лишь бы выйти!»
- как вам такое колечко? красивое? купили бы себе такое?»
- психолог мне сказала ничего не ожидать от людей. совсем грустно из-за таких рассуждений. всегда от меня чего-то ожидают»
- мне 32, мой мч младше меня на 7 лет. дарить дорогие подарки не может! денег у него в 4 раза меньше, чем у меня.»
- какое кольцо красивее?»
- исполняла ли вселенная ваши желания? бывали ли судьбоносные встречи, воплощались ли мечты удивительным образом?»
- хочется спросить мужиков: куда вы лезете к женщинам, если у вас квартиры своей нет? интима хотят, а живут с мамами»
- вы вывели полностью волосы? на лазер ходила долго, но в зоне бикини всё равно растут редкие светлые волосы.»
- вредная коллега постоянно меня перепроверяет, пытаясь найти ошибки! докладывает начальству, но пока ошибок не нашла!»
- как вам такая куртка? нравится?»
- снова фоточки с трени! можно ли выложить в сеть? на первой - достигнутый максимум между выгибанием спины и балансом»
- тут случайно нет таких, кто делал абдоминопластик живота?»
- мой вес когда я пришла на галю был 120 кг! похудела на 70 кг! галя моя спасибо любимая все началось с тебя»
- кто колол этот препарат? все пишут что уколы болючие! я уже третью пачку колю, и мне не больно. препарат - подделка?»
- с 8 марта, девчонки! счастья, здоровья, любви! это наш день! сегодня нам все можно!»
- подпил и начал рассуждать, что женщины его не ценят из-за маленькой зп и небольшого размера! а почему должны ценить?!»
- мчусь на работу! хорошего всем дня!»
- пока перебегала дорогу, ей из машины крикнули, что у нее что-то упало. спросила что, а те придурки крикнули, что настроение!»
- что бы вы подумали о мужчине, который грубо общается на людях со своей женой? цокает, обесценивает её.»
- муж был в командировке 3 дня. негде было помыться ему и он чувствовал от себя запах. фу, я теперь брезгую им!»
- как не агрессировать в ответ на людей, если они не получают желаемого и проявляют агрессию?»
- из отношений со мной ушел к ней, я осталась одна, сегодня пошел с ней в кино, в кафе, до ночи они сидели общались.»
- почему у симпатичных ухоженных женщин мало лайков? а у неухоженных с деревенскими лицами, кучей морщин полно этих лайков»
- какие больше нравятся блинчики: из рисовой муки или из традиционной пшеничной?»
- птицы каждый новый день начинают с песни, независимо от того, как прошел их предыдущий»
- на следующей неделе передают нам дожди, дня три-четыре будут идти. скоре всего что»
- йогурт получился на днях буду тестить вафельницу мультипекарь, она прикольная небольшая,»
- проснулась сегодня во вполне нормальном настроени, но почему-то надо его кому-то»
- думала что лягу рано, а не легла, читала. хорошо что субота, можно поспать сколько»
- снег, кстати, быстро тает, мне кажется, что должен растаять раньше середины апреля»
- вчера у нас был день семьи, очень класно все провели время, никто не сидел в гаджетах,»
- приветик. с понедельником нас. все отпуск закончился сегодня выхожу на работу. отличного»
- настраиваюсь завтра на разгрузочный день, потому что надо будет уже как-то начинать»
- и снова у нас идёт дождь, я уже со счёта сбилась, по-моему это четвёртый день. не»
- доброго дня всем! отличного и позитивного настроения на целый день! а настроение»
- 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня, как всегда отлично просто, я сама себе»
- сегодня не знаю в котором часу лягу, я днём поспала примерно часа три, так выспалась,»
- сегодня проснулась с красным глазом, видимо ночью давление было. в приморье ожидается»
- с утра напекла немного круасанов, на завтрак всем и мне осталось на перекус, типа»
- уже опять немножко сомнения про работу, верне уже не сомневаюсь что мне нужна работа»
- чем чаще переворачивать мясо или котлету на сковороде, тем суше и жестче она получится.»
- добрый день, девочки.на перерыве я.все в порядке. сегодня на работу из дома.вечером»
- вчера хорошо поработала. довольна собой сегодня по плану салон красоты - укладка,»
- всем доброго вечера! я спала сегодня до обеда, отсыпалась на неделю вперёд! очень»
- что там, завтра вроде как пятница? это очень хорошо! на выходных в планах отдых.»
- привет всем! натопала вчера очень неплохо для выходного, прошла 830 шагов, довольна»
- с 07:17 до12:03 - тридцатый день луного цикла:следует особо отметить, что эти луные»
- сегодня у нас пасмурно и дождик, не планирую до вечера из дома выходить. а вечером»
- привет всем сегодня спала просто отлично, выспалась. проспала 7 часов 40 минут и»
- всем ещё раз привет! дни пролетают отпуска, а я по своим делам так ничего и не сделала.»
- доброй ночи, дорогие девочки! спать пока что не хочется, я днём хорошо выспалась,»
- добрый вечер, девочки, наконец-то я уже дома, отработала семь дней, и довольная,»
- завтра тренировка утром по плану, сегодня с утра тоже была. пока только кардио нагрузка.»
- масленица.1 раз в году»
- вчера очень много прошла. получилось 120 шагов. получилось так случайно. ну такое»
- понедельник на работе сегодня был немного в суете, многие как с луны свалились,»
- есть правило на один кг масы человека необходимо употреблять 30 мл жидкости.если»
- открыли вчера баночку варенья из крыжовника, как же это вкусно! я сама съела где-то»
- всем приветик. наконец-то я напекла блинов. а ещё сделала педикюрчик на этот раз»
- ну если вы и вправду поплохели, то может стоит взяться за себя? если вы хорошо выглядите,»
- ну, надо было ему сказать: я тоже думала, что ты умне и вдруг такое разочарование.т хочешь»
- вы свою часть кредита платите? если нет, то понятно, что мать обижена. решайте в первую очередь»
- если вас все это смущает, то раставайтесь. парня тоже понять можно , хочет что-то сделать»
- мне не интересно ваше мелкое мировозрение из мирка, где все крутится вокруг недостатка буханки»
- а каким образом, по его мнению, должна выражаться ваша подержка? ну скажите ему: да, я в тебя»
- у вас просто секс. ничего толкового из этого не выйдет. если мужчина нравится и приятен, то»
- краса.вот вы реальный пример того, что .краса и ум .в тетках плохо уживаются. в контексте»
- красивый должен быть. внешний вид - самое главное.»
- это просто страно выглядит и скоре всего его напрягает. симпатию невозможно заслужить. она»
- реально помогают только рецептурные препараты. остальное плацебо. но плацебо многим тоже помогает,»
- потому что им ничего не интересно, хоть они на диване лежат, хоть по улицам ходят»
- я штук пять подруг.давно похоронила.таки же как вы.умных. и вот дурочкой живу. пара как раз»
- думаю, что нет, он помогает в основном от тревоги»
- вы такая простая. как будто это так легко сделать»
- со мной же в общежити и живёт, лет 12 - 13»
- ну теперь то понимаете уже . себя трогать не позволяйте»
- герпес очень хорошо размножается по ткани в случае е повреждения, а лазер так или иначе вносит»
- никаких общих путей нет у вас с ним . по хорошему вам надо уйти с работы иначе так всю молодость»
- врач скажет после обследования что можно сделать. вена, от которой вышли маленькие венки,»
- раставайтесь, вы его роста стесняетесь»
- у меня с такими отношения сошли на нет. очень зависимые от члена женщины. как появится в жизни»
- ну а что тут расуждать. мне он чужой.раз чужой - не надо было посвящаться его в подробности»
- никогда к себе домой мужчин не водила. встречались либо на нейтральной територи, либо у них.»
- ну естествено. кто-то терпит болезни, кто-то плохую родню, кто-то терпит другие тяжести и»
- моё мнение как раз спрашивали, автор для этого тему создала, чтобы мнения услышать разные.»
- потом у таких с головой проблемы начинаются, вот ни разу не видела взрослого мужика к неженатого,»
- у меня есть здоровый эгоизм. но в целом да, порядочный человек»
- мы идем вперед.пока вы там болтаетесь.под хвостом!.поживе увидим.но удивительное происходит»
- вот жуки у мужа брат кстати перебрался из провинци в спб и всем расказывает что снимает жилье»
- я вобще договариваюсь год работать а потом в отпуск на месяц, чтоб полететь домой к родным»
- просто берите телефон, когда звонят с незнакомых номеров- это почти 10 мошеники- вот и поговорите»
- я перехала вобще в другую страну»
- не таскаю домой первых попавшихся мужиков. а вы?»
- сначала на второй вопрос. говорят любовь с первого взгляда. да, такое бывает. хватает даже»
- потому что живу в общежити, а работа за 20 тыс предоставляет ту самую комнату для проживания.»
- горло надо отполаскивать, а против кашля хорошо работает небулайзер. если его нет, то гретый»
- тема как бы не об этом, поэтому обозначу тезисно, остальное не трудно домыслить логически.итак»
- я не работаю на заводе, но по работе там бываю, не вижу ничего ужасного в робах уж точно и»
- отношения были напряженые, поэтому не хотела её выручать в подмене»
- чего это муж довесок?как раз добытчик. свекровь отселяем»
- вот так бах.и ответить вам трудно. плохой характер может совмещать многое, причем совсем не»
- а вы вернулись из эмиграци? вы уже в роси?»
- ору недвижкой она обрастет через пару лет»
- я жила с родителями пока шла стройка, т.е. 2 года.а по поводу квариры. я интересовалась, спрашивали»
- да, он заразный, пока полностью не пройдет. в общем, подождите 1-2 недели. не рискуйте. а»
- это как раз и есть обиженая дочь»
- короткие, но не короче лини подбородка, иначе будет удлинять. либо совсем короткие, но тогда»
- дано когда зал уходил, освещение было включено тогда он мог имено на меня посмотреть?»
- в среднем 2-3 таблетки в месяц. в первый день месячных обычно и изредка от головной боли.»
- это полная ерунда. климакс зависит только от резерва яйцеклеток в яичниках. и если он исчерпан,»
- у меня такой же. я думаю это просто привычка. или представляет чего»
- геф с вами знакомится потому что его колега а замуж вас никто так и не позвал ,гены ваши не»
- не поздно. но вы должны понимать, что в новую жизнь встроитесь гораздо хуже, чем если бы перехали»
- отличные. и с братом и сестрой. у самой пока единственый сын и ещё пока не знаю, будут ли»
- муж не доверяет. ну даже дело не в этом, а в том, что ребенок может капризничать без нас.»
- вы темы автора читали? что там о б с ирать, автор знатный кроль. ибо в реальной жизни подобные»
- моя знакомая до сих пор кормит ребенка, 2,7 годиков уже»
- он гипотетически расчитал по суме счета»
- он на айтишника что ли собрался учиться?»
- так я с ним два года до встречи с мужем дружила. когда появился муж я их познакомила, вместе»
- 189.но у не было два ухажёра 190 ростом,а она выбрала этого, любовь»
- может это его хитрый план сэкономить на ресторанах?»
- пузырьки - это и есть зоны поражения. потом они в корочки, редко сами проходят»
- так и думала что это твой вопрос»
- мне так подружка кстати говорит ,но не знаю даже»
- а может герпес разве на кожу переместиться?»
- да. я имено об этом, правильно понимаешь»
- первый месяц-два ещё можно, а потом особо нет смысла если ешь из одинаковой посудыкашу просто»
- еще хлеще если хотите серьезных отношений, не тратьте время, сейчас он сначала сто лет будет»
- у меня муж мусульманин и сейчас месяц рамадан. мы пустимся целый день и потом вот обильный»
- короче, я не прогадала видимо все руки мне на талию лезли, то чуть ниже. так слегонца, как»
- та это не мужчина наверное был, вам показалось нечто ущербное, возможно обиженое. в моей реальности»
- не поздно, но пора бы уже определиться чего вы хотите от жизни»
- как распознать то чего никто не знает .разве что только с гипотетических слов.а слова тоже»
- стоп шмот грязным будет если свинство в крови. грязным не будешь если не обтиратся обо все»
- востановитесь и будете вспоминать потом, что была такая неприятная ситуация в вашей жизни»
- не.дети с патологиями рождаются не от старости матери, а от старости отца. у мужчин они каждые»
- я согласна ,но если выбирать кого то в жены ,то ведь любой мужчина выберет самодостаточную»
- потому что теперь такая картина - на меня не расчитывай говорит да и подарки не дарит, можешь»
- это с каким то взнос первоначальным наверное ?на сколько лет ?»
- моя няня расказывала что мазала соски кетчупом. быстро дети отучались»
- очень редко. мож раз в год или реже. хотя последние пол года перед б , у меня были болезненые»
- слушайте.с гинекологами и педиками.у власти.вам бы лучше помалкивать. бестолковые придурки.катающ»
- это ведь не оправдывает итоги что распух и уполз на новое поле жук каларадский»
- лишня жидкость в организме есть не у всех. если я, к примеру, очень много лет придерживаюсь»
- я вобще в отпуске не бываю и праздники работаю.»
- ничего не стала говорить бы, тактично промолчала. тем боле человек старается, а не делает»
- нет, с ним ничего не было, просто дружили и делились сокровеным.»
- обязательно нужно. я пока пью гзт, то считаюсь на лечени и бесплатные проверки. потом сама»
- кушать любят настолько ,что потеряли женское самоуважение»
- - 11 кг! моя битва за талию! я вылепила новое тело! муж капал на мозги, что у ме»
- мой жирный живот - пинок для похудения! война со своим телом! я стану стройняшко»
- - 8 кг за 1,5 месяца! парень бросил меня из-за лишнего веса! я доказала, что мог»
- новая фигура - новый гардероб! моя борьба с весом: я сбросила 17 кг! перестала с»
- нет слабых женщин! я добилась своего, и как на крыльях летаю»
- я горжусь своей фигурой! секрет тонкой талии! потеряла вес и уменьшила объемы!»
- минус 17 кг! хватит толстеть! я уничтожила дряхлое тело! фото!»
- - 51 кг! 90х60х90! я больше не жирная бочка! сказала “нет!“ насмешкам и комплекс»
- - 12,5 кг! тело мечты к новому году! мое полное преображение тела! как стать с р»
- - 6 кг! вперед к идеальному телу! суперйога: сантиметры тают на глазах! мое фото»
- - 20 кг за 5 месяцев! я была коровой, ненавидела свое отражение в зеркале, завид»
- а мне нравится быть полной! колышущиеся складки очень секси!»
- моя диета сжигает лишние складки! - 6 кг! жирок не вываливается! мое фото!»
- за 5 месяцев я сбросил 40 кг! надоели лишние килограммы и лишний вес!»
- моя точеная фигура! минус 16 кг! двойной удар по целлюлиту! липосакция отменяетс»
- мне было неуютно в своем теле! сбросила 15 кг за шесть месяцев! я чувствую себя»
- - 36 кг! я выиграла битву с жиром! моя восхитительная фигура в мини! фото до и п»
- я это сделала! теперь не узнаю свое тело - ни одной жирной складочки! мое фото д»
- - 22 кг и 46 см! сушка тела! я себя слепила из того, что было! строгая диета + с»
- я похудела на 35 кг! стала красоткой и никакой операции! фото!»
- моя мечта осуществилась! - 36 кг и 5 размеров! я вылезла из шкурки хрюши! фото!»
- мое превращение в длинноногую модель! минус 9 кг и 2 размера! сменила пухлую фор»
- я выгляжу моложе! похудела на 30 кг! вес стабилен уже семь лет! чувствую себя за»
- - 38 кг без фотошопа! стыдилась своей туши - мои чудесные изменения! удар по жир»
- я похудела без запретов! объемы исчезали на глазах: за три месяца избавилась от»
- - 25 см и 13 кг! моя победа! противный жир - не приговор! фото!»
- я была в шоке от своей фигуры! - 15 кг! больше никогда не вернусь к прежнему вес»
- хватит, пора взять себя в руки! минус 19 кг за полгода! вернула телу красивый ре»
- шикарная фигурка за неделю! я объявила бой лишнему весу! стану стройняшкой! фото»
- я укротила свой вес! минус 25 кг ради мужа! поменяла 90 кило на желанные 65! мое»
- я похудела на 10 кг! - 7 см в талии! из 48 размера вернулась в 42-й! мое фото!»
- - 49 кг за полгода! мое преображение из толстой тетки в стройную девушку! мое фо»
- мой эксперимент удался! взяла себя в руки и смогла похудеть на 33 кг! мое фото!»
- - 30 кг и 51 см в объемах! я бросила вызов жирному телу! надоело быть бегемотом!»
- супер эффект! за 13 дней минус 4,5 кг! объемы ушли! ношу вещи в облипон! мое фот»
- - 5 кг! избавление от лишних кг после праздников!»
- я довела похудение до конца! - 7 кг! отказалась от лишних калорий!»
- - 35 кг и 29 см! мне надоело видеть жирное тело! сменила три размера!»
- диета супер! за месяц я сбросила 9 кг! худела с удовольствием!»
- мои бедра стали красивыми! фигурка эффектнее!»
- худеем без мучений! рацион - твой союзник в борьбе за стройность!»
- я убрала лишнее без срывов и стала красоткой! минус пять килограммов!»
- за 30 дней я избавилась от девяти кг! простая диета!»
- - 34 кг! сушка жира на животе и боках! больше не стесняюсь своей фигуры!»
- я не даю себе поблажек! просто фантастика: килограммы реально улетают!»
- фигура всем на зависть! результаты обалденные! - 27 кг! от мужчин отбоя нет!»
- стройная фигура за неделю! - 5 кг! я преобразила свое тело!»
- один месяц на диете - потеряла семь кг! разгрузи свой организм!»
- я изменила свою фигуру! уменьшила порции, считаю калории!»
- - 43 кг! моя точеная фигурка к пляжу! сказала “нет!“ бокам и животу!»
- результаты не заставят себя ждать! диета эффективная!»
- диета подарит шанс похудеть! лишний вес уходит без усилий!»
- диета быстро сработает! теряем по 1 кг каждые три дня!»
- диета просто супер! за одну неделю уменьшаю объемы!»
- подтянуть животик за одну неделю! легко худею на этой диете!»
- я стала худеть контролируя порции! ушли все проблемные места!»
- точеная фигурка за полгода! мое кардинальное избавление от лишнего веса!»
- однодневная разгрузка: снижение веса! очищение организма!»
- - 15 см в талии! - 14 кг! я легко уничтожила свои лишние килограммы!»
- - 21 кг! осиная талия к новому году! я стала на два размера меньше!»
- я изменила свою фигуру! смогла вернуть стройность! минус 8 кг за три недели!»
- - 35 кг! мое тело больше не дряблое! нет второго подбородка и толстых щек!»
- лучшая диета для похудения! - 11 кг! результат ошеломляющий!»
- жир растаял! - 17 кг! я ликвидировала 20 см на талии! и кожа не обвисла!»
- я больше не жирдяйка! - 20 кг и три размера! секси-тело к лету!»
- всего 14 дней и я в отличной форме! на сладкое больше не тянет!»
- я достигла своей цели! потеряла 15 килограммов!»
- - пять кг за одну неделю! как скинуть надоевшие килограммы!»
- я избавилась от 13 кг! уходят даже бока!»
- - 10 кг за две недели! 100% эффективная диета! ты превратишься в красавицу!»
- майонез “минутка“»
- террин из сыра с тархуном и шпинатом»
- свиной рулет»
- шашлык из баранины в вине»
- курино-овощные котлеты в сырном соусе»
- суп вегетарианский с кабачком»
- пирог картофельный с чесноком и зеленью»
- “тефтели“ из шампиньонов»
- нежнейшие сердечки, тушеные в сливочно-грибном соусе»
- лактовеганское кунжутное печенье»
- печенье с малиновой начинкой»
- фруктовый йогурт»
- сырники заварные»
- салат вuta с курицей, морковки и орехами»
- лангустины по-неаполитански»
- творожная запеканка с яблоками»
- пирог с черешней и персиками»
- безе без яиц “аквафаба“»
- картофельно-гречневые котлеты под грибным майонезом»
- салат с тунцом и кукурузой с макаронами ракушки»
- салат из зеленой фасоли, спаржи и шампиньонов»
- яблочно-геркулесовые кексы с корицей»
- тыквенный суп с креветками и перцем»
- курица на шпажках»
- свиные ребрышки по-канадски»
- фрикадельки в томатно-морковном соусе»
- рыбные рулетики “тигрята“»
- фаршированные помидоры»
- цветная капуста с помидорами по-китайски»
- чебуреки улетные»
- холодный суп-пюре из спаржи»
- рыбный чизкейк»
- печеночный паштет “проще простого“»
- яблочные оладьи»
- кисло-сладкое мясо эсик-флейш»
- таркованцы»
- суп-пюре из риса, лука и помидоров»
- пирог с курагой»
- шницель из свинины по-карагеоргиевски»
- мороженое с шоколадной крошкой»
- коктейль клубничный»
- гарнир из стручковой фасоли с грибами»
- лепешки с сырной начинкой»
- котлеты из речной рыбы»
- салат с брынзой»
- куриные грудки, фаршированные грибами и орешками»
- мясные зразы с сыром в соусе»
- пангасиус в сметанном кляре на сковороде»
- грибы в сметане»
- кабачки “сливочные“ с творогом.готовим в мультиварке»
- молочная рисовая каша. готовим в мультиварке»
- перцы мумии на хеллоуин»
- пироги постные с мармеладом и яблоком»
- борщ украинский с пампушками»
- соус кешьюнез»
- ты трудоголик или привыкла только радоваться жизни?»
- вы из категории транжир или чрезвычайно расчётливы и бережливы?»
- ты постоянно упрекаешь своего супруга или принимаешь его таким, какой он есть?»
- ты не страдаешь аффективным состоянием или оно уже превратилось в черту твоего характера?»
- твои манеры безупречны или гордиться знанием этикета тебе не приходится?»
- в твоей семье все в порядке или твой брак неудачен?»
- твой любимый может рассчитывать на твою поддержку или не очень переживаешь, когда»
- ты не тратишь время на развлечения или научилась не погрязать в будничной рутине?»
- ты всегда говоришь правду или не любишь рубить с плеча?»
- ты очень нерешительная или отстаиваешь свое мнение до конца?»
- ты обладаешь обаянием или стесняешься его проявлять?»
- в стрессовой ситуации можешь управлять своими эмоциями или часто теряешь самоконтроль?»
- ты легко справляешься со стрессами или берешь все близко к сердцу?»
- ты всегда в хорошем расположении духа? с легкостью преодолеваешь трудности?»
- вас трудно соблазнить? никогда не теряете голову?»
- ты способна разрушить самое нежное чувство или совершенно не ревнива?»
- ты тяготеешь к авторитарному стилю или коллеги и подчиненные считают тебя либералом?»
- ты не умеешь распределять личное время или все успеваешь сделать?»
- до тебя невозможно достучаться или не задумываясь, принимаешь чужое мнение?»
- вы энергичный человек или нередко оказываетесь в состоянии «выжатого лимона»?»
- у тебя открытое сердце? можешь подружиться с каждым?»
- ты слишком самостоятельна? не прислушиваешься к чужому мнению?»
- ты без труда можешь отказаться от вредных привычек или тебе сложно от них отказаться?»
- ты не умеешь управлять своим настроением или в любой ситуации сохраняешь хорошее»
- у тебя крепкая сила воли или сложно придерживаться диет?»
- ты счастлива с супругом или уже готова к новым отношениям?»
- ты хорошо знаешь своего партнера или многое в нем для тебя - тайна, покрытая мраком?»
- ты всегда в хорошем настроении или до нервного срыва осталось недолго?»
- ты станешь идеальной женой для заботливого хозяина или внимание на тебя обратит»
- ты недооцениваешь себя или нужно избавляться от чувства превосходства над окружающими?»
|
vip клубы | онлайн +720 |
|
|