* по­со­ве­туй­те ва­ги­наль­ные све­чи. ле­че­ние на­зна­чит врач ис­хо­дя из ре­зуль­та­тов маз­ка,»
* кто про­дол­жи­тель­ное вре­мя при­ни­ма­ет ок? вы про­ве­ря­е­те пе­ри­о­ди­че­ски кровь?»
* в труд­ные пе­ри­о­ды жиз­ни вам по­па­да­лись слу­чай­ные лю­ди, бла­го­да­ря ко­то­рым вы вы­шли»
* всд. мне очень страш­но. уже и за­бы­ла как это – чув­ство­вать се­бя в без­опас­но­сти.»
ЗА КОММЕНТАРИИ ДАРИМ ПЛАНШЕТ»
КОНКУРС, ПРАВИЛА»
ДАРИМ БРИЛЛИАНТЫ ЗА ТВОИ КОММЕНТАРИИ И ТЕМЫ!»
КОНКУРС, ПРАВИЛА»
топ темы все новые темы новые в разделе добавить тему
ответы время
из бегемотиков в стройняшек. худеем с большого веса и не только. пишите свой вес, рост, как худеете. » 127 17.01 13:55
мой девиз: новый год - новая я. кто хочет встретить этот 2017 год стройными и красивыми? присоединяйтесь! » 953 17.01 13:42
ищу девушек, которые придерживаются пп и занимаются в тренажерном зале. делимся успехами! » 10637 17.01 13:38
кто на диетах и пп, есть вопрос. » 17.01 13:37
стоит гречки поесть на ночь? я на на диете. » 13 17.01 13:15
зачем делают опасные упражнения? когда есть тренажер, на котором можно выполнить аналог данного упражнения? » 15 17.01 12:50
ищу 1-3 девушки с весом 80-85 кг, кто бы составил мне компанию в преображении себя. » 9 17.01 12:45
зачем некоторые люди в фитнес-клубе занимаясь на кардиотренажерах одевают кофту или толстовку? » 27 17.01 12:39
худеем на правильном питании. старт с 20.11.16. хотелось бы ежедневные отчеты по еде. » 1657 17.01 11:46
5 недель преображения. нужна поддержка. женщины 35-45 лет, похожих параметров. » 1048 17.01 11:44
сколько нужно качать пресс, чтобы он стал, как бетон? » 58 17.01 11:20
в новый 2017 год с новой фигурой! цель: сбросить лишнее, научиться правильно питаться. старт 9 января. » 1171 17.01 10:24
не удержалась и поела торт 2 кусочка и немного плова. могу ли я потолстеть за эти 2 дня и на сколько? » 18 17.01 09:57
сколько раз в день питаетесь и чем? готовлю, но каждый день плотно кушать вареную пищу для меня много. » 15 17.01 09:49
любите ли вы качаться? » 19 17.01 09:46
кто ходит в бассейн? можно ли из моей фигуры груши сделать песочные часы? » 15 17.01 09:41
завтра начинаю диету 5 ложек. вы тоже сейчас придерживаетесь диеты? тогда вам сюда! » 33 17.01 09:38
перешла на правильное питание - делаю тело своей мечты. но я одна не справлюсь, мне нужна ваша поддержка! » 17.01 07:44
возвращение в прошлый вес! рост 1.68, вес 86 кг! присоединяйтесь! поддержку гарантирую! » 18714 17.01 07:00
плохо худеется. за 1,5 месяца сошло всего 6 кг. почему так? может возраст? мне 40. » 30 17.01 06:35
пошли бы вы на йогу вечером, если на улице очень холодно -42? » 34 17.01 01:53
так хочется опять вернуться в фитнес-клуб, но как вспомню, как у меня абонемент пролеживал... что скажете? » 26 16.01 22:58
какой алкоголь можно на пп? намечается гулянка, муж пригласил людей, которые не знают что такое - не пью. » 40 16.01 20:02
девушки, которые сидят на пп и диетах, как часто вы позволяете себе вкусности? » 3 16.01 15:20
можно ли есть крабовые палочки на диете? я их очень люблю. вы едите? » 12 16.01 14:36
помогите составить комплекс упражнений для занятий дома. физически я очень слабая. » 7 16.01 13:27
-2кг за 2 недели - это нормально? » 7 16.01 12:36
девушки ростом от 170 см и старше 23 лет, как вам удалось скинуть с 60 кг сколько-нибудь (от 2 до 7 кг)? » 13 16.01 10:27
можете удивиться, как можно быть такой жирной или если есть какие-то советы по поводу похудения, буду рада. » 31 16.01 07:39
кто как похудел? мне нужно скинуть как минимум 20 кг! » 4 16.01 02:01
кто хочет с понедельника со мной на диету 6 лепестков? » 68 15.01 23:09
не получается похудеть. в чём может быть проблема? и диету соблюдаю, и всё делаю, но вот не уходят объемы! » 10 15.01 22:25
кто со мной худеть? рост 164, вес 87. хочу скинуть до 54. в прошлом году я весила 100. » 22 15.01 21:24
чем завтракать по пп, если не овсянкой? » 14 15.01 19:43
как закачать (мышцами) попу по бокам? когда нагибаюсь, видны типа впадины. » 10 15.01 19:22
где посмотреть упражнения/позы для растяжки? » 12 15.01 18:30
вес безумно большой! после нг собираюсь сбрасывать на пп. кто со мной? » 24 15.01 18:10
очень хочу похудеть в ногах! посоветуйте комплекс занятий и какую-нибудь эффективную диету. » 20 15.01 17:25
хочу похудеть, но не могу заставить себя отказаться от сладкого! смотрю свои фотки и понимаю, что жирная. » 41 15.01 15:24
вам нравится тверк? уходит ли целлюлит при занятии тверком? вашему мч нравится, когда вы танцуете? » 11 15.01 12:19
не подскажете комплекс упражнений для укрепления мышц и похудения? попа развесила уши и уныло отвисает. » 16 15.01 10:57
какие диеты и упражнения по вашему опыту оказались самыми эффективными? » 12 15.01 10:52
можно ли похудеть кг на 11-15 за 3-4 месяца, если просто есть мало и исключить вредности? » 10 15.01 01:55
давай меняться вместе? я - обычная студентка. питаюсь вообще не так, как надо. » 3 14.01 23:22
уехала на 7 недель в командировку. хочу похудеть. заниматься проблематично. что посоветуете? » 3 14.01 21:25
как у вас окружающие реагируют на ваше стремление что-то поменять в себе? не ёрничают? » 22 14.01 17:54
реальное похудение для супер девчонок! присоединяйтесь, не стесняйтесь! возраст и вес не важен! » 1790 14.01 17:13
можно ли накачать большую попу имея при себе только две гантели по 3 кг или необходима тяжеленная штанга? » 13 14.01 16:56
реально склонные к полноте, как вы живете? боретесь или ходите толстые? » 72 14.01 16:29
каким видом спорта вы занимаетесь? что считаете эффективным для себя? » 14 14.01 15:03
подскажите бюджетные кухонные весы. необходимо как-то дозировать порции для подсчета калорий. » 5 14.01 14:46
употребляете ли на правильном питании мучные изделия? » 17 14.01 13:42
толстеют ли от безе? может быть это только кажется, что они безвредные? » 16 14.01 13:16
забьете ли вы на диету или на правильное питание во время новогодних праздников? » 34 14.01 11:28
можно ли есть консервированные грибы при похудении? » 7 14.01 07:52
я опять разжирела. надо скинуть 15 кг. какие советы и диеты вам помогли? » 22 14.01 06:12
калланетика! кто со мной? будем отписываться на сколько похудели. » 10 13.01 23:07
хочу похудеть! что вам помогло похудеть? вес очень большой - 114 кг. » 19 13.01 22:59
едите ли вы фрукты вечером или только до 16 часов, как советуют? » 41 13.01 16:26
вес уходит а объемы нет. почему? что делать, чтобы уходили именно объемы? » 17 13.01 15:22
как замотивировать толстуху ходить в тренажерный зал? хотим коллегу отправить. она отмалчивается, ленится. » 40 13.01 10:23
правда ли можно похудеть от имбиря? » 37 13.01 06:46
кто сумел привести тело в порядок? вы занимались с большими весами? » 5 12.01 23:44
можно ли за месяц похудеть в ногах? кто добился такого? как занимались и чем? » 7 12.01 22:05
есть девушки, которые дома, занимаясь спортом, добились классных результатов? как себя заставляли заниматься? » 8 12.01 21:07
начала заниматься спортом, наладила питание. как убрать целлюлит? может какие хорошие обертывания? » 2 12.01 20:27
бассейн или фитнесс? что лучше? или чередовать? » 9 12.01 19:18
ситуация с абонементом. как поступить - платить 2300 по второму разу или испортить отношения с преподавателем? » 11 12.01 15:50
аудио книга - гудбай диета ольги голощаповой. кто что слышал про эту книгу? какие результаты? помогает? » 2 12.01 15:47
на сколько можно похудеть от велотренажера в сочетании с силовыми тренировками? » 3 12.01 15:27
стала часто сталкивать с сушкой тела. кто делал? в чем особенность? » 6 12.01 12:54
кто сейчас на разгрузке? что едите? подскажите, как правильно построить рацион? » 10 12.01 12:31
как похудеть в ногах? спортом занимается. конечно, будем пп практиковать, насколько это получится у нее. » 8 12.01 12:04
кто ходит в тренажерный и у кого есть результаты? вам тренер сразу программу составил? » 21 12.01 11:46
ваши требования для спортзала? зал находится далеко и от работы, и от дома, но - не предусмотрен душ. » 16 12.01 11:41
как избавиться от привычки есть сладкое? » 15 12.01 11:36
- 21 кг и три размера! я нравлюсь мужу и с радостью меняю гардероб! фото! » 31 12.01 11:00
фитнес и танцы для полных. как бы вы отреагировали, если бы к вам в группу пришла женщина старше вас и с большим весом? » 36 12.01 10:02
верите ли вы в способность продуктов влиять на качество тела? некоторую еду называют пищевым мусором. » 39 11.01 20:35
я девушка, рост 157, вес 54-55 кг. хотелось бы сбросить 5 кг за месяца 2-3. подскажите диеты, которые помогут. » 6 11.01 16:25
как вы боролись с обвисшим большим животом и огромными бёдрами после кс и на гв? » 14 11.01 16:22
помогите советом, как набрать вес? скоро лето, я очень хочу иметь аппетитную фигуру. » 21 11.01 12:41
фитнес-клуб мытищи! какой фитнес-клуб лучше для женщины за 30? » 11 11.01 12:30
какие эффективные упражнения делаете, чтобы избавиться от толстого живота? за неделю праздников набрала 3 кг! » 11 11.01 08:58
кто занимался с джилиан майклз стройная фигура? как результаты? » 8 10.01 23:22
- 33 кг и 33 см за год! я избавилась от ненавистного тела! фото! » 73 10.01 23:03
кому нужна поддержка в похудении? все к нам! заполняйте анкету и присоединяйтесь! » 14967 10.01 19:30
приглашаю взрослых девочек в команду для совместного похудения и преображения! » 494 10.01 17:45
вешу 78,9 кг. пора худеть. каждый день буду приучать себя делать упражнения. надо брать себя в руки! » 11 10.01 08:08
новогодние праздники дали о себе знать: +4,5 кг! у кого было так же? как быстро сбрасывали вес? я в шоке. » 36 10.01 07:38
собираюсь записаться в тренажерный зал. хочу сначала позаниматься с тренером. сколько мне хватит персональных тренировок? » 11 10.01 01:43
не хватает силы воли » 33 09.01 20:58
ваше самое сильное обжорство на праздниках? на этот нг я так объелась - ужас, из-за стола встать не смогла. а когда встала - пуговица на брюках » 108 09.01 19:59
есть тут те, у кого вообще нет целлюлита? как избавлялись? » 25 09.01 16:23
возможно ли похудеть с узлом на щитовидке (ттг в норме, другие гормоны не проверяла)? поделитесь опытом. » 6 09.01 14:35
вы знаете упражнение планка? сколько раз в неделю вы его делаете? сколько минут выдерживаете? » 6 09.01 12:37
вы употребляете свинину и картофель на правильном питании? » 20 09.01 11:37
уже неделю качаю пресс, но мышцы почему-то не болят! может я его не правильно качаю? » 49 09.01 09:58
какое максимальное количество отжиманий вы можете сделать? базовые отжимания 4 раза еле-еле вытягиваю. » 54 08.01 23:27
верите ли вы в свойства обруча уменьшать талию? » 32 08.01 23:20
фитбол нужная в хозяйстве вещь или очередной бесполезный пылесборник? » 13 08.01 21:14
стевия. кто что о ней знает? тренер запретила сахар 3 недели назад, но мне хочется чая сладкого. » 23 08.01 19:21
покупать или нет беговую дорожку? не будет ли она стоять без дела? » 18 08.01 19:09
после тренировки не хочется есть. это нормально? занимаюсь каждый день, примерно две недели. » 10 08.01 16:56
кто вел групповые занятия по фитнесу, аэробике? отзовитесь. есть вопросы. » 8 08.01 16:56
ищу единомышленников для похудения. нужен совет кто реально похудел, на какой диете худели? » 3 08.01 10:30
с каким весом приседать и делать тяги? делаю приседания с гантелью, румынскую тягу, выпады с 10 кг. » 20 07.01 20:46
кто взял себя в руки и сильно похудел? расскажите свои истории! сколько весили до похудения и сколько сейчас? » 9 07.01 19:43
решила сбросить вес с 87 до 70. полезен ли винегрет при условии, что там одна картофелина и остальное овощи? » 16 07.01 17:52
сколько раз в неделю вы занимаетесь спортом? по сколько времени? » 56 07.01 17:37
муж не разрешает худеть. а ведь рост 157 и 65 кг - это ожирение! » 64 07.01 10:16
стоит ли делать упражнение выпады, если слабо чувствую ягодичную мышцу, зато сильно квадрицепс? » 15 06.01 20:07
вы стеснялись когда-нибудь в тренажерном зале? я стесняюсь на людях делать некоторые упражнения. » 49 06.01 00:52
не получается натренироваться до состояния изнеможения. уже не устаю, как раньше, тело не болит. » 17 05.01 22:40
девушки, расскажите, как вы похудели? на каких диетах сидели, какие результаты? » 79 05.01 10:12
ответы время
 
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора