МОЙ ДЕВИЗ - НИЧЕГО ЛИШНЕГО! Я ЗАСТАВИЛА СЕБЯ ИЗМЕНИТЬСЯ: МИНУС 30 КГ И ТЕПЕРЬ ВЫГЛЯЖУ НЕРЕАЛЬНО СЕКСАПИЛЬНО!
Мой вес в 22 года составлял 90 кг, я была просто похожа на тётеньку-доярку. Никто, кроме моего мужа, не говорил о моём лишнем весе. И вот мне надоело ходить тучной девушкой-женщиной (когда реально меня в транспорте называли “женщиной“ в мои 22 года) и я начала себя настраивать на то, что мне надо похудеть. Сначала я отказалась на две недели от мясного, это в принципе мне давалось спокойно, хотя я большой любитель покушать мяска. Я не стала готовить ничего мясного дома, муж меня поддержал на тот период. Затем я перестала есть после 18:00 (пила только кефир, чай, воду). А дальше стало немножко трудней, когда я начала считать калории, мне почему-то жутко хотелось кушать, но я поставила себе цель похудеть и шла к этому. Я просила мужа пожалеть меня, посочувствовать, и он это делал (мне становилось легче). Также я раз в неделю проводила разгрузочнвые дни (или вода чистая, или кефир). И в тот же период я приобрела книжку “раздельное питание“, небольшая книжечка, но мне она очень помогла. Оттуда я прочитала, как надо очищать свой организм, и я начала потихоньку, этап за этапом проводить очистку. Сначала это был кишечник (клизмами), потом желудок (чесноком), дальше суставы (настой лаврового листа), и, в последнюю очередь -печень (оливковое масло + сок лимона, и грелка). Когда мой организм начал очищаться, мне стало легче худеть. Мои килограммы начали таять на глазах. За первый месяц я потеряла 8 кг, за второй 4 кг, за третий 3,5 кг. И, уменьшившись в общей сумме на 15,5 кг (за три месяца), мой вес остановился на какое-то время. Но я продолжала правильно питаться и не унывала. Я шла к поставленной цели - 60 кг. И через 7-8 месяцев от начала худения я всё таки добилась поставленной цели: похудела на 30 кг. А худеть я начала 20 мая 2003 года, продолжала по декабрь 2003. Что мне ещё помогло в этом процессе, так это то, что мы в тот год летом поехали в Сочи отдыхать. Купание в море, жара, которая отбивала аппетит - всё это мне пошло на пользу. Я приехала домой хорошо выглядящей, помолодевшей, постройневшей. Меня просто не узнавали мои знакомые. Так мой вес держался ровно 2 года. А потом я забеременела второй раз, сейчас у меня годовалый мальчик. И мой лишний вес составляет около 10 кг. Но я не унываю, весь этот путь я готова снова пройти, чтобы достичь уже новой цели - 55 кг. Я это смогу, я это сумею! P.S. за весь период худения я пользовалась разными кремами, лосьонами как для тела, так и для лица (антицеллюлитными, увлажняющими, подтягивающими). Без этого никак нельзя, а то кожа будет обвислой, дряхлой, как у старой женщины. Мое фото после похудения:
автор: ВЕДЬМА 2 5.0 |
- какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь перед моим лицом!»
- айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят это что прямо какие-то баснословные деньги?»
- сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем я занимаюсь!»
- в жизни бы не легла под него, но сама езжу к нему, он пользуется и я еду обратно! говорит, что я временный вариант.»
- вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже поймали!»
- если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт?»
- что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае?»
- девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже на влюблённость?»
- мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного мнения!»
- а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем.»
- люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня ломает и прощаю!»
- подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла от меня!»
- какой это тип фигуры?»
- как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото»
- как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить занятия.»
- шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу фотку себя на корте»
- можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти нет поклонников!»
- идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе?»
- подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и не работает!»
- муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. стоит ли идти?»
- в клуб лучше вечерний мейк или нарастить ресницы?»
- что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу?»
- кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться моя фигура»
- в трезвом состоянии знакомились в живую когда-нибудь? после стреляния глазками, взаимных улыбок.»
- уместна ли фата в 36 лет длинная?»
- не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, бегал от меня!»
- есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет медпоказаний.»
- пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств?»
- как вам фото? сегодня +23!»
- вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты?»
- ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится?»
- опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с ботоксом, нитями»
- когда вы учились в школе, в 10 класс брали всех желающих или только тех, кто хорошо учился? как у вас происходило?»
- порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья не было заметно?»
- что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания?»
- овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что пугает и глаза»
- если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать к нему ночью?»
- поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше?»
- вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые?»
- как вам платье?»
- почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние?»
- доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима! когда не получилось - унизил меня и исчез.»
- платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов!»
- если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет?»
- к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны?»
- зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленн до ужаса фото и хвалятся, что выглядят на 30?»
- есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова причина, и как вы к этому относитесь?»
- чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь.»
- вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так.»
- что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной»
- 1 доброе утро, мои солнышки! сегодня спала неплохо, но проснулась в туалет 1.40»
- привет всем! вчера все же получилось хоть что-то находить, весь день по дому крутилась,»
- мой сон:оценка сна: 82время общего сна:05:06глубокий сон: 01:28лёгкий сон: 03:38всю»
- я желаю тебе счастья, любви и здоровья! день пасмурный, но чудесный! пусть он принесёт»
- не переживай из-за того, что ты не в силах изменить.прими ситуацию такой какая она»
- всё хорошо, держусь. трудно опять перестраиваться на режим и подсчет. водичку стала»
- всем хорошего настроения!»
- погода в находке:всю ночь шёл дождь. и продолжается до сих пор.влажность: 94 давление:»
- вещества, содержащиеся в яйце, и особено в яичном желтке, повышают усвояемость каротиноидов»
- с понедельника начала меняться, на этот раз в фитнес-зале.»
- всем привет!ну вот я и пришла. видимо перезагрузка это моё.начиталась умных книг»
- встав на 2 часа раньше обычного, я столкнулась с проблемой того, что мне не хватило»
- привет всем! ура, ура, ура, вес тронулсяпродолжаю свое сбалансированое питание,»
- по шагам вчера до 10 тысяч я не дошла, всего 8 тысяч было, а всё потому что много»
- плохая примета убирать теплые вещи раньше июня, ой плохая.»
- муж сказал, что сегодня будет пиво с рыбкой вечером - отметим окончание диеты, завтра»
- сейчас распределю детей по учебным заведениям и займусь домом, потом, после садика,»
- сегодня с утра необходимо покрасть голову. подготовить питание к завтрашнему дню.»
- подсела на хлебцы - мене калорийны, чем хлеб, не мене вкусны, можно позволить себе»
- на этой неделе я немного раслабилась, весом своим практически не занималась. брала»
- в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую зависит питание сердечной»
- отличного четверга, пусть работа будет лёгкой и настроение отличное!»
- погода в находке:облачно. дождь ориентировочно в 10:15влажность: 84давление: 759»
- великий пост 32/48- каша горохо/морковная- кабачковая икра своя- гречка- томатный»
- уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не припекает.»
- сегодня у нас холодно, всего 7, и это после 26. и дождь идёт целый день. погода»
- вчера так торопилась на работу что ехала на общественом транспорте, сегодня вышло»
- сегодня такое солнышко яркое, а я что-то не особо в настроени, не выспалась. второй»
- вчерашний день в деревне прошел в раслабоне, заставить себя делать что-то полезное»
- жду воскресенье с нетерпением.»
- все тело болит уже два дня!не так уж и скучно на них заниматься.обмеры только вечером»
- доброе утро! эти дни очень насыщеные! вес сегодня на месте,пусть закрепляется,хороший»
- вчера снова натопала норму шагов и прошла почти 1 тыс. хотя вчера утром не ходила»
- я желаю вам всем: не терять время,надежду , веру и себя.пусть у каждого сбудется»
- поставила плов готовиться в мультиварке. вот в мультиварке мне больше всего нравится»
- то есть, свободные отношения с одним, а серьёзные с другим сразу?»
- а отношения зарегистрирован в загс, это несвободные отношения, или какие?»
- да прям сидят и ждут тебя там а долары на деревьях растут есть же на свете руские сказки»
- мне кажется у вас не только зубы ,но и зрение село к 30на др хочется пожелать здоровья вам»
- вы с луны упали? какой горный цветок?»
- да?когда человек уверен в своей привлекательнос ему незачем создавать темы для оценки»
- и все долгожители 90-10 лет, никто от анорекси не умер»
- не понимаю язвительных коментов, тема то хорошая люди могут быть не приучены говорить так,»
- это правильно. главное -это не передумать и потом не возвращаться.»
- тоже в голове не укладывается. от ариэлы не ожидала, ещё 8 человек её подержали.»
- личных не брала муж брал на бизнес пару раз ,все хорошо»
- в школе при упк выучилась на швею и секретаря-машин»
- проявление сексуальности никак не связано с честью и достоинством. никакой женской чести для»
- а моя в куклы вобще не играет как так - не знаю. ни одной куклы нет, была барби-русалка, валяется»
- это из жаргона отбывающих наказания. насколько для тебя нормально подобное употребление зависит»
- я учился в физико- математическом класе, у нас кого попало не брали. только бест за бест»
- смайлик и смайлик. просто бабочка лижет леденец. не боле. это ты видишь в этом пошлость и»
- мне кажется, это хороший вариант»
- сейчас наркозы и его виды на высоте. и это точно излишне - его бояться.»
- несерьёзные на короткий срок, без перспектив, свободные могут быть и в браке.»
- частенько бывает так, что люди находясь в браке - вместе только юридически.»
- брали всех, но некоторым настоятельно рекомендовали идти в коледж»
- у меня такое лет 5-7 назад было.»
- да х рен уж с этими деньгами. просто даже банально всем на др тортик со свечкой, все собираются,»
- только на учет встала, 8 недель.»
- это в его стиле я пару дней назад поскандалила»
- я уйду, уже собрала силы. для себя точно решила, и он если появится, то скажу ему, что всё»
- помолись лучше а то ножки скоро откажут или уже?»
- по мне так страно это обсуждать с первым встречным, я понимаю обсуждать быт с тем, с кем отношения,»
- вы слишком рано потеряли зрение ,видимо от дешевого алкоголя в свои 30 лет ,сделан нос и грудь»
- оесли веки все же нависают после эндо лба ,то все же нужна верхня блефо чтобы отрезать лишню»
- я не верь в это мракобесие , в всякие сглазить и тд. у меня боле материальный склад ума, мне»
- нам говорили, что один клас будет с математическим уклоном, другой нет. по факту одинаково»
- я уже не могу больше читать местных врачей . уж проститевам наверное видне, чем результатам»
- смеются надо професиями обиженые умом люди»
- нет, оно не тухлое, на вид и вкус как обычное яйцо»
- работа, работа, работа, день рождения вот и все выходные»
- это ужасно. особено когда тянет мониторить. и понимать, что он других трогает. и в этот момент»
- у меня такая реакция на овсяное печенье фиг знает почему. ну, организму что-то не зашло.»
- автор в школе не училась! пишет бесвязно, будто больна шизофренией»
- я думаю, что професор врать не будет насчёт 1/8 желтка.а информация о словах мамы вашего друга»
- у меня нет таких скучных знакомых, всегда есть о чем поговорить с людьми»
- это какое айкью должно быть у человека, что бы он верил в этот миф»
- событие века - покупка трусов. аж всем миром обсудить нужно. деградация в действи»
- хорошей вам беремености! :»
- а чем она тебе нравица? и это ты кажный день с королева мотаешь в москву по несколько часов»
- так выскажете пожелание или создайте ему комфортные условия для проявления инициативы.»
- вам сколько если не секрет? мне 38. у меня в прошлом году на брови первый седой волосок вылез,»
- еще вот подумала про вариант юбка-плавкиа под не прокладкупусть не купаться но пофоткаться»
- понимаешь, про трусы- это пошло, ну правда. и я не защищался, а сказал как есть , без всякого»
- у нас было разделение на клас гуманитариев и математический, догадайтесь куда пошли все бездельники»
- не открывается это чудо чудесное у меня»
- и ? если вы это еще не закончили , то что тут сказать ?»
- если не запамятовала, один из дикого ангела, второй из зачарованых»
- женщина должна в первую очередь расчитывать на себя, если собирается рожать ребёнка.»
- откуда вы уходить собрались? из собственых илюзий? говорить человеку, которому на тебя плевать»
- не согласна с вами. просто работать и быть действительно хорошим специалистом - разные вещи.»
- зачем вам парень, который на первом свидани пожалел 50 рублей на кинотеатр. и да он просто»
- вами руководит ваш член. ни о чувствах женщины, ни о её благе, ни о морали вы не думаете.»
- видела, это от незнания предмета обсуждения»
- у меня рост 178, вес был от 62 до 67, больше уже много»
- очки ужасные ,поменяйте наконец их чем горы тряпок покупать в сьемный сарай»
- я ведь с ним пробовала отношения. он долго не продержался. пропал. и вот после этого и стало»
- значит и не суйте свой нос в чужие тела раставля непонятные диагнозы. за собой следите.»
- имею! не обязательно же собщать, что прочитала. а у подростков надо, вдруг он готовит?»
- тортиком беремена. отечная кожа, как после вкусностей»
- вас так называют в ночных клубах девочки студентки 19 лет ?сочувствую вам»
- период наступления климакса передаётся по наследству, когда было у вашей мамы, тогда и у вас,»
- причем здесь мои травмы? вам любой адекватный человек скажет, что я все верно написал.»
- всех брали, вобще первый раз слышу- разве где-то могли не взять? по моему и так в 10 далеко»
- так вы еще молодая, вам сколько?»
- ну может она дорогой эскорт, например провести с ней ночь может стоить пол милиона. где она»
- на худой, но вы и роста же маленького ? вес только на рост определяется. если 168 то вес где»
- вы же сами на иждивение у супруга ,страно смеяться самой над собой»
- не настаиваю на их актуальности ,хотя сейчас звезды в своих шоурумах их продают купила года»
- интима у нас нет. он появляется, говорит про желание отношений со мной. но не делает ничего»
- зачем сидеть на сайтах если людям нельзя вам писать в принципе у вас точно все хорошо с психикой»
- не надо вам никому писать, и никого трогать. вам надо самой и вместе с ним разбираться в ваших»
- терелизовать, не надо мучать кошек, им очень больно рожать»
- писюн лечит, вот и не спешит чтобы вас не заразить. либо импотенто, увы»
- если женщину травмирует внимание, которое она получает от выставления фотографий в стиле ню»
- перестаньте, это не хорошо, это у нас пыльевая буря пришла на пару дней, завтра должно быть»
- бизнес это риски и вложения. так что вполне понятно, зачем мужчине эта дама»
- да с учетом того, что она согласна на секс, вам вобще ни минуты нельзя терять. бегом делать»
- это вы в свои неустроеные 30 живете дешевым восхищением таких же легких на мужчин как и вы»
- а есть фамилия волк, по телику е часто показывают.»
- барби-то красивые все, почему парад уродов? я дочке барби покупаю, она просит имено их.»
- нет, никого я не боюсь, ты же знаешь, что самый смелый на сайте- это я»
- частичное досрочное погашение не имет отношения к регулярному платежу, при внесени плвтежа»
- симпатичной.хар от внешности не зависит, скоре восприятие внешности меняется, когда узнаёшь»
- ещё и зависимость от чужого мнения, поэтому мы постояно лицезрем темы для оценки то фигуры,»
- где-то валяется. насчёт идеальной фигуры так там и смысл платья в том что оно очень тугое»
- ну волк я давно слышала, а кот нет. а ещё мне нравятся фамили книга и т.д.»
- у меня электрическая, но я не жалела никогда пасту, выдавливаю от души так сказать.»
- я хочу и настаиваю с защитой, она дуется и хочет без, типа е это коробит.»
- а есть еще и такое понятие как генетика ! у меня все в роду и женщины и мужчины худые.»
- сусана тоже с присвистом автор темы ,заблочила меня ,а сама продолжает что то мне писать»
- брали всех.только умствено-отстал убрали из школы после 9 класа»
- судя по вашей предыдущей безответной любви и последующего кидания на престарелого мужика,»
- отдалить климакс невозможно, пейте хоть что, хоть что вам посоветуют, но если пришла пора»
- я объявила войну лишнему весу! сбросила 14 кг! лучший способ сжигания жира!»
- мои достижения в похудении: минус 24 кг и 67 см за пять месяцев упорного труда н»
- как я вернулась к былым формам после беременности»
- талия 70 см! - 9 кг! фигура и талия богини! бока мой главный враг! фото!»
- точеная фигурка ко дню валентина! минус 8 кило! топим жир на животе! срази напов»
- я была в шоке от своего фото! потеряв 15 кг - получила потрясающий результат! ст»
- минус 11 кг за два месяца! попрощалась с весом - учусь держать тело в форме! мое»
- - 22 кг! вылепила тело подругам на зависть! ни грамма жировых отложений! мое фот»
- я ненавидела свое тело! сбросила 18 кг за три месяца - теперь мне не стыдно за с»
- я победила - минус 17 кг! йога помогла преодолеть срывы, невроз и комплексы! мое»
- минус 61,5 см в объемах и 14 кг! носила бесформенную, бабскую одежду! я выгляжу»
- - 30 кг и 51 см в объемах! я бросила вызов жирному телу! надоело быть бегемотом!»
- беру себя в руки: похудела на 10 кг и 18 см в объемах! животик плоский - ношу дж»
- я похудела без диет! занимаясь ежедневно добилась успеха: минус 9 кг за три меся»
- надоело быть толстой и я сбросила 41 кг! моя волшебная диета!»
- - 10 кг! я скинула жирок! у моего малыша самая красивая и стройная мама! фото!»
- минус 43 кг! вес уходит медленно, но верно! моя диета работает! красивая фигура»
- - 15 кг к пляжному сезону! тело мечты за год! я раньше была ходячий жир! фото!»
- я просто сногсшибательная красотка! - 11 кг! без строгой диеты, голода и интенси»
- я ненавидела свое пузо и бока! избавилась от 17 кг и 44 см - теперь мне свободе»
- фантастика! минус четыре размера без таблеток и операции! теперь муж носит на ру»
- -29 кг и пять размеров! волшебной таблетки нет! от колобка к тростиночке: у меня»
- буду худеть на 25 кг. вместе мы сила! присоединяйтесь!»
- пора худеть: мужчина должен гордиться своей женщиной! в первые 2 месяца - 8 кг!»
- -14 кг и 2 размера! моя фигура вызывает зависть! я уже не могу остановиться!»
- - 34 кг! меня бесило отражение в зеркале: надоело быть коровой и жирным пончиком»
- мой результат - минус 20 кг! это реально! спорт и диета вернули меня к полноценн»
- для всех кто желает похудеть на 20 кг! вернуть форму без особых усилий!»
- сменила размер с 52 на 46! после рыдания какая я жирная и уродливая я сбросила 2»
- исчезли 27 кг и минус 23 см в объемах! мою фигуру не испортила беременность, род»
- - 47 см и 19 кг! я вырвалась из плена жира! превратила пузо в плоский животик! ф»
- - 13 кг! мое секретное оружие против лишнего жира! ненавистные килограммы тают б»
- минус 25 кг! мой секрет плоского и упругого животика! я решила - хватит жрать! м»
- - 28 см! мой весенний старт - уничтожить жир! худею после родов! фото!»
- шок! - 38 кг! я уже не мамонт! больше нет ненависти к своему телу! мое фото до и»
- - 25 кг! я худела ради красивого тела! получила сексуальные формы!»
- моя диета настроила обмен веществ! - 2 кг каждую неделю!»
- я похудела на 9 кг! как сбросить вес легко и без срывов!»
- диета - мой помощник в достижении стройности!»
- я сбросила 14 кг! уничтожила дряблое тело! красивый рельеф!»
- я изменила калорийность рациона ради потрясающей стройности!»
- избавилась от лишних кило! а в талии ушло 7 см!»
- - 47 кг без таблеток и гипноза! я уничтожила толстуху! забыла про ожирение!»
- диета избавила меня от лишнего! худею легко и без срывов!»
- идеальное меню для моей фигуры! за один день сбросить 1 кг!»
- всего три дня на диете и моя фигура в идеальном порядке!»
- за два месяца я похудела на 11 кг! примерный рацион диеты!»
- быть красивой это просто! за две недели минус 5 кг!»
- диета испытана на себе! я теряю до 3 кг за одну неделю!»
- худеем считая калории! отличный рацион для похудения!»
- минус 10 кг за два месяца! избавиться от лишнего поможет диета!»
- за одну неделю уходит пять кг! лучшая диета!»
- считаем калории! я худела легко и просто! нацелься на результат!»
- диета сделает твое тело! лишний вес обязательно уйдет!»
- настрой обмен веществ и сбрось пять кг за две недели!»
- совершенству нет предела! за 10 дней ты кардинально изменишь свое тело!»
- коррекция проблемных зон! за месяц я сбросила 10 кг!»
- самый простой способ сбросить вес! тело худеет за неделю!»
- диета подарит шанс похудеть! лишний вес уходит без усилий!»
- отличный результат! я сбросила 7 кг! исчезают объемы!»
- - 48 кг без липосакции! мечты сбываются! диета сделала мое тело красивым!»
- я избавилась от лишнего веса! получила отличный результат!»
- удивительный результат! диета следит за моей фигурой!»
- диета снижает вес! я начала считать калории!»
- секрет идеальной фигуры без целлюлита! приятно быть красоткой!»
- самый быстрый способ избавиться от лишних килограммов!»
- диета - моя таблетка для похудения! - 10 кг за 35 дней!»
- 1500 калорий! твой путь к потрясающей стройности!»
- мой секрет похудения! - 20 кг и 12 см в талии! мои ножки и попа без целлюлита!»
- за 21 день я сбросила пять кг! организм быстро очищается!»
- сухофрукты с орехами»
- бифштекс из говядины»
- суп “ешь и худей“»
- кекс фруктовый»
- кефирный абрикосовый коктейль с хурмой»
- рецепт супа с луком-пореем и морковью»
- рыба под соусом мохо»
- суп-пюре розовый»
- запеченный батон с сыром и чесноком»
- медальоны из куриной голени “праздничный ужин“»
- салат “титаник“»
- салат “мрия“»
- грибы маринованные»
- маринованный лук для бутербродов»
- грибной суп с фрикадельками»
- овощная запеканка в пароварке»
- щи кислющие»
- торт из овсяной крупы»
- чакапули»
- грибной суп холодный»
- творожная паста с зеленью»
- салат “соблазн“»
- тосты с авокадо»
- буженина из свинины. подаем как холодную закуску.»
- свекольник по старославянскому рецепту»
- cуп из утки с имбирем»
- куриные окорочка в чесночно-томатном соусе»
- фруктовые корзиночки»
- салат банановый с крабовыми палочками, яйцом, огурца, сыра и кукурузы»
- гратен из цветной капусты»
- ризотто с соусом песто из миндаля»
- блинчики с начинкой из рыбного фарша запанированные в сухарях»
- запеканка творожная лакомка. выпекаем в мультиварке.»
- салат с креветками, фасолью и киноа»
- рулет из лаваша “мимоза“ с рыбой»
- пирог вишнёвый. получается очень вкусным и воздушным!»
- португальский кокосовый крем»
- конфеты “кокосовое наслаждение“»
- салат с фасолью и бородинскими гренками»
- перец фаршированный фаршем, морковью и рисом»
- щука под пряным маринадом»
- закуска из творога»
- щи свежие с бараниной»
- свинина по - деревенски»
- салат со сладким перцем»
- индейка с изюмом и черносливом»
- омлет в духовке»
- горячие бутерброды абсолютное удовольствие!»
- малиново-банановый десерт»
- рецепт рыбного суфле для детей от 1 года»
- овощной террин»
- новогодняя стерлядь»
- маринованный лук жемчужный и рубиновый»
- форелька на помидорно-луковой подушке»
- салат “грибная тайна“»
- твои нервы в порядке или как натянутая струна?»
- ты стараешься узнать больше о своих “корнях“ или о своих предках имеешь смутное»
- ты отстаиваешь свою точку зрения или плывешь по течению?»
- ты считаешь свой дом идеальным местом или тебе не комфортно в нем?»
- тебя сложно обмануть или слишком доверчива?»
- ты подходишь творчески к любой работе или безразлична к творчеству?»
- ты не высокомерна или окружающие, на твой взгляд, мизинца твоего не стоят?»
- тебе сложно добиться своей цели? берешь высокую планку?»
- ты открытая или не спешишь показывать свое очарование?»
- ты легко сходишься с людьми или тебя выдерживают немногие?»
- твой мужчина надежный или вряд ли остепенится?»
- ты не умеешь проявлять свои чувства или очень нежная натура?»
- вы скромный и застенчивый человек или ради своих интересов вы готовы на многое?»
- тебя не волнует мнение окружающих или общение с тобой – одно удовольствие?»
- твой мужчина привлекает тебя или просто боишься быть одна?»
- тебе подойдет насыщенный восточный парфюм или парфюм с нотами цветов и фруктов?»
- ты делаешь только то, что хочешь или стараешься быть как все?»
- ты не нравишься себе или довольна собой?»
- ты не думаешь о себе? делаешь то, что хотят другие?»
- ты не теряешь голову от любви или все время наступаешь на одни и те же грабли?»
- ты спокойный человек или легко выходишь из равновесия?»
- ты любишь заботиться о своих близких или ждешь инициативы от других?»
- ты течешь по течению или можешь добиться успеха в жизни?»
- ты прирожденная бизнес-леди или вся твоя жизнь состоит из творчества?»
- для тебя работа - жертва, чтобы было сытно и тепло, или часть твоей жизни?»
- ты тонко разбираешься в человеческой природе или судишь людей по одежке?»
- ты неконфликтный человек или не представляешь свою жизнь без скандалов, сплетен»
- ты и твой мужчина - две половинки одного целого или совершенные противоположности?»
- ты трезво оцениваешь свои силы или сумасбродная особа?»
- ты стараешься следовать принципам здоровому образу жизни или скептически к нему»
|
vip клубы | онлайн +550 |
|
|