Почему я решила похудеть: замужество, поздние ужины, алкоголь и пересадка с общественного транспорта на авто сделали своё дело - я разожралась. Какие упражнения делала: - каждодневный подъем пешком по лестнице на 8 этаж - минут по 20 занималась дома ежедневно: пресс, махи ногами, бодифлекс, растяжка, отжимания и прочее (по своей личной программе, не следовала каким-то инструкциям и программам в интернете). Моя диета: Диета Протасова Первая неделя диеты Только сырые овощи, творог (сыр) и йогурты 5% жирности. Количество продуктов и время дня - любое. Можно съедать одно вареное яйцо в день и три зеленых яблока. Вторая неделя диеты Рацион первой недели Третья неделя К овощам и сырам нужно добавить 300 грамм жареного мяса (птицы, рыбы) в день. Немного сократить объем потребляемых сыров и йогуртов. Четвертая и пятая недели Овощи, творог, мясо, яйцо и яблоки. В день нужно обязательно выпивать 2 л воды. Чай, кофе можно пить в любом количестве (без сахара), но лучше отдать предпочтение зеленому чаю. После окончания диеты, чтобы сохранить результат, соблюдайте правила: - молочка 0,5-1 % жирности - растительное масло - в день 3 ст. л. - 30-35 граммов жиров в день - едим фрукты, кроме бананов, винограда. нельзя сухофрукты. - обязательно завтракаем: - каша - творог - овощной салат - из мяса едим курицу или индейку Мой вес до и после похудения: до 73 кг, после 60 кг. Мое фото:
автор: Ытя 4.9 |
начало обсуждений»
-
не слушайте никого, тапки как тапки фигура отличная, вы большая молодец. Поместилататью в любимые, буду мотреть на вас когда подумаю о бутерброде
-
Фигура некрасивая, результат отличный
-
Все реально!! Автор,браво!
-
не реально столько скинуть за короткий срок
-
ответ для: ,ЛИСА,
Скажу не в тему - вы такая хорошенькая, на лисенка походите:)
По теме - Автор, молодец:) Вот прям вдохновили! Меня только настораживает срок, как-то очень быстро, мне кажется так быстро 13 кг скинуть нереально. -
ответ для: рждушка
тут виной ужасное белье (мужское какое-то) и тапки. Я вобще долго не могла убедить себя что на фото не мужчина. -
молодец- отличный результат!
-
на последнем фото не 60 кг для роста 168. Я при росте 167 53 кило как на втором фото (где якобы 65кг!), только ноги чуть худее чем на фото, но это особенности конституции. Но результат отличный! Автор, вы настоящий трудоголик! Такое тело надо заслужить
-
Молодец!!! Отличный результат
-
И мне почему-то кажется, что фотки фейковые в том смысле, что не владелица фоток писала эту тему. На последнем фото тело 45-48 кг (при росте 168), а никак не 60. Но на гале “анорексия“ запрещена и появилась жуткая цифра 60.
-
ответ для: рждушка
Вы тут результат похудения оцениваете или фигуру незнакомой девушки, которая в общем-то обусловлена унаследованными от предков генами? -
умница
- общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто игнор! говорит: я не строю дружбу и общение.»
- как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие?»
- если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной?»
- фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30»
- как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, он есть с шортами»
- сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное ко всем отношение.»
- муж считает, что у меня маниакально-деп синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому что дочка не хотела идти»
- идёт ли мне с забранными волосами?»
- волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки отрезали их»
- девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант на рынке невест!»
- любите панна котту?»
- вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих?»
- девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже на влюблённость?»
- у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация и результат?»
- сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в режиме похудения, если уедет то режим собьется,»
- парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо»
- платья для женщин 40+. у вас в гардеробе есть что-то этакое? не могу решиться, платья очень дорогие и для них нужна»
- как влюбить в себя мужчину?»
- почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём вместе 3 года.»
- каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у нас ничего нет.»
- мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже не предлагает.»
- ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпич»
- а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенна ну там иванов, петров, васильев, максимов, матвеев.»
- у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый день!»
- она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими девочками. она мне не подруга была?»
- у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой голосок!»
- это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской?»
- зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду!»
- нравится или что-то бы изменили?»
- договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили бы что-то?»
- как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, что не заметила!»
- как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе»
- за мной ухаживал мужчина, 44 года. был женат 4 раза! на днях случился интим, но интимом это назвать нельзя. дело во»
- может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно за 4 месяца изменилась форма торса!»
- если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, по общению.»
- нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить с ним.»
- мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно от себя!»
- держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на улицу.»
- что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью?»
- коллега молчит целыми днями именно со мной! я спросила в чем причина, она ответила, что к каждому человеку нужен подход»
- как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то или поцарапать!»
- познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не серьезный он.»
- ну прямо светофор, а не завтрак!»
- у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость?»
- начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа меня морочит! это пикаперские штуки?»
- что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было поменьше форму»
- у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках?»
- безумно красивые девушки»
- семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое?»
- неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь?»
- я сегодня очень устала, просто невероятно, и сегодня работа ещё есть и есть и работать»
- даное правило идеально не только в моменты, когда вдруг столкнулись с усталостью,»
- погода в находке.значительная облачность. сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность:»
- воскресенье прикольное и вечер , и ночьколбаска и куриное копченое»
- привет всем находила вчера немного, день лени все же состоялся, но в лесу погуляла»
- 16-й луный деньэнергетика этих луных суток очень гармонична. это чистый, светлый,»
- всем хорошего вечера. сегодня выспалась, вобщем выходной состоялся»
- из зимы в лето. я улетела в сочи совмещаю работу с вечерними водными процедурами»
- вчера я хорошо снова нагуляла и получилось почти 12 тыс шагов. вот когда в обед»
- грейпфрутовый сокдиета была разработана в 1930 году и продержалась довольно длительное»
- 4 нашагала вчера 4143 шага, вроде бы что-то суетилась, а шагов мало получилось,»
- 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по озонам и надо кое что там позабрать,»
- завтра хочу поехать в садовый магазин, но это как бы не магазин а питомник. может»
- мышцы голени забиты прям, поэтому вот думаю сегодня идти на тренировку на низ тела»
- дождь как начался ночью так до сих пор и идёт, и непонятно когда просвет на небе»
- плохая примета убирать теплые вещи раньше июня, ой плохая.»
- опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже все с меня»
- сегодня такое солнышко яркое, а я что-то не особо в настроени, не выспалась. второй»
- вот и вторник утро прекрасное порадовало отвесиком в 30 грам вчера тыкву-то купила,»
- великий пост 37/48- салака маринованая- винегрет- суп рыбный с овощами и тофу- котлеты»
- доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в эту среду.»
- всем доброе утро! солнышко светит, птички поют и настроение с утра хороше. сегодня»
- 3 сегодня по дому поработала немного, а то потом начнется дача, и до домашних дел»
- у меня сегодня очень ответственый день, и в личном семейные дела и по работе. такое»
- в обеденый перерыв на работе надо будет выйти на прогулку, у меня рядом находится»
- -генеральная уборка кухни»
- 12:21 на часах значение комбинаци подсказывает вам, чтобы вы не отчаивались, даже»
- погода в находке:облачно. дождь ориентировочно в 10:15влажность: 84давление: 759»
- приветик всем. что-то я уже устала работать, а сегодня только вторник, семья вся»
- все тело болит уже два дня!не так уж и скучно на них заниматься.обмеры только вечером»
- я сегодня поспала, так поспала, очень давно я так долго не дрыхла. хорошо что все»
- с утра взвесилась, вес 93,7. записала. это чтобы знать сколько привезу с собой из»
- что-то стафилокок мой на зеленку не реагирует, пожалуй не буду больше мазать, попробую»
- бывает день дороже года, бывает год не стоит дня»
- самая долгая рабочая неделя началась. всем лёгкой недели: чтоб это время пролетело»
- вам надо не в парнях причину искать, а в себе.»
- мы еще не летали в сочи это он заране сказал.мол чтоб не переживала»
- прокладки точно не вариант. менструальная чаша как вариант может быть»
- да, если оба партнёра обладают устойчивыми жизнеными принципами.»
- забудьте про те времена когда можно было сидеть и ничего не делать, давно прошли те времена.»
- кератин есть для востановления процедуры, так же как и ботокс - это холодные уходы, лечение,»
- не ожидал от вас такого коментария»
- ты сам писал каждый день, что ездишь на метро да на электричках по 2 часа в 1 сторону. щас»
- прикинь. да, не все хотят от корня, есть определеная густота и структура, к которой пожелание»
- промахнулась хотела плюсануть!»
- это ужасно. особено когда тянет мониторить. и понимать, что он других трогает. и в этот момент»
- я бы подумала, что тухлые, если раньше такой реакци не было»
- а какой срок? тогда имт 18 вобще мало.»
- конечно можно. вам они очень идут»
- люблю баунти класический,бау с манго и сникерс.»
- да, очень повезло с внешностью генетически. ну и без харизмы никак, энергетика очень сильная»
- а я вырываю уже несколько лет 1-2. у меня пока, тьфу-тьфу-тьфу, так и есть 1-2-3 время от»
- они смешные звуки издают, как будто смеются или это гуси в городе утки не очень на контакт»
- для англи как раз подойдёт, там свой стилёк. ещё дополнить кедами и какой-то вязаной сумкой»
- а вы фантазерка такая, уже придумала какие у меня волосы и видимо со мной в соседней комнате»
- да и ты не о том думаешь, кукуха уже съехала, кто тебя такую придурковатую замуж возьмёт?»
- какие еще концы 20 см? если у меня свои волосы 20 см»
- потому что у вас нет никакого показания к назначению такого препарата, как и любого другого.»
- авторша сидит 10 лет на сз, следит за богатым соседом, но он на не ноль внимания»
- что значит по вашему мнению? какие есть, такие есть»
- писюн лечит, вот и не спешит чтобы вас не заразить. либо импотенто, увы»
- свободные отношения - вы вместе можете быть даже в браке, но так же можете спать с кем-то»
- ну вряд ли бы врач поставил норму при дефиците омобено при беремености они же тоже по таблицам»
- сказала так, как буд-то в декрет ходила .старушка значит местная, то-то меня потянуло к своим»
- вы стали взросле, и стали четче понимать кто и чего стоит в этой жизни. если вам приятно с»
- правильная дресировка любую собаку делает послушной. посмотрите видео на ютубе- там полно»
- привлекательная сексуальная, но сделаная.»
- красавец. а это кто? ньюфаундленд?»
- тут вот вобще библиотекарей сравнили с гардеробщицей.»
- спасибо, но я не мало ем, прям хорошо. просто метаболизм и строение такое.анализы все ровно»
- вами руководит ваш член. ни о чувствах женщины, ни о её благе, ни о морали вы не думаете.»
- потому что все разные даже собаки однйо породы могут иметь некие отличия , и те кто не приносит»
- у меня щетка электрическая, там больше горошины не поместится. когда обычные были, по всей»
- ой ,какие эти гормональные чудные понятно почему этих чудесных замуж никто не берет»
- да с учетом того, что она согласна на секс, вам вобще ни минуты нельзя терять. бегом делать»
- да никому ненужны безработные и которые на ше сидят. ну потерпит вас год, да и все, будет»
- она бедная ,с родителями в 28 живет и платья носит сестры»
- некоторые собаки прям таскают все, игрушки, мячики, им только кинь, они приносят обратно.а»
- не будет никогда единой и понятной трактовки. имхо»
- так у них декрет два месяца максимум. и ребенком занимаются двое без всякого там не мужское»
- всё что меньше 18.5 это дефецит. та такая разбежка я большая по имт обычно. я вот со своими»
- конечно. и без стреляния чем-либо.»
- на второй день никаких снимков не делала , мне никто об этом и не сказал, как и горе врачиха»
- в вас изюминка есть. во мне нет. и из-за нелюбви мужчин взгляд потускнел»
- и не говорите, работает руководителем, интересно, как его воспринимают?»
- если хозяин не может или не хочет организовывать своей питомице встречи с котом и в дальнейшем»
- так тут сам автор ярко выраженая мутация. можно и не говорить»
- вы с луны упали? какой горный цветок?»
- где-то валяется. насчёт идеальной фигуры так там и смысл платья в том что оно очень тугое»
- было такое. ну, если честно я реально считаю, что девушка не трамвай. ну в плане люди могут»
- но почему она не пришлет мне свой прайс-лист ? почему его нет в общем доступе ?»
- так уж выходит что я всегда ожидаемо оправдываю чужие надежды даже если я о них не в курсе»
- ага, 20 лет назад : примерно столько же, сколько вашим платьям»
- она мне не сказала цену за длину, посмотрела мое фото и назвала большую цену, мне никто такую»
- а утки а утятами?у нас нет уток ещё,три селезня плавают,утки утят наверное высиживают»
- таких мужиков много, но и у них требования свои есть, под которые вы не подходите.»
- как говорит один психолог, не обижайте женщину, она сильна благословениями и проклятиями и»
- похвально ваше уважение к эле.е стоит нам всем тут беречь.»
- нет, не передумаю. но мне тяжело принять факт, что происходят измены, неуважение, бросают»
- 70 кг- вполне может быть. рост- 10, вот идеальная формула.»
- не против, но заметно, что не хочет. и на мой разговор о презиках, она замутила флейту о том»
- здорово на улице тепло и солнечно, не то, что у нас - ливни»
- ага, сейчас напишу предметы которые мы прошли за 3 года:основы философисторияи языкфизическ»
- у меня была спецшкола, у нас жесткий отбор был каждые два года, начиная с подготовительно»
- свободные отношения это возможность секса с другими партнёрами. при этом люди могут быть в»
- в суботу буду готовить костюмы, скоре всего это займет полдня точно. в воскресенье генеральная»
- мне страшно вобразить, что за чудище заморское было до хотя вы и сейчас чудище это какая же»
- все примеры свободных отношений, которые мне известны, как раз таки в семьях, где все обязательства»
- машинка хотя бы пользу приносит, а с моим носом все в порядке. в отличие от вашего.»
- с чего ты себе нафантазировала про мое - мотаюсь? из королева в москву? а работа мне нравится»
- для меня это одинаково. и там, и тут нет никаких перспектив для отношений в плане семьи, в»
- для меня их нет. у меня такое платье было в 201, вот там ему и место.»
- фига у второй тали пузень вырос. раньше не было.»
- твикс люблю. с печенькой и карамелькой.»
- а на что вам милион если не секрет?»
- хорошо, хорошо. выпей свои таблетки и ложись спать, утро вечера мудрене»
- а тут вранья и нет , но ты можешь что угодно там думать»
- прям насмешила вернет она мне сдачу»
- спасибо !лучший способ -ответить тем же изменять и пропадать ,но тут нужен холодный ум и опыт»
- если так считаете,не носите. а так,в любом возрасте можно все носить»
- яйца, свареные вкрутую, довольно ощутимая нагрузка на печень и поджелудочную. меня тоже, бывает,»
- так там разные куклы есть , на всякие темы и в образах , и красивых тоже делают до сих пор»
- только это будет не научить играть, а команда апорт. играют они во что нравится. у меня вот»
- и в чем суть тренинга? это в большей степени у вас, для риэлторов дается что? комуникативное»
- у дочки так и не было ни одной куклы, её больше зверюшки интересовали. а сама хочу себе как»
- ну если считать еще подростковые годы, там познакомилась с парнем но до отношений не дошло»
- я хочу и настаиваю с защитой, она дуется и хочет без, типа е это коробит.»
- кстати за эти полгода я скинула вес еще, вот это действительно из-за щитовидки.»
- хорошо вас ушастый на коменты развел.»
- да, я это проходила. зато как сами повыходили замуж - успокоились.»
- не надо каркать. у меня уже так было, мне надо отрахать свое и на новый цветочек перелетать.»
- да я знаю. но это вредные советы от нех делать.»
- не верю в то, что мужчина не альфонс. в том плане, что там либо материальная заинтересованос»
- а вы подумайте почему.смешной вопрос.особено если с кем-то летишь»
- меня забанят за такое, но у нас в детском мире одни афры и азиатки специфического вида. я»
- - 22 кг! атака на жир! сменила 54 размер на 48-й! услышала от мужа – ты обалденн»
- прощайте 30 кг! сбросила лишнее сальцо ради мужчины! хочу весить 55! все в шоке!»
- мой мужчина будет восхищаться моей фигурой! у меня есть сила воли!»
- супер тело без липосакции! я - красивая мамочка, а не толстуха с брюхом! мое фот»
- талия 70 см! - 9 кг! фигура и талия богини! бока мой главный враг! фото!»
- я - красивая и стройная мама! исполнила свою мечту: минус 24 кг - влезла в вещи»
- мне надоело быть толстухой! - 16 кг и три размера! хватит есть! фото!»
- как я вернулась к былым формам после беременности»
- я просто сногсшибательная красотка! - 11 кг! без строгой диеты, голода и интенси»
- - 35 кг! я больше не завидую худеньким подружкам! мой секрет - правильное питани»
- стоп! хватит! я уничтожила 27 кг! раньше говорили: “смотри, какая жирная!“, тепе»
- убрать жир с проблемных зон за 5 дней!»
- лишний вес после беременности и родов можно победить! всё в наших руках!»
- моя история стройности! объемы ушли шикарно! - 36 см в объемах! - 16 кг!»
- я похудела! - 32 см и 11 кг! растопила жир на животе! фото до и после!»
- диета всех диет! за 7 дней реально сбросить 5 кг!»
- -51 см и 16 кг! встречу новый год в новом красивом теле! фото!»
- - 13 кг! здоровое питание - мой образ жизни! в этом весе мне комфортно! мое фото»
- я похудела без диет! занимаясь ежедневно добилась успеха: минус 9 кг за три меся»
- -20 кг: мое чудесное преображение! уничтожила жир и сдулась как шарик! мое фото!»
- мое превращение из тушки в фигурку! минус 22 кг и я обрела душевный покой!»
- ради мужа я сбросила 17 кг! получила внешность девушки с обложки! мое фото до и»
- мой секрет успеха: как я похудела на 12 кг! я изменила свою жизнь - стань красив»
- я похудела на 17 кг за восемь месяцев! подруги в шоке! теперь ничто меня не оста»
- - 30 кг! мне нравится быть худой! диета убрала лишний жир! мое тело обрело новые»
- я убрала свой огромный живот! минус 14 кг! тружусь над фигурой дальше! мое фото»
- я вылепила тело своей мечты! - 10 кг за два месяца! победила комплексы! теперь я»
- мне надоело быть толстой! похудев на 22 кг я преобразилась - меня не узнали, все»
- я сменила 52 размер на 48! минус 10 кг! знакомые в шоке и узнают не сразу! фото!»
- - 25 кг! я - девушка, а не баба! была свинкой, а стала потрясающей красоткой! со»
- - 30 кг! я могу похудеть, я это сделала!»
- - 30 кг! история толстушки: я победила жирдяйку! прощай безобразная туша! мое фо»
- - 6 кг! вперед к идеальному телу! суперйога: сантиметры тают на глазах! мое фото»
- под слоем жира скрывалась красотка! носила 50 размер одежды, теперь 42!»
- моя история стройности! - 27 см и 12 кг! прощай жуткий целлюлит! фото!»
- кардинальное похудение! как избавиться от пяти кг за две недели!»
- похудеть на 8 кг за две недели без мучений и срывов!»
- я сбросила 23 кг! надоело жиром трясти! муж гордится моей фигурой!»
- получи максимальный эффект от диеты! составляем меню!»
- подсчет калорий и малые порции - залог моего похудения!»
- - 17 кг! двойной удар по целлюлиту! диета уничтожила мои лишние кг!»
- диета против лишнего веса! как изменить тело за две недели!»
- я смогла за полгода избавиться от 25 кг! потрясающий результат!»
- - 5 см в талии! подсчет калорий кардинально изменит фигурку!»
- - 28 кг! я похудела с 85 кг до 57 кг! из толстушки в стройную девчонку!»
- - три кило за неделю! как получить идеальную фигуру!»
- жир тает без липосакции! - 17 кг за 30 дней! красивая попа и стройные ноги!»
- недельная диета! сбросишь три килограмма за семь дней!»
- с легкостью уменьшаем объемы! диета нормализует обмен веществ!»
- потрясающий результат! за две недели мой вес уменьшился на семь кг!»
- стойкий результат от эффективной диеты! быстро снижаем вес!»
- я получила стройную фигуру! если есть лишнее - диета поможет!»
- талия 60 см! мой вес 50 кг! я победила жировые складки!»
- - 8 кг за два месяца! шанс избавиться от лишних кило!»
- легкость и стройность! всего неделя на диете!»
- стройная фигура за неделю! - 5 кг! я преобразила свое тело!»
- диета уничтожит лишние килограммы! объемы уходят быстро!»
- диета на 14 дней! я похудела на пять кг! запустила обмен веществ!»
- я довела похудение до конца! - 7 кг! отказалась от лишних калорий!»
- - 2 кг за неделю! без мучений и срывов с диеты!»
- я навсегда решила проблему с лишним весом! - 10 кг за месяц!»
- я в шоке от результата! хорошая диета для похудения!»
- - 47 кг! сбылась моя мечта! я получила тонкую талию!»
- - 27 кг! я вернула тонкую талию! мои бедра избавились от жирных складок!»
- - 25 кг! мой вес 55 кг! из женщины я превратилась в хрупкую девушку!»
- я прогнала лишние килограммы! теряла по 500 грамм каждый день!»
- минус 5 кг за десять дней! мой самый эффективный рацион!»
- фигурка под мини-юбку! жиросжигающая диета! ты станешь королевой лета!»
- вес уходит! я уменьшила объем талии и бедер!»
- как я сбросила 25 кг за 9 месяцев! создай тело богини к новому году 2019!»
- жаркое по-сельски»
- апельсиновый соус с хреном (к рыбе и морепродуктам)»
- гороховый суп по-канадски»
- апельсиновый тарт»
- лепешка ленивая улитка»
- творожное суфле»
- санди клубничный»
- мягкое печенье с шоколадными чипсами»
- пасхальный кулич без дрожжей»
- замороженный соус на все случаи жизни»
- кулич миндальный»
- суп любовь к морю»
- пасха ванильная»
- суп с домашней лапшой, тушенкой и грибами»
- куриный слоеный салат»
- салат из кабачков с тунцом»
- праздничный сырный рулет»
- суп-пюре с кабачками»
- пряные спагетти, тушенные в сотейнике»
- сорбет из груши с портвейном»
- паста из болгарского перца»
- картофель с грибами»
- жан-баклажан»
- яблочный десерт без сахара»
- утка с яблоками и апельсинами»
- yam nuea, тайский салат с говядиной»
- низкокалорийный салат из дайкона с кальмаром»
- салат со спагетти и фруктами»
- пирог с лимонами»
- рыба, запеченная с картофелем под чесночным соусом»
- фокус - покус»
- сирийское печенье»
- торт-мороженое с малиной»
- тушеная фасоль «леди стройность»»
- печенье из сыра»
- баранина запеченная»
- пирог яблочный. при подаче к столу можно посыпать сахарной пудрой.»
- творожный кекс»
- открытый пирог с творогом и сыром “по-аджарски“»
- витаминный напиток»
- закусочка»
- рис с горошком и сыром»
- запеканка из рыбы»
- курочка по-домашнему лентяйка с тертым сыром»
- пирожок нежный с курицей и сливочным сыром»
- сосиски в кляре на гриле»
- пирог “гости на пороге“»
- салат “мой дружок“»
- торт «пражский»»
- макаронные гнезда с морепродуктами»
- настоящий соус для шавермы»
- салат из помидоров с тофу»
- моя буженина»
- салат бисер с консервами рыбными, сулугуни и пшеном»
- семга в лаваше с сыром и помидором»
- ты сама справляешься со своими проблемами или ждешь помощи от окружающих?»
- ты не привыкла прислушиваться к другим или привыкла уступать?»
- ты - целеустремленный человек или не умеешь отстаивать свою позицию?»
- ты щедра и благородна или скряга?»
- ты не страдаешь аффективным состоянием или оно уже превратилось в черту твоего характера?»
- ты любишь распоряжаться чужими секретами или не рассказываешь их никому?»
- твой дом не отличается чистотой или в нем все блестит?»
- ты умеешь любить или превращаешь отношения в “вечный“ бой?»
- здорова ли твоя щитовидная железа или стоит обратиться к специалисту?»
- тебя нельзя назвать чуткой или всегда приходишь на помощь?»
- на тебя можно положиться или начальство не считает тебя ответственным человеком?»
- твой мужчина именно тот, кто тебе нужен, или не твой идеал?»
- тебя обмануть - проще простого или не доверяешь ни одному слову, сказанному мужчиной?»
- ты - сильная личность или имеешь заниженную самооценку?»
- твоя манера одеваться не меняется или всегда выглядишь, как живая картинка из журнала»
- ты готова всегда прийти на помощь или часто отказываешь в ней?»
- ты неуверенный в себе человек или слишком самонадеянна?»
- ты хороший исполнитель или прирожденный лидер?»
- ты - авантюристка, тургеневская девушка или умница-разумница?»
- вы любите глубоко и преданно? не стесняетесь своей любви?»
- ты достойно принимаешь неприятности или не удается владеть собой?»
- ты уверенная в себе или вообще никого не можешь убедить в своей правоте?»
- ты привыкла завоевывать мужчину или не умеешь давить на него?»
- ты редко переживаешь или болезненно воспринимаешь события в твоей жизни?»
- тебя сложно вывести из равновесия или придираешься ко многому?»
- ты ни в чем себе не отказываешь? можешь себе это позволить?»
- тебя без труда можно ввести в заблуждение или тебя никто не может обмануть?»
- ты не умеешь прощать обиды или не любишь конфликтовать и ссориться?»
- о такой, как ты, мечтает любой мужчина или они постоянно исчезают из твоей жизни?»
- ты чересчур болтлива или противница сплетен?»
|
vip клубы | онлайн +310 |
|
|