Вот оно…время худющих моделей. Сегодня почти все молодые девушки и женщины стремятся похудеть, даже те, которые и так уже худые дальше некуда. Но частенько бывает так, что это стремление так и остается на уровне желания. Почему так происходит? Все очень просто – не хватает силы воли и нет того самого стимула для похудения. Не лукавьте, женщины, говоря, что, прежде всего, хорошо выглядеть вы хотите для себя. Вы это делаете все-таки для окружающих и любимого мужчины, если он есть. Разве не является стимулом просто неудовлетворительное отражение в зеркале, спросите вы? Далеко не всегда. Уж насколько сильно мне не нравится моя комплекция, а приложить усилия для ее изменения не могу, просто не получается себя заставить. Я не перестаю завидовать тем людям, которые не полнеют от всех съеденных вкусностей. Не могу отказаться от сладостей, фаст-фудов, перекусов пред сном. Я измучила себя диетой французской, китайской, кремлевской, рисовой и безрисовой, банановой и клубничной…Вообщем чувствую себя подопытным кроликом уже приличное время. Но ничего не помогает, я все равно срываюсь, при чем срываюсь основательно – начинаю есть в огромных количествах и все, что строго запрещено для желающих сбросить лишние килограммы. Но, к счастью, спасение пришло. Да еще какое – самый настоящий и действующий на 100% стимул. Меня остановила…влюбленность. Все началось банально: к нам в компанию устроился новый сотрудник, но не просто сотрудник, а молодой, обаятельный, перспективный, при этом добродушный и, как оказалось, порядочный человек. Его звали Вадим. Он стал для меня не только лучиком света в темном царстве и объектом любви, но и, как следствие, сигналом к действиям по снижению лишнего веса, да и вообще приведения себя в порядок. Подруга посоветовала мне начать самосовершенствоваться именно комплексно, чтобы это была и диета, и занятия спортом, и бассейн. Ну и, конечно, не забывать о макияже, укладке и маникюре. Таким образом, под чутким контролем оказался каждый кусочек моего тела. С Вадимом у нас начался головокружительный роман. Каждый день, глядя на него, я все сильнее верила в верность выбранного пути и продолжала следовать распорядку дня. 2 раза в неделю у меня были занятия танцами в обычном кружке Дома культуры, поскольку фитнес для меня был тогда слишком дорогим удовольствием, по воскресеньям – 2 часа в бассейне и частые прогулки пешком. Что касается питания, то я вычитала для себя достаточно несложную диету: утром стакан крепкого несладкого чая и каша на воде с медом или изюмом, в обед – большой овощной салат, вечером – еще один стакан несладкого чая и, например, нежирный творог, фрукты, винегрет. При таком питании мое самочувствие стало отличным, настроение – легким. Про агрессию, раздражительность и депрессию я вообще забыла. Результат был налицо, Вадим его оценил. Месяц такого режима моей жизни привел к снижению веса с 69 до 58 килограмм. Плюс – блеск в глазах от своего чувства влюбленности, восхищенные взгляды мужчин и завистливые – женщин. Кроме того, я получила возможность покупать одежду модных стилей, задачей которой являлось не скрыть недостатки, а подчеркнуть теперь уже мои достоинства. Тут есть еще важный момент. Достигнув своего результата, я до сих пор сохраняю его. Как мне это удается? Самыми обычными и всем известными правилами: не есть после шести, не перебарщивать со сладким и мучным и, к тому же, я по-прежнему занимаюсь танцами и хожу в бассейн. Теперь проблемы лишнего веса меня не беспокоят. Что касается Вадима, то мы уже 4 года женаты, у нас есть ребенок. Мой режим питания и образа жизни не позволил мне чрезмерно поправиться даже во время беременности! Конечно, первые месяцы кормления обеспечили «прирост» 4-5 кг, но затем планомерно, спокойно и без рывков, я от них избавилось. Мой стимул теперь рядом, но мне бы хотелось каждый день быть для него самой лучшей, самой красивой и самой желанной женщиной на свете. Ради этого немного ограничить свое питание и заняться спортом – поверьте, не такая серьезная жертва. Сегодня я могу сказать каждой: поверьте в себя, найдите свой стимул! И тогда вы легко и непринужденно пронесете мимо себя тот жирный кусочек торта, на котором так засматривались в кондитерском. Наталья Филатова для сайта Galya.ru
автор: Anonymous 4.8 |
- хочу работать фитнес-тренером хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, чтобы работать?»
- вот без шуток, я не понимаю, кто я: женщина или девушка! мне 24, уже не юная девушка, но ещё и не зрелая, которой 40!»
- злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, что это»
- а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми?»
- вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром?»
- вам нравятся вытянутые колени на штанах?»
- как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе?»
- как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска?»
- как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма?»
- вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону?»
- ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, лучше однотонную?»
- он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня хочет чувствовать! я в ступоре.»
- меня уже тошнит от этой деревенской жизни! все друг друга знают, всё разбито кругом, транспорт ездит с перебоями»
- какой это тип фигуры?»
- мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе?»
- ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! чтобы пожалели?»
- от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить?»
- его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: было бы желание!»
- как вам такое платье?»
- нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки?»
- как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день.»
- выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы отдельно продавать?»
- а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием в выборе мужчины?»
- бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди?»
- какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах!»
- девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины?»
- кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно»
- влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю от себя.»
- уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел, но не лайкал.»
- как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет?»
- мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить»
- что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает.»
- зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил!»
- делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился снимок.»
- зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки?»
- почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно его чувствую»
- нравится или нет?»
- а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю тушенную.»
- кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос?»
- вас раздражает, когда к вам обращаются или называют женщина, или не видите в этом ничего зазорного?»
- какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26!»
- тут есть любители рисовать картины по номерам? сколько вы тратите часов или дней, чтобы нарисовать картину?»
- мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно от себя!»
- у вас есть любимый цвет волос?»
- хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик и блюда? какие?»
- хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти свободного и адекватного.»
- у вас был мужчина-абьюзер как он себя вёл?»
- третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за зуба болеть, пломба тоже справа?»
- это красивый букет на ваш взгляд?»
- жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с ребёнком не общается и материально не помогает.»
- у меня тут пару недель назад мошеники чуть на деньги не развели, ну и организация»
- погода у нас очень класная, так хорошо сегодня было на улице, уже процентов 80 людей»
- вчера чуть не нарушила пост. готовила для мамы куриные желудки и забылась совсем.»
- не взвешивалась уже наверное дней пять, а то и больше. даже понятия не имею что»
- а что уже утро!?у тебя настроение упало? поднять?пусть случаются приятности!сбываются»
- привет всем! несмотря на гостей, я прям кремень, сказала, что без алкоголя до 28»
- от правильной работы печени зависят многие процесы в организме, и в том числе наше»
- доброе утро всем хорошего дня и крепкого здоровья»
- самое сложное в жизни-не усложнять себе жизнь.поэтому, просыпаетесь, улыбаетесь,»
- итак, прокачиваю английский, буду пробовать репетиторство, наверно с лета, щас конец»
- привет всем! сходили с мужем на спектакль: отдам бывшего в хорошие руки. скажу сразу»
- привет всем! находила вчера вполне нормально, прошла 1 тысяч шагов, вот умница же»
- что-то жареных котлет захотелось. но пока не буду. встала сегодня на весы и с удивлением»
- погода радует, сейчас будет больше прогулок.»
- сегодня - выспалась, настроение в норме, голод легкий. не скажу, что до этого прям»
- афирмаци: жизнь это моя любовь, и я открыта ей.я благодарна своему прошлому и отпускаю»
- питание: непонятно какое, кушаю когда есть время и когда есть реальное чувство голода.по»
- спала сегодня мало, если в прошлые разы я спать ложилась вовремя, то вчера уснула»
- 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в эту»
- у бабушки был крайне неудачный день: и вафли не получились, и ноутбук зря испортила.»
- сегодня отвеса не было, вес вчерашний сохранить мне удалось, что вполне считаю хорошим»
- сон 21:2-5:17=7:53 90 балов 5:35вес 106,7 кг. вчера сделала 4657 шагов. еду в москву.»
- настоящая ответственость бывает только личной.фазиль искандер»
- надо кофейку выпить, чувствую что вроде бы как чего-то не хватает. надо удовлетворить»
- вчера прошла ровно столько же, сколько и позавчера. сама аж удивилась, когда решила»
- на улице так класно, не хочется даже домой заходить, хочется больше и больше времени»
- с утра детей отвезу бабушке с дедушкой, а сама займусь тепличкой, у меня такая хорошая»
- сон 6:25 69 балов 21:16-2:52=1:360:42- вес 106,7 кг. 13:34вчера сделала 4678 шагов.»
- оказывается, боле мене неплохо дело у меня обстоит с семьёй, а вот со всеми остальными»
- чего я сегодня проснулась в семь утра я сама не знаю, вобще-то у меня был план поспать»
- 4 праздни сегодня вот такие:день мецената и благотворителяинициа праздника стали»
- надо понедельник будет начать с позитива и оптимизма. напомнить себе, зачем я хочу»
- завтра уже надо будет ехать в город с дачи, как обычно не хочется на работу, особено»
- впереди выходные дни, а у меня уже зрет план что бы такого приготовить, чтобы и»
- кто-то умный пост держит, а я нажралась баранины от пуза. ужас. ну что ж теперь»
- бовари не читала. милого друга читала. чем может нравится персонаж, не очень понятно. мужчина»
- со мной такое не проходило. мне надо, чтобы в отношениях все было стабильно и прозрачно, либо»
- совсем разные и авторы и книги. милый друг я читала в пубертате,и она понравилась мне ,но»
- упадешь же в обморок от такой красоты»
- чтобы хватило на год жизни без дохода без режима строгой экономи, но конечно без путешествий»
- мужчины обычно не так сильно заморачиваются по поводу этих совместных фото. забыл он просто»
- есть небольшая сума на черный день, но вот чтоб копить на что-то глобальное - такого нет.»
- ну как то задевает что она вцепилась к моему имуществу и доходам»
- раскажите что думаете про персонажей этих книг.»
- телефоные 1,5-2 года назад постояно названивали, прям разрывался телефон. сейчас уже не звонят,»
- и что ты предлагаешь вести принудительные посещения гинеколога а тех кто его не прошёл вылавливать»
- это проблема всех небольших городов. там не только на сз, но и в реале сложно нормального»
- ну и вы не страдайте!тоже знакомьтесь на сз.»
- подать в суд на установление постояного места жительства ребенка с отцом, доказать что у него»
- нет конечно. мой биологический возраст позволяет уступать место твоим сверстникам в общественом»
- мне в принципе тяжело влюбиться в того, кто для меня ничего не сделал, положительно не проявился.ник»
- фото уже не очень новое ,ему почти год ,лень новое делать с ним»
- никак потому что любовь это не посылка что бы уходить и приходить когда нам захочется тут»
- в роси это в фильмах можно с разбегу возваться в суд с днк тестом и опровергнуть отцовство,»
- вышло-не вышло, но факт остается фактом»
- я выгляжу на 36,как вы в 36 на мои 4 ,все потому что инвестируете не в себя и выглядите так»
- скажите пожалуйста, где можно отписаться от тем? случайно нажала и постояно приходят уведомления.»
- да, с риэлтерами мошениками, когда хотела снять квартиру, и в китае таксист подельные деньги»
- для вас может стать стимулом для перезда в боле крупный город.»
- автор, на паразитов проверьтесь. и бад ваш этот, тоже может»
- судите по себе. нет, я не врун, говорю правду»
- имено. я вот тут подумал , надо разводиться.»
- да это не метод контрацепци, сколько можно уже мусолить одно и то же. это можно делать только»
- так он же тракторист или кто там, рабочийдо зп 30 ему не допрыгнуть никогда, хоть замотивируйся»
- зависит от окружения.если одна,то лучше майки нет ничего.а так халат,спортивна одежда»
- не найдете вы нормального на сайте знакомств, уж поверьте мне. я раньше долго сидела на сайтах»
- ничего из этого. бытовых инвалидов на дух не переношу, жить в гордом одиночном тоже не моё.»
- зачем ты ставишь рамки между нами?»
- потому что ничего не бывает навсегда. люди уходят.»
- могут дать, но ждать, скоре всего, долго придётся. раз вам так плохо, лучше потратиться на»
- для 26 лет это плохая фигура. в таком возрасте есть куча сил и энерги чтобы заниматься спортом»
- еще не было. может были похожие, но не эти»
- время помогает и переключение на что-то другое»
- это того стоит. есть вечные девушки, а есть вечные бабы. бабы уже в 20 лет. характер и внешность.»
- да ничего подобного хотя бы потому, что нешность - актив очень скоропортящийся на внешности»
- это посткоитальный цистит. причин тому несколько. одной из них может быть особеность вашей»
- в обострение пила антибиотики. а так , презики ток хорошо спасали только. и сама я не знала»
- спасибо ,может у людей другие приоритеты ,но природу конечно женскую не обманешь ,всем хочется»
- не согласна с обеими интерпретациями книг»
- свэта, зачем ты прячешь свои прекрасные губы и нос?»
- у нас ксюха смешно расказала про мужа бовари - что он её ласкал по определёным часам»
- не боле, чем при присутстви двух женщини и ограничени ресурсов на них и их детей вобще, конкуренция»
- ну у нас приличные накопления. единственое напрягает, что налог платить с процентов надо»
- про застукал и вспомнил свои измены тоже знаю истори, даже поженились потом. а вот про их»
- ой я прям гадала.и так все с вами ясно»
- ну внешне симпатичный, конечно, чего уж. по доходами тоже средний, ну не знаю сколько, может»
- мне не нравятся ваши варианты-безысх какая то.»
- а как отказались бы? просто нет, не хочу?дело не в деньгах, а имено в том что я на самом деле»
- я выпила только один бокал вина. это напилась что ли? даже голова не болела потом и трезвой»
- еще мы маму постояно просили расказать ненецкую сказку кукушка»
- я наверное слишком консервативна ещё»
- прямо весь день ходите в пижаме?»
- я телефон мужа не проверяю, не смотрю и не трогаю много лет уже. будет лежать открытый не»
- да она просто соседка по дому, впервые видела. утром передо мной по двору шла с этой надписью.»
- зачем ты хочешь весить 48 кг? тебе нравится быть костлявой палкой? либо мужиков хочешь отпугивать»
- а я уже посмотрела. закон изменили раньше за кпждый чих нужно было разрешение»
- нет , но это конечно полный треш, но я не удивлен даже этому , учитывая какие люди бывают»
- я вобще виню работу во всем. прихожу депресивная домой, кому это понравится. нет не ушла отуда»
- я любопытная, я бы прочитала. не знаю какую выдержку надо иметь, чтобы просто пройти мимо»
- в этой блузке только одно это осталось ,я е одела только один раз и все»
- мы вобще в шоке были, спешили на поезд, выбегаем из подьезда и тут он! о, здрасьте , как дела?»
- мне всегда мужчины постарше нравились, а сейчас все моложе и моложе привлекают. чувствую к»
- поймите что это всё на гормональном уровне. у вас началась наркотическая ломка»
- кто бы говорил! на себя посмотри сначала»
- это должно смущать вас и вы должны ему что-то отвечать, ну или молчать дальше. ну я и говорю»
- ну ума у человека нет, а вы пытаетесь логику в его словах найти и еще что-то ему там отвечать.»
- гель боль не облегчит, даже дорогой. нужно выпить обезболивающе, начиная от банального анальгина»
- рост небольшой, судя по сотношению к голове.фигура красивая, песочные часы. девушка какая»
- если с утра встала бодро, то и заряд есть.»
- 10! я этого ребёнка даже не видела. и даже не знала сколько ему лет. ну как так? правда наглость»
- дюймовочка с илюстрациями юли гуковой.»
- вы уже берете у него деньги. какая разница сколько? я бы и пятерик не взяла.»
- ну даже если звучит грубо, то я рада. значит на подсознательном уровне вышло, она мне много»
- она уже уволилась. куда уж дальше повышать?»
- а вдруг он извращенец, маньяк, чикатила?»
- конечно, значит есть причины. может даже много.»
- хорошо, тогда опишите почему вы так думаете и я вам таким вижусь?»
- к неврологу дадут, вам к нему и надо в первую очередь»
- я бы стричь не стала. попробуйте спреи для объема, текстурайзеры и поработать над густотой.»
- это ж цистит после секса, сходите к врачу вам дадут таблетки.»
- а зачем их копить? не ср сейчас, чтоб на сберкнижке держать капиталы»
- джинсы со свитерами, футболками,толс штаны в основном с чем-то еще, шорт нет в моём гардероб»
- могут дать, если найдут показания для этогоно вероятно очередь будет большая и перед этим»
- все хорошо. отлично сидит.цвет красивый!»
- не считаю это позорным для себя. любой человек, по определению не в состояни прочитать все»
- не важно. да и зачем мне черный педикюр? прозрачный лак с лёгким телесным отенком наношу»
- возможно. я далек от таких вот неблагополучных историйлично у меня все и всегда хорошо»
- у друга была история. жена изменила, родила ребёнка от любовника, он подал на развод как узнал»
- так надо их создать. под лежачий камень вода не течёт»
- в футболках, либо майках и трусах»
- нет не обычное, поведение мужчины которому сильно нравичя девушка но он робет.»
- а что в ней делать спать? мне нравится так ходить. а сплю я голая.»
- он же много младше вас, если я не ошибаюсь. когда в зрелом возрасте, это одно, а не как у»
- ну старению да, может, особено если спф не пользоваться , но если ты приезжаешь туда уже старая»
- при учете того фактора, что женщины напрямую не бросаются в силовую схватку между собой, ну»
- - 19 кг! я встречу новый год во всеоружии! была толстой бабой, стала потрясающей»
- яичная диета - шок для моей талии! проверено на себе! я похудела на 15 кг за 4 м»
- мое чудесное превращение! минус 30 кг за полгода - получила шикарное тело и ново»
- тело богини к лету! - 28 кг! я спасла свою талию! победила хрюшку! выгляжу на вс»
- - 23 кг! мой жир уходил - живот становился меньше! никакой пластики! фото!»
- - 14 кг! все завидуют моей фигурке! а ножки - просто мечта! избавилась от компле»
- - 32 кг! уничтожив гору жира я стала девушкой с обложки! теперь мужчины оборачив»
- я похудела на 10 кг! это - закон! не выполнишь - не жди отвеса!»
- мой результат в борьбе за стройность: минус 35 кг за 10 месяцев позволили мне за»
- минус 33 кг! фантастический результат без операции! сделала животик плоским! заб»
- я помолодела на 10 лет: сбросила 19 кг и 58 см в объемах! обязательно добьюсь за»
- за год на гале я сбросила 18 кг! у меня красивое и подтянутое тело! фото!»
- за 2 месяца я похудела на 10 кг. только в талии у меня ушло 12 см!»
- я победила свою лень - сделала свою фигуру красивой и соблазнительной!»
- моя цель - совершенная фигура! я добилась своего: за 6 месяцев сбросила 20 кг! я»
- минус 12 кг! чудо! из пампушки в красавицу! я повысила самооценку! фото!»
- тело без капли жира! - 17 кг! я похудела со 103 до 86! мое фото!»
- -30 кг! остановила жор! сменила размер xl на m! больше не кормлю жировые клетки!»
- моё чудесное перевоплощение! я победила дряхлое тело! фото!»
- мое чудесное перевоплощение: жир исчез! за неделю объем талии уменьшишь на 10 см»
- прекрасная фигура! из тетки в складках я превратилась в стройную девушку! фото!»
- худею к лету! мне удалось прорисовать талию! на пляже буду красоткой! фото!»
- считая калории я похудела на 13 кг! открыла для себя новую жизнь и теперь чувств»
- - 10 кг! великолепная фигура! я убрала жир с боков! фото!»
- мое кардинальное преображение: сбросила 27 кг и сменила 54 размер на 42! обновил»
- - 30 кг! фигурка богини! вместо пуза плоский животик! фото!»
- дать отпор этим вредным килограммам! похудела на 14 кг!»
- как я за год похудела на 23 кг на этом сайте! мне надоело быть жирной! фото!»
- со мной случилось чудо! я легко достигла своего идеального веса! как вернуть сво»
- - 21 кг! с 56 размера я перешла на 48! диета с легкостью сжигает жир! фото!»
- - 22 кг! я похудела к пляжу! новый купальник на размер меньше - мой стимул! фото»
- я - красивая и стройная мама! исполнила свою мечту: минус 24 кг - влезла в вещи»
- - 25 кг! жир растаял на глазах! тело богини без капли жира! сделала рельефным пр»
- уничтожила 36 кг без липосакции! уже почти стройняшка! ловлю восхищенные взгляды»
- - 10 кг! я больше не пухляшка! обожаю свое отражение в зеркале! фото!»
- вернула стройные формы! - 8 кг! моя победа!»
- жир растаял! - 17 кг! я ликвидировала 20 см на талии! и кожа не обвисла!»
- я превратилась в худышку! красивая фигура без капли лишнего!»
- диета гарантирует потрясающий эффект! я избавилась от десяти кг!»
- - 7 кг за 14 дней! моя диета дает прекрасные результаты!»
- долой лишние кило! диета помогла мне сбросить вес!»
- самая действенная диета! вес быстро уходит! 14 дней к стройности!»
- мой идеальный вариант в борьбе с весом! быстро избавляемся от складок!»
- 1500 калорий в день! не спешу худеть! теряю по одному кг каждую неделю!»
- - 4 кг! недельная диета мой способ вернуть стройность и красоту!»
- шок! я сбросила шкуру толстушки! - 35 кг! стала тростинкой!»
- сжигаю жир на животе! - 35 кг! я похудела с 93 кг до 58 кг!»
- диета уничтожит лишние килограммы! объемы уходят быстро!»
- как стать стройнее! килограммы испаряются! получи плоский животик!»
- надоело объедаться! диета без лишних калорий!»
- диета избавила меня от лишнего! худею легко и без срывов!»
- я сбросила 45 кг! ликвидация сала без липосакции! от жирного животика к прессу!»
- ставлю реальную цель в похудении! вернула подтянутое тело!»
- мой старт к сезону бикини! - 18 кг! тело без целлюлита!»
- я избавилась от жира! - 41 кг! исчезает живот! люблю свою фигурку 46 размера!»
- худею без эффекта бумеранга! считаю калории и уменьшила порции!»
- килограммы уходят быстро! сантиметры исчезают за неделю!»
- похудеть на 8 кг за две недели без мучений и срывов!»
- диета - ловушка для лишнего жира! - 27 кг! пропал толстый животик!»
- я похудела на 12 кг! отличная диета!»
- минус 11 кг за 30 дней! я не узнаю свою фигуру! толстушки больше нет!»
- диета - мой помощник в достижении стройности!»
- я не хочу оставаться в жирном теле! похудела на 21 кг и купила платье мечты!»
- идеальное меню для тонкой талии! йога держит тело в тонусе!»
- максимальная потеря веса! я худею без поблажек!»
- я худею без таблеток! от колобка к стройняшке: потрясающе тонкая талия!»
- сбалансированная диета! легко выдержать запреты!»
- мое избавление от складок на животе и бедрах! - 9 кг за один месяц!»
- диета против обжорства! обрела формы о которых мечтала!»
- успей похудеть летом! моя диета творит чудеса!»
- огуречная спиралька. украшение блюда»
- рыба с овощами»
- куриная грудка в бруснично-винном маринаде»
- запеканка с помидорами (2)»
- аджика из кабачков “всегда мало!“»
- закуска с креветками “жемчужина морей“»
- оладьи из кабачков»
- воздушный творожник»
- сибас в духовке»
- пирожки с изюмом»
- салат из креветок с ананасами»
- крендельки, жаренные во фритюре»
- соус из хрена по старинному рецепту»
- уха рыбацкая»
- клубничный манник»
- пудинг из кураги, изюма, творога и ряженки»
- каша рисовая с яблоками»
- рулетики с красной рыбой на закуску»
- куриные крылья в томатно-медовом соусе»
- диетические фаршированные перчики»
- омлет немецкий»
- рагу из фасоли и чечевицы «даль махани»»
- мадрасский соус карри»
- ленивые хачапури из лаваша»
- котлеты, запечённые в духовке»
- двухцветный сливочный торт с мандаринами и миндалем»
- “5-минутный“ салат»
- шоколадные маффины»
- плов с бараниной и гранатами»
- жиросжигающий салат с сельдереем и ананасом»
- бешбармак из свинины»
- стейк из говядины в японском стиле с лаймом и имбирем»
- мититеи»
- заливной пирог «щедрая осень»»
- щербет на сгущенном молоке»
- сочная куриная грудка с мандаринами»
- курица с миндалем»
- меню для похудения.морковно-чечевичный суп»
- куриные грудки в йогурте»
- закуска из баклажанов с огурцом»
- шницели из печени по - московски»
- овощные колечки»
- салат с жареным цыпленком»
- мексиканская лепёшка кесадилья с курицей»
- кабачки не очень диетические»
- каша гречневая лужайка»
- куриный плов с рисом»
- апельсиновое печенье»
- кофейно-шоколадный кекс с грецкими орехами»
- овощной салат с яичным блинчиком»
- спагетти с помидорами и пармезаном»
- суп “диетический“»
- коктейль «клубничка»»
- кабачки с острым соусом по-грузински»
- постный салат с манго»
- ты стараешься войти в положение других людей или не стесняешься выяснять отношения?»
- ты уравновешенный человек или обладаешь переменчивым характером?»
- ты находишься в крепких отношениях или возникают постоянные недовольства?»
- тебе сложно хранить дружбу или умеешь дружить?»
- ты находчивый человек или есть сложности с концентрацией внимания?»
- ты себе не нравишься или очень любишь себя?»
- ты довольна своей жизнью или все же тебя многое не устраивает?»
- ты напрямую говоришь, что тебе нужно, или трудно попросить о чем-либо?»
- тебе не хватает времени заниматься своим здоровьем или скрупулезно к нему относишься?»
- тебя не волнует мнение окружающих или легко идешь на контакт?»
- ты счастлива в браке?»
- ты ищешь зависимые отношения? отдаешь больше, чем получаешь взамен?»
- ты знаешь себя? хорошо себя понимаешь?»
- ты довольна жизнью или смотришь на мир смотришь через темные очки?»
- ты самостоятельный человек или не берешь ответственность за свои решения?»
- ты самовлюбленная особа или в тебе нет и грамма высокомерия?»
- у тебя хорошая гибкость или утратила ее?»
- у тебя много друзей или общение с тобой сплошное мучение?»
- вас посещает лень или вряд ли вас можно назвать лентяем?»
- тебе не хватает терпения или никто не заставит потерять самообладание?»
- ты не страдаешь фанатизмом или можешь увлечься какой-то идеей?»
- вы не отличаетесь упрямством или упрямец, упорно настаивающий на своём?»
- не боишься говорить о своих недостатках или не всегда бываешь искренней?»
- ты потакаешь своей зависти или научилась правильно использовать ее?»
- ты закрыта и недоверчива или открыта миру?»
- ты ставишь на первое место интересы других или свои собственные?»
- ты не зависишь от покупок или тратишь много денег на товары?»
- ты запустила ноги или следишь за их идеальным видом?»
- ты высокомерная и самовлюбленная или дружелюбная, душа компании?»
- в твоей семье царит любовь, мир и покой или считаешь, что брак неудачен?»
|
vip клубы | онлайн +240 |
|
|