Вот и я решила написать, может кому-нибудь поможет моя история. Я никогда особо полной не была, но и худышкой тоже - 72 кг при 165 см. Но прошлой весной вследствие некоторых проблем пополнела, хотя, как ни странно, совсем этого не заметила, даже мой любимый ничего не говорил (теперь, думаю, зря)! Как-то летом я была в гостях и, увидев весы, решила взвеситься - я обалдела - 72 кг! Я была в шоке - это слабо сказано, тем не менее, не смогла начать худеть до сентября. Скажу сразу: за первый этап похудения, который длился 1,5 месяца я похудела на 6 кг - для меня это значительный результат. Основные принципы были такие: - я совсем не ела макароны, картошку, хлеб, сладости, копчености, жаренное; - ела в основном овощи, нежирное молочное, нежирное мясо (готовую ветчину или вареное мясо), фрукты; - вечером не ела ВООБЩЕ; - снизила количество пищи - желудок сжался и особо не хотелось. Вот такие простые правила, но мне они реально помогли. Спортом не занималась, так как ленивая. Потом я сделала перерыв до марта - придерживаясь таких же правил похудела еще до 59 кг. Как ни удивительно, но мне все еще кажется, что у меня живот и бока выпирают, когда надеваю обтягивающие джинсы - может надо спортом заниматься? Мое фото до: после:
автор: Тётя Таня 5.0 |
начало обсуждений»
-
-
Спорт не когда не был помехой похудения, наоборот подтяните части тела. и будет вообще супер.
-
-
-
-
Таня, привет, увидела твою историю и возникло два вопроса. У тебя кожа не обвисала в процессе похудения? Ешь ли сейчас ты мучное и жареное или от них ты отказалась на всегда? Заранее спасибо! Ты молодец! С наступающим праздником Пасхи!
-
молодец!!!!!!!!! отлично выглядишь!!!
-
-
-
Вот это сила воли!!!!!
-
Молодец!!!!Но я без сладкого никак (видимо утешение такое), пыталась перейти на сухофрукты и цукаты- не то (хотя креплюсь уже месяц)
-
круто,а я не могу вечером не кушать, вот и борюсь то с собой, то с весом
- мужчина с сз написал: доброе утро. я не увидела. сейчас уже вечер. что ему написать? просто представиться?»
- красивый цвет глаз на ваш взгляд? вам нравится такой?»
- нравятся губы, или не очень?»
- вчера выпила бутылку вина сухого белого и бокал пива. лезли мысли тяжелые. почему на меня так алкоголь влияет?»
- у вас было такое, что после перенесённой вирусной болезни, вы чувствовали будто стали слабее думать, многое забывать?»
- сестра с семьёй собираются ехать к матери и зовут меня. мама живёт в хрущевке, комнаты проходные, она ужасно храпит»
- на сколько лет выгляжу на этом фото?»
- можно ли назвать ухоженной? если нет, то чего не хватает для ухоженности?»
- любите купаться, загорать? или просто лежать на пляже? что ещё делаете на пляже?»
- как мы будем смотреться на свадьбе? разница в росте 5 см! не хочу видеть на свадьбе директора и остальных!»
- комплексуете перед более красивыми и сексуальными? переживаете, когда внимание таким девушкам достается больше, чем»
- вы обратили внимание у гениальных людей бывают жестоки по отношению к своим женам?»
- какое кольцо красивее?»
- на работе есть сотрудница с противным характером, токсичная и агрессивная. больше всех ноет и начальство ей потакает.»
- витамин д в какой дозе принимаете? давно принимаете? какие-то изменения в самочувствии почувствовали?»
- какое время суток вам больше всего нравится и почему? а почему не нравится другое?»
- почему они такие приставучие? я их боюсь. тут есть такие?»
- вас бесят проблемы коллег, у которых дети, если вы - начальник? типа брать больняк, отпрашиваться на утренники.»
- как платье? колготки чёрные уже сменила.»
- зачем во время операции проверять проходимость маточных труб, если женщина не хочет детей? ей 38 лет.»
- цветочное настроение!»
- есть утверждение, что 80% людей - свиньи. то есть непорядочные, ещё и недалекие. согласны с этим?»
- как вам фигура?»
- посоветуйте лак для накрученных кудрей, но чтобы не склеивал и не сушил волосы. хочется, чтобы укладка осталась мягкой.»
- в какие игры играете, если собираетесь с друзьями? на праздники приедут родственники, хочу какую-нибудь настолку купить»
- везде всунет свое мнение! зачем тебе работать в офисе, тебе нужна подвижная работа, в прокате например! вас бесят такие?»
- впереди больничный на 10 дней. мне очень скучно, чем заняться?»
- ребенок хрипит, ей 1,2, на этой неделе ходили в больницу 2 раза и оба раза сказали лёгкие чистые, обычная простуда»
- с мужем года два не вместе, официально развелись только недавно. подала на единое пособие, отказали. в чем причина?»
- посоветуйте достойные сайты с нормальной мужской публикой, где можно познакомиться?»
- встречаюсь с парнем 4 месяца. всё бы ничего, но от него пахнет потом! подарила набор на 23 вкусный, а он не пользуется!»
- красивое ли тело и пресс для парня?»
- как вам фото с кубы? какое больше нравится?»
- у меня начались выходные с похода к стоматологу, удалили зуб.»
- одинокие девушки расскажите почему вы одиноки? чем вы занимались, когда были младше?»
- подруга, как унюхает намеки на появление у меня мч, тут же вопросики присылает! не хочу с ней делиться, игнорирую.»
- это челка или просто стрижка такая?»
- постоянно ссорюсь с мамой! она говорит очень резкие вещи. каждый раз после разговора с ней чувствую себя ничтожеством»
- ребенок просит велик. ломаюсь: покупать на лето или нет? по возрасту и росту четырёхколёсный надо.»
- нашла у мужа переписку, стало неприятно! как бы вы отреагировали?»
- там лучше не будет! сказал это во время ужина, погладив меня по коленке. ничего не объяснил. как это воспринимать?»
- мужчина часто смотрит, но стоит заметить его взгляд, как он тут же отводит глаза! бывало?»
- мужчины, с кем была в серьезных отношениях ростом как я - 170 см. о чем это говорит?»
- какая фамилия лучше: райков, милашов или пастухов?»
- делали зуб 2 месяца назад, сегодня откололась стенка с внутренний стороны. боюсь, что теперь зуб могут удалить.»
- с праздником 23 февраля всех мужчин! от всей души поздравляю мужчин с праздником»
- красиво получилось? вытянулись визуально глаза?»
- что лучше купить: велик или самокат? на чем ребенку удобнее ездить? места в квартире мало. гараж далеко.»
- что бы вы делали, если бы вы наорали на ребёнка в присутствии свекрови? прибегает свекровь, хватает ребёнка не дам»
- вам важны комплименты от вашего мужчины? если не будет говорить, будет ли это поводом для расставания?»
- день сегодня у меня прошёл с пользой, а то вчера отдыхала, что устала уже отдыхать.»
- только дошла до сайта, меня сегодня семья не отпускает в интернет. но уже отпустила,»
- топ продуктов для снижения веса. многие пациенты при снижени веса не обращают внимание»
- привет всем! спала сегодня очень много, проснулась около 3 часов ночи, потом дремала.»
- работа работой дела делами. а хочется что-то изменить в жизни. то ли читать начать»
- чтобы ваши размышления о высоких материях не были прерваны самым бесцеремоным образом,»
- еще ты дремлешь, друг прелестный пора, красавица, проснись:открой сомкнуты негой»
- ну всё я собралась и сейчас побегу на реснички, но до этого к маме забегу и собрала»
- 4 было, завтра катушка будетсделала вареники с картошкой»
- привет всем вчера бегала к хирургу, вкололи в шрам укол, а вот что будет, увидим»
- вчера я тоже неплохо натопала и вышло у меня почти 9 тыс шагов. сейчас у меня мало»
- погода в находке:значительная облачность. небольшая вероятность осадков в течени»
- второй день уже хороший сон, отсыпаюсь, иду спать раньше чем обычно, засыпаю очень»
- мои планы на весну:март. хочу блин.арель.хрчу куличь.май. хочу шашлыков.а в мае»
- привет всем сегодня, после праздничных загулов, возвращаюсь на свое правильное сбалансированое»
- надо пересмотреть морозилку. если найду тефтельки, то их сегодня приготовлю на обед.»
- привет всем! вчера на работе вроде все разгребла, сегодня узнаю, что день грядущий»
- вот и еще один выходной,вчерашний день прошел без привеса,хоть и тоже не мене вкусно,»
- купила утром на рынке редисочку, хочу салатик приготовить. но цены пока что кусаются,»
- сегодня на обед у меня всё тот-же постный гороховый супчик. день у меня примерно»
- из плюсов:- регулярные тренировки через деньиз минусов: не могу привести своё питание»
- мой сон:оценка сна: 92время общего сна: 06:1глубокий сон: 01:19лёгкий сон: 04:52»
- добрый вечер всем. я только уселась на любимый диван. сегодня маме память, так что»
- вчера приготовила одну порцию блинов - съели, сегодня уже пеку полторы порци, но»
- вчера день очень хороший был, и 8 марта и др отметила очень хорошо, много поздравлений»
- последний день масленицы, надеюсь все хорошо отпраздновали, отметили и поели блинов»
- сон 2:50-6:0=7:07 94 балов вес 107,1 кг. вчера сделала 923 шага. на завтрак 6:45»
- на работу брала овощи и бутылку йогурта мандарины. вчера просто лень было что-то»
- сегодня хочу наготовить на несколько дней, чтобы в следующие дни вобще на кухне»
- погодка у нас вроде налаживается и уже снега точно не будет. посмотрела прогноз»
- мужчины на сайте знакомств.выходные.п , что женщины нет.кто появился интересный.»
- привет всем! спала достаточно хорошо, но всё равно недоспала завтракали шашлыком»
- сегодня возвращаемся из города в посёлок, в пятницу в планах снова приехать, но»
- доброго денька, дорогие девочки! наступила новая неделя, март перевалил за вторую»
- нежнейшие и отличная инструкция.в восторге»
- вы серьезно? в вашем понимани , мужчина - это что?»
- а у меня жил паук, паучата были. он жил в ваной поверьте, никого из насекомых не было, кроме»
- очень хочется вас подержать. у сына подруги летом два раза врачи ломали кость, не так срасталась»
- молодец конечно, она видит свою цель. только жизнь покажется ей невыносимо унылой. будет ли»
- а как же? китлетки, пюрешка, горячие бутерброды и салатик с копченой куриной грудкой, киви»
- вы не верите в природные инстинкты, которыми обладают люди и животные, сформировавшиес за»
- сочувствую.знач она чем-то серьезно зацепила его. любовь это.понимаю вас»
- очень жизнеутверждающ в северных районах встречаются такие яркие расцветки фасадов домовможет»
- нет ,мне первую трешку подарили на свадьбу уже родители ,но уже тогда был выбор даже какую»
- вонь значит за животными не следят и не ухаживают как надо. я представляю в каких ужасных»
- и так, и эдак, лишь бы без чёлки»
- она держится всеми силами, молодец. карабкается как та лягушка из сказки. может быть, цискаридзе»
- фильтровать, что вам говорят, и не принимать все за чистую монету.»
- если женщина хочет заработать, то муж и дети ей не помешают, тем боле если один ребенок. так»
- может это его хитрый план сэкономить на ресторанах?»
- любую бабу нужно держать подальше. правильно делают.вы тоже так делайте»
- выйдет ,ибо 4090=130 тысяч .а вот 145 га ипотеку нет»
- бикини и подмышки звезды из глаз бикини всегда обезбаливаю, ноги по барабану»
- не думаю, что имел виды . просто ему под 40 , и когда я вся такая расказывала о молодом он»
- для комплиментов выкладывают на других сайтах но и здесь есть что почитать полезного и хорошего»
- земля планета насекомых. они динозавров пережили вместе с падением метеорита.а не то, что»
- я мужчинам могу на губы смотреть, без задней мысли абсолютно. иногда просто красивую форму»
- это света пишет сколько стоит аренда трешки в центре.я, если честно, не смотрела, предполагаю,»
- сейчас нет, но когда они были, я как-то балансировала, пусть даже с преимуществом в сторону»
- что значит уходит? это от людей зависит.»
- ещё алерги, астматики.а нас был знакомый.у него проблемы с сердцем и это как-то влияло и было»
- если не приглядываться, разница в росте не особо заметна. да и не стоит на этом зацикливаться»
- у меня такой же. я думаю это просто привычка. или представляет чего»
- да, у меня есть свое мнение, свобода выбора, свобода мысли.но это не равно быть свободным»
- я изначально хотела в москву ,но мужу предложили место в питерском газпроме в 2019 года и»
- это для неправильных пчел которые делают неправильный мед.вини все давно понял»
- в 30 нет.в 38 заметила первые седые волосы, если это считается.»
- красота,идешь домой а там ромашки»
- я на днях там была, висит объявление, что требуется дежурная. еще певчие в храм требуются!»
- у вас болячка на болячке.все темы и только про ваше сыпающеся здоровье, герпес это следствие»
- мы живем в питере ,у него тоже изначально был участок земли в наследство ,не дешевый»
- для меня любовь уже больше про действия, а влюбленость это чисто эмоци, не обязательно взаимные»
- первое. будут деньги, будут и дети и все остальное. можно и без мужа родить себе, если есть»
- идите к флебологу пока это сеточка, тем боле что проявления уже есть в виде отеков, усталости»
- нет, капы не используются в сложных случаях. при мезиальном только брекеты и возможно операция»
- обезьяны и мелмакеанци это разные виды существования врядли будет женой»
- тоже неделю назад уволилась из-за этого. чувствовала себя лишним звеном. да и сидеть целыми»
- ой, ещё из-за мужика бывшего переживать. я бы удалила и заблочила, и всё. зачем пляски с бубном»
- рабочим быть очень тяжело, поэтому не пошла бы.»
- а что с шефом-то у вас в итоге? ничего?»
- у меня тоже как то был друг. начала встречаться с мужем познакомила. так я заметила он и без»
- иногда ребенка ругать надо, я считаю даже полезно.мальчик надо строго воспитывать.»
- очень мало кто так закрывает. а учитывая цены сейчас - точно за 5-7 лет нереально для большинства»
- чего то вы недоговариваете нам тут»
- не жила я так чтоб были продолжения. но даже если б пересмотреть мои взгляды и я б это применяла»
- а зачем думать об этом? я считаю если активно ухаживает значит интерес есть , если не ухаживает»
- еще одним дол б о е б о м больше»
- е брат мужа с его женой наипали. купили ей квартиру, точне, она купила квартиру, сделала там»
- нет конечно! я люблю отдыхать дома , еще и в одиночестве под фильм с чипсами и колой.»
- я не считаю - сны интересные бывает снятся, как кино»
- жить в бабкиной квартире? это шутка? и опять же, мы брали в июле в ипотеку 10млн, платеж 50тыс.»
- не в первый но без конфетного периода»
- вы темы автора читали? что там о б с ирать, автор знатный кроль. ибо в реальной жизни подобные»
- что делать - обсудить в первую очередь с дочерью методы воспитания, а также что можно ребенку»
- если по вашей религи или традициям дарят золото или подарки, то при чем тут макияж? по сути»
- выйти учить в парк или тд без телефона и интернета.»
- мой сейчас рядом лежит, телевизор смотрит. а у меня титя чешется. к чему бы это?»
- так известное дело, таким хочется, чтобы их пришли и развлекли на халяву, а не самим чтоб»
- вот будет вам за 40 лет, тогда получите ответ на свой вопрос, причём, самым неожиданым для»
- меня больше беспокоит, как плохо выглядят мужчины а женщины, да боже мой, конкуренция меньше»
- а можно вопрос в лоб: почему вы упорно на работе за копейки держитесь годами? почему не хотите»
- фиг знает, какой-то викторианский бордель, имено кровать и эта ширма рядом,такие асоциаци.»
- равноцено: ему тоже сумку, спортивную, на тренировки ходить.»
- 10-20 г в день это не многовобще минимум 60 г белка в день для женщины среднего телосложения.»
- и пивко-с.я заметила, чисто по расказам, по разговорам, что у многих мужчин пиво каждый день»
- покупайте теперь совместную - одну на двоих»
- знаете.было бы вам 15.можно было бы обсуждать влюбленость.мне кажется вы многократно.все это»
- бывает худые но с висячей попой и обьема совсем нет так как оно создаст то ?»
- фотку покажите, с челкой.открытое - да, но линию роста волос может и закрыть челкой, но не»
- не знаю, у меня всегда так. могу прокручивать в голове столетню давность и думать, надо было»
- а как нужно было себя вести? также как первая девушка? но я хотела семью»
- ну человек так думает может. я не знаю тактично он это сказал,в обсуждени темы или просто»
- потому, что это вы там окупированы!.с языками в попе, скоро уж как 80 лет. свою бербок с урсулой.бло»
- она у вас плоская или выпуклая? я как-то ходила к врачу по родинкам, мне сказали, что выпуклые»
- вы свою часть кредита платите? если нет, то понятно, что мать обижена. решайте в первую очередь»
- сейчас в провинци на заводах по 70 0 получают, пошла бы»
- кошмар, 2150. моему возмущению нет предела.»
- прочитала статью и парочку аналогичных к ней. огонь, природу не обманешь все же»
- так можно было об этом ему сказать . не знаю с чего . сказал , что я была вполне хорошей девочкой»
- в обычной квартире нет ширмы, и кровати в таком стиле, ну для редких любителей.»
- ну, мало ли какие у не проблемы со здоровьем.зачем так драматично»
- зато в день, ночь и утро перед экзаменом мотиваци будет через край»
- смотри какая книга есть у набокова»
- и то лучше ,чем батрачить на ипотеки 30 лет»
- меня в принципе напрягает, когда меня сразу начинают ставить на место, хотя я еще сделать-то»
- с годами люди не молодеют.стресы экология, недосыпы, заботы, разочарования»
- не хватает деталей.она платит свою часть кредита или туп0 свалила, а я разгребай? что там»
- все будет хорошо, даже не сомневайтесь в этом. не подавайтесь никаким плохим мыслям, говорите»
- не вмешиваться в воспитание. бесят такие. у меня мать тоже постояно давала то сладкое, то»
- это очень стариная фраза, может быть со времен крепостного права пошла никогда не слышала»
- маме когда поставили протез тазобедреный, через 10 дней рентген показал смещение, хотя она»
- несколько раз в месяц? это что, фактически весь месяц у вас идет кровь получается. конечно»
- хм. а у меня кошка так делает. надо изучить вопрос.»
- сушка тела! минус 30 кило за полгода! я просто в шоке! стану звездой пляжной веч»
- - 23 кг! была тетка - стала леди! молодой муж - мой стимул! фото!»
- родить и похудеть! я сделала это! ушли объемы и вес - минус 9 кг! мое фото!»
- как я похудела на 14 кг за четыре месяца! ем все, что хочу!»
- ушло 20 кг сала! мой секрет фигуры как у модели! ношу короткие юбочки и шортики!»
- моя история! как я сбросила 15 кг! если очень захотеть, можно в космос полететь!»
- минус 17 кг! я вылепила роскошное тело! объемы тают на глазах! талия 60 см за 7»
- - 18 кг! как я убрала живот, бока и целлюлит за 3 месяца! мечта быть худой осуще»
- мое превращение в длинноногую модель! минус 9 кг и 2 размера! сменила пухлую фор»
- я потеряла 35 кг! супер фигура без таблеток и растяжек! теперь балдею от своего»
- под слоем жира скрывалась красотка! носила 50 размер одежды, теперь 42!»
- как я сбросила больше 15 кг! спор с мужем - мой пинок к похудению! я смогла и до»
- - 27 кг! мой фантастический успех! я сменила 50-й размер на 42-й! муж мной горди»
- - 14 кг! я выгляжу просто супер! ушел жир с живота и боков! прям девочкой стала!»
- я приняла решение - надо худеть! исключив мучное и сладкое - за 9 месяцев избави»
- я получила красоту и сексуальность вместо целлюлита! - 10 кг! уничтожила выпираю»
- - 21 кг! я решила - хватит жиреть! теперь на моих ягодицах нет и капли целлюлита»
- чудесное превращение! проверено на себе! сбросила с 66 до 57 кг! купаюсь в компл»
- -53 кг и 10 размеров! я в бикини как картинка! долой второй подбородок и толстый»
- стройная фигура к лету! - 8 кг за месяц! моя история похудения! фото!»
- вуаля минус 20 кг сбросила за полгода! просто я мало ела!»
- - 15 кг! я теряю жир без таблеток! мое фото до и после!»
- я не дала поблажек жиру! - 14 кг! осиная талия, роскошные бедра, упругая попа! м»
- худей с аппетитом! я сбросила 7 кг за 2 недели!»
- - 20 кг! у подружек шок! я супермодель! обладательница идеальных пропорций и соб»
- - 23 кг! стала скульптором своего тела! добью последние килограммы и буду девушк»
- посленовогодняя диетка! вес уходит быстро!»
- - 30 кг! я победила жир! была пампуха, а стала такая красотка! фото!»
- я сбросила 15 кг! достигла размера хs! уничтожила второй подбородок, фартук на ж»
- я должна к лету весить 50 кг! у меня не будет складок и огромного живота! подруж»
- - 13 кг! мое секретное оружие против лишнего жира! ненавистные килограммы тают б»
- мое превращение в супермодель! точеная фигура позволяет мне носить наряды в обли»
- я похудела на 12 кг! жирок растаял! исчез целлюлит! мое фото!»
- я изменила свою жизнь! достигла своей цели - минус 25 кг! мужчины теперь оборачи»
- я подстегнула свой жирок! сразу фигурка точеная стала! спасибо галя.ру! фото!»
- на моей диете ты будешь быстро худеть! сохрани результат!»
- эффективный рацион! 1200 калорий на страже твоей красоты!»
- - пять кг за две недели! моя диета чистит организм!»
- превосходная диета! ты получишь быстрые результаты!»
- я добилась потрясающего результата! спасибо диете!»
- я худенькая как тростинка! - 15 кг! как я вернула фигурку после родов!»
- диета изменила мою фигуру! я сбросила 12 кг!»
- я вернула фигуре стройность и красоту! хватит толстеть!»
- моя супердиета! килограммы тают! за неделю легко сбросишь 3 кг!»
- - 10 кг! потеря веса каждый день! я смогла победить аппетит!»
- - 27 см и 22 кг! моя победа: горит жировая прослойка! талия с 87 см стала 60!»
- я стала стройняшкой! диета помогла осуществить мою мечту!»
- быстрый результат за одну неделю! уходят объемы!»
- фигура топ-модели! - 25 кг! сбросила жирок и влезла в любимое платье!»
- я превратила тело в идеал: плоский животик за месяц! попрощалась с дряблыми бока»
- мой путь к стройности! я радикально похудела и стала есть меньше!»
- я испытала рацион на себе! диета для потрясающей стройности!»
- - 25 кг! атака на жир! я уничтожила жуткие складки без липосакции!»
- похудеть на три кг всего за одну неделю! ты всегда будешь в форме!»
- - 17 кг! нужно выдержать пять недель диеты ради потрясающего результата!»
- рельефная фигурка мне дороже вкусняшек! животик стал плоским! исчез целлюлит!»
- супер диета! я получила отличный результат всего за две недели!»
- прогресс есть! мой вес стремительно уходит! - 10 кг!»
- стоп, целлюлит! фигурка модели: минус 15 см в талии и 17 см в бедрах!»
- моя лучшая диета! создай идеальные формы!»
- идеальная диета для стройной фигуры! результат через неделю!»
- тонкая талия - это красиво! я похудела на 35 кг! подруги в шоке!»
- - 21 кг! осиная талия к новому году! я стала на два размера меньше!»
- лишний вес уходит быстро! эффективная диета для потрясающего эффекта!»
- шок! я сбросила шкуру толстушки! - 35 кг! стала тростинкой!»
- я сказала жиру - нет! изменила рельеф тела! потеряла 47 кг!»
- откажись от сладкого ради красивого тела! эффект от диеты впечатляет!»
- приучи себя есть меньше! фигура и обмен веществ в норме!»
- - 30 см в талии и 25 кг! моя идеальная фигура! достигла своей мечты!»
- - 25 кг! моя секси фигурка 90х60х90! я больше не буду носить бесформенные мешки!»
- сырник в шоколаде»
- салат дунин из куриного филе, редьки и моркови. посыпаем перьями зелёного лука»
- овсяная каша с цукатами»
- морское ассорти из креветок, гребешков, мидий и кальмаров»
- запеченные баклажаны с морковью и перцем»
- компот из хурмы»
- куриное филе с сыром, запеченное в духовке»
- блинный торт с творожным кремом»
- желе из яблок и лимонов»
- печенье аленка в пеленке из творога и мармелада»
- салат с помидорами и сыром»
- грибной супчик»
- салат “нежность“»
- армянчики»
- лепешки с сулугуни, зеленью на сковороде»
- бенто-ланч «бедная овечка»»
- отбивные под соусом»
- быстрый паштет из печени»
- сэндвич с куриным салатом и миндалем»
- варенье из арбузных корок»
- слойки-завитушки с колбасой и сыром»
- баварский леберкезе (мясной хлеб-ассорти)»
- коктейль “блэк-джек“»
- творожные пряники»
- куриная грудка в бруснично-винном маринаде»
- рагу с курицей летнее»
- творожный пирог с персиками и бананами»
- рыбные палочки с орехами»
- картофельные сэндвичи»
- овощная каша с черствым хлебом по-итальянски»
- паста со шпинатом, моцареллой и рикоттой от ферджи.звездная кулинария»
- утка на праздничный стол»
- винегрет»
- баклажановая гондола»
- горячий десерт из черешни с мюсли»
- суп-пюре из брокколи с креветками»
- якутские ушки»
- запеканка со свекольными листьями»
- грибы натуральные»
- торт “монастырская изба“»
- крученики с молодой капустой»
- заливной рыбный пирог»
- суп рыбный с фрикадельками»
- мешочки с гречнево - мясной начинкой»
- запеканка из креветок»
- закуска “импровизация“»
- гаспачо»
- французский салат красоты из овсяных хлопьев, яблока и молока»
- вишневый крюшон»
- куриные крылышки в маринаде из имбиря, чеснока и соевого соуса»
- хлебные палочки из льняной муки»
- сырная лепёшка с картошкой»
- десерт из сухофруктов с медом»
- праздничный салат “акцент“»
- пирог слоеный обеденный»
- ты - человек с крепкой психикой или настоящая задира?»
- вы довольны собой и своей жизнью или не очень-то нравитесь себе?»
- ты идеальная сотрудница или сложились отвратительные отношения с шефом и коллегами?»
- ты не умеешь правильно питаться или все знаешь о правильном питании?»
- ты идешь на поводу своих желаний? тебя просто соблазнить?»
- тебе безразлично мнение окружающих или всегда контролируешь свое поведение?»
- ты доверяешь обстоятельствам или полагаешься только на свои силы?»
- ты карьеристка или не прилагаешь усилия для достижения нужного результата?»
- ты спокойна в повседневной жизни или испытываешь сильное напряжение?»
- тебе незнакомы правила хорошего тона или среди людей слывешь воспитанной особой?»
- тебе сложно сидеть на одном месте или стремишься к внутренней гармонии?»
- ты отстаиваешь свою точку зрения или плывешь по течению?»
- ты навязываешь свою точку зрения или с уважением относишься к чужому мнению?»
- у вас есть чувство красоты? часто витаете в облаках?»
- в сексе ты богиня или недовольна своей интимной жизнью?»
- ты неагрессивный человек или обладаешь большим зарядом агрессии?»
- ты очень напористая и импульсивная или предпочитаешь, чтобы отношения развивались»
- твой мужчина дорог тебе или ты с ним, чтобы не скучать?»
- ты живешь страданиями или готова изменить свою жизнь?»
- ты не веришь мужчинам или любой может тебя обольстить и обмануть?»
- силы воли тебе не занимать или трудно придерживаться диет?»
- на тебя можно положиться или окружающие с трудом тебе доверяют?»
- ты законченная эгоистка или слывешь бескорыстным человеком?»
- твое состояние здоровья не очень хорошее или чувствуешь себя отлично?»
- у вас прочный брак или быстро распадется?»
- ты доброжелательна к окружающим или зачастую агрессивно настроена по отношению к»
- легко поддаешься гипнозу или в такое состояние тебя никто не сможет ввести?»
- тебе не грозят неприятности или постоянно усложняешь себе жизнь?»
- тебе всего всегда мало или твои потребности умеренны?»
- твоей душе не хватает праздника? сильно изматываешься ведением домашнего хозяйства?»
|
vip клубы | онлайн +540 |
|
|