Вот и я решила написать, может кому-нибудь поможет моя история. Я никогда особо полной не была, но и худышкой тоже - 72 кг при 165 см. Но прошлой весной вследствие некоторых проблем пополнела, хотя, как ни странно, совсем этого не заметила, даже мой любимый ничего не говорил (теперь, думаю, зря)! Как-то летом я была в гостях и, увидев весы, решила взвеситься - я обалдела - 72 кг! Я была в шоке - это слабо сказано, тем не менее, не смогла начать худеть до сентября. Скажу сразу: за первый этап похудения, который длился 1,5 месяца я похудела на 6 кг - для меня это значительный результат. Основные принципы были такие: - я совсем не ела макароны, картошку, хлеб, сладости, копчености, жаренное; - ела в основном овощи, нежирное молочное, нежирное мясо (готовую ветчину или вареное мясо), фрукты; - вечером не ела ВООБЩЕ; - снизила количество пищи - желудок сжался и особо не хотелось. Вот такие простые правила, но мне они реально помогли. Спортом не занималась, так как ленивая. Потом я сделала перерыв до марта - придерживаясь таких же правил похудела еще до 59 кг. Как ни удивительно, но мне все еще кажется, что у меня живот и бока выпирают, когда надеваю обтягивающие джинсы - может надо спортом заниматься? Мое фото до: после:
автор: Тётя Таня 5.0 |
начало обсуждений»
-
-
Спорт не когда не был помехой похудения, наоборот подтяните части тела. и будет вообще супер.
-
-
-
-
Таня, привет, увидела твою историю и возникло два вопроса. У тебя кожа не обвисала в процессе похудения? Ешь ли сейчас ты мучное и жареное или от них ты отказалась на всегда? Заранее спасибо! Ты молодец! С наступающим праздником Пасхи!
-
молодец!!!!!!!!! отлично выглядишь!!!
-
-
-
Вот это сила воли!!!!!
-
Молодец!!!!Но я без сладкого никак (видимо утешение такое), пыталась перейти на сухофрукты и цукаты- не то (хотя креплюсь уже месяц)
-
круто,а я не могу вечером не кушать, вот и борюсь то с собой, то с весом
- какое фото лучше вписывается в ленту?»
- кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора? смеётесь с их шуток?»
- сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное ко всем отношение.»
- парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любо - вечное развлечение, а в других видят свою будущую жену!»
- как бы вам понравился разговор, когда человек постоянно оправдывается, что у нее дети? неприятно, что подчеркивает,»
- зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже, потом разблокировал, а я - нет!»
- она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими девочками. она мне не подруга была?»
- хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты с ней не общаешься!»
- мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость от чужого мнения?!»
- как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою?»
- думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но фотку нашу скрыл»
- почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу не было нормальных»
- парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что делать с таким?»
- как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего ведома.»
- как вы справляетесь с кредитами? удается ли вовремя вносить платеж, бывают просрочки? на что брали?»
- какая модель телефона у вас?»
- во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость, сложно сбросить»
- познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на свидание с ещё одним! трубку я брать не хочу»
- как вам фото?»
- вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге оказалось 24.»
- у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал звонок прям на»
- стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и жалею»
- вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год.»
- вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом любите?»
- если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет?»
- увидела видео и не пойму - что это такое на попе?»
- собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию?»
- каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно.»
- когда разговаривали, он перевел тему на интимные игрушки! вот весна, купи себе какую-то игрушку. значит, соскучился?»
- а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить тапки?»
- вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина?»
- только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака. смогли бы жить с хорошим папой своих детей»
- рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней назад.»
- какая фигура выглядит привлекательнее»
- как проверить онлайн турфирму? бронь тура и оплата. нет возможности лично это сделать.»
- пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали тоже самое.»
- я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые такой срыв.»
- почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень женственная, плавная. вы никогда волн не видели?»
- рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться и его нужно»
- взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в постели! сказал, чтобы перезвонила.»
- выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на мероприятие. могу ли я выпить литр пива?»
- что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить киноа?»
- поехали бы на тайвань, если бы была возможность?»
- после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить непристойное»
- парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не дорого а я дорогая!»
- у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, но платья ношу.»
- каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все.»
- стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с ней как на иголках!»
- как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото»
- мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже?»
- желаю всем приятного и уютного вечера, неделя заканчивается благополучно!»
- спала сегодня по времени нормально, но раза два просыпалась смотрела который час,»
- по шагам вчера ну очень плохо всё, даже и стыдно как-то о такой говорить и показывать»
- доброго утречка! сегодня взвесилась, немного прибавила, но ничего уйдут привесы.»
- всем доброго вечера! отдыхаю после работы! сегодня решала глобальные проблемы,вроде»
- вчера свою норму с шагами я не выполнила. нога болела. голова -кружилась. такое»
- съездила сегодня в город, зашла в квартиру, и поняла, как же хорошо что теперь у»
- по весу пока ничего нового, взвесилась, к счастью без привесов, цифры такие же как»
- в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую зависит питание сердечной»
- 2 ну вот пошли отвесики на нашей диетке, пока 30 грамов за 2 дня, но всё же. сегодня»
- утром на весы не становилось, потому что вечером слопала не то что нужно было, просто»
- вот и вторник утро прекрасное порадовало отвесиком в 30 грам вчера тыкву-то купила,»
- 4 прошла вчера немного, всего 450 шагов, с 1 часов утра завалили, вот просто завалили»
- уф жарко у нас уже с утра самого. прошлась немного и прям очень жарко. а народ ещё»
- погода в находке.солнечно. сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность: 91давление:»
- 1 доброе утро, мои дорогие. вот я сегодня соня, уснула нечаяно под телевизор в 20.27,»
- я сегодня без машины, туда и обратно пешком топала, вот сейчас чувствую что хочу»
- 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения и немножко»
- 4 праздники сегодня вот такие:национальный день донорамеждународный день циркадень»
- нам передают на дня три дожди, а дожди сейчас мне бы не помешали, потому что огород»
- вчера была разгрузка номер два, ну честно скажу, далась она мне просто с боем. вчера»
- доброе утро, девочки! ждала -ждала пятницу, а потом раз - и снова понедельник но»
- привет всем! сегодня на работе не особо много дел, точне даже совсем мало. так что»
- сегодня книгу дочитала перечитала в очередной раз форест гамп, книга мне интересней»
- вес в выходные - 70,4, а сегодня утром 70,7, и бог его знает, почему.ну , может,»
- вчера сделала маску для лица покупную от чёрных точек, кстати хорошо помогла, но»
- уже вся в работе, неделя началась слишком активно, сейчас сделаю пятиминутный перерыв»
- ну раз результаты всё ещё радуют, а самочувствие вполне удовлетворительное, всё»
- мой сон:оценка сна: 97время общего сна: 06:59глубокий сон: 01:58лёгкий сон: 05:01спала»
- ждала полноценого отдыха. в воскресенье хорошо отдохну и высплюсь.очень ответственый»
- 4 праздники сегодня вот такие:всемирный день радиолюбителямеждуна день памятников»
- всем доброе утро! сегодня по ощущениям вроде выспалась, но спала плохо. часто просыпалась»
- меня растроили. сегодня они и вес в норме. рыба соленая очевидно»
- пойду куплю две шоколадки:одну - себе, вторую - мне.и настроение в порядке,и мир»
- источники белка могут быть любыми: отварная куриная грудка, или индейка, рыба, яйца,»
- а куда столько шмоток то девать? все эти процедуры ну раз в неделю по паре часов.ну фитнес»
- страно. сегодня мне поставили винт. только через полгода коронка.дополне даже не винт, а просто»
- потому что большинство видят их только при исполнени.дома и среди друзей они обычные люди.»
- сейчас вас старые девы научат они же хищницы ,жаль только что в своих тридцатилетних мечтах»
- евгешка, у тебя был такой шанс воплотить все свои влажные фантази. ты чо так кинулся?»
- на момент росписи колец не было. мне не интересны праздники в принципе, в том числе и свадьба»
- колобок хорошо начал,но плохо кончил»
- низкая самоценка это называется или желание собрать побольше лайков или психологическое неприятие»
- у меня одногрупница ушла с коледжа и уехала в москву с мужем жить, сказала, что больше не»
- как же у вас там уютно и красиво, так и хочется зайти туда, посидеть, ощутить эту атмосферу»
- в нашей стране, в нашей культуре очень популярен метод под названием - пристыди ближнего.»
- да, не маргарита. чет вспомнилось марфа васильевна я.»
- а нету справедливости в этом мире.»
- да всем похй побсуждать/пере кости это любят. но на самом деле всем плевать друг на друга.»
- дамы, если найдете фотку, то мне пришлите. я никому не покажу. честное пионерское»
- перевернутый треугольник. но конкретна эта девушка фору даст многим.»
- работаю в бюджете, там по сути только так и бывает. даже, если перейти на боле высокую должность,»
- а как унизил? сказал что-то не хороше?»
- да,вы что! в честь булгаковского?»
- последний раз кредит брала лет .дцать назад, кажется, на стиралку. просрочек не было, всегда»
- наймет себе управляющего : кого это хоть раз останавливало, умоляю.»
- если я буду покупать одежду каждый день, столько шмоток в квартиру не поместяться мне достаточно»
- соболезную, а сколько было свекрови и по какой причине скончалась?»
- почему не может? может! просто нужно выйти замуж за правильного мужчину я по сути могу себе»
- ну,да взрослые и живут отдельно.»
- либо повод незначительный, а они раздуют, будто ты кого то уби.л»
- а что, сейчас не машинами посуду моют?»
- что за любовь если сожительствует 9 лет совмещая с другими женщинами ,вы это серьезно все»
- а мне только смоки идет, его и буду»
- потому что при 5-дневной неделе были переносы в январе по-моему и 27.04 сб - рабочий день»
- вы могли подыграть вашей знакомой и со всей дружелюбностью просто взять и просто сказать,»
- ого. завидую мне надо постараться, потому что прикорневого обьема совсем нет.»
- сдавала бы только тем, с кем общаласькроме похорон, обычно это внезапно, а траты большие»
- реагировать то может, просто страно что взялось воспаление , которого за неделю до лечения»
- нет. у человека отсутствуют доступные сведения об ип. это административно нарушение. если»
- вы вобще осознаете что грудь -ваше слабое место ?зачем показывать миру что е собствено нет»
- иногда использую. нет, не боюсь.»
- я и не говорю о том, что он у вас есть по факту. и тут это не играет роли есть он или нет.»
- вы крайности привели. люди среднего звена тоже весьма образованы и воспитаны.»
- не стыдно. просторечи вам самим хочется другого, нужно как то поставить цель и к ней идти.»
- многие из тех, кто работает на частные компани, выходят работать»
- да, сегодня иду в обед к стоматологу, боли не очень сильные, но постояные, ноет и ноет, посмотрим»
- на себе экономит, дома шаром покати, ни еды, ни вещей, ни одежды, типа все есть. из развлечений»
- в церкви есть отпущение грехов за деньги, индульгенция. психотерапевт новый способ отпуска»
- красьтесь и одевайтесь так, что бы быть безупречной. это когда в тему, не вычурно, модно.»
- вы поклоняетесь? вам к врачу пора бежать уже давно.»
- уголь связывает яды и компенсирует выбросы желчи а мезим это ферменты это когда несварение»
- конечно ресницы как на 2 фото, выглядите намного моложе и свеже чем на 1»
- да он не заморачивается, просто херачит скрипты»
- ну во первых вы не несёте ответственость за эмоци других людей. они сами выбирают раздражаться»
- ну как библиотекаря можно приравнять к гардеробщику?»
- в спа на неделю на полный пансион и ходила бы там от стола к масажному столу»
- а он не на берегу моря был сфотан?»
- есть специальные чаты для таких передачек, в тг поищите.»
- грудь отвратная большая и кривая ну и руки не женственые а как у мужчины.»
- подерживаю.если автора называют имено старомодной, то есть вопросы к е стилю»
- мне бы было убийствено скучнокак день сурка»
- в несколько этапов делается. сначала снимок, анализы крови, вам направление дадут. часто и»
- просыпаться в 12 и весь день смотреть сериалы это действительны плохо и приводит к деградаци.»
- так вот думаю. но если сальмонела, так и температура вроде быть должна? в интернете уже начиталась»
- собственое отличие всегда будет порождать неприязнь со стороны других людей. примите это как»
- хитрые, продуманые, там каждое слово/ действие с прицелом на будуще, время тратится экономно»
- а я видела фотку, девочек за это навсегда забанили не за то, что имено мне о правили, а тема»
- автор, всё не читала. на что вы иск хотите подать и заявление в полицию напишите»
- я вот точно знаю, что токарь получал давно ещё, много лет назад, 10.0р. на заводе. знаю, потому»
- в районе пояса чего-то не хватает, и юбка кажется легкой, воздушной, черный её приземляет»
- ну это должны быть жены таких же мужей обеспеченых. или те кто на обеспечени родителей.»
- нет он просто хотел на тему секса перевести разговор»
- после такого- вобще все перехотелось.те уже точно ничего не хочу и не надо. всем спасибо за»
- я не про сериалы, а имено про поздний подъем»
- об этом ещё рано судить , ибо боль была сразу де на 2й день . а то , что со временем может»
- пусть не сидит, возможно, что так будет лучше даже»
- она не хочет общаться с вами. я бы тоже общалась с ней холодно и только по делу. если нет»
- на три дня бы поехала в казань или питер.»
- киньте тему про голые фото ,мне неохота искать эту историю ,она осеня»
- латвия. это вчера. сегодня уже дождь. у погоды биполярка.»
- согласна с хреном от .»
- пользуюсь! хочу чтобы развитие и и дальше шло ударными темпами, роботами заменили устаревшие»
- я представляю как на работе весь колектив смется над такой нарядницей за е спиной»
- вот и я об том же. тем боле, им срочно надо было. специально даже звонили главнюкам библиотеки,»
- на что же этот инфлюэнсер влияет,кроме кошелька петросяна?»
- за два часа, автор, вы могли тоже поиграть : убедительно храпеть можете прорепетировать»
- хамство, очевидно, - ваш максимум, потолок и вам удалось меня убедить в том, что к диалогу»
- у нас на севере 4 дня у всех, у меня еще 4 было за стаж плюсом, нынче 1 день забрали»
- потому что понедельник 29 мы отработаем 27 апреля30 мая мы отработаем в суботу 2 ноября»
- педагоги да я их и указал первыми им да повезло , у врачей все таки не такой большой отпуск»
- да.нпчпльница взбалмошная, для неё сложно было найти медсестра»
- вам необходимо разобраться в ваших отношениях с мужчинами и как следствие- эндометриоз пойдет»
- вы сами не помните, что пишете?»
- можно. но полиция тупо болт кладет»
- а у нас снега мало, почти нет, сплошные тротуары и сухо, вчера я прям очень сильно замерзла,»
- ни разу не встречала людей, которые смеялись бы над этим. может у вас контингент страный»
- примите мои искрение сочувствия!»
- да это же зарубежный мэйл.ру знакомства»
- ну если они ими владеют значит владеют. то что работает нанятый персонал за заработную плату»
- хотела бы я посмотреть на искуственый интелект, который будет выполнять мою работу»
- брачный костюм по фигуре,небольшо каблучок,макияж в светлых тонах,чувствую себя белой вороной»
- у меня сын когда-то так одевался и как в вас разобраться мужчина вы или женщина? неприемлю»
- 1. 2я наверное заложница образа.»
- скучает, нафиг вам игрушка, просите цветы»
- как я сбросила 16 кг за 9 месяцев! стройная фигура к лету!»
- худеть надо без ненависти к своему телу! как я похудела на 10 кг!»
- я это сделала! сбросила 25 кг за 3,5 месяца после родов! подруги в шоке! мое фот»
- радикальное изменение фигуры: объемы и кг тают! минус 7 кг за 13 дней! ты не узн»
- минус 21 кг! фантастический результат без липосакции! ради стройного тела я пере»
- - 21 кг за 5 месяцев! - 68 см в объемах! ушёл жир с живота и бёдер! считаю калор»
- весна - время худеть! я похудела на 23 кг!»
- моя диета сделала фигуру точеной! я похудела с 59 до 54 кг за 8 дней!»
- час х настал! минус 39 кг! я сменила 62-й размер на 48! стала стройной, как дево»
- - 22 кг! моя борьба за тонкую талию! сбросила три размера! сразила всех наповал!»
- не могу подавить свой аппетит! я поняла, что надо худеть»
- время худющих моделей! хотите похудеть? влюбляйтесь – эффект 100%!»
- фигурка шик! моя победа над собой! - 15 кг! я супер красотка! фото до и после!»
- красота требует жертв, но не таких! надо следить за своей формой!»
- невозможное - возможно! - 25 кг! теперь можно смело поехать на море! мечта о пло»
- на старт к сезону мини! мое превращение: из 94 кг в 81! сделала живот без жира!»
- - 12 кг! я сменила 52 размер на 46! начала новую жизнь! мое фото до и после!»
- -17 кг! подруги мне завидуют! превратилась из жирной коровы в стройную красавицу»
- мой опыт похудения: минус 30 кг за 5 месяцев! я себя не узнаю - выгляжу супер! ф»
- - 18 кг! похудела ради мужа! получила тело своей мечты! мой бонус - откровенное»
- на сайт “галя“ я пришла с другими проблемами! цель моя достигнута! мой вес - иде»
- я похудела на два размера! дала себе пинок и сбросила 17 кг! сделала тело для би»
- экспресс-диета! испытано на себе: - 12 кило! мой путь к совершенству! фото!»
- минус 17 кг! я убрала живот без голодовки! до жути надоел лишний вес! фото!»
- все в наших руках! главное, не запускать себя! похудела на 30 кг!»
- мой вес 50 кг! чудо-фигурка без строгой диеты! я сделала плоский животик и избав»
- мой вес 50 кг! дряблость и рыхлость моментально исчезли! фото!»
- мой успех! чудо: из безобразной туши в тростиночку! я похудела на 19 кг! начала»
- - 8 кг за три месяца! супер поддержка galya.ru! избавилась от комплексов! купаюс»
- я взяла себя в ежовые рукавицы и сбросила 17 кг! держу вес уже два года! мое фот»
- -14 кг и 2 размера! моя фигура вызывает зависть! я уже не могу остановиться!»
- моя цель - 55 кг! уже избавилась от 8 кг всего за один месяц! на достигнутом не»
- я достигла идеала! за 15 дней избавилась от 46 см и 13 кг лишнего жира, вылепила»
- моя осиная талия без жировых складок! минус 7 кг! я заставила тело стать стройне»
- - 27 кг! талия 60 см к лету! я сменила размер xxl на m! с галя.ру худеть легко!»
- моя супер диета! - 10 кг за один месяц!»
- минус 10 кг за два месяца! избавиться от лишнего поможет диета!»
- все лишнее быстро уходит! борьба за стройное тело!»
- - 55 кг! я сбросила со 120 до 65! от старых фото шок!»
- я выбрала эту диету для избавления от лишнего веса!»
- вес ушел и не вернулся! минус шесть кг за одну неделю!»
- - 5 кг! продукты, от которых я отказалась ради стройной фигуры!»
- легкость во всем теле! я сбросила десять кило!»
- я быстро теряю вес на диете! мне нравится моя фигура!»
- я теряю лишние сантиметры! настроилась на эффективное похудение!»
- я получила стройную фигуру! если есть лишнее - диета поможет!»
- - 32 кг! истребление жира без обвисания кожи! похудела с 98 кг до 66 кг!»
- я избавилась от жира! - 41 кг! исчезает живот! люблю свою фигурку 46 размера!»
- диета не подведет! семь кг исчезнут без следа!»
- диета подружки спасла мою фигуру! нет жестких ограничений!»
- забыть о сладком и похудеть! за две недели минус 5 кг!»
- я в шоке от результата! эта диета работает! не ем после 18.00!»
- - 35 кг и 29 см! мне надоело видеть жирное тело! сменила три размера!»
- за 21 день я сбросила пять кг! организм быстро очищается!»
- мне удалось сбросить пять кг! вес уходит быстро!»
- минус 5 кг! я освободилась от шлаков и токсинов!»
- избавилась от лишних кило! а в талии ушло 7 см!»
- диета для тебя! уходят живот и бедра! легко и эффективно!»
- диета просто супер! за одну неделю уменьшаю объемы!»
- диета - мой путь к совершенному телу! через две недели я не узнала свою фигуру!»
- диета изменила мою фигуру! я сбросила 12 кг!»
- верни рельеф фигуре! диета поможет добиться твоей цели!»
- диета на 14 дней! я похудела на пять кг! запустила обмен веществ!»
- радикально сбросить вес! моя диета против целлюлита!»
- это фантастика! я похудела с 52 размера до 44! свобода из плена жира!»
- уникальная диета! сотвори чудо со своей фигурой!»
- получи красивое тело! мой способ стать стройной!»
- моя новая фигура! я уничтожила жир! больше не пышка!»
- пришла пора худеть! корректирую тело! сантиметры уходят!»
- после этой диеты вес не возвращается! проверено на себе!»
- рыбные котлеты с картофелем, креветками и зеленью петрушки»
- оладьи с яблоком»
- жареные сосиски - вкусно и просто!»
- филе тилапии в кляре»
- тушеные свиные сердечки в майонезе»
- финики, фаршированные плавленым сыром»
- греческий гирос»
- рулет из слоеного теста с горбушей»
- варенье из лепестков роз»
- салат с рисом и ветчиной»
- печенка, запеченная с томатами и травами»
- гороховый суп по-канадски»
- пасхальный кулич»
- картофель в горчично-соевом соусе»
- отбивные в овощном кляре»
- рыбно-овощные котлеты»
- паштет мясной»
- пицца с креветками»
- санди ананасный»
- салат из курицы с сыром и зеленымгорошком»
- салат иришкин»
- котлеты с базиликом»
- салат вечерний из свинины картофеля, фасоли с майонезом»
- скумбрия “оранжевое солнце“»
- салат из лука с гранатом»
- закусочные тарталетки с сёмгой и сыром»
- котлеты «домашние»»
- фруктово – шоколадный десерт»
- клубнично-йогуртовый чайный кулер»
- спагетти с креветками»
- магирица, греческий пасхальный суп»
- сендвич»
- щи по-домашнему из говядины. подаём со сметаной, укропом.»
- кабачки с сыром»
- котлеты картофельные с брынзой»
- запеканка с грибами»
- булочки с вареньем в глазури»
- суп из ревеня с ванильными сухариками»
- рецепт “арбузный бриз“»
- цыплята, маринованные в лимонно-масляном маринаде»
- горячая закуска новогоднее чудо»
- паста с сёмгой в сливочном соусе»
- салат из креветок с грибами и авокадо с винным ускусом»
- бутерброды с килькой деликатесные»
- рулька с квашеной капустой»
- стручковая фасоль»
- маффины с цукатами»
- салат свекольный с семенами подсолнечника»
- салат новогодняя обезьянка 2016 года»
- суп оливковый с сыром»
- бутерброд “минутка“»
- кекс с изюмом и цукатами»
- джем из черешни и вишни»
- салат банановый с крабовыми палочками, яйцом, огурца, сыра и кукурузы»
- яблоки с рисом»
- ты реагируешь даже на безобидные шутки или сама подшучиваешь над своими слабостями?»
- тебе противопоказано одиночество? очень общительный человек?»
- от тебя все в восторге или считаешь, что любовь других нужно заслужить?»
- ты преувеличиваешь свои негативные эмоции или не используешь их для манипулирования»
- у тебя нет и намека на женское очарование или ты приятна во всех отношениях?»
- ты многое не знаешь о своем мужчине или уделяешь ему больше внимания?»
- узнай, а есть ли у тебя сила воли?»
- у тебя дружеские или только деловые отношения с коллегами?»
- с твоей иммунной системой все в порядке или она находится в критическом состоянии?»
- ты непредсказуема или долго взвешиваешь все “за“ и “против“?»
- для тебя дача - страсть и отдушина или тебя не назовешь настоящим дачником?»
- у тебя пищевая зависимость или ешь тогда, когда действительно голодна?»
- ты эмоциональный человек? не любишь держать чувства?»
- у тебя есть склонность привирать или всегда искренняя?»
- любимого человека тебе стоит искать на просторах интернета или в одном из путешествий?»
- с позитивом смотришь в будущее или оно у тебя в темных тонах?»
- ты считаешь всех людей врагами или очень рассудительна?»
- ты оцениваешь мир через зрение или прикосновения?»
- любишь проводить весело время или шутки в твой адрес выводят из равновесия?»
- вы довольны собой и своей жизнью или не очень-то нравитесь себе?»
- у тебя отличная память или забываешь даже простые вещи?»
- умеешь ли ты радоваться или тебе незнакомо это чувство?»
- ты ищешь мужчину, который будет опорой, или нужен непринужденный, остроумный, любознательный?»
- тебе подойдут духи с цитрусовыми нотками или с ароматом ванили?»
- ты знаешь свои недостатки? научилась не прятаться за них?»
- ты хорошо знаешь своего партнера или многое в нем для тебя - тайна, покрытая мраком?»
- ты владеешь даром убеждения или зависима от чужого мнения?»
- ты уравновешенный человек или невсегда в силах совладать сама с собой?»
- вернуться в идеальную форму - для тебя не проблема или тебя все устраивает?»
- ты не понимаешь мужчин или под силу “раскусить“ любого?»
|
vip клубы | онлайн +190 |
|
|