главная разделы рецепты клубы +68 дневники +134 фото беременность имена похудели юмор матронушка вера худеем вместе вход реклама
Хочу предложить вашему вниманию мою эффективную диету.





Эта диета мне помогла похудеть на 12 кг ЗА 2 МЕСЯЦА!



Среди главных условий диеты является – полный отказ от спиртного, а также употребление кипяченой или минеральной воды – не менее полутора литров в день.



1-й день

Завтрак: черный кофе или чай, 2-3 сухарика, 2-3 кусочка сыра.

Полдник: творог или йогурт (1 упаковка)

Обед: 2-3 яйца вкрутую, овощи, фрукты.

Ужин: отварное мясо, овощной салат.




2-й день

Завтрак: черный кофе или чай, 2-3 сухарика, 2-3 кусочка сыра.

Полдник: творог или йогурт (1 упаковка)

Обед: отварное мясо, салат, фрукты.

Ужин: кусок мяса или рыбы, кефир.




3-й день

Завтрак: черный кофе, 2-3 сухарика, 2-3 кусочка сыра.

Полдник: творог или йогурт (1 упаковка)

Обед: овощи обжаренные в растительном масле, творог 150 грамм, фрукты.

Ужин: 2-3 яйца вкрутую, чашка тертой моркови, 2-3 кус. твердого сыра.




4-й день

Завтрак: черный кофе, 2-3 сухарика, 2-3 кусочка сыра.

Полдник: творог или йогурт (1 упаковка)

Обед: рыба, овощи, кусок твердого сыра, фрукты.

Ужин: 300 г фруктового салата.




5-й день

Завтрак: черный кофе, 2-3 сухарика, 2-3 кусочка сыра.

Полдник: творог или йогурт (1 упаковка)

Обед: большая нежирная рыба (вареная или гриль), овощи, фрукты.

Ужин: чашка тертой моркови, фрукты.




6-й день

Завтрак: черный кофе, 2-3 сухарика, 2-3 кусочка сыра.

Полдник: творог или йогурт (1 упаковка)

Обед: большой кусок курицы, зеленый салат, фрукты.

Ужин: 2 яйца вкрутую, фрукты.




7-й день

Завтрак: чай без сахара, 2-3 сухарика, 2-3 кусочка сыра.

Полдник: творог или йогурт (1 упаковка)

Обед: большой кусок отварного мяса, овощи, фрукты.

Ужин: отварная рыба с овощами.




С 7-го по 13-й день повторить диету в обратном порядке (6, 5, 4, 3, 2, 1).


В 1-ю неделю уходит почти весь лишний вес, на 2-й вес снижается по 100-150 г в день, зато закрепляется похудание.

« все истории борьбы с весом »

автор: Anonymous 5.0

Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными.

Калькулятор рецептов
в закладки

начало обсуждений»

  • 22.03.15 12:48
    »
    Вроде не голодная диета, обязательно попробую
  • 26.03.08 14:51
    »
    А место сухариков можно использовать хлебцы ?
    И если мне нужно килограмма 3-4 всего сбросить за неделю я получу такой результат?)
  • 24.03.08 12:59
    »

    ответ для: Аляляка

    Спешите не торопясь... .
  • 24.03.08 12:57
    »

    ответ для: Капри

    Обезвоживание организма чревато непредсказуемыми последствиями для здоровья... .
  • 20.03.08 19:05
    »
    а можно полдник и обед менять места т.к. полдник вроде после обеда
  • 20.03.08 19:01
    »
    Спасибо все довольне симпатично в диете
  • 20.03.08 14:23
    »
    Диета хорошая, но думаю для лучшего результата обязательно - физ.нагрузки.
    Хотелось бы уточнить количество фруктов и овощей, веса мяса и рыбы. А то я хочу посадить мужа на эту диету, а ему чем больше, тем лучше.
  • 18.03.08 14:58
    »
    Эта диета очень напоминает японскую.На японской я за 13 дней похудела с 75кг до 66кг, но 2 кг набрала за неделю, а так вес держится 2 года. На этой диете 3й день ушло 2 кг. По поводу количества еды и её жирности, то лутше чем меньше жирность, а мясо лутше куриное филе - от него точно не потолстееш .Большой кусок курицы... если есть филе, то больше чем половинку не съеш. Голод на этой диете не мучает. Всем удачи
  • 18.03.08 12:10
    »
    а я на такой диете похудела на 7 кг за неделю......и очень этому рада
  • 16.03.08 14:41
    »
    а я как нибудь попробую
  • 15.03.08 21:36
    »
    Кто-то похудеет, а кого то и разнесет. Все индивидуально. Вот я отношусь ко вторым. Мясо противопоказано, если хочу похудеть.
  • 15.03.08 18:09
    »

    ответ для: Катрин42

    побольше бегай))
    твой организм воюет за нормальный вес))) возможно тебе не нужно худеть,а просто если если какието проблемы с фигурой заняться силовами нагрузками.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
дата новые темы комментарии
1. 12.11 20:54 а вы по­ка­зы­ва­е­те му­жьям фот­ки из раз­де­ла“оце­ни­те фо­то“?»»
2. 12.11 20:25 ска­зал, что по­нял, что я мно­го для него зна­чу, и из­ме­нил­ся, по­ка его дру­зья вах­то­ви­ки»» 7
3. 12.11 20:06 кто-ни­будь про­бо­вал по­лу­чать по­сыл­ки с про­дук­та­ми из тур­ции?»»
4. 12.11 19:38 вы что-ни­будь слы­ша­ли о вы­да­ю­щем­ся хок­ке­и­сте?»»
5. 12.11 19:33 как вам та­кое паль­то?»» 10
6. 12.11 19:22 топ для это­го вре­ме­ни го­да под­хо­дит для ноч­но­го клу­ба?»» 3
7. 12.11 19:19 нена­сыт­ный, я но­ча­ми от него устаю, он трёх­но­гий!»» 7
8. 12.11 19:19 жи­вем с му­жем в од­но­ком­нат­ной квар­ти­ре. он лю­бит за­сы­пать под теле­ви­зор, а я в ти­шине!»» 12
9. 12.11 19:14 по­че­му би­ле­ты на кон­церт в фан-зо­ну де­шев­ле?»» 5
10. 12.11 18:59 по­зна­ко­ми­лась с муж­чи­ной! жи­вёт в нью - йор­ке! да­рит по­дар­ки, об­ха­жи­ва­ет, ик­ра ,»» 37
11. 12.11 18:54 пы­та­юсь по­тол­стеть, а ни­как, вес сто­ит на ме­сте!»» 3
12. 12.11 18:18 сто­ит ид­ти с ним на встре­чу, не бу­дет ли ощу­щать­ся про­пасть меж­ду на­ми?»» 29
13. 12.11 17:52 бо­язнь за­бо­леть ра­ком. чуть кольнет или начнет бо­леть, у ме­ня сра­зу па­ни­ка. ста­ра­юсь»» 19
14. 12.11 17:33 имел лиш­ний вес, а по­том стал ве­га­ном и по­ху­дел! чем за­ме­ня­ют жи­вот­ный бе­лок?»» 1
15. 12.11 17:12 со­гла­си­лись бы по­ху­деть на спор: ми­нус 1 кг = 1000 руб? на­при­мер, ес­ли пред­ло­жи­ли»» 22
16. 12.11 16:44 втрес­ка­лась по уши в лю­бов­ни­ка. муж хва­тал за шею, вы­ла­мы­вал паль­цы, да­вал по­ще­чи­ны.»» 19
17. 12.11 16:42 ес­ли тут де­вуш­ки, ко­то­рые со­цио­ло­ги? про­во­дят опро­сы ин­тер­вью и вся­кое та­кое про­чее.»» 1
18. 12.11 16:19 по­со­ве­туй­те хо­ро­ший без­суль­фат­ный шам­пунь не из масс-мар­ке­та.»» 10
19. 12.11 16:19 на мо­ём те­ле­фоне ис­чез­ло при­ло­же­ние! пер­вый раз та­кое. ка­кие при­чи­ны?»» 1
20. 12.11 15:59 от­ка­жет­ся от ве­че­рин­ки, чтобы го­то­вить­ся к ла­бе. при этом мо­жет сдать на три. в»» 7
21. 12.11 15:57 я пре­вра­ти­лась в ноч­ной кош­мар! пи­ли­ла за то, что он ис­поль­зо­вал ме­ня и бро­сил ме­ня»» 3
22. 12.11 15:55 хо­чет­ся вне­сти че­го-ни­будь но­во­го в свой об­раз. сде­лать чел­ку или нет?»» 11
23. 12.11 15:21 в чем чув­ству­е­те се­бя бо­ги­ней? обыч­ное, кру­жев­ное, стрин­ги - в чем вам ком­форт­нее»» 13
24. 12.11 15:17 хо­чу по­ехать в ка­ли­ни­град. в ян­тар­ный и зе­ле­но­градск луч­ше са­мой по­ехать или с экс­кур­си­ей?!»» 9
25. 12.11 15:16 при бло­ки­ров­ке вро­де фо­то не ис­че­за­ет. по­че­му с од­но­го но­ме­ра при про­смот­ре нет»» 1
26. 12.11 15:11 не вы­гля­жу воз­раст­ной?»» 64
27. 12.11 15:03 твоя оля в 25 вы­шла! ну ты на не ров­няй­ся! в 20 лет уже за­му­жем по­ра быть и ро­жать.»» 87
28. 12.11 14:51 пе­ре­лом шей­ки бед­ра. ме­ня всю ко­ло­тит. та­кой воз­раст. как пе­ре­не­сет­ся нар­коз, бу­дет»» 19
29. 12.11 14:48 кто-ни­будь был во вла­ди­мир­ской об­ла­сти? по­нра­ви­лось? как впе­чат­ле­ния?»» 27
30. 12.11 14:40 грудь три с по­ло­ви­ной, по­па плос­ко­ва­та. пла­ни­рую ски­нуть ки­ло­грамм шесть.»» 14
31. 12.11 14:17 как раз­вить ком­му­ни­ка­тив­ные на­вы­ки?»» 3
32. 12.11 14:10 де­ло идет к свадь­бе, а он не зна­ет бу­дет ли из­ме­нять в бу­ду­щем или нет! до ме­ня»» 67
33. 12.11 14:03 на­се­ле­ние 250 ты­сяч - ма­лень­кий го­род? в та­ком мо­гут быть пер­спек­ти­вы?»» 20
34. 12.11 13:36 при­хо­дит на сви­да­ние, а от него пе­ре­га­ром, си­га­ре­та­ми и гла­за крас­ные. и идем в»» 30
35. 12.11 13:32 ты не жен­щи­на - па­лоч­ку в сум­ке не на­шла! а ты толь­ко го­во­ришь, и не де­ла­ешь. пе­ре­жи­ваю,»» 9
36. 12.11 13:06 те­перь страх бли­зо­сти и неже­ла­тель­ной бе­ре­мен­но­сти! пре­зер­ва­ти­вы как-то не успо­ка­и­ва­ют.»» 17
37. 12.11 13:03 это жест­кач! мо­жет это кру­то, что из­ба­вил от му­ки с вы­бо­ром ме­ста и вре­ме­ни, но»» 11
38. 12.11 12:28 че за тyпость в 32 го­да! из уг­ла пик­нул. спорт­зал по­сле мо­е­го во­пи­ю­ще­го неза­ме­ча­ния»» 17
39. 12.11 12:02 так мно­го слу­ча­ев с по­те­рей па­мя­ти! мо­ло­дые те­ря­ют па­мять и это­му не удив­ля­ет­ся»» 6
40. 12.11 11:54 не так тре­пет­но и лас­ко­во ко мне от­но­сит­ся, по­сле ра­бо­ты в те­ле­фоне иг­ра­ет или мол­ча»» 8
41. 12.11 11:50 я жи­ву в се­мье де­би­лов, моя ма­ма ме­ня не лю­бит! ма­ма рас­ска­за­ла па­пе. мне бы­ло очень»» 40
42. 12.11 11:42 про­филь­но­го об­ра­зо­ва­ния и опы­та у ме­ня нет. с ули­цы мо­гут взять на ра­бо­ту бух­гал­те­ра?»» 34
43. 12.11 11:41 нуж­ны ли про­лай­фе­ры-пси­хо­ло­ги в жен­ских кон­суль­та­ци­ях? нуж­но ли их пус­кать к бе­ре­мен­ным»» 6
44. 12.11 11:15 от­ка­зы­ва­ет­ся взб­лен­дер­ну­тый борщ есть! боль­но и труд­но гло­тать, ест очень ма­ло,»» 13
45. 12.11 10:58 что при­ду­мать для на­чаль­ни­цы, чтобы от­пу­сти­ла на узи? ре­аль­ную при­чи­ну я ей го­во­рить»» 15
46. 12.11 10:50 он - сту­дент, она - 38-лет­няя жен­щи­на с дву­мя детьми-под­рост­ка­ми. осуж­да­е­те? рав­но­душ­ны?»» 41
47. 12.11 10:30 чтобы скры­вал си­ня­ки под гла­за­ми, под­ска­жи­те недо­ро­гой кон­си­лер!»» 4
48. 12.11 10:27 не знаю ку­да се­бя деть! пой­ти учить­ся или на ка­кие-ни­будь кур­сы?»» 15
49. 12.11 10:18 уди­ви­лась, что бы­ли го­лу­бые гла­за, а те­перь се­ро-зе­ле­ные ста­ли. мно­гие ко­тя­та рож­да­ют­ся»» 16
50. 12.11 10:15 как ип оформ­ля­ет сво­их со­труд­ни­ков? так­же как и ооо?»» 3
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
vip клубы  онлайн +1020
познакомилась с мужчиной! живёт в нью - йорке! дарит подарки, обхаживает, икра » +38
не было парня в 28 лет! оставаться всю жизнь одной? » +203
а вы показываете мужьям фотки из раздела“оцените фото“? » +3
дело идет к свадьбе, а он не знает будет ли изменять в будущем или нет! до » +68
перелом шейки бедра. меня всю колотит. такой возраст. как перенесется наркоз, » +20
из-за чего к вам придирались на работе? » +11
желанию сбыться, мечте моей быть! » +35
я превратилась в ночной кошмар! пилила за то, что он использовал меня и бросил » +3
классная телка будет, и отправила ему мое фото в купальнике! перешла мне дорогу » +25
тема содержит фото как вам такое пальто? » +10
тема содержит фото не выгляжу возрастной? » +64
сказал, что понял, что я много для него значу, и изменился, пока его друзья » +7
боязнь заболеть раком. чуть кольнет или начнет болеть, у меня сразу паника. » +19
тема содержит фото ненасытный, я ночами от него устаю, он трёхногий! » +7
хочу поехать в калиниград. в янтарный и зеленоградск лучше самой поехать или » +9
твоя оля в 25 вышла! ну ты на не ровняйся! в 20 лет уже замужем пора быть и » +87
тема содержит фото на сколько лет я выгляжу » +27
тема содержит фото топ для этого времени года подходит для ночного клуба? » +3
втрескалась по уши в любовника. муж хватал за шею, выламывал пальцы, давал » +19
хочу сделать, но боюсь. как относитесь к операции груди или увеличению губ, » +86
живем с мужем в однокомнатной квартире. он любит засыпать под телевизор, а » +12
переехали. соседка прячется в доме и выглядывает за нами из-за шторы. муж предлагает » +36
стоит идти с ним на встречу, не будет ли ощущаться пропасть между нами? » +29
тема содержит фото давно не видела такой треш! мне привезли сушу с мидиями! ассортимент: шашлык » +15
пытаюсь потолстеть, а никак, вес стоит на месте! » +3
согласились бы похудеть на спор: минус 1 кг = 1000 руб? например, если предложили » +22
теперь страх близости и нежелательной беременности! презервативы как-то не » +17
это жесткач! может это круто, что избавил от муки с выбором места и времени, » +11
кто-нибудь пробовал получать посылки с продуктами из турции? »
гидрогелевые патчи для области глаз. есть ли эффект? какие просто бесполезные? » +19
как вам удаётся ходить на восковую депиляцию при наличии мужчины? » +22
как развить коммуникативные навыки? » +3
год мучаюсь акне, ничего не помогает или имеет временный эффект » +32
профильного образования и опыта у меня нет. с улицы могут взять на работу бухгалтера? » +34
не болела абсолютно ничем, а сейчас слегла! кашель с мокротой, температура, » +17
почему билеты на концерт в фан-зону дешевле? » +5
удивилась, что были голубые глаза, а теперь серо-зеленые стали. многие котята » +16
вы что-нибудь слышали о выдающемся хоккеисте? »
у кого в 25 уже были дети? во сколько надо рожать? » +44
кто-нибудь был во владимирской области? понравилось? как впечатления? » +27
осознанно не хотят иметь детей вообще! как относитесь к чайлдфри? осуждаете? » +239
имел лишний вес, а потом стал веганом и похудел! чем заменяют животный белок? » +1
хотелось бы медовый отпуск провести на берегу моря! только чур называть реальные » +47
тема содержит фото а кто вам нравится больше из мам его детей? » +13
тема содержит фото хочется внести чего-нибудь нового в свой образ. сделать челку или нет? » +11
какая у вас была самооценка в подростковом возрасте? а какая сейчас? » +25
тема содержит фото просто юморит на тему интима, решила почитать. набрала в библиотеке на эту » +16
меня не любит родная тетя, из-за того, что ругаюсь с мамой! дарит подарки внучке, » +32
ты не женщина - палочку в сумке не нашла! а ты только говоришь, и не делаешь. » +9
без домогательств, а просто общение. есть сомнения. поехали бы к мч на квартиру? » +199
тема содержит фото дело во внешности? без приколов только, милые, это очень больная тема! » +55
посоветуйте хороший безсульфатный шампунь не из масс-маркета. » +10
парень мной брезгует - смешно и грустно расставаться из-за грязных трусов, » +70
тема содержит фото оцените внешность! считаю себя некрасивой! » +62
кто делал визу сша сам? много ли заморочек? » +11
у вас бывает такое, что чешется голова после шампуня? » +9
вляпалась с замужеством! он меня выгнал из квартиры,теперь я с кредитом, без » +38
начальница банка сказала девушке-консультанту: ты что, дура? » +29
моя машина в хорошем состоянии, но уже безумно надоела, хочу кроссовер. купить » +10
так много случаев с потерей памяти! молодые теряют память и этому не удивляется » +6
тема содержит фото глядите чего мужики творят! много детей от разных без брака! » +14
если тут девушки, которые социологи? проводят опросы интервью и всякое такое » +1
в чем чувствуете себя богиней? обычное, кружевное, стринги - в чем вам комфортнее » +13
тема содержит фото по фотографии живот отпустился? » +11
даже после первого свидания он мне не писал весь день, и я о ужас написала » +19
какое белье вам удобнее: классические бюстгальтеры или в виде топов? » +18
не знаю куда себя деть! пойти учиться или на какие-нибудь курсы? » +15
рвало вас от алкоголя? как это влияет на организм, а то спортом занялась и » +12
я живу в семье дебилов, моя мама меня не любит! мама рассказала папе. мне было » +40
тема содержит фото че за тyпость в 32 года! из угла пикнул. спортзал после моего вопиющего незамечания » +17
приходит на свидание, а от него перегаром, сигаретами и глаза красные. и идем » +30
овен - очень сложный, властный характер. какой, по вашему, самый худший знак » +40
тема содержит фото грудь три с половиной, попа плосковата. планирую скинуть килограмм шесть. » +14
вы смогли начать отношения с мужчиной 45 лет, у него нет детей и не был женат? » +27
мне и одного хватит! все от удивления рот открывают: ребёнку нужен будет в » +58
боюсь, как огня, что в военкомате гинекологом может быть мужчина! будет смотреть » +84
решил на мне сэкономить, но мне приятно! мог бы что-нибудь попроще подарить! » +31
на моём телефоне исчезло приложение! первый раз такое. какие причины? » +1
откажется от вечеринки, чтобы готовиться к лабе. при этом может сдать на три. » +7
чтобы скрывал синяки под глазами, подскажите недорогой консилер! » +4
население 250 тысяч - маленький город? в таком могут быть перспективы? » +20
без отвиса кожи реально ли женщине 48 лет похудеть с 95 кг до 75? она ушла » +11
тема содержит фото бархатный пуховик как вам? » +29
при блокировке вроде фото не исчезает. почему с одного номера при просмотре » +1
хочу выучить шведский! насколько сложно его учить? что вызывает наибольшие » +10
до сих пор нет норковой шубы и поцарапанная хонда. мне важно, чтобы в семье » +17
поев мяска и салатиков, решили сдрыстнуть! в следующий раз вручишь кастрюлю » +33
почему в провинции рано рожают детей и рожают больше чем в москве, питере? » +49
а с вами беседовали в женской консультации? отговаривать их от неправильного » +58
что для вас признак серьезных намерений мч? » +17
после близости сказал, чтобы я ни на что не рассчитывала! он жуткий бабник, » +137
нужны активные, желающие следить за собой девочки! рассмотрим вариант соединения » +8
тема содержит фото тералиджен. кто пил? кому в какой дозировке прописывали? можно ли самой уменьшить » +13
назвала меня тупорылой! именно при всем коллективе унижает и кричит. власть » +7
какие колят уколы при нервных срывах? » +9
успокоилась, думая, что пора писать заявление об увольнении, но прошла неделя » +15
отслаиваются кусками и тонкие, но к новому году хочется иметь красивые ногти! » +10
замучил варикоз! что вы предпринимаете? » +8
измена! не против интима с ней, и она это знала! легко приняла приглашение » +167
оставил с двумя маленькими детьми и с долгами. взяла кредит, чтобы погасить! » +78
что придумать для начальницы, чтобы отпустила на узи? реальную причину я ей » +15
говорили, что какая-то не такая! к вашему характеру придирались когда-нибудь? » +29
нужны ли пролайферы-психологи в женских консультациях? нужно ли их пускать » +6
одеть такую вонючую не могу. дубленке 4 года, думаю, это от грязи. носила в » +13
он - студент, она - 38-летняя женщина с двумя детьми-подростками. осуждаете? » +41
какая машинка у вас? радует? стоит ли брать подороже? » +15
тема содержит фото какая фигура красивее? » +65
вы себя любите? как вы себя любите? что делаете для этого? » +27
тема содержит фото я сама из сибири. поселок. заказала пуховик! вот жду. как вам? » +43
тема содержит фото угадайте сколько мне лет на данном фото! » +10
тема содержит фото сколько лет дадите? » +8
не так трепетно и ласково ко мне относится, после работы в телефоне играет » +8
мне кажется, что у меня толстые ноги. что делать? » +12
кто искал попутчиков на спец сайтах? » +6
мужчину долго провоцировали на агрессию, он терпел, а потом разносил всех и » +5
завидую подруге! машину купила, шубы выбирает, у меня на куртку денег нет! » +23
тема содержит фото купила пуховик. оцените как вам? » +32
почему в ветеринарку редко приходят молоденькие девушки? » +21
здоровается сквозь зубы, она плохая для него. но как дела спрашивает при случае » +10
все пишешь, не надоело. что это значит? » +14
а вы показываете мужьям фотки из раздела“оцените фото“? » +3
сказал, что понял, что я много для него значу, и изменился, пока его друзья » +7
кто-нибудь пробовал получать посылки с продуктами из турции? »
вы что-нибудь слышали о выдающемся хоккеисте? »
тема содержит фото как вам такое пальто? » +10
тема содержит фото топ для этого времени года подходит для ночного клуба? » +3
тема содержит фото ненасытный, я ночами от него устаю, он трёхногий! » +7
живем с мужем в однокомнатной квартире. он любит засыпать под телевизор, а » +12
почему билеты на концерт в фан-зону дешевле? » +5
познакомилась с мужчиной! живёт в нью - йорке! дарит подарки, обхаживает, икра » +38
пытаюсь потолстеть, а никак, вес стоит на месте! » +3
стоит идти с ним на встречу, не будет ли ощущаться пропасть между нами? » +29
боязнь заболеть раком. чуть кольнет или начнет болеть, у меня сразу паника. » +19
имел лишний вес, а потом стал веганом и похудел! чем заменяют животный белок? » +1
согласились бы похудеть на спор: минус 1 кг = 1000 руб? например, если предложили » +22
втрескалась по уши в любовника. муж хватал за шею, выламывал пальцы, давал » +19
если тут девушки, которые социологи? проводят опросы интервью и всякое такое » +1
посоветуйте хороший безсульфатный шампунь не из масс-маркета. » +10
на моём телефоне исчезло приложение! первый раз такое. какие причины? » +1
откажется от вечеринки, чтобы готовиться к лабе. при этом может сдать на три. » +7
я превратилась в ночной кошмар! пилила за то, что он использовал меня и бросил » +3
тема содержит фото хочется внести чего-нибудь нового в свой образ. сделать челку или нет? » +11
в чем чувствуете себя богиней? обычное, кружевное, стринги - в чем вам комфортнее » +13
хочу поехать в калиниград. в янтарный и зеленоградск лучше самой поехать или » +9
при блокировке вроде фото не исчезает. почему с одного номера при просмотре » +1
тема содержит фото не выгляжу возрастной? » +64
твоя оля в 25 вышла! ну ты на не ровняйся! в 20 лет уже замужем пора быть и » +87
перелом шейки бедра. меня всю колотит. такой возраст. как перенесется наркоз, » +20
кто-нибудь был во владимирской области? понравилось? как впечатления? » +27
тема содержит фото грудь три с половиной, попа плосковата. планирую скинуть килограмм шесть. » +14
как развить коммуникативные навыки? » +3
дело идет к свадьбе, а он не знает будет ли изменять в будущем или нет! до » +68
население 250 тысяч - маленький город? в таком могут быть перспективы? » +20
приходит на свидание, а от него перегаром, сигаретами и глаза красные. и идем » +30
ты не женщина - палочку в сумке не нашла! а ты только говоришь, и не делаешь. » +9
теперь страх близости и нежелательной беременности! презервативы как-то не » +17
это жесткач! может это круто, что избавил от муки с выбором места и времени, » +11
тема содержит фото че за тyпость в 32 года! из угла пикнул. спортзал после моего вопиющего незамечания » +17
так много случаев с потерей памяти! молодые теряют память и этому не удивляется » +6
не так трепетно и ласково ко мне относится, после работы в телефоне играет » +8
я живу в семье дебилов, моя мама меня не любит! мама рассказала папе. мне было » +40
профильного образования и опыта у меня нет. с улицы могут взять на работу бухгалтера? » +34
нужны ли пролайферы-психологи в женских консультациях? нужно ли их пускать » +6
отказывается взблендернутый борщ есть! больно и трудно глотать, ест очень мало, » +13
что придумать для начальницы, чтобы отпустила на узи? реальную причину я ей » +15
он - студент, она - 38-летняя женщина с двумя детьми-подростками. осуждаете? » +41
чтобы скрывал синяки под глазами, подскажите недорогой консилер! » +4
не знаю куда себя деть! пойти учиться или на какие-нибудь курсы? » +15
удивилась, что были голубые глаза, а теперь серо-зеленые стали. многие котята » +16
как ип оформляет своих сотрудников? также как и ооо? » +3
назвала меня тупорылой! именно при всем коллективе унижает и кричит. власть » +7
тема содержит фото просто юморит на тему интима, решила почитать. набрала в библиотеке на эту » +16
отслаиваются кусками и тонкие, но к новому году хочется иметь красивые ногти! » +10
громко говорят, меняют голос, шутят и смеются громко при бывших. все так неестественно! » +3
говорили, что какая-то не такая! к вашему характеру придирались когда-нибудь? » +29
начались проблемы в школе. попросить учительницу, чтобы почаще спрашивала? » +9
тема содержит фото я сама из сибири. поселок. заказала пуховик! вот жду. как вам? » +43
тема содержит фото сколько лет дадите? » +8
тема содержит фото угадайте сколько мне лет на данном фото! » +10
какое белье вам удобнее: классические бюстгальтеры или в виде топов? » +18
решил на мне сэкономить, но мне приятно! мог бы что-нибудь попроще подарить! » +31
судьба вас сталкивала постоянно вместе и в итоге поженились? » +8
мне кажется, что у меня толстые ноги. что делать? » +12
вы смогли начать отношения с мужчиной 45 лет, у него нет детей и не был женат? » +27
помнят ли ветеринары хозяев животных за ближайшие полгода? » +18
кто искал попутчиков на спец сайтах? » +6
как вам удаётся ходить на восковую депиляцию при наличии мужчины? » +22
тема содержит фото бархатный пуховик как вам? » +29
кто любит отдыхать в оаэ в декабре, расскажите плюсы и минусы отдыха в это »
мужчину долго провоцировали на агрессию, он терпел, а потом разносил всех и » +5
завидую подруге! машину купила, шубы выбирает, у меня на куртку денег нет! » +23
вы себя любите? как вы себя любите? что делаете для этого? » +27
какая у вас была самооценка в подростковом возрасте? а какая сейчас? » +25
а можно ли скакалкой убрать попины уши и бока? » +7
желанию сбыться, мечте моей быть! » +35
тема содержит фото на сколько лет выгляжу » +15
переспал с женщиной старше меня на 4 года, после той ночи она мне названивает » +35
из-за чего к вам придирались на работе? » +11
тема содержит фото купила пуховик. оцените как вам? » +32
здоровается сквозь зубы, она плохая для него. но как дела спрашивает при случае » +10
рвало вас от алкоголя? как это влияет на организм, а то спортом занялась и » +12
реально ли хорошо выучить английский дома или все же лучше походить на курсы? » +22
тема содержит фото глядите чего мужики творят! много детей от разных без брака! » +14
все пишешь, не надоело. что это значит? » +14
тема содержит фото на сколько лет я выгляжу » +27
преступление в петербурге. а ваши преподаватели крутили романы со студентками? » +23
даже после первого свидания он мне не писал весь день, и я о ужас написала » +19
вы фотографируетесь со знаменитостями? какие эмоции испытывают при встрече » +12
чем ярче красишься, тем моложе выглядишь, а чем меньше макияжа, тем старше! » +21
тема содержит фото какой цвет и прическа подойдет? » +9
была бы ты парнем, я бы тебя тут же убил за такие слова » +12
тема содержит фото по фотографии живот отпустился? » +11
не могу заставить себя работать в школе, а репетитор - это стыдно или нет? » +13
почему в ветеринарку редко приходят молоденькие девушки? » +21
а с вами беседовали в женской консультации? отговаривать их от неправильного » +58
зал пустой, вы пересядете наперед или нет? » +107
тут недомазано, там непроклеено, тут криво, там косо. у меня штук 60 таких » +13
почему мне в 21 тыкают незнакомые люди? » +13
умерла родственница, говорит, хочет забрать. как быть? » +21
оббиваю пороги частных фирм, прося любую должность, потом сокращение либо фирма » +5
с женами не целуются? если попрошу поцеловать, то целует! замужем чуть больше » +48
тема содержит фото давно не видела такой треш! мне привезли сушу с мидиями! ассортимент: шашлык » +15
тема содержит фото зуд в этом месте и чувствуется пульсация. ярко-красные, иногда бордовые пятна » +5
неопрятно и дешево одета, хоть и покупаю классические вещи. никогда не хожу » +45
постоянно бубнит, жалуется, ноет. пытаюсь игнорировать, не помогает. у меня » +15
поможет ли велотренажер похудеть? на сколько и как надо заниматься? » +8
забеременеть шансов 50 на 50. мне 27 лет. доктор выписала гормоны и свечи, » +18
разве любовь может пройти? проходит влюбленность или что-то поверхностное. » +22
тема содержит фото говорящее зеркальце - смартфон, скатерть самобранка - ресторан, шапка невидимка » +14
боюсь, как огня, что в военкомате гинекологом может быть мужчина! будет смотреть » +84
непонятно как они зафиксировали! когда-то было пару фоток в купальниках загружено. » +4
переехали. соседка прячется в доме и выглядывает за нами из-за шторы. муж предлагает » +36
все время кажется, что делаю не то и иду не туда. какой он, мой путь? »
кто из вас вёл дневник питания во время похудения? что интересно записывали? » +8
стереотип, что это ненормально! нормально или нет, что в 30 лет не женат или » +20
ломка от одиночества. хожу на свидания, вижусь с друзьями, но очень одиноко. » +11
вырастет как конь! похож уже на взрослого кота, моему 4, 5 месяцев. » +26
гидрогелевые патчи для области глаз. есть ли эффект? какие просто бесполезные? » +19
без лишних соплёй посоветуйте мелодраму или драму. » +10
раз была в клинике, тоже без опыта говорили, но не взяли. ранее работала администратором. » +5
Мил@020 +583 +12 привет всем!)еду домой,долго сегодня день тянулся,с утра даже было солнышко,а»

Sveto4ek +17 +15 я туточки)»
Мисисс +1612 -1 желаю приятного, теплого, уютного и хорошего вечера»

Мисисс +1612 -1 а у нас пока что хороший плюс»

Мисисс +1612 -1 заколотила на две порци, у плиты с блинами стояла часа два»

kosadere +79 +4 день пролетел незаметно»задумчивое

Angelina +витамины»радостное
poxydelk +743 -2 спортзал в когалыме.»

poxydelk +743 -2 кажется, я совсем отвыкла от вредностей.» +3
+3
Березка7 +94 +15 сегодня во сне увидела белую лошадь, хороший знак. и что интересно, маме» +6
iost +68 +15 pojehala v universitet a lekcija nesostojalas, profesor nepojavilsa.» +1
+2
ФиФфа +664 +1 ужин» +1
+1
Modystka +1 +15 12.1.2019» +1

SSS112 +1822 +1 доброго времени суток всем читающим! когда ты будешь ценить то, что у»улыбчивое +1
+7
Modystka +1 +15 12.1.2019» +1
poxydelk +743 -2 план “когалым“. день первый. нашла отличный рынок в когалыме!» +1

SSS112 +1822 +1 доброго времени суток всем читающим! случайно ничего не происходит.»улыбчивое +2

Кейт_СПб +373 +5 12.1.2019»игривое +1

Кейт_СПб +373 +5 12.1.2019»улыбчивое +1

Кейт_СПб +373 +5 12.1.2019»радостное +1

Modystka +1 +15 12.1.2019» +3
Кейт_СПб +373 +5 12.1.2019»сонное +4

Кейт_СПб +373 +5 12.1.2019»радостное +1
+1
Шмидт +1773 -1 умопомрачительная пица получилась! максимум удовольствия! много сочной,»романтическое +2
+4
v8pynod0 сижу вот, как-то прохладно. одела две кофты. хочу пошить. в двух кофтах-то»мечтательное +1
+1
*Ksenka* инсулинорезистентность»решительное +2
+1
Березка7 +94 +15 12.1.2019» +1
+2
Ольгун95 12.1.2019» +2
Классика +2068 про сегодняшний день.» +4
+15
Miluska 12.1.2019» +2

Алёньчик 12.1.2019» +2
prozekto +15 12.1.2019 молчание, полное молчание.» +2
+2
Классика +2068 сегодня часть задуманого сделала» +5
+18
ПарящаяМ +484 +1 и снова термы.» +4
+4
Я_худею_ я снова начала худеть! в 25 я весила 73 кг.в 27 (после родов) - 67 кгв» +1
+3
Дыши_лег +181 +1 вторник, 12 ноября, вес 62,9 на начало недели» +11
+5
Lenochka +91 +15 главное идти к цели. невозможное - возможно!» +10
+11
Самая +2011 -1 ну вот, как и планировала, после поездки буду пробовать интервальное голодание.» +24
+16
Самая +2011 -1 не могу собрать себя в кучку. похоже, что перевыспалась) сейчас попью» +1
+8
Lagerta +245 -1 тяжкое утро, еле сползла с кровати. вторник 12.1.2019» +15
+9
Самая +2011 -1 сегодня с самого утра ярко светит солнышко, ещё и деток собирал и отвозил» +2
+8
Svetlanк +2194 -1 привет всем! вчера был какой-то страный день. возле нас было несколько» +13
+33
Svetlanк +2194 -1 привет всем! новый руский поймал золотую рыбку. она ему говорит:» +4
+23
Истина +224 +1 выбирайте людей,которые сответствуют вам по воспитанию, по характеру,» +3
+5
Нежнаясн +153 +15 12.1.2019» +4
Svetlanк +2194 -1 привет всем еще раз! — пап, а почему мы так хреново живем? — потому» +2
+18
Svetlanк +2194 -1 привет всем! инструкция по избавлению от неконтролируемых вспышек» +2
+17
Дашечкин +629 +1 вот и вторник) всем отличного настроения!я уже с утра сбегала в садик,» +7
+16
KissЮлик +1630 +4 всем ещё раз приветик! вот допишу как раз все дневнички пока в очереди» +2
+5
elly31 12.1.2019» +4
Мисисс +1612 -1 пока выходная надо их баловать» +2
+8
Erana +130 +2 всем привет! еще только вторник, а работа так достала, как будто пятница!)»задумчивое +2
+2
KissЮлик +1630 +4 вот уже в очереди сижу к врачу и не пойму для чего все эти бабульки тут» +2
+5
Мисисс +1612 -1 творог купить надо» +2
+8
SSS112 +1822 +1 доброго времени суток всем читающим! у нас сегодня снегопад, на дорогах»улыбчивое +8
+3
SSS112 +1822 +1 доброго времени суток всем читающим! я тебя попрошу. об одном.»улыбчивое +2
+9
Krazy +58 +2 (скопировала из днева elen3 чтоб не потерять)известно ли вам, что имено» +6
+3
ЛедиСОВЕ +22 +15 снова кето,здорое питание. на работе занимаемся по табате,качаем прес» +7
+6
SSS112 +1822 +1 доброго времени суток всем читающим! как то уже раз и вторник быстро»улыбчивое +7
+8
Д@ШуткА +1581 +15 когда включается механизм «всё равно ничего не выйдет» - находите контраргументы!» +2
+8
Д@ШуткА +1581 +15 что можно успеть за 15 минут?» +2
+9
Д@ШуткА +1581 +15 заведите привычку каждый день делать что-нибудь для своего жилья.» +2
+9
Д@ШуткА +1581 +15 перейдя из одной в другую» +2
+9
Krazy +58 +2 ну сходила я насчет работы. в целом норм. люди простые, на первый взгляд» +1
+3
Д@ШуткА +1581 +15 с толком каждую минуту времени.» +1
+9
Olga-van 12.1.2019 доброе утро ! хорошего дня.» +1
+3
Olga-van 12.1.2019 доброе утро ! хорошего дня.» +1
+2
KissЮлик +1630 +4 все я уже собралась на выход и к врачу.погодка у нас вобще очень страная» +2
+3
кнопка +187 -1 привет. и снова работа. а за окном хорошая погода. солнышко и +20» +2
+4
Эйва +1603 +15 счастливого начала дня» +1
+9
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора