РАДИКАЛЬНОЕ ИЗМЕНЕНИЕ ФИГУРЫ: ОБЪЕМЫ И КГ ТАЮТ! МИНУС 7 КГ ЗА 13 ДНЕЙ! ТЫ НЕ УЗНАЕШЬ СЕБЯ В ЗЕРКАЛЕ! У МЕНЯ ПОЛУЧИЛОСЬ: ФОТО ДО И ПОСЛЕ!
Эта диета регулирует обмен веществ, перестраивает организм на правильный ритм. Диета рекомендует трехразовое питание, она достаточно разнообразная и не исключает кофе. Японская диета рассчитана на 13 дней, за время которых можно сбросить вес до 7 кг. 1 день Завтрак: черный кофе. Обед: 2 вареных вкрутую яйца, салат из свежей капусты с растительным маслом, стакан томатного сока или 1 свежий помидор. Ужин: рыба жареная или вареная, салат из свежей капусты с растительным маслом. 2 день Завтрак: черный кофе и сухарик. Обед: рыба жареная или вареная, салат из свежей капусты с растительным маслом. Ужин: вареная говядина 200 г, стакан кефира. 3 день Завтрак: черный кофе. Обед: сырое яйцо, 3 большие вареные морковки с растительным маслом. Ужин: яблоки. 4 день Завтрак: черный кофе. Обед: 1 большой корень пастернака или петрушки, жаренный на растительном масле, яблоки. Ужин: 2 вареных вкрутую яйца, вареная говядина — 200 г, салат из свежей капусты с растительным маслом. 5 день Завтрак: сырая тертая морковь, приправленная соком лимона. Обед: большая рыба (500 г), жареная или вареная, стакан томатного сока. Ужин: рыба, жареная или вареная, салат из свежей капусты с растительным маслом. 6 день Завтрак: черный кофе. Обед: 500 г вареной курицы, салат из сырой моркови или свежей капусты. Ужин: 2 сваренных вкрутую яйца, салат из сырой морковки с растительным маслом. 7 день Завтрак: чай. Обед: вареная говядина 500 г, фрукты. Ужин: что хотите из рациона предыдущих дней, кроме третьего дня. С 8-го дня следует повторить диету. Мое фото до и после диеты:
автор: Anonymous 4.9 |
начало обсуждений»
-
Привет всем...после праздника сажусь на диету...надеюсь меня поддержите в этом нелёгком деле!! Берусь за себя 8 января!!javascript:void(0);
-
-
ответ для: kelsa777
kak rezultaty na japonke? ja toze dumaju sest na nejo, tolko u nas Rozdestvo 24.25,tam stolko vkusnogo,a potom Novyj God -
сижу 2день пока без изменений
-
Привет всем! Просидела на этой диете 14 дней (вчера был последний день) и потеряла 7 кг. С 72 до 65 кг. Всем удачи!!!
-
))привет всем!!
завтра сажусь на японку! очень располнела! Боюсь уже не похудеть,СИЛЫ ВОЛИ НЕТ совсем((
надеюсь на поддержку,
давайте со мной))))))))) -
ответ для: Natusea)
КАК РЕЗУЛЬТАТ? -
всем привет!сижу на этой диете 4-й день пока только 1 кг ушел.скачала фитнэсс с синди кроуфорд.всем советую!хорошая вещь!!!всех поддерживаю!молодцы!!!!!
-
Сегодня 12-ый день сижу на японке - результат всего 5,5 кг. Первый раз когда сидела - сбросила 14 кг.
-
ответ для: Ля-ля
МОЖНО ЗАМЕНИТЬ ЗЕЛЫМ ЧАЕМ КОФЕ...
Я заменяла,эффект не хуже,еще утолм боьавляла к чаю 2-ва крекеса.
Я вот сама подумываю,может со среды тоже снова японку начать -
Я с понедельника сажусь на Японку, уже все необходимые продукты купила. Надеюсь выдержу!!!
-
Ой, я так не люблю черный кофе а можно лучше зеленый чай пить?никто не знает?
- обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить это парню?»
- это свои губы или сделанные, как думаете?»
- подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей!»
- как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется!»
- не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать.»
- хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь»
- кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня ничего нет!»
- вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить!»
- 3 тренировки провела, еще 2!»
- нравятся или нет? носили бы такие?»
- как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и осталась жить в провинции?»
- сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку.»
- очень впечатлена этой архитектурой!»
- как влюбить в себя мужчину?»
- сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил по клубам!»
- подборочка фото в соцсети!»
- дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу? позвоночник - последнее на что буду тратиться!»
- если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказани для солярия?»
- парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому не ходил!»
- красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают на фигуру?»
- вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х?»
- в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет?»
- с чем комбинировать молочный свитер для офиса?»
- кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки?»
- кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос?»
- короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят.»
- как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто!»
- какое самое распространенно отчество среди ваших коллег, знакомых?»
- кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды много.»
- парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не дорого а я дорогая!»
- подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой.»
- онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто бабло рубят?»
- вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная.»
- есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно?»
- уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала тепло.»
- два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите?»
- познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на свидание с ещё одним! трубку я брать не хочу»
- будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, будет весело!»
- подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут остапа понесло!»
- сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть?»
- скидывались ли вы преподам перед защитой диплома?»
- я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год.»
- какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс.»
- заказала. в моем списке must have было это платье и туфли но, говорят, они очень неудобные. поэтому пока платье!»
- это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт лет 12 назад.»
- как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего рассказывать!»
- согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать? это невозможно сыграть!»
- можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд?»
- парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях?»
- здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа? почему пришли к такому мнению?»
- привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно, а чтоб уже»
- - ну вот и открылся самый лучший фитнес - цетр.- это какой же?- огород.»
- вчера в находку пришла пылевая буря, небо затянуло оранжевой пеленой. врачами рекомендовано»
- источники белка могут быть любыми: отварная куриная грудка, или индейка, рыба, яйца,»
- ужин: 20 г вареных креветок, салат из огурцов и помидоров заправка греческий йогурт.»
- мене радикальный вариант смешивать кефир с обезжиреным творогом и свежими ягодами.»
- кто про что, а я про еду, завтра испеку штрудель, давно я не готовила вытяжное тесто,»
- хочется до майских праздников похудеть хотя бы на 2 кг, потому что потом впереди»
- я сегодня занимаюсь готовкой, только что испекла пирожки с картошкой 15 штук и с»
- погода в находке:облачно. сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность: 97давление:»
- привет всем! продолжаю своё сбалансированое питание. сегодня и картошка тушеная»
- испекла сегодня такой класный морковный пирог, лёшка ел с удовольствием, маша как»
- в командировке пока что, интернет не стабильный, очень жаль что нет возможности»
- привет всем! ура, ура, ура, вес тронулсяпродолжаю свое сбалансированое питание,»
- советы по питанию:лучшим питанием дня считаются соки и фрукты. в этот день важно»
- даное правило идеально не только в моменты, когда вдруг столкнулись с усталостью,»
- - когда мы поженимся, я разрешу тебе целовать меня там, где ещё никто меня не целовал.-»
- доброго вечерочка, дорогие девочки! завтра пятничка уже наконец-то, я во второй»
- 4 нашагала вчера 4143 шага, вроде бы что-то суетилась, а шагов мало получилось,»
- доброе утро, дорогие девочки!серединка рабочей недели, скоро выходные! желаю всем»
- я сегодня очень устала, просто невероятно, и сегодня работа ещё есть и есть и работать»
- киви может улучшить качество сна?сон очень важен для вашего настроения, регулирования»
- по шагам вчера нормально, не вау как много, но и не сидела без дела. сегодня 10»
- погода в находке:значительная облачность:сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность:»
- доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в этот»
- привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание и очень им довольна. сегодня»
- каждое утро начинается с надежды.с надежды на успех и на удачу, на счастливые мгновения,»
- 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу на собщения,»
- вчера на тренировке выложилась на все сто процентов, а сегодня болят мышцы ног.»
- привет всем! продолжаю питание по плану. но решила с понедельника начать чуть другое»
- вчера не находила свою норму.это , конечно, плохо. но сегодня чувствую, что смогу»
- на этой неделе я немного раслабилась, весом своим практически не занималась. брала»
- совет! изредка балуйте себя любимыми сладостями и блюдами. раслабляйтесь и не вините»
- доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик»
- сон 21:59-4:16=6:17 95 балов 5:0вес 106,6 кг. вчера сделала 5024 шага. на завтрак»
- не. не втягивай меня в косточкиперемыв каког-то недоноска. по ком он там - тоже пох. не любит»
- еще климова, салтыкова в молодости»
- нет, не принят и он не любит. вышла ситуация одна. теперь на нервах. я его опять отолкнула»
- на своей странице каждый сам решает, что публиковать.а для остальных это не их дело.а раньше»
- если хозяин не может или не хочет организовывать своей питомице встречи с котом и в дальнейшем»
- какие еще концы 20 см? если у меня свои волосы 20 см»
- наверное толшько галинские текстуры залетали рождая много страных тем что может быть сигналом»
- на ноге. а ты цепочку надевала на голую ногу или на колготы, или под колготы?»
- тут вот вобще библиотекарей сравнили с гардеробщицей.»
- как у вас хорошо у нас в питере все ещё холод и дожди ,даже отопление не отключали ещё»
- вам надо не в парнях причину искать, а в себе.»
- у меня была спецшкола, у нас жесткий отбор был каждые два года, начиная с подготовительно»
- что я и сделала под ютуб, только я акуратненько посапывала, ничего не уронила»
- ну вряд ли бы врач поставил норму при дефиците омобено при беремености они же тоже по таблицам»
- эля. перестань завидовать , пока ты не смогла нам всем что то показать из своего гардероба.»
- свободные это когда помимо вас человек спит ещё и с другими феями .ю,а вы потом лечите годами»
- яв смысле придумала решение ваших проблем ?вы с утра уже видно пьяная киньте скрин чтобы я»
- ещё и зависимость от чужого мнения, поэтому мы постояно лицезрем темы для оценки то фигуры,»
- вторая неделя пошла в этих труханах. раньше ж ещё такие бело-серые застираные были.или пока»
- ничем - просто не пошла бы в море с месячными.»
- незамужние и разведёнки озлоблены на мужчин и желают того же подсознательно другим»
- а есть фамилия волк, по телику е часто показывают.»
- настя, спасибо за ответ. вы одна из моих любимых участниц этого сайта и самодостаточная женщина.»
- а это уже тайна, которая известна только автору. из темы понятно что она хочет на кого то»
- продают популярные шоупумы и сейчас»
- ну и чем будет заниматься такая женщина целыми днями? спит она до 12, потом заказала суши,»
- забудьте про те времена когда можно было сидеть и ничего не делать, давно прошли те времена.»
- а без не умирают от онкологи. и сводят с ума хозяев течками. как они сами от них страдают»
- такие платья словно кричат: я замуж хочу! замуж! замуж хочу! моя матка готова, я хочу забеременеть,»
- в следующий раз взяли и не поехали никуда, когда то надо браться за голову, лучше поздно,»
- у меня щетка круглая, поэтому без вариантова вобще стоматологи рекомендуют горошину»
- извините, что вмешиваюсь, но просто интересно - раскройте, пожалуйста, что должен знать и»
- это неправда, намерено и широко растиражирована для заработка ветклиник. грубый шарах по гормональн»
- есть типа первого, но не полосками.»
- а моя в куклы вобще не играет как так - не знаю. ни одной куклы нет, была барби-русалка, валяется»
- а ты мне кажешься чрезмерно вязкой и не оригинальной. даже вот с этими трусами. о, боже»
- я училась в срецшколе с углублёным изучением иностраных языков. поэтому ни то что в 10 клас,»
- удивляюсь как вы все темы сводите к мужикам и их благосклоностью очень хочется посоветовать»
- ну волк я давно слышала, а кот нет. а ещё мне нравятся фамили книга и т.д.»
- мне комфортно с тампонами. они стерильны, а вот менстпуальная чаща уже нет, особено когда»
- видемо пропустила галя как дневник ?»
- да, если оба партнёра обладают устойчивыми жизнеными принципами.»
- нет, эти платья уже давно изжили себя и устарели в плане стиля.»
- ну,а что ты хотела? в течени последнего года,с прискорбием отмечаем,что тебя нереально разносит»
- может я и не уверена в себе ,но это выглядит намного адекватне ,чем вы на вечном подсосе и»
- даже если и вправду для себя хочет родить без претензий к вам. для мужчины это стремно жить»
- скажите, что в вашем роду есть генетические мутаци»
- личных не брала муж брал на бизнес пару раз ,все хорошо»
- а я тебе и не отказывал в этом. вспомни - я только сказал что спать будешь без них.вывернула»
- если так считаете,не носите. а так,в любом возрасте можно все носить»
- у вас с головой вобще все в порядке? вы долбаеб?»
- бред какой то. ты снова вязнешь на своей непродуктивной иде. впрочем думай как хочешь, мне»
- не о том вы думаете старичье думайте уже об иной жизни а то разит уже трупным запахом от вас»
- это уже мужская наглость, сказать, что встретимся и не отвечать»
- а от ровесниц заботы и ласки нет? градус отношений зависит от людей, а не от их возраста.»
- период наступления климакса передаётся по наследству, когда было у вашей мамы, тогда и у вас,»
- не стыдно, а физически тяжело если целый день.»
- правильно от тебя все клиенты убегают, что ты тут на харчах у гали пригрелась»
- спасибо за предложение, но ты не в моем вкусе, я ведь говорил, по моему. мне интересны боле»
- раньше я в сбербанке писала заявленияпотом стало можно делать это электроно иногда вносила»
- к счастью, нет. дважды разведеных женщин с четырьмя детьми видно сразу по такому внешнему»
- вас так называют в ночных клубах девочки студентки 19 лет ?сочувствую вам»
- так там разные куклы есть , на всякие темы и в образах , и красивых тоже делают до сих пор»
- почему тяжело то,вы ему не нужны,он таскается по бабам,а вам тяжело.»
- я сначала не поняла, думала 40 это температура на улице. думаю ну куда такое открытое в такую»
- да, типичное высказывание женщины с истерическим радикалом. вина на специалистах, а ответственость-»
- это вы в свои неустроеные 30 живете дешевым восхищением таких же легких на мужчин как и вы»
- женолутен посмотрите. мне подошел.»
- так нигде не принято, это неприлично. но у автора жим жим уже поджимает, вот и кидается»
- так не должно быть. если вносишь досрочки надо писать заявление/отмеч электроно, что это досрочно»
- я в школе училась плохо, но в 10 клас меня взяли»
- тортиком беремена. отечная кожа, как после вкусностей»
- у меня нет таких страных вопрошателей. а у вас кто такое спрашивает, да ещё каждый день?»
- нельзя. яйцеклеток нам даю с рождения.»
- это не ваша стиральная машинка ,взятая в кредит»
- брали не всех. типа если двоечник, троечник в 10 клас не возьмём, уходи после 9. но в тоже»
- да.это жесть.а сиськи у них часто как у женщин 5»
- дарвиновские попадаются повылупились масово»
- как контрацептив. я похудела, у меня стала чистой кожа. но первое время были сильные перепады»
- а особено сейчас когда экономика в жо пе»
- знала я такую семью, только там разница 25 лет была. муж ходил к соседке. если что, соседкой»
- достоинство в современом мире . самоуважение. социальная оценка говоря о чести, мне понравилось»
- нам говорили, что один клас будет с математическим уклоном, другой нет. по факту одинаково»
- в суботу буду готовить костюмы, скоре всего это займет полдня точно. в воскресенье генеральная»
- ну на чай постояно такая реакция, если на голодный желудок. а вот от яиц впервые»
- вам-то от чего отдыхать? отдых это состояние покоя или времяпрепровожд целью которого является»
- ну вот видать почти тоже самое. а парень как реагировал?»
- зачем тогда мне помогать? и лезть в трусы?»
- интима у нас нет. он появляется, говорит про желание отношений со мной. но не делает ничего»
- все эти разговоры про хранить себя до брака и проче в таком контексте придуманы для того,»
- хоть и говорили что возьмут тех у кого хотя бы средня успеваемость , но походу брали всех»
- проблема в том, что мужик умрет раньше женщины своей, у не должен быть стаж для пенси. недвижимость»
- естествено,все ваши советы через призму собственой неустроености социальной и попрошайничеств»
- помолись лучше а то ножки скоро откажут или уже?»
- почему вы так огрызаетесь на коментари? я одного с вами роста, до 5 кг выглядела как анорексичка,»
- вы разведеная женщина, ниже кто-то писал. 4 - это не приговор, рожают в таком возрасте. или»
- конечно трудно. ночью нужно спать а не работать»
- я только кредиткой иногда пользуюсь. беспроцентный период 3 месяца. но! у меня главное правило:»
- образовывайтевь все идет от вашей безграмотности»
- авторша сидит 10 лет на сз, следит за богатым соседом, но он на не ноль внимания»
- точеная фигурка на заказ! - 15 кг за три месяца! уничтожила тушку! к лету стала»
- минус 8 кг! мне надоело быть теткой! в восторге от своего отражения в зеркале!»
- за этот месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!»
- мне надоело ловить взгляды своего мужчины на стройных девушках! и я стала одной»
- - 15 кг и 20 см в талии! мое чудесное превращение из размера l в xs! я стала кра»
- - 21 кг за 5 месяцев! - 68 см в объемах! ушёл жир с живота и бёдер! считаю калор»
- мой вес 50 кг! дряблость и рыхлость моментально исчезли! фото!»
- твоя эффектная фигурка к лету! - 17 кг за два месяца! блистай на пляже! покажи в»
- я похудела! минус 15 кг и 11 см в талии! мое фото! больше не стесняюсь своего те»
- -14 кг и 2 размера! моя фигура вызывает зависть! я уже не могу остановиться!»
- худей с аппетитом! я сбросила 7 кг за 2 недели!»
- - 19 кг! я встречу новый год во всеоружии! была толстой бабой, стала потрясающей»
- мое тело - картинка! вылепила роскошные формы! стала горячей штучкой! фото до и»
- - 34 кг! меня бесило отражение в зеркале: надоело быть коровой и жирным пончиком»
- я сбросила 11 кг и уничтожила выпуклый живот! у меня самая стройная фигура во вс»
- худею всерьез и надолго! большая часть работы сделана - за 7 месяцев я сбросила»
- - 15 кг! я уничтожила жирную тушку и целлюлит! тело богини без капли жира! мое ф»
- сушка тела! минус 30 кило за полгода! я просто в шоке! стану звездой пляжной веч»
- супер фигура к 8 марта! я сбросила жир с живота! тонкая талия - это легко!»
- за год я похудела на 18 кг! с 73 до 55! измена мужа - моя мотивация похудеть! мо»
- мне очень помог этот сайт: решила взяться за себя! моя история успеха, как я дос»
- моя супердиета: - 9 кг за три месяца! произвела фурор - стала умопомрачительной»
- я создала новое тело! избавилась от лишних см: в талии - 20 см, в бедрах - 17! в»
- я доказала, что можно и после родов быть в прекрасной форме! минус 10 кг - и я б»
- я похудела на 17 кг за восемь месяцев! подруги в шоке! теперь ничто меня не оста»
- моя талия уменьшилась! теперь я знаю, что делать и как худеть!»
- нет пути назад, нельзя больше срываться, можно только идти дальше!»
- я готова к пляжному сезону! - 13 кг и 27 см! стройные ножки без целлюлита! фото!»
- мой успех - раздельная диета для пышечки! результат на лицо: минус восемь кг за»
- минус 15 кг! я выгляжу на все 100 в любимом платье, джинсиках и мини-юбочке! мое»
- мое чудесное превращение! минус 30 кг за полгода - получила шикарное тело и ново»
- - 20 кг! я вернула добеременный вес! долой бабские наряды! наконец-то я чувствую»
- к весне ни грамма жира! минус 15 кг!»
- - 14 кг! я выгляжу просто супер! ушел жир с живота и боков! прям девочкой стала!»
- я сделала это! похудела на 20 кг и 4 размера! муж очень рад - рядом с ним красив»
- мой секрет похудения! - 25 см в талии и 17 кг лишнего жира!»
- диета уменьшает бедра! потрясающий результат! сантиметры тают на глазах!»
- мой опыт! диету испытала на себе! без мучений, срывов и голода!»
- диета поможет уничтожить комплексы! 100% результат!»
- уникальная диета помогает снизить вес! кардинальные изменения!»
- мой рекорд в похудении! - 41 кг и 25 см в талии! слепила тело мечты!»
- - 21 см и 11 кг! я влюбилась в свои стройные ноги! пресс подтянут! ношу мини-юбк»
- я худела без срывов! сбросила 15 кг! моя эффективная диета!»
- я выдержала диету! - 7 кг! мой удивительный результат!»
- я сбросила 45 кг! ликвидация сала без липосакции! от жирного животика к прессу!»
- твой вес будет идеальным! верни изящные формы!»
- только сбросив 15 кг за три месяца я вернула стройную фигуру!»
- - 8 кг за месяц! сброшенный вес не вернулся!»
- диета довела мою фигуру до совершенства! - 500 грамм каждый день!»
- это фантастика! я похудела с 52 размера до 44! свобода из плена жира!»
- диета снимет лишние килограммы! растяжек стало меньше!»
- я похудела на пять кг за 15 дней! диета действует! килограммы исчезают!»
- попробовала диету и сбросила весь лишний вес!»
- моя новая фигура! я уничтожила жир! больше не пышка!»
- диета поможет тебе стать стройной! не узнаешь себя в зеркале!»
- отличная диета! борьба с ожирением и зверским аппетитом!»
- - 55 кг! я сбросила со 120 до 65! от старых фото шок!»
- лучшая диета! не будешь нарушать - легко уйдут семь кг!»
- как избавиться от семи кг за месяц! поработай над своей фигурой!»
- - 17 кг! я стала стройняшкой всем назло! влезла в джинсы 44-го размера!»
- сбрось лишнее! лучший рацион для красивой фигуры!»
- эффективно теряем вес! нужно строго соблюдать диету!»
- потрясающий результат! за две недели мой вес уменьшился на семь кг!»
- гороскоп на 2020 год: телец»
- диета для красоты и здоровья! минус 3 кг за неделю!»
- моя диета лучше разгрузочных дней! 1200 калорий!»
- мой результат - 3 кг за неделю! вернула былые формы!»
- шикарная фигура без особых усилий! строго, но результат того стоит!»
- диета подтянула живот! сожги свои килограммы! сайт галя.ру - мой путь к стройнос»
- как я похудела! за три месяца сбросила 12 кг!»
- онигири»
- шоколад на кокосовом молоке»
- солянка с почками»
- оссобукко булочника»
- овощной гратен в мультиварке»
- фондю с фрикадельками»
- салат похудей»
- салат из моркови по-корейски с курицей»
- блины на воде»
- ленивые колдуны с печенью индейки»
- маринованные грибы»
- мясные стожки»
- треска запеченная»
- жареный картофель быстро»
- курица тушёная фруктовая симфония»
- суп куриный с брокколи и зеленой фасолью»
- салат листопад с копченым окорочком, грибами и моркови»
- лимонное печенье с безе»
- закуска рыбная»
- коктейль киви-адель с малиновым сиропом и мороженым»
- суп из сельдерея с сыром»
- мясо тушеное с луком и картофелем. перед подачей посыпать зеленью.»
- фишбургер с яйцом»
- индейка с картофелем и грибами в духовке»
- мясные зразы рулетные»
- запеканка из курицы и пюре»
- суп-пюре из цветной капусты»
- картофельная запеканка с мясом»
- ленивые пельмешки “розы“»
- салат куриный с грибами»
- ризотто с белыми грибами и тимьяном»
- жульен из баклажан»
- съедобные новогодние идеи»
- компот яблочный с вишней»
- немецкий яблочный пирог на кислом молоке»
- шашлык в горчично-пивном маринаде»
- кальмары запеченные с помидорами черри и оливками»
- свинина в медово-горчичном соусе»
- домашняя буженина»
- салат из креветок, феты и помидоров. сверху раскрошить сыр.»
- соус барбекю с беконом и черносливом»
- мимоза»
- фахитос с курицей»
- маринованные лимоны»
- гречка с курочкой»
- бисквитный лимонный торт со взбитыми сливками»
- бабушкины котлеты»
- салат “мимоза“ с сыром»
- курица по-испански»
- салат из редиса»
- пицца без теста»
- молочные реки, кисельные берега»
- быстрая запеканка из спагетти»
- крученики с молодой капустой»
- салат “любимый“ с ананасом и яблоками»
- ты трудно решаешься на перемены или однообразие вызывает агрессию?»
- в твоей семье царит гармония или семейная жизнь не приносит тебе счастья?»
- вы – решительный человек? всегда готовы отстаивать своё мнение?»
- ты скандалистка или стараешься обходить острые углы?»
- ты избегаешь конфликтов или первой наносишь “удар“ в споре?»
- варикоз тебе не грозит или нужно пройти обследование вен?»
- ты находишься в крепких отношениях или возникают постоянные недовольства?»
- всегда находишь, чем себя развлечь, или редко удается разнообразить досуг?»
- ты любишь подчинять себе других людей или не умеешь убеждать?»
- ты болезненно ревнива или уверена, что лучше тебя твой супруг никого не найдет?»
- ты с интуицией совсем не дружишь или она хорошо у тебя развита?»
- ни один твой новый год не похож на другой или проходит по одному и тому же сценарию?»
- вы любите свою работу или ситуацию на работе комфортной не назовешь?»
- ты ценишь свое время или тратишь его впустую?»
- силы воли тебе не занимать или трудно придерживаться диет?»
- ты всегда отстаиваешь свою точку зрения или сглаживаешь острые углы?»
- ты считаешь свое тело идеальным или не любишь себя?»
- ты безрассудна или отличаешься благоразумностью?»
- ты покупаешь только люксовую косметику или предпочитаешь масс-маркет?»
- ты не умеешь управлять своими эмоциями или знаешь, как держать себя в руках?»
- ты умеешь преподнести себя? многие мужчины мечтают покорить тебя?»
- у тебя отличное здоровье или постоянно “атакуют“ недомогания?»
- у вас идеальные отношения или взаимной любви почти нет?»
- ты превратилась в коврик для ног или мужчина заваливает тебя цветами?»
- ты вряд ли похудеешь или у тебя отличная фигура?»
- ты не умеешь слушать или с тобой приятно общаться?»
- ты удачливый человек или не веришь в везение?»
- ты стремишься к успеху или ничего не ждешь от жизни?е»
- ты не ограничиваешь себя в еде или прислушиваешься к потребностям своего организма?»
- ты вызываешь симпатию у окружающих? легко входишь в любую компанию?»
|
vip клубы | онлайн +370 |
|
|