РАДИКАЛЬНОЕ ИЗМЕНЕНИЕ ФИГУРЫ: ОБЪЕМЫ И КГ ТАЮТ! МИНУС 7 КГ ЗА 13 ДНЕЙ! ТЫ НЕ УЗНАЕШЬ СЕБЯ В ЗЕРКАЛЕ! У МЕНЯ ПОЛУЧИЛОСЬ: ФОТО ДО И ПОСЛЕ!
Эта диета регулирует обмен веществ, перестраивает организм на правильный ритм. Диета рекомендует трехразовое питание, она достаточно разнообразная и не исключает кофе. Японская диета рассчитана на 13 дней, за время которых можно сбросить вес до 7 кг. 1 день Завтрак: черный кофе. Обед: 2 вареных вкрутую яйца, салат из свежей капусты с растительным маслом, стакан томатного сока или 1 свежий помидор. Ужин: рыба жареная или вареная, салат из свежей капусты с растительным маслом. 2 день Завтрак: черный кофе и сухарик. Обед: рыба жареная или вареная, салат из свежей капусты с растительным маслом. Ужин: вареная говядина 200 г, стакан кефира. 3 день Завтрак: черный кофе. Обед: сырое яйцо, 3 большие вареные морковки с растительным маслом. Ужин: яблоки. 4 день Завтрак: черный кофе. Обед: 1 большой корень пастернака или петрушки, жаренный на растительном масле, яблоки. Ужин: 2 вареных вкрутую яйца, вареная говядина — 200 г, салат из свежей капусты с растительным маслом. 5 день Завтрак: сырая тертая морковь, приправленная соком лимона. Обед: большая рыба (500 г), жареная или вареная, стакан томатного сока. Ужин: рыба, жареная или вареная, салат из свежей капусты с растительным маслом. 6 день Завтрак: черный кофе. Обед: 500 г вареной курицы, салат из сырой моркови или свежей капусты. Ужин: 2 сваренных вкрутую яйца, салат из сырой морковки с растительным маслом. 7 день Завтрак: чай. Обед: вареная говядина 500 г, фрукты. Ужин: что хотите из рациона предыдущих дней, кроме третьего дня. С 8-го дня следует повторить диету. Мое фото до и после диеты:
автор: Anonymous 4.9 |
начало обсуждений»
-
ответ для: ЛаSкаGlamour
У меня кстати тоже сил нету!На спорт!Вобще!Грызу плов с сухарями, не могу остановится, есть хочу- желудок режит( -
ответ для: Енотик)
Держись - срыв никак не может быть! Главное, после этого руки не опускать (сказала я, а на глаза прям слёзы наворачиваются)))
А может это фаза луны какая-то такая, раз у всех одно и то же вдруг началось? а потом всё пройдёт, и проснёмся мы сразу минус 5кг?..
Надо верить в лучшее и меньше есть
Блин, а на спорт сил вообще нет. ну нет и всё!
Потом на разгрузочные дни иду -
ответ для: vichusoa
Удачи тебе.Может хоть у тебя получится...... -
Почитала ваши отзывы я в ШОКЕ!!!! На других сайтах почитать так худеют все чуть ли ни на 40кг. Могу сказать по себе помогла хорошо 1 раз, но это было после родов. Могу сделать вывод попогает тем кто не сидел до нее ни на какой диетке. Девочки вас очень жалко!!! Столько усилий, да и еще диетка не легкая и не дешевая. Вот посмотрю чем у меня закончится, обязательно напишу.
-
ответ для: ЛаSкаGlamour
Писец полный.Сегодня 13 деньжУ меня срыв.Сьела 3 шоколакди.Почему?Потому что не похудела ни на килограм!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!Я в шоке! -
ответ для: beautifull757
я тоже хочу сейчас новую какую-нибудь диетку найти!
тоже хочу с кем-нибудь вместе) вместе легче!
так что если что найдешь пиши=)) -
Не похудела..ушли пару килограмм..а щас все идет обратно(((так обидно. но теперь много есть не могу, переедаю...2 недели пыхтеть и никакого результата...и почему интересно?? Сдаваться не буду..ведь скоро ВЕСНА! На какую бы диетку сесть...вот только чтоб завтрак хоть какой то был. а то я учусь и так тяжело дердаться до ужина голодной( В столовой ведьне продают всякие там йогурты да творожки или курицу варенную и без соли Давайте девочки кто со мной? А то одной скучно!)
-
У меня тоже сегодня последний день))
Сегодня наконец-то взвесилась -3 кг.
Тоже конечно хотелось бы большего, но все же для меня победа то, что я ее до конца продержалась)))
Кто еще на какую диету собирается сесть пишите вместе как-то легче сидеть!=) -
ответ для: ЛаSкаGlamour
У меня завтра последний день....Результат не радует.То что сбросила за 4 дня- ивсё( -
День 8
Вес встал - за выходные никакого сдвига. Итого: -3.1 кг...
Хотя выходные какие-то действительно “переедающиеся“ были. В этой версии диеты вообще написано по 500 гр курицы и мяса съедать, а я съела меньше 200 вчера и реально тяжко как-то было. И до ужина жуткое чувство было. Сегодня вообще только 100 гр курицы съела в обед - больше ничего не влезло...
Будем надеяться, ещё что-то сбросится
Как-то нас, по-моему, меньше становится... энтузиазм поугас?
Не сходить с дистанции! -
ответ для: natel77
завидую( -
ответ для: Енотик)
Сегодня 13 день,финишная прямая,с утра вес54,7,короче за всю диету я скинула 4,3кг,это конечно радует,но хотелось большего. Полностью поддерживаю девченок,насчет правильного питания,и насчет того,что жрать надо меньше.
- невозможно полюбить девушку за заботу, верность? после отношений и развода пропало всякое желание терпеть в отношениях!»
- кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный и красивая.»
- сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны.»
- надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста!»
- продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я пишу: а сколько вы хотите? что на это сказать?»
- что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко несчастные?»
- фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры?»
- написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака.»
- как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите до последнего?»
- я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые такой срыв.»
- любите роллы?»
- ходили когда-нибудь на свидание, чтобы поесть за счет мужчины? в кино, отдохнуть за его деньги?»
- как вам это свадебное платье?»
- как перенести свою запись в тот же день на вечер?»
- у кого корона сопровождается учащением пульса?»
- как лучше вести себя в женском коллективе? давать культурно отпор, если чувствуешь, что сильно напирают»
- на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости.»
- у кого во рту протезирование? мне поставили мост. сегодня почувствовала дискомфорт при нажатии на зуб под коронкой»
- согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать? это невозможно сыграть!»
- как вам сумочка?»
- вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его?»
- сколько лет можно дать по глазам?»
- вид сзади. сколько лет может быть такому телу?»
- пиджак и юбка смотрелись бы вместе? будет ведь заметно, что не один комплект? может лучше однотонную юбку?»
- парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не знает, но добавляет друзей, часто это девушки»
- может ли не подействовать медикаментозный сон?»
- идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию.»
- вы спите на обычной подушке или ортопедической? я как-то по приколу купила ортопедическую подушку»
- какие вопросы вы задаете мужчине на начальной стадии знакомства?»
- сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный. обнаружила коричневую мазню»
- если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной?»
- расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я не смогу без него?! наблюдал дома»
- почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную одежду!»
- не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже это пройдёт?»
- перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза смотреть ему?»
- зимой не ходили нормально автобусы. я психанула, упала на колени и начала бить пакетом снег! люди не обратили внимания.»
- зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил!»
- это красивые брови?»
- какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть?»
- такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней»
- ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю!»
- кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня ничего нет!»
- чем заменить сосудосуживающи капли? закладывает нос без соплей. побочка от антидепрессанта»
- он по-прежнему свободен и открыт к общению, но только я начинаю думать о нём, звонит бывший! ничего не хочется с ним.»
- работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на десятку повыше»
- кто рос без отца, какие плюсы были в этом? у моей знакомой глубокая психологическая травма.»
- мне 36, ему 17. не хочу трястись от каждой смс при муже и оправдываться! но и не хочу быть дикой и жалко парня.»
- что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, что я типичная»
- какое фото лучше вписывается в ленту?»
- красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой?»
- 4 праздники сегодня вот такие:марья зажги снега в этот день просят у святой мари»
- доброе доброе утречко, вот и стартанула! отвес 90 грам! называется успокоилась и»
- отвеса не было, но пока только в режиме раскачки. всё будет хорошо, настрой есть.»
- всем доброго утра! приготовлю завтрак,приберусь и поеду на суботник, с суботника»
- привет всем! спала сегодня нормально, но снова хочется побольше, не могла прям встать,»
- так. надо решиться и официально сказать себе что репетиторство отменяется. английский»
- доброе утро, мои дорогие. вот и наступила пятница, а мне не спиться, проснулась»
- не буду пытаться завтра даже разгрузочный день устраивать, потому что дома много»
- солнечного денька»
- сон у меня не очень хороший. спала по часам меньше положеного, надо хоть на час»
- доброго всем вечерочка»
- по весу ничего интересного, спасибо господи что без привесов обходится, потому что»
- доброе утро, дорогие девочки!наступил понедельник, новая неделя, а это значит и»
- уже четвёртый день с утра голодная, как волк, потому что ужинаю мало и рано. перед»
- вчера мне подсказаои, что у нас в посёлке, где работаю есть магазинчик с постными»
- третий день луного цикла:с этого дня на небе появляется луный серп начинается неомения»
- привет всем! спала сегодня хорошо, легла в 2:05, встала в 4:40, следовательно проспала»
- мой сон: оценка сна: 84количество сна: 05:1глубокий сон: 02:10лёгкий сон: 03:01по»
- сегодня тоже отвес, страно, его теоретически быть не должно было вобще. пока что»
- девочки, а пасха всё ближе и ближе! через три недельки уже! решила что в этом году»
- надо купить всё на фрикадельковый суп и салат с крабовыми палочками. история про»
- мой сон:оценка сна 82время общего сна 07:31глубокий сон: 01:53лёгкий сон: 05:38в»
- привет всем! вчера сделала себе яркий маникюр, а так как хотелось и розового и мятного»
- всем доброго дня! пришла с работы,по дороге заехала в банкне совсем по дороге,крюк»
- яблочная разгрузочная диетапоказания: ожирение, артериальная гипертензия, недостаточность»
- завтра день космонавтики, у меня папа всегда отмечает этот праздник, сказал что»
- всем хорошего дня. по быстрому отработала и теперь можно на дачу ехать на шашлыки»
- седьмой день луного цикла:сегодня можно буквально свернуть горы. слова как никогда»
- вчера норму свою шагов прошла и натопала 10 тыс шагов. хотя в оьед не ходили на»
- привет всем! сегодня, очень на это надеюсь, сбалансированый по питанию день и очень»
- шла с работы, проходила мимо кондитерского магазина, прошла мимо, а соблазн был»
- утром встала когда взвесилась, поняла что мне надо начать своё утро с какой-то физической»
- всем приветик и отличного настроения .»
- всем доброго утра.я сегодня отлично поспала.забыла часы снять и он мне выдал почти»
- 3 нашагала вчера больше, чем на браслете, потому что вечером ставила его на зарядку,»
- я ему написала собщение о том что посидели с родителями, поболтали, поговорили. про тебя спрашивали»
- это не брак и не неисправность. это называется пользуйтесь оригинальными беспроводными наушниками,»
- до свидания. с вами даже диалог вести неинтересно.»
- я больная до голосов. поэтому если бы мне не нравился голос, то дальше бы ничего не вышло.»
- да пофиг какая, зубная нить это вариант на скорую руку. для качественой гигиены мне нужен»
- меня например порезали во время услуг, я в шоке была что такое бывает»
- конечно, не сохраняется, так не бывает.»
- огурцы, помидоры и цветную капусту-потому что я это люблю! остальное люблю не настолько, чтобы»
- диабетики потливые, и ещё говорят, что может ацетоном пахнуть изо рта при диабете.»
- пример агреси, пожалуйста, приведите»
- у меня при виде таких прицепов возникает ощущение, что кто-то по какой-то причине туп0 забыл»
- это писали недавно, что боитесь, что ухажер побьет вашего парня?»
- где это парень женился, сразу, на 2? официально, 2 штампа? в роси - невозможно, подобное!»
- я думаю такой вариант боле проблематичный в перспективе, хотя. кто его знает.у меня определеного»
- разной надо уметь быть, в зависимости от ситуаци и людей вокруг»
- вас уже заинтересовал. значит, возможно.»
- ну. я не знаю. как этот парень и другие мне столько раз говорили, что со мной хорошо, что»
- да работают дети неопытные в основном. кто туда ещё работать пойдёт. у них текучка бешеная,»
- в каком же надо навозе кувыркаца чтобы отдирать себя губкой.мыло не берёт грязь заскорузлую.вид»
- пухлые губы у женщин маленький рот, у мужчин длиный, средний прямой нос, в меру заметные скулы,»
- просто оставлю это здесьи это ещё чистые ногти один выпиленый»
- какая у вас несчастная любовь? у вас не было ничего? вы не знаете этого человека, вобще, вы»
- не помешает спорт, а так - неплохо.»
- как будто некрасивые только женщины. пусть красивые встречаются только с красивыми, а некрасивые»
- как мой муж бывший: педантичный, нудный, любой чужой выбор или мнение критикует , даже если»
- сфоткали и забыли. я часто езжу в поездки, где люди по одному, без компани, просить сфоткать»
- если не обжираться в обед и соблюдать режим, то бодрая. еще сахар надо исключать хотя бы во»
- потом менять? когда вся кожа слезет? вам очевидно не подошли эти средства. кроме как пробуя»
- моя мишель писала: а вам сколько? вам точно нужен такой просто не пойму что за поведение такое.чем»
- да. я помню вы расказывали. вспоминаю. и если вам нравится психология и экстрасенсорика вы»
- да. хорошенькая. выглядит свежо. если бы была без тату -вобще огонь. но это дело вкуса»
- редко, я почти каждый день хожу в басейн и часто мою руки. если прям бесят, то могу апаратом»
- как минимум в разводе всегда виноваты два человека. не бывает одного идеального белого пушистого,»
- прям так и зовете полным именем, не борька?»
- новый фильтр может. со старым было лучше, живе как-то.»
- при любом орви может быть, вирусы сердце нагружают. а что вас беспокоит? если разово зачастило,»
- конечно мы договорились обо всем перед тем, как он забронировал и оплатил все.»
- куда угодно, на прогулку в город, например, в ресторан»
- да она просто не придает этому значения. это вы сильно отреагировали на е наряд, а судя по»
- чего делать? пользоваться телефоном таким, какой есть и отдавать кредит. можно попробовать»
- оформляйте возврат. ваш телефон с браком, раз заедает воспроизведение музыки. деньги вернут,»
- умею, я такая вся застенчивая тихоня. но если что не по мне, то я могу скандал устроить всегда.»
- да кто же знает из за чего же все это, мы вас и ваших мужчин не знаем. 2 муж гораздо младше»
- может быть он просто прикалывается? в реале не виделись?»
- если так, то верните его по браку.»
- кошмар родителей за такие имена надо сажать в тюрьму.»
- так вы ж написали какая красота раньше была. а стифлерша до апгрейда была симпатичная, а потом»
- какая ты глупая. размеры придумали чтобы стандартизирова поэтому ты мне не пара замазывают»
- стало интересно, но слушать не буду, т.к. мне в прошлом месяце страшилок хватило - до сих»
- плохо определяю возраст. между 30 и 40»
- а траву не лучше косить? я отравы побаиваюсь.»
- это значит девушка позволяет себя юзать сексонли»
- то есть вам не боле 35-ти, а возможно ещё меньше. но у вас знакомые, которые создали семью»
- на мужчинах традиционой ориентаци точно нет»
- у меня такое было, написал мужик - попросил ему сиськи скинуть. я отказала, а он такой да»
- да чтобы что-нибудь. вот захотелось перемен в жизни. сама не знаю. сидела женщина, скучала.»
- не знаю, я здесь в клубы не хожу вобще. знакомятся а ресторанах активно.»
- а так можно влюбить? это же детский садну а насчет пригласить куда-то, он же меня не знает»
- я сказала: я пока не знаю. ещё рано что-то знать, что будет в будущем.»
- очень эфектная и стильная, ухоженая. я бы 30-3 дала б возраст.»
- воротишься на родину. ну что ж.гляди вокруг, кому ещё ты нужен,кому теперь в друзья ты попадёшь?воро»
- так а что он имел в виду-то, вы хоть узнали? что вы плохой специалист? ну тогда писал бы характерист»
- а что в этом не так, не поняла? ничего неприличного он у вас не попросил. я бы сфотографировал»
- если раздражаете, так и скажите что вам от меня надо?»
- думаю что не легче за счет того, что на первого мне пофиг, ну типа приятный мужчина и в любом»
- да летом как только не ходят, а тут уже пошлое так что теперь получается в парандже ходить.»
- похвально! приятно всегда иметь дело с адекватным человеком, даже в общени»
- я не сижу, делами занимаюсь, но это не помогает»
- не ожидала увидеть на вас такой сексуальный образ.»
- сейчас такой. а травянистый запах приятный у кларанс есть, зелёный бутылек»
- не верю, а подерживаю легенду»
- больше на отчество как-то похоже»
- а кем вы работаете и где такое может быть?»
- уверен , что стоит хотя бы встретиться с ним и посмотреть на него в целом. а иначе. вы делаете»
- две недели- вполне достаточный срок, чтобы очароваться, разобраться и разочароваться. ну понял»
- мастерам маникбра я никогда не оставляла чаевые, как бы услуга у них фиксированая. но в любом»
- люди переживают десятки раставаний за свою жизнь. то что вы два раза были замужем только говорит»
- а вы их принципиально решили закончить, чтобы у вас вся кожа слезла? очевидно же, что какой-то»
- умная машане то чтобы очень, но смотреть можно»
- до конца, наверное, не умею. мне часто говорят, что у меня есть стержень, и будь я мужчиной,»
- значит он был занят боле важными делами, чем ваши звонки и собщения. и что вам еще из доказательств»
- тогда, если не лежит душа: попробовать его продать, но учтите, что 30, а, то и все 50 сразу»
- никому. с человеком из такой страны как саудовская аравия я никогда не стала бы связываться,»
- если не начать лечить вовремя, они и из дома рвутся, и в окно пытаются выскочить, колупают»
- вам жалко е денег? видимо подругу вашу все устраивает, мужик при ней, никуда от не не денется,»
- так суть в том что мы хотим вместе жить, что бы больше времени было быть вместе»
- кровило что? вы у проктолога были, он осматривал вас на предмет гемороя или трещин, что очень»
- так без фото не понятно о чем речь. если сами швы на плечах вам по размеру, то в принципе»
- как по мне он идеальный и по текстуре и имет ноль запаха, ну тот который без отдушек. все»
- мужчинам нравятся такие девушки очень часто блондинки себя так ведут у них хорошо получается»
- нет конечно.но на гале нельзя говорить про женский лишний вес и ваще если внешка не устраивает,»
- автор, когда покажется что тянет вспомните что нибудь плохое. и повторяйте пока не отпустити»
- плохая внешность, это не преграда для отношений, семьи, брака. вобще лучше даже хорошо зарабатывать,»
- я всегда считала, что это отчество»
- это вы начитались статьи на дзене походу»
- слюна имет другую микрофлору, недели микрофлора влагалища. может, вам лактацидом мазать, мыть,»
- у вас там такая же погода, как и у нас?»
- я не отрицаю что он сумел обратить на себя мое внимание. таких красавчиков у нас мало.»
- от меня ушли 16 кг! считала калории и много занималась! пузо исчезло - животик с»
- - 60 см и 25 кг! жир больше не висит с боков! нет обзываний - ты корова в 90 кг!»
- - 30 кг и 51 см в объемах! я бросила вызов жирному телу! надоело быть бегемотом!»
- я больше не волнуюсь за свою фигуру! потрясающий жиросжигающий эффект - уменьшен»
- прощайте лишние кг! минус 9 кг и у меня новая фигура! одежда стала висеть - обно»
- фигурка на заказ! сайт galya.ru стал моим пинком к сбросу веса! за 2,5 года мину»
- - 20 кг и 10 см в талии! я вернула фигуру к лету! с 46 размера перешла на 40! фо»
- - 58 см и 18 кг! день х настал: от пончика к тростиночке! мое фото!»
- - 10 кг! на меня говорили - жирная и толстая! только теперь я поняла - красота с»
- как я сбросила больше 15 кг! спор с мужем - мой пинок к похудению! я смогла и до»
- я больше не толстая - похудела на 10 кг! любуюсь своей великолепной фигурой и п»
- минус 13 кг! я больше не ходячее сало! больше нет насмешек и издевательств! мое»
- - 20 кг! моя диета - оружие против гадкого целлюлита! я поборола свои комплексы!»
- конец булимии! я слишком себя люблю, чтобы убивать!»
- растолстела так, что похожа на шкаф! стресс с мужем, придирки, ругань! - 8 кг!»
- - 20 кг! я вернула добеременный вес! долой бабские наряды! наконец-то я чувствую»
- жир под запретом! - 14 кг за 12 недель! я стала на 6 размеров меньше! мое фото!»
- я доказала, что можно и после родов быть в прекрасной форме! минус 10 кг - и я б»
- худей с аппетитом! я сбросила 7 кг за 2 недели!»
- -53 кг и 10 размеров! я в бикини как картинка! долой второй подбородок и толстый»
- я получила красоту и сексуальность вместо целлюлита! - 10 кг! уничтожила выпираю»
- под слоем жира скрывалась красотка! носила 50 размер одежды, теперь 42!»
- поддержка сайта galya.ru помогла мне в борьбе с лишними кг! минус 20 кг за 4 мес»
- супер диета! к маю влезешь в любимые джинсы! минус 8 кг!»
- моя история! минус 20 кг счастья! я не выгляжу монстром! мужу нравлюсь! фото!»
- - 13 кг! ушел большой живот! лицо кардинально изменилось! фото!»
- - 30 кг за 1,5 года! у меня красивое тело без обвисшей кожи: тонкая талия и стро»
- потрясающе! - 22 кг! под жиром скрывалась обалденная талия! мое фото!»
- хватит, мне надоело быть колобком на ножках! смогла сбросить 10 кг и 35 см в объ»
- у меня получилось! похудела на 15 кг за полгода! мои правила реально работают! ф»
- - 36 см и 15 кг! освобождение из жирового плена! мой путь к стройности! фото!»
- я решила изменить свою жизнь! не сдаваться и продолжать худеть!»
- секси-тело к лету! я похудела на 20 кг за полгода! обрела привлекательные формы!»
- - 23 кг! мой вес до похудения 93 кг, после 70! сбросила лишние килограммы к лету»
- - 41 кг! я худею ради свадьбы! не хочу быть невестой-толстушкой! мое фото!»
- я получила формы о которых мечтала! отличная диета для похудения!»
- моя супер диета! сбрасываю лишнее безвозвратно!»
- неделя на диете - минус пять кг! не бойся быть стройной!»
- спаси себя от лишнего веса! за каждую неделю минус 4 кг!»
- - 25 кг! горит жир на животе! мои параметры 90х60х90! подруги в шоке!»
- худеем без мучений! рацион - твой союзник в борьбе за стройность!»
- стройность за одну неделю! контроль над жирами и углеводами!»
- я распрощалась с лишними 15 кило! сброшенное не вернулось!»
- советую диету! как похудеть и сохранить идеальную форму!»
- я худею! только такой рацион победил диетическое плато!»
- минус 15 кг! потрясающий эффект: корректируем обмен веществ!»
- худеем на два кг каждую неделю! диета гарантирует потрясающий эффект!»
- фигура всем на зависть! результаты обалденные! - 27 кг! от мужчин отбоя нет!»
- упругое тело всего за один месяц! как избавиться от 9 кг!»
- моя супер талия 55 см! сушка тела! атака на жир: я убрала живот!»
- правильное питание ради стройной фигуры! диета уменьшает объемы!»
- килограммы исчезают! минус пять за неделю!»
- легкость и стройность! всего неделя на диете!»
- идеальная фигура за десять дней! вес уходит в проблемных местах!»
- 14 дней для твоей стройности! результат впечатляющий!»
- надоело объедаться! диета без лишних калорий!»
- 100 % результат! мой лучший способ избавиться от лишних килограммов!»
- диета для идеальных форм! получи фигуру мечты!»
- я победила свое обжорство! потрясающий эффект от диеты!»
- мне удалось сбросить 27 кг! ни за что не вернусь в прежнее жирное тело!»
- получи подтянутое тело! худеешь быстро и без строгих запретов!»
- я сбросила 45 кг! ликвидация сала без липосакции! от жирного животика к прессу!»
- лишние килограммы уходят с проблемных мест! мое эффективное меню!»
- кардинальное похудение! как избавиться от пяти кг за две недели!»
- - 49 кг! я была толстой клушей 56 размера! теперь не узнают даже подруги!»
- минус 5 кг легко и без срывов! вес не вернулся!»
- - 48 кг без липосакции! мечты сбываются! диета сделала мое тело красивым!»
- я похудела и перестала много есть! самый лучший способ похудеть!»
- за 30 дней я избавилась от девяти кг! простая диета!»
- я похудела на 28 кг! освободила талию от складочек! превратилась в красотку!»
- творожная запеканка воздушная»
- пирожные с черникой. посыпаем тертым шоколадом.»
- креветки в пиве»
- пицца большая с грибами, вареной колбасы, сыра и острым соусом»
- торт “шоколад на кипятке“»
- котлеты картофельные с грибным соусом»
- салат с козьим сыром, крыжовником и заправкой»
- осенний паштет из печеного перца»
- волгоградский салат»
- готовим роллы дома»
- яблочное удовольствие»
- сырные шарики с морковью, сметаной и чесноком»
- черная треска, запеченная в конверте»
- яблочный десерт»
- борани с индейкой»
- мясные гнезда с начинкой»
- острый салат из зелёных помидоров»
- яблочный кекс с джемом»
- cалат из листьев одуванчика»
- говядина «кремлевская»»
- сырные трюфели»
- быстрый завтрак-ленивая пицца из лаваша»
- фаршированные перцы лодочки»
- салат из шампиньонов и фасоли»
- темпура из норвежской семги с овощными тальятелле»
- стейки “бондиола гавайи“»
- салат с морской капустой»
- салат “заснеженная избушка“»
- "лазанья" из молодой капусты с орехами»
- брауни с маскарпоне готовим в мультиварке, духовке.»
- салат из свежих огурцов и зелени. перед подачей на стол полить смесью лимона с с»
- торт "негр"»
- пирожное “картошка-чебурашка“»
- яблочный джем»
- котлеты в луке и беконе»
- баранина запеченная»
- кофе-гляссе»
- зефир»
- блины скороспелые»
- пудинг с кабачками и яблоками»
- кекс с изюмом из рисовой муки»
- творожно-йогуртовые бананы с мороженым»
- кролик, тушенный в молоке»
- запеченные баклажаны»
- отбивные под соусом»
- конвертики из лавашей восхитительные»
- легкий и вкусный салат из маринованных шампиньонов»
- крабовые котлетки»
- пирог к завтраку с миндалем и абрикосами»
- бутерброды с яйцом и картошкой»
- салат с солеными крекерами, твердым сыром и помидорами»
- плакия из кабачков»
- такого салата вы точно не ели»
- запеченная горбуша в медово-горчичном маринаде»
- шампиньоны в маринаде с душистым перцем и лимоном»
- твоему здоровью ничего не угрожает или стоит провести профилактические меры?»
- ты очень доверчива или тебя сложно обмануть?»
- твоей доверчивостью пользуются или не доверяешь даже близким людям?»
- ты стремишься доказать свое первенство во всем или не умеешь постоять за себя?»
- ты - оптимист или считаешь, что судьба к тебе неблагосклонна?»
- твое главное качество - верность? тебе нужен партнер на всю жизнь?»
- твоим отношениям ничего не грозит или из-за постоянных ссор вы на грани разрыва?»
- ты идешь на поводу своих эмоций или серьезно относишься к жизни?»
- ты умеешь праздновать новый год или тебе заранее становится скучно?»
- ты очень ревнивая особа или вообще не страдаешь этим “недугом“?»
- ты умеешь планировать свой день или любишь полентяйничать?»
- ты принижаешь свои достоинства или твой творческий потенциал на высоком уровне?»
- у тебя прекрасное воображение или далека от фантазий?»
- удача всегда на твоей стороне или обходит тебя стороной?»
- ты наслаждаешься жизнью или редко позволяешь себе расслабляться?»
- ты не страдаешь аффективным состоянием или оно уже превратилось в черту твоего характера?»
- у вас невысокие амбиции или вы способны идти по головам?»
- ты ценишь себя или совершенно не любишь?»
- ты постоянно жалеешь себя или сохраняешь внутренний баланс?»
- ты очень энергичный человек или находишься в состоянии “выжатого лимона“?»
- ты легко впадаешь в стрессовое состояние или проявляешь стойкость к стрессу?»
- ты настоящая эгоистка или привыкла отдавать, даже в ущерб себе?»
- ты не ревнива или даже невинный флирт к другой может вызвать у тебя волну ревности?»
- у тебя есть сила воли? смело принимаешь лучшие решения?»
- ты жертвуешь всем ради ребенка или тебя считают равнодушной к нему?»
- ты непреклонный человек или с легкостью принимаешь мнения других людей?»
- ты безразлична к деньгам или любишь их?»
- ты скряга или щедрая и внимательная?»
- ты видишь мир через призму позитива и радости или твоя жизнь особой радости не приносит?»
- твой брак счастливый или задумываешься о разводе?»
|
vip клубы | онлайн +90 |
|
|