РАДИКАЛЬНОЕ ИЗМЕНЕНИЕ ФИГУРЫ: ОБЪЕМЫ И КГ ТАЮТ! МИНУС 7 КГ ЗА 13 ДНЕЙ! ТЫ НЕ УЗНАЕШЬ СЕБЯ В ЗЕРКАЛЕ! У МЕНЯ ПОЛУЧИЛОСЬ: ФОТО ДО И ПОСЛЕ!
Эта диета регулирует обмен веществ, перестраивает организм на правильный ритм. Диета рекомендует трехразовое питание, она достаточно разнообразная и не исключает кофе. Японская диета рассчитана на 13 дней, за время которых можно сбросить вес до 7 кг. 1 день Завтрак: черный кофе. Обед: 2 вареных вкрутую яйца, салат из свежей капусты с растительным маслом, стакан томатного сока или 1 свежий помидор. Ужин: рыба жареная или вареная, салат из свежей капусты с растительным маслом. 2 день Завтрак: черный кофе и сухарик. Обед: рыба жареная или вареная, салат из свежей капусты с растительным маслом. Ужин: вареная говядина 200 г, стакан кефира. 3 день Завтрак: черный кофе. Обед: сырое яйцо, 3 большие вареные морковки с растительным маслом. Ужин: яблоки. 4 день Завтрак: черный кофе. Обед: 1 большой корень пастернака или петрушки, жаренный на растительном масле, яблоки. Ужин: 2 вареных вкрутую яйца, вареная говядина — 200 г, салат из свежей капусты с растительным маслом. 5 день Завтрак: сырая тертая морковь, приправленная соком лимона. Обед: большая рыба (500 г), жареная или вареная, стакан томатного сока. Ужин: рыба, жареная или вареная, салат из свежей капусты с растительным маслом. 6 день Завтрак: черный кофе. Обед: 500 г вареной курицы, салат из сырой моркови или свежей капусты. Ужин: 2 сваренных вкрутую яйца, салат из сырой морковки с растительным маслом. 7 день Завтрак: чай. Обед: вареная говядина 500 г, фрукты. Ужин: что хотите из рациона предыдущих дней, кроме третьего дня. С 8-го дня следует повторить диету. Мое фото до и после диеты:
автор: Anonymous 4.9 |
начало обсуждений»
-
ответ для: Енотик)
1 кг трэш!!!!! вобщем всё понятно, только правильное питание поможет!! -
девченки реально надо жрать меньше, откажитнсь хотя бы от хлеба и сладкого, и бочки-рулетики будут исчезать, ну и конечно же после 6 не кушате
-
худела неоднократно, все ерунда, эта диета реальное изнасилование организма. сударыни жрать просто надо меньше, и все вопросы пройдут. Когда я перестаю есть на ночь, не ем сладкие булки и пачки шоколада - без особых усилий за неделю уходит 1-1,5 кг. А это минимум 3 кг в месяц. А что, 15 килограмм тоже не за месяц набираем.
-
Сидеть на диете в выходные потяжелее, чем в будние... И что-то меня тоже отражение в зеркале не радует. Ощущение, что объёмы в начале уходили (за счёт живота, наверное), а сейчас всё...
Но диету закончу по-любому!
Сегодня день 7. Полёт нормальный -
ответ для: Енотик)
ну с твоим ростом это очень нормально!!!
а вот мне больше 10 кг. сбрасывать надо это точно(((
поэтому слезу с этой диеты надо будет что-то новенькое искать((( -
ответ для: chocolate89
У меня 175 см, и 67 было в начале диеты.Для меня это ужасно много! -
несмогу выседеть на японки т. к мяса нелюблю
-
ответ для: Енотик)
160 см и 68 кг((
а у тебя???
у меня тоже были КД во время диеты живот надулся, но сейчас уже вроде сдулся, поэтому может и кажется что немного похудела)))
не знаю через 3 дня все узнаю)) -
ответ для: chocolate89
Я вобще за полных 9 дней лишь 1 кг скинула!Сегодня КД началисЬ, может из за этого ступор в похудении..Посмтрим)
А у тебя какой вес и рост при начале диеты был? -
ответ для: Енотик)
Да как-то не особо не взвешивалась еще, но че-то кажется не особо я потеряла в весе((( -
ответ для: Енотик)
а я съела мюсли уж очень захотелось чего-нить сладкого, на шоколадку не решилась а кусочек мюсли съела)))) -
ответ для: chocolate89
Как у тебя успехи?)
- как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер?»
- был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними?»
- бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо?»
- когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит хорошо. замечали?»
- может ли не подействовать медикаментозный сон?»
- мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных ресницах?!»
- может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи и разговоры.»
- мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы! чувствую что меня используют. как научиться говорить»
- куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать!»
- крупный ли нос на ваш взгляд?»
- красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли надежды.»
- ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать маску! послала его и»
- записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска. переносить запись или нет? мало ли какие будут осложнения»
- вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром?»
- сделала маникюр сегодня, как думаете нормально?»
- долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию?»
- как вы справляетесь с кредитами? удается ли вовремя вносить платеж, бывают просрочки? на что брали?»
- очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь эпоксидной смолой»
- был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу больше зарабатывать»
- каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все.»
- оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на размер.»
- какая талия вам больше нравится?»
- как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как у мальчика!»
- вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина?»
- как вам этот образ на весну?»
- 35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее?»
- проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный! ногти длинные, не ломаются, пластина уплотнилась»
- кто-нибудь пробовал такое?»
- хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь с ним, не занимаясь»
- ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом?»
- почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние?»
- что планируете делать на майских праздниках?»
- какое фото лучше из этих трех?»
- может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители слишком правильные?»
- как относитесь к челкам? делали себе?»
- среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах?»
- как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите?»
- когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая?»
- коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки, дизайнеры, предметы коллекционного дизайна нравятся?»
- от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду как все»
- не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать.»
- шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую дорожку и буду бегать? не хочу покупать фитнес браслет»
- страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу внешности имеют»
- коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. мне стало неприятно»
- вы просили фото уток - ловите! день прошёл замечательно, в кафе поела плов с курицей. ходила на пруд - кормить уточек.»
- кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам?»
- любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование как решить эти проблемы? к какому врачу нужно пойти?»
- лучшее пробуждение»
- какая фамилия красивее и почему?»
- как вам такое платье? носили бы?»
- вчера находила неплохо и свою норму шагов прошла. 10 тыс шагов у меня получилось»
- начинаю психовать - начинаю усилено жевать. надо быть спокойной, как дохлый лев»
- утром на весы не становилось, потому что вечером слопала не то что нужно было, просто»
- погода сегодня чуть получше чем вчера, поэтому сегодня уже вышла немного поработала»
- всем доброго утра спала сегодня как обычно, но вставать не особо хотелось.на завтрак»
- надо вести васаби в постояный рацион.оказывается, благодаря особым веществам изотиоцианатам»
- сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день. наверное»
- всем доброго вечера! отдыхаю после работы! сегодня решала глобальные проблемы,вроде»
- наконец-то я выздоровела сегодня решила выйти погулять,на шагала 18109 шаговпогода»
- самого доброго утра!значит так!.всем, кто грустит-срочно перестать,всем, кто боле-»
- 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно как-то,»
- привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела на завтрак»
- 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил всё забрал»
- погода у нас мрачная, тучи-тучи-тучи, словно вот-вот дождь будет. на улице как-то»
- нашла себе занятия на сегодня, решила сделать порцию пельменей в заморозку, если»
- великий пост 3/48.сегодня у меня в рационе котлетки из фасоли и салат из пекинской»
- сегодня у меня последний день диеты. на весах со вчерашнего дня ничего не изменилось.»
- всем хорошего вечера. у меня почти все клиенты кто записался на суботу забыли, что»
- воды выпила мало и литра не набралось. да просто не хотелось. интервалы между едой»
- спала сегодня нормально, как легла уснула сразу и почти сразу провалилась в глубокий»
- короче за час мне переделали 2 зуба, просто сняли пломбу и востановили стенки, не»
- что-то у меня сегодня голова болит.редкое явление.хорошо спорта нет сегодня. надо»
- нам передают на дня три дожди, а дожди сейчас мне бы не помешали, потому что огород»
- всем хорошего вечера. сегодня купила себе что то подобное полисорба решила пропить»
- решила забить пока на работу, до июля конечно вряд ли, я неугомоная, отдыхать не»
- результаты диеты продолжают радовать, сегодня отвесик небольшой - всего 20 грам,»
- пока всё устраивает.не сверх ожиданий, но устраивает. сам мужчина шикарен.ночь.кошка»
- вчера шагомер показывал 9 тысяч шагов, сегодня у меня на шагомере 12 тысяч, эти»
- неделя рабочая подошла к концу. на следующей будет цель убрать пока грам 50, сильно»
- привет всем! сегодня вечером снова буду готовить, или повторю второй раз сегодняшний»
- подумала я подумала, всё же на пасху буду печь куличи, чтобы не покупать магазиные,»
- всем привет.сегодня я отлично выспалась. чувствую себя хорошо.вчера мы с мужем прогулялись»
- на сегодня у меня план до 1.60 калорий по питанию, плюс надо потратить калори как»
- приветик всем.худется с переменым успехом, пока иду в минус,но бывают и зажоры,»
- на этой неделе никакого спорта не было, просто чисто физически мне не хватало ни»
- я вот удивляюсь. женщины, которые такие крупные сумы берут от мужчин, которые вам никто, вы»
- вас же не даные банковской карты попросили отправить, в чем проблема то вобще?»
- у вас с головой вобще все в порядке? вы долбаеб?»
- угу, и структура, и их история, и густота, и желаемый результат - вам как клиенту все про»
- я смотрю видео врачи эндокринолога гинеколога, она советует продлевать период до менопаузы»
- а это уже тайна, которая известна только автору. из темы понятно что она хочет на кого то»
- а есть еще и такое понятие как генетика ! у меня все в роду и женщины и мужчины худые.»
- ещё много лет назад находила седой волос - ничего дальше не пошло. ну, у кого-то, может, новые»
- все просто, я живу так что не приходится сожалеть»
- мне кажется я понимаю, что вас смущает. вот конкретно эти платья - а-ля хорошенькая девушка,»
- вы максимально страная надеюсь что просто пьяны»
- меня бы смутило, если бы на вопрос об идеальных отношениях ответ был бы о деньгах.»
- исторически., давайте разберем историческую модель. например лет 10-20-30 назад. замужество»
- кто хорошо учился- того автоматически брали в 10-й. а кто не очень хорошо, того могли взять»
- так вы еще молодая, вам сколько?»
- я со сбером не работаю, никогда с ним дел не имела. в моих банках все проще, видимо. но конечно,»
- кстати за эти полгода я скинула вес еще, вот это действительно из-за щитовидки.»
- в этот раз на наш юг, там уже лето»
- тема про алборисну? или прохора шаляпина, который с бабушкой живет?»
- а почитайте анорексия и щитовидка»
- многие женщины, которые отдаляют климакс препаратами, потом сталкиваются с серьёзными последствиями.»
- забудьте про те времена когда можно было сидеть и ничего не делать, давно прошли те времена.»
- ну вот низкий вес вызывает проблемы со щитовидкой короче что-то где-то неправильно. нужно»
- у вас уже недержание кала? под себя ходите?»
- хоум видео? ты серьезно? да ты совсем не разбираешься в людях, а еще экономист, и хочешь стать»
- я стараюсь носить с длиным свободным пиджаком ,потом в процесе вечера снимаю его»
- конечно нуждается, а иначе не спрашивала бы про кто е содержать будет после беремености после»
- секс лет 5-7 назад был? тогда понятно.»
- ну может она дорогой эскорт, например провести с ней ночь может стоить пол милиона. где она»
- я свой единственый всю жизнь вырываю, ничего не увеличивается. а должно?»
- правильная дресировка любую собаку делает послушной. посмотрите видео на ютубе- там полно»
- ну, вам же видне, чем мастеру, у кого сколько волос. девочка может концы делает , а может»
- для англи как раз подойдёт, там свой стилёк. ещё дополнить кедами и какой-то вязаной сумкой»
- твикс люблю. с печенькой и карамелькой.»
- для начала надо прояснить, что обозначает то, или иное понятие.к примеру, свободные отношения»
- ну на счет этого я конечно не задумывался , ибо не интересно было как-то , но скажу что любящий»
- нет, эти платья уже давно изжили себя и устарели в плане стиля.»
- мне 4ребеночка только мой ребенок может подарить мне и замужем уже 20 лет»
- и скольких содержателей ты себе уже нашла, чучундра?»
- лев тигранович кот было б прикольне»
- вы же сами пишите,что у него много женщин,спит с разными,вот вы одна из них.он появляется,ему»
- конечно можно. вам они очень идут»
- это из жаргона отбывающих наказания. насколько для тебя нормально подобное употребление зависит»
- тогда для фото и держите. или для ролевых игр внутри семьи. их время ушло»
- раньше я в сбербанке писала заявленияпотом стало можно делать это электроно иногда вносила»
- можете не читать. вы всегда всё знаете лучше всех»
- на ноге. а ты цепочку надевала на голую ногу или на колготы, или под колготы?»
- не стоит свои проблемы перекладывать на других .тем боле я глубоко замужем и дети тоже есть»
- прикинь. да, не все хотят от корня, есть определеная густота и структура, к которой пожелание»
- без отпуска не оставляли, замещать-замеща дополнительно работать без оплаты-было, но очень»
- тем не мене пока из нас двух лузер в личном вы ,а не я как думаете почему ?»
- период наступления климакса передаётся по наследству, когда было у вашей мамы, тогда и у вас,»
- а я хорошо помню как леди холмс расказывала, как ругалась с американцем из-за 50 дол. что»
- а если этот вариант отпадает?9что нет»
- у меня есть знакомая колега, она только вживую и знакомиться. говорит, что имено тот способ,»
- я говорю что тяга такая сексуальная была.»
- видела, это от незнания предмета обсуждения»
- с чего вы взяли что она имено любит? может е бабло интересует? или женщины все святоши, а»
- у моей бабушки муж последний был младше на 17 лет, прожили они вместе лет 35 точно, без детей,»
- у меня щетка электрическая, там больше горошины не поместится. когда обычные были, по всей»
- спасибо большое, мне легче стало с вами. себе тоже говорю»
- просто все хорошо в меру: и зимы, и лета»
- мне кажется вы просто сами разведены и вам обидна такая сильная конкуренция в моем лице»
- привет! ну что- ты делала вчера индейку в листах?»
- в целом, на вскидку , семья как семья. единственый момент который сразу бросается в глаза,»
- как для меня это одно и тоже . хотя вам уже объяснили разницу .»
- мне страшно вобразить, что за чудище заморское было до хотя вы и сейчас чудище это какая же»
- а зачем? поздний климакс не лучше ранего. можно его не приближать: не курить, не злоупотреблять»
- бьюсь об заклад - вы имено тот психолог, с нерешеными собствеными проблемами. но топите за»
- у меня были и па и тревога и меня могло накрыть все осень внезапно или сильно, так что я бы»
- и прыщи из-за неправильной работы каких-то гор оно. сто процентов уверена. чем больше по вас»
- кератин есть для востановления процедуры, так же как и ботокс - это холодные уходы, лечение,»
- как думаете кто это страная женщина ?горный цветок ?мне кажется эта чудачка бодре»
- не серьезные отношения это когда их и нет вобще между людьми.а свободные, когда они есть,»
- конечно, сотни раз. практически каждый день, если выхожу из дома.»
- гинеколог позавчера на постановке на учет по б написал имт 18 46кг, рост 160 норма.»
- мы еще не летали в сочи это он заране сказал.мол чтоб не переживала»
- ох я бы офигела и это очень сильно мягко говоря мне мой как то пытался аж условие поставить»
- а, то есть еще и старое фото мастеру прислали. что б в кресле все сюрпризы собрать. правильно»
- правильно и я себя знаю идеально. другие тела мне неизвестны. не люблю агресивные посылы»
- я вас очень понимаю, лет 15 назад была в похожей ситуаци. но у меня было чуть легче в том»
- так он мой бывший, он. и так мне столько помогал»
- хотела написать , да не стала»
- вас так называют в ночных клубах девочки студентки 19 лет ?сочувствую вам»
- отдалить климакс невозможно, пейте хоть что, хоть что вам посоветуют, но если пришла пора»
- моя подруга делала, ей очень хорошо»
- ты сама и породила сей неприятный для самой себя опыт. как говорится- за что боролся, на то»
- доверяю. психологи что не люди и у них не может быть проблем.»
- в основном я ношу вещи,с приталеным лифом,идеально подогнаные в тали спасибо моей шве. но»
- даже тем кто построил. не доверяюнастоящи психолги вобще не имеют права советоватьучтит этотам»
- закрывает какие-то ваши потребности, вот и хотите общаться, но чем больше активность женщина»
- да, я виновата, что пошла к нему домой. но я не гостить к нему пошла, он хотел переодеться»
- я доверяю отзывам и результатам. глупо судить, мол какие она советы или решения даст, если»
- страные у вас там светофоры наверно»
- думаете? а какая связь яиц и печени?»
- обычная, а губы и брови жуть жуткая.»
- конечно любит женщины так искрене в это верят. разница в возрасте бывает разной. но 20 лет,»
- фото тоже разные бывают можно очень красиво сфотографироват эстетично. а можно так, что на»
- ну вот и у меня тоже сомнения и не только в глазах. не хочу я так попадать. вся жизнь может»
- мне легче будет сказать. но пока не появился вобще, может и не появится, тогда вобще отлично»
- моя цель - осиная талия и вес 50 кг! я буду в форме к лету после родов! сбросила»
- - 15 кг! я это сделала! желанная фигура за полгода! фото до и после!»
- я перестала стесняться своего тела! минус 15 кг - купаюсь в комплиментах! мое фо»
- -30 кг! я выгляжу как супермодель! жирок растаял с поразительной скоростью! мое»
- я сделала из себя конфетку! сексапильное тело и осиная талия!»
- фигурка модели! - 20 кг и 111 см! подтянутое тело без целлюлита! мое фото!»
- минус 33 кг, я сменила 7 размеров одежды! надоело в зеркалах видеть толстуху!»
- как я похудела на сайте! перешла с 50 размера на 46! фото!»
- красота требует жертв, но не таких! надо следить за своей формой!»
- все в наших руках! главное, не запускать себя! похудела на 30 кг!»
- - 35 кг и 5 размеров! я сказала себе хватит толстеть! рассталась с мужем и похуд»
- исчезли 27 кг и минус 23 см в объемах! мою фигуру не испортила беременность, род»
- не стоит себя лишать сладкого удовольствия! как я похудела!»
- идеальное тело. руководство по применению!»
- как я сбросила 10 кг за 2 месяца! моя война с жиром!»
- был вес 102 кг! сейчас 80 кг! как я быстро похудела!»
- - 75 кг! моя сокрушительная победа над целлюлитом и жирными складками! фото!»
- минус 47 кг и 30 см к лету! продолжаю худеть со 127 кг! каждый день делаю зарядк»
- я победила противные “ушки“ на бедрах: бодифлекс и упорство - получила 44-й разм»
- похудеть в 39 лет? легко! минус 15 кг за короткий срок!»
- потрясающие изменения! - вес + рельеф! я похорошела и привела себя в отличную фо»
- - 2 размера и 5 кг за 1,5 месяца! мне надоело быть полной девушкой! фото!»
- - 16 кг! моё превращение: стройность против заплывшей жиром тушки! с 67 до 51 кг»
- моя сокрушительная победа над весом! я стала легче на 20 кг! в борьбе за фигуру»
- моя борьба с весом: ради ребенка я похудела на 15 кг! фото до и после!»
- сделать талию просто! минус 10 кг за 2 недели!»
- - 45 кг! жир мне мешал! сцена заставила меня похудеть! мечта важнее, чем еда! мо»
- - 55 кг за год! я избавилась от глыбы жира! сгорел лишний вес! фото!»
- - 12 кг! я сменила 52 размер на 46! начала новую жизнь! мое фото до и после!»
- тело богини к лету! - 28 кг! я спасла свою талию! победила хрюшку! выгляжу на вс»
- -19 кг! я сдулась с 54-го до 48-го размера! выбросила старый гардероб! фото до и»
- - 26 кг и 166 см! из тетки в девушку! ни растяжек, ни обвислостей! спасибо сайту»
- разгрузочная диета! результат не заставит себя долго ждать!»
- минус 16 кг! началась нормальная жизнь, а не жуткий кошмар!»
- переломный момент: как я захотела и похудела! поставила себе цель - и я добьюсь»
- минус 10 кг за два месяца! избавиться от лишнего поможет диета!»
- лучшая диета! всего 2 недели и получишь отличный результат!»
- диета с легкостью сжигает жир! - 34 кг! я избавилась от жирной тушки!»
- я изменила свою фигуру! смогла вернуть стройность! минус 8 кг за три недели!»
- всего 14 дней и я в отличной форме! на сладкое больше не тянет!»
- я добилась потрясающего результата! спасибо диете!»
- я считаю калории! избавила тело от лишнего веса!»
- - пять кг всего за одну неделю! разгрузочный день!»
- - 17 кг! я убрала бока! супер диета, чтобы тело больше не жирело!»
- семидневная диета гарантирует потерю пяти кг! результаты поражают!»
- я сбросила вес без мучений! это самая эффективная диета!»
- получи красивое тело! мой способ стать стройной!»
- супер диета! калории считать не нужно! - 8 кг! легко!»
- - три килограмма за одну неделю! запустила обмен веществ!»
- - 40 кг! я вырвалась из плена жира и уничтожила толстуху!»
- долой проблемные зоны! как избавиться от лишнего веса!»
- строгая диета не для меня! я стала красивее и стройнее!»
- я стала стройной и красивой! простая и легкая диета!»
- диета - мой реальный шанс кардинально похудеть!»
- стань легче и стройнее всего за две недели на диете!»
- - 47 кг! сбылась моя мечта! я получила тонкую талию!»
- уничтожить пять кг! удивительный результат за две недели!»
- согнала лишние килограммы! вернула стройность своему телу!»
- считаю калории! исключение лишних - гарантия результата!»
- держу тело в идеальной форме! самая действенная диета!»
- я избавилась от 8 кг за две недели! диета для стройности!»
- диета для сладкоежки! как быстро похудеть и сохранить результат!»
- мгновенный результат от диеты! - 25 кг! я уже не могу остановиться!»
- на диете легко! - 4 кг каждую неделю!»
- минус 10 кг! моя грудь стала на размер меньше! превращение из 48 в 46 размер!»
- избавление от лишнего веса! быстро получишь желаемый результат!»
- экспресс-диета: я сбросила 9 кг за месяц!»
- отличный результат! я сбросила 7 кг! исчезают объемы!»
- гороскоп на 2020 год: рак»
- минус пять кг за десять дней! лучшая моя диета!»
- румынский укропный суп с фрикадельками»
- картофельные гнезда с курицей и грибами»
- рыбный суп»
- cалат из ананасов и кальмаров»
- салат бухарский»
- индейка с яблочным соусом»
- куриные голени «простое удовольствие»»
- ризотто»
- лёгкий салат с тунцом и моцареллой»
- ароматные “подушечки“ с творогом и вишней»
- куриные бедра в духовке»
- салат зимний вечер из ветчинной колбасы, твердого сыра и маринованного огурца»
- салат из свеклы с гранатами»
- легкий салат к 8 марта»
- шарлотка с яблоками»
- индейка, тушенная в пиве с перцем»
- пышные блины»
- запеканка из тыквы»
- дынный десерт с кешью»
- салат “новогодний дракончик“»
- цветная капуста запечённая с овощами»
- кабачковая икра проще некуда»
- сырно-яблочные слойки»
- вареники с грибами»
- салат грибной»
- пп-шаурма»
- зеленый салат»
- помидоры, фаршированные мясным салатом из говядины, овощей и майонеза»
- паштет из баклажанов и творога»
- универсальная заправка для салатов»
- украшение “цветок из огурца“»
- рыбный суп с оливковым маслом и вином»
- пасхальный кулич с ликером»
- говядина с черносливом и брусникой»
- сырники заварные»
- "ножки" из слоеного теста с сыром и кунжутными семечками»
- творожное печенье “чайные розочки“»
- виноград в йогурте»
- напиток морковный»
- салат из авокадо и помидоров»
- салат из редиса с кунжутом»
- салат “4а“»
- кальмары, фаршированные белокочанной капустой»
- капуста с индейкой в духовке»
- салат с пастой и красной рыбой»
- цыплята в горшочке»
- быстрый и сытный завтра»
- крекер с кунжутом»
- оладьи из картофеля, колбасы, сыра. подаем горячими!»
- очень русский чай»
- свинина с грушей и маком»
- картофель запеченный»
- песочное печенье за 20 минут»
- запеченная грудинка с травами»
- хлебные булочки с овсяными отрубями»
- ты умеешь нравиться окружающим или не производишь хорошее впечатление?»
- у тебя все лежит по полочкам или стоит продумать план уборки?»
- ты очень скоромная или веселая, общительная, открытая?»
- твоя личная жизнь сложилась удачно? в семье всегда царят взаимопонимание и любовь?»
- для тебя идеальное свидание - ужин при свечах или поход в кино с попкорном?»
- ты волевой человек или стоит развивать эти качества?»
- ты очень нерешительная или отстаиваешь свое мнение до конца?»
- ты рационально распоряжаешься деньгами или твои траты превышают доходы?»
- в твоей жизни очень мало радостных моментов или не бываешь в плохом настроении?»
- в твоем доме царят хаос и бардак или ты отличная хозяйка?»
- ты яркая и интересная или подавляешь свои чувства?»
- ты не умеешь слушать или с тобой приятно общаться?»
- ты недоверчивый человек или тебя легко можно обвести вокруг пальца?»
- ты очень нежная или сложно проявлять свои чувства?»
- ты не впадаешь в уныние или не хватает решительности?»
- ты неромантичная натура или прислушиваешься к своему сердцу?»
- в тебе море обаяния или не пытаешься быть приятной и милой?»
- ты открытая или не спешишь показывать свое очарование?»
- твоя печень находится в критическом состоянии или нет причин для беспокойства?»
- ты сильная личность? все взваливаешь на твои плечи?»
- стараешься избегать конфликтов или ведешь себя грубо и вызывающе?»
- у тебя нет желания физической близости или ты слишком чувствительна к этому?»
- с тобой невозможно общаться или находишь подход к любому человеку?»
- ты с уважением относишься к любимому или не дорожишь своей половинкой?»
- ты замкнутая или слишком доверчивая?»
- ты редко помогаешь другим или всегда приходишь на помощь?»
- ты не жалуешься на свою жизнь или совсем не удается справляться с проблемами?»
- ты вежлива или правила хорошего тона для тебя пустой звук?»
- ты разборчива в мужчинах или соглашаешься на каждое приглашение провести время?»
- ты не веришь в вещие сны и знаки или постоянно пользуешься своей интуицией?»
|
vip клубы | онлайн +280 |
|
|