МНЕ ОЧЕНЬ ПОМОГ ЭТОТ САЙТ: РЕШИЛА ВЗЯТЬСЯ ЗА СЕБЯ! МОЯ ИСТОРИЯ УСПЕХА, КАК Я ДОСТИГЛА ЖЕЛАЕМОГО ВЕСА ЗА 5 МЕСЯЦЕВ!
Хочу рассказать свою историю проб и ошибок. Два года назад я достигла критического веса - 65 кг (рост мой 162). Решила взяться за себя и в этом мне очень помог этот сайт. Начала с правильного питания, разгрузок, спорт и еще раз спорт. Вносила рацион в дневник, это помогало увидеть, что собой являют продукты. Никаких критических и экстремальных диет! Без ошибок не обошлось, были и срывы. Но через 5 месяцев я весила 56 кг! Потом я меняла страны, работы, переехала к мужу, который отлично готовит. И тут пошло поехало - за полтора года утраты контроля я набрала 13 кг! То есть на 4 кг больше, чем в прошлый раз. И теперь я знаю в чем дело. Диета - это стиль жизни! Нужно начать питаться так, как вы будете питаться всю свою жизнь. Я не стала слишком урезать свой рацион. Поменяла завтрак на углеводный, добавила еще один прием пищи, иногда ем сладкое, но редко - не люблю! На ужин мы едим мясо или рыбу, картошку или рис, овощи на пару. Это нормальный рацион, такой, с которого я никогда не сорвусь. Зато муж не обижается, ужинаем всегда вместе. Ну и конечно, основой похудения я сделала спорт. Мало того, что он (спорт) делает меня счастливой, так еще и красивой и здоровой. И пусть я буду худеть очень медленно - сейчас за 20 дней ушло 1,5 кг, но зато уверенно! Мой главный совет всем худеющим - не нужно экстрима! Быстро согнанные с насиженного места килограммы так же быстро вернутся, а вот здоровье - вряд ли! Мое фото:
автор: Pola_Negri 5.0 |
начало обсуждений»
-
Ой, а это Вы не в Норвегии случайно? Если в Норвегии, то давайте общаться.
-
на Вас приятно посмотреть!
-
-
про “муж не обижается“ правильно подмечено. я когда начали с моим жить страдала от того, что я не ем после трех, а он заставляли говорил, что есть без меня не будет. теперь же я ужинаю, но только белком. и я довольна, что худею и муж спокоен.
-
Клёво)))
-
Молодчинка!
-
Выглядишь супер, даже не скажешь , что были проблемы с весом!!!
-
умничка! удачи!!
-
-
-
-
Ты умничка, полностью согласна,что диета - стиль жизнь
- отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото, то ему оно не понравилось?»
- кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые нужды.»
- помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать»
- к чему снится, что выбиваешь сама себе зубы, причём по середине оставляешь?»
- вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень?»
- спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала.»
- когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что не успел прочесть»
- где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или на ладан дышит.»
- какая из этих пар обуви вам нравится?»
- свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда?»
- какая кредитная карта наиболее выгодна?»
- вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе?»
- любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите? по какому рецепту?»
- у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено.»
- кроссы какой фирмы предпочитаете?»
- при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как быть?»
- как вам платье на лето? не мрачноватое?»
- мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных ресницах?!»
- какая фамилия красивее и почему?»
- как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название цвета!»
- клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет цыпочка, кошечка»
- подруга взяла мою помаду и не хотела отдавать! я выхватила ее и кинула ей в волосы! а труселя порвала и кинула на дверь!»
- сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить?»
- мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее?»
- уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала тепло.»
- еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим. вообще в людях разочаровалась.»
- позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то должно случиться?!»
- мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс?»
- а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием в выборе мужчины?»
- если оплатить билет на поезд через приложение, что нужно предъявлять проверяющему там? паспорт или что?»
- кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды много.»
- парень обиделся, что я сказала про его сестру: гонит что ли? с таким характером ты не уживешься с моей семьей!»
- сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли?»
- как избегать конфузов? не смог сказать имя девушки, отшутился, но переспать теперь вряд ли получится!»
- кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос?»
- чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных»
- кто делал колоноскопию под седацией? терпимо?»
- сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет»
- служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать?»
- считаете эту девушку красивой?»
- чем вам нравится весна?»
- похожа на себя в детстве? или ноль сходства?»
- есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться?»
- а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе?»
- это русый цвет?»
- мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше!»
- исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько месяцев.»
- мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время с кем-то?»
- если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что бы выбрали?»
- выплачивается ли оклад, если человек пошёл на больничный с 25 марта 2024? он будет меньше?»
- девочки, а пасха всё ближе и ближе! через три недельки уже! решила что в этом году»
- очень сейчас красиво у нас. всё прям на глазах расцветает. у нас даже нарцисы расцвели»
- доброго всем вечера! неделя выходная летит со скоростью света. завтра уже пятница,»
- привет всем! спала не очень хорошо. вот как только понадеюсь, что отосплюсь в выходные,»
- ну раз результаты всё ещё радуют, а самочувствие вполне удовлетворительное, всё»
- план к действию:1. высыпаться - фиксировать время засыпания и время пробуждения»
- погода сегодня чудесная была, я уже в шорты сегодня нарядилась и в шлёпки. да, погода»
- в эти сутки намечается переход на новый виток развития или к новым делам и свершениям,»
- великий пост 23/48.сегодня ела, что в холодильнике постное было. в обед поела спагети»
- привет всем! вчера сделала себе яркий маникюр, а так как хотелось и розового и мятного»
- на следующей неделе похолодание пишут что будет, а я так не хочу, я уже в футболке»
- ура второй вых в деревне, вечером поеду домой, завтра к врачу, да и вобще, тут не»
- сегодня у меня на обед снова морской окунь, а вот завтра будет какое-нибудь мясо.»
- я сегодня очень много и долго готовила, на завтра на послезавтра еда есть, ну ещё»
- вчера заказала билеты во владивосток на 29 апреля. такси домчит за 3 часа. от адреса»
- пока что без отвеса. надо мне больше двигаться, вчера прошла всего 50 шагов, возила»
- 2 вчера ни чего толком не нашагала, поленилась погулять сходить, погода ужасная,снег»
- монодиеты не помогают сбросить лишний вес за неделю. килограмы на весах исчезают»
- отцом хочет стать.я думала, что его списала совсем.будет летом. пора к зачатию готовиться.»
- великий пост 24/48.ну вот добрались до середины поста. сегодня ела овощи в обед»
- уже вся в работе, неделя началась слишком активно, сейчас сделаю пятиминутный перерыв»
- 5 шагов вчера получилось 6105, уже прогрес, почти олюшку нашу догнала по шагам,»
- - че ты все не женишься?- я жду принцесу на белой метле.»
- 5 праздников сегодня побольше выбирайте:день экологических знанийвсемирный день»
- всем доброго утра.вчера спать легли в половине девятого. вроде как выспалась. работы»
- через 20 лет вы будете больше разочарованы теми вещами, которые вы не делали, чем»
- эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет такая же»
- нам передают на дня три дожди, а дожди сейчас мне бы не помешали, потому что огород»
- мой сон:оценка сна: 94время общего сна: 07:4время глубокого сна: 03:40время лёгкого»
- ездили с мужем в никиту, на бал тюльпанов. такая жара стоит, что в этом году сроки»
- 4 праздники сегодня вот такие:марья зажги снега в этот день просят у святой мари»
- вчера наконец-то сделала себе пилинг кислотный и лицо было красное до самого вечера.»
- уже сегодня без вредных продуктов, утро начала с овсяной каши, варила. приготовила»
- всем хорошего вечера. мужу предложили новую работу. в понедельник пойдёт посмотрит»
- записывать все свои цели. это поможет сфокусироваться и формализовать намерения.»
- дополню свой коментарий.крас девушки - главный фактор, очень важный, но не единственый. после»
- не зацепили значит, а может нашел другую. забейте»
- не. я изначально в тот день упала на льду перед зданием. а доломала уже на лестнице.»
- от сферы зависит сейчас нормального програмиста трудно найти. в основном все после курсов,»
- просто оставлю это здесьи это ещё чистые ногти один выпиленый»
- разве прицепы покупают чисто ради рекламы? обычно человек, уже имеющий прицеп и занимающийся»
- не факт , ведь могут быть не наши то и люди совсем просто , учитывая что ты писала про раставание»
- по большей части, от энергетики. ведь бывают красивые, но несексуальные.»
- для меня вы известне чем она .по этому я ничего о неизвестных мне не знаю»
- руководитель в первую очередь сам человек, а следовательно. все его предпочтения и приоритеты»
- умею быть всякой, исходя из обстоятельств.»
- когда мужчина влюблён он старается как можно больше времени проводить с женщиной. тем боле»
- а сколько ему лет? молод и уже разбогател и семью захотел»
- на втором фото красивая, на первом не очень. лично для меня.»
- как может быть смешно с одежды? вы руская?»
- спорить не буду.на циане из интереса сейчас смотрю, однушку в 13 минутах пешком от метро мужества»
- ваше фото понравилось вашей подруге. нам бы показали»
- 40 минут это чисто на метро, я же писала. а не от дверей до дверей.и александра невского это»
- скажите хорошо в след раз приду без ковида но с гельетиной не обезсудьте одна не хожу»
- так в одежде же, сложно что-то конкретное сказать. выглядит хорошо.себе бы не хотела, при»
- ну а что поделать. это тяжело. это как самый настоящий экзамен.»
- так горняка годами у себя дома к экзамену на базовый а2 готовится. и не может сдать, всё бестолку.»
- две тройки были, а остальные пятёрки?»
- автор замахнулась на комнату в центре, а там побольше 15-18 тыщ будет.»
- ну если между хорошим местом ,то может быть. это надо думать, плюс все люди разные,кому то»
- вам жалко е денег? видимо подругу вашу все устраивает, мужик при ней, никуда от не не денется,»
- ну так же отреагировала бы,я со своей вобще не общаюсь и не созваниваюсь.»
- ну там на дорогу будет тратиться 2,5-3 часа в день»
- от работы минуты 3-4, от дома от 10 до 25»
- а я ника не запомнила. цифры, буквы, бла-бла-бла какое-то.»
- трусы-слоники меня очень впечатлили, когда в детстве увидела в магазине»
- фотку бы е, может она страшная только в ваших глазах»
- тоже не вижу эфекта от антицелюлитного масажа и апаратного»
- мне не нравится ни форма, ни цвет, ни исполнение.»
- я по сериалам.так что отмечу сериал капли бога»
- вот на счет денег я тоже не уверена, я просто в процесе общения подмечала некоторые факты.»
- я просто думала у меня 3 тройки с первого курса, а сегодня посмотрела ведомость, моя любимая»
- не стала бы. у меня первый диплом был красный, на втором надо было пересдать 2 четвёрки, чтобы»
- никогда не думала, что количество лайков гарантируют серьезный отношения.»
- так может совсем не быть свободного края, тогда и нечего чистить»
- ага, особено когда случайно руку переворачивают и видна вот эта красота, которую так бережно»
- у меня не было 2 за экзамены и зачёты.»
- мало ли что там у соседей. мы дорогу строили в новом частном секторе с котеджами и после этого»
- ды фиг его знает, может судьба у вас такая и вы невиноваты?»
- я знаю одну ярославну. красивое имя. красиве, чем просто ярослава.»
- проверить почки, следить за питанием соль.»
- для меня если стоит вопрос тратить ли на человека время - однозначно не стоит.но какое время»
- где кичится? ни разу не видела, кроме перевода переписок с шефом»
- когда пробок нет, удается за 10 минут добраться. но меньше часа все равно не выходит»
- страно слышать это от человека, который регулярно юзает хорошеньких девушек. кого вы пытаетесь»
- часто заканчиваются отношения не из-за внешности, а из-за несовместимых характеров, когда»
- мне казалось, у взрослых людей немного другие развлечения нежели у детишек младших класов»
- и что на этот вопрос отвечать что случилось?вряд ли бы я ей позвонила если бы что-то случилось»
- избаловали вы его, ведет себя как принцеса»
- может по паспорту там по другому писать не разрешают»
- больше аренда нормальной 1к - это от 35тыс, транспорт дорогой мотаться еще 6тыс. остаток 60тыс.»
- потому что глядя на тех кто в паре сразу заметно что у них цирковой номер 247 и вечное жанглирование»
- вам точно пора начинать работать на себя и ставит цены выше»
- либо решил что дальнейшие траты не потянет либо жена»
- ничего сложного абсолютно. почти все в строительстве дома сложне, чем устройство дренажа»
- больше похоже на проблемы со здоровьем, чем эстетической недостаток»
- ну бывало, ну не настолько, чтоб бусы аперемешку с цепью золотой. просто раньше были просто»
- а кем вы работаете и где такое может быть?»
- мальчики нашего сайта как пример»
- да он не хочет у меня жить. а я не хочу у него , поэтому мы и не живём пока»
- необычный у вас взгляд, хотя мне нравится, что вы думали, что его кто то забылнет, это имено»
- да чтобы что-нибудь. вот захотелось перемен в жизни. сама не знаю. сидела женщина, скучала.»
- причины всегда были, тем боле первый раз бросили вы.»
- автор предположим у парня и у девушки красивая внешность, но парень ещё и богат и хочет менять»
- для начала купите нормальный лубрикант, который не вот эти все дюрекс и проче, а гипоалергеный.»
- на вкус и цвет приятелей нет. и если девушка не нравится одному парню не его типаж, то другому»
- да, я абсолютно улыбчивый и комуникабельный человек. на контакт иду легко.»
- он считает, что бизнес попрет, и будет он там милионы зарабатывать. говорит так, видимо потому,»
- это алегория. ща в личку кину пример взгляда»
- а ускорить - это только чаще общаться и видеться.»
- плохо определяю возраст. между 30 и 40»
- мне кажется с такой разницей семья в привычном понимани, где дети и все такое вряд ли получится.»
- это такие специальные мужики ,которые спят со всеми подряд»
- ну если могут толкнуть, то конечно нужно уходить, ради собственой безопасности же.»
- могло быть и лучше , если это начинающий мастер ей простительно и работа нормальная»
- да работают дети неопытные в основном. кто туда ещё работать пойдёт. у них текучка бешеная,»
- а толку врать то? а если наниматель попросит квитанцию? эти копейки не стоят хороших отношений»
- в смысле вам не разрешили положить рядом телефон с диктофоном?»
- -4. но я уже переоделась в летне и послала нафиг колготки. ненавижу колготки. в -5 уже снимаю»
- лосины, легинсы, скини в повседневной жизни.»
- в том то и дело , что квитанци у нас всегда на руках и нашего арендодателя это никогда не»
- прямо у метро дорого, значительно дороже чем эти 10 минут лишние каждый деньв принципе никогда»
- открыла для себя, что довольно комуникабельна. но улыбчивой себя назвать не могу. я с севера.»
- ну. я не знаю. как этот парень и другие мне столько раз говорили, что со мной хорошо, что»
- да ну прям не переживайте лишнего»
- а если есть льгота ? и итоговая цена не 10, а с льготой 50 р»
- так можно довести себя до нервного истощения или биополярки. у него были женщины до вас?»
- так и она мне сама не звонит просто так, а самой называться не охота»
- а какой город? просто нет ли смысла пожить с родителями и подкопить на первоначальный взнос?»
- ну конечно вы умне учёных. хорошо»
- кстати вам неплохо,не хотите попробовать.схо с кудрявцевой не вижу,хоть убейте.»
- я с вами согласна. не могу простить холод такой. если мне дорог человек, у меня таких мыслей»
- у меня там нет такого количества мусора, чтобы вычищать его щеткой»
- ну, если не близки сестры, то такая у них норма. я понимаю.»
- - 58 см и 18 кг! день х настал: от пончика к тростиночке! мое фото!»
- минус 25 кг и 20 см в бедрах! я довела фигуру до совершенства! ушел целлюлит! фо»
- - 37 кг! день “х“ настал! сын мной может гордиться! гардероб пришлось полностью»
- мой красивый животик: стальной пресс и кубики! я покажу идеальное тело в открове»
- - 15 кг к пляжному сезону! тело мечты за год! я раньше была ходячий жир! фото!»
- прощайте лишние кг! минус 9 кг и у меня новая фигура! одежда стала висеть - обно»
- минус 38 кг за год! я спасла себя от жира! с каждым сброшенным кг жизнь круто ме»
- как я убрала бока и сделала талию! похудела с 58 до 52 кг! фото!»
- моя супер диета! я перестала хомячить! любимые джинсы на мне просто висят! фото!»
- я уже сбросила килограммы! не собираюсь тормозить! моя цель - минус 10 кг к лету»
- моя борьба продолжается: мне надоело быть колобком - за 8 месяцев от меня “сбежа»
- свою красоту можем спасти только мы сами! мне нравится мое отражение в зеркале!»
- как я худела, и что получилось. может это уже болезнь?»
- я не хочу быть очень худой! колоссальная поддержка моей команды помогла мне поху»
- - 24 кг! день х настал: от пышечки к тростиночке! теперь фигура вызывает зависть»
- - 20 кг за 5 месяцев! я была коровой, ненавидела свое отражение в зеркале, завид»
- - 70 кило за год! расправа над жиром! фигура богини без липосакции, таблеток и г»
- тело богини без капли жира! я стала красоткой! супер ножки и тонкая талия!»
- минус 16 кг! я уничтожила огромный живот! выгляжу на 10 лет моложе! фото!»
- я смогла побороть себя! я вижу себя такой, какой хочу быть!»
- - 22 кг! я выточила фигуру мечты! сменила 67 кг на 45 кг! мое фото!»
- за 2 года минус 30 кг! как я похудела со 109,5 до 85 кг!»
- я похудела на 28 кг! работаю над подтяжкой живота! фото!»
- мой успех - раздельная диета для пышечки! результат на лицо: минус восемь кг за»
- мой способ, подтянуть животик и убрать бока!»
- я сбросила 15 кг! достигла размера хs! уничтожила второй подбородок, фартук на ж»
- - 13 кг! мне надоело быть толстой! устала видеть в зеркале бегемота! мое фото!»
- из любой дурнушки можно сделать конфетку! я сделала это год назад!»
- я сделала талию! моя эффективная диета! проверено на себе - минус 25 кг! произве»
- хватит расслабляться! я уничтожила разжиревшую фигуру! потеряла 26 кг за полгода»
- - 13 кг! мое секретное оружие против лишнего жира! ненавистные килограммы тают б»
- -29 кг и пять размеров! волшебной таблетки нет! от колобка к тростиночке: у меня»
- минус 10 см в талии! фото! моя диета - сжигатель жира! худею с невероятной скоро»
- за год я потеряла 24 кг! никто не верил в мои силы! теперь купаюсь в комплимента»
- я похудела на 10 кг! это - закон! не выполнишь - не жди отвеса!»
- я убрала лишнее без срывов и стала красоткой! минус пять килограммов!»
- минус 30 кг! я похудела с 85 до 55! прощайте, ушки на бедрах!»
- минус 10 кг за два месяца! избавиться от лишнего поможет диета!»
- я похудела со 115 до 60! - 55 кг и 38 см в талии! убрала жировую прослойку!»
- сбросить лишний вес! вес ушел! я очень довольна!»
- - 25 кг! атака на жир! я уничтожила жуткие складки без липосакции!»
- моя любимая диета! разогнала обмен веществ! сбросила пять кг!»
- мое избавление от складок на животе и бедрах! - 9 кг за один месяц!»
- диета против обжорства! обрела формы о которых мечтала!»
- 1400 калорий! худеем за 14 дней! я избавилась от 7 кг!»
- за 21 день я сбросила пять кг! организм быстро очищается!»
- ты будешь худенькой! узнай, как быстро сбросить вес!»
- я избавила свое тело от лишних кило! красавица с точеной фигуркой!»
- гороскоп на 2020 год: водолей»
- свобода из плена жира! минус 43 кг! я похудела с 97 кг до 54 кг! приятно в зерка»
- жир надоел! моя диета вместо липосакции! тонкая талия и упругая попа!»
- минус 10 кг лишнего веса! легко и без срывов!»
- я теряю по одному кг за неделю! получи идеальную форму!»
- результаты не заставят себя ждать! диета эффективная!»
- я изменила свою фигуру! смогла вернуть стройность! минус 8 кг за три недели!»
- диета изменила мою фигуру! я сбросила 12 кг!»
- диета из любимых продуктов! легко и эффективно худею!»
- минус 21 кг! я люблю облегающие платья и восхищенные взгляды мужчин!»
- правильное питание! килограммы уходят с легкостью!»
- - 25 кг! моя секси фигурка 90х60х90! я больше не буду носить бесформенные мешки!»
- - 75 см и 45 кг! мой секрет идеальной фигуры! я больше не жирная корова!»
- как я худела! вернула фигуре стройность за три недели!»
- самая действенная диета! вес быстро уходит! 14 дней к стройности!»
- 1200 калорий для потери веса! килограммы не возвращаются!»
- эта диета всегда помогает мне сбросить лишний жирок!»
- диета для толстушки! за две недели потеря четырех кг!»
- очищение организма! я похудела на 7 кг! в восторге!»
- килограммы исчезают! минус пять за неделю!»
- худею кардинально за три недели! изменила объемы фигуры!»
- я кардинально похудела и снова стала стройной!»
- винегрет с зеленым горошком»
- хрустящий баклажан с фаршем, сыром»
- яичный флан»
- песочный торт с фруктами в желе»
- жаркое из окорочков с черhосливом»
- жареные пирожки с капустой»
- салат из свеклы “свеколушка“»
- творожная запеканка без сахара “апельсиновое яблоко“»
- салат с запеченной куриной грудкой, овощами, яблоком и соевым соусом»
- куриные котлеты вкусно и полезно»
- яблочный сыр»
- киш с вишней»
- салат с авокадо, помидорами и фасолью»
- котлеты чесночные с полынью»
- рецепт семги»
- свинина по-степному»
- гречневые оладьи с медом»
- салат “оливье“ с грибами»
- запеченная рыба»
- ежики из говядины с грибами»
- салат с рисом»
- овощное рагу»
- запеканка с 2 видами сыра»
- солянка сборная мясная из говядины, свиной рульки и охотничьих колбасок»
- чай с имбирем и корицей»
- омлет с артишоками»
- новогодний салат с ветчиной»
- салат из перца»
- яблочные “розы“ украшения для блюд»
- мясная ватрушка в мультиварке»
- варенье из клубники “живое“»
- курица с вишнями, фаршированная блинами»
- песочное печенье с яблоками»
- бифштекс»
- свинина запеченная, шпигованная»
- “птичье молоко“ из мороженого (вариант суфле для торта)»
- творожно-кофейный пирог гармония»
- рыбно-овощной лёгкий супчик»
- беляши домашние»
- печеный картофель с разными начинками»
- запеканка из сыра с зелёным горошком. можно подавать с кетчупом.»
- спиральки из кабачка»
- шашлычки с инжиром»
- рыба запеченная с ананасами»
- яблочный десерт»
- паста с соусом из баклажанов»
- торт-запеканка из кабачков и фарша»
- суп с лососем и карри»
- фуршетные закуски на праздник»
- картофельная запеканка с грибами и шпротами»
- долма из овощей»
- киш с грибами и копченым беконом»
- саганаки»
- творожные конвертики»
- соус-дип из феты»
- ты неплохой воспитатель и психолог или стоит серьезно задуматься над своими педагогическими»
- ты неплохой оратор или сложно общаться с людьми?»
- ты хорошо знаешь, о чем думает твой супруг, или у тебя нет представления, что происходит»
- ты добрый человек или вежливо игнорируешь окружающих?»
- любовь нечаянно нагрянула или ты никогда не влюблялась?»
- ты все сделаешь основательно или не вникаешь в мелочи?»
- ты незаурядная личность? окружающие считают тебя обаятельной?»
- твои близкие тебя обожают? твой день рождения для них праздник?»
- ты счастливый человек? тебе по плечу любые трудности?»
- ты осознаешь, что судьба твоего романа коротка или готова ехать с любимым в его»
- ты – темпераментный человек? любишь получать от жизни все?»
- тебе следует изменить режим питания или ты легко сбросишь килограммы?»
- ты никогда не изменишь любимому или спокойно относишься к изменам?»
- ты постоянно находишься в движении или каждую свободную минуту проводишь в соцсетях?»
- стоит ли задуматься о новом месте работы или у тебя нет переутомления?»
- ты с легкостью можешь открыть свое дело или еще нужно многому учиться?»
- у тебя нет признаков усталости или пора сменить место работы?»
- ты рассеянная особа или тебя трудно провести?»
- не смешиваешь деловые и дружеские отношения? умеешь “делать“ деньги?»
- ты - верный друг или проявляешь к друзьям должное внимание?»
- ты не следишь за своим здоровьем или делаешь все, чтобы сохранить его?»
- ты отлично выглядишь или сомневаешься в своей привлекательности?»
- ты не поддаешься внушению со стороны или часто попадаешь под влияние?»
- у тебя сильно развита интуиция или она находится глубоко в твоем подсознании?»
- ты достойно принимаешь неприятности или не удается владеть собой?»
- вы очень любите свою работу или нужно ее менять?»
- вы — само очарование или бережете его от людских глаз?»
- ты - перестраховщик или вообще не умеешь предвидеть события?»
- ты справедливый человек или обращаться к тебе бесполезно?»
- на работе тебя уважают и любят? коллеги подстрахуют тебя на время отпуска?»
|
vip клубы | онлайн +800 |
|
|