Здравствуйте, дорогие девочки! Расскажу вам свою историю. Но сразу скажу, что не останавливаюсь на достигнутом результате и продолжаю худеть и хорошеть! Я всегда была в меру упитанным ребёнком. В школе я начала полнеть и эта полнота уже не была нормой. Хоть и были люди, которые меня иногда “подкалывали“, но реагировала очень спокойно и принимала себя такой, какая я есть. К счастью, к 9 классу я вытянулась и, само собой, похудела; мой вес был нормальным до выпуска. Дальше было поступление, стресс, ненормированный график и я часто приходила поздно и очень много ела. Такой образ жизни и привёл меня к чрезмерной полноте. Должна заметить, что проблем с противополжным полом у меня никогда не было и всегда рядом были те люди, котором я нравлюсь именно такой. Были, конечно, попытки похудеть, но они были тщетны; как правило, я срывалась на второй же день диеты и тешила себя тем, что “я же нравлюсь ему, чего напрягаться-то?“. О спорте даже и речи быть не могло! Каждый раз, когда я задумывалась записаться в спортзал меня одалевало чувство страха, мол, там занимаются одни худышки, куда мне там. Короче, не хватало силы воли. В одно прекрасное утро я поняла, что моё отражение в зеркале меня не устраивает. Началось всё с психологической настройки и расставления приоритетов, типа “что тебе важней: съесть эту вкусняшку или же стать стройной и красивой“. Я решила не тянуть резину, а действовать, собралась духом и пошла в спортзал... с подругой. Она худее меня, и меня это ни чуть не злило и не смущало. Наоборот, такой чудесный стимул бегает с тобой рядом, подбадривает и не даёт скучать. Через месяц она перестала ходить на тренировки, а я, поборов своё стеснение и втянувшись в процесс, продолжила заниматься. Девчонки, я начала себя уважать! Из ленивой амёбы я превратилась в активную девушку с диким желанием действовать! Что касается питания, то я конечно сильно ограничивала себя в еде. Отказалась полностью от мучного и солёного. Сладкое могла скушать иногда, но очень редко. Да и не хотелось. Я привыкла к нормальной здоровой еде и питалась тем, что казалось мне и вкусным, и полезным, и низкокалорийным. Определённых диет не придерживалась при этом, а давала организму только то, что просит. На данный момент я слышу очень много комплиментов от друзей, знакомых и от простых прохожих! От этого появляется желание работать над собой ещё упорней! Мое фото до и после:
автор: Жена Декабриста 5.0 |
- если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. кого вы»
- люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, что просто»
- как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, мумтозмахал.»
- если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать к нему ночью?»
- сегодня весь день провела на тренинге для риелторов. устала! а завтра снова рабочие будни: встречи, клиенты, продажи»
- любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с более красивыми?»
- мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить?»
- покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так вышло»
- а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет.»
- при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать ничего. почему»
- маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко?»
- у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж за него?»
- как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего ведома.»
- парень относится наплевательски! хотели созвониться днём, он полдня не писал, и уже к 4 часам пишет что приехал его»
- как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима нет давно.»
- как вам этот образ на весну?»
- почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит и даже секси!»
- делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и квашеную капусту!»
- стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается.»
- слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её»
- может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь?»
- я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет!»
- когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили?»
- личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют жениться!»
- за мной ухаживал мужчина, 44 года. был женат 4 раза! на днях случился интим, но интимом это назвать нельзя. дело во»
- вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень?»
- проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный! ногти длинные, не ломаются, пластина уплотнилась»
- вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно?»
- почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и занудные?»
- оцените, как сидит куртка!»
- от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду как все»
- зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду!»
- у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого?»
- заказала. в моем списке must have было это платье и туфли но, говорят, они очень неудобные. поэтому пока платье!»
- как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы отпустить и забыть?»
- работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на десятку повыше»
- парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях?»
- у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за деньги соберет!»
- а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла»
- как вам фото из праги?»
- коллега молчит целыми днями именно со мной! я спросила в чем причина, она ответила, что к каждому человеку нужен подход»
- учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот занимаемся.»
- как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если наступило возбуждение при взгляде на нее.»
- вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки.»
- с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало знакомы! это нормально? уже были поцелуи!»
- как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?!»
- где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу лет.»
- а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы?»
- отрезала седой волос на голове. не пойдут дальше и больше расти седые волосы? а то весь вид портил.»
- сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 дня.»
- сходила в душ, мои пока спят. дома тишина. налила себе чай, скоро пойду завтракать,»
- сегодня наелась вечером углеводов, целый день держалась на белках, но вечером потянуло»
- все обожают воскресенья! субота может быть рабочей. но воскресенье это святое. оно»
- 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не знаю, по кухне»
- на этой неделе я немного раслабилась, весом своим практически не занималась. брала»
- 16:57 - четырнадцатый день луного цикла:четырнадцатый луный день самый сильный и»
- не хочет весна к нам»
- - ну вот и открылся самый лучший фитнес - цетр.- это какой же?- огород.»
- с добрым утром понедельника!пусть добрые сказки почаще случаются!пусть добрые люди»
- с сегодняшнего дня у нас обещают прям жару. аномальная температура будет для апреля.»
- 2 ну вот пошли отвесики на нашей диетке, пока 30 грамов за 2 дня, но всё же. сегодня»
- по весу пока что застой, и попыток никаких не предпринимаю чтобы изменить ситуацию.»
- имено эти три напитка очень полезны для женщинтёплая вода с лимоном помогает сбросить»
- до 2:19 семнадцатый день луного цикла:время общения, радости, дружеских встреч,»
- норму по шагам выполнила. вчера прошла 630 в итоге. сегодня опять пойду в тц, надеюсь»
- сегодня много дел и не знаю всё успею ли. сейчас поставлю стирку и надо плед, одеяло,»
- 16-й луный деньэнергетика этих луных суток очень гармонична. это чистый, светлый,»
- я желаю тебе счастья, любви и здоровья! день пасмурный, но чудесный! пусть он принесёт»
- запасы заморозки полуфабрикатов уже заканчиваются, нужно будет на этой неделе сделать»
- вчера не находила свою норму.это , конечно, плохо. но сегодня чувствую, что смогу»
- уже среда! отвеса у меня не было. на ужин хочу приготовить курицу с рисом в духовке.»
- вчера отдала в печать свадебный фотоальбом, заказали у меня на годовщину свадьбы»
- завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть просто потому»
- всё хорошо, держусь. трудно опять перестраиваться на режим и подсчет. водичку стала»
- сон 21:05-5:07=7:54 8 балов вес 105 кг. 7:3вчера сделала 5295 шагов. на завтрак»
- на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета на 14 дней»
- 2 сегодня очень много работы предстоит, вчера, чтобы уйти вовремя, оставила часть»
- опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже все с меня»
- каждый день включаю за день, примерно пару раз на 2 -три часика осушитель. в ваной»
- устала на работе сегодня, пришла домой поужинала, вот сижу и думаю, что тренировку»
- на вас зарабатывают милионы вы можете не осознавать этого и продолжать, зазываемые»
- доброго вечерочка, дорогие девочки! завтра пятничка уже наконец-то, я во второй»
- плохая примета убирать теплые вещи раньше июня, ой плохая.»
- доброе утро дорогие девочки! серединочка рабочей недели.вот-вот и вечер пятницы,»
- добрый день, всем!сегодня цирк, как я рекса готовлю к прививке. как в кино операция»
- у нас 80 населения работают в сфере услуг. ваша работа ничем не отличается от прочих, требующих»
- спасибо ,жалко раставаться с ними ,да !»
- ну,а что ты хотела? в течени последнего года,с прискорбием отмечаем,что тебя нереально разносит»
- красивые вещи и красивая фигура, не вижу никаких проблем чтобы не носить.»
- просто не ваш человек так бывает это нормально. ищите свое. не тратьте время и силы на него.насчёт»
- я со сбером не работаю, никогда с ним дел не имела. в моих банках все проще, видимо. но конечно,»
- боли не у всех!да если едем на 9 ночей то 4 дня без куания обидно.а то и большея уже молчу»
- и в чем суть тренинга? это в большей степени у вас, для риэлторов дается что? комуникативное»
- в 9 клас брали только с хорошими оценками. но я училась в спецшколе с углубленым изучением»
- верно потому что есть люди которые умеют сглазить то чего желают знаю одного мента который»
- на худой, но вы и роста же маленького ? вес только на рост определяется. если 168 то вес где»
- если нужен хороший пышный эндометрий, например»
- у меня вот такое есть бандажное ниде колен»
- ну так вы в начале задавайте вопросы уточняющие, а потом уже делать выводы. и женщины бывают»
- да с учетом того, что она согласна на секс, вам вобще ни минуты нельзя терять. бегом делать»
- проблема в том, что мужик умрет раньше женщины своей, у не должен быть стаж для пенси. недвижимость»
- без тюнинга не были бы такой яркости и выразительности дерзости. как раз внешность была бы»
- конечно же нет.вы ж не пойдёте к безубому дантисту. и к жирному диетологу или фитнес-тренеру»
- хорошо что еще не вырвала , а так седины будет и так больше со временем же»
- а я тебе и не отказывал в этом. вспомни - я только сказал что спать будешь без них.вывернула»
- мой упырь больше 2 лет нам спать не давал каждую ночь он катался со всей дури на шторах, на»
- очки ужасные ,поменяйте наконец их чем горы тряпок покупать в сьемный сарай»
- если нравятся платья - носите, вобще пофиг, ушло или не ушло. красное огонь»
- покажите свою внешность, если они обычные»
- добрый день. учиться на него столько же, сколько на бухгалтера, т.е. 3 года, это если средне»
- писала: а разве климакс приходит в 4? это же ещё рано/есть раний климакс»
- меня одно удивляет, если ты сделала такой тюнинг, зачем накладывать ядреные фильтры на лицо»
- здорово на улице тепло и солнечно, не то, что у нас - ливни»
- есть такие весы х. они показывают процент мышц и жира в теле. интересная штука.»
- я доверяю отзывам и результатам. глупо судить, мол какие она советы или решения даст, если»
- максимально переключитесь на другие сферыпод запрет - мониторинг любых сетей, писать ему/ейхватит»
- на фото 5 вам лучше всего, и цвет, и форма.»
- нет, оно не тухлое, на вид и вкус как обычное яйцо»
- купила в штурмуе увидев у известного блогера ,а что ?это было несколько лет назад ,сейчас»
- а, ну это святое! флаг им в руки и реальной радости и счастья хотя, кого я назвал этим давно»
- ну вот даже лень нести ,любой который портит лицо своей величиной»
- тогда максимум 5. но думаю, что 50 скоре»
- о, боже. какая у тебя каша в голове. хорошо, скажу еще раз и четко: я не высылаю и не прошу»
- в 90-х батончик натс нравился, он был просто набит фундуком, очень плотно друг к другу орешки»
- твикс люблю. с печенькой и карамелькой.»
- ну вряд ли бы врач поставил норму при дефиците омобено при беремености они же тоже по таблицам»
- утки на берегу и утки в воде на втором фото отличаются прям сильно»
- подтверждение подобным своим утверждениям ищи у элис, она же мамаша стифлера. а еще лучше,»
- легкий перевес жиров на утро .1 авокадо : - 180 гр - 35 кл, 3.1 гр жира.2 кусочка хлеба :»
- это неправда, намерено и широко растиражирована для заработка ветклиник. грубый шарах по гормональн»
- понятно то что от людей зависит , но с разницей в возрасте шанс все таки увеличивается ибо»
- наращиваю ресницы, крашу брови, маникюр, педикюр. сейчас много хожу в спортзал, поэтому из»
- эндокринолог, эндокринолог гинеколог, биохимик, политолог и историк, японист или специалист»
- всех брали, вобще первый раз слышу- разве где-то могли не взять? по моему и так в 10 далеко»
- тушь, блеск и румяна это минимум ? у меня из косметики только маскирующий карандаш возможно»
- зачем заменять тампон прокладкой?! это совершено бесмыслено. я заменяю менструальной чашей.»
- это вы в свои неустроеные 30 живете дешевым восхищением таких же легких на мужчин как и вы»
- у нас в салоне этой фирмой пользуются мастера ,значит все ок»
- вот когда вам за встречу дадут 10 уе, тогда и будете учить»
- а есть фамилия волк, по телику е часто показывают.»
- я его не трогаю. он появляется сам. единственое жду, когда у меня внутри все пройдёт, и когда»
- а почитайте анорексия и щитовидка»
- даже тем кто построил. не доверяюнастоящи психолги вобще не имеют права советоватьучтит этотам»
- у меня вопос кто что пил, или врача посоветуйте можно ютуб»
- сколько у вас было отношений до него?»
- у меня нет таких скучных знакомых, всегда есть о чем поговорить с людьми»
- нет никаких тех моментов. ты это практикуешь постояно. это твой стиль.»
- дак для культуристов естествено всё другое, как и для прочих видов спорта. они и едят то не»
- хоть и говорили что возьмут тех у кого хотя бы средня успеваемость , но походу брали всех»
- период наступления климакса передаётся по наследству, когда было у вашей мамы, тогда и у вас,»
- причем здесь мои травмы? вам любой адекватный человек скажет, что я все верно написал.»
- конечно не дает я таких денег в жизни не видела вот получила, пойду от радости напьюсь и овердознусь»
- считаю себя обаятельной и приятной. а злыми бывают любые люди.»
- все зависит от того как вы к этому относитесь. мне, будучи директорм фарм компани ну понимаете,»
- считаю себя красивой, на счет злости не знаю, мне фиолетово на характер других людей»
- смотрели на успеваемостья пошла в гуманитарный клас, там была углублёная подготовка к моим»
- оесли веки все же нависают после эндо лба ,то все же нужна верхня блефо чтобы отрезать лишню»
- я в школе училась плохо, но в 10 клас меня взяли»
- ну знаете у меня тоже в мои 38 в голове мозгов как в 14, только радикулит напоминает, что»
- у меня есть знакомая колега, она только вживую и знакомиться. говорит, что имено тот способ,»
- ещё много лет назад находила седой волос - ничего дальше не пошло. ну, у кого-то, может, новые»
- короткое и пояса не хватает. не нравится»
- лучше топ под верх, не люблю, когда видно белье.»
- еще вот подумала про вариант юбка-плавкиа под не прокладкупусть не купаться но пофоткаться»
- первый не нравился никогда внешне. второй еще боле мене»
- обязательно надо стерилизовать.»
- дожить до твоего возраста и мнить себя психолог, старческий придурковатый дед дед, дед, сто»
- жто понятен .но в сравнение с другими городами бросается сильно в глаза»
- ну и чем будет заниматься такая женщина целыми днями? спит она до 12, потом заказала суши,»
- я с тобою не согласна супруги не должны изменять и тчк!»
- естествено ваши подруги никогда ничего не делали с носами .потому что в том социальном слое»
- так и вы пользуетесь, раз сама к нему за сексом таскаетесь»
- она больше не повторялась , просто интересно откуда отек или воспаление появилось после пломбировки»
- ну на счет 2-х месяцев имено как лечение я не слышала. потому что только 3 мес идет по сути»
- я смотрю видео врачи эндокринолога гинеколога, она советует продлевать период до менопаузы»
- не обижаюсь, все отлично, меня это отрезвляет. да я забуду. просто нелегко даётся. многое»
- вы же сами на иждивение у супруга ,страно смеяться самой над собой»
- а ты я вижу газ. газуешь и все в холостую. не упускай шанса поахаться, следующий только лет»
- ну что вы хотите что б вам сказали.? и так все предельно ясно.»
- бандажные платья хорошо делают фигуру, берите, чего боятся, всю жизнь бояться будете животик»
- скоре, смеются над постановкой слов професия и библиотекарь в один ряд. потому что при всем»
- вам-то от чего отдыхать? отдых это состояние покоя или времяпрепровожд целью которого является»
- не будет никогда единой и понятной трактовки. имхо»
- я думаю он говорил о начале отношений и в целом, не касаясь бюджета в декрете. это разные»
- работа, работа, работа, день рождения вот и все выходные»
- - 14 кг! я похудела! мне помог развод! начала новую жизнь! мое фото!»
- я каждый день становлюсь стройнее! избавилась от живота! без таблеток и спортзал»
- час х настал! минус 39 кг! я сменила 62-й размер на 48! стала стройной, как дево»
- я захотела стать красоткой и стала ею! минус 21 кг! получила фигуру, сохранила а»
- мое чудесное преображение: сбросила 20 кг и 53 см в объемах! сайт вернул меня к»
- - 14 кг! я выгляжу просто супер! ушел жир с живота и боков! прям девочкой стала!»
- я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото!»
- - 14 кг! спасибо сайту галя.ру! я в шоке от результата! эффект сногсшибательный!»
- - 8 кг без голодовок гипноза! и талия супер! подтянутые ягодицы без жира! мое фо»
- с 82 кг до 56 кг! за год я скинула 26 кг! талия тонкая! рельефный пресс! не хочу»
- я поставила себе цель похудеть к новому году! глядя на весы я понимаю, что у мен»
- я создала тело мечты! моя победа над полнотой! ушли даже бока! фото!»
- к весне ни грамма жира! минус 15 кг!»
- - 38 кг и - 4 размера! талия была 100 см, стала 78 см! наладились отношени с муж»
- как я сбросила 11 кг за 2 месяца, абсолютно не напрягаясь! фото!»
- - 24 кг! день х настал: от пышечки к тростиночке! теперь фигура вызывает зависть»
- стоп! хватит! я уничтожила 27 кг! раньше говорили: “смотри, какая жирная!“, тепе»
- я это сделала! теперь не узнаю свое тело - ни одной жирной складочки! мое фото д»
- -14 кг и 2 размера! моя фигура вызывает зависть! я уже не могу остановиться!»
- тело богини без капли жира! я стала красоткой! супер ножки и тонкая талия!»
- -58 кг! я избавилась от глыбы жира! сайт galya.ru подарил мне новую фигуру! мое»
- минус 15 кг за 3 месяца! надоел лишний жир, мое новое тело к лету!»
- минус 8 кг! мне надоело быть теткой! в восторге от своего отражения в зеркале!»
- как я спасла свою талию! сбросила 21 кг без срыва! теперь мой вес не преграда в»
- я победила вечерний жор! считая калории скинула пять кило и 46 см со всего тела!»
- - 40 кг! история моего преображения! я оформила роскошный пузик в стройный живот»
- что такое идеал? ваша лень отложилась на боках и бедрах!»
- - 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой тал»
- диета - блокатор жира! я похудела на 34 килограмма! мое фото!»
- минус 10 см в талии! фото! моя диета - сжигатель жира! худею с невероятной скоро»
- я вылепила тело своей мечты! - 10 кг за два месяца! победила комплексы! теперь я»
- - 17 кг! мой секрет: чудо-диета помогла уничтожить ненавистные кг! фото!»
- - 30 кг! это фантастика! теперь выгляжу как модель! ловлю восхищенные взгляды му»
- кушать можно все! как я похудела! мой опыт!»
- я нашла супер способ похудеть! в моем теле нет лишнего жира! красота требует жер»
- кардинальное похудение на овощах и фруктах! стремительно теряю вес!»
- диета супер! подарит легкость и красоту! лишнего веса как не бывало!»
- мое тело в идеальной форме! диета всегда работает!»
- рельефная фигурка мне дороже вкусняшек! животик стал плоским! исчез целлюлит!»
- я сбросила 36 кг! больше не прячу жирные складки! ношу короткие платья!»
- моя супер талия 55 см! сушка тела! атака на жир: я убрала живот!»
- я избавила свое тело от лишних кило! красавица с точеной фигуркой!»
- идеальные формы за один месяц! диета и спорт творят чудеса!»
- с легкостью уменьшаем объемы! диета нормализует обмен веществ!»
- держу вес в норме! соблюдаю диету и разгрузочные дни!»
- минус 5 кг за десять дней! мой самый эффективный рацион!»
- как избавиться от семи кг за месяц! поработай над своей фигурой!»
- летняя диета! минус 3 кг за неделю! не лишних калорий!»
- отличная диета для бедер и ягодиц! разгрузка поможет!»
- я похудела на 10 кг! обалденный результат за один месяц!»
- сбросить вес поможет диета! считай калории - эффективно похудеешь!»
- моя диета - самый популярный способ устранения избыточного веса!»
- я навсегда забыла про лишний вес! за одну неделю уходит три кг!»
- моя супер диета! я считаю калории и сокращаю порции!»
- - 7 кг! села на диету - результат супер!»
- диета подарила мне красивое тело! легкий способ для похудения!»
- эффективная диета: я забыла о лишних кило! сантиметры тают на глазах!»
- гороскоп на 2020 год: овен»
- разбуди обмен веществ! самый простой способ сбросить вес!»
- рацион для потрясающей стройности! я победила желание съесть вкусняшку!»
- самая лучшая диета! похудеть очень быстро! никаких перекусов!»
- я похудела быстро, легко и просто! объемы исчезают!»
- как победить обжорство и зверский аппетит! чудесная диета!»
- я похудела на 9 кг! как сбросить вес легко и без срывов!»
- только сбросив 15 кг за три месяца я вернула стройную фигуру!»
- я выбрала правильное питание! уходят даже бока!»
- я добилась поставленной цели! сбросила за неделю 4 кг!»
- диета быстро уносит лишний вес! легко стать идеальной!»
- две недели к стройности! диета сделает фигуру привлекательной!»
- диета против лишнего веса! как изменить тело за две недели!»
- борщ по-старинному»
- помидоры “нетрадиционные“»
- запеканка из грибов»
- запеканка из вермишели с мясным фаршем и картофелем. подавать к ней можно кетчуп»
- какао-флип»
- закусочный торт “снежные виражи“»
- щи с ячневой крупой»
- салат с тунцом, овощами и кинзой»
- ананасовый коктейль»
- пирог слоеный с мясом. получается пышный и вкусный.»
- куриные крылышки в маринаде из имбиря, чеснока и соевого соуса»
- французское зеленое тесто»
- биточки “куриные кусочки“»
- меренговый рулет»
- фруктовый салат»
- литовский имбирный квас»
- суп со шпротами»
- салат "цезарь" с беконом и яйцом»
- этуффе из раковых шеек»
- спагетти с тунцом»
- салат “зелёный“»
- салат "цезарь" с курицей»
- бутерброды с яйцом, сыром и зеленью»
- сливовый пирог с медом и грецкими орехами»
- запеканка из свеклы, творога и манки»
- спагетти с помидорами и пармезаном»
- пирог с картофелем и грибами»
- варенье из грейпфрута»
- маринование корнишонов»
- цветок из моркови»
- салат из китайской капусты, свеклы и соленых огурцов»
- суп “фитнес“»
- куриное карри от кристен стюарт.звездная кулинария»
- запеканка овощная. рецепт без духовки»
- весенний суп с фасолью»
- салат “новогодний коктейль“»
- пицца “школьная“»
- постные булочки с кокосовой стружкой и коричневым сахаром»
- цитрусовый пунш»
- клубничный манник»
- бутерброды из черного хлеба со шпротами и солеными огурцами»
- хлебные булочки с овсяными отрубями»
- салат хрустящий шепот»
- пирожки постные с гречкой и грибами.»
- закусочные бутерброды ёлочки с сырным паштетом»
- запеченный рис в духовке по-турецки»
- греночки с сюрпризом»
- кокосовые шашлычки из индейки»
- запеченная грудинка или подчеревок»
- кружевные блины с начинкой из яблок»
- грибной суп с черносливом»
- хемпширский пудинг»
- сом на сковороде по-ленивому»
- тушеные ребрышки»
- пикантные куриные крылышки»
- ты обольстительница или не умеешь ни кокетничать, ни флиртовать?»
- ты прислушиваешься к голосу сердца или полагаешься на трезвый расчёт?»
- ты нерешительная или подавляешь окружающих?»
- для тебя домашние тренировки - идеальный вариант или это не твой путь?»
- ты обидчивый человек? болезненно реагируешь на отношение окружающих?»
- твой мужчина дорожит тобой или относится к тебе, как к собственности?»
- тебя все устраивает или преследуют сложности в важных сферах жизни?»
- вам нужна безумная любовь или нужен зрелый, успешный, умный покровитель?»
- у тебя в семье все идеально или царят недомолвки и разногласия?»
- ты добрый человек или вежливо игнорируешь окружающих?»
- у тебя есть интуиция или опираешься на логику?»
- ты постоянно опаздываешь или на тебя можно положиться?»
- тебе не грозит ожирение? заботишься о своем здоровье?»
- ты предусмотрительна или натыкаешься на одни и те же грабли?»
- тебе знакома страсть или только мечтаешь о красивом пылком романе?»
- тебя жизнь не балует приятными событиями или во всем находишь светлые стороны?»
- к вам приходят свежие идеи? находите нестандартные решения проблем?»
- твои эмоции редко бьют через край или ты не умеешь их сдерживать?»
- любишь проводить весело время или шутки в твой адрес выводят из равновесия?»
- ты - находка для мужчины или в диалоге ты полностью отключаешься, когда муж рассказывает»
- у тебя жирная, комбинированная или сухая кожа?»
- ты - профессионал своего дела или не слишком ответственно подходишь к работе?»
- вы дорожите своим временем? умеете просчитывать, на что стоит тратить время и силы?»
- ты подходишь творчески к любой работе или безразлична к творчеству?»
- ты идешь навстречу другому человеку или считаешь свою точку зрения единственно верной?»
- у тебя нет комплекса жертвы или постоянно ощущаешь чувство вины?»
- ты ценишь свое время или постоянно ленишься?»
- ты несчастлива в браке или делаешь все, чтобы его упрочить?»
- ты не привыкла менять свои привычки или с легкостью можешь отказаться от них?»
- твой иммунитет очень крепкий или сильно ослаблен?»
|
vip клубы | онлайн +550 |
|
|