Здравствуйте, дорогие девочки! Расскажу вам свою историю. Но сразу скажу, что не останавливаюсь на достигнутом результате и продолжаю худеть и хорошеть! Я всегда была в меру упитанным ребёнком. В школе я начала полнеть и эта полнота уже не была нормой. Хоть и были люди, которые меня иногда “подкалывали“, но реагировала очень спокойно и принимала себя такой, какая я есть. К счастью, к 9 классу я вытянулась и, само собой, похудела; мой вес был нормальным до выпуска. Дальше было поступление, стресс, ненормированный график и я часто приходила поздно и очень много ела. Такой образ жизни и привёл меня к чрезмерной полноте. Должна заметить, что проблем с противополжным полом у меня никогда не было и всегда рядом были те люди, котором я нравлюсь именно такой. Были, конечно, попытки похудеть, но они были тщетны; как правило, я срывалась на второй же день диеты и тешила себя тем, что “я же нравлюсь ему, чего напрягаться-то?“. О спорте даже и речи быть не могло! Каждый раз, когда я задумывалась записаться в спортзал меня одалевало чувство страха, мол, там занимаются одни худышки, куда мне там. Короче, не хватало силы воли. В одно прекрасное утро я поняла, что моё отражение в зеркале меня не устраивает. Началось всё с психологической настройки и расставления приоритетов, типа “что тебе важней: съесть эту вкусняшку или же стать стройной и красивой“. Я решила не тянуть резину, а действовать, собралась духом и пошла в спортзал... с подругой. Она худее меня, и меня это ни чуть не злило и не смущало. Наоборот, такой чудесный стимул бегает с тобой рядом, подбадривает и не даёт скучать. Через месяц она перестала ходить на тренировки, а я, поборов своё стеснение и втянувшись в процесс, продолжила заниматься. Девчонки, я начала себя уважать! Из ленивой амёбы я превратилась в активную девушку с диким желанием действовать! Что касается питания, то я конечно сильно ограничивала себя в еде. Отказалась полностью от мучного и солёного. Сладкое могла скушать иногда, но очень редко. Да и не хотелось. Я привыкла к нормальной здоровой еде и питалась тем, что казалось мне и вкусным, и полезным, и низкокалорийным. Определённых диет не придерживалась при этом, а давала организму только то, что просит. На данный момент я слышу очень много комплиментов от друзей, знакомых и от простых прохожих! От этого появляется желание работать над собой ещё упорней! Мое фото до и после:
автор: Жена Декабриста 5.0 |
- вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный?»
- отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше?»
- а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем.»
- на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и кричат - возьми меня прям здесь! как человек»
- а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми?»
- носили бы? муж сказал, что это отвратительно!»
- есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет медпоказаний.»
- как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко!»
- сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем я занимаюсь!»
- зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил похмеляюсь ли я. я офигела от наглости! что бы ответили?»
- вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, что она ошибалась?»
- мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь, пошла учиться на права. в автошколе»
- общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне неприятные вещи»
- во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость, сложно сбросить»
- у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила.»
- как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает натуру человека?»
- как вам фото? какое нравится больше?»
- купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день?»
- как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то или поцарапать!»
- как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки!»
- кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась красивой.»
- как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите до последнего?»
- сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда!»
- он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня хочет чувствовать! я в ступоре.»
- кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто делаете?»
- как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки для суши!»
- вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не боитесь в будущем из-за него потерять работу?»
- боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета?»
- какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже двойного прожиточного»
- стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с ней как на иголках!»
- пикничок на океане!»
- поехали бы на тайвань, если бы была возможность?»
- мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее?»
- у вас есть любимый типаж женщин и мужчин?»
- оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на размер.»
- мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась.»
- моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я не могу приехать из-за работы!»
- красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой?»
- как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему?»
- признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет набить морду тому, кого люблю!»
- позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было?»
- считаете её красивой?»
- кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам?»
- нормально ли это фото в чб фильтре ?»
- летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы - понравился.»
- психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как это. как думаете?»
- короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят.»
- платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов!»
- у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за деньги соберет!»
- как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила 62 кг.»
- кто про что, а я про еду, завтра испеку штрудель, давно я не готовила вытяжное тесто,»
- воспользуйтесь случаем и проведите этот период в спокойном ритме, неспешных размышлениях»
- привет всем! сегодня полно дел, так что на работе скучать некогда будет. муж сегодня»
- в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую зависит питание сердечной»
- погода в находке:облачно. дождь ориентировочно в 10:15влажность: 84давление: 759»
- только пришла домой. устала очень за 5 дней,столько я не двигалась года два наверное.»
- с добрым утром понедельника!пусть добрые сказки почаще случаются!пусть добрые люди»
- привет, девочки!последние деньки отпуска догуливаю.сегодня в ленту да в леруа съездили.погода»
- великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу- рулетики»
- у нас уже ласточки летают активно, прилетели ещё неделю назад, если прилетели, значит»
- 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня приготовила суп расольник»
- все конечно, мое терпение тоже. уже полтора года жду путевку на оздоровление с ребенком.»
- с понедельника начала меняться, на этот раз в фитнес-зале.»
- всем хорошего вечера. решила углубиться в косметологию. я и так косметик эстетики,»
- подумала я и решила, что завтра обязательно в кофейню зайдём. львов очень славится»
- не взвешивалась уже наверное дней пять, а то и больше. даже понятия не имею что»
- по весу пока ничего нового, взвесилась, к счастью без привесов, цифры такие же как»
- - ну вот и открылся самый лучший фитнес - цетр.- это какой же?- огород.»
- привет всем! вчера в магазине забрала последню тыкву, большую. ну и хорошо, сейчас»
- ничто не заменит общение с живым человеком: ни социальные сети, ни чаты, ни электроная»
- хорошо употреблять морские продукты, и проводить эксперименты с едой. легко усваиваются»
- отличного четверга, пусть работа будет лёгкой и настроение отличное!»
- привет всем! находила вчера вполне нормально, прошла 1 тысяч шагов, вот умница же»
- в обеденый перерыв на работе надо будет выйти на прогулку, у меня рядом находится»
- вчера отдала в печать свадебный фотоальбом, заказали у меня на годовщину свадьбы»
- привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание и очень им довольна. сегодня»
- 2 ну вот пошли отвесики на нашей диетке, пока 30 грамов за 2 дня, но всё же. сегодня»
- 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей недели»
- привет всем! сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялкоеще эта рабочая»
- сон 21:2-5:17=7:53 90 балов 5:35вес 106,7 кг. вчера сделала 4657 шагов. еду в москву.»
- всем доброго дня! вчера дочка приехала,осталась с ночевкой. сегодня прошлись с ней»
- привет всем! спала отлично, а браслет записал 1 час крепкого сна, мне кажется, что»
- чото башка трещит от телефона, пересиживаю в нем, поэтому неохото даже дневы писать,»
- вчера посмотрела, что проходит сын по литературе в даный момент. платонов юшка.»
- доброе утро,мои милые галчата! сегодня муж приезжает с вахты.надеюсь ,когда он дома,так»
- да оверсайз тоже не для всех. конкретно на мне бандажное платье сядет, а оверсайз будет как»
- ленивый вопрос, мол мне плевать что там у тебя, повеселил меня. на такой вопрос аналогичный»
- первая лучше, тк у второй вместо бедер шар жировой»
- бандажные платья хорошо делают фигуру, берите, чего боятся, всю жизнь бояться будете животик»
- старение и появление седины в волосах - это естественый жизненый процес, от него еще никто»
- и я это читать не могу ,меня заблокировала видимо блин вот людям делать нечего вобще»
- женолутен посмотрите. мне подошел.»
- очень красивая ,тут таких не бывает»
- хотя бы не деградировать. помимо суши, шопинга и спа заниматься чем-то полезным для себя и»
- а есть фамилия волк, по телику е часто показывают.»
- не понимаю как в принципе связана операция и панические атаки, ну за исключением того, что»
- они смешные звуки издают, как будто смеются или это гуси в городе утки не очень на контакт»
- да я знаю. но это вредные советы от нех делать.»
- жа, когда кто-то из сотрудников болел»
- нет, это не атк, у тебя не правильные выводы»
- бьюсь об заклад - вы имено тот психолог, с нерешеными собствеными проблемами. но топите за»
- какие еще концы 20 см? если у меня свои волосы 20 см»
- да. пытался оживить своего, но не смог. просил меня, чтобы я не сопротивлялась, а когда всё»
- ну почему же бедный. моя работа мне нравится, и я ей горжусь, как и ты!»
- 1/8 часть желтка? это же мизер. откуда такие даные страные. это полезный жир. а ж она человек»
- у вас уже недержание кала? под себя ходите?»
- автор, я не завидую ваше професи: это архивный и музейный работник, педагог-организ учитель»
- вам надо подвести вашего друга к принятию серьезного и важного для себя и для вас обоих решения.»
- а на что вам милион если не секрет?»
- если канал прочищен и запломбирован правильно это покажет снимок, то боль при надкусывани»
- мой кот забирался на меня и тихонечно лапками масировал низ живота.»
- оесли веки все же нависают после эндо лба ,то все же нужна верхня блефо чтобы отрезать лишню»
- вот вам тут пишут, мол, а почему сама не позвонила.а я понимаю, почему - потому что чувствуете,»
- не надо вам никому писать, и никого трогать. вам надо самой и вместе с ним разбираться в ваших»
- да кто ж его знает, мне по-разному пишут один раз в больнице нормостеник написали, 2 раза»
- не открывается это чудо чудесное у меня»
- она соскочить тогда. не варик это.дополнение: соскочит»
- и чтобы молния застегнулась в очередной раз»
- нос подпилила ,грудь сделала -все это она себя не принимает и на фиг такая нестественая мужика»
- всё что меньше 18.5 это дефецит. та такая разбежка я большая по имт обычно. я вот со своими»
- я смотрела ролики по спортпиту около 10 лет.там были какие-то изменения, расчеты веса, учёт»
- нет, я про то что была такая тяга сексуальная дикая. не как обычно да - хорошо, нет - пофиг.»
- я бы к вам и не пошла бы, от вас негатив.»
- секс лет 5-7 назад был? тогда понятно.»
- брали кредит на машину, а еще были расрочки на зубы, телефон, кухню и бытовую технику. платили»
- только на учет встала, 8 недель.»
- да, я виновата, что пошла к нему домой. но я не гостить к нему пошла, он хотел переодеться»
- зачем? ну это никто не знает и даже они .просто стереотипный стадный инстинкт он работает»
- я её торопила, плохо приняла в колективе.»
- жалко нет злейшего врага и разоблачителя парня в шкуре кинга, андрея и ещё там было 2 персонажа.»
- колготки а открытые босоножки ? это не круто»
- завтра отправляемся в тёплые края греть косточки.»
- может, так пролечили. раз на снимке показывает»
- меня слава богу обошло это стороной, я училась в институте и родители всегда настаивали на»
- не должна кого-то развлекать расказами»
- какая разница? посмотрите, сколько человек вам написало 5, а вы придираетесь только ко мне»
- да уж, не в коня корм, раз одно слово на английском не можешь нормально написать»
- терпеть трущиеся трусы в заднице и натертые телеса только ради того, что уже купили? выбросьте»
- проанализироват свои недостатки внешности реально, сменить прическу, мейк, возможно стиль»
- а я поскандалила опять вынуждено недавно»
- класные !правда та и фигуры боле молельные»
- жалеть о том чего не было это значит и быть ничем. потому что памяти нет почему так вышло»
- не против, но заметно, что не хочет. и на мой разговор о презиках, она замутила флейту о том»
- бред какой то. ты снова вязнешь на своей непродуктивной иде. впрочем думай как хочешь, мне»
- так и вы пользуетесь, раз сама к нему за сексом таскаетесь»
- да на этот раз я не случайно угадал потому что я их и вокруг себя вижу они очень часто помечены»
- посмотрите туториалы кинологов на ютубе.»
- у дочки так и не было ни одной куклы, её больше зверюшки интересовали. а сама хочу себе как»
- в целом, на вскидку , семья как семья. единственый момент который сразу бросается в глаза,»
- женщина должна в первую очередь расчитывать на себя, если собирается рожать ребёнка.»
- гинеколог позавчера на постановке на учет по б написал имт 18 46кг, рост 160 норма.»
- да индивидуально все. можно быть одинакового роста а вес в 5-10 кг разница ,а внешне одинаково»
- почему то у меня никого нет в игноре .ну вряд ли там что то смешное или интересное в облом»
- а если по цене реально дорого? может по фото непонятно, что тонкие?я таких цен не видела никогда»
- утки на берегу и утки в воде на втором фото отличаются прям сильно»
- да не обращаю внимание даже. все равно размажется об зубы»
- по всей длине ! люблю когда много зюпамры во рту, так лучше будет очищать правильная техника»
- у моей соседки лет с 5 мешки были. помню, я такие же хотела на полном серьезе»
- я просто о сбалансированом питани говорю а подсчет это уже дело привычки те кто занимаются»
- жаль, что нельзя отредактировать»
- как мне нравятся эти кролики-милионе которым незнакомые люди раздают деньги»
- да, на вышке. закончил коледж и получил менеджмент, а теперь работаю инженером-элект»
- если не запамятовала, один из дикого ангела, второй из зачарованых»
- ну вот видать почти тоже самое. а парень как реагировал?»
- вот видите, как говорится что имем то не ценим. а для нас счастье посмотреть в затянутое тучами»
- у меня нет таких страных вопрошателей. а у вас кто такое спрашивает, да ещё каждый день?»
- да, если оба партнёра обладают устойчивыми жизнеными принципами.»
- за два часа, автор, вы могли тоже поиграть : убедительно храпеть можете прорепетировать»
- а на ваш взгляд джинсы это не стильно? модель мам фит.»
- нет никаких тех моментов. ты это практикуешь постояно. это твой стиль.»
- нет, это не причина. каков купец, таков и продавец.»
- было такое. ну, если честно я реально считаю, что девушка не трамвай. ну в плане люди могут»
- помечтайте ,это же бесплатно ,значит вам можно позволить себе помечтать»
- кто пишет в вашей теме под моим ником ?у нас на сайте не так уж много женщин со свистящей»
- страно, а ведёшь себя как глубоко недолюбленая»
- 67 кг идеально но со спортом можно и больше»
- на лето? чёрное с длиным рукавом?или у вас лето прохладное?»
- брали кредит на мужа боле 10 лет назад, выплатить не смогли. банк продал кредит колекторам,»
- а я хорошо помню как леди холмс расказывала, как ругалась с американцем из-за 50 дол. что»
- страные разговоры на таком этапе - онлайн разговоры. вы даже еще не встречаетесь, он не ваш»
- дедуленька, покайся, ведь одной ногой в могиле уже вон и про кал уже говоришь и кукуха поехала»
- раз они такие же люди -пусть идут и таксуют а выходит что они больше вас люди -своих проблем»
- стыдно на панели стоять или не работать и сидеть у кого-то на ше.»
- и в чем суть тренинга? это в большей степени у вас, для риэлторов дается что? комуникативное»
- обычный свитер . с чем хочешь : брюки, юбка , джинсы . эти свитера были в моде лет 8 тому»
- фигура на миллион долларов! минус 5 кг за 10 дней!»
- за этот месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!»
- моя мечта осуществилась! я похудела с 64 до 55 кг! началом моих похуделок была г»
- почти год страданий и моя жизнь сильно изменилась! - 22 кг! никогда не говори се»
- я взяла свой вес под контроль! с 80 кг похудела до 50 кг! благодаря galya.ru уни»
- за 4 месяца минус 10 кг! хочу стать красоткой, а не с висячим жиром ходить! пляж»
- эксперимент удался! я похудела без липосакции - минус 10 см в талии! превратилас»
- минус 11 кг! жир не прячет тонкую талию и рельефные кубики пресса! мое фото!»
- минус 20 кг! перепробовав все диеты - сменила два размера! получила стройную оса»
- - 38 кг! история моего превращения из тетки в девушку! мое фото!»
- я похудела на два размера! дала себе пинок и сбросила 17 кг! сделала тело для би»
- минус 21 кг! фантастический результат без липосакции! ради стройного тела я пере»
- - 12 кг! я сменила 52 размер на 46! начала новую жизнь! мое фото до и после!»
- - 10 кг жира и - 18 см в объемах за 3 недели! решила взяться за себя в отпуске!»
- - 24 кг! я была 100 кг, а стала 76! толстая домохозяйка стала худышкой! фото!»
- я сделала талию! моя эффективная диета! проверено на себе - минус 25 кг! произве»
- - 47 см и 12 кг! а раньше могла одеть только чехол для танка! мое фото!»
- за 2 года минус 30 кг! как я похудела со 109,5 до 85 кг!»
- из толстушечки в стройняшку! минус 23 кг и 129,5 см в объемах за год! мои коллег»
- эксперимент на себе! я победила хрюшку! раздельное питание - сейчас я почти худы»
- - 10 кг! моя потрясающе тонкая талия! фигура до и после! фото!»
- - 18 кг! я - стройная девушка, а не толстая тетка в 105 кило! фото до и после!»
- похудела на 30 кг! в магазине я выбираю те вещи, которые мне нравятся!»
- - 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой тал»
- - 30 кг за 1,5 года! у меня красивое тело без обвисшей кожи: тонкая талия и стро»
- минус 30 кг! я изменила себя: под жирком пряталась восхитительная фигура!»
- мое кардинальное преображение: сбросила 27 кг и сменила 54 размер на 42! обновил»
- я сделала это! похудела на 20 кг и 4 размера! муж очень рад - рядом с ним красив»
- - 38 кг без фотошопа! стыдилась своей туши - мои чудесные изменения! удар по жир»
- потрясающе! - 22 кг! под жиром скрывалась обалденная талия! мое фото!»
- что делать, когда нападает жор! почему мы толстеем?»
- минус 17 кг! я убрала живот без голодовки! до жути надоел лишний вес! фото!»
- я хотела доказать своему бывшему, что я красивая! я толстой боьше никогда не буд»
- - 19 кг за пять месяцев! выгляжу обалденно! доведу свой вес до идеала! получу кр»
- - 24 кг! моя осиная талия без жировых валиков! мое фото! я поразила подруг своей»
- организм быстро очищается! на диете хорошо уходит вес!»
- я теряю лишние сантиметры! настроилась на эффективное похудение!»
- я похудела на семь кг соблюдая эту диету 30 дней!»
- - 43 кг! моя точеная фигурка к пляжу! сказала “нет!“ бокам и животу!»
- лучшая диета для похудения! - 11 кг! результат ошеломляющий!»
- вес больше не вернется! садись на диету ради потрясающего эффекта!»
- как эффективно похудеть! дробная диета и маленькие порции!»
- минус пять кг за неделю долой! худеем без побочных эффектов!»
- сделай свою фигуру еще стройнее! минус размер за две недели!»
- я худею! потрясающая легкость и стройность!»
- лишнее больше не вернется! держу аппетит под контролем!»
- мой секрет похудения! - 20 кг и 12 см в талии! мои ножки и попа без целлюлита!»
- ошеломительный результат! я в восторге от этой диеты!»
- моя чудесная диета сработала - минус 4 кг всего за 10 дней!»
- супер диета! через одну неделю ты не узнаешь свое тело!»
- как победить обжорство и зверский аппетит! чудесная диета!»
- лишние кило больше не вернутся! уходят объемы и подтягиваются бока!»
- диета спасла мою фигуру! я вернула изящные изгибы тела!»
- сделай тело рельефным! результаты не заставят себя ждать!»
- - 30 кг! тонкая талия! мне помогла особая диета! спасибо галя.ру за поддержку!»
- поразительный эффект в похудении! как сбросить вес за семь дней!»
- как быстро сбросить вес! килограммы не возвращаются!»
- вес ушел и не вернулся! минус шесть кг за одну неделю!»
- - 30 см в талии и 25 кг! моя идеальная фигура! достигла своей мечты!»
- десять кг исчезнут без следа! рацион для стройности и красоты!»
- красивая подтянутая фигура благодаря диете! потрясающий результат!»
- диета сделала мою фигуру неотразимой! подтянула тело!»
- 90х60х90 к сезону бикини! я вернула стройность! и никакой пластики!»
- лучшая диета! - 10 кг без особых усилий! что нужно исключить!»
- - 15 см в талии! жиры тают! я похудела на три размера! убрала складки!»
- - 7 кг за 14 дней! моя диета дает прекрасные результаты!»
- эффективный рацион! 1200 калорий на страже твоей красоты!»
- сделай животик красивым! рекомендую эту диету!»
- моя диета сделает фигуру идеальной! вес быстро теряется!»
- моя диета! фигура идеальна без строгих запретов!»
- шоколадно-банановый напиток»
- кольцевой кекс с вишней и орехами»
- салат из утиной грудки с маринованным инжиром»
- пирожное “картошка“»
- шоколадная панна котта с орехами»
- картофельный салат минутное дело»
- куриные шашлычки в медово-соевом маринаде и кукурузной панировке»
- запеканка с цыпленком»
- картофельная запеканка с мясом»
- бургер дачный»
- салат “три оттенка зеленого“»
- песто из руколы и шпината»
- мясо иллюзия гриля. на второй день мясо будет ещё вкуснее!»
- сдобный пирог с творогом и джемом»
- сибас на овощной подушке»
- яичная запеканка с овощами»
- фруктовый салат со взбитыми сливками»
- рыба по-монастырски»
- салат “латиенда“»
- салат с шариками из картофеля»
- свинина по - тирольски»
- нежнейшая скумбрия в тесте»
- фасоль с курочкой в горшочке»
- морковный кекс»
- охотничий салат»
- фаршированный мясной рулет»
- салат южный с помидором, грецкими орехами, чесноком и луком»
- “крабовый“ салат с овощами»
- салат «парма»»
- шоколадный фондан на сгущенке»
- оладьи дрожжевые»
- кабачки а-ля баклажаны с зеленью, чесноком, помидором и орехами»
- мясной террин запеченный в бородинском хлебе»
- огурцы в томатной пасте на зиму»
- маковый рулет из лаваша»
- деревенский суп.»
- печеные котлеты из рыбы, китайской капусты и зелени»
- “птичка“»
- постный суп из цветной капусты и ветчины»
- рулет»
- пончики с морковью»
- бутерброды “весна в круге“»
- паштет из печени»
- жареные куриные крылья в специях быстро»
- салат овощной с мясным ассорти»
- горький перец кубанский»
- яблочный пудинг»
- гречневый плов с сельдереем и грибами»
- cалат с яблоками»
- рассольник в банке на зиму»
- домашний “мак-наггетс“»
- салат с соевым мясом по-корейски»
- скумбрия с рисом, грибами и вялеными томатами»
- форель эрланген»
- армянский суп "воспнапур"»
- ты ярко проводишь свободное время или не всегда удается забыть о делах на работе?»
- у тебя нет лидерских качеств или идешь на смелые и безрассудные поступки?»
- ты изматываешь себя тренировками или нет на них времени?»
- ты знаешь себе цену? с иронией воспринимаешь лесть?»
- будущее тебя не пугает или твоя неуверенность в себе несет болезненный характер?»
- ты можешь постоять за себя? редко поддаешься давлению?»
- тебя раздражают соседи или всегда готова прийти им на помощь?»
- угрозы срыва из-за стрессовых ситуаций равны нулю или твое здоровье в серьёзной»
- оптимизм помогает преодолевать преграды или все видишь в черном цвете?»
- ты умеешь преподнести себя или принижаешь себя?»
- а ты себя любишь?»
- общаясь не задеваешь других или высокомерна даже с близкими?»
- ты растворяешься в партнере или чувства и секс для тебя на первом месте?»
- у тебя отличное чувство юмора или вообще его нет?»
- ты можешь уговорить кого угодно или никого не можешь убедить в своей правоте?»
- у тебя нет аллергии или есть признаки этой болезни?»
- ты стесняешься собственных желаний или добиваешься своих целей?»
- ты неискренний человек или слишком прямолинейна?»
- ты работаешь без передышки или очень ленивая?»
- в трудных ситуациях партнер всегда на твоей стороне или на него трудно положиться?»
- твои отношения - не любовь? не зациклена на своих романтических переживаниях?»
- ты хорошо понимаешь любимого или не всегда знаешь, что у него на душе?»
- ты любительница развлекаться или редко позволяешь себе веселье?»
- вы любите глубоко и преданно? не стесняетесь своей любви?»
- ваш организм успешно справится с сезонными испытаниями или вы находитесь в зоне»
- ты предпочитаешь читать и размышлять или больше занимаешься делами?»
- ты живешь в согласии с собой или тебя постоянно грызет неудовлетворенность собой?»
- ты из тех, кто умеет ждать, или тебя нервируют вынужденные ожидания и нарушения»
- сон для тебя настоящая мука или спишь, как младенец?»
- вы устали друг от друга или в вашей семье царит взаимопонимание?»
|
vip клубы | онлайн +350 |
|
|