главная разделы рецепты клубы +7 дневники +4 фото беременность имена похудели юмор матронушка вера худеем вместе вход реклама
Мне повезло! У меня от природы такая конституция, что сколько бы я ни ела все уходит в канализацию (извините за подробности).

При росте 168 я весила 50-51 кг и не в чем себе не отказывала. Но забеременев и родив ребенка я набрала лишние 11 кг. Жила я с этими кг после беременности еще 9 месяцев (пока кормила ребенка грудью), а когда кормить перестала решила что надо с этим что-то делать. Тем более что скоро лето!





Вот с чего я начала.


Первые 4 дня были подготовительные. Я перестала есть жирное, сладкое и вообще всякое вредное.

Затем, когда организм привык получать пищи меньше, чем обычно я села на диету вот такую


минус 1 кг за 1 день


7 часов утра- чёрный, горячий чай без сахара

9 часов- варёное яйцо

11 часов- 1 ст. ложка распаренного изюма

13 часов- 150-200 гр. варёного мяса (в идеале- курятина, скотское)

15 часов- 1 стакан томатного сока

17 часов- яйцо

19 часов- яблоки в любом количестве (фрукты)

21 час- 1 стакан кислого молока (в идеале- кефир)



Особенности:

- По возможности кушать всё без соли

- Ни в коем случае не менять продукты, не пропускать приём пищи!

- Кушать СТРОГО по часам!

- Воды пить сколько влезет, я пила обязательно по стакану воды в промежутках между приёмами пищи. Чай, кофе- водой не считаются.

Отсидев на ней 10 дней я сбросила где-то 6,5 кг .




Дальше я перешла на кашевую диету

1 день я ела овсянку в любом количестве, сваренную на воде, добавляя в нее немного меда или соевого соуса. Без масла и соли.

2 день все тоже самое но рис (коричневый)

3 день гречка



И все сначала. На этой диетке я сидела неделю и сбросила пару кг, но у моей племянницы был день рождения на котором я наелась и напилась и процесс похудения немного затормозился.

Вновь взяв себя в руки, я села на диету Протасова. Диета очень хорошая. Всего за 1 неделю мой вес достиг отметки 51,5.


То есть осталось 1,5 кг до намеченной цели. Диету я бросила, так как решила, что худею слишком быстро и решила растянуть удовольствие, стала просто ограничивать себя в калориях. Но ограничивать не получалось, и мой вес то опускался до 50,5 то поднимался до 52. Долгожданных 50 все не было и не было. Это продолжалось недели 3.


Затем мне это надоело, я взяла себя в руки, сделала один разгрузочный день на молокочае, а затем посидела 2 дня на той диете, с которой начинала“минус 1 кг за 1 день“. И вот наконец-то я достигла желаемого результата. Утром встав на весы я обнаружила долгожданные 50.00. С чем себя и поздравляю и вам желаю того же!



А теперь поговорим о спорте. Конечно же приняв решение похудеть я не лежала на диване, я действовала по следующей схеме.


Начала с того, что по 20 минут в день 3 раза в неделю делала упражнения на пресс, ягодицы, икры, грудь и т.д Комплекс я придумала сама, но позже купив кассету Синди Кроуфорд обнаружила, что мой комплекс очень схож с ее упражнениями. Затем я постепенно увеличивала время до 1 часа. Таким образом в течение месяца я занималась по 1 часу три раза в неделю.


Напомню, что у меня маленький ребенок, мне приходится с ней гулять. Я впервые 10 дней ежедневно проходила по парку с коляской в быстром темпе по10-12 км. Это примерно 3 часа прогулки. Затем темпы прогулок сбавила и стала быстро ходить где-то по часу, а оставшееся время читала книги или играла с ребенком.


Потом я купила себе диск “калланетик для начинающих“ И второй месяц занималась уже по этому диску также по часу 3 раза в неделю +1 час прогулки ежедневно.

Начала я худеть 15 апреля, а результатов добилась 12 июня.

При этом раз 6 я срывалась по крупному, ела много шоколада, пила пиво, объедалась шашлыками и т.д



На фото я изображена до беременности, а теперь я опять стала такой стройной!


« все истории борьбы с весом »

автор: griana 5.0

Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +700 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными.

Калькулятор рецептов
в закладки

начало обсуждений»

  • Восхищаюсь вами
    конкурсы: 0
  • 14.11.08 16:44
    »
    При весе 61 я бы и не очень переживала.НО ТЫ МОЛОДЕЦ.
    конкурсы: 0
  • супер!молодец!!
    конкурсы: 0
  • 07.10.08 01:54
    »
    красотка!!!!!!!
    конкурсы: 0
  • 30.07.08 15:20
    »
    супер молодец
    конкурсы: 0
  • 28.07.08 10:52
    »
    конкурсы: 0
  • 17.07.08 20:06
    »
    Ну просто умничка. . Надо попробывать.
    конкурсы: 0
  • 07.07.08 01:49
    »
    Респект тебе и уважуха,оч ты меня вдохновила,ща перепишу диетку и можен завтра и начну!Спасибульки
    конкурсы: 0
  • 04.07.08 00:50
    »
    Абсолютно не напрягаясь?)))
    конкурсы: 0
  • 04.07.08 00:50
    »
    Абсолютно не напрягаясь?)))
    конкурсы: 0
  • 02.07.08 11:19
    »
    вот сижу и ломаю голову...а можно чем нить яйцо заменить в “-1кг за 1 день“????
    тоже хочу пробывать....нужно 7кг убирать!!!
    конкурсы: 0
  • 30.06.08 17:48
    »
    ты молодец,я тоже хочу попробывать твою диету
    конкурсы: 0
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
дата новые темы комментарии
1. 02.12 00:57 ка­кой у вас ди­ван в го­сти­ной?»»
2. 02.12 00:54 не при­ня­ли на ра­бо­ту из-за тем­пе­ра­ту­ры. длин­ный пост, про­шу до­чи­тать, я очень пе­ре­жи­ваю.»» 4
3. 02.12 00:25 вам нра­вит­ся внешне ти­на ка­роль?»» 2
4. 02.12 00:06 сей­час мно­гие пар­ни и муж­чи­ны ста­ли кра­сить ног­ти. как вы к это­му от­но­си­тесь? одоб­ри­ли»» 18
5. 02.12 00:05 как скрыть но­мер те­ле­фо­на в ват­са­пе?»» 1
6. 02.12 00:05 недав­но раз­го­ва­ри­ва­ли со зна­ко­мым. и что-то раз­го­вор за­шёл о день­гах в се­мье и в»» 4
7. 02.12 00:01 как ре­а­ги­ро­вать, ко­гда у муж­чи­ны очень быст­ро про­па­да­ет ин­те­рес? про­сто без при­чи­ны.»» 2
8. 01.12 23:51 вы бу­де­те ста­вить ёл­ку в этом го­ду? жи­вую или ис­кус­ствен­ную?»» 10
9. 01.12 23:51 ты мне нра­вишь­ся и я хо­чу те­бя, пред­ла­гаю ко­гда мо­гу! на­пи­са­ла что вер­ну­лась к быв­ше­му,»» 3
10. 01.12 23:40 есть же ре­бя­та, ко­то­рые хоть и ма­ло по­лу­ча­ют, но де­ла­ют от ду­ши! не то что мон­таж­ни­ки»» 2
11. 01.12 23:39 ты же в до­ме жен­щи­на, зна­чит долж­на быть от­вет­ствен­ная! её сын не мо­жет най­ти ра­бо­ту»» 4
12. 01.12 23:35 по­че­му-то не нра­вят­ся лю­ди, ко­то­рые хо­тят быть хо­ро­ши­ми для всех, но как об­щее де­ло»» 3
13. 01.12 23:27 тер­петь не мо­гу зи­му и пол­го­да те­рять ту­по за­крыв­шись до­ма уже сил нет! хо­чу пе­ре­ехать»» 5
14. 01.12 23:14 уда­ли­ла ин­ста­грам, од­но­класс­ни­ки и кон­такт и моя жизнь на­ча­ла ме­нять­ся! жизнь пе­ре­ста­ла»» 11
15. 01.12 23:10 шу­бы уже неак­ту­аль­ны? мне по­че­му-то не хо­чет­ся на­де­вать, ес­ли толь­ко в мо­роз. вы»» 15
16. 01.12 22:49 всё, что нра­вит­ся: стиль­ное, совре­мен­ное, кра­си­вое - очень до­ро­го! что по­де­шев­ле:»» 5
17. 01.12 22:02 что хо­ти­те успеть сде­лать до кон­ца го­да? ка­кие во­про­сы за­крыть? или что-то на­чать?»» 11
18. 01.12 22:02 на­до­е­ли длин­ные во­ло­сы! при­шло в го­ло­ву сде­лать та­кую стриж­ку! сто­ит ли? по­дой­дёт»» 28
19. 01.12 21:53 в его те­ле­фоне вы­све­ти­лось: у вас но­вая па­ра в тин­де­ре! ска­зал что не зна­ко­мил­ся,»» 21
20. 01.12 21:40 с пер­вым днём зи­мы! ка­кие пла­ны на зи­му? как на­стро­е­ние?»» 52
21. 01.12 21:10 из-за че­го вы рас­ста­ва­лись со сво­и­ми пар­ня­ми? что ста­но­ви­лось триг­ге­ром? спус­ко­вым»» 6
22. 01.12 20:42 при­во­лок от ма­мы 10 суп­ных та­ре­лок и од­ну би­тую! за­чем да­вать та­рел­ку со ско­лом»» 14
23. 01.12 20:15 кто кра­си­вее из этих пе­виц?»» 1
24. 01.12 20:13 как вам жен­ское имя та­тьян­ка?»» 5
25. 01.12 20:06 как вам внешне и как муж­чи­на этот теле­ве­ду­щий? нра­вит­ся?»» 14
26. 01.12 20:05 вам нра­вит­ся внеш­ность дан­ной теле­ве­ду­щей?»» 1
27. 01.12 20:03 как вам внешне эта пе­ви­ца?»» 3
28. 01.12 19:57 оце­ни­те жен­ское имя ана­ста­сия. ин­те­рес­но по­слу­шать, что ду­ма­ют о мо­ём име­ни.»» 7
29. 01.12 19:54 как вам са­мая кра­си­вая де­вуш­ка в ми­ре по мне­нию муж­чин, эта скан­ди­нав­ская мо­дель?»» 18
30. 01.12 19:00 как он вам? нра­вит­ся внешне?»» 14
31. 01.12 18:47 его вни­ма­ния бы­ло очень ма­ло и ме­ня это раз­дра­жа­ло, я со зло­сти ска­за­ла что рас­ста­ём­ся!»» 9
32. 01.12 17:51 вы­би­рай вы­ра­же­ние или при­би­рай вы­ра­же­ние?»» 7
33. 01.12 17:26 муж нена­ви­дит мыть по­су­ду, по­это­му её мою я. убор­ка в до­ме сов­мест­но. глаж­ка на»» 15
34. 01.12 17:23 я слиш­ком за­нуд­ная! с му­жем да­же весь день мол­чим. об­ра­тим друг на дру­га вни­ма­ние,»» 13
35. 01.12 17:18 на­ши ши­ро­ты - про­сто сказ­ка, что пол­го­да нет же­ла­ния по­пу мо­ро­зить! де­нег то­же ку­ры»» 12
36. 01.12 17:09 как раз­ви­ва­е­те сво­их де­тей? у всех ро­ди­те­лей раз­ное ми­ро­воз­зре­ние на этот счет.»» 12
37. 01.12 17:08 вро­де бы при­лич­но об­ща­лись, по­том спра­ши­ва­ет люб­лю ли я це­ло­вать­ся! не це­лую ма­ло­зна­ко­мых!»» 7
38. 01.12 17:05 доч­ке не да­ёт­ся чте­ние! по­ка не пе­ре­жи­ваю, но мно­гие го­во­рят, что долж­на уже уметь»» 13
39. 01.12 17:04 ра­бо­таю убор­щи­цей. муж­чи­на на ра­бо­те по­сто­ян­но ме­ня раз­гля­ды­ва­ет, он то­же мо­ло­дой.»» 12
40. 01.12 16:58 в та­ком воз­расте и прав­да хо­ро­шо со­хра­ни­лась! ка­жет­ся сек­су­аль­ной, но с гла­за­ми»» 15
41. 01.12 16:46 сколь­ко вре­ме­ни вы про­во­ди­те у экра­на в сут­ки? у вас ра­бо­та свя­за­на с ком­пью­те­ром?»» 16
42. 01.12 16:20 вам нра­вит­ся эта бло­гер? мо­жет смот­ри­те ее ви­део?»» 11
43. 01.12 16:00 ро­ди­ла от обес­пе­чен­но­го, по­лу­ча­ет али­мен­ты и не ра­бо­та­ет! а вы зна­е­те не ра­бо­та­ю­щих»» 23
44. 01.12 15:40 оте­ка­ет ли­цо, кру­ги и ве­ко на­вис­шее. на­ча­ла пить мо­че­гон­ный чай, в туа­лет ча­ще бе­гать»» 4
45. 01.12 13:12 муж­чи­на с ре­бен­ком! как от­но­си­тесь? быв­шая же­на за­му­жем.»» 75
46. 01.12 12:58 про­дав­цы дра­лись за по­ку­па­те­ля. ста­ра­ют­ся се­бе за­ха­пать по­боль­ше лю­дей. за­ве­ду­ю­щий»» 25
47. 01.12 12:49 а ку­да про­пал дя­дя ан­дрей? кто-ни­будь его пом­нит?»» 124
48. 01.12 12:21 чем вы­ше риск, тем сла­ще шам­пан­ское. осо­бен­но, ес­ли не те­рять ра­зум. как вам та­ту»» 19
49. 01.12 12:03 врешь, ни­ку­да не де­нешь­ся! ой не ухо­ди! не раз­би­вай мне серд­це! ду­ма­ла, ре­аль­но»» 21
50. 01.12 11:33 мо­гут ли от­но­ше­ния без обя­за­тельств про­ис­хо­дить, ко­гда парт­нё­ры жи­вут вме­сте и зна­ко­мы»» 28
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
 РЕЙТИНГ» МОИ МОНЕТКИ: 0»
vip клубы  онлайн +250
мне 32, пора валить от мамы! она вся в расстройствах, ей страшно остаться одной, » +52
тема содержит фото как вам самая красивая девушка в мире по мнению мужчин, эта скандинавская модель? » +21
почему-то не нравятся люди, которые хотят быть хорошими для всех, но как общее » +4
не приняли на работу из-за температуры. длинный пост, прошу дочитать, я очень » +6
муж предлагает слетать на отдых, а у нас грудничок! мне очень тяжело оставлять » +76
ты же в доме женщина, значит должна быть ответственная! её сын не может найти » +6
сейчас многие парни и мужчины стали красить ногти. как вы к этому относитесь? » +19
как реагировать, когда у мужчины очень быстро пропадает интерес? просто без » +3
вы будете ставить ёлку в этом году? живую или искусственную? » +12
какой у вас диван в гостиной? » +4
тема содержит фото надоели длинные волосы! пришло в голову сделать такую стрижку! стоит ли? подойдёт » +30
что хотите успеть сделать до конца года? какие вопросы закрыть? или что-то » +12
шубы уже неактуальны? мне почему-то не хочется надевать, если только в мороз. » +16
тема содержит фото какое из этих традиционных блюд любите больше всего? что чаще готовите? а к » +28
есть же ребята, которые хоть и мало получают, но делают от души! не то что » +3
тема содержит фото как вам фото? удачное? » +20
в его телефоне высветилось: у вас новая пара в тиндере! сказал что не знакомился, » +21
напоролась ногой на железный штырь! с виду ничего страшного, но идти ли в скорую? » +51
из-за короны часто захожу и немножечко общаюсь с ним. я ему тоже нравлюсь и » +50
увы, дружок, я встретила другого. тебе удачи, утя, дорогой. спасибо, милый, » +9
недавно разговаривали со знакомым. и что-то разговор зашёл о деньгах в семье » +4
с первым днём зимы! какие планы на зиму? как настроение? » +52
пропало обоняние от слова совсем! до этого была пару дней температура и головная » +14
из-за чего вы расставались со своими парнями? что становилось триггером? спусковым » +6
родила от обеспеченного, получает алименты и не работает! а вы знаете не работающих » +23
приволок от мамы 10 супных тарелок и одну битую! зачем давать тарелку со сколом » +14
тема содержит фото сколько мне лет? никак не определюсь! может пора посетить косметолога? » +56
тема содержит фото счастливая многодетная семья! их дети вырастут в лучших условиях! как вам они? » +15
как вам женское имя татьянка? » +5
а кто вам сказал, что сегодня вы удаленно работаете?! молчит и трубку не берет. » +22
не чувствую себя счастливой! есть муж, ребёнок, но проживаю жизнь, возможно » +65
у вас есть многолетние подруги, с которыми вы попрощались? заблокировали или » +67
всё, что нравится: стильное, современное, красивое - очень дорого! что подешевле: » +5
удалила инстаграм, одноклассники и контакт и моя жизнь начала меняться! жизнь » +11
тема содержит фото вам нравится внешне тина кароль? » +2
его внимания было очень мало и меня это раздражало, я со злости сказала что » +9
тема содержит фото как он вам? нравится внешне? » +14
тема содержит фото как вам внешне эта певица? » +3
мужу говорит, что идёт в спортивный центр, а встречается с любовником! что » +24
почему у нас девушка до 25 должна окончить образование и выйти замуж » +75
тема содержит фото как вам внешне и как мужчина этот телеведущий? нравится? » +14
ты мне нравишься и я хочу тебя, предлагаю когда могу! написала что вернулась » +3
тема содержит фото вам нравится эта блогер? может смотрите ее видео? » +11
как скрыть номер телефона в ватсапе? » +1
кто-нибудь выигрывал в русское лото? сколько? » +21
ты хорошая, нравишься как человек. это плохой комплимент? значит как женщина » +13
терпеть не могу зиму и полгода терять тупо закрывшись дома уже сил нет! хочу » +5
тема содержит фото кто красивее из этих певиц? » +1
тема содержит фото со мной не знакомятся, а если и знакомятся, то неадекватные! не понимаю в чем » +173
работу ищете рядом с домом? это важно для вас? сколько часов не готовы ездить » +32
ты какая-то скучная, зажатая, неужели девственница? и бывший твой дyрак что » +74
отекает лицо, круги и веко нависшее. начала пить мочегонный чай, в туалет чаще » +4
любит, приятности делает, но как только уезжает, начинается это! у него там » +7
работаю уборщицей. мужчина на работе постоянно меня разглядывает, он тоже молодой. » +12
оцените женское имя анастасия. интересно послушать, что думают о моём имени. » +7
где парки с богатым мехом?! не помню, чтобы хоть раз видела! почему их не носят? » +15
тема содержит фото как относитесь к пластике груди? а в таком случае оправдана ли пластика? » +49
вроде бы прилично общались, потом спрашивает люблю ли я целоваться! не целую » +7
а куда пропал дядя андрей? кто-нибудь его помнит? » +124
сказал, чтобы она сначала устроилась на работу, начала зарабатывать, а потом » +34
сколько вам лет и как ваше здоровье? было ли когда-нибудь ощущение, что начинаете » +26
может ли быть кровотечение при воспалении яичников? из симптомов дискомфорт » +4
вы краситесь, когда находитесь дома и никуда не идёте? гостила свекровь и красилась » +50
как развиваете своих детей? у всех родителей разное мировоззрение на этот счет. » +12
хочу завести миниатюрную собачку дома. той-терьер. у кого такие, есть существенные » +76
сколько времени вы проводите у экрана в сутки? у вас работа связана с компьютером? » +16
увидела что ищет интимные фото девушек толстушек! аж внутри что-то оборвалось, » +38
тема содержит фото написали, что выгляжу на 45! в жизни говорят, что выгляжу моложе своих 26. » +24
как бороться с носогубками? тоналкой уже не замазать, не могу смотреть на свой » +42
21 век, а я все еще терплю боль! врач хорошо лечит, но то, что в клинике нет » +36
мужчина с ребенком! как относитесь? бывшая жена замужем. » +75
скупаем гречку и консервы. гуляем лишь по леспосадке. у многих уже сдали нервы, » +22
если забеременею, смогу только мальчика выносить! у меня 4 отрицательная группа » +28
парень справился за 10 минут. раньше было несколько дольше. мы расставались » +40
кто колол диспорт или что-то подобное, поделитесь мнением » +14
парень кидает картинку: 30 ноября день интима, а я без подарка. что ему ответить? » +73
тема содержит фото кажется ли вам такая фигура слишком сухой или болезненной? » +195
ревную мужчину к сотруднице молодой! после того, как она в сети, он почти всегда » +100
тема содержит фото в таком возрасте и правда хорошо сохранилась! кажется сексуальной, но с глазами » +15
смотришь наших блогеров, вроде и икея, и посуда, но всёе как-то по-простецки, » +14
мы с мужем в ванной не купаемся почти, но планируется ребёнок. в квартире 2 » +40
дала трубку парню, он объяснил что мы болеем и помочь не сможем, увы! они кинули » +35
кто здесь с давних времен? здесь ещё остались старенькие? » +44
муж ненавидит мыть посуду, поэтому её мою я. уборка в доме совместно. глажка » +15
тема содержит фото стали бы вы обрезать такие волосы? » +84
тема содержит фото оцените фигуру! что можно сказать? мне 27. » +29
я слишком занудная! с мужем даже весь день молчим. обратим друг на друга внимание, » +13
тема содержит фото вам нравится внешность данной телеведущей? » +1
врешь, никуда не денешься! ой не уходи! не разбивай мне сердце! думала, реально » +21
без лифчика чувствую себя намного лучше и свободнее, но как-то страшно за грудь! » +25
мастопол или мастодинон - что лучше? обострилась мастопатия, до приема к врачу » +39
не дарит цветы, не делает комплименты, не предлагает встречаться, при этом » +16
я этих женских заморочек не понимаю! поссорились с девушкой, кинула в чс, а » +118
может ли парень заразить меня молочницей, если он пролечился, а у меня никогда » +32
наши широты - просто сказка, что полгода нет желания попу морозить! денег тоже » +12
могут ли отношения без обязательств происходить, когда партнёры живут вместе » +28
подозрение, что с другой познакомился! если отвечу и не позовёт, буду чувствовать » +89
чем выше риск, тем слаще шампанское. особенно, если не терять разум. как вам » +19
дочке не даётся чтение! пока не переживаю, но многие говорят, что должна уже » +13
выбирай выражение или прибирай выражение? » +7
тема содержит фото лучшее средство против морщин от bioven. морщин стало меньше, кожа подтянутая, » +15
2 дня назад начался сильный зуд, заснуть не могла. могут ли миндалины давать » +20
роды - это сложный процесс, да? к чему готовиться? сильно ли больно? на что » +131
тема содержит фото оцените меня и моего парня! » +98
когда я была моложе, меня и толкать могли и ржать вслед, типа ахаха как мы » +62
кому вы подчиняетесь по знаку зодиака? согласны с этим? » +48
девочки, родившие в августе-сентябре 2016, давайте общаться! » +9835
как вам творчество этой писательницы? какие её книги читали? какой самый любимый » +15
супруг уже не первый год ничего не дарит на день рождения! я всегда дарю, что » +85
интим по пьяни на первом свидании! должна чувствовать себя грязно и низко, » +13
работаю из дома, но отвлекаться особо нельзя. там все за раз выходит и занимает » +10
хочу на обеде свалить и не вернуться. сижу на стажировке неофициально. кто » +24
пацан ходит в маске, семейниках и майке! стыдно смотреть на него! в больницах » +16
иду одна на свадьбу к хорошей подруге. не стыдно подарить ей 7 тысяч? бюджет » +16
продавцы дрались за покупателя. стараются себе захапать побольше людей. заведующий » +25
блондинка или брюнетка? » +17
тема содержит фото стесняюсь одеваться, как на фото! выглядите секси в тренажёрном зале? или не » +33
я не сажусь в машину к малознакомым! в машине и познакомимся поближе! и тут » +11
парню 18, ей 28, есть ли перспектива? добивается даже после того, как даже » +29
замужем была два раза. живу одна, меня всё устраивает. а нужны ли мне отношения?! » +39
какой у вас диван в гостиной? » +4
не приняли на работу из-за температуры. длинный пост, прошу дочитать, я очень » +6
тема содержит фото вам нравится внешне тина кароль? » +2
сейчас многие парни и мужчины стали красить ногти. как вы к этому относитесь? » +19
как скрыть номер телефона в ватсапе? » +1
недавно разговаривали со знакомым. и что-то разговор зашёл о деньгах в семье » +4
как реагировать, когда у мужчины очень быстро пропадает интерес? просто без » +3
вы будете ставить ёлку в этом году? живую или искусственную? » +12
ты мне нравишься и я хочу тебя, предлагаю когда могу! написала что вернулась » +3
есть же ребята, которые хоть и мало получают, но делают от души! не то что » +3
ты же в доме женщина, значит должна быть ответственная! её сын не может найти » +6
почему-то не нравятся люди, которые хотят быть хорошими для всех, но как общее » +4
терпеть не могу зиму и полгода терять тупо закрывшись дома уже сил нет! хочу » +5
удалила инстаграм, одноклассники и контакт и моя жизнь начала меняться! жизнь » +11
шубы уже неактуальны? мне почему-то не хочется надевать, если только в мороз. » +16
всё, что нравится: стильное, современное, красивое - очень дорого! что подешевле: » +5
что хотите успеть сделать до конца года? какие вопросы закрыть? или что-то » +12
тема содержит фото надоели длинные волосы! пришло в голову сделать такую стрижку! стоит ли? подойдёт » +30
в его телефоне высветилось: у вас новая пара в тиндере! сказал что не знакомился, » +21
с первым днём зимы! какие планы на зиму? как настроение? » +52
из-за чего вы расставались со своими парнями? что становилось триггером? спусковым » +6
приволок от мамы 10 супных тарелок и одну битую! зачем давать тарелку со сколом » +14
тема содержит фото кто красивее из этих певиц? » +1
как вам женское имя татьянка? » +5
тема содержит фото как вам внешне и как мужчина этот телеведущий? нравится? » +14
тема содержит фото вам нравится внешность данной телеведущей? » +1
тема содержит фото как вам внешне эта певица? » +3
оцените женское имя анастасия. интересно послушать, что думают о моём имени. » +7
тема содержит фото как вам самая красивая девушка в мире по мнению мужчин, эта скандинавская модель? » +21
тема содержит фото как он вам? нравится внешне? » +14
его внимания было очень мало и меня это раздражало, я со злости сказала что » +9
выбирай выражение или прибирай выражение? » +7
муж ненавидит мыть посуду, поэтому её мою я. уборка в доме совместно. глажка » +15
я слишком занудная! с мужем даже весь день молчим. обратим друг на друга внимание, » +13
наши широты - просто сказка, что полгода нет желания попу морозить! денег тоже » +12
как развиваете своих детей? у всех родителей разное мировоззрение на этот счет. » +12
вроде бы прилично общались, потом спрашивает люблю ли я целоваться! не целую » +7
дочке не даётся чтение! пока не переживаю, но многие говорят, что должна уже » +13
работаю уборщицей. мужчина на работе постоянно меня разглядывает, он тоже молодой. » +12
тема содержит фото в таком возрасте и правда хорошо сохранилась! кажется сексуальной, но с глазами » +15
сколько времени вы проводите у экрана в сутки? у вас работа связана с компьютером? » +16
тема содержит фото вам нравится эта блогер? может смотрите ее видео? » +11
родила от обеспеченного, получает алименты и не работает! а вы знаете не работающих » +23
отекает лицо, круги и веко нависшее. начала пить мочегонный чай, в туалет чаще » +4
мужчина с ребенком! как относитесь? бывшая жена замужем. » +75
продавцы дрались за покупателя. стараются себе захапать побольше людей. заведующий » +25
а куда пропал дядя андрей? кто-нибудь его помнит? » +124
чем выше риск, тем слаще шампанское. особенно, если не терять разум. как вам » +19
врешь, никуда не денешься! ой не уходи! не разбивай мне сердце! думала, реально » +21
могут ли отношения без обязательств происходить, когда партнёры живут вместе » +28
хочу на обеде свалить и не вернуться. сижу на стажировке неофициально. кто » +24
иду одна на свадьбу к хорошей подруге. не стыдно подарить ей 7 тысяч? бюджет » +16
сил моих нет! 2 недели больничного и 4 дня в саду и опять: привет, больничный! » +17
любит, приятности делает, но как только уезжает, начинается это! у него там » +7
очень много предложений. причем обещают по сорок тысяч и выше! стали бы работать » +7
работу ищете рядом с домом? это важно для вас? сколько часов не готовы ездить » +32
требует деньги за телефон, но у меня его уже нет! грозит мне что-нибудь? звонят » +27
верю в совместимость знаков! думаю, водолей подходит водолею! правда ли это? » +8
я прям зависла! думала, общается, потому что хочет отношений и рассматривает » +56
без лифчика чувствую себя намного лучше и свободнее, но как-то страшно за грудь! » +25
пацан ходит в маске, семейниках и майке! стыдно смотреть на него! в больницах » +16
я не сажусь в машину к малознакомым! в машине и познакомимся поближе! и тут » +11
где парки с богатым мехом?! не помню, чтобы хоть раз видела! почему их не носят? » +15
втаптывают в грязь, опускают ниже плинтуса! хотя и страшно, но я все равно » +4
тема содержит фото счастливая многодетная семья! их дети вырастут в лучших условиях! как вам они? » +15
работаю из дома, но отвлекаться особо нельзя. там все за раз выходит и занимает » +10
не надо ойкать и теряться! сразу надо нормально разговаривать! я же стажёр! » +10
не чувствую себя счастливой! есть муж, ребёнок, но проживаю жизнь, возможно » +65
муж знакомой стал писать, что ищет именно такую как я! рассказать его жене? » +33
как вам творчество этой писательницы? какие её книги читали? какой самый любимый » +15
сказал, чтобы она сначала устроилась на работу, начала зарабатывать, а потом » +34
подруга влюбилась в страусёнка! он милый и щедрый, но у него длинная шея, выпученные » +34
разонравился мужнин слоник! а ведь надо ещё исполнять супружеский долг. » +60
когда я была моложе, меня и толкать могли и ржать вслед, типа ахаха как мы » +62
может ли быть кровотечение при воспалении яичников? из симптомов дискомфорт » +4
почему у нас девушка до 25 должна окончить образование и выйти замуж » +75
после того как вышла замуж и съехала от отца алкоголика, мои анализы начали » +8
кто колол диспорт или что-то подобное, поделитесь мнением » +14
кто-нибудь выигрывал в русское лото? сколько? » +21
парень кидает картинку: 30 ноября день интима, а я без подарка. что ему ответить? » +73
хочу завести миниатюрную собачку дома. той-терьер. у кого такие, есть существенные » +76
дала трубку парню, он объяснил что мы болеем и помочь не сможем, увы! они кинули » +35
смотришь наших блогеров, вроде и икея, и посуда, но всёе как-то по-простецки, » +14
я этих женских заморочек не понимаю! поссорились с девушкой, кинула в чс, а » +118
кто-нибудь работал в колл-центре? что можете сказать? стоит идти работать или » +6
буду неделю собирать вещи для переезда! сколько по времени это у вас занимает? » +9
есть квартира, не пьет, не курит. дали бы шанс горбатому мужчине маленького » +39
скупаем гречку и консервы. гуляем лишь по леспосадке. у многих уже сдали нервы, » +22
увы, дружок, я встретила другого. тебе удачи, утя, дорогой. спасибо, милый, » +9
тема содержит фото но ведь круто выглядит! сколько бы дали лет? » +26
парень справился за 10 минут. раньше было несколько дольше. мы расставались » +40
кому вы подчиняетесь по знаку зодиака? согласны с этим? » +48
стал приставать, я не сразу поняла, что он в хлам! думала, извинится, но никогда » +32
и чего так все нервничают из-за климакса? по факту попсиховала 3 годика, попережила » +13
не дарит цветы, не делает комплименты, не предлагает встречаться, при этом » +16
не хочу рожать, потому что некрасивая! алкоголик васька не лучшая партия! мать » +33
а кто вам сказал, что сегодня вы удаленно работаете?! молчит и трубку не берет. » +22
блондинка или брюнетка? » +17
неделю реву и не могу успокоиться! меня не сняли на камеру, чтобы осталась » +41
мне 32, пора валить от мамы! она вся в расстройствах, ей страшно остаться одной, » +52
этот кошмар летит на крыльях ночи! как решились на ипотеку? был у вас вариант » +9
думала: ну, подруга и все, а она ему скидывает своё белье! уже всячески ее » +10
2020 - плохой год? как проходит его окончание у вас? у нас не очень, много » +26
мы с ним застряли в 5 позах! пожаловалась женщина. а что лично для вас - скучный » +14
позавтракала и обалдела! 231 грамм геркулеса - 813 калорий! это реально вообще?! » +13
любите ли вы кофе? какой кофе пьете? » +53
интим по пьяни на первом свидании! должна чувствовать себя грязно и низко, » +13
родители заболели коронавирусом, а я нет! у меня не нашли! почему? я же не » +14
безысходность и мрак! мужчины пишут для интима либо гуляют раз-два и в трусы » +11
21 век, а я все еще терплю боль! врач хорошо лечит, но то, что в клинике нет » +36
тема содержит фото вазочки с голубками, слоники, котики, ангелочки - уместен ли такой рабочий » +18
кто обращался к диетологу, чтоб похудеть? помогло ли вам? удавалось ли соблюдать » +23
вырвалась и убежала! а что я должна сделать?! мужу сказать: собирай манатки, » +38
друг другу очень понравились, но он в 2000 км от меня! хочет приезжать. стоит » +7
расстались, но со временем поняла, что без бывшего не могу - практически нет » +12
тема содержит фото оцените фигуру! что можно сказать? мне 27. » +29
замужем была два раза. живу одна, меня всё устраивает. а нужны ли мне отношения?! » +39
можно ли через интернет определить, кому принадлежит сим-карта? » +6
вспомнила про вкусное какао, но жалко денежку тратить! и что вы думаете? нашла » +44
познакомилась с парнем на сайте знакомств - надо ему отказать как-то деликатно, » +22
цели достигли 0
съела 0 кал, 0 ж, 0 у, 0 б, сожгла 0 кал
цель 0, осталось 0 кг, был 0 кг, баллы +0
месяц: 0 кг, 0 см, всего: 0 кг, 0 см, имт 0
РЕЙТИНГ» МОИ БАЛЛЫ: 0»
Классика Жанра  +2
SSS112  -1
Самая любиммая  +2
МИНИСТЕРVСТВО 
ГЛАВНЫЕ ГЕРОИНИ 
*~*ЛУННЫЕ ФЕИ!*~* 
Presiden +133 +13 час сорок я не сплю»

Самая +175 -18 блин, уже так поздно, а я всё ещё не сплю. заболтались с родителями, надо» +1
Классика +187 +17 вот в этой студи буду в пятницу, в ней я уже была.» +1

Victoria +61 +4 02.12.2020 ночь»

Elle +11 +59 декабрь зиму начинает, а год завершает»

горячая +155 +4 01.12.2020 спокойной всем ночи»задумчивое

Victoria +61 +4 01.12.2020 ночь»
Eleanora +19 +4 ходьба» +1

Presiden +133 +13 прошло все отлично»

-Мася- +42 -1 01.12.2020»
-Мася- +42 -1 01.12.2020»
-Мася- +42 -1 01.12.2020»
-Мася- +42 -1 01.12.2020»
-Мася- +42 -1 омичей предупредили об опасной изморози»

Жиротучк +15 +26 на весах»

katya_zl ну, понеслася!»
Modystka +55 +59 установила счетчик шагов на смартфон. пока еду на автомобиле он считает»
Стройняш +59 01.12.2020»
Victoria +61 +4 01.12.2020 вечер»
Санькин@ +56 -17 зима. первый день декабря. у нас в киеве снег. не очень большой, но» +5
+7
:Оптимис +20 -18 у меня отвесище»хорошее +3
+6
Mmdms +51 -1 опять семечки. кубанские, белые, соленые ужас.» +5
+8
OLIVOCHK +43 -1 с первым днем зимы! ура! теперь работаю как всегда с завтрешнего» +2
+7
Ankhari 01.12.2020» +5

j06cr5jj 01.12.2020» +4
Modystka +55 +59 дни летят так быстро. то ли старею, то ли нового ничего нет или меньше» +2
+5
Yuleshka а вот и она родная - цифра 6!» +4
+7
Victoria +61 +4 01.12.2020 вечер» +4
+7
Mmkarame +15 +59 всех с первым днем зимы! пусть она у вас будет сказочной !)» +3
+9
01KATRIN +52 -1 всем хорошего вечера и отличного настроения)»улыбчивое +1
+7
горячая +155 +4 01.12.2020 готовлю ужин мужу»задумчивое +3
+8
Blossom +59 01.12.2020» +3
01KATRIN +52 -1 железо, которым богата хурма, поможет бороться с анемией. а йод, присутствующий»сонное
Истина +64 -1 с началом декабря,наступил последний месяц года и первый месяц зимы, когда» +1
+10
Эйва +140 -1 настроение отличное, прилив сил и энерги» +1
+6
Эйва +140 -1 сегодня мы с лёшкой вдвоём будем дома.» +1
+6
Эйва +140 -1 на обед у меня был супец.» +1
+5
Эйва +140 -1 когда будет зима пока неизвестно.» +1
+6
Дашечкин +48 +3 вот и полвторника прошло, и не заметила. чет совсем ничего не успеваю.» +1
+14
Anakonda +11 +4 наследственую склоность к полноте можно победитьпроявления генетической» +3
+8
Noone я на гале уже тыщу лет. и худела и толстела обратно. сейчас худею с начала»романтическое
горячая +155 +4 01.12.2020 зима.на улице +2.4»задумчивое +12

Березка7 +18 -176 надо постараться не нажрать лишнего сегодня.приехала сестра, помогает.» +10
Bljostka +13 +4 сломался порт для зарядки в телефоне. съездила купила шлейф, сегодня надо» +1
+6
горячая +155 +4 01.12.2020 время идет.дела стоят»задумчивое

Классика +187 +17 не успели на солнышко» +5
+14
Классика +187 +17 в трёх комнатах не разбегаешься» +5
+13
01KATRIN +52 -1 сделала масочку, заварила чаек, осталось лечь спать.»сонное

Классика +187 +17 погода у нас если одним словом “мряка“.» +5
+14
Mmdms +51 -1 все-таки еще раз убеждаюсь что есть можно все, но понемногу. самое главное-урезать» +8
+7
piyavkaE +47 -1 01.12.2020 всем привет, и всем хорошего настроения»

Классика +187 +17 снова сегодня поздний завтрак» +4
+14
Roberta +62 -1 погода испортилась, оделась сегодня на работу намного тепле, хочется» +1
+13
Roberta +62 -1 пушистой вам зимы и осадков в виде счастья и любви!» +1

Roberta +62 -1 моя идеальная зима — это много снега»

Roberta +62 -1 пусть у каждого, эта зима — будет сказочно прекрасна, в объятиях любимого»

Roberta +62 -1 три зимних месяца — время праздников. а это значит, что есть много поводов»

13th +25 -176 чото лень какая-то обуяла, с кровати не вставала еще, только пожрать ну» +1
01KATRIN +52 -1 ну можно и заобедать - разгрузочка закончилась, с отвесиком)»улыбчивое +3
+2
OLESS YA зима.»
Самая +175 -18 сегодня утро началось активно. проснулась в 6:45, быстро в ваную, пить» +5
+8
Рубиново +54 -176 за каждый экзамен я набираю по 2 кило»раздражительное +3
+7
KissЮлик +146 +4 всех с началом зимы!даже у нас зима себя показала, но чуток и за ночь»

Самая +175 -18 у старшего сынульки в суботу день рождения, а я ещё меню даже не составила.» +2
+7
KissЮлик +146 +4 вот сейчас в раздумьях сижу и думаю, что мне лучше сегодня себе сделать.» +1
+6
Самая +175 -18 рабочий день в разгаре. всё спокойненько, все успеваем, никто никуда не» +2
+7
Самая +175 -18 уф, сегодня активная проходочки с утра была. на работу подвозил знакомый,» +2
+7
iizika вот и декабрь у некоторых людей вижу в окнах уже ёлочки стоят сама не» +4
+4
KissЮлик +146 +4 сегодня на завтрак я слопала пшенки и которую вчера себе варила на работу.»

KissЮлик +146 +4 вчера из-за того, что чувствовала себя неважно, то весь день пробыла на» +1
+7
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора