Я замужем, всегда весила 50 кг! На 22 неделе беременности весила уже 53 кг, а потом за 4 месяца набрала еще 20 кг! Про похудение задумалась через полгода после родов, когда встала на весы и увидела цифру 75 кг! Сейчас мой вес 51 кг. Писать о том, как мне плохо было от своего тела, о своих комплексах и об отношении мужа - не хочу, для меня все это как страшный сон. Сейчас уже все позади. Просто скажу, что нужно взять себя в руки и тогда жизнь изменится к лучшему! Я не за месяц и не за два смогла похудеть, но медленно и уверенно шла к своей цели! Сначала старалась кушать поменьше, потом делала попытки садиться на диеты, но надолго меня не хватало. Старалась кушать овощи, совсем не ела мучные изделия и сладкое. Без срывов не обошлось, но брала себя в руки и опять худела. Стараюсь крутить обруч, качать пресс и делать обертывания, но иногда такая лентяйка! Очень хочу свои 50 кг! И я это сделаю! Мое фото до и после:
автор: You_Beautiful 4.9 |
начало обсуждений»
-
Совсем не показательные фото, неужели нет получше
-
Да уж, модель просто обзавидуется...
-
Ваш результат является для меня большим примером для подражания.
-
Очень заметный результат! Вы очень преобразились
-
Умница! Так держать!
-
Дамы, ну видно же, что на последней фотографии действительно где-то 51 кг - разительный контраст! Очень красивая фигура, очень плавные красивые линии, рельефные руки. Автор, расскажите подробнее про спорт - чем занимаетесь, сколько? Неужели только обруч и пресс так подтянули классно? А руки?
-
-
ответ для: ljumin4ik
Возможно, что вы правы. Я вообще из любопытства зашла на страничку к автору. Когда люди добиваются таких результатов хочется узнать подробности, задать вопросы, потому и в ее дневник зашла . Может ошибка какая... Или статья не дописана.
Заметила, что последнее время мало историй похуденич и модераторы стали обновлять истории 2-3 летней давности....
А, вообще, модераторы сами должны проверять такие вещи. -
ответ для: Donna_Loka
ну не знаю...
может и обман. тут много левых рассказов печатается -
-
супер
-
ответ для: ljumin4ik
Последний дневник лт 12 июлч 2013, где указан вем авьлра 65 кг.. Ну не похудела же она за месяц на 14 кг? Или такое возможно?
- не могу ему просить, что использовал меня для интима! стали бы вы рассказывать его девушке про измену?»
- в деревне второй день. иду - незнакомые люди здороваются! а в городе в лифте морду отвернут и понимай, как хочешь.»
- давно хочу себе уже сделать шатуш, боюсь испортить волосы! в салоне это будет стоить 10 тысяч, так как волосы длинные.»
- девушки стрельцы - какие они? вспыльчивые и ранимые? и подходят ли они мужчинам-близне»
- разводились ли вы из-за отсутствия интима в семье?»
- эти глаза и брови похожи?»
- познакомились с парнем, в общем фото, видеозвонки. я его игнорировала, так как мне было не интресно,»
- сегодня поздравила подругу с днем рождения, а в ответ - ничего! и не ругались. как быть? даже как реагировать не знаю.»
- как вы реагируете на открытки с добрым утром? присылаете в ответ что-то? коллега присылает, уже не знаю что делать»
- знакомые могут одни пойти даже в парк на аттракционы! я в шоке. я даже в кафе одна стремаюсь пойти.»
- разве можно выкладывать фото пациентов без их разрешения? фото с операций, где женщины враскоряку»
- пока перебегала дорогу, ей из машины крикнули, что у нее что-то упало. спросила что, а те придурки крикнули, что настроение!»
- вы делали татуаж бровей? вышел ли он в зеленоватый цвет? выводила лазером до серого подтона, через год опять та же»
- познакомилась с хорошим парнем. зовёт гулять, но страшно, что опять будут страдания в отношениях.»
- для вас брак и семья - бытовуха и заботы или счастье? проще одной жить или все же в браке?»
- ваш муж целует вас перед уходом на работу? а ребенка? мой поцелует перед уходом, но спокойной ночи не всегда говорит.»
- как вам образ?»
- соседка бегает по всем квартирам и выясняет, кто ей забил унитаз, хотя ее квартира находится с противоположной стороны!»
- разрушила отношения с коллегами. хочу доработать до отпуска, но меня просто доедят! там работают мужчина, которого»
- вам часто встречаются интеллигентные мужчины? просто очарована манерами соседа! всегда пропустит, со всеми поздоровается»
- посоветуйте лак для накрученных кудрей, но чтобы не склеивал и не сушил волосы. хочется, чтобы укладка осталась мягкой.»
- такую куртку можно надеть в возрасте 30? многие для себя видят только классический стиль, для меня это скучно и взросло»
- подскажите натуральное средство для снижения аппетита.»
- нужна помощь подруги, но она молчит! обещала помочь на неделе, но пока ничего не сделала! как поступить?»
- есть тут люди из небольших городков? переезд планируете?»
- сколько дней можно делать ингаляцию только физраствором? ребенку год, у нас бронхит, врач назначал 3 дня, есть улучшения»
- подобрала еще пару интересных пар сережек. какие вам нравятся больше?»
- попросила присмотреть за сыном, через пару минут тащит его мне, а сам в туалет минут на 50! а потом говорит, что с»
- знакомая назвала меня позорищем, так как я танцевала на барной стойке! я же не без трусов танцевала!»
- нормально ли смотрятся шторы? с длиной какой-то косяк произошел. нужно ли затягивать их? нам их не затянули!»
- напишите топ 10 фильмов, которые надо посмотреть и они достойны внимания.»
- кто женился без банкета и гостей, расскажите, как прошла ваша свадьба? не любила я никогда все эти свадебные гулянки,»
- сколько у вас стоит десяток яиц? у нас по 60 руб»
- поздравляю с 8 марта! всем счастья, любви и весеннего настроения!»
- все мужики с пакетами подарочными. на работе дали. какие же все одинаковые и скучные! и так всю жизнь.»
- свекровь отчитывала внука: плохо ешь, просто отвратительно! ребёнок не хочет гречневую кашу, я и сама её и не люблю»
- запостить в ленту такую подборочку из фото и видео?»
- у врача было важное для меня фото в телефоне, но у меня нет блютуса, у него нет айрдропа. он хотел узнать мой номер?»
- с какими людьми вам скучно?»
- подскажите чем отличается роспись от свадьбы? кого обычно зовут на роспись? как у вас было?»
- что можно подарить девочке 2 лет, чтобы ей было интересно?»
- если нет покрытия на ногтях, это неухоженность? сами делаете дома или в салоне?»
- мужчина обращает внимание, как выглядит женщина? коллеги не красятся, не наряжаются, а я вот привыкла. шефу нравится?»
- абсолютно не умею общаться с мужчинами! когда проявляю заинтересованно им становится неинтересно и они сливаются!»
- зачем гинекологи спрашивают женщину, замужем ли она? чтобы удостовериться, что у неё один партнёр?»
- вас вчера на кассах в магазинах мужчины пропускали вперед в честь 8 марта?»
- как вы определяете овуляцию?»
- с мужем года два не вместе, официально развелись только недавно. подала на единое пособие, отказали. в чем причина?»
- a кaк вам такие картины? считаете их мазней из художественной школы? для современного интерьера они самые подходящие»
- меркантильные мать и сестра выгоняют меня. у меня панические атаки из дома выйти не могу, тахикардия, все болит, и»
- 3 питание сегодня как обычно, только правильное, на завтрак уже съела минтая с овощами,»
- привет всем! вчера на работе вроде все разгребла, сегодня узнаю, что день грядущий»
- в 09-0 утра завтрак был такой - овсянка на воде с корицей и фруктами яблоко, банан,»
- понедельник. привес внесла. теперь есть над чем работать мне. тренировки на этой»
- 3 идем гулять однозначно и по магазинам надо будет пройтись, продукты закупить.отличной»
- сегодня на обед у меня всё тот-же постный гороховый супчик. день у меня примерно»
- сегодня сделаю печёночный тортик, а муж нажарит блинов, вот такой загул у нас пищевой»
- 14-й день интервального кето питания. сегодня отвес 20 грам! медлено, словно улитка»
- я, оказывается, здесь уже 10 дней не была.»
- всем хорошего вечера. завтра буду доделывать ремонт в своём кабинете. а то что то»
- привет всем! спала сегодня средне, с 3 часов ночи муж храпел ну у а когда я просыпаюсь»
- праздники чреваты огорчениями после»
- началась у меня рабочая неделя! первый день из семи. в понедельник как правило работы»
- всем доброго утра! готовлю манты,жду дочерей! должна вручить им подарки ,покула»
- вчера прошла свою норму . получилось 650.сегодня примерно будет также.в планах пойти»
- 2 сварила себе уже с утра кашу овсяную, порция будет 250 грам с хлебом, и яблочко»
- мои планы на весну:март. хочу блин.арель.хрчу куличь.май. хочу шашлыков.а в мае»
- вот и субота! тренировка сегодня отменяется,так как у старшей крайне собрание в»
- 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня отлично, но оценка сна почему маленькая,»
- налила себе чай, а то кофе да кофе. завтра надо какао сварить на молоке, а молоко»
- погодка у нас вроде налаживается и уже снега точно не будет. посмотрела прогноз»
- вчера день очень хороший был, и 8 марта и др отметила очень хорошо, много поздравлений»
- у нас сегодня тёпленько, сейчас 10, не хочется с дачи уезжать, я бы ещё пару деньков»
- средне кол-во шагов за неделю 180 неплохо, были дни 8 тыс , но были и 12-14за месяц»
- день сегодня у меня прошёл с пользой, а то вчера отдыхала, что устала уже отдыхать.»
- сегодня пожарю пирожки с мясом и на этом всё, а на завтра ещё не придумала меню.»
- весна это время красоты. и хоть сегодня пасмурно, а всё равно - весна, весна, весна!»
- большую часть сегодняшнего времени я провела у плиты, блины пекла, дети просто выхватывали»
- масленица подошла к концу, завтра хочу утром взвеситься, думаю, что там где-то 1»
- утром на работу приготовлю с собой кашки гречневой, уже всё приготовила, только»
- доброе утро, девочки!пока ещё никак не перестроюсь к новому режиму прям еле как»
- воскресенье 17 марта проводы масленицыпроводы масленицы, или прощеное воскресенье,»
- привет всем! электричка снова опаздывает, причем приешла по расписанию, в в пути»
- по дому сегодня как электровеник летала, спала долго, потом принялась, мыть, пылесосить,»
- завтра попытаюсь сделать разгрузку. чувствую что я сегодня съела лишнего. имено»
- в смысле мое любимое ?вы вобще откуда пишите ?знаете что сейчас в мире происходит ?это насколько»
- одежда неудачная. меняйте гардероб.»
- а мне часто про грудь раньше всякие мужики орали на улице, у меня грудь немаленькая, раньше»
- любой смог бы если припрет,чего за вопрос страный.другое дело,хочется ли и не обидно получив»
- ну 90 это с очень хорошим ремонтом ,так 50-60»
- никаких общих путей нет у вас с ним . по хорошему вам надо уйти с работы иначе так всю молодость»
- да, платят, записки за упокой, за здравие, за начатое дело, благодарственые и мн. другие.»
- вобще я герпес никогда не трогаю. он у меня сам на неделю проходит . пью таблетки только если»
- напритягиваете, потом не будете знать, куда деваться от них»
- у меня тоже как то был друг. начала встречаться с мужем познакомила. так я заметила он и без»
- кстати, вы правы, в офисах полно чванливых, высокомерных людей, которые будут смотреть уже»
- разговор с товарищем лениным- мой любимыйгрудой дел,суматохой явленийдень отошел,постепен»
- прочитала статью и парочку аналогичных к ней. огонь, природу не обманешь все же»
- очаги это пузырьки? или имено зоны заражения?»
- да лишь бы внутри было хорошо, планировка удобная, цены адекватные и метро чтобы тоже близко.»
- у меня куча знакомых что брали ипотеку с платежом боле 80раньше больше, потому что справки»
- я как-то сказала новому знакомому по интернету, что хотела бы уехать из своего города и куда,»
- если мужчина побаивается гнева женщины - это не мужчина»
- какие угрозы?.это реальность.для вас грустная. вы же там добро не помните.придетс .напомнить.»
- а чем в твоем случае гордиться работой ? в жизни надо зарабатывать , а это не равно работать»
- и он вам ничего не должен, и вы ему ничего не должны. если вы оба, делаете что-то приятное»
- ну как это переспали без ухаживаний,встр и бегом в койку в этот же день?как собаки что ли»
- это скоре всего уже на стади прелюди. а в разговоре, да ещё в общественом месте тема об этом,»
- для меня любовь уже больше про действия, а влюбленость это чисто эмоци, не обязательно взаимные»
- если не приглядываться, разница в росте не особо заметна. да и не стоит на этом зацикливаться»
- вы все пройдете, все преодолете»
- вилимо для вас еда в ресторане за 2-3 к -предел мечтаний ,раз готовы такое терпеть и другим»
- не знаю, но это дико раздражает.»
- это яндекс поиск мне сейчас выдал, повесть.»
- как тяжела жизнь без чувства юмора»
- у меня муж мусульманин и сейчас месяц рамадан. мы пустимся целый день и потом вот обильный»
- передайте шефу, что галчата одобрили ваше предложение.»
- не, я прям против, не хочу, русалочка мулатка, мачеха принца, не не не, не хочу . может когда»
- есть ресурсы где можно создать семью онлайн так что какая то но быть может»
- я не работаю на заводе, но по работе там бываю, не вижу ничего ужасного в робах уж точно и»
- а еще лучше много зарабатывать и покупать без ипотеки. если бы всё было так просто»
- сочувствую.знач она чем-то серьезно зацепила его. любовь это.понимаю вас»
- а чем заболели-то? орви?я, блин, счет потеряла тому, сколько раз я была с соплями во время»
- из такого , которое позволяет планомерно претворять свои планы в реальность»
- ну это вы сильно резюмировали»
- мне лолиты хватило. воспринимаю е как п 0нушку. с морально-этичес точки зрения это дно»
- шоколадка, вам прямо надо, чтобы рядом был хоть какой мужик? чет подругу вспомнила, она прямо»
- да откуда ж мы знаем. вобще - мужики довольно прямолинейны, поэтому возможно вы накручиваете.»
- но это же чужой человек вы его мотивы не знаете.стоило так долго обижаться?»
- не хватает деталей.она платит свою часть кредита или туп0 свалила, а я разгребай? что там»
- ну значит она его зацепила: бывает и такое. в германи полно красивых , хорошо одетых и свободных»
- покажи свои контракты или снова сменим фокус внимания с этой темы , как и с твоих параметров?»
- я думаю, что опасается беремености от другого.либо весело и красиво хочет провести лето»
- да, я очень волевой, и поэтому свободолюбивый человек. но не в том плане, что буду жить так,»
- вы так пишите просто ,как будто там холодильник весь заполнен и вы едите не переставая»
- он, похоже, это в ресторане хотел сказать, еле сдержался и до дома дотерпел.»
- тебе не понять , что такое хотеть и иметь возможность смотреть мир дальше , чем твоя пятиэтажка»
- затем,что надется,что вы его простите,раз не блокируете его окончательно и отвечаете на его»
- я и так никуда не хожу так ещё и ипотек нет:»
- тема как бы не об этом, поэтому обозначу тезисно, остальное не трудно домыслить логически.итак»
- ну только так, боле длиная челка. без не нету. но это селфи, а те фотки на фотик»
- минуточка вот мне нужна трёшка не за кольцом типа мурино ,близко от метро ,цена от 16 млн»
- с другой стороны.мой муж стал после свадьбы щедре тратиться на меня.»
- все так лан, оставлю вас за милой беседой. старуха и проститутка беженка светка, ты нашла»
- я вас умоляю .вы бедне е и это просто зависть к е образу жизни .»
- это к сожалению так !меня когда женихи провожали по молодости и видели дом где жила с родителями»
- да, имено там я несколько раз просрочку брала причем такую, что не проверишь. чупа-чупс развесной»
- у вас 37 недель, какие преждевременые роды? ваша беременость уже считается доношеной.»
- лолита мне понравилась. не помню про что защита лужина, может и читала.»
- ну да, я модельк работала.а ты только из примерочных можешь фотки на гале размещать смех»
- умный мужчина сделает шаг к примирению.»
- кстати золушку я смотрела только ту, где она блондинка в голубом платье. а тот фильм, где»
- я наблюдаю в основном то, что когда прямо с первой встречи сразу в койку и все быстро-быстро,»
- востановитесь и будете вспоминать потом, что была такая неприятная ситуация в вашей жизни»
- а как так вышло, что ипотеку почти выплатили, а ремонт все идёт? сколько ж лет идёт ремонт?»
- ой, много. семейка адамс, аладин, король лев, круэла кино, попала, не мульт, но ремейк.дополнен»
- короче, я не прогадала видимо все руки мне на талию лезли, то чуть ниже. так слегонца, как»
- у всех свои приоритеты. мне в кайф иметь всё своё и я к этому стремлюсь.»
- губы не являются сексуальной частью тела. во всяком случае для мужчин.могу ошибаться, но для»
- мне просто противно от того, что столько душу ему изливала , а он оказывается обсуждал меня»
- я считаю, это хамство - говорить имено в такой манере. ты посмотри, благодетель какой нашелся,»
- если женщина хочет заработать, то муж и дети ей не помешают, тем боле если один ребенок. так»
- так у нас все красотки в инстаграме под кучей фильтров неужели не понятно. а на улице реальная»
- ору недвижкой она обрастет через пару лет»
- я вас не видела ,но сиси точно лучше у яны,тут нечем просто крыть»
- и у многих начинает овал плыть. у многих ровесников вижу и скажу честно- боюсь, но понимаю,»
- страно, кого не послушаю, все говорят, что им не больно.мне было не больно от слова совсем.»
- ищите работу, и заране обговорите что уже запланирован отпуск. что сможете выйти после него,»
- я его с вами и не обсуждала , а лишь сказала что это для меня не долг, слава богу»
- в одной имя и отчество, в другой инициалы английскими буквами.»
- эка невидаль - высше образование! у нас без высшего на завод и не возьмут. а робу можно и»
- интересно, а кому нужны его высказывания? мне бы было обидно это слышать и навряд ли я согласилась»
- а мне кажется наоборот сейчас и после 40 многие очень хорошо выглядят, раньше да, наоборот,»
- как так истощились, когда дети-щастье?»
- ничего себе, я в церкви была наверно раза 2 или 3.»
- ездила к онкологу. она оценили и сказала, что все нормально»
- боле мене красавица и чудовище. понравился король лев. аладин насмешил, такой бред под конец.»
- да скиньте уже его девушке вашу переписку, заблокируйте обоих и ищите нового»
- ахаха какие мексиканские страсти. тогда понятно чего боится, сегодня сумкой отмутузила, завтра»
- а че ж ты так дешево свою целку то продала, что теперь приходится работать продешевила, кана»
- автор, вы в таком простом вопросе не смогли найти консенсус со своей свекровью- как вы собираетесь»
- да, у меня есть свое мнение, свобода выбора, свобода мысли.но это не равно быть свободным»
- что за перегидроль на голове?вы сама то не видите,мочалка вместо здоровых блестящих волос.вот»
- я не согласна. но многие живут вот такому принципу и им норм. каждый сам творец своей судьбы»
- следующая тема будет: в этом белье я лишилась девствености или на этой простыне?»
- я добилась модельных параметров! теперь ношу одежду, которая нравится и ловлю во»
- я похудела на 28 кг! работаю над подтяжкой живота! фото!»
- мое новое тело и роскошные формы! у мужчин текут слюнки! фото!»
- я убрала свой огромный живот! минус 14 кг! тружусь над фигурой дальше! мое фото»
- - 23 кг! я больше не слон! создала идеальный образ! фото до и после!»
- минус 16 кг! началась нормальная жизнь, а не жуткий кошмар!»
- я добилась аппетитного тела: сбросила 9 кг - жирки расстаяли, я стала худенькой»
- благодаря сайту галя.ру я решительно изменила свою жизнь! потеряв 17 кг - продол»
- фантастика! мое чудесное преображение! минус 4 размера! из 102 кг в красавицу! ф»
- - 15 кг и 12 см в талии! мне надоело быть толстухой в 18 лет! уничтожила 52 разм»
- - 55 см и 26 кг! сменила размер с 52 на 46! я в шоке от результата! фото!»
- я похудела! - 32 см и 11 кг! растопила жир на животе! фото до и после!»
- - 26 кг! мое чудесное превращение: я больше не бегемотик! спасибо галя.ру за поб»
- стройнеть и хорошеть не сложно! сбросив 15 кг за полтора года я преобразилась! м»
- стройнеем по-мужски! прощайте 57 кг и 4 размера! я кардинально изменил свой обра»
- стоп, пора худеть! я смогла это сделать с galya.ru: минус семь кг за два месяца!»
- - 75 кг! моя сокрушительная победа над целлюлитом и жирными складками! фото!»
- бай-бай, целлюлит! я сбросила 18 кг! великолепный результат! выгляжу сногсшибате»
- - 15 кг! я это сделала! желанная фигура за полгода! фото до и после!»
- я похудела с 50 размера до 44! я не сижу на диетах, не ем таблетки, не пью волше»
- - 35 кг и 5 размеров! я сказала себе хватит толстеть! рассталась с мужем и похуд»
- похудеть к лету! за 6 дней исчезает живот!»
- - 33 кг! я сбросила с 99 до 66! доведу фигуру до идеала! получу тонкую талию!»
- минус 12 кг! чудо! из пампушки в красавицу! я повысила самооценку! фото!»
- - 20 кг! моя диета победила противный жирок! я вернула талию на место и держу ве»
- моя сокрушительная победа над весом! я стала легче на 20 кг! в борьбе за фигуру»
- хватит быть воздушным шариком! теперь я горячая штучка! избавилась от жира! унич»
- минус 17 кг! моя диета творит чудеса! как изменилось мое тело, ушёл жир с живота»
- моя диета для тонкой талии! минус 12 кг за 6 недель! мое фото до и после!»
- моя диета - киллер для жира! фигурка-блеск: минус 18 кг за 3,5 месяца! сократила»
- - 20 кг! я вернула добеременный вес! долой бабские наряды! наконец-то я чувствую»
- - 34 кг! выиграла войну с проклятым жиром! превратилась из толстушки в стройняшк»
- мой путь к новой фигуре: за год минус 22 кг и 40 см со всего тела! я больше не с»
- мне надоело комплексовать! похудела на 12 кг! теперь держу вес и продолжаю строй»
- - 21 кг! мое новое тело без пластики и таблеток! моя цель - выглядеть супер! мое»
- - 58 кг! я изменила рельеф тела! отражение в зеркале восхищает!»
- - 25 кг! я сделала талию! супер формы без растяжек! к весне буду готова!»
- я каждый день теряю килограммы! хочу вернуть подтянутое тело!»
- я худею только ради себя! мне нравится быть стройной!»
- лучшая диета! - 10 кг без особых усилий! что нужно исключить!»
- я похудела на 18 кг! вес не вернулся! у меня идеально тонкая талия!»
- избавься от веса за две недели! уйдут объемы со всего тела!»
- - 25 кг! я худела ради красивого тела! получила сексуальные формы!»
- самый быстрый способ избавиться от лишних килограммов!»
- 21 день к красивой фигуре! я добилась своей цели! исполнила мечту!»
- чудесный результат! стройная фигурка и легкая походка!»
- идеально мне подходит! твой шанс избавиться от лишних кило!»
- диета: сидим строго и вес не вернется! результат держу больше года!»
- сброс веса без обвисшей кожи! доведи фигуру до совершенства!»
- я смогла за полгода избавиться от 25 кг! потрясающий результат!»
- теряю вес каждую неделю! от этой диеты очень быстро похудеешь!»
- эффективный рацион! 1200 калорий на страже твоей красоты!»
- я спасла себя от лишнего жира! выгляжу как девочка! больше не ем тазиками!»
- - три килограмма за одну неделю! запустила обмен веществ!»
- гороскоп на 2020 год! деньги, бизнес, семья, любовь! узнай что тебя ждет!»
- я решила проблему с лишним весом! минус 4 кг! результат меня радует!»
- уменьшаю объемы! я вернула изящные формы без особых усилий!»
- - 33 кг и 25 см в талии! ношу секси-вещи! купаюсь в комплиментах!»
- 14 дней на диете ради максимального результата!»
- уйду объемы! твои килограммы останутся в прошлом!»
- как за три недели избавиться от ненавистных килограммов!»
- диета для идеальной фигуры! - 4 кг за семь дней!»
- однодневная диета! теряю в день по одному кг!»
- я похудела на 9 кг! убрала живот! очистила организм!»
- лучшая диета! быстро сбросить вес к важному мероприятию!»
- чтобы худеть - считай калории! диета решит проблему с лишним весом!»
- - 43 кг! моя точеная фигурка к пляжу! сказала “нет!“ бокам и животу!»
- эффективная диета: я забыла о лишних кило! сантиметры тают на глазах!»
- как я похудела! белковая диета! в погоне за стройным телом!»
- минус три кг за неделю! это легко и просто! соблюдаем строго!»
- жареное рыбное филе в чесночном соусе»
- рыба запечённая с картофелем»
- мясные круасаны»
- тажин из кефты»
- рецепт трубочек с рыбной начинкой»
- цветная капуста с ветчиной в соусе бешамель»
- суп из черники»
- блины на ряженке с творожной начинкой»
- йогурт с орехами и шафраном»
- каштаны с брюссельской капустой»
- творожный десерт»
- запеченное яйцо с помидором и колбасой»
- салат море»
- весенний салат с молодой капустой и овощами»
- клубничный смузи с тофу»
- десерт солнечный с апельсином, обезжиренным творогом и фисташками»
- сырники заварные»
- сом запеченный»
- борщ с баклажанами»
- рыбное карпаччо»
- тушеная картошка с мясом “папина“»
- фаршированный перец»
- салат фасолевый домашний с колбасой и огурцами»
- пирожное с кофейным муссом»
- тилапия под соусом пименто»
- каталонский зеленый суп со свининой и креветками»
- заправка для супа с щавелем»
- страчателла — суп с пармезаном»
- котлетки дурашки»
- запеканка сырная нежность»
- ананас-барбекю»
- салат диетический шире круг с помидором, сельдереем и рисом»
- мятно-шоколадное пирожное»
- тирамису»
- баклажаны “проще не бывает“»
- сердечки куриные тушеные в томатной пасте»
- омлет бризоль с мясным фаршем. подавать можно с пюре, картофелем фри или любым д»
- постные “ежики“ в томатном соусе»
- суп из баранины по - турецки»
- закуска праздничная грибы под елочкой с сыром, шпротами и солеными огурцами»
- салат интересный»
- салат с жареными баклажанами»
- консоме с овощами»
- английские сконы»
- салат-закуска тюльпаны с сыром, щавелем и креветками»
- пп-шаурма»
- суп ленивый с сосисками за 10 минут!»
- рыбное филе в сливках»
- гратен с аппетитной корочкой из баклажанов и сыра»
- брокколи»
- овощной микс по-корейски»
- молочный яблочный коктейль»
- лосось и крабы "под шубой"»
- аппетитная яичница с сыром»
- салат из сыра с апельсинами и яйцами»
- ты с оптимизмом смотришь на мир или постоянно все анализируешь?»
- ты легко воспринимаешь неудачи или не научилась без чей-либо помощи справляться»
- тебе сложно расслабиться или увиливаешь от обязанностей?»
- ты тонко разбираешься в человеческой природе или судишь людей по одежке?»
- у тебя “железное“ здоровье? стараешься вести здоровый образ жизни?»
- с тобой легко общаться или окружающим ты кажешься холодной?»
- ты сдерживаешь свои эмоциональные проявления или искренне раскрываешься в общении?»
- ты умеешь планировать свой день или любишь полентяйничать?»
- ты рассудительная или к жизни относишься с легкостью?»
- для своих родных - ты избалованное дитя или палочка-выручалочка?»
- ты неуверенный в себе человек или не страдаешь от комплексов?»
- с твоей иммунной системой все в порядке или она находится в критическом состоянии?»
- не смешиваешь деловые и дружеские отношения? умеешь “делать“ деньги?»
- ты совместима со своим мужчиной или есть проблемы?»
- тебя любят или есть только привязанность?»
- ты все воспринимаешь близко к сердцу или сохраняешь невозмутимость?»
- в любом окружении вы чувствуете себя неплохо или присущи элементы снобизма?»
- мужчины видят в тебе надёжную опору или легкодоступную девушку?»
- в будущем тебя вряд ли ждут неприятности? умеешь предвидеть грядущие события?»
- вы находитесь в хорошей форме или вам стоит подумать об отдыхе?»
- тебя одолела осенняя хандра или неплохо адаптируешься к осеннему сезону?»
- ты в хорошей форме или мало двигаешься?»
- для тебя не существует запретов или твой максимум - секс при свете?»
- ты осторожна и рассудительна или готова к решительным действиям?»
- твой цвет волос тебе идет или наступило время кардинальных перемен?»
- в твоем коллективе практически не врут или работаешь в осином гнезде?»
- ты не скрываешь свою зависть? без угрызений совести можешь навредить соперникам?»
- ты карьеристка или не прилагаешь усилия для достижения нужного результата?»
- у тебя - осенняя хандра или неплохо адаптируешься к осени?»
- ты не манипулируешь окружающими или преувеличиваешь свои негативные эмоции?»
|
vip клубы | онлайн +830 |
|
|