Здравствуйте! Дорогие дамы, на этом сайте мы все стремимся лишь к одной цели, похудеть, и лишь не многие думают о последствиях, о здоровье, о правильном питании, питание которое будет сопровождать вас всю жизнь! Мне 19 лет, вешу 54кг, рост 160, параметры: 88/64/91. Да это конечно не предел, для кого-то не идеал, но для меня… это чудо! Я за всю свою сознательную жизнь мечтала похудеть, в школе пухленькая, а вот не давно мама призналась, что ей было стыдно ходить со мной по магазинам, жирок лез ото всюду! Сейчас я расскажу, как я похудела почти на 15 кг! МОЯ ИСТОРИЯ: Всё началось много лет назад, но сесть на диету, или есть поменьше мне так и не удалось, максимум, на что меня хватало это на неделю, потом ужасный жор... но я очень полюбила спорт, фитнесс, бассейн, танцы, + тренировки дома, и вот вроде бы на правильном пути... И вдруг я попадаю в аварию, вот тут-то всё и началось, я сломала бедро..(Да это ужасно), но во мне будто что-то переключилось. Я лежала месяц, потом ещё и ещё, были осложнения. Врачи говорили, чтобы меня кормили не жирной и не твёрдой пищей, иначе я расплывусь и утону в кровати. Я много лежала и думала о своей жизни, пересмотрела от начала до конца, и поняла, что после того, что пережила я должна выглядеть на все сто! Во-первых, как только я стала на ноги (на костыли, и сейчас я ещё на них, до сентября), я прошла курс домашнего очищения кишечника по Малахову, ела овощи и фрукты, отказалась от мяса, и молочного, только рыба и иногда яйца, полюбила салаты, свежевыжатые соки и чай зел. с мёдом, и жизнь стала легче! Сейчас я стремлюсь к 50кг, и думаю всё у меня получится. Девчонки главное очиститесь, и ешьте побольше овощей! Я люблю запечь на ужин яблочки с мёдом или морковь в духовке. Сейчас расскажу своё меню на один день Завтрак 10:00 чай зел. с л. мёда, кусочек черного сушеного хлеба 12:00 какие либо фрукты, можно немного винограда, или яблоко, 2-3 шт. Обед: 15:00 на обед я люблю арбуз, или же кашу с сухофруктами, супер. Ужин:18:00 Салат с помидор, перчика сладкого, и л. масла оливкового. и по традиции в 21:00 чай с мёдом зеленый Часто могу позволить себе сыр, фермерский, он 30% жирности, ну очень вкусный с мёдом и с чаем. Как видите, я себя очень балую, а мёд мне заменяет все сладости света Меню можно придумывать какое угодно, и запекать и тушить, но всё же предпочитаю больше свежими. Обдумайте свою жизнь, что в ней нужно изменить, улыбайтесь людям, помогайте др. другу. Я раньше кидалась из одной крайности в др, даже было такое, что с унитазом дружила после приёмов пищи, всё было, да, но пока сам через всё не пройдёшь, чужой опыт не доходит! Дамы удачи вам и стройной фигуры!
автор: юлиана_f1 5.0 |
начало обсуждений»
-
ответ для: юлиана_f1
молодец какая. у меня просьба:пошли мне эту статью личным письмом, а то тут скопировать никак нельзя, а хочу твою историю успеха у себя сохранить! -
Брависимо!!!
-
МОЛОДЕЦ
-
ТЫ УМНИЦА!!!
ПРОСТО МОЛОДЧИНКА!!!
ДЕРЖИСЬ И ВЫЗДОРАВЛИВАЙ!!!
ТЫ ЦЕЛЕУСТРЕМЛЁННАЯ, У ТЕБЯ ВСЁ В ЖИЗНИ БУДЕТ ТАК КАК САМА ХОЧЕШЬ!!! ОТ ВСЕГО СЕРДЦА ТЕБЕ ЭТОГО ЖЕЛАЮ!!!
ВЫЗДОРАВЛИВАЙ!!!
-
Красава! надо брать пример, и вперёд
-
Молодчинка!!!
Но как же ты без белка то живешь?
Выздоравливай!!! -
умница! Скорейшего выздоровления и так держать! Вот это сила воли
-
Молодец!Поздравляю тебя!!!
-
умничка так держать
поправляйся и держись в форме
вот бы всем так -
Я тоже так хочу! А сколько времени ушло на похудение?
- как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы!»
- познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на свидание с ещё одним! трубку я брать не хочу»
- сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 дня.»
- совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через 2 месяца появилась!»
- может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь?»
- свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать квартиру, это не»
- 3 тренировки провела, еще 2!»
- как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и осталась жить в провинции?»
- не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже это пройдёт?»
- какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс.»
- какая фамилия самая красивая?»
- как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница.»
- шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу фотку себя на корте»
- мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке красота не важна!»
- к общему образу.»
- кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями.»
- с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет сил что-то делать»
- если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт?»
- у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не ограничивала!»
- что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру?»
- у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все!»
- у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках?»
- есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться?»
- уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел, но не лайкал.»
- вас принуждало начальство задерживаться без оплаты, сидеть без отпуска, выходить на больничном? вас это устраивало?»
- как вы оденетесь на ночную прогулку?»
- запах гари стоит в квартире около недели. что делать?»
- сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово?»
- как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания но никто не»
- прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия.»
- у какой девушки талия лучше? какая красивее?»
- почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов?»
- после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит микрофлора?»
- такая фигура для вас естественная?»
- какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры?»
- сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда!»
- какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание?»
- как вам аутфит?»
- хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем.»
- как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну!»
- мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью специальной?»
- нужен модный приговор! нормально так носить берет? еще планировала с косухой.»
- когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять коллегу!»
- какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета?»
- кто сталкивался с резкой болью при надкусывании? после пломбировки каналов зуба или при воспалении?»
- какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной.»
- какая актриса была красивее в молодости?»
- сделала маникюр сегодня, как думаете нормально?»
- у кого первый ребёнок был на ив, второй тоже на ив или нет? обоснуйте свой выбор.»
- как вам такое сочетание фио?»
- всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро уснула.»
- всем хорошего вечера. что то я сегодня вечером замёрзла пока до дома дошла после»
- это напряжёный день, который считается самым сильным из всего луного цикла, а также»
- у нас айва цветёт во всю силу. такое крупные цветы на дереве, прилепляю фото. абрикоса»
- у меня на следующей неделе будет план номер один это перед пасхой сделать генеральную»
- отвеса не было, потому что не взвешивалась, а вот завтра утром на весы стать нужно.»
- вчера немного не хватило мне пройти свою норму.надеюсь, что сегодня будет всё ,»
- привет всем! с утра уже сварила борщ на говядине, гуляш говяжий тушится, надо в»
- всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик за продуктами»
- 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день гемофилимеждународны день кофедень»
- отвесик. вчера вписала немного картошки фри в свое кето и не слетела. но ела в в»
- к сожалению времени сейчас на сайт сало меньше, работы очень много и домашней и»
- 1 доброе утро, мои дорогие. вот я сегодня соня, уснула нечаяно под телевизор в 20.27,»
- приготовила соевую спаржу фучжу по-корейски, нереально вкусная получилась, я давно»
- сон 21:07-5:30=8:19 87 балов 5:47вес 105,5 кг. 5:54 вчера сделала 436 шагов. на»
- сегодня картошку с грибами пожарю с утра и всё. есть ещё курица и беляшики, а мне»
- парочка из них из одной оперы - позитивная психология, одна про лес и природу, и»
- устала уже от школы, пора лету наступить, очень ждем его с детьми»
- как ни страно,моя активность повысилась,сегодня и на работе отзанималась и потом»
- привет всем! сегодня на работе есть чем заняться. с мужем нам директор подписал»
- вчера заказала билеты во владивосток на 29 апреля. такси домчит за 3 часа. от адреса»
- пмс, заниматься не охото. только с работы и прогулки с собакой. охото полежать,поплакать,»
- 5 праздники сегодня вот такие у нас, выбирайте:всемирный день интелектуальной собственостимеждунар»
- 1,5 килограма любых фруктов бананы, апельсины, яблоки, грейпфруты и т.д. разделить»
- сегодня тоже отвес, страно, его теоретически быть не должно было вобще. пока что»
- 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить прогуляться,»
- привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела на завтрак»
- сегодня ещё нахожусь в режиме отдыха, работу всю отложила на завтра. хочу отдохнуть»
- если в любую зелень добавить грецкие орехи и миндаль, чеснок, посолить по вкусу»
- погода в находке.солнечно. сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность: 91давление:»
- только добралась до интернета, целый день была при делах, ни минуточки свободной»
- меня растроили. сегодня они и вес в норме. рыба соленая очевидно»
- доброй ночки, дорогие девочки! всем хорошего вторника, новых возможностей и новых»
- прошла вчера свои 60 шагов. сегодня тоже будет столько-же. норму свою по шагам выполняю.надо»
- на сегодня обещают дождь, видно что тучи сгущаются. хорошо что завтра тоже выходной,»
- вот имено, что такая же нищерка как и он, а иначе не искала бы шею чтобы присесть, папа бы»
- бред какой то. ты снова вязнешь на своей непродуктивной иде. впрочем думай как хочешь, мне»
- у меня была тоже жерло подтяжка лба поэтому верхние веки делать не пришлось ,но швы незаметны»
- вы сами то поняли что написали?»
- откровено. но с такой фигурой считаю можно.»
- всех брали, вобще первый раз слышу- разве где-то могли не взять? по моему и так в 10 далеко»
- причина проста.вы забываете что ваше время ваш ход дел ваши рамки могли иметь гипотетический»
- ты когда молчишь умне кажешься.стольк кала из тебя посыпалось»
- к сожалению вы правы .все так и есть»
- какой тебе форбс? за сдачей на касе следи в своей пятерочке»
- мы еще не летали в сочи это он заране сказал.мол чтоб не переживала»
- имено поэтому мы и не увидим его никогда»
- все нормально , без проблем все находится но если вам нравятся анекдоты , то это хорошо !»
- я представила совершено обычную семью, за исключением только не стандартной разницы в возврате.»
- у меня под ключ будет около 10-10 каждый ,но два уже стоят ,ставила их по 90 тысяч пару лет»
- мне кажется, это хороший вариант»
- да, верно. работа не из легких.»
- с чем угодно. стандартная нейтральная вещь»
- не особо знаю что там было для меня школа была самым гадким адом я отуда свалить хотел по»
- те норма потребления желтка за 30 лет изменилась?»
- климакс у вашей мамы так рано был ?почему разведеная ?вы прям настаиваете ?ору»
- о, боже. какая у тебя каша в голове. хорошо, скажу еще раз и четко: я не высылаю и не прошу»
- ну вот видать почти тоже самое. а парень как реагировал?»
- автор в школе не училась! пишет бесвязно, будто больна шизофренией»
- а я хорошо помню как леди холмс расказывала, как ругалась с американцем из-за 50 дол. что»
- куча безсмысленых дел которые ни толка ни смысла не приносили. я садился по дальше на задню»
- 60-67кг. смотря какая у вас фигура и как вы представляете себя я 174 и мне как то написали»
- сама выбрала, сама очаровалась мужик-то причём? ну нравятся вам такие типажи, балаболы. наверное»
- уже в моем детстве стали появляться страшные барби, на лицо похожие больше на лошадей.что»
- на вашей фигуре все смотрится шикарно . на вечер вобще отлично»
- хотела написать , да не стала»
- я уже не могу больше читать местных врачей . уж проститевам наверное видне, чем результатам»
- обработать дома можно. а находясь где то в общественом туалете что с ними делать? гарантировано»
- я бы подумала, что проблемы у него.»
- в роси все пополамщики, у вас что мама всю жизнь дома сидела, а папа спонсировал? мне еще»
- а не всё ли вам равно, сколько килограм вам тут напишут? что от этого меняется?»
- как быть ? все просто берете нитки степлер и шурупы с шуруповертом сначала ширинку зашиваете»
- а где активный наш автор мерзкой темы, со своими банами - янами? весений каматоз? или зачитался»
- помолись лучше а то ножки скоро откажут или уже?»
- нет. я считаю, что если супруг не устраивает, то надо уходить. а измена это предательство.»
- я надеюсь пока занимаюсь зубам ещё сбросить хотя бы 2ну и ходить хотя бы 10 км в день как»
- так выскажете пожелание или создайте ему комфортные условия для проявления инициативы.»
- смеются надо професиями обиженые умом люди»
- в суботу буду готовить костюмы, скоре всего это займет полдня точно. в воскресенье генеральная»
- нет никаких тех моментов. ты это практикуешь постояно. это твой стиль.»
- зачем? не доверяете? кто меня будет фоткать, утки?»
- у меня щетка электрическая, там больше горошины не поместится. когда обычные были, по всей»
- я просто о сбалансированом питани говорю а подсчет это уже дело привычки те кто занимаются»
- я посмотрела, на мой взгляд красивые куклы»
- нет, у людей могут быть свободные отношения, но при этом со всеми обязательствами которых»
- в основном я ношу вещи,с приталеным лифом,идеально подогнаные в тали спасибо моей шве. но»
- это то понятно. не понятен интерес 30 летнего мужчины к 50 летней женщине.»
- с чего ты себе нафантазировала про мое - мотаюсь? из королева в москву? а работа мне нравится»
- возможно это вариант для фанатичных эко-активистов коментариях пишут, что просто ополаскивают»
- тогда не желчный, может поджелудочная барахлит»
- а через неделю узнаете наглость это или утеряный мобильник за пол дня выводы делают только»
- самой нельзя назначать препараты, это может делать только врач по вашим анализам. иначе вы»
- а на что вам милион если не секрет?»
- прокладки точно не вариант. менструальная чаша как вариант может быть»
- да как-то не задумывалась, что такое можно носить, потом на гое цепочки носили, вот это треш»
- чего там забывать то.он вас использует для слива спермы когда никого нет,а вы не можете его»
- интересненько у нас нет подобных распродаж»
- да, есть 2. на высокий рост и стройную фигуру - отлично.»
- а что после климакса? говорят кожа старет? вес растет? или не обязательно?»
- брали не всех. типа если двоечник, троечник в 10 клас не возьмём, уходи после 9. но в тоже»
- если не отправите фото, то она вам и суму не скажет. в таких процедурах цена зависит от волоса»
- достоинство в современом мире . самоуважение. социальная оценка говоря о чести, мне понравилось»
- у меня были и па и тревога и меня могло накрыть все осень внезапно или сильно, так что я бы»
- да, моя юность была в то время, когда сайты знакомств были не такими популярными»
- у вас еще и сморальными качествами так себе. правильно, зачем чем-то полезным вобще заниматься?»
- тогда скажите это и самой себе и ему, что все- баста! и поставьте точку на самом деле, а не»
- я мужчина, и в рамках правил сайта могу об этом говорить. на сколько мне известно, это не»
- а я одну жирную тетьку с 4 подбородкаминик развидеть не могу, уж сто лет прошло. она напялила»
- вот да, надо кнопку нажатьа если не нажать, то деньги будут лежать на счёте до даты платежау»
- анорексия это заболевание, которое характеризуется нарушением пищевого поведения. человек,»
- привлекательная сексуальная, но сделаная.»
- что-то вы намудрилион нормально ответил»
- блин менструальные трусы это топ. как же они меня спасли в походе. с прокладкой их носила»
- и прыщи из-за неправильной работы каких-то гор оно. сто процентов уверена. чем больше по вас»
- а если жена? это считается? или только девушка»
- у него снижение тестостерона из-за возраста, как в 20 уже не будет никогда. идеальная фигура»
- да ,к меня не дорогой салон и сама я в нем бываю очень редко ,потому что живу не в том городе»
- не против, но заметно, что не хочет. и на мой разговор о презиках, она замутила флейту о том»
- поверьте, встает. это, знаете, как есть те кто любит модельную внешность. а мой тренер, например,»
- бандажные платья хорошо делают фигуру, берите, чего боятся, всю жизнь бояться будете животик»
- некоторые любят рвать мяч в клочья»
- я смотрю видео врачи эндокринолога гинеколога, она советует продлевать период до менопаузы»
- меня одно удивляет, если ты сделала такой тюнинг, зачем накладывать ядреные фильтры на лицо»
- у вас уже недержание кала? под себя ходите?»
- я удивляюсь, как можно держаться за того, кто делает вам плохо. это мучение, а не отношения.»
- я пила просто транквилизатор разово перед неприятной процедурой колоноскопия»
- у вас класная фигура, платья старомодные. этот стиль вам идет, но может подобрать что- то»
- не пойдут дальше? это что? грибковое поражение?»
- и не говорите, работает руководителем, интересно, как его воспринимают?»
- у меня нет таких страных вопрошателей. а у вас кто такое спрашивает, да ещё каждый день?»
- а на ваш взгляд джинсы это не стильно? модель мам фит.»
- конечно нуждается, а иначе не спрашивала бы про кто е содержать будет после беремености после»
- почему-то на всех ваших фотках мне бросается в глаза только жирный лобок. все остальное маячит»
- эля, тебе стоит тоже начать заниматься спортом, да ты и сама знаешь в чем и где тебе стоит»
- не будет никогда единой и понятной трактовки. имхо»
- фигура афродиты! я сама вылепила свое тело! больше никогда не буду пышкой! мое ф»
- моя история! - 22 кг! я вылепила из себя красотку! нельзя запускать свое тело! м»
- моя борьба продолжается: мне надоело быть колобком - за 8 месяцев от меня “сбежа»
- спор с мужем стал толчком: я без труда потеряла 7 кг и выиграла! мое фото до и п»
- как я вернулась к былым формам после беременности»
- я человек крайностей, я не могу держаться середины! помогите похудеть!»
- мой эксперимент удался! минус 45 кг! уничтожено бесформенное жирное тело! я стал»
- минус 21 кг! фантастический результат без липосакции! ради стройного тела я пере»
- моя расправа над жиром! - 17 кг! фигура богини к новому году! килограммы должны»
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 19 кг - я начала новую жизнь! мое фот»
- - 18 кг! превращение из женщины в красивую девушку! я стала конфеткой! мое фото!»
- я привела свою фигуру в порядок! 20 кг уже позади! добилась того, о чем мечтала!»
- не чувствовать голода и худеть! диета уменьшит ваш желудок!»
- мой девиз - ничего лишнего! я заставила себя измениться: минус 30 кг и теперь вы»
- мой мужчина будет восхищаться моей фигурой! у меня есть сила воли!»
- мое превращение в длинноногую модель! минус 9 кг и 2 размера! сменила пухлую фор»
- мечтаешь о сладких диетах? попробуй похудеть с помощью меда – результат оценят в»
- что делать, когда нападает жор! почему мы толстеем?»
- - 47 см и 19 кг! я вырвалась из плена жира! превратила пузо в плоский животик! ф»
- я уже стройняшка! минус 20 кг за два года без растяжек и обвислой кожи! мое фото»
- на сайт “галя“ я пришла с другими проблемами! цель моя достигнута! мой вес - иде»
- - 60 кг! сменила размер xxxl на s! никогда не променяю тонкую талию на жир! мое»
- весна - время худеть! я похудела на 23 кг!»
- стройные ножки - моя гордость! за месяц я уменьшила толстые ляхи! диета+фитнес -»
- - 14 кг! мой подарок к новому году - платье 36 размера! фото!»
- я стала секси! горячая штучка: сбросила десять кг! больше не пончик! фото!»
- я похудела на 20 кг за три месяца! моя жизнь изменилась, я больше не корова! мое»
- я попрощалась с 15 кг! ради него захотела стать стройной! теперь я красотка, а н»
- минус 60 см и 20 кг за 3 месяца! по 20 см ушло с брюха, попы и груди! вес стал т»
- мне открыли истину! как я похудела на 20 кг!»
- фантастический результат! сбросив десять кило я избавилась от ненависти к себе!»
- минус 25 кг и 20 см в бедрах! я довела фигуру до совершенства! ушел целлюлит! фо»
- моя точеная фигурка! спасибо galya.ru! прорисовался рельеф! у меня стройные ножк»
- минус 30 кг! все скоро будут в шоке! тебя не узнать!»
- минус 12 кг! чудо! из пампушки в красавицу! я повысила самооценку! фото!»
- диета сделает твою фигуру безупречной! научись худеть!»
- талия 60 см! мое тело - не складки жира! - 15 кг! бедра уменьшились на 20 см!»
- отличная диета для потрясающей стройности! нет лишних калорий!»
- супер диета для сжигания жира! складкам не место на твоей талии!»
- контроль над калориями помогает мне худеть на 3 кг за неделю!»
- я превратилась в худышку! красивая фигура без капли лишнего!»
- я сделала талию и убрала бока! сижу на диете и считаю калории!»
- на диете худеем на пять кг всего за один месяц!»
- радикальное похудение - моя цель! теряю объемы в проблемных местах!»
- 21 день к телу моей мечты! я сбросила 32 кг и заслужила стройность!»
- я похудела со 110 кг до 57 кг! - 53 кг! одела бикини для пляжа!»
- диета - твоя точка отсчета в борьбе с жиром! произведешь фурор среди подруг!»
- каждый день я становлюсь легче на 500 грамм! научилась контролировать аппетит!»
- я запустила обмен веществ! эффективно похудела!»
- я похудела на 14 кг за два месяца! только строгая диета и спорт!»
- добейся идеальной фигуры всего за две недели!»
- минус семь кг за две недели! я не ем после шести!»
- лишний вес исчезнет быстро! - 5 кг за три недели!»
- помоги телу стать стройным! идеальная фигура за 21 день!»
- правильный режим! за неделю можно сбросить 3 кг!»
- это мое правильное питание! я стала легче на пять кг»
- минус 5 кг! я освободилась от шлаков и токсинов!»
- контроль за фигурой гарантирует мне отличный результат!»
- эффективность доказана! вес пропал! килограммы не возвращаются!»
- вес уходит! я уменьшила объем талии и бедер!»
- диета для стройняшки! - 7 кг! уменьшаем объемы!»
- максимальная потеря веса! через месяц я не узнала свою фигуру!»
- после этой диеты вес не возвращается! проверено на себе!»
- диета не подведет! как я худела после родов! - 4 кг за одну неделю!»
- - 7 кг! диета поможет сохранить желаемый вес!»
- диета - ловушка для лишнего жира! - 27 кг! пропал толстый животик!»
- за месяц я сбросила 9 килограмм! мой путь к красивому телу!»
- я избавила свое тело от лишних кило! красавица с точеной фигуркой!»
- быстрый результат за одну неделю! уходят объемы!»
- идеальный вес за неделю! я стала легче на пять кг!»
- салат мимоза из консервированной рыбы, картофеля и яиц. украсить зеленью.»
- запеканка из фарша и картофеля неженка»
- запеченые початки кукурузы»
- вкуснейший и очень простой в приготовлении пирог с грибами и сыром!»
- грибы в пивном кляре»
- салат из консервированных помидоров»
- салат из капусты с маринованной вишней»
- рулет из лаваша»
- земляничный напиток»
- мясо с грибами под картофельными “розами“»
- соус сулини»
- бефстроганов»
- салат “южностоличный“»
- помидоры по-французски»
- рулет крабовый»
- штрудли с луком, зеленью и индейкой»
- котлеты заправленные»
- блины с курицей»
- пирог из слоеного теста с беконом»
- пирог с вишней без косточек»
- запечённые блинчики с творогом и шпинатом»
- торт бисквитный с кремом сливочное мороженое»
- постный овощной пирог (без теста)»
- салат с курицей и кукурузой»
- баклажаны с помидорами и чесноком»
- салат из болгарского перца и фасоли вегетарианский»
- яйца, фаршированные грибами»
- овощная запеканка»
- пирог творожный с персиком и сливами. очень вкусный и пышный.»
- салат“бабочка“»
- безе»
- сбитень “яблочный“»
- черная курица»
- филе кролика в мандариновом соке»
- крабовый салат с сыром и яйцами»
- горячие рыбные бутерброды»
- кабочковый пенёк»
- баранина с овощами»
- салат с омлетом»
- постное тесто для пирогов»
- закуска из баклажанов»
- фузилли с томатным соусом»
- пирожное “орешек“»
- пирог для хорошего настроения с тыквой, курагой и орехами»
- пирожное картошка из песочного печенья, сгущенного молока и какао-порошка»
- апельсиново-морковный смузи»
- запеканка «неженка»»
- блюдо для семейного обеда»
- шоколадная панна котта»
- зеленые равиоли с рикоттой и паприкой»
- мятно-клубничный смузи»
- ризотто со спаржей и креветками»
- лодочки из огурцов»
- жареный картофель по-азербайджански»
- блины со взбитыми сливками»
- ты ставишь перед собой достижимые цели? перед трудностями не пасуешь?»
- у тебя буйная фантазия или ты не витаешь в облаках?»
- ты подходишь к поиску работы серьезно или не хватает уверенности и настойчивости?»
- ты благоразумна или есть склонность к безрассудным поступкам?»
- не страдаешь манией похудения или помешана на похудении?»
- ты всегда стремишься говорить правду или вводишь людей в заблуждение?»
- ты не привыкла мириться со страданиями или они - часть твоей жизни?»
- ты эмоциональна и отзывчива или стремишься к лидерству и самодостаточности?»
- ты умеешь решать важные вопросы или перекладываешь их на плечи окружающих?»
- твои друзья считают тебя заводилой или миротворцем?»
- во всех неприятностях винишь только себя или окружающих?»
- ты очень пунктуальна или терпеть не можешь планов?»
- ты опрометчивый или рассудительный человек?»
- легко признаешь свои ошибки или стараешься о них не говорить?»
- ты даришь свою любовь любимому или зависишь от любовных отношений?»
- тебя трудно склонить к сомнительным мероприятиям или можешь стать жертвой обмана?»
- ты затворница или жизнь для тебя сплошной праздник?»
- ты умеешь дружить? без раздумий приходишь на помощь?»
- у вас прочный брак или быстро распадется?»
- тебе не хватает уверенности в себе или обладаешь большим творческим потенциалом?»
- вы способны на время забыть о работе или стоит уделять больше внимания своему досугу?»
- вы скромный и застенчивый человек или ради своих интересов вы готовы на многое?»
- тебе лучше работать в ночное время или утреннее?»
- ты ценишь свое время или не любишь торопиться?»
- тебе нравится тонкий юмор или смеешься даже над не смешными шутками?»
- ты - душа компании или любишь одиночество?»
- ты не можешь за себя постоять или умело себя защищаешь?»
- ты не уважаешь окружающих или они видят в тебе лидера?»
- ты отстаиваешь свою точку зрения или плывешь по течению?»
- ты молода душой? легко зажигаешься и так же легко остываешь?»
|
vip клубы | онлайн +420 |
|
|