Я ПРИВЕЛА СВОЮ ФИГУРУ В ПОРЯДОК! 20 КГ УЖЕ ПОЗАДИ! ДОБИЛАСЬ ТОГО, О ЧЕМ МЕЧТАЛА! МОЕ ФОТО ДО И ПОСЛЕ!
Девочки, ну наконец-то настало то время, когда я могу поделиться с вами своими небольшими достижениями! Я привела себя в порядок - подтверждаю это своими фото. А начиналось все с того, что я родила и очень сильно поправилась во время беременности на 28 кг (кололи гормоны, чтобы выносить и родить успешно ребенка)! С одной стороны я была счастлива при появлении малыша, а с другой - несчастна, так как у меня развились куча комплексов и было много не очень хороших моментов как в быту так и со здоровьем. Сами понимаете, что полнота не красит! Я убрала все зеркала в своей квартире - развилась фобия и страх увидеть свое отражение, а о фотосессии просто не могло быть речи - от камер шарахалась как от огня. Очень тяжело было гулять с ребенком, в плане передвижения испытывала дискомфорт, была отдышка, появились проблемы с суставами! Они просто не выдерживали мой вес! Давление, головная боль и много других прелестей. В марте этого года я реально испугалась за свое здоровье и решила поменять свою жизнь в корне. Скажу честно, диетами никогда не увлекалась, даже боюсь их, поэтому я поняла, что это не для меня. Решила обратиться к специалистам-диетологам, которые бы мне помогли справиться с моими проблемами. Они составили по анализу крови индивидуальную диету. Основу диеты составляло здоровое + раздельное питание. Ограничений было много! Первые две недели были самыми тяжелыми, а потом втянулась и пошло все как по маслу. На первом фото я 80 кг, но 9 кг уже позади! На последующих фото это конец августа - 68 кг. В итоге апрель 88-89 кг, а август - 68 кг и это не предел! Продолжаю свои похуделки! Цель - до декабря 60-58 кг. Извините фото в полный рост нет т.к еще не идеальна! Девочки, хочу сказать - верьте в себя и все у вас получится! Вы - умницы, красавицы! Поставьте себе цель и идите к ней, а результаты долго не заставят себя ждать! Мое фото до: после:
автор: selena79 5.0 |
начало обсуждений»
-
а можно поподробнее, нужно похудеть после родов.
-
-
Не думайте что Вы не идеальны!Гордитесь всеми своими маленькими победами(хотя,не такие уж они и маленькие)!
-
Эта диета не предназначена для снижения веса (хотя это происходит по умолчанию), ее цель – избавление от морщин, омолаживание и подтяжка кожи. По ссылке:
уху.рф/ДЁ
Можно почитать о ней и на блоге Ксениии Бородиной
kbrodina.narod.ru
. -
zhdem foto s va6oj idealjnoj fugurkoj v polnij rost
-
супер , молодец !!!!!!!!!
-
Суперррр! я просто в восторге)))
-
-
Молодец!
-
-
здрасткуйте!!!!!вы супер.я тоже после родов поправилась и вешу 80.подскажите что делать!
-
- как проводите время? у моих соседей музыка уже с 9 утра на весь подъезд!»
- мы сошлись с ней на внутреннем вайве! вы разговариваете на таком языке?»
- каким мясом кормите котов? если говядина, какую покупать? а индейку?»
- считаете этих женщин эталонами красоты?»
- что посоветуете: плавание или пилатес?»
- а вы ходите или ходили одна в кафе или в кино? в кафе одной скучненько. ну можно блюдо поесть, но потом что там делать?!»
- это красивая худоба или перебор?»
- хочется стать деловой колбасой, озорной стрекозой, строптивой козой и просто самим совершенством! всем хорошего воскресе»
- делает всё, чтобы влюбить в себя, но сам сказал, что нет чувств! а ведь ключ от своей квартиры предлагал!»
- кто женился без банкета и гостей, расскажите, как прошла ваша свадьба? не любила я никогда все эти свадебные гулянки,»
- ехать в чужой город глупо, страшно, но и тут ловить нечего! родители говорят: и незачем бросать работу на курятнике!»
- какое фото можно сделать на отдыхе? не хочется ноги-сосиски как у всех!»
- какая сумка вам больше нравится?»
- мне 25. работа хорошая и перспективная, но не радует! мне бы было интереснее работать флористом или медсестрой»
- кто-нибудь делал вакуум с охлаждением на жирок? как вам эффект? почему такой большой разброс цен за один сеанс?»
- почему люди ноют, что им скучно, но как зовешь их куда-нибудь сходить, так начинается плач как все дорого вокруг?»
- носите ли вы юбки, платья? как часто?»
- как сидит платье? оцените!»
- женщины друг друга чаще всего воспринимают как подруг или как конкуренток? ваши наблюдения.»
- как врач может встречаться с пациенткой? гинеколог, дантист лечат женщину от противных болячек а потом на свидание»
- моя девушка оказалась замужем! муж ее - моряк и подолгу в море, а ей было скучно! чувствую себя униженным!»
- идеи приходят достаточно простые и быстро реализуемые, но я ничего не делаю! боюсь неудачи и не хочется тратить время»
- почему кто-то притягивает людей, а кто-то нет? те, к кому тянутся, всегда хороши не только нутром, но и внешностью!»
- скиньте фото своих свадебных платьев! в каком году была роспись? что покупать не рекомендуете?»
- не брить ноги зимой ради мужчины это нормально? ему плевать бритые ноги или нет, а так все равно в брюках.»
- с вами знакомились странные нелепые мужчины? лет 50 на вид, прихрамывает, работает трудовиком в школе, еще и с перегаром»
- есть ли у вас реальные истории из жизни, кто с бедности стал богатым и как? хотелось бы услышать от вас.»
- для вас брак и семья - бытовуха и заботы или счастье? проще одной жить или все же в браке?»
- сказали бы, что у меня есть цыганские корни?»
- делали зуб 2 месяца назад, сегодня откололась стенка с внутренний стороны. боюсь, что теперь зуб могут удалить.»
- список моих желаний, может, кто-то хочет сделать мне подарок. вижу, что некоторые постят ссылку на сайты вишлисты перед»
- через сколько дней стираете домашнюю одежду? допустим, вы носите комплект домашней одежды каждый день.»
- отголоски восьмого марта»
- верите ли вы, что покупая по полной стоимости продукты или вещи? вы тем самым притягиваете к себе деньги?»
- платье для морей океанов. как вам?»
- это жесть! только что узнала, что девушке шефа, с которой они 10 лет вместе, исполнится 40 лет! мне 30, ему 33.»
- кому верить? тем кто говорит, что красива, или тем, кто говорит что страшная? молодёжь до сих пор считает меня страшилой»
- как заставить себя к экзаменам готовиться? тошнит от них, еле-еле читаю.»
- парень замуж зовет, любит, купил машину. но когда выпьет - сам не признается, а язык заплетается! как быть?»
- чем почистить серебряные украшения, чтобы не испортить камни? они цветные - розовые, салатовые, голубые.»
- мама нецензурно ругает меня! как это прекратить? она сплетница вместе с сестрой и раздают советы, которых никто не»
- а вы отвечаете на звонки с неизвестных номеров?»
- как вам такое красное платье? купили бы такое для себя? куда бы такое одевали? как думаете, сколько оно стоит?»
- какой шваброй моете пол? до этого у меня была паровая, но она быстро сломалась. а чем вы убираетесь?»
- без этих бабочек - точно не любовь! с первого взгляда ты сразу поймёшь любишь ли искренне или просто хочешь любить»
- как вам брови?»
- у кого климакс? во сколько лет наступил? как он проявляется?»
- есть ли какая-то для вас запредельная для принятия информация о вашем мужчине? о его прошлом, что бы не могли принять?»
- поздно ли в 29 сделать из себя стандартную красотку? без крутой внешки мало что светит! хочу сделать грудь, губы.»
- что для вас значит весна? время мечтаний, цветов, новых надежд, вдохновения, любви!»
- сегодня хороший, солнечный, весений день. пойду на треньк третий день подряд.думала»
- тренировки сегодня не было, иду завтра. на этой неделе по тренировкам совсем не»
- надо сейчас покрасить волосы, а я прям не могу себя заставить. но уже сильно корни»
- всем привет.чуть по дневник не забыла, не знаю засчитают или нет.в общем сегодня»
- всем доброго вечера! я спала сегодня до обеда, отсыпалась на неделю вперёд! очень»
- уже с утра как с шилом я. приготовила обед маме и потушила индейку. собрала свою»
- всем ещё раз привет! с началом масленицы! вкусных блинчиков! я уже собралась и сейчас»
- пятница, ура! всем хороших выходных и отличного настроения!»
- масленица проходит, а я ни единого блиночка не съела! я молодец! детям пеку через»
- мой сон:оценка сна: 95время общего сна: 07:07время глубокого сна: 02:3время лёгкого»
- я сегодня поспала так поспала! уснула в 23-30 проснулась в 9-30, выспалась, а оценка»
- вчера тоже нормально прошла и вышло 730 шагов. конечно могла пройти и больше, но»
- привет всем! вчера утром муж наслушался о вреде колбасы и о правильном рецепте буженины,»
- завра на тренировку, буду отрабатывать блины которые поела, а поела я очень много.»
- немного выпала из жизни сайта, совсем мало времени. сейчас зафиксирую вес и спать»
- привет всем сегодня спала просто отлично, выспалась. проспала 7 часов 40 минут и»
- 4 уменьшение в питани соли, борьба с лишним весом, увеличение объёма физической»
- поехала я в поликлинику - сегодня сдаю все анализы всё же рискнула собрать, прохожу»
- думала что лягу рано, а не легла, читала. хорошо что субота, можно поспать сколько»
- думала что испечь, решила просто обычные булочки, но совсем немного, чтобы соблазна»
- сегодня , к вечеру пришла для томика когтеточка. уже сегодня не хочется за ней идти,»
- привет всем! спала сегодня снова хорошо и снова хотелось бы чуть больше вобще заметила,»
- привет всем! питание налаживаю после гулянки длиной месяц, снова соблюдаю размер»
- 1 доброе утро, мои дорогие! выспалась, как и обычно за эти выходные, очень хорошо,»
- привет-привет, я про вас не забыла. вот кусочек весны. роза просыпается, почки выпустила»
- сегодня такая погода чудесная, аж настроение поднимается. ну а у нас на очереди»
- йогурт получился на днях буду тестить вафельницу мультипекарь, она прикольная небольшая,»
- выдвигаюсь в спортзал»
- 2 вчера приходил сыночка, принес маме цветы, и подвеску золотую виде буквы а альбина»
- завтрак начала неправильно, выпила чай со сгущен. молоком и вместе с блинами. перебила»
- всем доброго утра.наконец-то пятница, вчера записалась в парикмахерскую на суботу»
- привет, девочки. ну отработали неделю-будем отдыхать. хотя мне завтра на работу»
- 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в эту»
- завтра точно разгружусь, сегодня разгрузка вот прям с утра не пошла. хочу гречневой»
- с утра напекла немного круасанов, на завтрак всем и мне осталось на перекус, типа»
- италия, хорошего качества из натуральной кожи»
- игнорируйте слова существ которые не имеют понятия о их смысле.там в черепной коробочке просто»
- косметолог права.лучше сначала вылечить герпес.»
- больше б не увидел ни некрасивую меня, ни моего живота. тупенькие хамоватые мужчины не в моем»
- а он почему не приглашает?я бы пригласила на свою територию, но далеко не сразу, а сильно»
- он не особо иследован на этот счёт, но по тем иследованиям, что есть - не сильно опасен»
- у меня муж мусульманин и сейчас месяц рамадан. мы пустимся целый день и потом вот обильный»
- не брезгую работой в принципевсе равно бы знала, что это времено и что выход из ситуаци я»
- вполне неплохо. но, опять таки, по вашим темам - масло масленое, слишком уж вы перед ним стелетесь»
- кушать любят настолько ,что потеряли женское самоуважение»
- главное, чтоб преми платил за ваши светлые идеи»
- ну сам город шикарный, я имею в виду не новые микрорайошки.»
- так когда по внешности выбирают это тоже не любовь, она постарет и на смену ей придет боле»
- затем,что надется,что вы его простите,раз не блокируете его окончательно и отвечаете на его»
- в одной имя и отчество, в другой инициалы английскими буквами.»
- да ,тут надо индивидуально смотреть»
- ну так это не любовь, попадется богаче, мужик сбежит так же,как и женщина к боле богатому.»
- местная клоунесапогодит так эта анастасиякузнец какая-то светка, а не владелица супермагазина»
- нет ну просто к тому, что умный может плохо выглядеть»
- ого как все серьезно, аж с весами.»
- у меня как-то был герпес наснубе и на губном желобке прыщик вскочил. в результате была такая»
- ездила к онкологу. она оценили и сказала, что все нормально»
- боле мене красавица и чудовище. понравился король лев. аладин насмешил, такой бред под конец.»
- скажите, зачем 5- летнему ребёнку питер, эрмитаж, исакий, руский музей, адмиралтейство и так»
- шикарный завтрак, особено если кто-то его приготовит»
- ну может они его пользуют как проститута пока молодой и симпатичный»
- вот, я знаю что герпес на слизистых . но может ли имено на кожу лица переместиться? у меня»
- и по теме и конкретно по этой цитате.начну с аксиомы. встречающиеся парень и девушка выросли»
- от лолиты меня тошнило на каждой странице. даже до половины не прочитала»
- это середина числового пути к пенси»
- у вас наверное значит недостаток е был в организме?»
- пузырьки - это и есть зоны поражения. потом они в корочки, редко сами проходят»
- глупость ,легче привести себя наконец в порядок и найти человека с квартирой это если низкий»
- значит надо свои хочу и могу как-то корелироватьаре трешки тоже около 90тыс будет, что для»
- со мной же в общежити и живёт, лет 12 - 13»
- я штук пять подруг.давно похоронила.таки же как вы.умных. и вот дурочкой живу. пара как раз»
- без продолжения теперь оставаться ?»
- смотрит в глаза не отрываясь и на губы»
- если мужчина побаивается гнева женщины - это не мужчина»
- надо обязательно удалить эту родинку»
- ой, ещё из-за мужика бывшего переживать. я бы удалила и заблочила, и всё. зачем пляски с бубном»
- врач скажет после обследования что можно сделать. вена, от которой вышли маленькие венки,»
- ему какой дело ? на него никто не претендовал»
- ну если такие зп, то и 60 на съем не выйдет отдаватьтут надо возможности соизмерять»
- на этот вопрос уже давно есть ответ - у каждого правда своя.парень думает, что таким грубым»
- в недвижимости все заработки это комисия. пока получите документы, пока вольетесь в работу,»
- это тот женатик который сбежал ?»
- это ведь не оправдывает итоги что распух и уполз на новое поле жук каларадский»
- я считаю, что об ипотеке заботиться надо было в районе 25 лет.»
- умне это как? что они дурочки? чем это поведение плохо? ведут себя как считают нужным.»
- вызывает отвращение не тем что мартышка а самим подтекстом и качеством исполнения»
- в жизни много что приходится терпеть, что ж теперь.»
- и так, и эдак, лишь бы без чёлки»
- как вам хочется так и реагируйте»
- считаю! надо брать посильную ипотеку. мы с первой ипотекой 2 раза в год стабильно отдыхали»
- жить в бабкиной квартире? это шутка? и опять же, мы брали в июле в ипотеку 10млн, платеж 50тыс.»
- пудрит мозги и предлагает себя в качестве решателя ваших сексуальных проблем. шлите его лесом»
- страный вопрос. потому что слежу за своим здоровьем. планово гинеколога при любом состояни»
- ну, надо было ему сказать: я тоже думала, что ты умне и вдруг такое разочарование.т хочешь»
- нет. меня раздражает только то, что мне навязывают. а это всего лишь человек сказал известную»
- и кстати сейчас есть интернет, мир на одной москве не замкнулся,хоть они и живут в москве,»
- а.блин ,ну так она на понятно кого себе найдёт ,наверняка совсем просто выглядит и никуда»
- ща посмотерела вобще ниже 140 тыс это такое убожество, что лучше на окраине уж жить»
- очень редко в первый день месячных. 34.»
- наверное чтобы завести детей от достойного партнера .слышали о таких ?»
- а кто содержать будет меня и ребенка?»
- этот ответ прост . таковы условия существования. начиная от того что называют едой заканчивая»
- а что с шефом-то у вас в итоге? ничего?»
- о боже, мне и в голову не приходил сценарий про ублажение. ну разве что ублажение себя любимой.»
- он сделал еще большую гадость, так что по вашей логике я уже давно должна бы была сжечь его»
- ну бл надо проделать курс, а потом подерживать . это ж сосуды.»
- от слов нет толку слова ничего не значат . но вы дядя это и думаете и повторяете и в это верите»
- мне рабочий ручку менял у двери, копался 10 мин. взял 3, 5 тыс. так что рабочие тоже норм»
- ацикловир не убивает вирус, его не убить, просто профилактика рецидивов, который надо повторять»
- молодец конечно, она видит свою цель. только жизнь покажется ей невыносимо унылой. будет ли»
- я не считаю это глупостью, но считаю это очень печальным.»
- я как-то сказала новому знакомому по интернету, что хотела бы уехать из своего города и куда,»
- никогда не приглашала, с одним знакомы давно, но прерывали общение и прям намекает»
- я не хороший я обладающий способностями если у кого то есть 10 применений в жизни .работа»
- имено а сам он, можно подумать, как хороше вино.скоре компот протухший»
- очаги это пузырьки? или имено зоны заражения?»
- вот жуки у мужа брат кстати перебрался из провинци в спб и всем расказывает что снимает жилье»
- расчитывал на секс, не дали, расердился.»
- платить за жильё это разумно. а в кафе 2 раза в месяц - не худший вариант.»
- если вы злитесь, вам выброс энерги нужен, а не успокоительные»
- конечно к флебологу! есть вены уже расширеные, но еще не заметные глазу. их еще можно удалить»
- логика страная, женится из-за того, что шишка дымиться и никто не дает. а прости-ку снять»
- свадьба в оаэ? в инди или турци? где еще золото всем дарят? тут вам никто не подскажет, как»
- потому что в москве сейчас перекошен гендерный рынок из за последних событий.»
- моя большая победа! - 24 кг! я перешла с 54 размера на 46! фото!!»
- - 13 кг! мое секретное оружие против лишнего жира! ненавистные килограммы тают б»
- я похудела! минус 15 кг и 11 см в талии! мое фото! больше не стесняюсь своего те»
- - 26 кг за три месяца! отправила в нокаут ненавистные килограммы - стремительно»
- мой реальный опыт! минус 11 кг! я взяла себя в руки: похудела и победила депресс»
- - 20 кг! объемы тают! мне было тяжело жить в шкуре толстушки! фото!»
- - 23 кг! я сдулась в талии на три размера! у меня роскошное тело без строгих дие»
- реальная диета, супер эффект! есть результат! минус 9 кг! фото!»
- я подстегнула свой жирок! сразу фигурка точеная стала! спасибо галя.ру! фото!»
- спор с мужем стал толчком: я без труда потеряла 7 кг и выиграла! мое фото до и п»
- - 25 кг! я добила вес! был 52 размер - стал 44! все ради шмоток! фото!»
- моя история стройности! - 27 см и 12 кг! прощай жуткий целлюлит! фото!»
- - 24 кг! день х настал: от пышечки к тростиночке! теперь фигура вызывает зависть»
- - 22 кг! точеная фигура за полгода! я взяла себя в руки! эффект потрясающий! фот»
- мое превращение из толстушки в худышку и обратно! уже потеряно 20 кг! меняю гард»
- у меня небольшой юбилей, я почти похудела на 75 кг, была 145, сейчас 72, 7 кг! (»
- у меня вновь появилась талия! ни один мужчина не мог устоять перед эротически дв»
- - 30 кг! мое невероятное похудение! талия супер и красивая попка! фото!»
- жизнь до гали. похудела на 20 кг. надеюсь, с галей похудею еще больше!»
- как я сбросила 16 кг за 9 месяцев! стройная фигура к лету!»
- я избавилась от 20 кг ненавистного веса! за жирными складками скрывалась такая к»
- я похудела на 20 кг! фигура мечты! расщепление лишнего жира! фото!»
- как я похудела на 22 килограмма! достичь своего идеала просто! я перестала мучит»
- я перестала бояться себя в зеркале! муж в восторге от моей новой фигуры! фото!»
- - 2 размера и 5 кг за 1,5 месяца! мне надоело быть полной девушкой! фото!»
- я взялась за себя и похудела на 9 кг за месяц! вес таял на глазах!»
- - 35 кг! я больше не завидую худеньким подружкам! мой секрет - правильное питани»
- разгрузочная диета! результат не заставит себя долго ждать!»
- я изменилась! похудела на 15 кг! убрала 2 размера! перестала себя узнавать! фото»
- - 18 кг! я победила жир! от мужчин нет отбоя! нашла новую любовь! фото!»
- на фото 120 кг! как я худела! - 42 см в объемах! достал жир! и это только начало»
- у меня получилось! похудела на 15 кг за полгода! мои правила реально работают! ф»
- под слоем жира скрывалась красотка! носила 50 размер одежды, теперь 42!»
- посленовогодняя диетка! вес уходит быстро!»
- - 61 кг за год! я влюбилась в свое тело! спасибо моему любимому! мое фото!»
- диета подружки спасла мою фигуру! нет жестких ограничений!»
- диета не подведет! как я худела после родов! - 4 кг за одну неделю!»
- диета сжигает калории! я сбросила десять кило!»
- вернула стройные формы! - 8 кг! моя победа!»
- результат от диеты потрясающий! я вернула утраченные формы!»
- калории считать не нужно! теряем вес эффективно!»
- супер диета! я держу фигуру в идеальной форме!»
- диета творит чудеса! моя фигура теперь безупречна!»
- держу тело в идеальной форме! самая действенная диета!»
- эффективное похудение! теряю 3 кг каждую неделю!»
- диета поможет избавиться от складок на теле! 1200 калорий в день!»
- я похудела и забыла про лишний вес! рацион проверила на себе!»
- я больше не обрасту жиром! - 35 кг за год! уходят объемы и подтягиваются бока!»
- - 33 кг и 25 см в талии! ношу секси-вещи! купаюсь в комплиментах!»
- моя тонкая талия без жирных боков! я в восторге от своей стройной фигурки!»
- похудеть на 8 кг за две недели без мучений и срывов!»
- мечты сбываются! - 48 кг! я уничтожила жирную корову!»
- диета быстро прогонит вес! я избавилась от ненавистных складок на талии!»
- - 24 кг! я бросила вызов жиру! заставила свое тело похудеть!»
- диета сделала мою фигуру неотразимой! подтянула тело!»
- всего два дня на возвращение стройности и красоты!»
- я стала стройной и красивой! шанс избавиться от 5 кг за неделю! »»»
- я привела фигуру в порядок! за неделю сбрасываю 5 кг!»
- стройность за одну неделю! контроль над жирами и углеводами!»
- я стала стройной как тростинка! как быстро сбросить вес!»
- не едим после 18.00! супердиета! результат потрясающий!»
- я каждый день теряю килограммы! хочу вернуть подтянутое тело!»
- - 8 кг за два месяца! шанс избавиться от лишних кило!»
- я достигла своей цели! худеет все! я получила потрясающий эффект!»
- я худенькая как тростинка! - 15 кг! как я вернула фигурку после родов!»
- - 47 кг! сбылась моя мечта! я получила тонкую талию!»
- чтобы худеть - считай калории! диета решит проблему с лишним весом!»
- вес будет уходить! бедра будут становиться стройными!»
- - 10 кг за две недели! уменьшение объемов бедер и живота!»
- - 10 кг за два месяца! 1200 калорий в день!»
- малина со сливками»
- горбуша, запеченная с овощами»
- летний салат с редисом»
- суши-торт чука»
- пирог к чаю из варенья»
- жареная брюссельская капуста»
- грибной шашлык»
- картофель с айвой в духовке»
- вафельные трубочки со сгущенкой»
- рыба под апельсиновым соусом с чесноком и петрушкой»
- салат солнышко из риса, сладкого перца, яйца и консервированного горошка»
- клубничный торт»
- салат из куриных сердечек, дайкона, моркови, болгарского перца и перца чили»
- острый салат из баклажанов»
- шарлотка»
- салат “сельдь под покрывалом“»
- пельмени в горшочке»
- ньокки с шалфейным маслом»
- рыба жареная со сметанно-томатным соусом. подавать с отварным или жареным картоф»
- пицца исландская из творога с ломтиками картофеля и помидоров»
- квашеные помидоры с горчицей»
- хек, запечённый с морковью и луком»
- рецепт смузи “напиток бодрости“»
- винегрет с рыбой»
- легкий салат с печеной тыквой»
- закусочный рулетик»
- рагу из цуккини»
- креветки в остром соусе»
- рассольник с мякотью птицы»
- кундюмы с гречкой и грибами»
- салат с мясом и овощами»
- овощи с сырным соусом»
- диетическая утренняя еда»
- тунец с чёрной фасолью»
- запеканка свекольная под сырной шубой»
- гречка с жареным луком и свежим огурцом»
- говядина с овощами “летняя“»
- яйца, фаршированные сыром и лососем»
- штрудель с мясом»
- фрикадельки из рыбы под сливочным соусом»
- борщ с квашеной капустой»
- скрабдля желудка!»
- кекс из найденного в доме»
- салат лобио из фасоли, орехов и кинзы»
- соус белый рыбный»
- баклажаны, запеченные с грибами (2)»
- теплый салат с цуккини и тунцом»
- открытый пирог с лесными грибами»
- вареники с капустой и грибами»
- печенье с кукурузными хлопьями»
- тарталетки с икрой, семгой и сыром эдам.»
- треска с овощами под молочным соусом»
- быстрые конфеты из сухофруктов без сахара»
- закуска “праздничная“»
- рис с морепродуктами»
- ты легкий человек или далеко не подарок?»
- ты не воспринимаешь критику или прислушиваешься к замечаниям?»
- ты очень женственная или идешь напролом к своей цели?»
- ты можешь сказать “нет“ или жертвуешь своим временем и интересами ради других?»
- у тебя насыщенная жизнь или в ней мало ярких эмоций?»
- у тебя крепкая сила воли или сложно придерживаться диет?»
- твои отношения - не любовь? не зациклена на своих романтических переживаниях?»
- ты очень закомплексованный человек или даже не знаешь есть ли у тебя комплексы?»
- ты спокойный человек или легко выходишь из равновесия?»
- ты преувеличиваешь свои негативные эмоции или не используешь их для манипулирования»
- ты не доверяешь мужчинам или тебя легко обольстить?»
- одиночество – не твой удел? неплохо разбираешься в людях?»
- ты обольстительница или не умеешь ни кокетничать, ни флиртовать?»
- ты хорошо знаешь все стороны своего характера или зависишь от мнения окружающих?»
- тебе нравится общаться или получаешь удовольствие от одиночества?»
- лень — спутница вашей жизни или вы легки на подъём?»
- у тебя прекрасное здоровье или твоя печень находится в критическом состоянии?»
- легко можешь найти мужчину, который тебя достоин, или не получается завязать отношения?»
- ты на все готова пойти ради своих друзей или относишься к ним с подозрением?»
- ты довольна своей жизнью или считаешь себя невезучей?»
- окружающие слушают тебя с открытым ртом или публичные выступления для тебя испытание?»
- удача всегда на твоей стороне или обходит тебя стороной?»
- у тебя все лежит по полочкам или стоит продумать план уборки?»
- ты пунктуальный человек или постоянно опаздываешь?»
- ты обожаешь зиму или отлично себя чувствуешь под лучами летнего солнца?»
- ты - желанная гостья любой тусовки или очень спокойная личность?»
- ты - хранительница домашнего очага или стоит заняться предпринимательской деятельностью?»
- ты любишь быть в центре внимания или не сможешь стать популярной?»
- ты не привыкла прислушиваться к другим или привыкла уступать?»
- вы предпочитаете работать в одиночку или очень коммуникабельны?»
|
vip клубы | онлайн +760 |
|
|