Что заставляет нас сесть на диету? Недовольство собой? Недовольство любимого человека? Отсутствие возможности следить за модой? Вид худющих подруг? Да таких причин миллион, и все мы знаем о них. И то оправдаем себя и свою полноту, то осуждаем за каждый съеденный грамм шоколада. Да, я, как и все, попробовала множество диет, да, я записывалась в бассейн, да, я занималась фитнесом. И то, что я по-прежнему имею лишние килограммы не означает, что борьба закончилась – я решила, что добьюсь идеальной фигуры во что бы то ни стало, чтобы быть довольной собой, что муж не мог глаз оторвать, чтобы я украшала вещь, а не она меня и чтобы подруги смотрели завистливыми глазами…Вопрос как? В один прекрасный день я просто вновь перечитала всю свою литературу про похудение и посмотрела, что я еще не пробовала. Один из способов меня очень заинтересовал, и при чем даже не теми гарантиями по сбрасыванию от 7 килограмм, а тем, что казался довольно необычным, хотелось просто поспорить и проверить написанное. Предлагаемый способ – с помощью меда: медовые диеты, медовый массаж, Вообщем медовая жизнь. Не знаю, насколько эта диета новая, но ее проверили на себе я и мои коллеги с оглушительным результатом в виде потери веса и приобретения прекрасной формы. Только терпения надо много. Яблоки и мед. И все! Только яблоки и только мед в любом виде - хоть запеченные, хоть в холодном виде. В течение не менее одной недели. Вы удивлены? Я тоже была удивлены и, честно говоря, продержалась на такой диете не долго – три-четыре дня. Вот еще один вариант, более мягкий - мед и яйца. Это весьма полезные продукты. Долго, разумеется, на них одних продержаться невозможно, но несколько дней вполне можно вытерпеть. Диета из яиц и меда относится к разряду краткосрочных диет, которые дают возможность сбросить несколько лишних килограмм. Эту диету не рекомендуется повторять дважды или более без перерыва по крайней мере в месяц. Диета эта продолжается три дня. Основу ее составляют мед и яйца, но кроме них употребляются также: сыр, яблоки, бульон, груши, апельсины, черный хлеб, лимоны, рыба, птица, салат и не содержащие крахмала овощи. Пить можно чай или кофе с медом. Диета обещает потерю от двух до трех кило. 1 день: завтрак - два яичных желтка, отделив от белков, взбить миксером, добавить чайную ложку меда, и выпить. Запить чашкой чая или кофе с лимоном, обед - 90 грамм твердого сыра, чай или кофе с чайной ложкой меда, ужин - одна чашка бульона (натурального), кусок черного хлеба, яблоко, груша или апельсин. На ночь выпить чашку чая с лимоном. 2 день: завтрак - сырое яйцо, смешанное миксером с медом , кофе или чай с лимоном, обед - яйцо с медом, так же смешанное, 100 грамм обычного творога, чай с лимоном или кофе, ужин -150 грамм рыбы или мяса птицы (не обязательно только белого), небольшая порция салата (около ста грамм) , чай с лимоном. 3 день: завтрак - смешанное миксером яйцо с медом, яблоко, чай с лимоном, обед - 50 грамм твердого сыра, кусок ржаного хлеба, салат, заправленный лимоном, ужин -отварные овощи не содержащие крахмала - 300 грамм, одно отварное яйцо, чай с медом (1 чайная ложка). Помимо этого, каждый день необходимо съедать половинку лимона, не подслащивая ее ничем. Кстати, сахар и соль во время этой диеты запрещены. По рассказам знакомых, диета достаточно хорошая в плане отсутствия чувства голода и эффективна с точки зрения снижения веса. Но, например, с моей работой очень сложно придерживаться такого питания, постоянно приобретать именно такие продукты, которые написаны, да еще каким-то образом приготавливать их во время работы. Поэтому мне больше всего понравилась следующая диета. Она не создает каких-либо сложностей, и я спокойно могла совмещать ее с работой и домашними делами. Так вот, запоминаем. Называется она «чай-мед-кефир». 1,2,3 день: утро - чай и столовая ложка меда (добавляем в мед орехи, инжир, лимон, изюм), обед - полноценный (все, что душе угодно), полдник - апельсин или грейпфрут, ужин - 1% кефир; 4 день: 4 раза чай с медом; 5 день: 4 раза кефир; 6 день: возвращаемся к чему начинали в обратном порядке (5,4,3,2,1 дни). Ну а для пущего эффекта учимся делать «медовый» массаж. Лучше, конечно, в бане, ну или в сильно разогретой ванной комнате. Мед для массажа годится только натуральный (цветочный, липовый, гречишный) и обязательно жидкий, не засахарившийся. Можно приправить сладкую массу несколькими каплями эфирного масла (апельсина, бергамота, розмарина, можжевельника). Намазываем все тело (или только проблемные участки) медом и начинаем массировать, лучше даже ручным массажером. Только помните, что мед противопоказан: - страдающим аллергией на пчелиные продукты и цветочную пыльцу; - при куперозе (нарушение кровообращения в кожном покрове, наружного применения); - при сахарном диабете требуется «добро» врача. И еще – от меда невозможно потолстеть, так что дерзайте! Наталья Филатова специально для сайта Galya.ru
автор: Anonymous 5.0 |
- оцените картину! если бы ваза была серой и более прямой - было бы лучше? что еще не так?»
- мужик свалил со свидания! я слишком шикарна и эффектна. он богат, но слишком некрасив.»
- какие у вас отношения с сестрами братьями?»
- напала стая злых собак с жетонами на ушах»
- они нас не приглашают, потому что она готовить не умеет. мужу её стыдно, она приготовит невкусно и потом все отравятся»
- почему парень мне написал? в мерседесе в первую же встречу мы переспали, а потом он мне не писал и я забила на него.»
- считаете ли вы глупостью платить ипотеку, отказывая себе в развлечениях, путешествиях, ресторанах, новой одежде?»
- достойные мужчины все заняты? или есть много свободных и классных среди знакомых? сколько им лет?»
- зачем безработные женщины спаивают своих кормильцев мужей, которые обеспечивают детишек и ее .»
- не пью совсем алкоголь! понимаю, что после него гораздо проще укатать девушку в койку. упускаю доступный интим!»
- разве на ухоженной женщине это смотрится нелепо? писали, что подобные короткие платья на женщинах 30-35 смотрятся нелепо»
- что вы делаете в выходные? я не выползаю из дома, а коллеги почти все с утра едут на закупку, в лес, на дачу!»
- какие признаки, что мужчина хочет женщину? когда в общественном месте, где много людей, ведёте непринуждённый разговор»
- 40 или 50 - сколько же мне? или 35? делаем ваши ставки!»
- терпеть побочки при приеме кок? сонливость в течении дня, иногда тошнота. у вас были?»
- подобрала еще пару интересных пар сережек. какие вам нравятся больше?»
- теме много нужно на маникюр, эпиляцию? как бы отнеслись к такому вопросу? общение в сети, мч о таком спрашивает»
- купила недешёвый телефон, дома поняла что не нравится фронталка. в возврате отказывают. что делать?»
- как расценивать такие действия со стороны друга? провожает до остановки, платит за меня везде, носит тяжелые сумки.»
- на улицах гололёд, скользко, люди часто падают.как вы поступаете, когда видите, что кто-нибудь падает?»
- часто влюбляетесь? удивляюсь, как девушки много раз могут влюбляться или общаются сразу с несколькими парнями!»
- кто давно замужем или живёте вместе сколько времени длится у вас интим?»
- нужна ли ежегодная диспансеризация я думаю, что нужно! а вы проходите?»
- на фото и видео кажусь себе страшной! морда кривая, глаз один выше другого, ресницы в разные стороны. вы нравитесь»
- как часто вы танцуете для мужа или парня? поете при нем? чувствуете себя расковано?»
- поссорилась с мужем. хотела пойти на гель-лак, он сказал что это пустая трата денег! я не пошла, расстроилась. кто»
- маникюр, педикюр, загар, подколотые губы или лицо - это всегда сексуально! без этого эффект был бы другой!»
- какая фамилия лучше?»
- если бы вы покупали квартиру под сдачу, то купили бы однушку в кирпичной хрущевке за 6 миллионов или в новостройке»
- как она вам?»
- существует ли такой аромат, который нравится всем, как в фильме парфюмер?»
- длинные волосы удлиняют лицо ещё больше? мне многие говорят, что с короткими лучше, потому что лицо удлинённое.»
- постоянное отсутствие энергии, как батарея разряжается, у кого было такое? что в итоге оказалось? решили эту проблему?»
- как не убегай, если суждено утонуть - утонешь! вы верите в судьбу?»
- парень сворачивает голову, когда видит девушек с большими губами, ресницами. и что он тогда делает рядом со мной?!»
- если после мелкой ссоры человек, на которого вам всё равно, вас заблокировал, вы бы стали его тоже блокировать?»
- почему смеются над теми кто ходит к психологам? зачем деньги на них тратить и вообще это бесполезное дело!»
- вы когда-нибудь ели оливье с рыбой? знали, что он существует? вам нравится? я в первый раз услышала о таком.»
- девочки-рукодел где выставляете свои работы? занимаюсь брошами из бисера и сумочками с фермуарами.»
- у кого дети переходили из частного сада в государственные ясли, вам время адаптации сократили или есть стандарт?»
- почему у симпатичных ухоженных женщин мало лайков? а у неухоженных с деревенскими лицами, кучей морщин полно этих лайков»
- массажистка спросила про возраст замуж. выйду не за него, так за другого. обидно, что так долго встречаемся и не вместе.»
- весь рабочий день провожу за компьютером. очки не ношу. какие капли приобрести от сухости глаз?»
- почему женщины друг друга ненавидят? многие пытаются это отрицать, но факт остаётся фактом!»
- любите футбол? смотрите футбольные матчи? а на стадион ходите?»
- бабка пришла в парикмахерскую, постриглась и не заплатила, типа забыла деньги. как бы вы поступили?»
- попросила мужичка о помощи, он послал. а сегодня он прислал мне деньги. как бы вы его поблагодарили?»
- как вам такая кожаная сумочка? нравится или нет?»
- каким мясом кормите котов? если говядина, какую покупать? а индейку?»
- куда можно съездить с ребёнком отдохнуть на 5-7 ночей в летний период? бюджет до 40 тысяч. реально ли вообще?»
- привет всем! спала сегодня снова хорошо и снова хотелось бы чуть больше вобще заметила,»
- 18-й день интервального кето питания.сегодня почему-то привес у меня 40 грам. но»
- с 07:17 до12:03 - тридцатый день луного цикла:следует особо отметить, что эти луные»
- вечером я, конечно, перела, но я не хочу себя в этом винить. хорошо, что у меня»
- 4 праздники сегодня вот такие:день архивов в роси день работников геодези и картографи»
- оптимальным считается количество потери лишнего веса, эквивалентного 40-80 г за»
- всем доброго вечера! я спала сегодня до обеда, отсыпалась на неделю вперёд! очень»
- завтра уже воскресенье, ещё один выходной день. завтра надо мне принять вахту на»
- думала что испечь, решила просто обычные булочки, но совсем немного, чтобы соблазна»
- 2 вчера нашагала около 40 шагов, вы все знаете какая я лентяйка насчет ходьбы, поэтому»
- утром на работу приехала ещё никого не было, в офисе такая тишина прекрасная была,»
- доброе утро, девочки!есть интересный тест, как проверить счастлив ли ты.рецепт счастья»
- целый день непонятно чем занималась, я на часы, а там уже ого-го сколько времени,»
- после обильного поедания вкуснышек сегодня возвращаемся на своё питание. на завтрак:»
- на весы сегодня не становилась, потому что привес в любом случае есть, я уже отгуляю»
- привет всем! сегодня меню по плану, а вот вчера, совсем в ночи, дорвалась я до мармелада»
- работать сегодня не хочется, да и работы на сегодня как таковой нет, было пар человек,»
- всем доброго вечера! я дома! сегодня репетировали песню. надо срочно покупать белую»
- вчера снова напекла блинов и часть сделала с мясом. и так много получилось из. кто»
- 5 погода сегодня у нас по весенему теплая, даже не верится, что весна до нас уже»
- вчера находила тоже неплохо и 8 тыс шагов вышло. конечно могла и намного больше»
- вчера очень много прошла. получилось 120 шагов. получилось так случайно. ну такое»
- привет-привет, я про вас не забыла. вот кусочек весны. роза просыпается, почки выпустила»
- всем хорошего дня. с прощеным воскресеньем вас. простите меня»
- 3 праздники сегодня вот такие:первый день без шапкимеждународный день клиентаконстантиновы»
- выпила чашку кофе, и я чувствую что вот вобще не напилась, сейчас пойду готовить»
- добрый вечер, девочки, наконец-то я уже дома, отработала семь дней, и довольная,»
- квасила сегодня капусту, не много, 4 кг. наквасила, пусть будет, это точно лишним»
- завтра по плану тренировки нет, но я чувствую, что мне очень надо идти, так как»
- всех поздравляю с пятницей и с наступающими выходными! желаю хорошо провести суботу»
- проснулась сегодня во вполне нормальном настроени, но почему-то надо его кому-то»
- вечером салат из синей капусты сделаю. вчера делала, хочу ещё. отлично насыщает.»
- 4 погода сегодня отличная, хочу сходить прогуляться, мужа не знаю вытяну ли, он»
- сегодня надо старшей на показ причёску наплести - а это примерно мороки часа на»
- мой сон:оценка сна:82время общего сна: 05:31глубокий сон: 01:07лёгкий сон: 04:54вобще»
- нет разницы. сделайте каре покороче, класическое. будет стильно»
- ясно одно что общению пришел конец»
- если ты тонкокостная, то мы богини»
- все будет хорошо, даже не сомневайтесь в этом. не подавайтесь никаким плохим мыслям, говорите»
- потому что им ничего не интересно, хоть они на диване лежат, хоть по улицам ходят»
- подерживаю.и я так же.максимум на улицу с детьми выбираюсь, мне и этого достаточно с головой»
- у меня такое было, что с появлением мч подруги как-то пропадали, сосредотачивали на отношениях,»
- я сделала маленький лоточек салата, грамов 60 на всех. взяла с собой, но еще не ела, а времени»
- вы сами себя унижаете. вы находитесь у него в чс, но иногда, когда напьётся, он вспоминает»
- я изначально хотела в москву ,но мужу предложили место в питерском газпроме в 2019 года и»
- в моем видени любовь - это про обоюдное созидание и принятие.влюбле - грезы о выдуманом образе,»
- а как так вышло, что ипотеку почти выплатили, а ремонт все идёт? сколько ж лет идёт ремонт?»
- мы говорим не о 40 или 30. мы говорим о разнице между этими цыфрами. и когда к тебе клеится»
- ну а что тут расуждать. мне он чужой.раз чужой - не надо было посвящаться его в подробности»
- мне тоже болезнено было. главное как по мне- чтобы был результат. у меня подруга одна ходила»
- поделка документов всегда статьей была.про риски, я уже написала, что нужно иметь подушку»
- конечно растаться, не ломайте жизнь парню.»
- не думаю, что имел виды . просто ему под 40 , и когда я вся такая расказывала о молодом он»
- с годами люди не молодеют.стресы экология, недосыпы, заботы, разочарования»
- не, со стороны врача все правильно. судя по снимку. стояло всё ровно и прикручено красиво.»
- адекватный человек никогда такого женщине не напишет. если что то не нравится, можно ведь»
- если вы злитесь, вам выброс энерги нужен, а не успокоительные»
- если это какой то чел, с которым знакома то едва и просто секс. нетесли парень с которым отношения»
- мне кажется что адекватно знакомить только когда уже точно серьезные отношения, и не придется»
- нет, максимум это на пару секунд если ты там вдруг с прохожим сцепился или в магазине кто»
- когда уже отношения, то приводила. и меня приглашали. когда просто свидание, то естествено»
- даже больше скажу, у меня родственица привела жить к себе парня в свою квартиру, он отожрался»
- у тебя все деньги, деньги а счастья в жизни нет»
- не вижу проблемы, я же не бомжа к себе веду»
- мы живем в питере ,у него тоже изначально был участок земли в наследство ,не дешевый»
- почему полжизни-то. все мои знакомые кто брал, выплатили за 5-10 лет. и в отпуск ездили и»
- да, времено пошла бы. робу попросила бы новую, ну или чистую.»
- да, конечно, еще очень хорошо передаётся на генитали. вирус же один. на губах тонкая кожа,»
- фигней какой-то занимаетесь, честное слово.зачем показывали фото парня на работе? чужого одобрения»
- а, ну тут это просто формальность. насколько я поняла, кредит на жилье все равно.»
- ну был тригер на этой части , однозначно думаю .плюс после момента , когда я отказалась отвечать»
- как так то ? снять можно на пару дней это равно что нет его никаких гарантий же»
- при неприязни чаще смотрят в лицо, ищут следы страданий, боли, растройства, чтобы порадоваться.»
- это для неправильных пчел которые делают неправильный мед.вини все давно понял»
- знаю одну женщину, она диабетик со стажем и постояно покашливает от сухости в горле. ничего»
- сдирала выпуклую, большую на спине. так, что в итоге она заросла половина выпуклая, половина»
- ну нормально так,могло быть и лучше. но я не привередливая к интерьерам.для первого раза в»
- сходите уже к психиатру!доста со своим шефом!»
- как вам хочется так и реагируйте»
- да : который от неё вечно бегает, но она настырная. наверное в космос уматал от неё или в»
- все мужчины разные.но,слишк надолго ухаживания затягивать не стоит-мужчине это надоест и он»
- ну так да, соглашусь.кажды со своей колокольни обычно расказывает»
- а он почему не приглашает?я бы пригласила на свою територию, но далеко не сразу, а сильно»
- не знаю, не знаю.я думаю это не её, раз у неё такая реакция на происходяще.хот я понимаю если»
- естествено, кредит это же временое ограничение»
- даже если он принесет продукты считаю верхом глупости готовить ему. ну потом он начнет вам»
- считаю! надо брать посильную ипотеку. мы с первой ипотекой 2 раза в год стабильно отдыхали»
- я не могу припомнить за всю жизнь, чтобы кто-то из знакомых жаловался на скуку. наоборот,»
- зачем вы разговариваете с теми кто вас обменял на другую женщину ?»
- витамин с пила,началась алергия, содрала случайно на спине почесала так. пошла в квд, мне»
- ракурс и фотошоп творят чудеса.или вы реально все фото в соцсетях за правду принимаете?»
- это тот, от которого вы на 8 марта очень боялись получить дорогой подарок?»
- если припекло бы и и прям кушать было нечего, пошла бы без выпендрёжа.»
- а можно вопрос в лоб: почему вы упорно на работе за копейки держитесь годами? почему не хотите»
- фото в теме - одежда для подростков ? ты глаза сегодня накрасила ? или ходишь со своими блеклыми»
- он не особо иследован на этот счёт, но по тем иследованиям, что есть - не сильно опасен»
- посмотрела их сайт- похоже, балконов и лоджий нет, вобще нет. а площади квартир боле-мене»
- мужик сам не знает, чего он хочет или байки расказывает. то ничего никому не должен, то семью»
- я человек у которого есть глаза и я знаю что при вашем весе груди априори нет»
- о какой семье, если вы даже не виделись? подобные беседы - сказка про серого бычка. пока не»
- так долго мой хорошо себя вести не потянет.»
- все эти черезчур наиграные ухожености всегда видно, что дама перед зеркалом угробила пару»
- с джинсами и косухой можно е носить?»
- шоколадка, вам прямо надо, чтобы рядом был хоть какой мужик? чет подругу вспомнила, она прямо»
- сейчас в провинци на заводах по 70 0 получают, пошла бы»
- осознать самому, что вспотели руки возможно, но расмотреть увлажнение на чужих ладонях сложно.»
- никогда к себе домой мужчин не водила. встречались либо на нейтральной територи, либо у них.»
- может подождать какого-нибудь корпоратива где он напьется?»
- так вот я сегодня задавала вам это вопрос. почему вы пишете, что когда устаканится, тогда»
- так всегда бывает, чем больше знают, тем больне задевают за живое. просто он много знал, да»
- а он мне уже о тали написал талию держи, о длине волос отрастить нужноа вы что ему предложили»
- почитайте темы шоколадки. тяжело найти даже такого что не стремиться использовать чтобы пожрать»
- если мужчина побаивается гнева женщины - это не мужчина»
- я это время жила у родителей. и оплачивала еду и ку, кстати полностью. даже в отпуск сумела»
- нет. это дело мужчины думать о том где провести вечер и как поухаживать за девушкой.»
- дежурной, там одни свечки собирают и обтирают от воска, другие пол моют, третьи в лавке торгуют,»
- автор, а вот эта тема ваша? :/.»
- спросите у родителей. может лего какое, которого нет у него или игру для приставки которой»
- востановитесь и будете вспоминать потом, что была такая неприятная ситуация в вашей жизни»
- слишком часто вижу только два слова кафе рестораны как будто кроме пожрать больше нет вариантов»
- король лев, аладин с уилом смитом - понравились. красавица и чудовище - средне, русалочка»
- отвратно, а в жизни ещё хуже я не фанат многоэтажек, но если уж выбирать из всех зол, то лучше»
- жесть. я еще очень много вижу с такой сборкой в районе попы, видимо чтобы казалась больше,»
- в моем случае эта фраза работает на все 10. но у всех изначально разные исходные.»
- нуотчасти я это намерено сделала. чтобы испытать его способности.доп в следующий раз перед»
- вы у него не в приоритете,а так-запасной аэродром,на всякий случай.»
- ну да, я модельк работала.а ты только из примерочных можешь фотки на гале размещать смех»
- ага, мне сегодня много чего снилось! кстати, во время снов проще проснуться, сразу начинаешь»
- я бы не афишировала,что жильё моё и не приглашала бы его к себе домой.максимум- бы пригласить,н»
- что за перегидроль на голове?вы сама то не видите,мочалка вместо здоровых блестящих волос.вот»
- это руский язык которому тысячи летслово убогая она придумалаподай в суд на меня»
- умне это как? что они дурочки? чем это поведение плохо? ведут себя как считают нужным.»
- а что за записка? им платят там?»
- а мы дедом морозом пугаем. ну как пугаем - говорим, что дед мороз смотрит, как детки себя»
- ну мы же про официальные документы, а подельные документы это вобще еще статьей попахивает.стра»
- - 34 кг! выиграла войну с проклятым жиром! превратилась из толстушки в стройняшк»
- - 10 кг! на меня говорили - жирная и толстая! только теперь я поняла - красота с»
- ради мужа я сбросила 17 кг! получила внешность девушки с обложки! мое фото до и»
- как мне помог похудеть муж! избавилась от лишних килограммов раз и навсегда!»
- новая фигура - новый гардероб! моя борьба с весом: я сбросила 17 кг! перестала с»
- мне очень помог этот сайт: решила взяться за себя! моя история успеха, как я дос»
- моя история! как я сбросила 15 кг! если очень захотеть, можно в космос полететь!»
- - 41 кг! я худею ради свадьбы! не хочу быть невестой-толстушкой! мое фото!»
- со мной случилось чудо! я легко достигла своего идеального веса! как вернуть сво»
- я доказала, что смогу: минус 54 кг и 4 размера за год! “нет“ бабским нарядам! на»
- мой эксперимент удался! минус 45 кг! уничтожено бесформенное жирное тело! я стал»
- - 23 кг и 4 размера! шок! под слоем жира скрывалась такая красотка! фото до и по»
- я похудела на два размера! дала себе пинок и сбросила 17 кг! сделала тело для би»
- - 11 кг! моя битва за талию! я вылепила новое тело! муж капал на мозги, что у ме»
- -32 кг! жир откачан и удален! ради фигуры я не жалела себя! мое фото!»
- - 15 кг! я это сделала! желанная фигура за полгода! фото до и после!»
- - 10 кг жира и - 18 см в объемах за 3 недели! решила взяться за себя в отпуске!»
- - 18 кг! я победила жир! от мужчин нет отбоя! нашла новую любовь! фото!»
- я возрождаюсь! я хочу ловить на себе взгляды полного восхищения»
- - 41 кг! мне надоело быть толстой! я худею без диет! мое фото!»
- пора худеть: мужчина должен гордиться своей женщиной! в первые 2 месяца - 8 кг!»
- - 60 кг и 5 размеров! из тушки я превратилась в дюймовочку! муж носит на руках!»
- спасибо galya.ru: через шесть месяцев я похудела на 24 кг и обрела себя! я больш»
- моя история - я смогла похудеть после родов! стала, как куколка! мое фото до и п»
- минус 33 кг, я сменила 7 размеров одежды! надоело в зеркалах видеть толстуху!»
- нет пути назад, нельзя больше срываться, можно только идти дальше!»
- - 19 кг! из пампушки в красавицу! так клево покупать классные вещи! ловлю восхищ»
- я стала очень популярной среди мужчин! как я похудела - моя история!»
- супер-диета! формула идеальной фигуры! минус 11 кг!»
- уничтожила 36 кг без липосакции! уже почти стройняшка! ловлю восхищенные взгляды»
- - 26 кг! я смогла вытащить из толстухи стройную красавицу! больше не ношу мерзки»
- - 62 кг за год! прощай, жирная туша в 130 кг! мой секрет: накосячила - исправь!»
- я похудела на 10 кг! это - закон! не выполнишь - не жди отвеса!»
- радикальное изменение фигуры: объемы и кг тают! минус 7 кг за 13 дней! ты не узн»
- мой путь к новой фигуре: за год минус 22 кг и 40 см со всего тела! я больше не с»
- минус 25 кг к стройному лету! я потеряла лишний жир!»
- я избавилась от лишнего веса! получила отличный результат!»
- попробовала диету и сбросила весь лишний вес!»
- жир тает без липосакции! - 17 кг за 30 дней! красивая попа и стройные ноги!»
- стройная фигура за неделю! - 5 кг! я преобразила свое тело!»
- супер результат за 21 день! быстро обретешь сексуальные формы!»
- диета изменила мое тело! как я сбросила 9 кг!»
- мое тело в идеальной форме! диета всегда работает!»
- худею без спорта! - 7 кг за один месяц! результат гарантирован!»
- моя диета! фигура идеальна без строгих запретов!»
- добейся победы над лишним весом! легкая диета!»
- я стала стройняшкой! диета помогла осуществить мою мечту!»
- начни худеть! соблюдай строго диету - лишние килограммы уйдут!»
- ты забудешь о лишних кило! вес уходит безвозвратно!»
- сушка тела! мой путь к совершенству! теперь я супер секси! красотка!»
- - 40 кг! я сменила жир на кубики пресса! муж обзывал жирной коровой!»
- ошеломительный результат! я в восторге от этой диеты!»
- - 25 кг! у меня идеально тонкая талия! влезла в любимые джинсы!»
- я похудела на 45 кг! - 30 см в талии! с обжорством покончено!»
- - пять кг за две недели! моя диета чистит организм!»
- минус 10 кг! моя грудь стала на размер меньше! превращение из 48 в 46 размер!»
- стань легче и стройнее всего за две недели на диете!»
- моя победа над весом! - 17 кг! я знаю, как ускорить сжигание жира!»
- похудеть быстро и безопасно! доведи фигуру до совершенства!»
- я похудела на семь кг соблюдая эту диету 30 дней!»
- моя диета - твой шанс избавления от лишних кило!»
- я в шоке от результата! хорошая диета для похудения!»
- - 22 кг! я выгляжу просто потрясающе! фигурка отличная!»
- я теряю лишние сантиметры! настроилась на эффективное похудение!»
- сбалансированная диета! легко выдержать запреты!»
- диета снижает вес! я начала считать калории!»
- мой эталон красоты! я добилась своей цели - снизила вес!»
- добейся идеальной фигуры всего за две недели!»
- жир меня достал! я сбросила 14 кг! мой главный секрет успеха!»
- я считаю калории! избавила тело от лишнего веса!»
- куриное филе с брусникой и творожным сыром»
- салат “восторг” - апельсин с луком»
- шарлотка с черешней без взбивания»
- итальянский салат с брынзой и сладким перцем»
- желе кофейный полосатик из кофе и молока»
- куриные рулетики с начинкой»
- вафли с куриным фаршем»
- чизкейк»
- творожное печенье “чайные розочки“»
- морковь в глазури»
- запеченная баранина со сладким картофелем»
- вишневый пирог»
- пирог с сыром и яблоками в мультиварке»
- блины с творогом»
- конвертики из лаваша с творогом и сыром»
- салат “стограммовый“»
- кулич “цыпленок“»
- торт «кофейная пушинка»»
- десерт клубничный»
- капустно-геркулесовые оладьи»
- вафельные бризольки»
- лёгкий салат с тунцом и моцареллой»
- икра из зелёных помидор»
- семга в медовом маринаде»
- пасха с шоколадом»
- салат снежные сугробы из колбасы, сыра и отварного картофеля»
- свинина с ароматом вишни»
- фасоль в сливочном соусе с беконом»
- cалат витаминный»
- салат «свинка 2019»»
- огурцы по-польски»
- “хачапури“ на сковороде»
- яично-лимонный кекс»
- кекс с белым шоколадом и ягодами»
- коктейль банкетный»
- домашний творог “проще не бывает“»
- диета 6 лепестков с чередованием белковых и углеводных дней»
- ленивые вареники»
- перец, фаршированный сыром, чесноком и орехами»
- суп-пюре с сельдереем и грушами»
- хек в кисло-сладком соусе»
- салат капитан дальнего плавания из филе рыбы, картофеля, зеленого яблока, марино»
- стручковая фасоль жареная с орехами и рисом»
- салат из крабов»
- кролик с овощами и белым вином»
- картофель с капустой»
- паштет из тунца»
- утка тушеная с яблоками, имбирем и корицей»
- азу»
- салат из помидоров от резы»
- салат “печорский“»
- салат огуречный - зимний король. отличная заготовка на зиму!»
- домашний лаваш»
- скьяччата из кабачка»
- салат «бархатный»»
- ты позволяешь себе наслаждаться чувствами или эмоции не обрушиваются на тебя?»
- не идешь на поводу своих страхов или очень мнительный человек?»
- ты не видишь неприятной мелочи или даже мелкая неприятность выводит тебя из равновесия?»
- твой супруг далек от романтики или постоянно делает сюрпризы?»
- ты импульсивная и агрессивная или обладаешь мягким характером?»
- ты экономишь на себе или тебе нравится тратить деньги?»
- ты не сомневаешься в себе или проявляешь нерешительность?»
- у вас в паре царит идиллия или иногда задумываешься о разрыве?»
- ты хорошая подруга или больше обращаешь внимание на себя?»
- ты слишком болтлива или неконтактный человек?»
- ты часто манипулируешь окружающими? стремишься переложить ответственность на других?»
- между вами есть симпатия? парень близок твоему идеалу?»
- у тебя нет чувства юмора или часто смеешься последней?»
- ты очень ревнивая особа или вообще не страдаешь этим “недугом“?»
- ты была бы строгим начальником? подчиненные побаивались бы тебя?»
- ты можешь изменить или таких планов у тебя нет?»
- твоей душе не хватает праздника? сильно изматываешься ведением домашнего хозяйства?»
- ты всегда уверена в себе или робкая и застенчивая?»
- у тебя низкая самооценка или в твоей жизни все гармонично?»
- в твоей семье царит любовь, мир и покой или считаешь, что брак неудачен?»
- ты любишь быть в центре внимания или по своей природе скромная и молчаливая?»
- вы мама-наседка, мама-продюсер, мама-актриса или мама-друг?»
- твой мужчина может тебе доверять или в отношениях тебе тесновато?»
- ты уверенный в себе человек или не готова решать проблемы?»
- ты рассчитываешь только на себя или привыкла плыть по течению?»
- ты всего боишься или бросаешься навстречу опасности?»
- ты умеешь любить или превращаешь отношения в “вечный“ бой?»
- ты легко впадаешь в стрессовое состояние или проявляешь стойкость к стрессу?»
- ваша семья пропитана противоречиями или царит полное взаимопонимание?»
- ты тонкая натура или романтические грезы не для тебя?»
|
vip клубы | онлайн +770 |
|
|