Что заставляет нас сесть на диету? Недовольство собой? Недовольство любимого человека? Отсутствие возможности следить за модой? Вид худющих подруг? Да таких причин миллион, и все мы знаем о них. И то оправдаем себя и свою полноту, то осуждаем за каждый съеденный грамм шоколада. Да, я, как и все, попробовала множество диет, да, я записывалась в бассейн, да, я занималась фитнесом. И то, что я по-прежнему имею лишние килограммы не означает, что борьба закончилась – я решила, что добьюсь идеальной фигуры во что бы то ни стало, чтобы быть довольной собой, что муж не мог глаз оторвать, чтобы я украшала вещь, а не она меня и чтобы подруги смотрели завистливыми глазами…Вопрос как? В один прекрасный день я просто вновь перечитала всю свою литературу про похудение и посмотрела, что я еще не пробовала. Один из способов меня очень заинтересовал, и при чем даже не теми гарантиями по сбрасыванию от 7 килограмм, а тем, что казался довольно необычным, хотелось просто поспорить и проверить написанное. Предлагаемый способ – с помощью меда: медовые диеты, медовый массаж, Вообщем медовая жизнь. Не знаю, насколько эта диета новая, но ее проверили на себе я и мои коллеги с оглушительным результатом в виде потери веса и приобретения прекрасной формы. Только терпения надо много. Яблоки и мед. И все! Только яблоки и только мед в любом виде - хоть запеченные, хоть в холодном виде. В течение не менее одной недели. Вы удивлены? Я тоже была удивлены и, честно говоря, продержалась на такой диете не долго – три-четыре дня. Вот еще один вариант, более мягкий - мед и яйца. Это весьма полезные продукты. Долго, разумеется, на них одних продержаться невозможно, но несколько дней вполне можно вытерпеть. Диета из яиц и меда относится к разряду краткосрочных диет, которые дают возможность сбросить несколько лишних килограмм. Эту диету не рекомендуется повторять дважды или более без перерыва по крайней мере в месяц. Диета эта продолжается три дня. Основу ее составляют мед и яйца, но кроме них употребляются также: сыр, яблоки, бульон, груши, апельсины, черный хлеб, лимоны, рыба, птица, салат и не содержащие крахмала овощи. Пить можно чай или кофе с медом. Диета обещает потерю от двух до трех кило. 1 день: завтрак - два яичных желтка, отделив от белков, взбить миксером, добавить чайную ложку меда, и выпить. Запить чашкой чая или кофе с лимоном, обед - 90 грамм твердого сыра, чай или кофе с чайной ложкой меда, ужин - одна чашка бульона (натурального), кусок черного хлеба, яблоко, груша или апельсин. На ночь выпить чашку чая с лимоном. 2 день: завтрак - сырое яйцо, смешанное миксером с медом , кофе или чай с лимоном, обед - яйцо с медом, так же смешанное, 100 грамм обычного творога, чай с лимоном или кофе, ужин -150 грамм рыбы или мяса птицы (не обязательно только белого), небольшая порция салата (около ста грамм) , чай с лимоном. 3 день: завтрак - смешанное миксером яйцо с медом, яблоко, чай с лимоном, обед - 50 грамм твердого сыра, кусок ржаного хлеба, салат, заправленный лимоном, ужин -отварные овощи не содержащие крахмала - 300 грамм, одно отварное яйцо, чай с медом (1 чайная ложка). Помимо этого, каждый день необходимо съедать половинку лимона, не подслащивая ее ничем. Кстати, сахар и соль во время этой диеты запрещены. По рассказам знакомых, диета достаточно хорошая в плане отсутствия чувства голода и эффективна с точки зрения снижения веса. Но, например, с моей работой очень сложно придерживаться такого питания, постоянно приобретать именно такие продукты, которые написаны, да еще каким-то образом приготавливать их во время работы. Поэтому мне больше всего понравилась следующая диета. Она не создает каких-либо сложностей, и я спокойно могла совмещать ее с работой и домашними делами. Так вот, запоминаем. Называется она «чай-мед-кефир». 1,2,3 день: утро - чай и столовая ложка меда (добавляем в мед орехи, инжир, лимон, изюм), обед - полноценный (все, что душе угодно), полдник - апельсин или грейпфрут, ужин - 1% кефир; 4 день: 4 раза чай с медом; 5 день: 4 раза кефир; 6 день: возвращаемся к чему начинали в обратном порядке (5,4,3,2,1 дни). Ну а для пущего эффекта учимся делать «медовый» массаж. Лучше, конечно, в бане, ну или в сильно разогретой ванной комнате. Мед для массажа годится только натуральный (цветочный, липовый, гречишный) и обязательно жидкий, не засахарившийся. Можно приправить сладкую массу несколькими каплями эфирного масла (апельсина, бергамота, розмарина, можжевельника). Намазываем все тело (или только проблемные участки) медом и начинаем массировать, лучше даже ручным массажером. Только помните, что мед противопоказан: - страдающим аллергией на пчелиные продукты и цветочную пыльцу; - при куперозе (нарушение кровообращения в кожном покрове, наружного применения); - при сахарном диабете требуется «добро» врача. И еще – от меда невозможно потолстеть, так что дерзайте! Наталья Филатова специально для сайта Galya.ru
автор: Anonymous 5.0 |
- как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как у мальчика!»
- у кого корона сопровождается учащением пульса?»
- кто бывал на венецианской биеннале? в каком году? как впечатления? какие павильоны понравились?»
- как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки для суши!»
- девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте!»
- у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом?»
- кто рос без отца, какие плюсы были в этом? у моей знакомой глубокая психологическая травма.»
- работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при покупателях: кто виноват, что у тебя руки из одного места!»
- недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не упоминает, ее нет на фотках в его соцсетях.»
- что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к папе, у него новая жена и у них родился»
- очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось поохотиться!»
- как вам это свадебное платье?»
- кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто делаете?»
- почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? а как ты отдыхаешь?»
- люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто ношу гражданскую одежду, в основном спортивную.»
- что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются катышки.»
- какое время года у вас самое любимое?»
- как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко!»
- у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить.»
- больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, на радость мужу!»
- каких людей ценят руководители?»
- кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не сможет потянуть!»
- оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной?»
- что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить киноа?»
- хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину бурить?»
- вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах!»
- как проверить онлайн турфирму? бронь тура и оплата. нет возможности лично это сделать.»
- что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается вышиванием, музыкой и астрологией. бюджет до 15 тысяч»
- если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может это ли оттолкнуть?»
- кто симпатичнее?»
- нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить с ним.»
- взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на свою?»
- что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились?»
- чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала на зачет.»
- он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. когда успел?»
- обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже отдают крупную»
- как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?!»
- платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов!»
- кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями?»
- считаете ли это фото красивым или нет?»
- как избавиться от мешков под глазами?»
- как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но не сказал когда!»
- за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия.»
- влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю от себя.»
- мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о совместном будущем. время тратить не хочется!»
- совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через 2 месяца появилась!»
- почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты? никто не идет? там же вроде работают люди»
- вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные черты лица.»
- идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию.»
- как влюбить в себя мужчину?»
- решила забить пока на работу, до июля конечно вряд ли, я неугомоная, отдыхать не»
- всем доброго вечера! отдыхаю после работы! сегодня решала глобальные проблемы,вроде»
- в жизни два учителя: время и жизнь.время нас учит ценить жизнь.жизнь учит распоряжаться»
- всем доброго утра.сегодня погода испортилась, с утра дождь.вставать даже не хотелось.уже»
- я сегодня очень много и долго готовила, на завтра на послезавтра еда есть, ну ещё»
- надо вести васаби в постояный рацион.оказывается, благодаря особым веществам изотиоцианатам»
- привет всем! вчера из-за дождя с ветром снова сидели без электричества. вырубили»
- великий пост 35/48.сегодня я ела салат крабовый постный, помидорки чери и голубцы»
- вчера заказала билеты во владивосток на 29 апреля. такси домчит за 3 часа. от адреса»
- привет всем! натопала вчера вполне себе нормально, особено учитывая, что днем был»
- сегодня у меня попытка разгрузиться номер два, своим сегодня с утра сказала, чтобы»
- приготовила соевую спаржу фучжу по-корейски, нереально вкусная получилась, я давно»
- в сутках вчера мне не хватило времени, вечером не получилось даже на сайт зайти.»
- победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице такая, вот»
- вчера я снова натопала свою норму шагов и вышло у меня 1030. хотя и немного меньше»
- всем класного воскресенья выходные, прям настоящие выходные у меня благодарю тебя»
- подумала я подумала, всё же на пасху буду печь куличи, чтобы не покупать магазиные,»
- пмс, заниматься не охото. только с работы и прогулки с собакой. охото полежать,поплакать,»
- 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня поеду забирать машину из ремонта,»
- вчера делала клубничную маску для лица, минут 10-15 подержала и смыла. немного витаминок»
- что-то у меня сегодня голова болит.редкое явление.хорошо спорта нет сегодня. надо»
- дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится, но к»
- велотренажер 20мин 27калходьба 6кмчас 15мин 102калходьба 3.5кмчас 50мин 208калитог»
- 2 праздники сегодня вот такие:день работника ломоперерабатывающей отрасли роси день»
- дел на сегодня вот просто хоть отбавляй, полчасика у меня на отдых, потом принимаюсь»
- на обед завтра запланирован капустняк. из квашеной капусты и пшена. ну и еще что»
- доброе утро ,мои милые галчата.аномальная жара в спала, начались дожди. на улице»
- сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день. наверное»
- 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня неплохо, но и не отлично, немного поспорили»
- сегодня олю после садика на репетицию, потом меня на актёрское мастерство. в следующий»
- великий пост 30/48- шуба постная- щавелевый суп с булугуром- постный паштет- фунчоза»
- погода в находке.солнечно. сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность: 91давление:»
- доброго всем вечерочка»
- всем доброго утра.вчера спать легли в половине девятого. вроде как выспалась. работы»
- всем доброе утро! что принесёт этот день и ту же интересно сегодня хорошо выспалась,»
- увлеченый своей професией человек - это всегда прекрасно»
- оба не носим и не заморачиваемся. чушь какая-то эти пляски вокруг колец»
- у шизфреников весене обострение. моей знакомой тачку когда-то кислотой облили. но она кому-то»
- да я и сама не ношу, тем боле причина у него боле чем уважительная, в принципе как и у меня,»
- да с двумя взрослыми мужчинами 40с одним когда была свободна, он судья, у него все в семье»
- а зачем вам три одинаковых на лето? из всех трех фуксия лучше всех к стати»
- женщины мужчин и мужчины мужчин бывает.»
- разве можно что то построить пока вы не закрыли ту главу ?»
- я пила лет 20 назад. у меня давление начало скакать из-за него под 150. без жесткой диеты»
- прошлый век, сейчас все на оземпике , и все худые»
- ну наглый профи конечно имет преимущество перед скромным профи, а глупого, ленивого и наглого»
- прочитала что ваш кот дворовой., вот подумала что вы его кормите и пускаете, но с большего»
- в чем может быть причина одним словом слава она идет впереди вас. это знаете как на поле.»
- ну 2-3 килограма за 10 дней не так уж и плохо. что значит эфекта хватило жо вечера?»
- потому что просьбы каждый день или столько сколько я общаюсь, каждый звонок. раньше до того»
- да ну. из тех, что я знаю - наоборот офигено хариматичные и с прекрасным, тонким чувством»
- просыпаться в 12 и весь день смотреть сериалы это действительны плохо и приводит к деградаци.»
- на что же этот инфлюэнсер влияет,кроме кошелька петросяна?»
- если не тянет, к человеку, то не стоит и его ухаживания принимать, на мой взгляд, - обнадеживаете»
- нет,я не носила в первую беременость,оте сильно,тоже неуважение?мой муж носит если что.»
- мы с мужем носим, не понимаю, как кольцо прям так модет мешать, что нужно его снять»
- я вот недавно выкладывала свои фото в теме, так и до моих фото докопались. капец»
- работодатель уведомляет сотрудника по каким критериям он не подходит. в даном случае: нет»
- восприятие тонкого юмора зависит от уровня интелекта.»
- уговор же был платить пополам. у него денег нет и платили вы. почему не отложить было пока»
- в нем видны ваши ноги. и это да- эротично.»
- на 4 года-мой любимый единственый муж.»
- что имено? прическа? челка? макияж? в целом это ваш образ, поэтому на вас не плохо»
- фигура симпатичная, талия просматривается грудь замечательная, кожа хорошая, но силуэты фигуры»
- та же лиза пусть имет другую точу зрения ,но она не нищая как эти две и она достойно доносит»
- раня весна, когда еще мороз но чувствуется солнышко.»
- не берусь судить по фото. можно весьма крупно ошибиться.»
- у нас никогда библиотекари не сидели в шали и не пили чаек, всегда трудились, проводили для»
- не всегда. чересчур наглых могут и слить»
- в чем причина ора? конкретно приведите пример текста е речи на повышеных тонах.»
- нет, не стала бы. пусть хрупкий, но свой. если он портит внешний вид, то можно установить»
- вы нормальная ?значит был вопрос к форуму»
- мне нравятся в людях: порядочность, соблюдение этических норм и правил, доброта, отзывчивость,»
- проспитесь и напишите заново. нечитабельно»
- посоветую не лезть в чужую семью. ато жена хитрая, вашими руками решила мужа воспитывать.»
- чувство юмора ,но это у одного из 10»
- но если вы сами не знаете, чего из альтернативы хотите, то кто ж за вас знать должен?»
- никакой связи с уважением я не вижу, но думаю, что если мужчина не работает там руками, чтобы»
- я использую програмы, которые могут предлагать возможные варианты, исходя из начальных даных,»
- копия булгаковского бегемота из последней экранизаци.»
- класный у вас стиль в одежде все равно»
- неуважение, тут, ни при чем! на мой взгляд, упорный отказ носить обручальное кольцо - желание»
- левый пальчикнапишите , когда я выйду замуж, ас то у меня жениха нет»
- дак он ужасно скромный, даже не знаю, что и делать. ладно я бы одна такая, но когда оба, это»
- встаю в 9.30 не спеша иду в магазин, завтракаю, прибираюсь, крашусь, выхожу на работу в 15.0»
- ужас. я уже себя перефоткала со всех сторон. я очень боюсь стареть. мне ведь в душе 18»
- все назвали какие угодно причины, но никто не назвал чисто психологических скажу так, это»
- не одна красивая женщина мне ещё не разу не написала такого бомбежа»
- знаю, но не скажу, ибо не стоит портить свою карму подобными, насильствеными методами. любовь-»
- чаще всего не даю. просто не хочу и все. да и мелочь крайне редко у меня бывает»
- фигасе цена у этого оземпика. и отзывы, много побочек. и в аптеках не продаётся»
- кроить морду - это значит ухаживать за собой? ню-ню.»
- а я и не говорю что вы склочная или плохой человек, просто очень много тараканов у вас в голове.»
- были отношения с парнем младше почти на 6 лет. быстро растались по моей инициативе, хотя и»
- к сожалению я очень прожорливая слишком хороший апетит»
- люблю все времена года,в каждом своя прелесть,но хочу выделить золотую осень!»
- ну причины есть всегда у тех по крайне мере людей , да дело даже не в нас может быть вовсе»
- видимо, вы очень хотите такого плана платья, мне показалось, что уже накупили. вам бы пошли»
- мне и сапоги понравились? откуда они?»
- как по мне лучше работать библиотекарем, чем продавцом или секретарем, я вот лично не хочу»
- на какой? браслет или кольцо? бери фсё, чтоб наверняка! и часы можешь, чтоб совсем контрольный»
- в целом, возможно, да. стран много. но вот в моей семье как-то принято, что мужчины всегда»
- от антибиотика может даже геморой обостриться не спрашивайте, откуда я это знаю, так что,»
- ой, тогда точно нет. пусть стоит.»
- о не бедный. обещаний я никаких не давала»
- я умом согласна ,а психологически вырывать зуб без повреждений на даный момент тяжело все»
- от разных систем и их подхода создания приложений , до политики компани владеющей тем или»
- иногда использую. нет, не боюсь.»
- не знаю, у нас коты, которые на улице тусили больше 6 лет не жили почему-то. может в его понимани»
- она почти не ест мясо, только рыбу, иногда курогрудь и овощи. но если есть овощи тазиками,»
- так у вас стрипластика или экзот? выступаете на соревах?»
- везёт людям. хоть позавтракали.»
- лет 10 назад одна девушка-библиот озвучила около 70к москва»
- да, я сама в шоке. пишут и специально провоцируют на негатив. таких приходится блокировать»
- я думала, что в библиотекари берут без образования.вот в архиве мвд работать точно интересне»
- дело даже не только в эстетики передние свои отбеленые ,а сама потенциальная хрупкость его»
- не пойду, сильная обида на него. это уже точно очень тяжело мне. может он из-за того что понимает»
- с любовником целый день на связи. а так.нет единого правила. кому то нужно больше общения,»
- а почему вы задались этим вопросом?вас кто критикует? друзья или родня мужа?»
- вы принимаете далеко не тяжелый антибиотик, и интоксикация от него в принципе вам уж точно»
- хочу понять, плчему жесть? сходятся ли наши мнения?я прально поняла что там сидит европейский»
- о, вижу кошкуплащ класный! платье хорошо сидит, симпатичное.»
- стоит проанализироват с хорошим психологом ваше положение. вполне допускаю, что вы ожидая»
- просто не вижу смысла в его действиях. так как с деньгами у него все в порядке, нет срочности»
- сколько мг? от 10 капсул ничего не будет, ни привыкания, ни отсутствия сна!»
- ну так сбегаются на темы степаненко :»
- а что вы можете сделать? только стараться по возможности не пересекаться им обоим. наверное»
- так может эти две тачки одного чела или с соседом ещё мутила»
- а вот сейчас оно как раз пытается наступить люблю весну в конце апреля и в мае.»
- минус 21 кг! фантастический результат без липосакции! ради стройного тела я пере»
- мой реальный опыт! минус 11 кг! я взяла себя в руки: похудела и победила депресс»
- жир долой! как я сбросила 19 кг за 6 месяцев!»
- моя история о том, как я похудела на 23 кг! сросив вес я расцвела - стала гламур»
- за год я потеряла 24 кг! никто не верил в мои силы! теперь купаюсь в комплимента»
- - 50 кг! я нанесла удар по жиру! уничтожила тушку в 105 кг! мое фото!»
- мой путь к совершенству! минус 10 кг! как я добилась тонкой талии!»
- - 25 кг! мое волшебное похудение! из увесистой тетки в худышку! мое фото!»
- атака на жир! диета вместо липосакции! я похудела с 80 до 60! мое фото!»
- - 12 кг! мой животик исчез! худела ради свадебного платья! потрясающе выгляжу! ф»
- мне надоело быть толстухой! - 16 кг и три размера! хватит есть! фото!»
- - 22 кг! у меня потрясающая фигура! я сделала это! встала на весы и была в шоке!»
- я это сделала! сбросила 25 кг за 3,5 месяца после родов! подруги в шоке! мое фот»
- - 19 кг! из пампушки в красавицу! так клево покупать классные вещи! ловлю восхищ»
- я взялась за себя и похудела на 9 кг за месяц! вес таял на глазах!»
- минус 11 кг! фантастика: я откачала мерзкий жир! суперфигурка без пластики! фото»
- мне очень помог этот сайт: решила взяться за себя! моя история успеха, как я дос»
- минус 8 кг! мне надоело быть теткой! в восторге от своего отражения в зеркале!»
- - 29 кг! тело без капли жира! я бросила вызов жиру! уничтожила тушу! мое фото!»
- как я похудела на 8,5 кг за месяц! соблюдайте правила!»
- за месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!»
- что такое идеал? ваша лень отложилась на боках и бедрах!»
- я похудела на два размера! дала себе пинок и сбросила 17 кг! сделала тело для би»
- - 41 кг! жировые складки испарились! пышка превратилась в подтянутую красотку! ф»
- - 16 кг! я сбросила жир без таблеток! стала конфеткой! мое фото!»
- - 13 кг! ушел большой живот! лицо кардинально изменилось! фото!»
- - 37 кг! день “х“ настал! сын мной может гордиться! гардероб пришлось полностью»
- - 18 кг! превращение из женщины в красивую девушку! я стала конфеткой! мое фото!»
- я знаю, что смогу добиться цели! "галя“ мне помогает, я смотрю, как худеют други»
- я победила вечерний жор! считая калории скинула пять кило и 46 см со всего тела!»
- - 18 кг! лишний вес я победила! с завистью смотрела на худеньких и превратилась»
- - 18 кг! я вырвалась из жирового плена! кардинально изменила свое тело! фото!»
- - 17 кг! спасибо сайту galya.ru! мое невероятное изменение: из толстухи в стройн»
- прочь, толстая попа и огромный живот! минус 15 кг! я больше не позор! добилась 4»
- мой результат: минус 30 кг и 30 см в бедрах! толстушка в зеркале исчезла! фото!»
- всего один месяц до совершенства! вес уменьшается!»
- я добилась потрясающего результата! спасибо диете!»
- 14 дней для твоей стройности! результат впечатляющий!»
- - 25 кг! я сделала талию! супер формы без растяжек! к весне буду готова!»
- минус 27 кг! я перестала прятать толстое пузо и жирные складки!»
- лучший рацион! у меня получилось сбросить лишние килограммы!»
- минус 10 кг лишнего веса! легко и без срывов!»
- диета - твоя точка отсчета в борьбе с жиром! произведешь фурор среди подруг!»
- жир меня достал! я сбросила 14 кг! мой главный секрет успеха!»
- худеем без срывов! получи быстрый результат! я контролирую свой вес!»
- - 17 кг! я стала стройняшкой всем назло! влезла в джинсы 44-го размера!»
- как уменьшить объемы! стремительно уходят бока!»
- как вернуть потерянные формы! я похудела и настроила обмен веществ!»
- диета для уничтожения живота! я сократила объем талии и бедер!»
- диета снимет лишние килограммы! растяжек стало меньше!»
- - 5 кг! избавление от лишних кг после праздников!»
- радикально сбросить вес! моя диета против целлюлита!»
- - 43 кг! моя точеная фигурка к пляжу! сказала “нет!“ бокам и животу!»
- моя новая фигура! я уничтожила жир! больше не пышка!»
- уничтожить пять кг! удивительный результат за две недели!»
- - пять кг за три недели! я похудела и получила поразительный результат!»
- самая эффективная диета! держи фигуру в идеальной форме!»
- мегакрасотка к 8 марта! после потери 27 кг я помолодела на 10 лет!»
- диета если надо срочно похудеть! за две недели минус 5 кг!»
- всего 14 дней и я в отличной форме! на сладкое больше не тянет!»
- экспресс-диета: я сбросила 9 кг за месяц!»
- результат тебя поразит! пора считать калории и худеть!»
- килограммы исчезают! секрет успешного похудения легко и без срывов!»
- гороскоп на 2020 год: рыбы»
- мне удалось сбросить 27 кг! ни за что не вернусь в прежнее жирное тело!»
- я не хочу оставаться в жирном теле! похудела на 21 кг и купила платье мечты!»
- - 32 кг! великолепная фигура к пляжу! была толстой коровой, стала газелью!»
- моя диета настроила обмен веществ! - 2 кг каждую неделю!»
- я худею только ради себя! мне нравится быть стройной!»
- - 5 кг! продукты, от которых я отказалась ради стройной фигуры!»
- морковь тушеная с черносливом и медом. очень приятный на вкус диетический десерт»
- канапе с креветками»
- куриные биточки “нежные“»
- салат "мимоза"»
- компот из винограда и яблок на зиму»
- рагу грибное с паприкой и чабером. подавать к жареному мясу или мясу-гриль.»
- козинаки»
- соус сливовый домашний»
- салат из ананаса с помидорами»
- закуска <мухоморчик>»
- слойки с яблоками»
- шоколадный торт с творожными шариками»
- салат из рыбы с помидорами и огурца»
- торт без выпечки с клубникой»
- жаркое из курицы под колпаком»
- пирог «колбасный»»
- ножки гусиные с мятой и апельсинами»
- черри с кунжутом»
- паста с мясными шариками по-итальянски»
- мороженое банановое с йогуртом и мятой.»
- чесночные нотки»
- португальский кокосовый крем»
- картофель с айвой в духовке»
- фаршированная мясная нарезка»
- овощи с рисом»
- капуста квашенная со свеклой. подавать на гарнир к мясным блюдам.»
- сырный пирог»
- пирог с вишнями»
- грибная запеканка с ветчиной»
- запеканка картофельная с грибами и чесноком»
- мясные рулетики с начинкой»
- лососевый рулет с лимоном и травами»
- десерт из бананов»
- тосты с гуакамоле»
- кекс с персиками»
- баклажаны печеные с томатами»
- плетенка из слоеного теста с шоколадом, вишней и творогом»
- жаркое с грушами и медом фигаро»
- суп - пюре из зеленого горошка с айвой»
- ребрышки свиные»
- салат “для любимой бабушки“»
- вареная колбаса в домашних условиях»
- свекольник диетический»
- десерт с персиками и творогом»
- коктейль “новогодний“»
- острый фасолевый салат»
- пирог с цукини»
- зимний пирог с клюквой»
- заливное из овощей»
- рулеты из ветчины»
- нежнейшая творожная запеканка с бананом без муки»
- румяные яблочки с корицей»
- карп, фаршированный гречкой и грибами»
- отбивные, запеченные из свинины»
- клубничный джем»
- ты - идеальная жена или твоему супругу сложно жить с тобой?»
- ты рационально подходишь к работе или часто ленишься?»
- ты ценишь себя или совершенно не любишь?»
- ты - творческая личность? умеешь находить нестандратно?»
- твоя интуиция тебя бережет или ты привыкла полагаться на логику?»
- тебе удастся удержать вес или вредные пищевые привычки никуда не делись?»
- ты подаешь себя в выгодном свете? умеешь увлекать мужчин?»
- ты являешься лидером в паре или все решения принимает партнер?»
- ты очень обидчива или тебя это не выбивает из колеи?»
- у него к тебе еще нет больших чувств или в вашей паре безоглядная любовь?»
- твои мышцы в хорошем состоянии или слабо развиты?»
- ты сильный человек? сама решаешь свои проблемы?»
- ты счастлива в браке или назревает крупный конфликт?»
- ты неискренний человек или слишком прямолинейна?»
- ты не знаешь, что такое “жадность“ или экономишь на всем, что можно?»
- ты на грани профессионального выгорания или это просто переутомление?»
- ты слишком болтлива или неконтактный человек?»
- ты воспринимаешь всё близко к сердцу или сохраняешь душевный покой?»
- ты легко играешь любую роль? гибко реагируешь на изменения ситуации?»
- ты любительница приключений или домоседка?»
- ты хорошая подруга или твои друзья не обратятся к тебе за помощью?»
- тебе можно идти замуж или лучше не торопиться?»
- тебе часто скучно в постели или с твоей сексуальной жизнью все в порядке?»
- ты - счастливый человек или считаешь, что судьба к тебе несправедлива?»
- ты - творческая личность или привыкла поступать так, как нужно?»
- ты не знаешь, что такое отдых, или ставишь в приоритет свои личные потребности?»
- тебя постоянно терзают беды или ничто не может выбить из колеи?»
- вам легко с окружающими или с трудом завязываете новые знакомства?»
- твой коллектив - настоящий гадюшник или вторая семья?»
- вы настоящая сорвиголова? любите пощекотать себе нервы?»
|
vip клубы | онлайн +570 |
|
|