Привет Девчонки)
Мне 14 лет всего лишь,я ростом 158...и весом 48кг.вроде килограмм немного,но я хочу немного живота убрать и тоньше лицо,хотелось бы немного щеки убрать.
а так в принцепе я в норме)
подскажите пожалуйста.
буду очень признательна!!!
Если что можем обменяться!=)
Как похудеть на 5-7 кг за 1-2 недели?
(при росте 168 см хочу весить 56-58 при моем нынешнем весе в 63 кг, хотя недавно совсем было 59....а сейчас не удается похудеть....либо вес очень медленно уходит, либо срываюсь с диеты(((
автор: Kat_enok, 22.06.08 12:53
просмотры: +107529, комментарии: +76
все темы | главная |
-
22.08.11 19:34
-
27.06.11 12:16 (ответ для: tanya***)
могу!!! не надо тебе худеть!!!!!!!!!!tanya*** писал(а): у меня рост 153 вешу 47 кг,хочу сбросить 3-4 кг..можете посоветовать?? -
21.06.11 13:35[/ size] Хочу похудет на 5кг за 2неделИ!!!
-
30.07.10 20:38 (ответ для: forever29)чёт как-то глупо...ккал мало вот и всё)))Проблема в том,как выдержать?
-
30.07.10 20:37кааааак похудеть на 5 кг до 1 сентября?Я толстая,уже надоело лицезреть целлюлит и жирные бока!
-
28.07.10 08:44у меня рост 153 вешу 47 кг,хочу сбросить 3-4 кг..можете посоветовать??
-
20.06.10 16:00Привет
Я ростом 163, а вешу 55 кг, хочу за недельки 2-3 похудеть на 5-6 кг..
Подскажите как. Через месяц поеду к морю.. не хотелось бы там трясти всеми своими массами -
18.05.10 21:38я знаю отличный способ похудеть, сбрасываешь по 1 кг в день!!! Достаточно только есть 1 раз в день или можно устроить один перекус)))
Завтрак:
Чашка чая или кофе (без сахара) можно бутербродик из черного хлеба с огурцами, если бутер не хотите то между завтраком и обедом можно съесть какой-нить фруктик)))
Обед:
Какой-либо салатик из овощей или супчик но оочень мало)
Ужин:
Нужно поесть до 18:00, можно выпить кружку какао или чая)))
Я проверила, работает! -
25.04.10 13:48куда вам худеть?? Для кого то 53 кг при росте 165 остаётся мечтой.. А вы худеееть...
-
09.04.10 09:25Девочки помогите!!! Занимаюсь каждый день на велотренажере по 1 часу, силовые тренировки с гантелями по 3 кг ежедневно по 30 минут, ем около 800 ккал в день, а вес не снижается или снижается но очень медленно. Что делать?
-
26.01.10 14:33 (ответ для: кошечка 13)a kak pohudela i za skolko ???
-
24.01.10 11:24 (ответ для: Mammycat)я с тобой, только с завтрешнего дня делись результатами)
- как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность»
- почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж?»
- как вам такой сарафан? нравится или нет?»
- узнали кто это?»
- натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики думают? почему изменяют шикарным женщинам?»
- как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как у мальчика!»
- кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли?»
- всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад»
- со всеми административны правонарушениям можно обращаться в полицию? человек продает услугу, но его реквизиты увидеть»
- связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца просто лежу»
- третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за зуба болеть, пломба тоже справа?»
- платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов!»
- кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями?»
- у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом?»
- как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название цвета!»
- это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской?»
- как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет?»
- муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины!»
- изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще не будет!»
- с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое?»
- не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать.»
- позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было?»
- как вели себя ваши коты и собаки, когда вы были в положении? особенно на первых неделях? что-то в поведении изменилось?»
- как вам такое сочетание фио?»
- можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются?»
- мои стрижки прошлого года!»
- в клуб лучше вечерний мейк или нарастить ресницы?»
- что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками!»
- как вы ухаживаете за своими глазками? сделала маску из тертого сырого картофеля! как у меня преобразилась кожа!»
- чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного?»
- впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого состояния?»
- лучшее пробуждение»
- когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили?»
- сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада!»
- познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на свидание с ещё одним! трубку я брать не хочу»
- нравится, как щурюсь тут на солнце?»
- оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает?»
- служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать?»
- какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название не так бросается в глаза.»
- мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с вами хорошо общаются, а потом резко отдаляются»
- давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным?»
- вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние.»
- хорошо смотрится нашивка на ветровке?»
- может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала!»
- как вам аутфит?»
- как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится к сообщениям!»
- как вам фоточка?»
- какое радио слушаете? в машине, на работе.»
- какое из этих 3 фото лучше для опубликования?»
- стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с ней как на иголках!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +560 |