Как похудеть на 5-7 кг за 1-2 недели?
(при росте 168 см хочу весить 56-58 при моем нынешнем весе в 63 кг, хотя недавно совсем было 59....а сейчас не удается похудеть....либо вес очень медленно уходит, либо срываюсь с диеты(((
автор: Kat_enok, 22.06.08 12:53
просмотры: +107520, комментарии: +76
все темы | главная |
-
18.11.11 09:48 (ответ для: nikysia37)правда что ли даже с небольшого веса?
-
18.11.11 02:02и на этой диете (см.ниже)можно похудеть за неделю на 5кг ,а то и на все 7 кстати это диета Ларисы Долиной!я на ней уже не раз худела,очень хорошая и эффективная
-
18.11.11 01:551-й день:5 отварных картофелин в мундире+0,5 кефира.(весь день)
2-й день: 200 г сметаны,+0,5 кефира.(весь день)
3-й день: 200 г творога,+0,5 кефира.(весь день)
4-й день:0,5 отварной курицы без шкурки, без соли,+0,5 кефира.(весь день)
5-й день: 1 кг яблок, или 0,5 моркови или 300 г чернослива,+0,5 кефира.(день)
6-й день: 1 л кефира.(за весь день)
7-й день: 1 л минеральной воды.(за весь день) -
22.08.11 19:34Привет Девчонки)
Мне 14 лет всего лишь,я ростом 158...и весом 48кг.вроде килограмм немного,но я хочу немного живота убрать и тоньше лицо,хотелось бы немного щеки убрать.
а так в принцепе я в норме)
подскажите пожалуйста.
буду очень признательна!!!
Если что можем обменяться!=) -
27.06.11 12:16 (ответ для: tanya***)
могу!!! не надо тебе худеть!!!!!!!!!!tanya*** писал(а): у меня рост 153 вешу 47 кг,хочу сбросить 3-4 кг..можете посоветовать?? -
21.06.11 13:35[/ size] Хочу похудет на 5кг за 2неделИ!!!
-
30.07.10 20:38 (ответ для: forever29)чёт как-то глупо...ккал мало вот и всё)))Проблема в том,как выдержать?
-
30.07.10 20:37кааааак похудеть на 5 кг до 1 сентября?Я толстая,уже надоело лицезреть целлюлит и жирные бока!
-
28.07.10 08:44у меня рост 153 вешу 47 кг,хочу сбросить 3-4 кг..можете посоветовать??
-
20.06.10 16:00Привет
Я ростом 163, а вешу 55 кг, хочу за недельки 2-3 похудеть на 5-6 кг..
Подскажите как. Через месяц поеду к морю.. не хотелось бы там трясти всеми своими массами -
18.05.10 21:38я знаю отличный способ похудеть, сбрасываешь по 1 кг в день!!! Достаточно только есть 1 раз в день или можно устроить один перекус)))
Завтрак:
Чашка чая или кофе (без сахара) можно бутербродик из черного хлеба с огурцами, если бутер не хотите то между завтраком и обедом можно съесть какой-нить фруктик)))
Обед:
Какой-либо салатик из овощей или супчик но оочень мало)
Ужин:
Нужно поесть до 18:00, можно выпить кружку какао или чая)))
Я проверила, работает! -
25.04.10 13:48куда вам худеть?? Для кого то 53 кг при росте 165 остаётся мечтой.. А вы худеееть...
- начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа меня морочит! это пикаперские штуки?»
- когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они об этом спросили?»
- мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь, пошла учиться на права. в автошколе»
- какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична?»
- а что вы коллекционирует решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки!»
- какое радио слушаете? в машине, на работе.»
- может ли не подействовать медикаментозный сон?»
- сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится!»
- в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые.»
- пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было?»
- нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск на август-сентябрь»
- доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима! когда не получилось - унизил меня и исчез.»
- стоит ли идти делопроизводите без опыта? на собеседовании соврала, что опыт есть. помогать и обучать никто не будет!»
- биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание цветных прядок?»
- ужасна ли эта стрижка?»
- не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость»
- как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а вы?»
- парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не дорого а я дорогая!»
- какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым!»
- у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали или ресторан?»
- постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть холостые!»
- отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло?»
- какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться?»
- у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы?»
- кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно работу? на каком этапе стали брать деньги?»
- хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ?»
- вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра? или вас обошла стороной данная участь?»
- какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные.»
- кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды много.»
- мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или неприличная?»
- какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности?»
- что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает.»
- когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого интеллекта.»
- неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький!»
- что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом?»
- опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с ботоксом, нитями»
- какой из этих сарафанов вам нравится больше?»
- похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он заразный.»
- оцените фото! нравится или так себе?»
- в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее?»
- какой у вас любимый город в россии?»
- у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других?»
- как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? признался в любви, но при этом не находит времени на звонок»
- сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как вытошнило! мою их перед варкой обязательно.»
- что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились?»
- почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая вариант получше.»
- если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант?»
- как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик!»
- разбила зеркало. что делать?»
- у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать преподавателю»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +600 |