Я СБРОСИЛА 23 КГ: ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ + ДИЕТА! МНЕ ПРИШЛОСЬ МЕНЯТЬ ВЕСЬ ГАРДЕРОБ! В ИНСТИТУТЕ ВСЕ АХНУЛИ! МОЕ ФОТО!
Мое стремление помогло сбросить вес! Мне 21 год. Учусь на 5 курсе института. Я всегда была полной. С рождения бабушка закормила домашними пирожками. В школе это не было так плохо. Я весила где-то 68 кг при росте 158. Потом поступила в институт и контролировать мое питание стало некому. В итоге за 2 года я поправилась до 86 кг. Но я не осознавала свои объемы. Мама постоянно говорила, что мне худеть надо, кричала, даже плакала. А я не слушала ее. В магазинах одежду на меня отыскать уже было очень трудно. Шила у портнихи. Мы поехали с одногруппниками на природу отдохнуть. Много фотографировались. И дома я увидела ЭТОТ УЖАС в своем лице! На следующий день резко села на диету. Первые три дня пила по 250 грамм сока без сахара в день, чашку кофе без сахара (без него просто не могу), ела вареные овощи и вареное мясо/рыбу. За три дня минус 4 кг. Потом ограничила объемы пищи. Перестала есть жареное, сладкое, вообще калорийное. За месяц скинула около 10 кг. Потом появилось свободное от учебы время. Пошла в тренажерный зал. Ходила каждый день, занималась по полтора часа. Сначала, как и положено, вес пошел вверх. Потом на пару килограмм снизился. И около двух недель я весила одинаково. Потом снова резко вниз. Потом времени на тренажерный зал не стало. Сейчас занимаюсь дома. Вешу 62 кг. Очень хочу 60 кг. А потом посмотрим. Когда в сентябре снова пошла на учебу, все ахнули! Так приятно. Пришлось полностью менять гардероб. Нашлись одни-единственные джинсы с 9 класса и все! Мое фото до и после:
автор: Anonymous 5.0 |
начало обсуждений»
-
Какая Вы молодец!
-
-
Сила воли есть. Хорошие показатели.
Но 10 кг. в месяц слишком много. -
хороша
-
Круто))
Но все еще есть к чему стремиться - продолжайте в том же духе! Я вот похудела на 20 кг, стала вроде бы стройной, и мотивация пропала. Так и хожу с 8 лишними кг -
-
здорово
-
-
Умничка!
Продолжай тренировки!
С праздником!!! -
-
-
Chudesnyi rezultat!
- мне 28 лет! очень хочу замуж! но те кто мне нравятся, уже пристроены, или не хотят! разведенного с ребенком не хочу!»
- как вам туфельки? в целом образ? на работу»
- портит ли маленькая попа фигуру? как вы считаете?»
- часто влюбляетесь? удивляюсь, как девушки много раз могут влюбляться или общаются сразу с несколькими парнями!»
- невроз - это плохо? сильно мешает жить? или, наоборот, есть в этом плюсы: четкое планирование, самокритика?»
- свекровь хочет приехать в гости в выходные. понимаю, что она бабушка и внука хочет увидеть. я ведь не могу запретить»
- мужчины постоянно напрашиваются домой поесть! я же девушка, зарплата маленькая, лишний раз купить сыр считаю роскошью»
- комплексуете перед более красивыми и сексуальными? переживаете, когда внимание таким девушкам достается больше, чем»
- сочеталось бы это платье с жакетом? хочу такой красный сет! фактуры тканей разные, но мне кажется, интереснее было»
- фото с больничного. не выгляжу я на 40. правда?»
- какая у вас зубная паста? марка, серия. у меня с активным кальцием, но они сильно жидкие стали.»
- вам нравится косметика этого бренда?»
- как понять, почему недостаточно нравишься мужчинам? могут общаться, дружить, хотеть переспать, но встречаться не хотят!»
- вредная коллега постоянно меня перепроверяет, пытаясь найти ошибки! докладывает начальству, но пока ошибок не нашла!»
- кормит, поит и попу подтирает! я не собираюсь бросать детей ради работы, пусть муж работает! почувствовала себя матерью-кукушко»
- муж не может меня больше терпеть, готов развестись! стоит ли уйти, но я потеряю ребенка?»
- нормальный подарок? встречаемся с мч меньше месяца и я подарила ему 3000!»
- выходите из магазина, человек с той стороны открыл дверь и кричит с сарказмом: пожалуйста! надо было спасибо сказать?»
- о том, как у вас заработная плата, говорите ли вы друзьям или близким если спрашивают?»
- почему после общественного бассейна кожа чешется?»
- как вам такой комплект? нравятся или нет? купили бы себе?»
- вы бы обиделись на знакомую? она не позвала на празднование! увидела в соцсети, что пошла в ресторан с подругами.»
- смогли бы прожить на 10т? знакомая живет, бывший муж ей снимает квартиру, и дает 5т в месяц»
- уважает ли наше общество полных людей? внешность играет важную роль в том, как тебя воспринимает общество?»
- бесит свекровь, но я сейчас от неё зависима. как успокоить нервишки и сделать лицо попроще?»
- кто-нибудь уезжал в крупные в города за лучшей жизнью? получилось что-то или вернулись к себе?»
- почему парень мне написал? в мерседесе в первую же встречу мы переспали, а потом он мне не писал и я забила на него.»
- хочу сделать наращивание ресниц, но боюсь! кто делал, поделитесь опытом. какую технику вы выбрали?»
- действительно ли занимаясь фитнесом можно испортить овал лица? чем конкретно?»
- кому вы будете дарить на 8 марта подарки? как проведёте первые весенние выходные?»
- как себя оградить от людей? не хочется общаться, говорят много лишнего. задаю вопросы по работе - говорят не по теме»
- какая из этих фамилий лучше и с чем ассоциируется?»
- парень сказал что перезвонит и молчит уже 3часа! предложить расстаться? зачем мне ждать 3 часа пропавшего парня?»
- здесь есть такие, как я? у меня плохое зрение, миопия -8.»
- помогли устроиться на работу, но ходить туда невозможно! все время задерживаюсь, прихожу после работы никакая.»
- почему они такие приставучие? я их боюсь. тут есть такие?»
- подскажите чем отличается роспись от свадьбы? кого обычно зовут на роспись? как у вас было?»
- какая пара сережек вам нравится больше?»
- вы при покупке одежды придерживаетесь своего цветотипа или покупаете то, что нравится?»
- зачем женщины стараются быть привлекательным носят мини, если мужчины спят с любыми?»
- кто хочет вернуть былую форму давайте вместе общаться или советовать как быть»
- хочу уже такую погоду и наблюдать всю эту красоту!»
- как вам интерьер?»
- эта песня играет фоном. как вам?»
- как полюбить того, кто любит меня? и забыть человека, которому плевать на меня?»
- назначили капсулы, чтобы железо поднять, никогда не могла их глотать. прям страшно. как справиться с проблемой?»
- что заставляет женщин жить со свекровью? их насильно тянут в рабство! мужики скинут своих старух и ухаживай за ними!»
- поняла, что на тех парней, кто меня интересовал в 25 лет, я бы сейчас даже не взглянула! а у вас есть что-то подобное?»
- как вам мужчина?»
- коллегу уже трижды наказывают, ей все равно? продолжает дружить с директором. тут вина не только её, но и начальства»
- миф, надо меньше жратькак же часто люди говорят друг другу эту фразу. логично, что»
- со здоровьем хз вобще что творится, анализы сдаю регулярно. в целом типо всё норм»
- на беговой дорожке походила утром, но как детей развела по учебным заведениям, решила»
- тянет меня сегодня на уборку, вот прям с самого утра ищу себе работу, чем бы занять»
- 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в это»
- в 12:03 - новолуние - первый день луного цикла этот день очень похож на новый год»
- нужно понять, что человек несет ответственость за все, что происходит на земле,»
- на выходных решила что не буду взвешиваться, в понедельник стану уже на весы. думаю»
- всем доброго утра! еду на работу. сегодня пол дня. на вечер доставку заказала ,»
- 4 по питанию сегодня с утра немного нарушила, свиснула у мужа небольшой кусочек»
- сейчас востанавливаю желудок после болезни и приема таблеток , буду соблюдать спец»
- привет всем! натопала вчера неплохо, ходила в обед гулять и сегодня хочу сходить.»
- привет всем сегодня, после праздничных загулов, возвращаюсь на свое правильное сбалансированое»
- небольшой прогрес»
- с дачи сегодня домой приехала в четыре часа дня, и сразу же понеслось, стирка, уборка,»
- всем хорошего вечера. заказала обои на озон. доставку переносят уже больше недели.»
- привет всем! сегодня последний день масленицы и прощеное воскресенье. хочу попросить»
- началась у меня рабочая неделя! первый день из семи. в понедельник как правило работы»
- привет всем! спала сегодня средне, с 3 часов ночи муж храпел ну у а когда я просыпаюсь»
- завтра приготовлю оладьи, буду чередовать блины с оладьями. к оладушкам надо купить»
- 4 праздники сегодня вот такие:всемирный день ди-джеямясопустная субота обретенье»
- сон 21:35-3:32=5:36 81 бал вес 107,6 кг. 2:53 5:05вчера сделала 6736 шагов. на завтрак»
- задачи на вторую половину марта:- научиться считать калори ежедневно и точно.- определить»
- всем доброе утро! сегодня сама с самого ранья проснулась и уже не хочу спать. хотя»
- привет всем! электричка снова опаздывает, причем приешла по расписанию, в в пути»
- на весах в понедельник есть плюс. всегда сложно в выходные удержаться от пищевых»
- желаю удачной недели без проблем, без тревог, без каких-либо сомнений. пусть на»
- добрых дел и новостей!вот смотрю в окно пока кофе пью и вижу, что ни одна я бегу»
- сегодня в обед ела винегрет, наготовила много, что я его ещё и на ужин кушала, завтра»
- погода в находке.переменая облачность.сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность:»
- аж 40 грам отвесило! вот это я понимаю нормальный отвес! ещё капельку и будет 87»
- надеюсь к апрелю уже все растает и можно будет из ботинок перебраться в кросовки»
- обруч 10 минут планка 1 минута 30 секунд выпады на каждую ногу 15 по 3 подхода»
- у меня брат,колекционирует часы,старые деревяные,бим бом. у него интересно,как в»
- всем доброго утра.вчера с работы рано освободилась, в 5 часов приехала.может и сегодня»
- только вчера читала - это из-за напряженых груп мышц, которые отвечают за это самое суровое»
- мне просто противно от того, что столько душу ему изливала , а он оказывается обсуждал меня»
- италия, хорошего качества из натуральной кожи»
- увереность в себе не равно понты»
- о боже, мне и в голову не приходил сценарий про ублажение. ну разве что ублажение себя любимой.»
- респект девушке шефа! значит,она действительно,в шикарно и ,как минимум,моложе лет на 10 свои»
- ясно одно что общению пришел конец»
- нет, жилье не мене важно. в целом соглашусь с ланком о поиске баланса.мы с мужем взяли квартиру»
- в такой постановке вопроса - да, глупо .»
- у меня сейчас такой периодесть образование, юридическое, не вышка, но всё же с институтом»
- держитесь! надо просто пережить этот этап и все обязательно будет хорошо!»
- эх, грустно всенадо мне походу другую работу искать, чтобы было легче обследоватьсяу меня»
- страно, кого не послушаю, все говорят, что им не больно.мне было не больно от слова совсем.»
- так ухаживать или бегать?есть разницаглавное взаимопонимание ,тогда все хорошо»
- от лолиты меня тошнило на каждой странице. даже до половины не прочитала»
- писец! а от чего поехала? может неправильно операцию провели? эти, конечно, не признаются.»
- печень нельзя почистить, это миф.»
- если вы предъявляли ему много требований, то он имел право сказать это. если просто так, как»
- короткие, но не короче лини подбородка, иначе будет удлинять. либо совсем короткие, но тогда»
- здесь мне нравится больше, но думаю без чёлки было бы ещё круче.»
- если есть приставка купите для неё джойстик крутой.»
- подлине и уверена без чёлкиесть фото без чёлки?»
- земля планета насекомых. они динозавров пережили вместе с падением метеорита.а не то, что»
- ну вы даётеа если бы крови много было бы?»
- зачем что-то делать? говорит и пусть и говорит. вы фильтровать не умете речь чужую?»
- есть такое хоби: ныть вот они поноют и при деле»
- я не считаю это глупостью, но считаю это очень печальным.»
- я называю это энергетикой. кто-то называет это иначе.»
- частенько этой фразой люди оправдывают собственое нежелание вобще что-то делать. даже тут»
- смотрит в глаза не отрываясь и на губы»
- ну каждый день не говорит, а так, зайдет разговор, всегда говорит, что я самая красивая из»
- держитесь! терпения и скорого востановления, всё пройдёт и наладится.»
- не раздражает. человек высказал свой взгляд на жизнь, а меня это не касается .»
- это пока.мы вас еще жалем.пока грем.по взрослому будет все иначе. .и сначала все побегут через»
- за месяц содрала 3 родинки на спине от ужасного зуда. ниве не делала, засохли они, оторвала»
- ничего не требовала. мы переписываемся и он говорил, что готов к семье ребенок-подрост жена»
- очаги это пузырьки? или имено зоны заражения?»
- могут быть и нервы и привычка и мод особености горла»
- что делать - обсудить в первую очередь с дочерью методы воспитания, а также что можно ребенку»
- на дзене вчера такую статью прочитала. и про то, что надо масаж лица определеный делать. и»
- если по вашей религи или традициям дарят золото или подарки, то при чем тут макияж? по сути»
- это середина числового пути к пенси»
- автор а что вы свои фото не выкладываете? оценим :»
- не в первый но без конфетного периода»
- еще одним дол б о е б о м больше»
- так вот почему он сбежал. он затрахался трахаться.»
- у меня не бывает таких выходных. я просто не понимаю смысл этого»
- мой сейчас рядом лежит, телевизор смотрит. а у меня титя чешется. к чему бы это?»
- надо обязательно удалить эту родинку»
- обязательно нужно. я пока пью гзт, то считаюсь на лечени и бесплатные проверки. потом сама»
- значит надо свои хочу и могу как-то корелироватьаре трешки тоже около 90тыс будет, что для»
- а я согласна, че там. тем боле, что официальных опровержений у меня нет.»
- вы им в паспорт заглядывали? может, им куда поболе? и вернитесь в реальность. когда пашешь»
- ничего себе, я в церкви была наверно раза 2 или 3.»
- я также окончила университет и пошла работать не по образованию. и первое время пришлось идти»
- я живу сейчас и радуюсь, что я не мужчина»
- фигура хорошая, худеть - нет .но спорт зал нужен.»
- нпвнрное смотрит на приставучая бедную автора с изумлением и не поймёт с чего она вобще решила»
- я не считаю - сны интересные бывает снятся, как кино»
- с джинсами и косухой можно е носить?»
- в любом случае проблемы.от целомудрия в таком возрасте - психологические зп - физические.»
- сразу нет. повстречаемся какое-то время, узнаем друг друга, тогда да.»
- есть бесплатная медицина, необязательно платно»
- и так, и эдак, лишь бы без чёлки»
- я тоже, но надокогда перестаю добирать овощи, становлюсь вялой»
- у меня куча знакомых что брали ипотеку с платежом боле 80раньше больше, потому что справки»
- не, со стороны врача все правильно. судя по снимку. стояло всё ровно и прикручено красиво.»
- читала защиту лужина и камеру обскура»
- это правда. скоре проблемы психологические»
- ну человек так думает может. я не знаю тактично он это сказал,в обсуждени темы или просто»
- я знаю об этом. никак не могу себя с жертвой асоцировать . я наоборот та ещё акула . а нервы»
- ну допустим переспали без ухаживаний 2 вариант рестораны цветы походы в кино пару месяцев»
- тогда можно быть спокойной. наверное просто газ вышел. терпеть не могу воду без газа»
- ну мать.насмешила! какая то школьница, а там наша звезда!. послужной список у вас богатый.»
- как распознать то чего никто не знает .разве что только с гипотетических слов.а слова тоже»
- это тоже.но есть у женщин проблемы женской половой системы, которые повреждают яйцеклетки»
- трудно поверить что вы не едите тазами»
- вы имете в виду ополаскивание под душем с гелью или просто водой без ничего?»
- да, просто на отлично заходит. даже собака любит, а она у нас абы что не ест»
- не умничаю, но вобще бы не ставила эти пластины. нормально раньше и без них все срасталось.»
- видела таких кто для селфи но у них идеальные прокаченые просушеныне тела а ведь такое не»
- мне нравится. себе тоже что то подобное присматриваю.»
- ответ на этот вопрос найдется в анимэпеснь ночных сов»
- очень жизнеутверждающ в северных районах встречаются такие яркие расцветки фасадов домовможет»
- не знаю, у меня всегда так. могу прокручивать в голове столетню давность и думать, надо было»
- я верю, что какашки снятся к деньгам, сто раз такое было»
- да! настолько, непривычно вас в этом видеть и настолько, опять же - на мой взгляд, это - не»
- ему какой дело ? на него никто не претендовал»
- да, это он и есть потом из-за этого морщины появляются, так что раслаблять надо обязательно.»
- сейчас уже не обязательно.про следует моде.»
- а вы с мужем развелись? я помню, что с какой-то девкой общался, возил е куда-то.»
- ну тогда хорошо !она вроде и не старая ещё»
- я возмутилась, что она руки распустила, она давай меня хамкой называть»
- милион и одна причина, ниже уже вон сколько написали. заброс в пищевод содержимого желудка»
- кушать любят настолько ,что потеряли женское самоуважение»
- если это какой то чел, с которым знакома то едва и просто секс. нетесли парень с которым отношения»
- испортиться нет, но если вы пили из бутылки или кто-то, то слюни туда попадают и горлышко»
- вызывает отвращение не тем что мартышка а самим подтекстом и качеством исполнения»
- дежурной, там одни свечки собирают и обтирают от воска, другие пол моют, третьи в лавке торгуют,»
- а тратить свою жизнь отдавая 80 дохода на ипотеку тоже не айс .повторюсь если доход хотя бы»
- - 42 см и 15 кг! я сделала фигуру красивой! галя.ру - супер сайт! фото до и посл»
- - 38 кг и - 4 размера! талия была 100 см, стала 78 см! наладились отношени с муж»
- твоя эффектная фигурка к лету! - 17 кг за два месяца! блистай на пляже! покажи в»
- - 9 кг! жир достал! идеальное тело без целлюлита! фото!»
- минус 17 кг! я убрала живот без голодовки! до жути надоел лишний вес! фото!»
- - 8 кг без голодовок гипноза! и талия супер! подтянутые ягодицы без жира! мое фо»
- я победила свое обжорство: худела три раза по 25 кг! я считаю калории и никогда»
- - 21 кг и 15 см в талии! моя грандиозная победа над жиром! фото до и после!»
- мужчинам тоже хочется худеть! фигура стала стройней, слов нет!»
- - 13 кг! ушел большой живот! лицо кардинально изменилось! фото!»
- как я сбросила больше 15 кг! спор с мужем - мой пинок к похудению! я смогла и до»
- стройнеем по-мужски! прощайте 57 кг и 4 размера! я кардинально изменил свой обра»
- - 55 кг! я больше не поросенок! услышала – ты обалденная, секси! мне все завидую»
- я похудела с 50 размера до 44! я не сижу на диетах, не ем таблетки, не пью волше»
- плоский живот за 12 часов!»
- - 14 кг! мой подарок к новому году - платье 36 размера! фото!»
- - 20 кг! как я сбросила ненавистный жирок! мое фото!»
- мой девиз - ничего лишнего! я заставила себя измениться: минус 30 кг и теперь вы»
- минус 23 кг! моя цель - весить 58 кг! обратного пути нет и не будет! фото до и п»
- моя “японская“ стройность! - 13 кг за четыре месяца! сбросила два размера и обно»
- - 32 кг! я против жира! вылепила фигуру мечты! фото!»
- за этот месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!»
- чудо-диета! - 7 кг и 15 см в объемах! за 20 дней я одержала победу над жиром! мо»
- минус 61,5 см в объемах и 14 кг! носила бесформенную, бабскую одежду! я выгляжу»
- мой результат в борьбе за стройность: минус 35 кг за 10 месяцев позволили мне за»
- - 32 кг! уничтожив гору жира я стала девушкой с обложки! теперь мужчины оборачив»
- я просто снова хочу верить в себя! какой же я была красивой!»
- - 25 кг! я добила вес! был 52 размер - стал 44! все ради шмоток! фото!»
- -19 кг! я уничтожила огромное пузо и ляхи! отказалась от мяса - вернула сексуаль»
- я сильно усложнила свою жизнь, превратив еду во врага номер один!»
- за год на гале я сбросила 18 кг! у меня красивое и подтянутое тело! фото!»
- - 16 см и 9 кг! моя талия стала тоньше на 10 см! все завидуют! фото!»
- секрет тонкой талии! фигура модели к пляжному сезону! минус 12 кг!»
- на старт к сезону мини! мое превращение: из 94 кг в 81! сделала живот без жира!»
- прощайте лишние кг! минус 9 кг и у меня новая фигура! одежда стала висеть - обно»
- диета действует! килограммы быстро уходят!»
- диета дарит реальные результаты! я сбросила шесть кг за три недели!»
- похудеть на три кг всего за одну неделю! ты всегда будешь в форме!»
- моя победа над весом! - 17 кг! я знаю, как ускорить сжигание жира!»
- измени свой рацион ради стройной фигуры! я сохранила результат!»
- держу свой вес в норме! диета гарантирует подтянутую фигуру!»
- диета для уменьшения бедер и животика! быстрый результат!»
- я изменила свою фигуру! уменьшила порции, считаю калории!»
- свобода из плена жира! минус 43 кг! я похудела с 97 кг до 54 кг! приятно в зерка»
- согнала лишние килограммы! вернула стройность своему телу!»
- вернула подтянутое тело! диета на страже моей красоты!»
- поразительный эффект в похудении! как сбросить вес за семь дней!»
- я в шоке от результата! хорошая диета для похудения!»
- калории считать не нужно! теряем вес эффективно!»
- приучи себя есть меньше! фигура и обмен веществ в норме!»
- за одну неделю уходит пять кг! лучшая диета!»
- мое тело в идеальной форме! диета помогла избавиться от ненужного веса!»
- считая калории я похудела на 11 кг за два месяца!»
- ради стройности я сажусь на диету и занимаюсь спортом!»
- я сбросила 23 кг! диета против жира! эффект супер - в талии минус 18 см!»
- я сбросила 14 кг! уничтожила дряблое тело! красивый рельеф!»
- я похудела на 9 кг! как сбросить вес легко и без срывов!»
- семидневная диета гарантирует потерю пяти кг! результаты поражают!»
- уничтожить вес без особых проблем! - 5 кг за одну неделю!»
- минус 11 кг! аппетит под контролем! диета проверена на себе!»
- с легкостью уменьшаем объемы! диета нормализует обмен веществ!»
- лишние килограммы уходят с проблемных мест! мое эффективное меню!»
- - 10 кг за две недели! уменьшение объемов бедер и живота!»
- осиная талия к лету! хватит жиреть! - 25 кг! я уничтожила толстуху!»
- - 8 кг за два месяца! шанс избавиться от лишних кило!»
- я худею легко и быстро! за одну неделю уменьшаю объемы!»
- каждый день я теряю по одному кг! строго, но результат того стоит!»
- стройная фигура за неделю! - 5 кг! я преобразила свое тело!»
- каждый день я становлюсь легче на 500 грамм! научилась контролировать аппетит!»
- диета уничтожит лишние килограммы! объемы уходят быстро!»
- салат изумительный из курицы, риса и яблок»
- картофельные бургеры с мясной начинкой»
- мясо по-охотничьи с грибами и сметаной»
- грибная запеканка»
- классический чизкейк»
- суп-крем из брокколи»
- клубничный мохито»
- закуска “пикантный чернослив“»
- вкусный соус»
- салат из телятины»
- пасха сливочная домашняя»
- коктейль против целлюлита из сока кабачков, сока моркови и кефира»
- закусочный рыбный рулет посейдон»
- глинтвейн»
- форель с овощами, запечённая в рукаве»
- постный фаршированный перец»
- бефстроганов тушеный в сметане. подавать с картофельным пюре»
- салат из картофеля, яиц и сельдерея»
- салат со сладким перцем»
- макароны с луком и сыром»
- салат с нутом, помидорами черри и мятой»
- салат анастасия с ветчиной, курицей, капустой и орехами»
- рецепт фиолетового молочного коктейля»
- шоколадные маффины»
- салат “сюрпрайз“»
- бисквитный рулет»
- апельсиновые кексы»
- шаурма мечта студента»
- еврейский салат за 10 минут»
- пасха царская на сметане»
- яблочный десерт без сахара»
- ликер антоновка»
- бутерброд “радужный“»
- торт "павлова"»
- манный пудинг с имбирем»
- грудинка в луковой шелухе»
- рулеты из свинины с цуккини»
- слоеный сырный пирог из лаваша»
- овсяные оладьи с морковью»
- рулет из лаваша и печени трески»
- горячий салат “искушение“»
- карамель из молока и сливочного масла. варить нужно при постоянном помешивании!»
- пирожное луковое чиполлино с мясным фаршем и сыром»
- суп из брокколи с базиликом»
- плов овощной»
- морковный торт»
- рецепт арбузно-имбирного пунша»
- перец маринованный с медом»
- варенье из груш с лимоном»
- рисовый суп с индейкой»
- апельсиновое вино»
- салат-коктейль «пестрый»»
- маковый пирог»
- ароматная курица, запечённая с хлебом»
- конвертики из лаваша фитнес»
- ты не меняешь свои убеждения и привычки или не хватает настойчивости?»
- любое обидное слово воспринимаешь, как оскорбление, или у тебя ангельское терпение?»
- ты - активный человек или в “искусстве“ лени тебе нет равных?»
- ты слишком ревнива или знаешь, что лучше тебя твой муж никого не найдет?»
- тебе серьезно нужно поработать над собой или умеешь слушать окружающих?»
- ты полагаешься на свои силы? смело идешь по выбранному пути?»
- тебя с супругом многое связывает или ты не уверена, что хочешь прожить с ним всю»
- с тобой рядом легкомысленный мужчина или педантичный и всезнающий?»
- ты очень щедрый человек или тратишь деньги только на себя?»
- в вашей семье есть проблемы или ваш брак удачен?»
- ты полна жизненных сил или стрессы ослабили твою способность радоваться жизни?»
- по поводу лечения полагаешься на свое мнение или ты отличный пациент?»
- желает ли тебя твой мужчина?»
- ты любишь порядок и предсказуемость или открыта для экспериментов?»
- твой любимый не мыслит жизни без тебя или его чувства к тебе остыли?»
- тебе нужен завоеватель или чувствительный романтик?»
- ты очень чувственный человек или тебя ничто не возбуждает?»
- ты скованная и замкнутая или легко знакомишься с мужчинами?»
- у тебя высокий уровень самоорганизованности или не планируешь свое время?»
- в твоей семье царит гармония или семейная жизнь не приносит тебе счастья?»
- ты трезво смотришь на мир или неисправимая пессимистка?»
- ты ищешь сильного зрелого мужчину или сама стремишься к лидерству в отншениях?»
- тебя легко вывести из равновесия или умеешь владеть собой?»
- ты отличный пациент или полагаешься на собственное мнение по поводу лечения?»
- ты не страдаешь аффективным состоянием или оно уже превратилось в черту твоего характера?»
- ты легко сходишься с людьми или сторонишься компаний?»
- ты всегда отстаиваешь свою точку зрения или сглаживаешь острые углы?»
- ты считаешь собственное тело идеальным или недовольна им?»
- спорт занимает большое место в твоей жизни или это для тебя тяжелый труд?»
- энергии у тебя хоть отбавляй или ты слишком устала?»
|
vip клубы | онлайн +310 |
|
|