Главная / Клубы / Диеты

начало обсуждений»

1 2 3
  • 20.08.14 22:41
    «   »
    Всем привеет, хочу перейти на овощи и фрукты, у меня есть 2 недели хочу похудеть кг на 5-7, но не хватает мотивациии, кто со мноой????
  • 20.08.14 22:37
    «   »
    всем привееет) решила перейти на овощи и фрукты, вешу 55 хочу 50 для начала, у меня есть 2 недели, но мне не хватает мотивации, кто со мной????
  • 11.02.12 19:59
    «   »

    ответ для: I am bad girl

    I am bad girl писал(а): Я предлогаю объединиться.Меня зовут Даша!У меня параметры 169/62.С завтрашнего дня на 9 дневке.Кто со мной?

    Я с табой!!
  • 11.02.12 19:57
    «   »
    Привет девочки))
    Мне 10 лет , рост 139, вес 41!
    Мне срочно надо похудеть, подскажите пожалуйста как похудеть легко и побыстрее))
    За рание спасибо))
  • 17.12.11 00:01
    «   »
    ответ для:tanya***
    у меня рост 153 вешу 47 кг,хочу сбросить 3-4 кг..можете посоветовать??
    эээээээм а тебе скока лет? вот мне почти 12 и я 167 см а ты 153
  • 16.12.11 23:57
    «   »
    мне 12 лет (ну почти 12) рост 167 53 кг
    хочется похудеть кг на 5 или 6 (потомучто живот есть небольшой)кааааааааааааааааааааак?
  • 26.11.11 23:14
    «   »
    сметану я беру 15% жирности. я похудела с 55 до 50
  • 18.11.11 11:58
    «   »

    ответ для: nikysia37

    ого!! отличный результат тогда и я сажусь на диету Долиной)) только с воскресенья
  • 18.11.11 10:49
    «   »

    ответ для: qlks9y4f2yuw

    Ха, я думала, что одна из Прокопьевска!!!!!
  • 18.11.11 09:52
    «   »

    ответ для: кошечка 13

    как?
  • 18.11.11 09:49
    «   »

    ответ для: nikysia37

    а сметану какую брать?сяду я с понедельника что ли интересно смогу скинуть 7кг с 62.5 плюс спорт 4 раза в неделю?
  • 18.11.11 09:48
    «   »

    ответ для: nikysia37

    правда что ли даже с небольшого веса?
  • 18.11.11 02:02
    «   »
    и на этой диете (см.ниже)можно похудеть за неделю на 5кг ,а то и на все 7 кстати это диета Ларисы Долиной!я на ней уже не раз худела,очень хорошая и эффективная
  • 18.11.11 01:55
    «   »
    1-й день:5 отварных картофелин в мундире+0,5 кефира.(весь день)
    2-й день: 200 г сметаны,+0,5 кефира.(весь день)
    3-й день: 200 г творога,+0,5 кефира.(весь день)
    4-й день:0,5 отварной курицы без шкурки, без соли,+0,5 кефира.(весь день)
    5-й день: 1 кг яблок, или 0,5 моркови или 300 г чернослива,+0,5 кефира.(день)
    6-й день: 1 л кефира.(за весь день)
    7-й день: 1 л минеральной воды.(за весь день)
  • 22.08.11 19:34
    «   »
    Привет Девчонки)
    Мне 14 лет всего лишь,я ростом 158...и весом 48кг.вроде килограмм немного,но я хочу немного живота убрать и тоньше лицо,хотелось бы немного щеки убрать.
    а так в принцепе я в норме)
    подскажите пожалуйста.
    буду очень признательна!!!
    Если что можем обменяться!=)
  • 27.06.11 12:16
    «   »

    ответ для: tanya***

    tanya*** писал(а): у меня рост 153 вешу 47 кг,хочу сбросить 3-4 кг..можете посоветовать??
    могу!!! не надо тебе худеть!!!!!!!!!!
  • 21.06.11 13:35
    «   »
    [/ size] Хочу похудет на 5кг за 2неделИ!!!
  • 30.07.10 20:38
    «   »

    ответ для: forever29

    чёт как-то глупо...ккал мало вот и всё)))Проблема в том,как выдержать?
  • 30.07.10 20:37
    «   »
    кааааак похудеть на 5 кг до 1 сентября?Я толстая,уже надоело лицезреть целлюлит и жирные бока!
  • 28.07.10 08:44
    «   »
    у меня рост 153 вешу 47 кг,хочу сбросить 3-4 кг..можете посоветовать??
  • 20.06.10 16:00
    «   »
    Привет
    Я ростом 163, а вешу 55 кг, хочу за недельки 2-3 похудеть на 5-6 кг..
    Подскажите как. Через месяц поеду к морю.. не хотелось бы там трясти всеми своими массами
  • 18.05.10 21:38
    «   »
    я знаю отличный способ похудеть, сбрасываешь по 1 кг в день!!! Достаточно только есть 1 раз в день или можно устроить один перекус)))
    Завтрак:
    Чашка чая или кофе (без сахара) можно бутербродик из черного хлеба с огурцами, если бутер не хотите то между завтраком и обедом можно съесть какой-нить фруктик)))
    Обед:
    Какой-либо салатик из овощей или супчик но оочень мало)
    Ужин:
    Нужно поесть до 18:00, можно выпить кружку какао или чая)))
    Я проверила, работает!
  • 25.04.10 13:48
    «   »
    куда вам худеть?? Для кого то 53 кг при росте 165 остаётся мечтой.. А вы худеееть...
  • 09.04.10 09:25
    «   »
    Девочки помогите!!! Занимаюсь каждый день на велотренажере по 1 часу, силовые тренировки с гантелями по 3 кг ежедневно по 30 минут, ем около 800 ккал в день, а вес не снижается или снижается но очень медленно. Что делать?
  • 26.01.10 14:33
    «   »

    ответ для: кошечка 13

    a kak pohudela i za skolko ???
1 2 3
 



как ду­ма­е­те, а по­че­му у мно­гих муж­чи­ны ма­ло за­ра­ба­ты­ва­ют? они не ви­дят сти­му­ла?
от­дам па­кет с ве­ща­ми, пла­тье, коф­точ­ки, юб­ка, сум­ка ко­жа­ная. бес­плат­но. фо­то
се­ри­ал “фар­го“ - чер­ная ко­ме­дия с эле­мен­та­ми трил­ле­ра. смот­рит­ся очень лег­ко!
ре­ти­но­е­вая мазь от уг­рей, мор­щин, кож­ных вос­па­ле­ний. мно­го слы­ша­ла о чу­дес­ном свой­стве этой ма­зи. мо­жет есть у ко­го лич­ный опыт?
я хо­те­ла бы с ва­ми по­де­лить­ся сред­ства­ми, ко­то­рые су­ме­ли спа­сти ме­ня и мои во­ло­си­ки. эф­фект не за­ста­вит се­бя ждать!
23-лет­няя неце­ло­ван­ная дев­ствен­ни­ца в на­ше вре­мя - это амо­раль­но?
да­вай­те “хва­стать­ся“ са­мы­ми ни­щен­ски­ми и по­зор­ны­ми по­дар­ка­ми от быв­ших мч. я пер­вая!
под­ска­жи­те хо­ро­ший баль­зам и мас­ку для во­лос из про­фес­сио­наль­ной ли­нии.
кто был в аме­ри­ке? что ку­ша­ют аме­ри­кан­цы на зав­трак, обед, ужин?
по­мо­ги­те вы­брать ду­хи! я ни­че­го в них не по­ни­маю! я весь­ма круп­ная, но оба­я­тель­ная. люб­лю слад­кие аро­ма­ты.
под­вис­ла элек­трон­ная кни­га pocketbook mini. кто стал­ки­вал­ся с та­кой про­бле­мой?
как вы ве­де­те/ор­га­ни­зо­вы­ва­е­те свои за­пи­си?
ка­кой у вас рост и но­си­те ли вы каб­лу­ки?
во сколь­ко вам обо­шел­ся вы­пуск­ной в уни­вер­си­те­те?
хо­чу от­крыть ма­га­зин иг­ру­шек, сто­ит ли?
идеи на зав­трак для ме­ня и мо­е­го му­жа. обо­жаю бу­тер­бро­ды!
хо­чу по­про­бо­вать со­здать ин­тернет-ма­га­зин сва­деб­ный, с воз­мож­но­стью при­мер­ки на до­му, как ду­ма­е­те, сто­ит?
учить­ся це­ло­вать­ся на дру­ге - это нор­маль­но? мне 17 лет, я до сих пор ни ра­зу не це­ло­ва­лась. друг пред­ло­жил свою по­мощь.
4 го­да раз­ни­цы меж­ду пар­нем и де­вуш­кой (па­рень стар­ше) - это по­чти не раз­ни­ца? ка­кая для вас иде­аль­ная раз­ни­ца меж­ду пар­нем и де­вуш­кой?
на днях на ра­бо­те об­на­ру­жи­ла - с рас­чес­ки спи­ле­ны зу­бья. через сут­ки об­на­ру­жи­ла, что мою но­вую по­ма­ду кто-то про­сто взял и вы­ко­вы­рял. не мо­гу по­нять, за­чем и для че­го это
а вас ча­сто по­се­ща­ют де­прес­сии? из-за че­го? как бо­ре­тесь?
рим. ок­тябрь 2012. от­чет. рим это го­род-му­зей, мно­гие до­сто­при­ме­ча­тель­но­сти ри­ма не толь­ко мо­ну­мен­таль­ны, гран­ди­оз­ны и кра­си­вы, но и аб­со­лют­но бес­плат­ны. фо­то.
су­ще­ству­ют ли муж­чи­ны, ко­то­рым нра­вят­ся де­вуш­ки и жен­щи­ны ми­ни­а­тюр­но­го те­ло­сло­же­ния, без пыш­ных форм и боль­шой гру­ди? лич­но я та­ких не встре­ча­ла. всем по­да­вай пыш­ные фор­мы!
ис­пы­ты­ва­ли ли вы ко­гда-ни­будь чув­ство рев­но­сти? про­яв­ля­ли ли вы его или нет? счи­та­е­те ли вы рев­ность при­зна­ком неуве­рен­но­сти?
де­воч­ки, объ­яс­ни­те! я за день по­те­ря­ла 700 грамм. ку­да же они де­лись?
очень нра­вит­ся ка­ме­ди ву­мен! толь­ко в но­вом се­зоне мед­ве­де­ву не ви­жу! где она, неуже­ли ушла?
был неза­щи­щен­ный па через неде­лю по­сле ме­сяч­ных. при­ня­ла пости­нор стро­го по ин­струк­ции. ко­гда ждать ме­сяч­ных?
что по­да­рить на др пар­ню (22 го­да)? мой за­пас мыс­лей ис­чер­пан.
жи­ву с муж­чи­ной, он стар­ше ме­ня на 10 лет, биз­нес­мен, по­ку­па­ет мне все, что я за­хо­чу! но уви­де­лась с быв­шим пар­нем и опять нас тянет друг к дру­гу, в про­шлом у нас секс был
по­че­му по­чти все де­вуш­ки ра­ду­ют­ся мо­им неуда­чам? им да­же скрыть это тол­ком не уда­ет­ся.
чув­ствую се­бя рас­пут­ной. за­чем я до­пу­сти­ла это? по­че­му я не мо­гу оста­но­вить? мой быв­ший па­рень зна­ет обо всем. он на­зы­ва­ет ме­ня пре­да­те­лем и го­во­рит, что я опу­сти­лась: пре­вра­ти­лась
я ста­ла слиш­ком пра­виль­ной. из-за это­го труд­но жить и смот­реть на всех. как стать лег­че?
жи­ву в об­ще­жи­тии, мне 20 лет, хо­тя на вид мак­си­мум мне да­ют 15-16. за­ви­дую по­сто­ян­но це­лу­ю­щим­ся па­роч­кам. у нас та­ких па­ро­чек очень мно­го. хо­чет­ся лю­дям, а негде. я их пре­крас­но
дев­чон­ки, вы вот все ху­де­е­те, а вы зна­е­те, что строй­ность боль­ше не в мо­де и в фа­во­ре пыш­ные фор­мы?
ка­кое фо­то луч­ше?
а все же ска­жи­те, кто-ни­будь вы­рос по­сле 15 хо­тя бы на 3 см?
суф­ле для те­ла от organic shop - обал­ден­ный де­серт для ко­жи. ис­поль­зу­ет­ся очень ма­ло, а за­пах дер­жит­ся очень дол­го.
пар­ню 28 лет. встре­ча­ем­ся ме­сяц. под­ска­жи­те при­мер по­дар­ка в пре­де­лах 2500 руб­лей.
ку­пи­ла шуб­ку (нор­ка, со­боль). оце­ни­те. фо­то.
как вы бо­ре­тесь с шей­ным осте­о­хонд­ро­зом в пе­ри­о­ды обостре­ния? что вам по­мо­га­ет снять боль?
кто-ни­будь поль­зу­ет­ся юж­но-ко­рей­ской кос­ме­ти­кой, ка­кой мар­ки и как она вам?
что озна­ча­ет по­сад­ка джин­сов super skinny fit?
кон­флик­ты с ро­ди­те­ля­ми. с дет­ства жи­ву в се­мье, где отец ал­ко­го­лик, он бил ма­му, как-то и ме­ня уда­рил. он агрес­си­вен да­же ко­гда трез­вый, оскорб­ля­ет, угро­жа­ет, мо­жет из­бить.
ка­ким вы поль­зу­е­тесь дез­одо­ран­том? что вам нра­вит­ся?
он уехал в дру­гую стра­ну учить­ся. го­во­рит мне: “ты схо­ди по­гу­ляй, раз­вей­ся. по­зна­комь­ся с кем-ни­будь, с пар­ня­ми за­му­ти. “ я - до­мо­сед­ка, и мне вся­кие гу­лян­ки не ин­те­ре­су­ют!
по­мо­ги­те разо­брать­ся, кто прав, кто ви­но­ват! пра­виль­но ли сде­ла­ла але­на, что оби­де­лась на нас или же все-та­ки нет?
вы что-ни­будь слы­ша­ли про но­вую пи­ра­ми­ду, свя­зан­ную с юри­ди­че­ски­ми услу­га­ми? как ду­ма­е­те, это прав­да ре­аль­ная ра­бо­та или оче­ред­ной ло­хо­трон?
мне не о чем го­во­рить с муж­чи­ной. да и во­об­ще с людь­ми. я мо­гу из-за это­го не по­нра­вить­ся пар­ню?
ищу по­друг из тю­ме­ни. хо­чет­ся най­ти по­друж­ку, с ко­то­рой мож­но по­гу­лять, по­об­щать­ся.
как те­перь ху­деть? чтобы по­ху­деть нуж­на аэроб­ная ин­тен­сив­ная на­груз­ка, чем я и обо­жа­ла за­ни­мать­ся! а те­перь бо­лят ко­ле­ни, сде­ла­ли мрт, а там на­ча­ло арт­ро­за.
по­смот­ри­те, ка­кой гость к нам се­го­дня при­шел! по­зи­тив на весь день!
отрас­ти­ла во­ло­сы на 17 см за 3 неде­ли. ре­ши­ла по­де­лить­ся ре­цеп­том:
как со­блаз­нить пар­ня? по­со­ве­туй­те, как на­мек­нуть, что я его очень хо­чу? как это сде­лать не пошло?
ма­лень­кий сек­рет о том, как бо­роть­ся с ве­чер­ним ап­пе­ти­том - нуж­но вы­пить креп­кий чер­ный чай с мо­ло­ком и со­лью!
ва­ше мне­ние на­счет име­ни та­ня
кто сни­ма­ет ком­на­ты? вы то­же остав­ля­е­те сво­их го­стей с но­чев­кой? счи­та­е­те это нор­маль­ным?
во­ло­сы се­кут­ся, ло­ма­ют­ся и очень пу­шат­ся. что де­лать? фе­ном не су­шу по­чти год уже, поль­зу­юсь баль­за­мом, не так дав­но под­стри­га­ла кон­чи­ки.
муж сло­мал но­гу в июле и сей­час спо­со­бен пе­ре­дви­гать­ся толь­ко с по­мо­щью двух тро­стей. ро­ди­те­лей по­бли­зо­сти нет, я раз­ры­ва­юсь меж­ду же­ла­ни­ем учить­ся и за­бо­тить­ся о му­же, жал­ко
вче­ра был пер­вый секс. те­перь за­ме­ти­ла в мо­че кровь. но ни­че­го не бо­лит. по­мо­ги­те! у ме­ня па­ни­ка!
мож­но на­но­сить мас­ки на окра­шен­ные во­ло­сы?
ке­ра­ти­но­вое вы­прям­ле­ние во­лос. на сколь­ко хва­та­ет по вре­ме­ни?
бро­сил бе­ре­мен­ную! ска­зал, что с ре­бен­ком по­мо­жет, но на этом все. и вот уже 3 неде­ли я каж­дый день ре­ву от бо­ли, оби­ды и пре­да­тель­ства.
ко­го бы вы вы­бра­ли: “хо­ро­ше­го“ пар­ня или “бэд“-боя? обос­нуй­те.
по­явил­ся цел­люлит на но­гах. что де­лать? как из­ба­вить­ся от него?
как вы счи­та­е­те, зна­ком­ство, секс на пер­вом сви­да­нии, лег­кое по­ве­де­ние при пер­вой встре­че при­во­дит к се­рьез­ным от­но­ше­ни­ям?
как вам сум­ка? фо­то.
я не по­ни­маю, что тво­рит­ся с мо­и­ми во­ло­са­ми! не кра­шу, не вы­прям­ляю, фе­ном не су­шу. они жут­ко се­кут­ся, вы­па­да­ют, лом­кие.
про­дам при­гла­си­тель­ные на неде­лю мо­ды в москве на 2 ли­ца в москве, на­ча­ло 22 ок­тяб­ря 2014 го­да.
мо­ло­дой че­ло­век не де­ла­ет пред­ло­же­ние. я хо­чу се­мью и де­тей. как быть?
кто-ни­будь про­бо­вал крем для уве­ли­че­ния гру­ди?
кто-ни­будь поль­зо­вал­ся дан­ны­ми шам­пу­ня­ми? ка­кие у них от­зы­вы? (фо­то)
а вы пред­по­чи­та­е­те вкла­ды­вать день­ги боль­ше в кра­со­ту или моз­ги? )
как вы ис­поль­зу­е­те то­наль­ник, пуд­ру, кор­рек­тор? ка­ки­ми мар­ка­ми поль­зу­е­тесь?
узна­ла, что па­рень си­дит на сай­те зна­комств. рас­ста­вать­ся с ним? по­ни­маю пре­крас­но, что раз он не уда­лил­ся, зна­чит, ви­ди­мо, всё ещё в по­ис­ке.
я точ­но не бе­ре­мен­на, тош­нит утром, ко­гда чи­щу зу­бы, и бы­ва­ет днём ино­гда, ве­че­ром. что это мо­жет быть?
де­вуш­ки, кто кра­сил во­ло­сы? жа­ле­е­те? в ка­ком воз­расте? кра­сить ли длин­ные?
ка­кие во­ло­сы кра­си­вее: вью­щи­е­ся или пря­мые? ка­кие во­ло­сы у вас от при­ро­ды?
моя ис­то­рия борь­бы с цел­люли­том! глав­ное, это си­сте­ма­ти­че­ское при­ме­не­ние и уви­ди­те ощу­ти­мый эф­фект!
как ор­га­ни­зо­вы­вать лич­ную жизнь мо­ло­дой ма­ме с 9-лет­ней до­че­рью? жи­вем в двух­ком­нат­ной квар­ти­ре. мож­но ли при­гла­шать к се­бе муж­чи­ну с но­чев­кой?
в ка­ком ви­де лю­би­те цвет­ную ка­пу­сту? под­кинь­те вкус­ных ре­цеп­ти­ков!
зна­е­те ре­цепт ча­чи? мо­жет кто де­лал? име­ет­ся мно­го ви­но­град­но­го жмы­ха по­сле со­ка.
ре­дук­син лайт. сто­ит ли про­бо­вать? по­мо­га­ет ли он по­ху­деть? ва­ши от­зы­вы.
мо­ло­дые ма­мы, ко­гда вы вы­шли на ра­бо­ту по­сле рож­де­ния ре­бен­ка? тя­же­лее ра­бо­тать или до­ма си­деть с ре­бен­ком?
я узна­ла, что мой мч уста­но­вил мне на ком­пью­тер шпи­он­ские про­грам­мы и сле­дил за мной. как вы ду­ма­е­те, сто­ит ли по­го­во­рить с ним об этом или не сто­ит?
кто ху­де­ет по дю­ка­ну? ка­кие у вас ре­зуль­та­ты? у ме­ня за 2 ме­ся­ца 7,6 кг мне ка­жет­ся непло­хой ре­зуль­тат!
кре­ще­ние ре­бен­ка - под­го­тов­ка. ес­ли бы не по­ни­ма­ние на­чаль­ства, ин­тернет-ма­га­зи­на и ка­пель­ку тер­пе­ния, то все бы за­тя­ну­лось на дол­гое вре­мя.
пер­вые ше­ве­люш­ки. я еще на 12 недель­ке по­чув­ство­ва­ла как буд­то на жи­во­те ша­рик вы­пер и по­том про­пал. се­го­дня то­же на­блю­да­ла неболь­шое пе­ре­ка­ты­ва­ние. мо­жет это все-та­ки ки­шеч­ник?
ес­ли ма­ма ка­ре­гла­зая, а па­па го­лу­бо­гла­зый, то ско­рее все­го ро­дит­ся ка­ре­гла­зый ре­бё­нок? или 50 на 50?
про­дам дом в при­го­ро­де ана­пы с участ­ком 9 со­ток. до мо­ря 10 ми­нут.
“го­во­ря­щая с при­зра­ка­ми“. ва­ши впе­чат­ле­ния по по­во­ду это­го се­ри­а­ла?
не по люб­ви. про­сто очень хо­ро­ший па­рень, лю­бит безум­но, сто про­цен­тов бу­дет с ним хо­ро­шая на­деж­ная се­мья и ни­ку­да он не де­нет­ся. и хо­чет­ся ка­ких-то бе­ше­ных чувств и чтобы
где взять кре­дит по пас­пор­ту на сум­му 40000-50000 руб­лей на 6-12 ме­ся­цев? под­твер­жде­ния до­хо­да по­ка что нет, а день­ги нуж­ны очень сроч­но.
пи­шем сю­да все, что хо­тим! за­ра­ба­ты­ва­ем мо­нет­ки в клу­бах.
па­рень по­сле сек­са про­пал. ужас­но боль­но. ры­даю це­лый день. как быть? сто­ит зво­нить и раз­го­ва­ри­вать с ним? или ждать, по­ка сам объ­явит­ся?
при­зна­вать­ся ей в люб­ви или нет? мне 14 лет, а ей ско­ро 16 бу­дет, ро­стом мы оди­на­ко­вы.
вы­чи­та­ла ста­тей­ку, ес­ли гло­тать спер­му, то уве­ли­чи­ва­ет­ся грудь и бёд­ра, так ли это? кто про­бо­вал?
встре­ча­юсь с пар­нем боль­ше го­да, сей­час он уехал учить­ся, ме­ня кон­тро­ли­ру­ет по­сто­ян­но, ни­ку­да не раз­ре­ша­ет хо­дить, но сам он ни в чем се­бя не огра­ни­чи­ва­ет. а как толь­ко раз­го­вор
на ка­кую гу­ма­ни­тар­ную спе­ци­аль­ность есть смысл ид­ти в ма­ги­стра­ту­ру?
как за­ста­вить му­жа по­ху­деть? я не го­то­ва жить с ним из-за его лиш­не­го ве­са, ду­ма­ла, что за год он из­ме­нит­ся. что вы мне по­со­ве­ту­е­те?
кто ри­су­ет? как учи­лись ри­со­вать? ка­ких успе­хов до­би­лись?