Главная / Клубы / Диеты

КАК ПОХУДЕТЬ НА 5-7 КГ ЗА 1-2 НЕДЕЛИ?  

КАК ПОХУДЕТЬ ЗА 2-3 МЕСЯЦА И УБРАТЬ 20 КГ БЕЗ СПОРТА И ДИЕТ!

автор:   Kat_enok , 22.06.08 12:53   +75   +86704

обсуждения

1 2 3
  • gyxws753704766
    20.08.14 22:41
     
    Всем привеет, хочу перейти на овощи и фрукты, у меня есть 2 недели хочу похудеть кг на 5-7, но не хватает мотивациии, кто со мноой????
  • gyxws753704766
    20.08.14 22:37
     
    всем привееет) решила перейти на овощи и фрукты, вешу 55 хочу 50 для начала, у меня есть 2 недели, но мне не хватает мотивации, кто со мной????
  • julia102001
    11.02.12 19:59
     

    ответ для: I am bad girl

    I am bad girl писал(а): Я предлогаю объединиться.Меня зовут Даша!У меня параметры 169/62.С завтрашнего дня на 9 дневке.Кто со мной?

    Я с табой!!
  • julia102001
    11.02.12 19:57
     
    Привет девочки))
    Мне 10 лет , рост 139, вес 41!
    Мне срочно надо похудеть, подскажите пожалуйста как похудеть легко и побыстрее))
    За рание спасибо))
  • Блер Волдрев
    17.12.11 00:01
     
    ответ для:tanya***
    у меня рост 153 вешу 47 кг,хочу сбросить 3-4 кг..можете посоветовать??
    эээээээм а тебе скока лет? вот мне почти 12 и я 167 см а ты 153
  • Блер Волдрев
    16.12.11 23:57
     
    мне 12 лет (ну почти 12) рост 167 53 кг
    хочется похудеть кг на 5 или 6 (потомучто живот есть небольшой)кааааааааааааааааааааак?
  • nikysia37
    26.11.11 23:14
     
    сметану я беру 15% жирности. я похудела с 55 до 50
  • KOjko
    18.11.11 11:58
     

    ответ для: nikysia37

    ого!! отличный результат тогда и я сажусь на диету Долиной)) только с воскресенья
  • AkulaKarakula
    18.11.11 10:49
     

    ответ для: qlks9y4f2yuw

    Ха, я думала, что одна из Прокопьевска!!!!!
  • f4azzwof0h87
    18.11.11 09:52
     

    ответ для: кошечка 13

    как?
  • f4azzwof0h87
    18.11.11 09:49
     

    ответ для: nikysia37

    а сметану какую брать?сяду я с понедельника что ли интересно смогу скинуть 7кг с 62.5 плюс спорт 4 раза в неделю?
  • f4azzwof0h87
    18.11.11 09:48
     

    ответ для: nikysia37

    правда что ли даже с небольшого веса?
  • nikysia37
    18.11.11 02:02
     
    и на этой диете (см.ниже)можно похудеть за неделю на 5кг ,а то и на все 7 кстати это диета Ларисы Долиной!я на ней уже не раз худела,очень хорошая и эффективная
  • nikysia37
    18.11.11 01:55
     
    1-й день:5 отварных картофелин в мундире+0,5 кефира.(весь день)
    2-й день: 200 г сметаны,+0,5 кефира.(весь день)
    3-й день: 200 г творога,+0,5 кефира.(весь день)
    4-й день:0,5 отварной курицы без шкурки, без соли,+0,5 кефира.(весь день)
    5-й день: 1 кг яблок, или 0,5 моркови или 300 г чернослива,+0,5 кефира.(день)
    6-й день: 1 л кефира.(за весь день)
    7-й день: 1 л минеральной воды.(за весь день)
  • AnastasiYa2612
    22.08.11 19:34
     
    Привет Девчонки)
    Мне 14 лет всего лишь,я ростом 158...и весом 48кг.вроде килограмм немного,но я хочу немного живота убрать и тоньше лицо,хотелось бы немного щеки убрать.
    а так в принцепе я в норме)
    подскажите пожалуйста.
    буду очень признательна!!!
    Если что можем обменяться!=)
  • Тончитка
    27.06.11 12:16
     

    ответ для: tanya***

    tanya*** писал(а): у меня рост 153 вешу 47 кг,хочу сбросить 3-4 кг..можете посоветовать??
    могу!!! не надо тебе худеть!!!!!!!!!!
  • ..dream..
    21.06.11 13:35
     
    [/ size] Хочу похудет на 5кг за 2неделИ!!!
  • double zero
    30.07.10 20:38
     

    ответ для: forever29

    чёт как-то глупо...ккал мало вот и всё)))Проблема в том,как выдержать?
  • double zero
    30.07.10 20:37
     
    кааааак похудеть на 5 кг до 1 сентября?Я толстая,уже надоело лицезреть целлюлит и жирные бока!
  • tanya***
    28.07.10 08:44
     
    у меня рост 153 вешу 47 кг,хочу сбросить 3-4 кг..можете посоветовать??
  • vanilla7
    20.06.10 16:00
     
    Привет
    Я ростом 163, а вешу 55 кг, хочу за недельки 2-3 похудеть на 5-6 кг..
    Подскажите как. Через месяц поеду к морю.. не хотелось бы там трясти всеми своими массами
  • forever29
    18.05.10 21:38
     
    я знаю отличный способ похудеть, сбрасываешь по 1 кг в день!!! Достаточно только есть 1 раз в день или можно устроить один перекус)))
    Завтрак:
    Чашка чая или кофе (без сахара) можно бутербродик из черного хлеба с огурцами, если бутер не хотите то между завтраком и обедом можно съесть какой-нить фруктик)))
    Обед:
    Какой-либо салатик из овощей или супчик но оочень мало)
    Ужин:
    Нужно поесть до 18:00, можно выпить кружку какао или чая)))
    Я проверила, работает!
  • Т а й ч и к
    25.04.10 13:48
     
    куда вам худеть?? Для кого то 53 кг при росте 165 остаётся мечтой.. А вы худеееть...
  • yulia26031987
    09.04.10 09:25
     
    Девочки помогите!!! Занимаюсь каждый день на велотренажере по 1 часу, силовые тренировки с гантелями по 3 кг ежедневно по 30 минут, ем около 800 ккал в день, а вес не снижается или снижается но очень медленно. Что делать?
  • viktoria18
    26.01.10 14:33
     

    ответ для: кошечка 13

    a kak pohudela i za skolko ???
1 2 3
Ваш комментарий: За рекламу, мат, порно, политику, оскорбления, наркотики, суицид доступ к сайту блокируется
 





со­сто­я­тель­ный муж­чи­на, 40 лет, сле­дя­щий за со­бой, без де­тей и в загсе ни ра­зу еще не был, ва­ше мне­ние о нем? он ме­ня оча­ро­вал!
а вы на­шли бы се­бе лю­бов­ни­ка, ес­ли ваш муж вас не удо­вле­тво­ря­ет в по­сте­ли?
мо­жет ли муж­чи­на пла­кать или это недо­пу­сти­мая сла­бость? ва­ше мне­ние на этот счет?
све­жая ита­льян­ская па­са “ла­пас­та­фрес­ка“. хра­нит­ся в хо­ло­диль­ни­ке и срок хра­не­ния до 45 дней. а са­мое глав­ное от нее не по­прав­ля­ешь­ся.
тре­тий день при ходь­бе ме­ня ка­ча­ет, как на вол­нах. у ко­го та­кое бы­ло? с чем это мо­жет быть свя­за­но?
чем кор­мить де­тей в по­ез­де? ехать су­ток 2 - 3 с дву­мя детьми (1 год и 4 го­да).
кто позд­но вы­шел за­муж, чем вы за­ни­ма­ли се­бя по­ка бы­ли од­ни? жи­ву в боль­шом го­ро­де од­на, ра­бо­таю, есть близ­кие по­дру­ги, но вот с лич­ной жиз­нью по­ка не скла­ды­ва­ет­ся, да­же
как вам ак­тер тео джеймс?
по­дру­га жи­вёт с пар­нем и сест­рой. у сест­ры есть при­выч­ка хо­дить в лиф­чи­ке да­же пе­ред её пар­нем. по­дру­гу это бе­сит. она по­про­си­ла ма­му с ней по­го­во­рить, а ма­ма ска­за­ла, что
мне 16 лет и я ве­шу 110 кг. ищу лю­дей, ко­то­рые то­же хо­тят из­ба­вить­ся от лиш­них ки­ло­грам­мов. вме­сте мы смо­жем боль­шее!
где луч­ше все­го зна­ко­мить­ся с муж­чи­на­ми для се­рьез­ных от­но­ше­ний? где есть шанс встре­тить хо­ро­ше­го муж­чи­ну?
как вы при­ни­ма­е­те ре­ше­ние, ес­ли со­мне­ва­е­тесь меж­ду од­ним и дру­гим, а вы­бор де­лать нуж­но?
как вам фот­ка? по­хо­жа ли на кар­тин­ку?
ка­кие кни­ги по­чи­тать для са­мо­ре­а­ли­за­ции, чтобы по­нять че­го я хо­чу от жиз­ни, за­хо­те­лось че­го-то до­бить­ся, най­ти се­бя и сде­лать шаг впе­ред?
по­мо­ги­те со­ве­том по по­во­ду при­чес­ки! ка­кая стриж­ка мог­ла бы по­дой­ти мне? фо­то.
про­бле­мы в се­мье. он мне за­явил, что я ему пе­ре­ста­ла быть ин­те­рес­на, как жен­щи­на и как лич­ность, но при этом он ме­ня безум­но лю­бит. по­том, ко­неч­но, он брал свои сло­ва на­зад.
хо­чу быть па­рик­махе­ром, но ме­ня оста­нав­ли­ва­ет зар­пла­та, да и ро­ди­те­ли го­во­рят, что луч­ше выс­шее об­ра­зо­ва­ние. а как вы счи­та­е­те?
а где вы зна­ко­ми­тесь с пар­ня­ми? жи­ву в москве. ку­да мож­но хо­дить?
ло­ги­сти­ка. ин­те­ре­су­ет ва­ше мне­ние на­счет этой про­фес­сии. сто­ит ли учить­ся на нее? кем ра­бо­тать? ка­кой за­ра­бо­ток?
ваш муж уме­ет го­то­вить ку­шать? что из по­след­не­го го­то­вил?
как из­ба­вить­ся от “фар­ту­ка“ по­сле ке­са­ре­во? по­че­му при пра­виль­ном пи­та­нии вес сто­ит на ме­сте?
хо­чу по­ху­деть, но не мо­гу жить без со­ле­ной ры­бы. что де­лать?
как пра­виль­но кор­мить кош­ку? ка­кие про­дук­ты ис­поль­зо­вать при на­ту­раль­ном пи­та­нии? ка­кие кор­ма по­со­ве­ту­е­те?
ни­ко­го не мо­гу по­лю­бить кро­ме му­жа, ко­то­рый умер 08.09.2012 го­да. как за­быть его? как раз­лю­бить?
я в по­ло­же­нии. очень хо­чу об­но­вить свое от­рос­шее ме­ли­ро­ва­ние. сто­ит ли его де­лать?
всё вре­мя на­сту­паю на од­ни и те же граб­ли, ко­гда влюб­ля­юсь. иду пер­вая на кон­такт, ме­ня ис­поль­зу­ют, оскорб­ля­ют, а я бо­рюсь за от­но­ше­ния. что по­со­ве­ту­е­те?
ска­жи­те, что луч­ше от пры­щей: ски­но­рен или зи­не­рит?
кто смот­рел пе­ре­да­чу “че­ло­век-неви­дим­ка“. вам нра­вит­ся? с ка­ким ге­ро­ем вам боль­ше все­го по­нра­ви­лась пе­ре­да­ча?
что бы вы по­ду­ма­ли, ес­ли де­вуш­ка в 24 го­да бы­ла без от­но­ше­ний?
чья фигу­ра вам ка­жет­ся луч­шей? фо­то
на­ча­ла от­ра­щи­вать чел­ку. на пра­виль­ном ли я “пу­ти“? фо­то.
как я из­ба­ви­лась от рев­но­сти. про­го­ва­ри­вай­те или за­пи­сы­вай­те толь­ко по­ло­жи­тель­ные мыс­ли, про­ти­во­по­лож­ные ва­ше­му чув­ству рев­но­сти. на­при­мер: “я до­ве­ряю жиз­ни и до­ве­ряю сво­е­му
ужас­но ли­ня­ют джин­сы! все но­ги и коф­ты си­ние! по­со­ве­туй­те, что мож­но сде­лать?
мы пе­ре­еха­ли на но­вую съем­ную квар­ти­ру. к нам при­шли про­ве­рять тру­бы, мол, вы за­то­пи­ли ап­те­ку вни­зу. я в шо­ке. ска­за­ли, что в суд ап­те­ка по­даст на нас за ущерб. опла­чи­вать
де­вуш­ка-стре­лец, па­рень-лев. ка­кие у вас от­но­ше­ния? опи­ши­те ка­че­ства сво­ей по­ло­вин­ки.
по­смот­ри­те фильм “небо пад­ших“ (2014)! не по­жа­ле­е­те!
бы­ва­ют ли та­кие лю­ди, ко­то­рые не по­ку­па­ют ко­ляс­ку и кро­ват­ку для ре­бён­ка? не из бед­но­сти, а ти­па не поль­зу­ют­ся.
по­мо­ги­те со­ве­том те, кто бо­рет­ся с ва­ри­ко­зом. что вам по­до­шло, что врач со­ве­то­вал? ас­ко­ру­тин, лио­тон. про упраж­не­ния уже про­чи­та­ла.
ка­кой fashion look из пред­став­лен­ных вам нра­вит­ся? фо­то.
а я не ве­рю в лю­бовь! есть кто еще та­кой же?
по­мо­ги­те! как убрать та­кие вос­па­ле­ния с ли­ца ( фо­то)? сей­час ле­то, очень жар­ко, не хо­чет­ся кра­сить­ся то­наль­ным кре­мом и пуд­рой.
по­па­ла со­рин­ка в глаз и не вы­хо­дит три дня. как быть?
как дол­го мож­но хра­нить по­ма­ду, тушь или пуд­ру уже от­кры­ты­ми? как быст­ро вы по­ку­па­е­те но­вые?
хо­чу по­рвать с луч­шей по­дру­гой, но не знаю как. мы ста­ли раз­ные, об­щих тем нет, плюс она по­сто­ян­но но­ет, а мои со­ве­ты да­же не слу­ша­ет.
вы­рас­тет ли грудь? мне 15 лет, а она не рас­тёт во­об­ще. очень силь­но ком­плек­сую, по­рой да­же до слёз рас­стра­и­ва­юсь.
а как вы от­но­си­тесь к вла­дель­цам до­ро­гих ма­га­зи­нов? вам хо­те­лось бы то­же вла­деть этим?
де­вуш­ки, у ко­то­рых нет пар­ней, объ­еди­няй­тесь! мне 20, у ме­ня нет пар­ня.
знаю, что тол­сте­ют от слад­ко­го, а вот от со­ле­но­го мож­но рас­тол­стеть?
как ост­ро­ум­но мож­но от­ве­тить на во­прос, о том в ка­ком воз­расте был пер­вый секс?
как сей­час оформ­ля­ют по­лис омс? ма­ман ска­за­ла, что те­перь де­ла­ет­ся в по­ли­кли­ни­ке.
из ка­ких вы го­ро­дов? да­вай­те зна­ко­мить­ся!
как вы счи­та­е­те, ка­кой вес дол­жен быть у де­вуш­ки при ро­сте 176 - 178 см?
что но­сить осе­нью, ко­гда уже жи­вот боль­шой? у ме­ня бу­дет 3 три­местр бе­ре­мен­но­сти. не хо­чет­ся тра­тить день­ги на паль­то или курт­ку спе­ци­аль­но для бе­ре­мен­ных. а вы что но­си­ли?
на да­че на­шли зо­ло­той брас­лет. вся в со­мне­ньях. что те­перь де­лать с ним?
я по­нра­ви­лась 17-ти лет­не­му маль­чи­ку, мне 21. у вас та­кое бы­ло? как мне по­сту­пить?
за­сек­ла пе­ре­пис­ку му­жа с быв­шей. пе­ре­пи­сы­ва­ют­ся каж­дый день - ку­ча смс. он ме­ня де­ла­ет во всем ви­но­ва­той - ти­па ты мне не да­ва­ла та­ко­го об­ще­ния. ска­за­ла, чтоб со­би­рал ве­щи
ку­пи­ла па­ру недель на­зад юб­ку, по­куп­кой до­воль­на, прав­да та­кие юб­ки рань­ше не но­си­ла. вы­ста­ви­ла фо­то с от­ды­ха, по­дру­га на­пи­са­ла, что она ка­кая-то ста­ру­ше­чья. хо­тя я в та­ких
что по­да­рить по­дру­ге в день свадь­бы? я еще и друж­ка, как-то не хо­чу да­рить ба­наль­но день­ги.
я так по­ня­ла, что он пред­ла­га­ет по­до­ждать, ко­гда дочь уснёт в сво­ей кро­ва­ти, и по­том за­ни­мать­ся лю­бо­вью в мо­ей кро­ва­ти. но мне это ка­жет­ся стран­ным: кро­ва­ти же в од­ной ком­на­те.
сколь­ко долж­на ве­сить де­вуш­ка с ро­стом 165см?
по­са­ве­туй­те ка­кие-ни­будь уют­ные филь­мы. доб­рые, ин­те­рес­ные, ро­ман­ти­че­ские. что-ни­будь вро­де “неспя­щие в си­эт­ле“ или “вам пись­мо“, ну или лю­бые дру­гие, ка­кие вам нра­вят­ся.
при глу­бо­кой ца­ра­пине ве­ка, мож­но ма­зать кор­не­ре­гель на­руж­но для уско­ре­ния за­жив­ле­ния?
я без­от­вет­но влюб­ле­на! про­чти­те на­шу с пар­нем пе­ре­пис­ку. со мной обыч­но та­ко­го не бы­ло! не су­ди­те стро­го, за та­кое по­ве­де­ние, я са­ма се­бя не узнаю. что де­лать?
ро­ди­те­ли при­юти­ли до­ма од­но­го пар­ня на неко­то­рое вре­мя. я про­тив. раз­ве я долж­на съез­жать из квар­ти­ры?
а ка­кие у вас есть в те­ле­фоне про­грам­мы и при­ло­же­ния ин­те­рес­ные?
как вам ку­паль­ник? фо­то
ку­пи­ла муль­ти­вар­ку. что мож­но в ней при­го­то­вить из мяс­но­го и очень вкус­но­го для муж­чи­ны, чтобы уди­вить его?
про­дам ко­ко­со­вое мас­ло из та­и­лан­да.
па­рень по­звал на свадь­бу дру­зей, но он там бу­дет сви­де­те­лем. по-на­ча­лу как-то не пе­ре­жи­ва­ла. за­го­во­ри­ли об этом с по­дру­гой, она бы­ла очень шо­ки­ро­ва­на тем, что он бу­дет сви­де­те­лем,
как на­звать дочь: та­тья­на, вик­то­рия, юлия или еле­на?
я раз­лю­би­ла му­жа - ува­жаю, це­ню, но не люб­лю! а вы лю­би­те сво­их му­жей?
в ка­ком эф­фек­те луч­ше? фо­то
в ка­ком воз­расте муж­чи­ны уже хо­тят се­мью и се­рьез­ных от­но­ше­ний?
ска­жи­те, ес­ли у от­ца дочь от пер­во­го бра­ка и сын от вто­ро­го бра­ка, а у от­ца есть недви­жи­мость, впи­са­ны отец, сын, вто­рая же­на. ка­кая до­ля бу­дет у до­че­ри от от­ца? 1/6?
я не да­ла по­бла­жек жи­ру! - 14 кг! оси­ная та­лия, рос­кош­ные бед­ра, упру­гая по­па! мое фо­то!
как вам мои ба­боч­ки? фо­то.
хо­чу пре­зен­то­вать экс­кур­сию на остан­кин­скую те­ле­баш­ню дру­гу. ду­маю, что хо­ро­ший по­да­рок. а как вам?
сто­ит ли по­ку­пать та­кие ча­сы (фо­то)? вы ку­пи­ли бы?
под­ска­жи­те смеш­ную ко­ме­дию аме­ри­кан­скую.
мож­но ли по­сле 3-х лет ра­бо­ты сде­лать так, чтобы от­но­ше­ние на­чаль­ства из­ме­ни­лось ко мне? я ко­неч­но ду­маю уволь­нять­ся, но все же хо­те­лось бы еще немно­го по­ра­бо­тать.
ка­кой пе­вец луч­ше - ми­тя фо­мин или дмит­рий кол­дун?
как вы от­но­си­тесь к вод­ным зна­кам зо­ди­а­ка? ме­ня они очень раз­дра­жа­ют.
де­прес­сия уже ко­то­рый день. как от это­го из­ба­вить­ся? ни­че­го не хо­чу де­лать, все раз­дра­жа­ет. ско­ро еще в ин­сти­тут. учусь не в сво­ем го­ро­де.
чем мож­но за­ни­мать­ся в де­ревне? я чи­тать люб­лю, но уже ка­жет­ся, ни­че­го не цеп­ля­ет за ду­шу из то­го, что на­чи­наю чи­тать. фо­тик есть хо­ро­ший, но ка­жет­ся, что уже все цве­точ­ки-пе­сти­ки-пей­за­жи
кто ра­бо­та­ет hr-ом? ка­кое у вас об­ра­зо­ва­ние? и где на­чи­на­ли свою ка­рье­ру?
по­це­луи с быв­шим пар­нем. мне с ним хо­ро­шо, но всё же я по­ни­маю го­ло­вой, что бу­ду­ще­го у нас нет. кто был в та­кой си­ту­а­ции? что по­со­ве­ту­е­те?
у ко­го му­жья/пар­ни иг­ра­ют в иг­ры? как вы к это­му от­но­си­тесь? сколь­ко вре­ме­ни они про­во­дят за ком­пом? бо­ре­тесь с этим?
мы силь­но про­сты­ли. кто зна­ет ка­кое-ни­будь эф­фек­тив­ное сред­ство от про­сту­ды?
ко­гда у маль­чи­ков долж­на от­крыть­ся “го­лов­ка“. в ка­ком воз­расте? во­про­сик к тем,кто вос­пи­ты­ва­ет сы­но­вей!
что во мне не так? фо­то.
по­дру­га, с ко­то­рой я дав­но не об­ща­лась, при­дёт в загс ме­ня по­здрав­лять. как по­сту­пить? по­звать ли ее на свадь­бу?
недав­но устро­и­лась на но­вую ра­бо­ту. там мно­го мо­ло­дых пар­ней и один мне очень при­гля­нул­ся. как по­нять сво­бо­ден он или нет?
тянет к быв­ше­му, как маг­ни­том. что де­лать? пер­вый шаг са­ма не сде­лаю.
поль­зу­е­тесь ли вы бе­ло­рус­ской кос­ме­ти­кой? ка­кой? ва­ши от­зы­вы?
сто­ит ли на­ра­щи­вать рес­ни­цы? мож­но ли с ни­ми хо­дить все вре­мя или при­дет­ся де­лать пе­ре­ры­вы?
как по­нять, что он - твоя судь­ба?
ка­кой са­мый без­обид­ный ал­ко­голь­ный на­пи­ток для фигу­ры? что вы се­бе поз­во­ля­е­те пить ино­гда?
жи­вем в раз­ных го­ро­дах. чем обыч­но за­кан­чи­ва­ют­ся та­кие от­но­ше­ния?
фильм “на­ча­ло“ с ди ка­прио. мне не по­нра­вил­ся фильм. за­пу­тан­ный слиш­ком и нуд­ный.
сна­ру­жи блон­дин­ка, а в ду­ше брю­нет­ка. неде­лю на­зад пе­ре­кра­си­лась в блонд. мне вро­де идет, но я се­бя не узнаю. у вас бы­ло что-то по­доб­ное?