Начала худеть с средины января 2016 года! За 15 недель избавилась от 20 кг при помощи правильного питания и кардионагрузок! Какие упражнения делала: - велотренажер, - длительные пешие прогулки. Моя диета: Первые 3 недели сидела на гречневой диете с кефиром! За этот период потеряла 7 кг. Потом перешла на правильное питание. Исключила: - сладкое, - жирное, - мучное. За последующие 12 недель удалось сбросить еще 13 кг! - вес до похудения - 85 кг. - после похудения - 65 кг. Очень хорошо уходили объемы с талии (за этот период потеряла 19 см)! Немного медленнее с бедер (минус 12 см). Хорошо помогал велотренажер! Всем удачи в похудении! Верьте в себя и все получится! Мое фото до и после:
автор: n,nazar 5.0 |
- почему мужчины активно ставят лайки, комментируют, а женщины - нет? просто просматривают и никогда не оценивают!»
- ещё один хороший день - весна уже слышна в воздухе! накрутила вот волосы, работаю вся такая красотка!»
- постоянно чувствую себя лохушкой. меня пытаются принизить, обесценить, обвести вокруг пальца. люди видят это и используют»
- у кого обнаруживали гидросальпинкс? скопление жидкости в трубах. как лечили? удалось ли избежать операции?»
- почему мужчины негативно относятся к женщинам, которые легко соглашаются на интим?»
- мчусь на работу! хорошего всем дня!»
- не нужно предварительно мочить тело перед нанесением геля для душа. вы согласны с таким высказыванием?»
- если многие говорят, что мне с короткими волосами лучше, значит так есть? то отращу, то отрежу.»
- что для вас весна? какая температура воздуха? если в марте на улице -5 по ощущениям это весна для вас или зима?»
- мне 32. все думают, что я лёгкого поведения! я всегда привлекала мужчин, но все заканчивается из-за их неадекватности.»
- вы нецензурно ругаетесь? очень часто стала, раньше такого не было. хочеться прекратить, но не могу»
- чем отличаются люди, которые работают за 20 тысяч от тех, кто зарабатывает 200? по поведению, характеру, интересам»
- девушки стрельцы - какие они? вспыльчивые и ранимые? и подходят ли они мужчинам-близне»
- как вам это блюдо? любите? какие блюда вы на дух не переносите?»
- нужна помощь подруги, но она молчит! обещала помочь на неделе, но пока ничего не сделала! как поступить?»
- подскажите натуральное средство для снижения аппетита.»
- сегодня сложно встретить женщину без вмешательств: ботокс, нити, филлеры, увеличенные губы, подтяжки. вспученное»
- что скажете про такое сочетание? хочу завтра надеть»
- кто давно замужем или живёте вместе сколько времени длится у вас интим?»
- были ли вы в роли отвергнутой? не было взаимности в чувствах? как вы переживали эти моменты?»
- девочки, поздравляю вас с праздником 8 марта! желаю счастья, здоровья и любви!»
- муж и жена публично флиртуют с другими, а потом жарко выясняют отношения! как относитесь к такому браку?»
- девушки которые строят отношения с мужчиной с детьми, вы понимаете что вы всегда будете на втором месте после детей?»
- нужно, чтобы смс не дошло! выключила интернет. если через пару дней включить его, придет ли смс или нет?»
- какие супы готовите для детей? а то у меня всё однообразное. сыну 1,4. говядину в супе выплёвывает.»
- мужчина не приглашает на третье свидание! зачем тогда подарил шикарный букет на 14 февраля?! не заинтересован?»
- как вы относитесь к родителям, которые могут поднять руку на своего ребенка?»
- как день? как настроение? у меня прекрасное! иду по улице, чувствую весну, в ушах играет радио! жизнь удалась»
- купила белые джинсы, безумно понравились, но завышенная посадка! до 12 ребра доходят почти. жалко отдавать.»
- какие у вас парфюмы в коллекции? какие ароматы нравятся?»
- не колешь филлеры и нет пластики - неухоженная! это мода и пример от звезд? мое поколение 30+ меньше этим увлекается»
- после чего вы почувствовали себя настоящей девушкой, очень женственной? когда похудели? стали мамой? или что?»
- ему 26, мне 32. меня не остановило, что у него аутизм. превратилась в уборщицу, официанта, повара, денег от него не»
- почему у меня постоянно конфликты с бабулями? сказ мне, что я такая же страшная как и моя душа.»
- кто разбирается в астрологии? это плохое сочетание?»
- вы помните, в каком году oзoн и вайлдбериз стали максимально популярны?»
- красивое ли тело и пресс для парня?»
- мужчина говорит о себе во множественном числе. что это значит?»
- собака соседская лает и спать не дает. сосед вылупился на меня и спрашивает: мне ее усыпить что ли, чтоб не лаяла?»
- пришла, а он с девицей мило общался! пока я жду, скучаю - он флиртует и жизнь бьёт ключом! сказала что знать его не»
- мне сегодня 30 дали, я как по голове ударенная! не пью, всего 1 партнёр был, не потаскана, морщин нет»
- у вас большой фен или дорожный маленький? для дома.»
- стоит ли дарить подарок директору женщине на 8 марта? конфеты и шоколад - банально, денег осталось немного.»
- узнала про измену, выгнала его, он стал с ней жить а мне писать, я отвечала что никогда его не прощу!»
- что для вас значит весна? время мечтаний, цветов, новых надежд, вдохновения, любви!»
- мужчины, с кем была в серьезных отношениях ростом как я - 170 см. о чем это говорит?»
- если бы считал себя неправым и хотел помириться, то помирился бы! что ему мешает делать поступки в отношениях, непонятно»
- для вас брак и семья - бытовуха и заботы или счастье? проще одной жить или все же в браке?»
- а такая как? мужчинам нравится именно такая фигура секси. тут нет прям такого излишнего жира.»
- кто переезжал за границу, с чего вы начинали? как вы искали работу и кем?»
- вчера тоже нормально прошла и вышло 730 шагов. конечно могла пройти и больше, но»
- сегодня , к вечеру пришла для томика когтеточка. уже сегодня не хочется за ней идти,»
- пятница, ура! всем хороших выходных и отличного настроения!»
- прошу прощения у всех кого обидела»
- сегодня рекомендуется:в этот день принято убираться дома, заниматься стиркой и глажкой»
- доброе утро дорогие девочки! детей развела по учебным заведениям, теперь можно приступать»
- мы шашлыков наелись, аж подпирает. но я все равно пойду сажать расаду. а то тянуть»
- привет девочки прекрасные всех с прошедшем праздником женским днём !всем желаю счастья»
- дня три уже мечтаю о пирожном, пропитаном сиропом или ликером, с орехами, шоколадом,»
- чем чаще переворачивать мясо или котлету на сковороде, тем суше и жестче она получится.»
- кто на разгрузке из девочке на гале, желаю завтра всем утром увидеть хорошие отвесы,»
- всем доброго вечера! я дома! сегодня репетировали песню. надо срочно покупать белую»
- сон 2:15-4:07=5:49 90 балов -вес 107,1 кг. вчера сделала 10260 шагов. на завтрак»
- погуляла вчера хорошо в сквере в обеденое время, прошла 250 шагов, неспеша, но всё»
- 17-й день интервального кето питания.сегодня без отвеса. может и хорошо, что вес»
- 5 ура, сегодня и завтра муж дома, будет готовить два дня, обещал сегодня потушить»
- пятый день луны подходит для кардинальных изменений во многих сферах, но не за счет»
- сегодня весь день с мелкой и с собой - читаем - то ей сказки, то сама. взялась читать»
- 5 праздники сегодня вот такие:день работника органов наркоконтроля день сотрудников»
- о!наконец!меня тренер сегодня берет на треню!первая в этом году будетхотя вчера»
- надо что-то рыбное приготовить, не знаю что имено, есть сибас, дорадо, скумбрия.»
- масленица даёт о себе знать привесом! кушаю блины каждый день, с понедельника худеть.»
- важен плотный завтрак. чашка кофе с молоком никого не сможет насытить надолго. уже»
- как-то я неудачно заболела в этот раз. началось как обычная простуда, а в итоге-воспаление»
- 2 находила вчера не так уж и плохо для выходного дня, обычно я в выходные больше»
- поехала я в поликлинику - сегодня сдаю все анализы всё же рискнула собрать, прохожу»
- картофель запеченый с сыром и курицейпростая запеканка из картофеля и курицы, которую»
- 1 доброе утро, мои дорогие! выспалась, как и обычно за эти выходные, очень хорошо,»
- сегодня с утра побегала, вовремя закончила пробежку, потому что начался дождь. завтра»
- творога сегодня купила и сливки домашние, ещё молока взяла четыре литра, это на»
- уже на даче, отдыхаю. как приехала банька уже была растоплена, так сказать, с корабля»
- вечером прошла быстро на беговой дорожке ровно час. даже немного устала, пульс контролировала,»
- добрый день, девочки.на перерыве я.все в порядке. сегодня на работу из дома.вечером»
- вчера получилось пройти почти 90 тысяч шагов.это потому что я выходила за когтеточкой»
- приветик. с понедельником нас. все отпуск закончился сегодня выхожу на работу. отличного»
- у меня нет таких. мы продолжаем одинаково общаться независимо как и у кого складывается личная»
- если у вас в окружени есть такие люди, не общайтесь, их уже не исправить»
- наверное, не читала, теперь хочу прочесть!я не так давно читала машеньку набокова»
- можно! если нажраться и забыть закрыть форточку.»
- дорого-бохато но я вобще люблю гостиницы, в первую очередь за то, что мне там вобще ничего»
- нормально. ногу откинули и погнали с прямолинейность у меня и при большой подвижности порядок»
- обычная ,мимо пройдешь и не заметишь»
- думаю гагарина.вам невероятно завидует, но е мы все знаем, а вас нет. каждому свое.»
- с мужчинами с сз тоже раньше часто виделась, но потом забила на это дело, надоело. прямо активно»
- знаю одну женщину, она диабетик со стажем и постояно покашливает от сухости в горле. ничего»
- так вот почему он сбежал. он затрахался трахаться.»
- да и их тоже до ужаса боюсь. от тараканов то второй день тошно.»
- литра два воды за день плюс пару раз чай с лимоном овощи на пару, фрукты, основательная порция»
- у нас в провинци только прима была нормальной комплекци.но плохо работала. о полноте кордебалета»
- было. хлоргесидином обработала и всё.»
- если на губы взгляд опускает, значит поцеловать хочет. у меня был любовник, который постояно»
- таким малчикам в любом возрасте кажется, что за ними все волочатся, даже когда им подполтос»
- губы не являются сексуальной частью тела. во всяком случае для мужчин.могу ошибаться, но для»
- явно товарищ готов вам помочь пока мужика у вас нет, не слушайте таких людей, много кто кого»
- умне это как? что они дурочки? чем это поведение плохо? ведут себя как считают нужным.»
- мне тоже болезнено было. главное как по мне- чтобы был результат. у меня подруга одна ходила»
- когда познакомились с мужем, то у обоих было свое жилье. вечера с продолжением проводили как»
- заране предусмотреть , какая реакция будет у него- невозможно. неважно - акуратные приставания»
- вы имете в виду ополаскивание под душем с гелью или просто водой без ничего?»
- я не могу припомнить за всю жизнь, чтобы кто-то из знакомых жаловался на скуку. наоборот,»
- интересно, а тебе лет сколько? такой темы от шизанутого никогда не видел.»
- я делала нос и мне понравился результат даже после первой процедуры. теперь хочу все лицо.»
- самой получится, там и было написано, как его делать. мне просто не надо, я и не запомнила.»
- вы им в паспорт заглядывали? может, им куда поболе? и вернитесь в реальность. когда пашешь»
- на его месте я бы не стала удалять.вдруг вы из мести его кузов машины испортите.бабы народ»
- а почему тетя отказывала на неделю остаться?»
- а тратить свою жизнь отдавая 80 дохода на ипотеку тоже не айс .повторюсь если доход хотя бы»
- главное я нашел ответ какая быть может подходит ли или нет решение за каждым»
- пусть меня обозвут ханжой, но это уже унижение для девушки вот так себя вести как течная кошка»
- если не уверены в положительной реакци - не приставайте.име хоть каплю самоуважения.»
- в одной имя и отчество, в другой инициалы английскими буквами.»
- провести продолжение вечера - да, не проблема. не первого же встречного домой зову.»
- с годами люди не молодеют.стресы экология, недосыпы, заботы, разочарования»
- ну допустим переспали без ухаживаний 2 вариант рестораны цветы походы в кино пару месяцев»
- первое. будут деньги, будут и дети и все остальное. можно и без мужа родить себе, если есть»
- но это же чужой человек вы его мотивы не знаете.стоило так долго обижаться?»
- у меня мама на пенси на тот момент была, сидела с племяником сестры. я же пишу, что полностью»
- о, а в какой области проживаете? брат/сестра есть? мама? или только папа? папа где живёт,»
- для меня любовь уже больше про действия, а влюбленость это чисто эмоци, не обязательно взаимные»
- .мама дорогая!.кто бы говорил.у нас за встречу с мамой не сажают! даже если мама в африке»
- не хватает деталей.она платит свою часть кредита или туп0 свалила, а я разгребай? что там»
- мне тоже,но часто не очень,просыпаеш в холодном поту.просто время сна сократить бы,в этом»
- уже цветочки полила. я в пятницу салат с семгой ела, вспомнила.»
- я бы остановилась на золотой середине. я бы купила квартиру в не очень престижном районе,»
- ракурс и фотошоп творят чудеса.или вы реально все фото в соцсетях за правду принимаете?»
- а что сложного? яйца вареные с авакадо на завтрак, либо мюсли, либо овсяноблин, либо кусочек»
- а мне нравится. смешная и необычная игрушка, настроение поднимает. хотя я понимаю, что многим»
- прикольно, не знала, что ты играешь.»
- да, платят, записки за упокой, за здравие, за начатое дело, благодарственые и мн. другие.»
- для меня выходное вне дома - это не выходные. чтобы прочувствовать что я отдохнула - мне нужно»
- надо обязательно удалить эту родинку»
- видела видео, где девушка показывает как надеть легинсы, чтобы жпка ягодка была там и фотошопа»
- а вы с мужем развелись? я помню, что с какой-то девкой общался, возил е куда-то.»
- ацикловир не убивает вирус, его не убить, просто профилактика рецидивов, который надо повторять»
- ну да.покажи ему чудеса вумасажа, глубокое горло и проче.а потом еще к себе домой через крышу»
- очень клевый сайт, там вносишь даные, он тебе сам считает, сколько ты должен калорий есть»
- так пмс как раз у вас вы как сюда не заходите вечно негатив.мужика поди давно не было еще»
- милая девушка лет 28 . кажется она образована, умна, имет хороший вкус и наверняка чем-то»
- ткачев сказал священик популярный»
- я его с вами и не обсуждала , а лишь сказала что это для меня не долг, слава богу»
- ну как это переспали без ухаживаний,встр и бегом в койку в этот же день?как собаки что ли»
- подерживаю.и я так же.максимум на улицу с детьми выбираюсь, мне и этого достаточно с головой»
- я не была в этих городах!а я хочу жить в нижнем новгороде, на берегу волги! я уже за свою»
- ясно одно что общению пришел конец»
- в 34 -35 а в 30 не было изменений»
- ещё задавал мне попутные вопросы , на один из которых я не хотела отвечать . и он начал писать»
- если вы злитесь, вам выброс энерги нужен, а не успокоительные»
- автор, поверьте на слово. человек он со скверным характером, тяжёлый. ничего не выйдет, не»
- не лезть в семью дочери и все!»
- пол года были интим встречи. сам предлагал и тд»
- зато в день, ночь и утро перед экзаменом мотиваци будет через край»
- тема конечно кроликовая . но в жизни куча случаев таких ! когда хотят накормить говном типа»
- а как нужно было себя вести? также как первая девушка? но я хотела семью»
- фигура хорошая, худеть - нет .но спорт зал нужен.»
- может задело как вы хвалили молодого? а он уже не такой молодой.»
- у его брата тоже есть ,но он не хочет его продавать вобще ,да ань что вернётся в провинцию»
- и у многих начинает овал плыть. у многих ровесников вижу и скажу честно- боюсь, но понимаю,»
- потому что вы тоже видите разницу как и я и отвратительно как раз то что схожесть и очень»
- красота,идешь домой а там ромашки»
- да как угодно можно назвать. хоть челка-шторка переходящая в лесенку у лица.»
- я возмутилась, что она руки распустила, она давай меня хамкой называть»
- ну, мало ли какие у не проблемы со здоровьем.зачем так драматично»
- вас кто-то под дулом пистолета гонит в спортзал или от холодильника? вам написали мнения,если»
- несколько раз в месяц? это что, фактически весь месяц у вас идет кровь получается. конечно»
- респект девушке шефа! значит,она действительно,в шикарно и ,как минимум,моложе лет на 10 свои»
- не верю ни в какие приметы, но знаю точно, что если у него хобот зачешется у него, прилетит»
- курсы самобороны/оруж стрельбы в професиональном тире иногда детям разрешают»
- у меня такой же. я думаю это просто привычка. или представляет чего»
- а у меня жил паук, паучата были. он жил в ваной поверьте, никого из насекомых не было, кроме»
- ну тут конечно спорно ,не знаю .просто молодость не бесконечна ,хочется хорошо пожить е»
- смотри какая книга есть у набокова»
- нет не нормально и не у всех. это 1-2 степень варикоза.скоре всего вам врач пропишет компресионое»
- это вы что брали ?сколько млн в кредит ?сейчас те квартиры что я смотрю -трешки от 80 метров»
- не умничаю, но вобще бы не ставила эти пластины. нормально раньше и без них все срасталось.»
- диета вместо липосакции! борьба с жиром: минус 8 кг! моя цель - 50 кг и ни грамм»
- дать отпор этим вредным килограммам! похудела на 14 кг!»
- я каждый день становлюсь стройнее! избавилась от живота! без таблеток и спортзал»
- я готова к пляжному сезону! - 13 кг и 27 см! стройные ножки без целлюлита! фото!»
- - 30 кг! из толстухи в стройняшку! я похудела с 54 размера до 44! мое фото!»
- - 15 кг! я это сделала! желанная фигура за полгода! фото до и после!»
- - 18 кг! уничтожила бесформенное жирное тело! хватит жрать! выбросила лишнее на»
- - 23 кг! я добилась результата! стала обворожительной стройняшкой всем на завист»
- я привела свою фигуру в порядок! 20 кг уже позади! добилась того, о чем мечтала!»
- - 26 см и 25 кг! мое превращение из пухляшки 87 кг в нормальное тело! фото!»
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 22,5 кг - я начала новую жизнь! мое ф»
- моя история перевоплощения! любовь, настоящая, творит чудеса! фото!»
- - 26 кг и 48 см за полгода! муж носит на руках! мое фото!»
- - 22 кг! моя борьба за тонкую талию! сбросила три размера! сразила всех наповал!»
- фигура на миллион долларов! минус 5 кг за 10 дней!»
- судьба или не судьба? ожирение - это психологическая проблема, худеть нужно с го»
- как я похудела на 30 кг за 3 месяца! моя история! я нравлюсь себе и окружающим!»
- мое кардинальное изменение! похудела на 10 кг! мое фото до и после!»
- - 25 кг! диета - ловушка для жира! результат потрясающий: весь гардероб пришлось»
- - 10 кг ради любимого мужа! я похудела без труда и ограничений! избавилась от ко»
- я хочу снова быть идеалом! благодаря галя.ру начала правильно питаться! не хочу»
- - 12 кг! я фантастически похудела! было 115, стало 103! мое фото!»
- - 26 кг! стала стройняшкой! расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мое ф»
- мое превращение из толстушки в худышку и обратно! уже потеряно 20 кг! меняю гард»
- худеть надо с умом! не повторяйте моих ошибок!»
- ваш организм сам найдет идеальный вес!»
- как я сбросила 11 кг за 2 месяца, абсолютно не напрягаясь! фото!»
- я знаю как сбрасывать лишние кг! я довольна собой, результат на лицо!»
- я сделала это! похудела на 20 кг и 4 размера! муж очень рад - рядом с ним красив»
- я взяла себя в ежовые рукавицы и сбросила 17 кг! держу вес уже два года! мое фот»
- мой результат - минус 26 кг! у меня практически исчез живот! муж в шоке!»
- я смогла добиться красивой фигурки! любимый заставил меня сбросить 15 кг! скоро»
- - 50 кг! сантиметры на талии испарились! я избавилась от мужа и начала новую жиз»
- жизнь до гали. похудела на 20 кг. надеюсь, с галей похудею еще больше!»
- - 30 кг! я победила жир! была пампуха, а стала такая красотка! фото!»
- диета чистит организм от лишнего веса! - 4 кг за семь дней!»
- - 7 кг! легкое похудение! 1200 калорий! добейся потрясающего результата!»
- осиная талия за неделю! супер диета для нового тела! 50 кг - моя заветная мечта!»
- коррекция проблемных зон! за месяц я сбросила 10 кг!»
- моя диета настроила обмен веществ! - 2 кг каждую неделю!»
- избавься от веса за две недели! уйдут объемы со всего тела!»
- добейся идеальной фигуры всего за две недели!»
- пришла пора худеть! корректирую тело! сантиметры уходят!»
- возвращаем красоту и молодость! пора строить новое тело!»
- - 10 кг за два месяца! 1200 калорий в день!»
- я добилась поставленной цели! сбросила за неделю 4 кг!»
- самая лучшая диета! похудеть очень быстро! никаких перекусов!»
- 1200 калорий! ты быстро и эффективно похудеешь!»
- верни вес в норму! стань легче на пять кг!»
- - 10 кг! вес навсегда тебя покинет! килограммы уходят!»
- диета сжигает калории! я сбросила десять кило!»
- диета - мой путь к совершенной фигуре! ловлю завистливые взгляды!»
- благодаря диете похудение идет быстрее! - 4 кг за две недели!»
- как быстро сбросить пять кг! у меня это получилось!»
- - 10 кг за две недели! уменьшение объемов бедер и живота!»
- я помогла своей фигуре стать стройной! освободилась от лишнего!»
- отличная диета! пора сбросить лишний вес!»
- удивительный результат! диета следит за моей фигурой!»
- вес уходит быстро! боремся с соблазнами ради идеальных форм!»
- ты будешь худенькой! узнай, как быстро сбросить вес!»
- гороскоп на 2020 год: дева»
- 1500 калорий в день! ты сбросишь 10 кг! исчезает живот!»
- всего 21 день на пути к твоей стройности! классная диета!»
- - 45 кг за год! фигурка 90х60х90! у меня тонкая талия без жирных боков!»
- иду на жертвы ради красивого тела! достигла веса мечты - 54 кг!»
- правильное питание! килограммы уходят с легкостью!»
- я похудела со 110 кг до 57 кг! - 53 кг! одела бикини для пляжа!»
- я избавилась от 13 кг! уходят даже бока!»
- я похудела и контролирую аппетит! диета сработала!»
- я больше не жирдяйка! - 20 кг и три размера! секси-тело к лету!»
- баклажаны "тещин язычок"»
- треска с картофелем»
- творожные ватрушки с яблоками»
- грибочки баклажанные с сыром и чесноком»
- жардиньер»
- творожный десерт»
- фрикадельки из курицы в азиатском стиле»
- cалат из капусты с вишней»
- куриное филе с помидорами черри и базиликом, приготовленное в мультиварке»
- овсяная каша с яблоками и корицей»
- спагетти с сырно-томатным соусом»
- шоколадно-апельсиновый торт из блинчиков»
- суп из курицы с баклажанами!»
- вареный сырник “цыганский“»
- салат из консервированных помидоров»
- мадридский чесночный суп»
- икра из тыквы, яблок и орехов»
- рулет из свинины с ветчиной и сыром»
- скумбрия запеченная с орехами и яблоками»
- овощная запеканка с баклажанами, ветчиной и сыром»
- салат “ёлочка“»
- овсяноблины с сыром»
- какао-крем»
- салат "калиостро"»
- паста с морским коктейлем в сырном соусе»
- рулька с квашеной капустой»
- салат овощной»
- мармелад из трех ингредиентов»
- сливочно-грибной тост»
- грибочки застольные»
- оладьи из кабачков»
- цыпленок в красном вине с сухофруктами»
- кофейно-шоколадный кекс с грецкими орехами»
- слива в беконе»
- айран»
- запеканка с апельсинами.»
- пирожки на заварном дрожжевом тесте»
- финики, фаршированные плавленым сыром»
- свекольник по старославянскому рецепту»
- филе куриное в ананасовом соке»
- соус сырный»
- сливочный коктейль с шиповником»
- салат вечерний из свинины картофеля, фасоли с майонезом»
- кулич иерусалимский с меренгой»
- сендвич»
- ветчина домашняя из свиного окорока»
- ризотто с грибами»
- печенье “уралочка“»
- бабка творожная паровая»
- булочки “день и ночь“. для мультиварок и хлебопечек,духовок»
- салат из лосося с фасолью»
- кекс вишнёво-творожный с зефиром»
- пирог “крокодил“»
- яйца, фаршированные куриным мясом»
- салат с цветной и брюссельской капустой»
- ты умеешь очаровывать или всегда отличалась робостью?»
- ты всегда в хорошем расположении духа? с легкостью преодолеваешь трудности?»
- ты комфортней чувствуешь себя в одежде спортивного или классического стиля?»
- ты волевой человек? отстаиваешь свою точку зрения до победного?»
- ты жизнерадостный человек или сложно назвать оптимистом?»
- ты неспособна на измену или можешь пойти на такой шаг?»
- ты слишком много думаешь о себе или ты слишком отдающая натура?»
- ты недооцениваешь себя или нужно избавляться от чувства превосходства над окружающими?»
- ты не покидаешь своего мужчину ни на минуту или любишь независимость?»
- тебе стоит заняться профилактикой целлюлита или он уже у тебя есть?»
- ты рациональный человек или не знаешь, что ждет тебя впереди?»
- ты самый счастливый человек или тебе сложно радоваться жизни?»
- ты достаточно внимательна или слывешь рассеянной фантазеркой?»
- обижаешься на любую мелочь или тебя сложно обидеть?»
- ты не обидчивая или болезненно реагируешь на критику?»
- ты зрелый человек или нескоро станешь старушкой?»
- вы мама-наседка, мама-продюсер, мама-актриса или мама-друг?»
- ты неплохой оратор или сложно общаться с людьми?»
- ты приятная собеседница или люди стараются тебя избегать?»
- ты любишь себя или давно махнула на себя рукой?»
- ты - увлекающаяся натура или не впадаешь в крайности?»
- тебя выбивают из колеи тревоги и огорчения или трезво мыслишь в любой ситуации?»
- ты подаешь себя в лучшем свете? пускаешь в ход свое обаяние?»
- ты независима или очень привязана к своему партнеру?»
- ты зависима от любовных отношений или не растворяешься в них?»
- вашим отношениям ничего не грозит или ты не уверена, что хочешь прожить с этим человеком»
- ты сможешь тренироваться дома или не готова к этому шагу?»
- ты болезненно ревнива или неведомо это чувство?»
- ты постоянно крутишься перед зеркалом или фанатка активного отдыха?»
- ты экономишь свои силы или изматываешь свой организм?»
|
vip клубы | онлайн +130 |
|
|