Рекомендую такую систему питания (особенно такое питание подойдет тем, кто работает в офисе). Вес быстро уходит! РАЦИОН: Завтрак: овсяная каша, приготовленная на воде без сахара и масла (5 ст. ложек каши на 1,5 стакана воды) + кофе или чай с лимоном Обед: 2-3 вареные картофелины с салатом из овощей с растительным маслом в любом количестве, кусок рыбы или мяса Ужин: 2 стакана нежирного кефира + 200 грамм творога, 1 фрукт
автор: Anonymous 3.5 |
начало обсуждений»
-
Обед сомнителен для похудения,если только без картошки.Вечером и одного стакана кефира будет достаточно,а ещё творог и фрукт..
-
На таком ужине вы никогда не похудеете. Целая пачка творога - это ого как много на самом деле. Плюс два стакана кефира - ещё и желудок растянете. Впрочем, всем удачного похудения.
-
Да уж, Romin любит поумничать...Есть такое выражение “Жизнь учит“, так вот она,жизнь, может учить по-разному.Кому-то помагает одно, кому-то другое.Мне например, очень близка эта диета.По-моему это и есть сбалансированное питание, когда душевный баланс совпадает с физическим. Для тех,кто работает в офисе (автор очень правильно подметила), это питание идеально (иногда конечно можно заменять картошку или творог на что-нибуть аналогичное).А физическими нагрузками, по-моему нас женщин, современная жизнь не обделили:) Стирка, уборка, готовка и т.д. Один проезд в утренней или вечерней маршрутке отнимает наверно больше сил, чем разгрузка вагонов:) Девочки, вы все молодцы! Главное, слушать свой организм, он у вас один, а мнений много...
-
Ого, дискуссия развернулась
-
а я не как не могу себя осилить после НГ сесть на диете, после такого всего вкусного....ммммм..... но надо.!!!!!!..
-
мне от каш не худеется. А вот нормальный обед никак себе не возьму. Буду брать банан вместо картошки :)) салатик с курочкой:)) надеюсь процесс пойдет
-
дааа, надо попробовать... сама собиралась с завтрашнего дня на завтрак овсянку кушать...знаю - невкусно..., но очень даже полезно
уж точно не поправишся, зато результат налицо , главное не сорваться -
ответ для: Astaris
хииии, да уж)
Бееее, ну этот салат....явная гадость....но нужно попробовать! -
ответ для: Мур-мяу{она}
не за что ))) такой хорошей гадостью делюсь с удовольствием у меня даже идея появилась.... мерзкая, как и сам салат красоты... ну в принципе там же все есть, что организму надо ) можно витаминчики дополнительно купить... вот недельку попитаться этим салатом. чтобы не было аппетита, можно купить в аптеке... ммм... Мерцана называется, пробовала когда-то - реально отбивает аппетит и чувство голода! ))) думаю, за неделю вапще стройняшкой буду )))))))))) -
Тут уже спрашивали, но ответа нет как нет. Сколько можно на этой диете сидеть?
-
ответ для: Astaris
ну судя по описаниям, у меня реакция такая же, как и у тебя будет)))
Я обычную овсянку не люблю...а тут еще она просто запаренная....и с изюмом....с яблоком....беееее
но ради того, чтоб волосы и ногти стали хорошими, надо будет попробовать))
Пасибки за рецепт) -
ответ для: Мур-мяу{она}
да просто овсяные хлопья кипятком заливаешь, ну минут на 5-10, добавляешь изюм, яблоко... брррр....
я, чтобы не так мерзко было, закусывала бананом, добавляла немножко молочка и орешков кидала.... не знаю, мне надолго ощущений хватало - и сытости, и бееее.... а потом правда стали ногти лучше, волосы, кожа ))) овсянка же - полезно, сээээр )))))
- вы покупаете что-то на авито? что? может мебель покупали или ещё чего?»
- как вам брови?»
- его мать втихаря ему говорит: не бери ипотеку, дорого! он слушает её. другим внукам попу целует, а на моего ребенка»
- мужчина говорит о себе во множественном числе. что это значит?»
- подскажите натуральное средство для снижения аппетита.»
- сколько у вас стоит десяток яиц? у нас по 60 руб»
- кто лежал дома с переломом, вы похудели или потолстели? у меня болты, я боюсь набирать вес, а дома пытаются накормить»
- угадайте пол по фото»
- в 35 лет шансов найти достойного мужчину для семьи меньше, чем в 25?»
- почему после общественного бассейна кожа чешется?»
- вас злят люди, которые говорят тихо? как к ним относитесь?»
- если вам дорог мужчина, готовы изменить свои черты характера, которые вредят отношениям? не выносить мозг, не истерить?»
- какие знаете случаи, что есть бумеранг по жизни?»
- женщины друг друга чаще всего воспринимают как подруг или как конкуренток? ваши наблюдения.»
- кто моет тело каждый день гелем, вы каждый день после мытья мажете молочко для тела? не лень вам и не жалко молочка?»
- что лучше купить: велик или самокат? на чем ребенку удобнее ездить? места в квартире мало. гараж далеко.»
- если бы считал себя неправым и хотел помириться, то помирился бы! что ему мешает делать поступки в отношениях, непонятно»
- встречаюсь с парнем 4 месяца. всё бы ничего, но от него пахнет потом! подарила набор на 23 вкусный, а он не пользуется!»
- были ли у вас отношения, которые вы вспоминаете с теплотой, будучи замужем за другим человеком?»
- как пристать к мужчине в машине, если не уверена в его положительной реакции? не знаю, хочет ли он, но подозреваю,»
- стоит ли отправлять букет подруге? она позвала меня к себе, я ей чуть подарков не купила, а она отменила встречу!»
- какой женский парфюм можете посоветовать? для девушек 25-30 лет. не приторный, не резкий, а тонкий аромат.»
- среди ваших знакомых есть такие женщины?»
- достойные мужчины все заняты? или есть много свободных и классных среди знакомых? сколько им лет?»
- почему замужние скрывают, что они замужем? соглашаются увидится, поехать совместно вдвоём на природу»
- девушки, у которых тонкие губы, вы задумывались о том, чтоб колоть ботокс или гиалуронку?»
- почему смеются над теми кто ходит к психологам? зачем деньги на них тратить и вообще это бесполезное дело!»
- а эта девчуля вам как?»
- к каким девушкам вы испытываете зависть?»
- что отвечать, когда просят рассказать о жизни? у меня она скучная и неинтересная! в основном страдаю от болячек.»
- ухажёр который слился на 2 месяца, вдруг написал что соскучился! что бы вы ответили?»
- мне 25 лет, общаюсь с мужчиной 37 лет, есть двое детей, с женой не разведен. нашла их фотки совместные. нормальная»
- вы бы заблокировали знакомую, которая возвратила долг со скандалом? зачем-то она смотрит стрим, хоть и не хочет общаться»
- когда мужчине доставали капельницу, иголка отскочила и попала в папу, пошла кровь. что в такой ситуации предпринять?»
- у вас такое было: уехать и начать жизнь с нуля, оборвать все связи, исчезнуть?»
- могут ли появляться морщины после похудения?»
- хотела провести консультацию с одним коучем, но не знаю как дать знать что я хочу?»
- королева бала. вы бы приревновали мужчину к такой? на нее смотрят, общаются, приглашают на танец! позавидовали бы ей?»
- почему, когда влюблена в человека, не отворачивают от него ковыряния в носу, чавканье, сморкание? хоть это всё видишь.»
- неприятная маникюрщица как скажет что-то! спрашивает: у тебя какой этаж? второй. а она: ну, есть свои плюсы и минусы.»
- среди ваших близких есть люди, от которых пышет жаром? сзади сел коллега, от него пылало жаром! вся спина горячая стала.»
- как вам такое кольцо? выглядит красиво и неброско. а вам нравится?»
- мужчины измельчали, нормальных не осталось. все смотрят на баб, изменяют, бросают! разумно для девушки у которой было»
- одноклассники пародируют мой голос, как я говорю, и смеются! почему они так делают?»
- в каком приложении можно сделать такие субтитры? надо именно такой эффект.»
- чувствую себя неликвидной в 26! я девственница. знакомые, вне зависимости от внешки, вышли замуж за достойных парней»
- давно не было новых фоточек от меня!»
- вы бы обиделись, если бы вам сказали, что вы злая и у вас суровый вид? что бы вы ответили?»
- чем опасно высокое давление? как физическая боль не ощущается.»
- что на такое сказать мужчине, если он спрашивает: на ужин сегодня?»
- вчера хорошо поработала. довольна собой сегодня по плану салон красоты - укладка,»
- доброе утро, девочки!всем привет! сегодня я поеду на автобусе на работу, колега»
- беговую дорожку штурмовать буду вечером, сейчас пока что дела домашние и не настроена»
- 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение принесла.»
- удачно вчера все анализы сдала - там всё в норме, а сегодня уже и кд пришли. эх,»
- всем желаю спокойной ночи!завтра уже четвёртый день масленицы, снова напеку блинов,»
- привет всем сегодня по питанию провальный день, но он так и планировался. потом»
- замеры я что вчера, что сегодня, сделать забыла, а после 2-3 кружек разного чая,»
- масленица пришла! сегодня напекла блинов стопоку, так сегодня их дети у меня кушала»
- с утра яиц в мешочек муж наварил, а вечером, видимо, будут блинчики. круто, конечно,»
- сон 2:08-4:27=6:17 93 бала 4:43вес 106,8 кг. вчера сделала 1260 шагов. съездила»
- на беговой дорожке сегодня ходила рано утром, прошлась сорок минут. завтра надо»
- 1 доброе утро, мои дорогие! вот просто ужас как не хотелось вставать сегодня на»
- 2 вчера приходил сыночка, принес маме цветы, и подвеску золотую виде буквы а альбина»
- 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в эту»
- вчера не очень много находила и у меня получилось 6 тыс шагов. ну сегодня уже на»
- доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в этот»
- взяла читать фантастику муркока город зверя. вот всё бы ничего, как я люблю, без»
- всем ещё раз привет! дни пролетают отпуска, а я по своим делам так ничего и не сделала.»
- настраиваюсь завтра на разгрузочный день, потому что надо будет уже как-то начинать»
- сегодня с самого утра меня таким депресняком накрыло! я ревела как белуга. 2 года,2»
- вот захотелось к баклажанам отварить макароны. обычно картошку делаем - пюре или»
- 10-й день интервального кето питания.не взвешивалась, так как я в городе, тут весов»
- как хорошие привычки помогают избавиться от лишнего весачем старше становится человек,»
- хочется мне кисломолочного чего-то, типа кефира с большим процентом жирности или»
- в 13:30 обед - салат греческий с брынзой, каша гречневая с маслом.пора закупаться»
- 12-й день интервального кето питания. отвес имется, небольшой, но есть! выходные»
- сегодня надо старшей на показ причёску наплести - а это примерно мороки часа на»
- с 07:17 до12:03 - тридцатый день луного цикла:следует особо отметить, что эти луные»
- для женщины примерить и не купить, это как для мужчины налить и не выпить.»
- по плану сегодня должен был быть выходной от тренировки, но я утром сходила, потому»
- масленица.1 раз в году»
- поехала я в поликлинику - сегодня сдаю все анализы всё же рискнула собрать, прохожу»
- на завтра ничего готовить не буду, посмотрела, там ещё половина кастрюли есть борща,»
- вчера прошла 70 шагов. вполне нормально. сегодня скоре всего будет меньше. у меня»
- не понимаю в чем проблема отпустить ребенка с бабушкой, вы ей настолько не доверяете? в любом»
- и стирай свою робу, кто не даёт. нравится, работай в грязи.»
- не можете заставить себя есть меньше просто решите этот вопрос меньше покупая в чем проблема»
- равноцено: ему тоже сумку, спортивную, на тренировки ходить.»
- я бы подошла к ним и попросила: вася, василий, ты постояно мне звонишь, перестань, пожалуйста.»
- детей двое, я имела виду один сидит с нами за столом, другой еще нет. собака есть, черепаха.»
- мне кажется что адекватно знакомить только когда уже точно серьезные отношения, и не придется»
- без продолжения теперь оставаться ?»
- ну если даже и есть например ,но не олигарх .напрмер его доход 90,е40тыс ,откуда брать 145»
- я не понимаю, когда женщина делает из мужчины центр вселеной. разумется, что половину или»
- не факт. может быть и неприязнь.»
- а как так вышло, что ипотеку почти выплатили, а ремонт все идёт? сколько ж лет идёт ремонт?»
- а что с шефом-то у вас в итоге? ничего?»
- автор, а вы не боитесь с такими дамами встречаться?есл она со всеми подряд на пикник ездит-»
- а если нет? виртуальной сумкой отметелишь? :»
- когда настроен серьезно,то спугнуть своим напором побоится»
- ракурс и фотошоп творят чудеса.или вы реально все фото в соцсетях за правду принимаете?»
- с акне знаю, что не особо эфективно. а с розацеа да. он же сосуды удаляет изнутри.»
- это полная ерунда. климакс зависит только от резерва яйцеклеток в яичниках. и если он исчерпан,»
- в одной имя и отчество, в другой инициалы английскими буквами.»
- идите к флебологу пока это сеточка, тем боле что проявления уже есть в виде отеков, усталости»
- невролог выписала комбилипен уколы, не знаю помогут или нет»
- ну если вы и вправду поплохели, то может стоит взяться за себя? если вы хорошо выглядите,»
- так он глубоко верующий. было прощеное воскресенье, вот он и написал.»
- краса.в холодильнике есть и влага и тепло.плюс полно теплых щелей. короче, не хотите жить»
- неоднократно сталкивалась с такими ситуациями. но у меня не было прям одной какой-то лучшей»
- спасибо большое. наверное пока не буду стричь, буду растить длиные»
- в 34 -35 а в 30 не было изменений»
- почитала я тему и могу сказать , что работала в снеж. королеве и зп была 35 т.р. примерно»
- у меня муж мусульманин и сейчас месяц рамадан. мы пустимся целый день и потом вот обильный»
- никаких общих путей нет у вас с ним . по хорошему вам надо уйти с работы иначе так всю молодость»
- я считаю, что об ипотеке заботиться надо было в районе 25 лет.»
- почему вы имено про 40-летних пишете? мне кажется, что это совсем не от возраста зависит.»
- инициатива неплохая, почему нет?»
- считаю! надо брать посильную ипотеку. мы с первой ипотекой 2 раза в год стабильно отдыхали»
- ну зп 40. 15 на съёмную квартиру, 5 на еду, 25 на ипотеку. любой форсмажор и жопа. не все»
- нет. а должна быть? и смотря для кого вобще.»
- мне тоже нравится.марго, вы челку косую стригли когда-нибудь?»
- он сделал еще большую гадость, так что по вашей логике я уже давно должна бы была сжечь его»
- если это какой то чел, с которым знакома то едва и просто секс. нетесли парень с которым отношения»
- разные могут быть причины-и боль в горле,и сухость в горле, и зуд,и астма и дискомфорт из-за»
- почитайте темы шоколадки. тяжело найти даже такого что не стремиться использовать чтобы пожрать»
- стоп шмот грязным будет если свинство в крови. грязным не будешь если не обтиратся обо все»
- амбициозных, готовых развиваться, делать карьеру, больше зарабатывать, таких видно сразу.»
- вилимо для вас еда в ресторане за 2-3 к -предел мечтаний ,раз готовы такое терпеть и другим»
- чего то вы недоговариваете нам тут»
- слышала ,но мы надемся пока на лучше в плане автора»
- автор, а вам религия не позволяет заблокировать его и прекратить любое общение?.»
- ну чо, вчера пристала к нему в машине?»
- так это е тема. ипотека и живет на 2 тыс руб в месяц»
- муж не доверяет. ну даже дело не в этом, а в том, что ребенок может капризничать без нас.»
- у меня нет таких. мы продолжаем одинаково общаться независимо как и у кого складывается личная»
- знаете.мои мужики сейчас.палят ваших кошек.на земле моих дедов. если у ваших.педиков.х ума»
- так обеспеченого раз они такие красивые»
- а может, устойчивые, как ножки стола. или мясистые, как ножки бройлера. ужасно звучит прилагательное»
- и кстати сейчас есть интернет, мир на одной москве не замкнулся,хоть они и живут в москве,»
- а какие у него перспективы? какое образование, навыки? в чём имено вы ожидаете, что он будет»
- ой нет, у меня нет в запасе лишней жизни ждать от человека намного младше и ниже по соц. статусу»
- в 2016 году средня зп была 35 т у обычного специалиста после вуза при услови обычного трудового»
- передайте шефу, что галчата одобрили ваше предложение.»
- красивый должен быть. внешний вид - самое главное.»
- есть профи серуны. или подсиживатели. они видимо и качают эту часть умением подсиживать .ведь»
- и так, и эдак, лишь бы без чёлки»
- так я расталась . сейчас не в отношениях и написала чтобы узнать моменты по стране еле он»
- по малолетки был женат он около года.»
- я не знаю,просто не очень нравится. искать интерьеры которые нравятся не буду,а зачем»
- вот терпеть не могу таких наглецов, которые прям напрашиваются. мой дом - моя крепость.»
- а в чем проблема подменить сотрудника конечно при услови, что нормальные отношения и они также»
- многие воспитывают детей практически в одиночку,муж допоздна на работе,пашет чтоб прокормить»
- как вы будете жить в студи семьей потом ?это же ад»
- тогда не знаю. мне и мужу помог курс ацикловира. значит вам надо имунитет поднимать в целом.»
- читала лолиту, когда было 17-18 лет, в принципе понравилось, но ребенку бы не разрешила читать»
- если очень сильно боится, то скоре всего просто сольется»
- дело не в возрасте, у нас похожая разница. а вы чего вобще хотите? замуж и нового ребёнка?»
- выигрывают, но есть и другая сторона, когда после ухода как после пожара»
- да как угодно можно назвать. хоть челка-шторка переходящая в лесенку у лица.»
- я не знаю зачем сделали это голивудские звезды, очень далек от них. знаю только что простые»
- как так истощились, когда дети-щастье?»
- врач скажет после обследования что можно сделать. вена, от которой вышли маленькие венки,»
- нет, в обозримом будущем не планируем возвращаться.»
- я это время жила у родителей. и оплачивала еду и ку, кстати полностью. даже в отпуск сумела»
- краса.вот вы реальный пример того, что .краса и ум .в тетках плохо уживаются. в контексте»
- не брезгую работой в принципевсе равно бы знала, что это времено и что выход из ситуаци я»
- то есть, если текущая жизнь не устраивает, то не надо е менять, потому что возраст? вы же»
- меня не волнует наследство, тк оно может быть через 10, может через 50, а можно вобще пролететь.»
- а в отношениях потом тоже нужно будет все время играть в эту игру догони меня? по-моему это»
- ну вобще да, могу. иногда мне не хватает смелости делать что-то правильное, если это может»
- зато в день, ночь и утро перед экзаменом мотиваци будет через край»
- я ненавидела свое пузо и бока! избавилась от 17 кг и 44 см - теперь мне свободе»
- кушать можно все! как я похудела! мой опыт!»
- я похудела! - 32 см и 11 кг! растопила жир на животе! фото до и после!»
- супер тело к пляжу! моя победа над весом! диета вместо липосакции! мое фото!»
- я считала себя коровой, но взялась за себя! минус 12 кг - перевоплощение было об»
- моя борьба за тонкую талию! иду уверенно к своей цели - буду весить 50! пусть вс»
- я готова к пляжному сезону! - 13 кг и 27 см! стройные ножки без целлюлита! фото!»
- фантастика! мое чудесное преображение! минус 4 размера! из 102 кг в красавицу! ф»
- - 21 кг! мое новое тело без пластики и таблеток! моя цель - выглядеть супер! мое»
- мой успех - раздельная диета для пышечки! результат на лицо: минус восемь кг за»
- фигурка на заказ! сайт galya.ru стал моим пинком к сбросу веса! за 2,5 года мину»
- тело богини к лету! - 28 кг! я спасла свою талию! победила хрюшку! выгляжу на вс»
- стоп, пора худеть! - 14 кг! избавилась от жутких складок! выгляжу лучше, чем в 1»
- я сделала себя неотразимой: минус 20 кг за 4 месяца! обновила гардероб, повысила»
- моя мечта сбылась! минус 19 кг за 4 месяца! в талии похудела на 18 см! я больше»
- я человек крайностей, я не могу держаться середины! помогите похудеть!»
- плоский живот за 12 часов!»
- хватит быть воздушным шариком! теперь я горячая штучка! избавилась от жира! унич»
- - 50 кг! сантиметры на талии испарились! я избавилась от мужа и начала новую жиз»
- я похудела ради свадьбы! минус 20 кг - мой стимул идти дальше! муж в восторге, а»
- похудеть в 39 лет? легко! минус 15 кг за короткий срок!»
- как я на гречневой диете сбросила 17 кг - 10 см в талии! я привыкла к новому кра»
- как я сбросила больше 15 кг! спор с мужем - мой пинок к похудению! я смогла и до»
- я выкачала жир из клеток: мои талия и бедра теряют в объеме! теперь ношу только»
- моя борьба увенчалась успехом! минус 15 см в бедрах! исчезли складочки - влезла»
- - 18 кг! превращение из женщины в красивую девушку! я стала конфеткой! мое фото!»
- как я похудела с 80 до 68 кг за 3 месяца! самый большой пинок был от врача!»
- со мной случилось чудо! я легко достигла своего идеального веса! как вернуть сво»
- за 2 года минус 30 кг! как я похудела со 109,5 до 85 кг!»
- - 24 кг! я победила жир и вылепила эффектное тело! целлюлит тает на глазах! мое»
- - 18 кг! я вырвалась из жирового плена! кардинально изменила свое тело! фото!»
- от меня ушли 16 кг! считала калории и много занималась! пузо исчезло - животик с»
- - 27 кг! влюбилась и похудела! фигура топ-модели к лету! мое фото!»
- - 73 кг! я таяла на глазах! больше не буду жирной свиньей! муж гордится моей фиг»
- - 40 кг! я больше не жирная! мое фантастическое превращение из коровушки в пушин»
- гороскоп на 2020 год: козерог»
- за два месяца я похудела на 10 кг! не ем после 18.00!»
- мой секрет похудения! - 25 см в талии и 17 кг лишнего жира!»
- максимальная потеря веса! через месяц я не узнала свою фигуру!»
- 1200 калорий! ты быстро и эффективно похудеешь!»
- мой рекорд в похудении! - 41 кг и 25 см в талии! слепила тело мечты!»
- я легко сбросила десять кило! красивое тело за месяц!»
- минус 7 кг! я обновила гардероб! старые вещи стали большими!»
- вес уходит! я уменьшила объем талии и бедер!»
- диета для рельефности! твоя фигура получит изящные формы за неделю!»
- - 35 кг! диета растопила жир на боках! у меня больше нет большого животика!»
- я достигла своей цели! потеряла 15 килограммов!»
- я худею без строгих диет! выиграла войну с лишними килограммами!»
- лучший рацион! у меня получилось сбросить лишние килограммы!»
- легкое похудение! я сбросила семь кг! перестрой свой организм!»
- у меня супер тело без липосакции! как сбросить 20 кг!»
- диета для похудения! неделя и животик станет плоским!»
- - 41 кг! я объявила бойкот лишнему жиру! хватит обрастать салом!»
- красивое тело и стройные формы! диета всегда работает!»
- правильное питание! килограммы уходят с легкостью!»
- диета работает! исчезает живот! эффект поразительный!»
- диета чистит тело от лишнего веса! запусти обмен веществ!»
- - три килограмма за семь дней! очень эффективное похудение!»
- эта диета - мой путь к идеальному телу! 100% результат!»
- - 22 кг! я выгляжу просто потрясающе! фигурка отличная!»
- надоело объедаться! диета без лишних калорий!»
- диета изменит твой вес! - 7 кг за две недели!»
- как быстро похудеть! диета вернет изящные изгибы тела!»
- мне понравился эффект! худеешь медленно, но стабильно!»
- - пять кг всего за одну неделю! разгрузочный день!»
- минус 15 кг! кардинальная потеря веса! под слоем жира скрывалась красотка!»
- моя супер диета! - 10 кг за один месяц!»
- успей похудеть летом! моя диета творит чудеса!»
- уникальная диета! сотвори чудо со своей фигурой!»
- - 26 см и 17 кг! у меня роскошное тело без целлюлита! исчез живот!»
- жареные кабачки с луком и шпинатом»
- суп из семги»
- салат из моркови и огурца в азиатском стиле»
- розы закусочные из блинов со шпинатом»
- закусочный торт “снежные виражи“»
- маринованные грибы быстрого приготовления»
- утка фаршированная»
- фаршированные яйца “фуршет“»
- пирог с брокколи»
- круассаны с шоколадом»
- овощной соус “ароматное лето“»
- баклажаны по рецепту 1870 года»
- простой овощной бутерброд»
- запеканка из фарша и картофеля неженка»
- торт “поль робсон“»
- кабачки по-корейски»
- пасхальный кулич “капучино“»
- сырный суп по-английски»
- сырный суп»
- паприкаш с курицей и картофелем»
- свинина в кляре»
- куриная грудка в маковой панировке»
- салат “подсолнух“»
- пирожки с мясом и черемшой»
- шашлык из фарша»
- телятина с вишней»
- закуска <мухоморчик>»
- торт из сливочного сыра»
- сэндвич из яблока с сельдью»
- темпура»
- борщ с фуа-гра»
- котлеты рыбные “смачные“»
- кабачки фаршированные сыром. есть можно со сметаной и кетчупом.»
- картофель запечённый с колбасой и сыром»
- торт “бутербродище“»
- скумбрия по - фламандски»
- пирог из спагетти»
- закуска “новогодняя сказка“»
- шарики из творога»
- ньоки, запечeнные под сыром»
- пирог с вишней из песочного теста»
- коктейль «укромное местечко»»
- жюльен из утки»
- варенье из груш с лимоном»
- рыба по - русски»
- салат нежность из капусты, болгарского перца, яблока»
- "ушки" с морепродуктами»
- чай успокаивающий»
- куриные ножки “в гнезде “»
- капустная запеканка с черри»
- зеленое масло»
- салат цезарь с курицей»
- лазанья с лососем и укропом»
- картофельные гнезда с курицей и грибами»
- домашний коньяк на дубовой коре»
- в твоей жизни мало радости или она часто посещает тебя?»
- с тобой уживаются даже очень сварливые люди или ты не готова мириться с ними?»
- у тебя нет друзей или имеется большой круг общения?»
- твой любимый не мыслит жизни без тебя или его чувства к тебе остыли?»
- тебе поможет похудеть занятия в группе или необычная диета?»
- ты не выделяешься яркой внешностью или умело подчеркиваешь свои достоинства и сексуальность?»
- ты не воспринимаешь свои проблемы с лишним весом или здраво подходишь к этому вопросу?»
- ты подвергаешь всё сомнению или опираешься на чужое мнение?»
- ты слишком болтлива или неконтактный человек?»
- ты не ставишь перед собой цели или всегда достигаешь желаемого?»
- у вас сильно выражена экзальтированность? способны на эмоциональные крайности?»
- оратор из вас никудышный или вы владеете даром убеждения?»
- ты не веришь в себя или переоцениваешь свои силы?»
- ты не придаешь большого значения манерам или умеешь быть женственной?»
- ты доверяешь людям или трудно выстраиваешь отношения?»
- тебя ничего не радует или радуешься даже любой мелочи?»
- у тебя отличная память или часто страдаешь забывчивостью?»
- тебя используют другие в своих целях или у тебя нет комплекса жертвы?»
- знакомые и подруги тебя уважают? на тебя всегда можно положиться?»
- вы получаете удовлетворение от жизни или жизнь пугает вас?»
- ты неконфликтный человек или выводит из равновесия абсолютно все?»
- ты можешь вжиться в любую роль или не считаешь нужным менять свое поведение?»
- ты слишком дорожишь деньгами или легкомысленно к ним относишься?»
- ты увлекающая натура или вряд ли грозит стать одержимой какой-нибудь идеей?»
- вы независимы в суждениях или следует побольше проявлять индивидуальность?»
- ты жестокая мать или ребенок давно сел тебе на шею?»
- ты действительно любишь или просто не хочешь быть одна?»
- вы самоуверенный человек или готовы признавать свои маленькие изъяны?»
- тебя с супругом многое связывает или ты не уверена, что хочешь прожить с ним всю»
- узнай, а есть ли у тебя сила воли?»
|
vip клубы | онлайн +680 |
|
|